»õÄÞ´ÞÄÞ ºñºö±¹¼öÇÏ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
.............................,,,,,,,,,,
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°íÃßÀå µë»Ò 1¼öÀú(ÀúÈñÁýÀº Áý°íÃßÀåÀÔ´Ï´Ù),
¼³ÅÁ1¼öÀú, ²Ü1¼öÀú, ½ÄÃÊ1¼öÀú, °£Àå1¼öÀú, Âü±â¸§ 3¹æ¿ï
´ÙÁø¾çÆÄ 2¼öÀú, ´ÙÁø¸¶´Ã1¼öÀú , Åë±ú 1¼öÀú, ÆÄ Á¶±Ý , ¸Å½Ç¾× ´«²Å¸¸Å(»ý·«°¡´É)
(¸Å¿î°Å ÁÁ¾ÆÇϽôºеéÀº ´ÙÁø û¾ç°íÃßµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)
°íÃß°¡·ç ¹Ý¼öÀú(¸Å¿î°Å ¸øµå½Ã°Å³ª, ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² µå½Ã´ÂºÐµéÀº ³ÖÁö¸¶¼¼¿ä. ¾È³Ö¾îµµ ±¦ÂúÀ½)
¾ç³äÀåÀ» ¸ÕÀú ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼Å¾ßÇÕ´Ï´Ù.
¾ç³äÀåÀº ÃÖ¼ÒÇÑ 30ºÐÀº ¼÷¼º½ÃÄÑ¾ß ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù.
¹Ù·Î ¸¸µç°Í°ú ¼÷¼º½ÃŲ ¾ç³äÀåÀº ¸ÀÀÇ Â÷ÀÌ°¡ ³´ä´Ï´Ù.
´ÙÁø¸¶´ÃÀÌ ¾øÀ¸¸é ¸¶Æ®¿¡°¡¼ ¸¶´Ã ¸î¾Ë »ç¼ ´ÙÁ®¼ ¾²¼¼¿ä(500¿øÁ¤µµ¸¸
< ¿¹« ºñºö±¹¼ö > | |
|
¾îÁ¦µµ ÇظÔÀº Àú¸¸ÀÇ ºñºö±¹¼ö¿ä¸®ÀÔ´Ï´Ù...
¿¹«±èÄ¡·Î ÇظԾú´Âµ¥ ¾øÀ¸½Ã¸é ±èÄ¡¶óµµÁ¶±Ý..
Áý¿¡ ÀÖ´Â °¢Á¾¾ßä.. ¿ÀÀÌ, ¾çÆÄ,ä½ä¾î ³ÖÀ¸½Ã°í »óÃß,¿¹«±èÄ¡ Àß¶ó¼ ±¹¹°ÀÚ¹ÚÈ÷ ³ÖÀ¸½Ã°í
¼³ÅÁº¸´Ü Àü ¸Å½ÇûÀ» ³Ö½À´Ï´Ù. °íÃßÀå,°£Àå,½ÄÃÊ,ÈÄÃå°¡·ç,Âü±â¸§,Åë±ú,°ÜÀÚ(ÀüÁÁ¾ÆÇؼÇ×»ó³Ö½À´Ï´Ù..)
¾ç¿¡¸Â°Ô ÀßÁ¶Á¤Çؼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä~
±¹¼ö Àß »î¾Æ¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¾ß¹Ì~~
±¹¼ö´Â Àû´çÈ÷ »îÀ¸½Ã±¸¿ä,
ºñºöÀåÀÌ Áß¿äÇØ¿ä,
°íÃßÀå 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý Á¶±Ý ³ÖÀ¸½Ã°í »ç°úÀÖÀ¸¸é °£ °Í 2Å«¼ú³Ö¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä,
±×¸®°í ²¢ÀÙÀ̳ª ¿ÀÀÌ °°Àº°Å ä½ä¾î¼ ³õ°í ºñºµå½Ã¸é ¾öû¸ÀÀÖ¾î¿ä~
°è¶õ »îÀº°Å ¹Ý°³¸¸ ¿Ã¸®¸é ¿Ïº®ÇÏÁÒ~
¼Ò¸é(±¹¼ö)2ÀκРºÐ·®
°íÃßÀå1Å«¼ú¹Ý,¹°¿³2Å«¼ú,ÈæÀÓÀÚ±ú(¶Ç´Â Åë±ú),Âü±â¸§,¿ÀÀÌÂرÝ,´ÙÁø±èÄ¡(¹¬Àº±èÄ¡)¹Ý°ø±âº¸´Ù Àû°Ô
[¸¸µé±â]
1.¼Ò¸éÀº »î¾Æ¼ ²öÀûÀÓ ¾øÀÌ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾îÁÖ°í~
(Âù¹°·Î ¾Ä¾îÁÖ¾î¾ß Â̱êÇÏ´ä´Ï´Ù~)
2. ±èÄ¡´Â ´ÙÁ®ÁÖ°í~¿ÀÀ̴ ä½ä¾î µÓ´Ï´Ù~
3. »î¾Æ¼ ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ±¹¼ö¿¡ °íÃßÀå,¹°¿³.Âü±â¸§,Åë±ú,´ÙÁø±èÄ¡ ³Ö¾î¼
ºñºÁÖ°í~ä½äÀº ¿ÀÀÌ »ì¦ ¿Ã·ÁÁÖ¸é ³¡~~
¿ÏÀü°£´ÜÇÑ ¾ß½Ä~
±¹¹Î¾ß½ÄÀ¸·Î ÀÓ¸íÇÕ´Ï´Ù~¤»¤»¤»
ÀÔ¸À »ç·Î Àâ´Âµ¥´Â »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ À½½ÄÀÌ ÁÁÀº°Å °°¾Æ¿ä
±¹¼ö´Â ¼Ò¸éÀ» ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
±¹¼ö¸¦ »îÀ»¶§ ¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é Âù¹°À» µÎ¾î¹ø ³¢¾ñ¾îÁÖ¸é ¸éÀÌ Â̱êÇÏ´Ï ÁÁ´ä´Ï´Ù.
ÀßÀÍÀº ¿¹«±èÄ¡¿Í ±¹¼ö, °íÃßÀå ³Ö¾î¼ ºñº¸Ô´Â ¿¹«ºñºö±¹¼öµµ ÁÁ±¸¿ä.
°íÃßÀå¼³ÅÁ½ÄÃʸ¦ µ¿·®À¸·Î Àß Àú¾î¸¸µç ÃÊ°íÃßÀå¿¡ ä½ã ´ç±Ù°ú »óÃß, ¿ÀÀÌ ³Ö¾î¼ ºñº¸Ô¾îµµ
¸ÀÀÖ´Â ºñºö±¹¼ö°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
±¹¼ö´Â ÆÈÆȲú´Â ¹°¿¡ »îÀ¸½Ã±¸¿ä. »îÀ¸½Ç¶§ Âù¹°À» ºÎ¾îÁÖ½Ã¸é ¸éÀÌ Â̱êÇÏ°Ô »î¾ÆÁ®¿ä.
±×¸®°í ±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä°í ±èÄ©±¹¹° ¾à°£À̶û °£Àå, ±×¸®°í ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ±ú¸¦ ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä.
±×·¯¸é ¸ÀÀÖ´Â ºñºö±¹¼ö°¡ µÈ´ä´Ï´Ù. ^^.
ºñºö±¹¼ö ¸¸µé±â´Â Âü °£´ÜÇØ¿ä~
¾ç³äÀåÀ¸·Î´Â °íÃßÀå, ½ÄÃÊ, ¼³ÅÁ, ¼Û¼Û ´ÙÁø ½Å±èÄ¡¸¸ ÀÖÀ¸¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¼Ò¸éÀ» »îÀº ¸é¹ßÀÌ ÅÊÅÊÇØÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾óÀ½¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Ç󱸾îÁÖ¼¼¿ä~
¹°±â¸¦ ÂÓ »« ¼Ò¸é¿¡´Ù°¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í Âü±â¸§À» µÎ¼¼¹æ¿ï Á¤µµ ¶³±¸¾îÁÖ¼¼¿ä~
°í¼ÒÇϸ鼵µ »õÄÞÇÑ ºñºö±¹¼ö ¿Ï¼º!!
ÁÖ¸»Á¡½É¿£... ƯÈ÷ ÀÏ¿äÀÏ Á¡½É¿£ ¿Ö À̸® À½½ÄÇϱⰡ ±ÍÂúÀ»±î¿ä?
À¢¸¸Çϸé ÀÏ¿äÀÏÀº ¾Æħ °â Á¡½ÉÀ¸·Î ¶§¿ì°íÇ ¸¾ÀÌ ±¼¶Ò°°´ÙÁÒ...
ÀÌ·± ³¯¿£ °£´ÜÇϸ鼵µ ÀÔ¸À »ì¸®´Â Çѱ׸©À½½ÄÀ» ÇظԴ °Ô ÃÖ°íÀÎ µí ½Í¾î¿ä.
±×¸®°í Çѱ׸© À½½ÄÀÇ ´ëÇ¥ÁÖÀÚ´Â ¸é¿ä¸®±¸¿ä...
±×·¡¼ ¿ä¸®´Â Áý¿¡ ÀÖ´Â °£´ÜÀç·á·Î ¸¸µé¾î¸ÔÀ»¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌÅÛÀ» ¼Ò°³ÇÒ±î ÇØ¿ä.
- Àç ·á -
¼Ò¸é 150g, ¹èÃß±èÄ¡ 2ÀåÁ¤µµ, ¿ÀÀÌ 1/4°³
ºñºö¾ç³ä : ÂüÄ¡ ÀÛÀº °Å 1ĵ, °íÃßÀå 5Å«¼ú, ¸Å½Ç½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, Âü±â¸§, ±ú Àû´çÈ÷
¿ÀÀÌ´Â µ¹·Á±ï±âÇؼ ä½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
±èÄ¡´Â ¾ç³äÀ» ´ëÃæ Åо°í ³Ê¹« µÎ²®Áö ¾Ê°Ô ä½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
¾ç³äÀº ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î³õ½À´Ï´Ù.
±âÈ£¿¡ µû¶ó ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁ¾çÀ» °¡°¨ÇØÁÖ¼¼¿ä.
¼Ò¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©³õ½À´Ï´Ù.
Å« º¼¿¡ ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀº ¿ì¼± 3~4Å«¼ú¸¸ ³ÖÀº ÈÄ °í·ç ºñºÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í °£À» º¸¸é¼ ¾ç³äÀåÀ» Ãß°¡Çؼ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Á¦°¡ Àû¾îµå¸° ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¸é ¾çÀÌ Á» ³²À¸½ÇÅÙµ¥
¹ä ºñºµå½Ç ¶§ ³ÖÀ¸¼Åµµ ÁÁ°í, ½Ó½Î¸ÔÀ» ¶§ ½ÓÀå ´ë½Å ¾²¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¿À´ÃÀº ¾çÀº ±×¸©¿¡ Çѹø ´ã¾ÆºÃ¾î¿ä.
¿ØÁö ¿ä·± ºñºö±¹¼ö´Â Æí¾ÈÇÑ ºÐÀ§±âÀÇ ¾çÀº±×¸©ÀÌ Àß ¾î¿ï¸®´Â °Í °°¾Æ¿ä.^^
<ºñºö±¹¼ö>
Áغñ : ±¹¼ö400g, ¾ÖÈ£¹Ú¾à°£, ¾çÆÄ1/4°³, ¿ÀÀÌ1/4°³, ´ç±Ù¾à°£, ¾ç¹èÃß, °è¶õ, ¿Ã¸®ºêÀ¯¾à°£, ¼Ò±Ý¾à°£,
¾ç³ä(°íÃßÀå72g, °£Àå6ml, ¼³ÅÁ24g, ±ú¼Ò±Ý+Âü±â¸§¾à°£+½ÄÃÊ20ml)
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ºÎ¾î ²ú¿© ±¹¼ö¸¦ »î¾Æ³»°í Çó±¸¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
2. ¾ÖÈ£¹Ú,¾çÆÄ, ´ç±ÙÀº ä½ä¾î ¼Ò±Ý³Ö¾î °£ÇÑ ÈÄ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
3. ¿ÀÀÌ, ¾ç¹èÃ߸¦ ä½ä¾îÁÖ°í, ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ °¡´Ã°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä
4. ºñºö±¹¼ö ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î »îÀº±¹¼ö¿Í ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ¾ç¹èÃß³Ö¾î ¹«ÃÄÁÖ¼¼¿ä
5. ¾ÖÈ£¹Úä¿Í °è¶õÁö´ÜÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾îÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^^
¡Ø »îÀº°è¶õ°ú ¼ö¹ÚÀ» °í¸íÀ¸·Î ¾ñ¾îµå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù^^
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼Å¿ä^^*
±èÄ¡ºñºö±¹¼ö~¸ÅÄÞ»õÄÞ~~ÀÔ¸À¾øÀ»¶§ µå¼¼¿ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9563
¾ßä´Â ¿ÀÀ̳ª, ²¢ÀÙ, ´ç±Ù, »õ½Ïµî Áý¿¡ ÀÖ´Â Àç·á³ª ÃëÇâ´ë·Î ³Ö¾îÁֽøé ÁÁ´ä´Ï´Ù. ±èÄ¡´Â ¹èÃß±èÄ¡ ¸»°íµµ ÃÑ°¢±èÄ¡³ª ¹«»ýä, ºÎÃß±èÄ¡, ¿¹«±èÄ¡µîÀ» ÇÔ²² ¹«ÃÄÁÖ½Ã¸é ´õ ¸ÀÀÖ±¸¿ä. ¸éÀ» »îÀ¸½Ç¶© Áß°£¿¡ Âù¹°À» ÇÑÄÅÁ¤µµ ³Ö¾î ²÷¿©³»½Ã¸é ¸éÀÌ ´õ Â̱êÇØÁø´ä´Ï´Ù.
* Àç ·á * (2ÀκР±âÁØ)
»óÃß 7~8Àå, ¾çÆÄ 1/4°³, û¾ç°íÃß 1~2°³, ±¸¿î±è 1Àå, ¹èÃß±èÄ¡, ÃÑ°¢±èÄ¡ 1°ø±â, ¼Ò¸é 1ÁÖ¸Ô ºñºö°íÃßÀå¼Ò½º : °íÃßÀå 3½ºÇ¬, °íÃå°¡·ç1½ºÇ¬, ¹°¿³ 1½ºÇ¬, ½ÄÃÊ 1½ºÇ¬, Åë±ú1½ºÇ¬,°¥Àº ¾çÆÄ 1/2°³ (¸¸µé¾îÁø ÃÊ°íÃßÀå ¼Ò½º¿¡ ¹°¿³À̳ª ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ÷°¡ÇÏ¿© °£´ÜÇÏ°Ô ÁغñÇصµ ÁÁ´Ù)
1. ¾ßä´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í ±èÀº ±¸¿ö¼ Àß°Ô Âõ¾î³õ´Â´Ù.
2. ¹èÃß±èÄ¡¿Í ÃÑ°¢±èÄ¡´Â Àß°Ô ½ä¾î ¹°±â¸¦ Â¥ÁØ ÈÄ °íÃå°¡·ç¾à°£°ú ±ú, Âü±â¸§À» ³Ö¾î Àß ¹«Ãļ ÁغñÇÑ´Ù.
* ¹«ÃijõÀº ±èÄ¡ ±èÄ¡´Â Àû´çÈ÷ Àß ÀÍÀº °ÍÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í ³Ê¹« ÀÍ¾î ½ÃÅÇÏ¸é ¼³ÅÁÀ̳ª ¹°¿³À» ¾à°£ ³Ö¾îÁØ´Ù. ±èÄ¡´Â ¹èÃß±èÄ¡¸»°íµµ ¿¹«³ª ÃÑ°¢±èÄ¡, ¹«»ýä°¡ ÀÖ´Ù¸é ÇÔ²² ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù. Âü±â¸§À̳ª ±ú¼Ò±ÝÀº ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾îÁÖ¾î¾ß °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù.
3. ²÷´Â ¹°¿¡ ¼Ò¸éÀ» ³Ö¾î Àß Àú¾î°¡¸ç ²÷¿©ÁÖ´Ù°¡ ²÷¾î¿À¸£¸é Âù¹° ÇÑÄÅÀ» ³Ö¾î 2~3ºÐÁ¤µµ ½Ã°£ÀÌ Áö³ ÈÄ Âù¹°¿¡ Àß Ç󱸾îÁØ´Ù, ü¹Ý¿¡ ¹ÞÇô¼ ¹°±â¸¦ Àß »©¼ ÁغñÇÑ´Ù.
4. ºñºöÀå Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù. (À̶§ »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô ¹°¿³À̳ª ½ÄÃÊ·Î Á¶ÀýÇØÁÖ°í °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁø ÃÊ°íÃßÀå¼Ò½º¸¦ ÁغñÇصµ ÁÁ´Ù)
5. ±¹¼ö¿ë Å« º¼¿¡ º¸±âÁÁ°Ô ´ã¾Æ³½ ÈÄ Âü±â¸§°ú Åë±ú¸¦ »Ñ·ÁÁØ ÈÄ ÁغñÇÑ ºñºöÀå°ú ÇÔ²² °çµé¿© ³ª°£´Ù.
* ǪÁüÇÑ ¾ßä¿Í »õÄÞ°í¼ÒÇÑ ±èÄ¡, ¸Å¿î °íÃß°¡ µé¾î°£ °£´ÜÇÏÁö¸¸ ¸ÀÀÖ´Â Çѳ¢ ºñºö±¹¼ö¶ø´Ï´Ù.
* ºñºö ±¹¼ö´Â Çѹø¿¡ ºñº¼ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ³»¾îÁ־ ÁÁ¾Æ¿ä. »ç½Ç ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ÆíÇÏÁÒ ^^ ¾ç³ä°íÃßÀå ¼Ò½º´Â ¼Ò¸éÀÌ ÃæºÐÈ÷ »öÀÌ º£µµ·Ï ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ±èÄ¡¿Í ÇÔ²² ±¹¼ö¸¦ Áý¾î µå¼Å¼ °£À» º¸¼¼¿ä. ±¹¼ö¸¸ °£À» º¸½Ã¸é ½Ì°Ì´Ù°í »ý°¢µÇ¼Å¼ ¾ç³ä¼Ò½º¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³Ö°Ô µÇ¼¼¿ä. ±×¸®°í °£Àº ¾ç³ä¼Ò½º·Î¸¸ ÇÏÁö ¸¶½Ã°í °£ÀåÀ» ³Ö¾î §Á¤µµ¸¦ ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä. Áý¿¡ ÃÊ°íÃßÀå ¼Ò½º°¡ ÀÖ´Ù¸é µû·Î ¼Ò½º ¸¸µéÁö ¸¶½Ã°í ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇϼŵµ ±¦Âú¾Æ¿ä.
* Àß ºñºó ±¹¼ö´Â ¸éÀ» ¸ÕÀú ´ã°í À§¿¡ ±èÄ¡¿Í ¾ß並 µë»Ò ¿Ã·Á ³»¾î³õÀ¸¼¼¿ä.
Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ßä¿Í ±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ¸¸µå´Â °£´ÜÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ºñºö±¹¼ö¶ø´Ï´Ù
* ºÎµå·¯¿ì¸é¼ Â̱êÇÑ ¸éÀÌ Àß ºñºÁ³³×¿ä ~~~ °í¼ÒÇÑ °è¶õ±¹À̳ª ¿Àµ±¹µµ ÇÔ²² ÁغñÇϽøé Âü ÁÁ°ÚÁÒ^*^
¸îÀÏ Ä£±¸´ÔµéÀÌ ´Ù³à°¡½Å ÀÌÈÄ·Î ³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ®º¸´Ï ÈÝ~~~~~ÇÑ°ÍÀÌ ¤¾¤¾ ±×·¡¼ ¸¸µç ºñºö±¹¼ö¶ø´Ï´Ù. ÀÔ¸ÀÀº º¯Çϴ°ÍÀÎÁö ¾î¸±¶§´Â ¼Ò¸éÀ» º°·Î ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥ ÀÌÁ¨ Âü ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.. ¸é¿ä¸® ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµé Á¤¸» ¸¹ÁÒ? ¤¾¤¾ ±× Áß¿¡¼µµ °¡Àå ¸¸¸¸ÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô Çصå½Ã´Â°Ô ¶ó¸é~ ±×´ã¿¡ ¼Ò¸éÀϱî? ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö´Â ¸ÀÀÖ°Ô ÀÍÀº ½Å±èÄ¡¸¸ °í¼ÒÇÏ°Ô ¾ç³äÇÏ½Ã¸é ³¡À̶ø´Ï´Ù. °Å±â´Ù°¡ ÀÖ´Â ¾ßä ä½ä¾î¼ ǪÁüÇÏ°Ô °¡µæ ´ã¾ÆÁÖ¸é Çѳ¢ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ÇÏ±ä º° ¼³¸í¾ø¾îµµ ¸ðµÎµé ¾Æ½Ã´Â ±× ¸À~~~ ±èÄ¡ºñºö±¹¼ö¶ø´Ï´Ù
|
°ñ¹ðÀÌ ºñºö±¹¼ö
ÁÖÀç·á: °ñ¹ðÀÌ(Å«°Í 1ĵ), ´ëÆÄ(1´ë), ¿ÀÀÌ(2ºÐÀÇ 1°³), ¾çÆÄ(Áß 2ºÐÀÇ 1°³), ´ç±Ù(5ºÐÀÇ 1°³), ¼Ò¸é(1ÀκÐ)
¾ç³äÀç·á: °íÃßÀå(¼öºÏÈ÷ 2¼ù°¥), °íÃå°¡·ç(2), ¸À¼ú(1), »èÃÊ(4), ¼³ÅÁ(1), °ñ¹ðÀÌÅëÁ¶¸²±¹¹°(2), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1), Âü±â¸§(1), ±ú¼Ò±Ý(1), »ý°°¡·ç³ª »ý°Áó ¾à°£
´ëÆĴ ä Ä®À̳ª ±×³É Ä®À» ÀÌ¿ëÇؼ °¡´Ã°Ô ä ½ä¾î ÁÖ°í
[ÃÊ°£´Ü ºñºö±¹¼ö] by ¹Ì»óÀ¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/7625
¾È³çÇϼ¼¿ä? ¹Ì»óÀ¯ÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â °¡²û ¸é¿ä¸®°¡ ¹«Ã´À̳ª ¶¯±æ ¶§°¡ Àִµ¥¿ä?
±×·² ¶§¸é °£´ÜÇÑ ¸é¿ä¸®¸¦ ÇØ ¸Ô¾î¿ä.
¹Ù·Î ºñºö±¹¼öÀε¥ ¸é¸¸ »î¾Æ¼ ³ÃÀå°í¸¦ µÚÁ® ³ª¿À´Â ¾ßä¿Í ÇÔ²²
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸®±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ¾î¼ Âü ÁÁÁö¿ä.
ƯÈ÷ ¿©¸§ Á¡½ÉÀ¸·Î Á¤¸» ÁÁÁö¿ä.
<Àç·á>
¼Ò¸é ÇÑÁÜ, ¾ßä µë»Ò
°íÃßÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú,
¸êÄ¡ ȤÀº °¡¾²¿À À°¼ö 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ÈÄÃå °¡·ç ¾à°£, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú
<¸¸µå´Â¹ý>
1. ¼Ò¸éÀº ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö°í »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù. °ÅÇ°ÀÌ ¿À¸£¸é Âù¹°À» ÇÑÄÅ ºÎ¾î¼ ´Ù½Ã ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
´Ù ²úÀ¸¸é °ÇÁ®³» Âù¹°¿¡ Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù.
2. ¾ç³äÀåÀº Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¾ßä¿Í ÇÔ²² °í·ç ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼º!
Tip. ¸Ê½ÎÇÏ°Ô ¸Ô°í ½ÍÀ¸¸é ´ÙÁø û¾ç°íÃ߸¦ Á» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
±ºÄ§ µ¹¾Æ¿ä~~~ °ñ¹ðÀÌ ºñºö±¹¼ö
http://board.miznet.daum.net/recipeid/2542
¿ä¸®Àç·á
¼Ò¸é 100g,°ñ¹ðÀÌ 100g, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ¾ç¹èÃß 30g,
´ëÆÄ 1/4´ë, ¼Ò±Ý ¾à°£, Åë±ú Àû´ç·®, ¹«¼ø ¾à°£
°íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, ½ÄÃÊ 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 2Å«¼ú,
»ý°Áó 1/2ÀÛÀº¼ú, °£Àå 1.5Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú,±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú
°ñ¹ðÀÌ´Â ¾ã°Ô Æí ½ã´Ù
¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ¾ç¹èÃß, ´ëÆĴ ä ½ã´Ù
* ¾îºÎ ÇöÁ¾´Ô²²¼´Â °ñ¹ðÀÌ¿Í ¹®¾î¸¦ ¾Ë¸Â°Ô »î¾Æ¼
¾ó¸° »óÅ·Πº¸³»ÁֽŴä´Ï´Ù
* »ý°ñ¹ðÀÌ°¡ ¾øÀ¸¸é ÅëÁ¶¸² °ñ¹ðÀ̸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù
ºÐ·®´ë·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù
±¹¼ö¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±Å ÁغñÇÑ´Ù
¾ç³äÀå¿¡ °ñ¹ðÀÌ¿Í ¾ß並 ¹«ÃÄÁØ´Ù~~
±¹¼ö À§¿¡ ¹«Ä§À» ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä~~~
½Ì½ÌÇÑ ¹®¾îµµ ¾ã°Ô ½ä¾î °çµé¿´´ä´Ï´Ù
°ñ¹ðÀÌ ¸ÀÀÌ °í¼ÒÇÏ°í Â̱êÇÏ´ä´Ï´Ù~~~
¸ÀÀÖ°ÚÁÒ ? ~~~ ¤¾¤¾¤¾¤¾
ºñº¼ ÇÑ Á£°¡¶ô~~
* ±ÃÁß ºñºö±¹¼ö °ñµ¿¸é
* Àç·á : ±¹¼ö400g, ¿ÀÀÌ Ã¤ ½ã °Í 300g (3°³Á¤µµ), ¼÷ÁÖ µ¥Ä£ °Í 1ÄÅ ºÐ·®,
¼Ò°í±â100g.. ¾ç³ä : °£Àå1Å«¼ú, ¼³ÅÁ1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý1/2Å«¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ
1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£
»ý Ç¥°í¹ö¼¸ 200g.. ¾ç³ä : ¼Ò±Ý1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú
±ú¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£, ¹è 1/2°³, ´Þ°¿2°³(Áö´Ü), ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, Àã 1Å«¼ú, ºÓÀº °íÃß 1°³
# ±¹¼ö¾ç³äÀå : Àß°Ô ½ã ½ÇÆÄ 1ÄÅ ºÐ·®, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, °£Àå5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú,
±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú, Àß°Ô ½ã ¾ç¼ÛÀÌ1 ÄÅ, °íÃ߱⸧ 2Å«¼ú
* ¸¸µå´Â ¹ý
1.´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ¸·Î ºÎÃÄ 4cm·Î ½ã´Ù.
2.¼Ò°í±â´Â ±æÀÌ·Î °ö°Ô ä ½ä¾î ¾ç³äÇÏ¿© ºº´Â´Ù.
3.»ý Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ »î¾Æ °ÇÁ® ³Ã¼ö¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ § ÈÄ¿¡ ä ½ä¾î ´ÙÁø ¸¶´Ã·Î ¾ç³äÇÏ¿© ºº¾Æ
³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ÇÏ¿© ½ÄÈù´Ù.
4.ºÓÀº °íÃß´Â ¹Ý °¥¶ó ¾¾¿Í »ìÀ» ±Ü¾î³»°í °ö°Ô ä ½ã´Ù.
5.ÀãÀº Á¥Àº ¸éº¸·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ´ÙÁø´Ù.
((tip- ÀãÀ» ´ÙÁú ¶§´Â Ä®µîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´ÙÁö¼¼¿ä. ))
6.¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ä Ä®·Î °ö°Ô ½ã ÈÄ Âù ¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »«´Ù.
7.³Ë³ËÇÑ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ±¹¼ö¸¦ »î¾Æ Âù ¹°¿¡ ¹Ù¶ô ¹Ù¶ô ÁÖ¹°·¯ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ÈÄ
ÁغñÇÑ ¿ÀÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼¯¾î ¹°±â¸¦ »«´Ù.
((tip- ±¹¼ö »îÀ» ¹°Àº »îÀ» ±¹¼öÀÇ ¾çÀÇ 10¹è·Î Àâ¾ÆµÓ´Ï´Ù. ¸éÀ» ³ÖÀº ÈÄ ¹°ÀÌ ²úÀ»¶§,
Âù ¹°À» µÎ ¼¼ ¹ø ´õ ³Ö¾îÁÖ¸é ¸éÀÌ Â̱êÇÏ°Ô »î¾ÆÁý´Ï´Ù. ))
((tip- ¸éÀÇ ¹°±â¸¦ Àß »©¾ß ¾ç³äÀÌ Èñ¼®µÇÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. ))
8.ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå¿¡ ±¹¼ö¿Í ¿ÀÀÌä, ¼÷ÁÖ¸¦ ¹«ÃÄ ´ëÁ¢¿¡ ´ãÀº ÈÄ °í¸íÀ» ¾ñ¾î³½´Ù.
¿äÁò¿£ ³¯¾¾°¡ ´õ¿ö ÀúÈñÁý¿¡¼µµ ÀÚÁÖ ºñºö±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾î¿ä. Àç·á´Â ³Ê¹« °£´ÜÇÏ°Ô
¸¸µé¾î ¸Ô¾î¿ä. ¿ÀÀÌ¿Í ±èÄ¡¸¦ °¡Áö°í ¸¸µé¾î¿ä. ±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾îÁÖ°í ¿ÀÀ̴ ä½ä¾î ¾ç³ä
À» ÇØÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ¾ç³äÀº °íÃßÀå ¼³ÅÁ ½ÄÃÊ Åë±ú ±èÄ¡±¹¹°À» ³Ö¾î ¸¸µé¾î ÁÖ¸é ´ÞÄÞ¼¼ÄÞ
ÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¸éÀ» »î¾Æ ¾óÀ½¹°¿¡ °ÇÁ®³½´ÙÀ½ ¾ç³äÀåÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù
°íÃßÀå °íÃå°¡·ç ¸Å¿î°íÃß ¸¶´Ã ¸Å½Ç¾×±â½º³ª ²ÜÀ» † °í ¹Í½ºÇÑ´ÙÀ½
¾çÆÄ ¿ÀÀÌ ´ç±ÙÀ» ¾ã°Ô ä ½ä¾î ÁغñÇÑ´ÙÀ½
»óÃ߸¦ °çµé¿©µµ »óÅÇØ¿ä
»óÃß°¡ ¾øÀ̵µ ¿ÀÀÌ ¾çÆÄ ´ç±ÙÀÌ µé¾î°¡¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä
ÁغñµÈ ¾ç³ä¿¡ ¾ß並 ³Ö°í ±¹¼ö¸¦ ºñºÁÝ´Ï´Ù
¸¶Áö¸·¿¡ ½ÄÃÊ¿Í Âü±â¸§À» ³Ö½À´Ï´Ù
Á¤¸» »õÄÞ´ÞÄÞ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
Á» ´õ ¸À³ªº¸ÀÌ°Ô ÇÏ·Á¸é °è¶õ »î¾Æ ¹Ý À߶ó ¿Ã·Á³õÀ¸¸é ½Ã°¢ÀûÀ¸·Îµµ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä *^^*
¸À³ª°Ô Çؼµå¼¼¿ä ^^
»õÄÞ~´ÞÄÞ~¸ÅÄÞÇѱ¹¼ö~
ºñºö±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î¿ä..
ºñºö±¹¼ö...
Àç·á: ¼Ò¸é,¹èÃß±èÄ¡,¿¹« ¹°±èÄ¡,ÂüÄ¡¾×,Åë±ú,°íÃß°¡·ç,¿Ã¸®°í´ç,Âü±â¸§,2¹è½ÄÃÊ,°íÃßÀå,¸Å½Ç¿¢±â½º
Çѳ¢ ½Ä»çÀÇ º°¹Ì,,,ÀÖ´Â Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
»õÄÞÇϸ鼵µ ¸ÅÄÞÇÑ ºñºö±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
ÁÖÀç·áµé~~~
¹èÃß±èÄ¡,¿¹« ¹°±èÄ¡,¼Ò¸é,,,
ºÎÀç·áµé~~~
°£Àå´ë½Å ÂüÄ¡¾×,Åë±ú,°íÃß°¡·ç,¿Ã¸®°í´ç,Á÷Á¢ § ±¹»êÂü±â¸§,2¹è½ÄÃÊ,,,°íÃßÀå,¸Å½Ç¿¢±â½º,,,
±¹¼ö¸é »î±â~~~
¸ÕÀú ¼¾ºÒ¿¡¼ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í,,,¹°ÀÌ ²÷À¸¸é,,,
¸éÀ» ³¿ºñ ÁÖº¯¿¡ ºÎä¸ð¾çÀ¸·Î Æì¼ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù...
¹°À» ÃæºÐÈ÷ ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß ±¹¼ö³¢¸® ¼·Î ´Þ¶ó ºÙÁö ¾Ê°í,,,
¹°ÀÇ ¿Âµµ°¡ À¯ÁöµË´Ï´Ù...
Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¸éÀÌ ´Þ¶ó ºÙÁö ¾Êµµ·Ï Á£¾îÁÖ°í,,,
±¹¼ö°¡ ²÷¾î,,,¹°ÀÌ ³ÑÄ¥ °Í °°À¸¸é,,,Âù¹°À» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î ÁÖ°í,,,
´Ù½Ã ²÷¾î ¿À¸£¸é ¶Ç Âù¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î ÁÖ°í¸¦ ¹Ýº¹Çϸé¼,,,
¸é¹ßÀÌ ÇϾé°Ô µÉ ¶§±îÁö »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
´Ù »î¾ÆÁø ±¹¼ö¸é¹ßÀ» ü¿¡ ¹ÞÄ¡°í,,,
Âù¹°·Î ÈûÀÖ°Ô ÁÖ¹°·¯ ¿©·¯¹ø Çó±Å¼,,,
ÀüºÐ±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ »©ÁØ ´ÙÀ½,,,
¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡¾ß ¸é¹ßµµ ÅÊÅÊÇØÁöÁö¸¸,,,
¸Ô´Â µ¿¾È¿¡µµ Âù±â°¡ ÀÖ¾î ±¹¼ö¸é¹ßÀÌ ½±°Ô ºÒÁö ¾Ê½À´Ï´Ù...
ºñºö±¹¼öÀÇ Àç·áµéÀ» ³Ö¾îº¾´Ï´Ù...
¹èÃß±èÄ¡,¿¹«±èÄ¡ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½äÀº °Í,,,»õÄÞÇÏ°Ô ½ÄÃÊ,,,
Âü±â¸§,Åë±ú,°íÃß°¡·ç,¿Ã¸®°í´ç,¸Å½Ç¿¢±â½º,ÂüÄ¡¾×,°íÃßÀåÀ» ³Ö°í,,,
Àß »î¾ÆÁø ±¹¼ö¸é¹ßÀ» ³Ö°í,,,¼Õ¸ÀÀ» »ì·Á,,,
¼ÕÀ¸·Î ¿À¹°Á¶¹° ºñºº¾´Ï´Ù...
»õÄÞÇϸ鼵µ ¸ÅÄÞÇÑ ºñºö±¹¼ö°¡ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù...
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ,,,¸¸Á·½º·¯¿î Çѳ¢ ½Ä»ç¸¦ Áñ±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
¿ÀÀ̴ ä½ä¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¾î¹¬°ú ¾çÆĴ ä½ä¾î¼ ±â¸§À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
»óÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾îÁÝ´Ï´Ù.
°íÃßÀå, ¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ¹°¿³, Âü±â¸§, ±ú¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÝ´Ï´Ù.
¸éÀº »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ ¿©·¯¹ø Ç󱸾îÁÝ´Ï´Ù.
¾ç³äÀå¿¡ ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ºñºÁÖ¸é µË´Ï´Ù.