¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
´ß¿ä¸®
ey212 | 2010.07.08 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:20 | Á¶È¸:6508
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

´ßÀ¸·Î ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¹æ¹ý ¿©·¯°¡Áö ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä

.................................

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
20°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:´ß¿ä¸®
º°À»¶¤´Ù | 2010.07.08
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

 

¸À°ú¿µ¾ç±îÁö ì°å´Ù~! ´ß ¼Ó¿¡ Ȳ±Ý¾ËÀÌ~¢Ý

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/14902 

 

 

Çâ½Å·á °­È²À¸·Î ¿©À¯ ¸¸¸¸~

¼Õ½±°Ô ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ÁßÀÇ Çϳª!

 

 Àç·á;´ß1¸¶¸®,Âý½Ò1ÄÅ,¸¶´Ã1ÁÜ,»ý°­3»Ñ¸®,¾çÆÄ1°³,Àλï2»Ñ¸®,Ȳ±â,°­È²3Å«¼ú,

¹ã,ÀºÇà,°­³¶Äá,´ÜÈ£¹Ú,

 

´ßÀº ¹î¼ÓÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î³»°í ±â¸§±â°¡ ¸¹Àº ²¿¸®ºÎºÐÀ̳ª °¡½¿,³ÐÀû´Ù¸®

ºÎºÐÀÇ ±â¸§À» Á¦°ÅÇØ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.

Ȳ±â´Â6~7cm±æÀÌ·Î À߶ó ÁغñÇسõ´Â´Ù.

´ß¾È¿¡ Å븶´Ã°ú¾çÆÄ »ý°­ Ȳ±â Àλï ÁغñÇÑ Àç·áµéÀ» ³Ö¾î

Å« ³¿ºñ¿¡ ¹°20ÄÅÀ» º×°í Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ²úÀδÙÀ½ ü¿¡ ¹ÞÃÄ °ÇÁø´Ù.

 

¹ãÀº Åëä·Î ³Ö´Â´Ù.´ÜÈ£¹ÚÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.

Å« º¼¾È¿¡ Âý½Ò ºÒ¸°°Í°ú ¹ã,´ÜÈ£¹Ú,°­³¶Äá,ÀºÇàÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾î ³õ´Â´Ù.

À̶§ °­È²°úµµ Àß ¼¯´Â´Ù.

 

 °ÇÁ®³½ ´ß ¹î¼Ó¿¡ Âý½ÒÀ» ä¿ö ³Ö´Â´Ù.

³¿ºñ¾È¿¡ ¹°À» º×°í »ï¹ßÀ̸¦ °É¾î ±× À§¿¡ ¹î¼ÓÀ» ä¿î ´ßÀ» ¿Ã¸®°í

´Ù½Ã 40ºÐÁ¤µµ Ç« ÂÇ ³»¸é ¿Ï¼º!

 

 È£È£~

´ß¾È¿¡¼­ Ȳ±Ý¾ËµéÀÌ ½ñ¾ÆÁö°í ÀÖÁö¾Ê³ª¿ä?^^

°­È² Çâ½Å·á¿¡´Â µû·Î °£ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù´Â°Í Âë ´Ôµéµµ Àß ¾Ë°ÚÁö¿ä.

 

±â¸§ ½ï ºüÁø ´ß°í±â º¸À̽ÃÁö¿ä.

Á¤¸»Á¤¸»·ç Â̱ê°Å¸®°í ´ã¹éÇß´ä´Ï´Ù¿ä..

 

 

 

 

¿ì¸® ÀÔ¸À¿¡µµ Àß ¸Â°í

¿ì¸® °¡Á· ¸ö¿¡µµ ÁÁÀº

À£ºù ½Ã´ë¿¡ ¸ÂÃç

¸À°ú °Ç°­±îÁö ì°å´ä´Ï´Ù~^^

 

 

=============================================================================================================

 

 

¢Ã »ï°è´ßÀ¸·Î ¸¸µç »ç°èÀý º¸¾ç½Ä - ´ß°èÀå

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/9447 

 

 

»ï°è´ßÀ¸·Î ´ß°èÀåÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä ¿ì¸®Áý ½Ä±¸3¸í ÀϹݴßÀ¸·Î ´ß°èÀåÀ» ÇÔ ¾çµµ ¸¹À»»Ó´õ·¯

²À ³²±â°Ô µÇ¼­ ~ »ï°è´ßÀ» ÀÌ¿ëÇؼ­ ´ß°èÀåÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä!

¾ÆÇǽºÁֺε¿È£È¸¿¡¼­ ¼Ò°³ÇØÁØ "¿¬Ãµ³óÀå" ¿¡¼­¿Â ¾ÆÀ̵éÀε¥¿ä  ¤¾¤¾

´ß»Ó¾Æ´Ï¶ó Å°Åä»êÀ» ¸ÔÀδß. À¯È²À» ¸ÔÀοÀ¸®. ½ºÅ׺ñ¾Æ¸¦ ¸ÔÀεÅÁö Áß ¿À´ÃÀº Å°Åä»êÀ» ¸ÔÀοµ°è´ßÀ¸·Î ¿ä¸®ÇØ ºÃ¾î¿ä

¿µ°èÀÎÁö¶ó ¾çÀº ±×¸® ¸¹Áú ¾ÊÀºµ¥ µü ÁÁ¾Æ¿ä ÀúÈñ ¼¼½Ä±¸ ´ß°èÀåÇظԱ⿣ µü ÁÁÀº ¾çÀ̶ó

¾ÆÁÖ ¼Ó µçµçÇÏ°Ô µÎ³¢ À̸® ÇØ°áÇ߳׿ä~ ÀÌ·± ±¹Á¾·ù ĮĮÇÏ´Ï ¼Óµµ µçµçÇؼ­ ÁÁ±äÇѵ¥

¼¼³¢ ´Ù ¸ÔÀ»·Á¸é Á» Áú¸®Àݾƿä~ ¾Æ¹«¸® ¸ÀÀÖ´Â À½½Äµµ ¼¼³¢ ´Ù ÇØ°áÇÔ Áú¸®±â ¸¶·ÃÀÌ´Ï

ÀúÈñó·³ ´ÜÃÍÇÑ°¡Á·ÀÌ µÎ³¢ÇØ°áÇÏ±ä µü ÁÁÀ» ¾çÀÌ´Ï ~ ÇÑ¿©¸§ °¡Á·ºÐµé ¸öº¸½Å ÇØÁֽŴÙ

»ý°¢ÇϽðí Çѹø ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä ÆÈÆÈ ²ú¿©¸Ô´Â ºÒ¿ä¸® ÀÎÁö¶ó ¸¹ÀÌµé ²¨·ÁÇϽôµ¥

ÀÌ¿­Ä¡¿­À̶ó ÇÞ´ø°¡¿ä À̸® ´õ¿î ³¯ ¶¡ Èê·Á°¡¸é¼­ ~ ¸Ô´Â ´ß°èÀåÇѱ׸©~

º¸¾àÀÌ µû·Î ¾ø½À´Ï´Ù. °¡Á·À» À§ÇÏ´Â ¸¾ Çϳª¸¸ ÀÖÀ½ Çس»½Ç¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Ï ¿À´Ã Çѹø ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä ^^

 

 

 

 

 

 Àç·á¼Ò°³

ÅäÁ¾»ï°è´ß1¸¶¸®. °í»ç¸®µÎÁÜ. ¼÷ÁÖ³ª¹°µ¥Ä£°ÅÇÑÁÜ.´ëÆÄ2»Ñ¸®. ¹« (¼Õ°¡¶ôµÎ¸¶µðµÎ²²) . È«°íÃß1°³.û¾ç°íÃß2°³

¹«¾ç³ä: °íÃß¾¾±â¸§2¼ù°¥. ´ÙÁø¸¶´Ã0.3½ºÇ¬. °íÃß°¡·çÇѼù°¥.

´ß&¾ßä¾ç³ä:  ±¹°£Àå4¼ù°¥. °íÃß°¡·ç2¼ù°¥. ´ÙÁø¸¶´ÃÇѼù°¥. »ý°­°¡·ç0.2¼ù°¥. ÈÄÃ߾ణ. µé±â¸§2¼ù°¥

À°¼ö´Â ¾ßäÀ°¼ö ... ½ÃÆÇ¿ëÀ̳ª ´ì¿¡¼­ ¸¶´Ã.¾çÆÄ.´ëÆÄ.Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö°í ²úÀÎ À°¼ö 1.5¸®ÅÍ

³ª¸ÓÁö°£Àº ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¹°£Àå!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

----------------------------------------------------------------------------------------------- ¿ä¸®¼ø¼­    

  

 

¸ÕÀú ÅäÁ¾»ï°è´ßÀ» ±ú²ýÀÌ µÎ¾î¹ø ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä~ ¹Ù·Î ÇظÔÀ»¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ÕÁúÇؼ­ ºñ´Ò¾ÐÃàÆÑ¿¡ ´ã¾Æ¿À´Âµ¥

±×·¡µµ Çѹø ¾Ä¾î Áà¾ß°ÚÁÒ~ ³¯°³ºÎºÐÁ¢ÈùºÎºÐµî »çÀÌ»çÀÌ Àß µü¾Æ¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä

.

.

.

.

.

  

 

º¸Åë ´ß°èÀå ²úÀ϶§ ~ ¹° º×°í »î¾Æ¼­ ±×¸® ÁغñÇÏ°ï Çϴµ¥ ÀúÈñ´Â À̸® Âò±â¿¡ ÂǼ­ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

¹°º×°í »î¾Æ ±× ±¹¹°¿¡ º¸Åë ²ú¿©³»°ïÇѵ¥ ~ ÀúÈò ±× ±â¸§±â µÕµÕ¶á À°¼ö¸¦ ±×´ÙÁö ÁÁ¾ÆÇÏÁú ¾Ê¾Æ

´ã¹éÇÏ°Ô À̸® Âò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ÂǼ­ »ç¿ëÇϳ׿ä ~ À̸® ·ç¹Ì³« ½ºÆÀ¹Ù½ºÄÏ¿¡ ³Ö°í 30¿©ºÐ Ç« ÂǼ­

»ì¸¸ ¹ß¶ó»ç¿ëÇß¾î¿ä~ À°¼ö´Â Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ßä¶û ¹ö¼¸À̶û ³Ö°í Ç« »î¾Æ ³½ ¾ßä À°¼ö°¡ ÀÖ´ÂÁö¶ó

±×°É ÀÌ¿ëÇß°í¿ä~ ¹æ¹ýÀº ÃëÇⲯ Çؼ­ ÁغñÇØ º¸¼¼¿ä~

.

.

.

.

.

 

 

À̸® Ç« 30¿©ºÐ ¼¾ºÒ¿¡¼­ Âî°í³­´ÙÀ½¿¡~~~~~ »ì¸¸ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä

.

.

.

.

.

 

 

 

»ì¸¸ ¹ß¶ó³½ ¸ð½ÀÀÌ¿¡¿ä~ ¾çÀÌ ¾ÆÁÖ ¸¹Áöµµ ¾Ê°í ÀûÁöµµ ¾Ê°í µü ¿ì¸®½Ä±¸ ¸Ô±â¿£

µü ÁÁÀ» ¾çÀ̳׿ä~

.

.

.

.

.

 

---------------------------------------------------------------------------------------------- ¾ßä¼ÕÁú    

 

¾ç³äÀç·á:  ±¹°£Àå4¼ù°¥. °íÃß°¡·ç2¼ù°¥. ´ÙÁø¸¶´ÃÇѼù°¥. »ý°­°¡·ç0.2¼ù°¥. ÈÄÃ߾ణ. µé±â¸§2¼ù°¥

³Ö°í ¾ç¼ÕÀ¸·Î »ì»ì ¹ö¹«·Á¼­ ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä 

.

.

.

.

.

  

 

¸ÕÀú Å« ³¿ºñ¿¡ ~  °íÃß¾¾±â¸§2¼ù°¥. ´ÙÁø¸¶´Ã0.3½ºÇ¬. °íÃß°¡·çÇѼù°¥ ¼Ò±Ý¾à°£³Ö°í

¹«¿¡ ¾ç³äÇؼ­ ³¿ºñ¿¡ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä ¹«¸¦ À̸® ¾ç³äÇؼ­ ºº¾ÆÁà¾ß ¹«¿¡°£µµ ¾î´ÀÁ¤µµ ¹è°í

¶Ç ±¹¹°¸ÀÀ» ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÏ´Ï ¹«¸¦ ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä¾î ³Ö¾îºÃ¾î¿ä~

À̸® ººÀ¸½Ã´Ù°¡~~~~ ¾ßäÀ°¼ö¸¦  1.5¸®ÅÍ Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î 8ÄÅÁ¤µµ ºÎ¾î¼­ ²ú¿©ÁÖ½É µË´Ï´Ù.

.

.

.

.

.

  

 

À°¼ö°¡ ÆÈÆÈ ²ú¾î¿À¸£±â ½ÃÀÛÇÔ ¾ç³äÇص״ø Àç·áµé³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~

ÀÌ ´ß°èÀåÀº ²úÀÌ¸é ²úÀϼö·Ï ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~ ±×·¯´Ï Àç·á ³Ö°í ³ª¼­ ¾ßä¿Í ´ß¿¡¼­ ³ª¿Â À°Áó°ú

Àß ¾î¿ï¾îÁö°Ô ÆøÆø ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~~~ ´ë·« ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ°í ³ª¼­ 20¿©ºÐ ´õ ²ú¿´³×¿ä

.

.

.

.

.

  

 

Áß°£¿¡ ĮĮÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇϱâ À§ÇØ Ã»¾ç°íÃß2°³. È«°íÃß1°³ ¾î½Á½ä±âÇؼ­ ³Ö¾î¼­ ¶Ç ÆÈÆÈ ²ú¿´¾î¿ä

.

.

.

.

.

  

 

À̸® ²ú¿©¼­ ³ª¸ÓÁö°£Àº ¼Ò±ÝÀ̳ª ±¹°£ÀåÀ¸·Î ÇÏ½Ã°í ¸ÀÀÕ°Ô µå½É µË´Ï´Ù.

Áý¿¡ ¾ßäÀ°¼ö°¡ µû·Î ¾ø°í ~ ¶Ç ¾ßäÀ°¼ö ³»±â ½ÈÀ¸½Å ºÐµéÀº ³¿ºñ¿¡ ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô ¹° º×°í ´ß ³Ö°í »î¾Æ¼­

À°¼ö³»¼­ ¸éº¸³ª °í¿îü¿¡ °É·Á ±× À°¼ö¸¦ »ç¿ëÇϽðųª Àúó·³ ´À³¢ÇÑ°Ô ½ÈÀ¸½Å ºÐµéÀº

µû·Î ¾ßäÀ°¼ö¸¦ ³»¼­ »ç¿ëÇØ º¸¼¼¿ä~ µÑ´Ù ¸ÀÀÖ±ä Çѵ¥ ÀúÈò ´ã¹éÇÑ°É ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÁö¶ó ´ßÀ» Âò±â¿¡ ÂǼ­

¾ßäÀ°¼öµû·Î³»¼­ ¸¸µé¾î ºÃ³×¿ä~ ^^

 

 

 

 

 

 

 

 

------------------------------------------------------------------------------------- ¸ÀÀÖ°Ô ³È³È !!     

  

 

»ýÆĸ¦ ±×³É ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸ À̸® Çѹø ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ­ ³Ö¾îÁà¾ß ´Þ¦Áö±ÙÇÏ°í ¹Ì²ôµ¢ °Å¸®Áö ¾Ê°í

¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖÀ»²¨¿¡¿ä~ °í»ç¸®¸¦ ³Ë³ËÇÏ°Ô ³Ö¾îÁá´õ´Ï ³Ñ ¸ÀÀֳ׿ä

»§²É¾ç! ¶¯¾²´Ù ¤»¤» ³ªµµ »§²ÉÇغ¼²ô¾ä  ¤»¤»     ( ¡ç ³ª´Â ÄÚ½º¸ð½º·ç´Ù°¡ ¤»¤» )

 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

À̸® ´ëÁ¢¿¡ ´ã¾Æ~ ¹äÇÑ°ø±â ¸»¾Æ~ ±èÄ¡ ¿Ã·Á¸ÔÀ½ ´Ù¸¥¹ÝÂù ÇÊ¿äµµ ¾ø¾î¿ä 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌ°ÅÁÒ ÀÌ°Å! ~ ¹¹ º¸¾ç½Ä º°°Å ÀÖ°Ú¾î¿ä~ À°ÁúÁÁ°í Ç®¾îÅ°¿î »ï°è´ß¿¡ ¸ö¿¡ÁÁÀº ¿ì¸®³ó»ê¹°¾ßä³Ö°í

Ç« ²ú¿©¸ÔÀ½ ÀÌ°Ô º¸¾àÀÌÁÒ~ Àß ¸Ô´Â°Ô º¸¾àÀ̶õ ¸»µµ ÀÖÀݾƿä

¸Ó ¿Ü±¹¿¡¼­ °Ç³Ê¿Â ½ÄÀç·áµé °¡²ûÀÌ¾ß º°½ÄÀÌ°ÚÁö¸¸¼­µµ ¿ì¸®¸ö¿¡ ¿ì¸® ¶¥¿¡¼­ ³­ ½ÄÀç·á·Î

ÀÔ¸À¸Â°Ô ¸¸µé¾î »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·°ú ÀÌ·±Àú·± ¾ê±â¶óµµ ³ª´®½Ã·· ¿ôÀ½²É ÇÇ¿ì¸ç ¸Ô´Â°Ô º¸¾àÀÌÁÒ~

¿ôÀ½ÀÌ ¸í¾àÀ̶ó ÇßÀ¸´Ï µçµçÈ÷ ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¿ôÀ¸¼¼¿ä  ^________^ ¤»¤»

 

 

 

 

 

 

 

 

Àü ¿Ö ÀÌ·± ¿ä¸± Çѹø¾¿ ÇØÁÙ¶§¸¶´Ù ¾ö¸¶³ë¸© ¾Æ³»³ë¸© Á¦´ë·Î Çß´Ù »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ¸ð¸£°Ú¾î¿ä

´Ã»ó ¿ä¸± ÇØÁָ鼭µµ  ¹Ì¾ÈÇÒ¶§µµ ¸¹¾Ò´Âµ¥ Á¦°¡ Á» Èûµé°Ô ¶¡ Èê·Á°¡¸é¼­ ¸¸µç¿ä¸± ÇØÁÙ¶©

Á¦°¡ ³Ñ ´ë°ßÇØ º¸¿©¿ä ¤¾¤¾ ¸¶¶¥È÷ ÇØÁà¾ß ÇÒ ÀÏÀε¥ Àß ¾ÈÇØÁ༭ ±×·±°¡ ºÁ¿ä~

¿¬Ãµ³óÀå¿¡¼­ ¿Â ´ß ¹«¾ùº¸´Ù ¸¾¿¡ µå´Â°Ç ¿äÁò ´ß°í±â°¡ µÅÁö°í±â³ª ¼Ò°í±âº¸´Ù Ä®·Î¸®°¡ ´õ ³ô´ÙÇÏ´õ¶ó°í¿ä

ÀÌÀ¯ÀÎÁï ¿¹Àü¿¡¾ß ´ßµéÀ» Áý´ßó·³ Ç®¾îÅ°¿ì°ï Çߴµ¥ ¿äÁòÀº ´ßÀå¾È¿¡ »ª»ªÈ÷ °¤¾Æ Å°¿ì´Ùº¸´Ï

È°µ¿À» ¸øÇØ Áö¹æÁúÀÌ ¾öû³ª´Ù°í ÇÏ´õ¶ó°í¿ä ¶Ç ±×¸® °¡µÖÅ°¿ì´Ù º¸´Ï ¸é¿ª¼ºµµ ¾àÇØÁ®¼­

Ç×»ýÁ¦¸¹ÀÌ ¸ÔÀδߵ鵵 ¸¹´ÙÇÏ´øµ¥  ¿¬Ãµ³óÀå¿¡ ´ßµéÀº ¾î¸° ´ßÀ» Å°Åä»ê°ú »ç·á¸¦ ¸Ô¿© Å°¿ì´Ù°¡

¾î´ÀÁ¤µµÀÇ Å©±â·Î ÀÚ¶õ ´ßÀº ³óÀå ¹Û¿¡¼­ ¿¾³¯ ÅäÁ¾ ¹æ½Ä ±×´ë·Î Å°¿î´Ù ÇÏ´õ¶ó°í¿ä

³óÀå ¹Û¿¡¼­ ÀÚÀ¯·Ó°Ô Å°¿ö¼­±×·±Áö  ¸ÀÀÌÁÁ°í À°Áúµµ Â̱êÂ̱ê ÇÏ´õ¶ó°í¿ä~ 

³×ƼÁðäÅÃ
re:´ß¿ä¸®
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.07.08

´ßÀ¸·Î ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ³Ê¹« ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò¿¡ ¾î¿ï¸®´Â »ï°èÅÁ ´ßººÀ½ÅÁ ġŲ ´ß»ìÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©

ÇÇÀÚ³ª ½ºÆÄ°ÔƼ »ø·¯µå¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. »ï°èÅÁÀº ´ß¼Ó¿¡ ÀÎ»ï ´ëÃß ÀºÇà ¹ã Âý½Ò Å븶´ÃÀ»

³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿äÁò¿¡ µå½Ã¸é ¿©¸§À» À̱æ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

re:´ß¿ä¸®
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.07.14

¿À´Ã Àú³á¿¡ »ï°èÅÁÀ» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»·Á°í ÇÕ´Ï´Ù. ¿äÁò¿¡ ´ß¼ÓÀÌ µé¾îÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ¾î Á¶±ÝÀº

ÆíÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö À־ ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. Å« ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÀÛ°Ô ÁÙ¿© Àº±ÙÇÏ°Ô ²ú¿©

ÁÖ¸é ¸À³ª°Ô »ï°èÅÁÀ» µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ¸Ô°í³²À¸¸é ´ß»ìÀ» ¹ß¶ó ´ßÁ×À» ¸¸µé¾î µå¼ÅµÎ ÁÁ¾Æ¿ä.

re:´ß¿ä¸®
ÈìÀ½À½À½ | 2010.07.13

´ßÀ» ¿øÇϴ´ë·Î µîºÐÇÕ´Ï´Ù  ±×³É ÀϹÝÀûÀ¸·Î¿ä

 

´ß°¡½¿»ìÀº ÇÑÀÔÅ©±â·Î µîºÐÇÕ´Ï´Ù

 

±×¸®°í µÅÁö°í±â¾ç³äÀ̳ª ¼Ò°í±â¾ç³ä °°Àº°Å ½´ÆÛ³ª ¸¶Æ®¿¡¼­ ÆȰŵç¿ä À¯¸®º´¿¡´ã±ä°Å¿ä

 

½´ÆÛ°¡¸é ¾Æ¸¶ ¾ç³äÁ¾·ù¾öû¸¹À»°Ì´Ï´Ù ¾Æ¸¶ À̰Šã¾Æº¸¸éÁý¿¡ÀÖÀ»¼öµµÀÖ½À´Ï´Ù ¸¹À̵龲½Ã´Â°Å¶ó¼­

 

²À µÅÁö°í±â¾ç³ä ¼Ò°í±â¾ç³äÀ̶ó°í ÀûÇôÀ־ ´ß°í±â¿¡ ½áµµµË´Ï´Ù

 

À¶Å뼺ÀÖ°Ô ¸¶À½¿¡µå´Â ¾ç³äÇϳª°ñ¶óÀâ°í

 

±×°Å¿¡ ´ã¾ÆµÓ´Ï´Ù

 

¾çÆĸ¦½ç´Ï´Ù °°ÀÌ ´ã¾ÆµÓ´Ï´Ù

 

¼¯½À´Ï´Ù À̶§¾ç³äÀº¾Ë¾Æ¼­ ³Ö½À´Ï´Ù

 

´Ù³Ö¾îµµµÅ¿ä

 

Àû´çÈ÷ 30ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù »ç½Ç½º¸çµé¾î¾ßÇѴٴµ¥ ±×·±°ÅÇÊ¿ä¾ø±¸¿ä ¿ä¸®»çµµ¾Æ´Ï°í

 

¹«½¼ ¹Ì½Ä°¡µµ¾Æ´Ï°í °Ñ¿¡¹·Àº°Å¶û ½º¸çµç°Å¶û ¾îÄɱ¸º°ÇÏ°ÙÀ½ ¼ÖÁ÷È÷ 30ºÐµµ ¾ÈÇصµµÇ°í

 

±×³É Àß¼¯¾î¼­ ¾ç³äÀÌ °í·ç ¹è°ÔÇÏ°í ¹Ù·Î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº½À´Ï´Ù ¹°µµÁ¶±Ýº×°í ººÀ½Ã³·³

 

À̶§ ¶ó¸é»ç¸®¸¦ 4µîºÐÇÕ´Ï´Ù ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×·¡¾ß Àû´çÈ÷ Àß°Ô ºÎ¼­Á®¼­ ´ß°í±â À߸°°Å¶û ¸Ô±âÆíÇÕ´Ï´Ù

 

°è¼Óºº¾Æ¼­ ÀÍÈü´Ï´Ù

 

¿ä±â¼­ ¿Ö¾ßä´Â ¾çÆĸ¸³Ö³Ä°íÇϴµ¥ ¾çÆÄ°¡Á¦ÀÏ ½Ç¿ëÀûÀÌ°í(¿Ö³ÄÇÏ¸é ¸ÀÀÕÀ¸´Ï±î º¸Åë ´Ù¸¥¾ßäÀ߾ȸÔÀݼÒ)

 

¿ì¸®´Â¿ä¸®»ç°¡¾Æ´Ï¹Ç·Î ±×³É ¾ßä Çϳª¸¸³ÖÀ¾½Ã´Ù »ç½Ç ¾ßä Çϳª³Ö´Â°Íµµ Å«ÀÏÇϴ°ÅÀÓ

 

ÀÌÁ¦ ¸Ô½À´Ï´Ù ¹äÀ̶û°°ÀÌ

 

±âÀýÇÕ´Ï´Ù ³Ê¹«¸ÀÀ־

 

¾ç³ä³²À¸¸é ¹äµµºñº­¸Ô½À´Ï´Ù

 

Àå³­°°Áö¸¸ Á¦°¡ ½ÇÁ¦·ÎÇÏ´Â°Å°í ¹«½¼¿ä¸®»çµé 

 

ÀÌ Ç϶ó´Â°Å ´Ù¾î·Á¿ö¼­¸øÇØ¿ä

 

Á¤¸»¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

 

re:´ß¿ä¸®
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2010.07.13

´ßÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ´ëÇ¥ÀûÀÎ°Ô ´ß¹é¼÷, ´ßººÀ½ÅÁµîÀΰŠ°°¾Æ¿ä.

¿äÁò ¸öº¸½ÅÀ¸·Î ÁÁÀº ´ß¹é¼÷ÀÌ ÁÁÀº°Å °°³×¿ä.

½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ÀÏ¹Ý´ß 1ų·Î ±âÁØ. ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ´ßÀÌ Àá±æ¸¸Å­ ¹°À» ³Ö¾îÁÖ°í ½ÃÆÇ¿ë ´ß¹é¼÷¿ë ¾àÀç¿Í ´ß ±×¸®°í ¸¶´Ã, ´ëÃß

³Ö°í ÃëÃë ÇÏ´Â ¼Ò¸®°¡ ³­´ÙÀ½ 20-30ºÐÁ¤µµ¿¡ ²¨³»½Ã¸é ¸ÀÀÖ´Â ´ß¹é¼÷ÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù.

³²Àº ´ß±¹¹°Àº ºÒ¸°Âý½Ò°ú ¾ßäµéÀ» ³Ö¾î¼­ ´ßÁ×À» ¾¥¾î µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä

re:´ß¿ä¸®
¹üÃÊ¹Ì | 2010.07.13

¿À´ÃÀº Áý¿¡¼­ ´ß¹é¼÷À̳ª »ï°èÅÁ ¾Æ´Ï¸é ġŲÀ» ¸Ô°í ³²Àº ÆÜ»ì... ¤Ñ¤Ñ;

 

Àü~~°¡½¿»ìÀÌ ½È¾î¿ä....

 

±×·±°É ó¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

 

ÀÌ°Ç ¸ð.... Àú¸¸ÀÇ ¹æ¹ýÀÌ´Ï.... ±¦ÂúÀ¸½Ã¸é Çغ¸¼Å¿ä~

 

¸ÕÀú Á¦Ç° ³Ã¸éÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù~ ¾ç³äÀÌ ´ÞÄÞÇÑ ºñºö³Ã¸éÀ¸·Î~ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

 

 

 

³»¿ë¹°Àº »ç¸® 2°³ ¼Ò½º2°³ ¹«¿ì2°³ À̱º¿ä.

 

¤Ñ¤Ñ; ºÎ½ÇÇÑ ³à¼®... ¸ÔÀ»°ÍÀÌ ¾ø±º...

 

 

³Ã¸é¿¡ ÇʼöÇ° °è¶õ...2°³~ ¤»¤» Çϳª´Â ¾Æ½¬¿ì´Ï±ñ~

 

 

 

±×¸®°í ³Ã¸éÀ» »îÀ» ³¿ºñ~ Àú´Â ³Ð°í ±íÀº³¿ºñ¿¡ ¸éÀ» »î´Â°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.

 

¸éÀ» ÅõÇÏÇؼ­ ¿Âµµ°¡ ¶³¾îÁö°Å³ª ±×·¯¸é ¸éÀÌ ÈûÀÌ ¾ø¾îÁö°Åµç¿ä.

 

 

 

¿À´ÃÀÇ ÁÖÀΰø~ ¿Ì´ßÀ» ¸Ô°í ³²Àº °¡½¿»ì Á¶±Ý°ú ³¯°³»ì ~

 

 

ÀúÀú~ ÆÜÆÜÇÑ »ìÀ» º¸¼Å¿ä~ ¤»¤» ºÏºÏ ¼ÕÀ¸·Î °¡´Ã°Ô Âõ¾î ÁÖ¼¼¿ä~

 

 

±×¸®°í °í¸íÀ¸·Î »ý¿ÀÀ̵µ ÁÁÄ¡¸¸ ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÎ ¿ÀÀÌ·Î ¾ç³äÀ¸·Î ¹ö¹«¸®°í~

 

¿ÀÀÌÁö ¾ç³ä ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä~

 

 

Áý¿¡ ÀÖ´ø ¼÷¼ºµÈ ¿­¹«±èÄ¡ Á¶±Ý

 

 

 

±×¸®°ï ¸éÀ» 30Ãʸ¸ »î¾Æ¼­ Âù¹°·Î »þ¿öÇØÁÖ¼¼¿ä

 

±×¸®°ï ºýºý ºñº­Áֽøé Â˵æ ÇØÁý´Ï´Ù.

 

 

 

ÀÚÀÚ~ ¸éÀ» °í±âÀ§·Î ¿Ã¸®°í °í¸íÀ» ¿Ã·Á ÁÖ¼¼¿ä~

 

¿ÏÀü Ưº°ÇÑ ¸íÅÂȸµµ ³ÃÀå°í¿¡¼­ ²¨³»ÁÝ´Ï´Ù.

 

¸íÅÂȸ´Â °­¿øµµ¿¡¼­ º¸½ÓÀ» ¸ÔÀ»¶§ ¾Æ´Ô ÆíÀ°À» ¸ÔÀ»¶§

 

¸¹ÀÌ ½Î¸Ô½À´Ï´Ù.

 

ÇÔÈï³Ã¸é¿¡µµ µé¾î°¡Áö¿ä. ¤¾¤¾

 

 

 

°¡±îÀ̼­ Çϳª´õ~ ÇÚÄ«¶ó¼­ ¼Ò¿ëµµ ¾øÁö¸¸........ ¤Ñ¤Ñ;

 

 

¸¶Áö¸·À¸·Î »¡°£~ Á¦Ç°¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁֽðí~

 

 

 

½ÄÃÊ¿Í °ÜÀÚ¸¦ Ç®¾îÁÖ½ÅÈÄ~ Á¦Ç°À¸·Î ³ª¿Â ³Ã¸é À°¼ö¸¦

 

³Ãµ¿½Ç¿¡ »ì¦ ¾ó·Á¼­ »çÁ¤¾øÀÌ ºÎ¿öÁÖ¼¼¿ä~

 

´ß°í±â°¡ À־ ÃÊ°èÅÁ ó·³ ¼¼ÄÞÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸¸é ÁÁÀ¸´Ï ½ÄÃÊ´Â Á¶±Ý ³Ë³ËÈ÷

 

³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~

 

 

 

À°¼ö¸¦ ³Ö°í °è¶õµµ ÅõÇÏ ÇÏ°í~ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù. ¤¾¤¾

 

 

¶Ç ¸Ô°í ½Í³×¿ä~

 

re:´ß¿ä¸®
Clare1 | 2010.07.12

ÀúÈñÁýÀº ´ëüÀûÀ¸·Î ¾ÆÀÌ °£½ÄÀ¸·Î ´ß °­Á¤À» ÀÚÁÖ ÇØÁÖ°í¿ä

¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô°í ½ÍÀ»¶§´Â ´ß ººÀ½ÅÁÀ» ÇØ¿ä

(Á¦°¡ Á¦ÀÏ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸Þ´º¿¹¿ä ^^)

¹é¼÷µµ ÀÖ°í ´ßÁ×µµ ¿©¸§¿¡´Â ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä

½Å¶ûÀº ¿©¸§À̶ó ±â¿îµþ¸®°í ÇÏ¸é ´ßÁ×Á» ¾¥¾î´Þ¶ó°í Çϰŵç¿ä

¸ÔÀ¸¸é ÈûÀÌ ³ª´Â°Å °°´Ù°í ^^

 

¸ÊÁö¾Ê¾Æ ¾î¸¥ ¾ÆÀÌ ¸ðµÎ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î Àû±Ø ÃßõÇØ¿ä

 

¸ÕÀú Âý½ÒÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÁغñÇÑ´ÙÀ½

³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í Çѹø ²ú¾î ¿À¸£¸é ±× ¹°Àº ¹ö¸³´Ï´Ù

óÀ½ºÎÅÍ ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»°í Çصµ ±¦Âú¾Æ¿ä

´Ù½Ã ¹°À» º×°í ²úÀδÙÀ½ ±â¸§Àº °ÇÁ®³»°í

´ß»ìÀ» Àß°Ô Âõ¾î ÁغñÇÑ´ÙÀ½ ±â¸§À» °ÇÁ®³½ À°¼ö¿¡ ÁغñÇÑ ºÒ¸° Âý½Ò°ú ÂõÀº ´ß»ìÀ» ³Ö°í ¼Ò±Ý°£ ÈÄÃß Æĸ¦ ³Ö°í °ÉÁ×ÇÏ°Ô ²úÀ̱⸸ÇϸéµÇ¿ä

 

´ëÃß³ª Ȳ±â¸¦ ³Ö°í À°¼ö¸¦ ³½µÚ Çϼŵµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

¸À³ª°ÔÇؼ­ µå¼¼¿ä ^^

 

ÇÔ°æµµ½Ä ´ßºñºö¹ä
¾ðÁ¦³ª¿ôÀ½ | 2010.07.12


¸¹Àº Àç·á°¡ µé¾î°¡Áø ¾ÊÁö¸¸

°£´ÜÇÑ Àç·á·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå½Ç ¼ö ÀÖ´Â ÇÔ°æµµ½Ä ´ßºñºö¹äÀÌ¿¡¿ä.


¾Æ»è¾Æ»èÇÑ Äᳪ¹°°ú ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ¹«Ä£ ´ß°í±â°¡ 

¹äÀ̶û ¾î¿ì·¯Á® ȯ»óÀÇ ¸ÀÀ» ³½´ÙÁö¿ä.^^



-  Àç  ·á  -


¹ä 1°ø±â, ´ßÀ°¼ö 1ÄÅ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿

Äᳪ¹°¹«Ä§ : Äᳪ¹° 100g, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§, ¼Ò±Ý ¾à°£¾¿

¸ÅÄÞÇÑ ´ß¹«Ä§ : »îÀº ´ß»ì 2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú,

´ÙÁø ÆÄ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú



¸ÕÀú ´ßÀ°¼ö¿Í »îÀº ´ß»ìÀ» ¸¸µé¾î¾ß Çϴµ¥

¸¹Àº ½Ä±¸°¡ ¸ÔÀ» ¶§ ´Ù ¼Òºñ°¡ µÇ°ÚÁö¸¸

¾çÀÌ ¸¹À¸¸é À°¼ö´Â À°¼ö´ë·Î... »ìÀº »ì´ë·Î ´Ù¸¥ ¿ä¸®¿¡ È°¿ëÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.



 

¿ì¼± ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ ´ßÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¹°À» ÀÚ¹ÚÇÏ°Ô ºÎÀº ÈÄ

Å븶´Ã, ¿ù°è¼öÀÙ, ÅëÈÄÃßÀ» ³Ö°í Ç«~ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

 

¿©±â¿¡ ´ëÆÄ, ¾çÆÄ µîÀ» ÇÔ²² ³Ö°í ²úÀ̼ŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

 

³ª¸ÓÁö´Â °í¿î ü¿¡ ¹ÞÃÄ À°¼ö¸¸ °É·¯³õ½À´Ï´Ù.




»î¾Æ³½ ´ßÀº ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í, »ì¸¸ °¡´Ã°Ô ÂõÀº ÈÄ

 

 



ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä´ë·Î ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.

ÇÔ°æµµ½Ä ºñºö¹äÀº µû·Î ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñÁ®¼­ ¸Ô´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó

ÀÌ ´ß¹«Ä§ÀÌ ¾ç³äÀå ¿ªÈ°µµ Çϱ⠶§¹®¿¡

Á» ¬Á¶¸§ÇÏ°Ô ¹«ÃÄÁÖ¼Å¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.


°íÃßÀå ¾ç³äÀÌ ÁÁÀ¸½Å ºÐÀº °£Àå¾çÀ» ÁÙÀÌ°í °íÃßÀåÀ» ´ëüÇϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.




Äᳪ¹°Àº »î¾Æ¼­


 



¿ª½Ã ÀûÇôÀÖ´Â ¾ç³ä´ë·Î ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ãijõ½À´Ï´Ù.




±×¸©¿¡ ¹ä, Äᳪ¹°¹«Ä§, ´ß¹«Ä§À» °¡Áö·±È÷ ¿Ã¸° ÈÄ

ºñºñ½Ç ¶© ´ßÀ°¼ö¸¦ ÇѵÎÅ«¼ú¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç ºñº­µå¼¼¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ÇØ¾ß Àß ºñº­Áö°í, ¸Àµµ dzºÎÇØÁø´ä´Ï´Ù.

 




¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÑÀÔ¼¦~! ÀÌ¿¡¿ä.^^

re:´ß¿ä¸®
¼º±º | 2010.07.09
´ßÂò(»î¾Æ¼­ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÇ°Ú³×¿ä)

Àç·á : ´ß ´Ù¸®, ¾çÆÄ 2°³, °¨ÀÚ 2°³, ´ëÆÄ 1(¾øÀ¸¸é green onion 1 ¹øÄ¡¸¦ »ç¿ëÇصµµË´Ï´Ù.),

¹ö¼¸(¾Æ¹«°Å³ª ±¸Çϱ⠽¬¿î°É·Î ³ÖÀ¸¼¼¿ä), °íÃß 2°³, ¸¶´Ã 6°³  

¾ç³ä : °£Àå 2ÄÅ, ²Ü(¶Ç´Â ¼³ÅÁ) 1/2 ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2 Å«¼ú

 

¸¸µå´Â ¹ý :1. ´ßÀº Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇØ µÎ½Ã±¸¿ä(³ë¶õ Áö¹æÀº Àß¶ó³»´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.)

                2. ¾çÆÄ, °¨ÀÚ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä(°¨ÀÚ´Â À߶ó³õÀ¸¸é °¥º¯µÇ´Ï Àß¶ó¼­ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¼¼¿ä)

                    ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä. ¹ö¼¸µµ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ³õÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä.

                3. ´ßÀÌ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ÀÚ¸£´Ù ³²Àº Â±â ¾ßäµé(¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¹ö¼¸..µî)°ú °íÃß, ¸¶´Ã

                    À» ³Ö°í ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸¦¶§±îÁö ²ú¿©ÁֽŠ´ÙÀ½ ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é ¾Ä¾î ³õÀº ´ßÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

                4. ´ßÀÌ ÀÍ´Â µ¿¾È ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä, ´ß ÀÍÈú¶§ ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Ï Á¾Á¾ ±â¸§ Á¦°ÅÇØÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä

                5. ÀÌÁ¦ ´ßÀÌ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é(Á£°¡¶ô À¸·Î Âñ·¯¼­ ¾ÆÁ÷ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.) ´ßÀ» ²¨³»½Ã°í,

³ª¸ÓÁö ¾ßäµéµµ ´Ù °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ´ßÀ» ÀÍÈ÷´ø ¹°Àº ´ßÀÌ ¹Ý Á¤µµ¸¸ Àá±æ Á¤µµ·Î ³öµÎ½Ã°í

¹ö¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.(ÀÌ ¹°À» ½ÄÇô¼­ ³Ãµ¿Çسù´Ù°¡ ´ã¿¡ Çصå½Ç¶§ ¹°´ë½Å ¾²¸é ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.)

                 6. ÀÌÁ¦  ´Ù½Ã ´ßÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °è¼Ó ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. -> ÀÍÈú¶§

¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç ´ß¿¡ ¹¯ÇôÁֽô°ŠÀØÁö ¸¶¼¼¿ä

                 7. ´ßÀÌ ´Ù ÀÍ¾î °¥¶§Âë ÀÌÁ¦ Áغñ ÇسõÀº ¾ß並 ³Ö°í ÇÔ²² ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

* ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õÀº ´ç¸éÀ» ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í ÇÔ²² ÀÍÇô µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

re:´ß¿ä¸®
¾È°æ12 | 2010.07.09

·¹¸ó¼Ò½º ·Î½ºÆ®Ä¡Å²...

 

Àç·á: »ý´ß,·¹¸ó,¿ìÀ¯,¸¶´Ã,Çãºê¼Ò±Ý,»ý°­°¡·ç,ÈÄÃß°¡·ç,±½Àº¼Ò±Ý,Ȳ¼³ÅÁ,°£Àå,Âý½Ò°¡·ç,¾ç¹èÃßÇÇŬ

 

 

 

ħ»ùÀÌ µ¹°ÔÇÏ´Â »óÅ­ÇÑ ·¹¸ó°ú,,,

´ßÀÌ ¿Àºì°ú ¸¸³ª,,,

±â¸§ÀÌ ½î¿Á ºüÁø ·Î½ºÆ®Ä¡Å²À» ¸¸µé¾îº¾´Ï´Ù...

 

 

ÁÖÀç·á »ý´ß°ú ·¹¸ó~~~

 

´ß ²¿¸®ºÎºÐÀÇ ³ë¶õ ±â¸§µ¢¾î¸®°¡ Á¦°ÅµÇ¾î ÀÖ°í ¼ÕÁúÀÌ Àß µÈ »ý´ßÀ» ±¸ÀÔÇÏ°í,,,

»óÅ­ÇÑ ·¹¸ó ÇÑ°³¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

 

´ß²¿¸®ÀÇ ³ë¶õ±â¸§µ¢¾î¸®¸¦ Á¦°ÅÇؾ߸¸ ´©¸°³»°¡ ³ªÁö ¾Ê½À´Ï´Ù...

 

¿ìÀ¯¿¡ ¼ÕÁúµÈ ´ßÀ» ³Ö°í,,,

°£µµ Àߺ£°í,,,¼Ó±îÁö Àß ÀÍ°Ô ÇϱâÀ§Çؼ­,,,

Æ÷Å©¿Í Áý°Ô¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ´ß¿¡ ±¸¸ÛÀ» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

´ß ƯÀ¯ÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ ¾à20ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù...

 

±×·± ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ü¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...

 

 

´ÙÁø¸¶´Ã,Çãºê¼Ò±Ý,»ý°­°¡·ç,ÈÄÃß°¡·çÀ» ³Ö¾îÁÖ°í,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ñ°í·ç ¼¯Àº µÚ,,,

¾à 20ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù...

 

´ßÀÌ Àç¿öÁö´Â µ¿¾È,,,

·¹¸ó¼Ò½º¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...

 

²®Áú±îÁö »ç¿ëÇϱâ À§ÇØ,,,

±½Àº¼Ò±ÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,

¼ÕÀ¸·Î ²®ÁúÀ» ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ÁØ ´ÙÀ½,,,

È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

·¹¸óÀ» ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó °úÀ°Àº ÁóÀ» ³»ÁÖ°í,,,

 

°úÀ°À» § ²®ÁúÀº °­ÆÇ¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù...

 

²®Áú±îÁö ³Ö¾î ÁÖ¾î¾ß ·Î½ºÆ®Ä¡Å²ÀÇ »ö±òÀÌ ¿¹»µÁ®¿ä...

 

ÁغñÇÑ ·¹¸ó¿¡ Ȳ¼³ÅÁ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

°£Àåµµ ³Ö¾îÁÖ°í,,,

 

°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é ·¹¸ó¼Ò½º ¿Ï¼º~~~

 

¿Ï¼ºµÈ ·¹¸ó¼Ò½º¿¡ Àç¿ö ³õÀº ´ßÀ» ³Ö°í,,,

 

Âý½Ò°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ´ÙÀ½,,,

¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© °ñ°í·ç ½â¾î ¾à 20ºÐÁ¤µµ Àç¿öµÓ´Ï´Ù...

 

´Ù Àç¿öÁø ´ßÀ» ¹Ì´Ï¿Àºì¿¡ ¾ñ°í,,,

 

¶Ñ²±À» µ¤Àº ´ÙÀ½,,,

¾à 30ºÐÁ¤µµ ±¸¾îÁÝ´Ï´Ù...

 

Áß°£¿¡ ¶Ñ²±À» ¿­¾îº¸´Ï,,,¾ÆÁ÷Àº,,,

´Ù½Ã 5ºÐÁ¤µµ ´õ ±¸¿öÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...

 

¿Ï¼ºµÈ ·¹¸ó¼Ò½º ·Î½ºÆ®Ä¡Å²~~~

 

±â¸§ÀÌ ½î¿Á ºüÁ® ÀÔ¸ÀÀ» ÀÚ±ØÇϳ׿ä...

 

»ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ·¹¸óÀ¸·Î,,,

ÁóÀ» ³»°í,,,°£Àå,Ȳ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î,,,

°ñ°í·ç ¼¯¾î ·¹¸ó¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù...

 

·¹¸ó¼Ò½º¿¡ Ç« ³Ö¾î¼­,,,

 

º¸±â¸¸Çصµ ÀÔ¾ÈÀÇ Ä§»ùÀ» µ¹°ÔÇÏ°í,,,

·¹¸óÇâ±îÁö ÀԾȿ¡ ÆÛÁö¸é¼­,,,

±â¸§ÀÌ ½î¿Á ºüÁø ´ßÀÇ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°À̳׿ä...

 

¾ç¹èÃßÇÇŬ°ú °çµé¿©¼­ ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä...

 

¾ÆÀ̵éÀÇ °£½ÄÀ¸·Î,,,

¼ú¾ÈÁÖ·Î,,,

ÈÞÀϳ¯ ¸¸µé¾î ÁÖ´Ï °¡Á·µéÀÌ ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä...

 

 

¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...

re:´ß¿ä¸®
¤¶1¤¤1 | 2010.07.08

 

[  ´ß³¯°³±¸ÀÌ ]


 

Áغñ¹°: ´ß³¯°³,´ÀŸ¸®¹ö¼¸,°£Àå,Çãºê½òÆ®,û·®°íÃß, ÇÖ¼Ò½º,¸¶´Ã,»ý°­Á¶±Ý,ÆÄ,È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ, ´ß³¯°³,´ÀŸ¸®¹ö¼¸,°£Àå,Çãºê½òÆ®,û·®°íÃß, ÇÖ¼Ò½º,¸¶´Ã,»ý°­Á¶±Ý,ÆÄ,È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ,°íÃß°¡·ç, ¶¥Äá°¡·ç,¼³ÅÁ

 

´ß³¯°³¸¦¾Ä´Â´Ù

³¯°³³¡ºÎºÐÂ¥¸¥´Ù

³¯°³¿¡ºÙÀººñ°èÁ¦°ÅÇÑ´Ù

¿ìÀ¯¿¡30ºÐ´ã±ÙÈļұݰ£ÇÑ´Ù

230µµ¿Àºì¿¡20ºÐ¾ÕµÚ·ÎµÚÁý¾î°¡¸ç±Á´Â´Ù

°£Àå,¼³ÅÁ,¸¶´Ã,»ý°­,û·®°íÃß,ÇÖ¼Ò½º,¿ÍÀÎ

¶¥Äá°¡·ç,°íÃß°¡·çµîµî³Ö°í°£Àå¼Ò½º¸¸µç´Ù

´ÀŸ¸®¹ö¼¸¾Ä¾î¼­±æÂßÇÏ°ÔÀÚ¸¥´Ù

20ºÐ±¸¿öÁø´ß³¯°³¿¡°£Àå¼Ò½ºµë»Ò¹Ù¸¥´Ù

´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ°£Àåµë»Ò¹Ù¸¥´Ù

230µµ¿Àºì¿¡20ºÐµÚÁý¾î°¡¸ç¶Ç±Á´Â´Ù

P.S ~~¡æ ´ß³¯°³¼Ó¤·1À͵µ·Ï ,°¡À§ÁýÀ»³»ÁÖ¸éÁÁ¤§r ..!!

re:´ß¿ä¸®
ÈìÀ½À½À½ | 2010.07.08
. ´ßÂò(»î¾Æ¼­ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÇ°Ú³×¿ä)

Àç·á : ´ß ´Ù¸®, ¾çÆÄ 2°³, °¨ÀÚ 2°³, ´ëÆÄ 1(¾øÀ¸¸é green onion 1 ¹øÄ¡¸¦ »ç¿ëÇصµµË´Ï´Ù.),

¹ö¼¸(¾Æ¹«°Å³ª ±¸Çϱ⠽¬¿î°É·Î ³ÖÀ¸¼¼¿ä), °íÃß 2°³, ¸¶´Ã 6°³  

¾ç³ä : °£Àå 2ÄÅ, ²Ü(¶Ç´Â ¼³ÅÁ) 1/2 ÄÅ, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2 Å«¼ú

 

¸¸µå´Â ¹ý :1. ´ßÀº Â÷°¡¿î ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇØ µÎ½Ã±¸¿ä(³ë¶õ Áö¹æÀº Àß¶ó³»´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.)

                2. ¾çÆÄ, °¨ÀÚ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä(°¨ÀÚ´Â À߶ó³õÀ¸¸é °¥º¯µÇ´Ï Àß¶ó¼­ ¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¼¼¿ä)

                    ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä. ¹ö¼¸µµ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶ó ³õÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä.

                3. ´ßÀÌ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ÀÚ¸£´Ù ³²Àº Â±â ¾ßäµé(¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¹ö¼¸..µî)°ú °íÃß, ¸¶´Ã

                    À» ³Ö°í ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸¦¶§±îÁö ²ú¿©ÁֽŠ´ÙÀ½ ¹°ÀÌ ²ú¾î ¿À¸£¸é ¾Ä¾î ³õÀº ´ßÀ» ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

                4. ´ßÀÌ ÀÍ´Â µ¿¾È ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä, ´ß ÀÍÈú¶§ ±â¸§ÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Ï Á¾Á¾ ±â¸§ Á¦°ÅÇØÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä

                5. ÀÌÁ¦ ´ßÀÌ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é(Á£°¡¶ô À¸·Î Âñ·¯¼­ ¾ÆÁ÷ ÇÇ°¡ ³ª¿À´Â »óÅÂÀÔ´Ï´Ù.) ´ßÀ» ²¨³»½Ã°í,

³ª¸ÓÁö ¾ßäµéµµ ´Ù °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ´ßÀ» ÀÍÈ÷´ø ¹°Àº ´ßÀÌ ¹Ý Á¤µµ¸¸ Àá±æ Á¤µµ·Î ³öµÎ½Ã°í

¹ö¸®½Ã¸é µË´Ï´Ù.(ÀÌ ¹°À» ½ÄÇô¼­ ³Ãµ¿Çسù´Ù°¡ ´ã¿¡ Çصå½Ç¶§ ¹°´ë½Å ¾²¸é ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.)

                 6. ÀÌÁ¦  ´Ù½Ã ´ßÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °è¼Ó ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù. -> ÀÍÈú¶§

¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç ´ß¿¡ ¹¯ÇôÁֽô°ŠÀØÁö ¸¶¼¼¿ä

                 7. ´ßÀÌ ´Ù ÀÍ¾î °¥¶§Âë ÀÌÁ¦ Áغñ ÇسõÀº ¾ß並 ³Ö°í ÇÔ²² ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

* ±âÈ£¿¡ µû¶ó ¹°¿¡ ºÒ·Á ³õÀº ´ç¸éÀ» ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í ÇÔ²² ÀÍÇô µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

2. ¹Ùº£Å¥ ´ß±¸ÀÌ

Àç·á : ´ß´Ù¸® 1ÆÑ, ¾çÆÄ 1°³, ¸¶´Ã 2°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º  

¸¸µå´Â ¹ý :  ±×·Î¼­¸®³ª ¸¶Æ®¿¡¼­ ÆÄ´Â ¹Ùº£Å¥¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀä

                  1. ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀº Àß°Ô ´ÙÁ® ÁÝ´Ï´Ù.

                  2. ³¿ºñ³ª ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁ® ³õÀº ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ Áֽôٰ¡ ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º¸¦

³Ö°í ÇÑ ¹ø ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä

                  * ±âÈ£¿¡ µû¶ó Ÿ¹Ù½ºÄÚ(ÇÖ¼Ò½º)¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

                  3. ¼Ò½º¸¦ ¸¸µå´Â µ¿¾È ´ß´Ù¸®´Â ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÏ°í, ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇØ µÎ½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä

                  4. ¿ÀºìÀ» È­¾¾ 350F·Î ¸ÂÃç ³õÀ¸½Ã°í, ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¹Ø°£ÇØ ³õÀº ´ß´Ù¸®¸¦

²®ÁúÀÌ ÀÖ´Â ÂʺÎÅÍ ÀÍÇô ÁÖ¼¼¿ä(³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÈ÷¸é µË´Ï´Ù.) µÚÁý¾î¼­ »ì¦¸¸ ÀÍÇôÁֽðí

                  5. ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó¼­ ³Ö°í ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä

                  6. 20ºÐ Á¤µµ ÀÍÈ÷¸é ´Ù Àʹµ¥ Áß°£ Áß°£ ¼Ò½º¸¦ °è¼Ó ¹ß¶óÁָ鼭 ÀÍÇô¾ß ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

°íÃßÀå ¾ç³äÀº °íÃßÀå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃß, °£Àå, °íÃß°¡·ç, ¼³ÅÁ(²Ü) ÀÌÁ¤µµ·Î ³ÖÀ¸¼Å¼­ ¸¸µå½Ã¸é µÇ±¸¿ä

°£Àå ¾ç³äÀº  °£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ÈÄÃß, Âü±â¸§, ¼³ÅÁ(²Ü) ÀÌÁ¤µµ·Î ³ÖÀ¸¼Å¼­ ¸¸µå½Ã¸é µÇ¿ä

 

±×·³ ¸ÀÀÖ°Ô ÇØ µå½Ã±æ ¹Ù¶ó°Ú½À´Ï´Ù.

re:´ß¿ä¸® - ´ß°¡½¿»ì ¶¥Äá¼Ò½º ³Ãä
±Ýºû±ò | 2010.07.08

´ß°¡½¿»ì 200g, ¿ÀÀÌ 2/3°³, ´ç±Ù 1/3°³, ±½ÀºÆÄ 1/2´ë, »ý°­ 1/2ÂÊ, ûÁÖ 1/2Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/4°³,

¶¥Äá¼Ò½º (¶¥Äá´ÙÁø°Í.½ÄÃÊ 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ.°ÜÀÚ°µ°Í.²Ü 1Å«¼ú¾¿, °£Àå.Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú¾¿, ¹° 1/2ÄÅ,

          ¼Ò±Ý.ÈòÈÄÃß°¡·ç ¾à°£¾¿)

 

1. ´ß°¡½¿»ìÀº ±ºµ¥±ºµ¥ ºÙ¾î ÀÖ´Â ÇÏ¾á ±â¸§µ¢¾î¸®¸¦ Àß¶ó ³»¾î ¼ÕÁúÇØ µÐ´Ù.

2. ³¿ºñ¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ´ß°¡½¿»ì°ú ±½ÀºÆÄ, ¸¶´Ã Àú¹Î °Í, »ý°­ Àú¹Î °Í,

   ûÁÖ¸¦ ÇÔ²² ³Ö¾î ´ß°í±â¸¦ ÀÍÈù´Ù.

3. ´ß°¡½¿»ìÀ» ²¿Ä¡·Î Âñ·¯ º¸¾Æ Ç͹°ÀÌ ³ª¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é °ÇÁ®³»¾î Â÷°Ô ½ÄÈù ´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î °¡´Ã°Ô Âõ´Â´Ù.

4. ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº 4cm ±æÀÌ·Î µ¹·Á±ï±âÇÏ¿© ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ°í,

   ¾çÆĵµ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ½Ì½ÌÇØÁö¸é °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ »« ÈÄ

   ½ÄÃÊ¿Í ¼³ÅÁ, ¹°, °ÜÀÚ °µ °Í, ¶¥Äá ´ÙÁø °Í µî ºÐ·®ÀÇ Àç·á·Î ¶¥Äá¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î Â÷°Ô µÐ´Ù.

5. 3ÀÇ ´ß»ì°ú ¾çÆÄ, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù ä½ã °ÍÀ» Á¢½Ã¿¡ ¼Òº¹ÇÏ°Ô ´ã°í Â÷°Ô µÐ ¶¥Äá ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.

re:´ß¿ä¸® - ´ß°¡½¿»ì Å丶Åä ³Ãä
±Ýºû±ò | 2010.07.08

´ß°¡½¿»ì 300g (ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

Å丶Åä 3°³, ûÆ÷¹¬ 1/2¸ð, ½ÇºÎÃß ¾à°£

³Ãä¼Ò½º (´ÙÁø¸¶´Ã.¼³ÅÁ.´ÙÁø¾çÆÄ 1Å«¼ú¾¿, °£Àå.¿ÍÀνÄÃÊ.·¹¸óÁó.»ø·¯µåÀ¯ 2Å«¼ú¾¿, ÈÄÃß°¡·ç)

 

1. ´ß°¡½¿»ìÀº ûÁÖ¿Í ¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇÏ¿© Àá½Ã Àç¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ÂòÅë¿¡ ³Ö°í Âð´Ù.

   (À̶§ ÂòÅë ¹Ù´Ú¿¡ ´ëÆĸ¦ ±ò°í ±× À§¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀ» ¾ñµµ·Ï ÇÑ´Ù)

2. 1ÀÇ ´ß°¡½¿»ìÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¾î °¡´Ã°Ô Âõ¾î ³õ´Â´Ù.

3. Å丶Åä´Â µÕ±Û°Ô ½ä°í, ½ÇºÎÃßµµ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.

4. ûÆ÷¹¬Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ãļ­ °¡´Ã°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

5. º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ³Ãä ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù.

6. Á¢½Ã¿¡ Å丶Åä ½ã °ÍÀ» Â÷·Ê·Î ºù µ¹·Á ´ã°í, ±× À§¿¡ ûÆ÷¹¬°ú ´ß°¡½¿»ì, ½ÇºÎÃ߸¦ ¾ñ´Â´Ù.

7. Â÷°Ô ¸¸µç ³Ãä ¼Ò½º¸¦ °çµé¿©¼­ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ »Ñ·Á ¸Ô´Â´Ù.

re:´ß¿ä¸®-ÇÎÄ¿ÇÊ·¹
±Ýºû±ò | 2010.07.08

´ß¾È½É 250g, ¹Ð°¡·ç 1ÄÅ, Æ¢±è°¡·ç 1/2ÄÅ, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, ¾óÀ½¹° 2/3ÄÅ,

´ß¾È½É ¹Ð¾ç³ä (¼Ò±Ý.ÈÄÃß Àû´ç·®, »ý°­Áó 1/2Å«¼ú, ÇÖ¼Ò½º 1Å«¼ú)

Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º (¸¶¿ä³×Áî 3Å«¼ú, ¾ç°ÜÀÚ 1/2Å«¼ú, ²Ü 2Å«¼ú, »ç°ú½ÄÃÊ 1Å«¼ú)

 

1. ´ß¾È½ÉÀº ÈûÁÙ°ú ÇÏ¾á ±â¸§ ºÎÀ§¸¦ Àß¶ó³»°í ¾ãÀº ¸·À» ¹þ±ä´Ù.

2. 1¿¡ ¾ÕµÚ·Î 6~7°³ÀÇ Ä®ÁýÀ» ±í°Ô ³ÖÀº ÈÄ, ºÐ·®ÀÇ ¹Ð¾ç³äÀ» »Ñ·Á 30ºÐ °¡·® Àç¾î µÐ´Ù.

3. Æ¢±è°¡·ç¿¡ ¾óÀ½¹° 2/3ÄÅÀ» º×°í ³ª¹«Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¸Û¿ïÁö°Ô ´ëÃæ ¼¯¾î ¹±Àº ³óµµÀÇ Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µç´Ù.

4. 2¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ 20ȸ Á¤µµ ÅÒºí¸µÇÏ¿© ¹¯Èù ÈÄ »ì¦ Åоî ÁÖ°í

   3ÀÇ ¹ÝÁ׿¡ ´ã°¬´Ù °ÇÁø »óÅ·Π3ÃÊ°£ ¿©ºÐÀÇ ¹ÝÁ×À» ¶³¾î¶ß¸®´Ù ÀÌ°ÍÀ» ´Ù½Ã ¹Ð°¡·ç¿¡ 20ȸ Á¤µµ

   ÅÒºí¸µÇÏ°í »ì¦ Åоî ÁÙ °Í.

5. 170^cÁ¤µµÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡ 4¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°í ¹Ù»èÇÏ°Ô 3ºÐÁ¤µµ Æ¢°Ü³½´Ù.

   2¹ø Á¤µµ Æ¢°ÜÁÖ¸é ÇÑ°á ¹Ù»èÇϸç, °ÇÁ® ³½ ÈÄ¿¡ 40ÃÊ Á¤µµ ±â¸§À» »©¸é ÁÁ´Ù.

6. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¸¦ ¸¸µç ÈÄ 5¸¦ ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² ³½´Ù.

 

 

 

 

 

 

re:´ß¿ä¸®
¹è³²¸Å | 2010.07.08

¶±Âò´ß

 

ÁÖÀç·á: ´ß(1¸¶¸®-¾à 800g), °¨ÀÚ(Å« °Í 1°³), ´ç±Ù(4ºÐÀÇ 1°³), ¾çÆÄ(2ºÐÀÇ 1°³), ´ëÆÄ(2ºÐÀÇ 1´ë), ´ëÃß(7°³), ¸¶¸¥°íÃß³ª û¾ç°íÃß(2°³), ¶±ººÀÌ ¶±(2ÁÜ-200g), ¹°(5ÄÅ), Âü±â¸§(1), Åë±ú(1)

´ß°í±â¹Ø°£Àç·á: ûÁÖ(2), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£¾¿)

¾ç³äÀç·á: °£Àå(7), ±¼ ¼Ò½º(1), ¸À¼ú(3), ûÁÖ(2), Èæ¼³ÅÁ(2), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1), »ý°­ÁóÀ̳ª °¡·ç(0.3), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)

 

1. ´ßÀº ººÀ½ÅÁ(µµ¸®ÅÁ)¿ëÀ¸·Î Àß°Ô À߶óÁø °ÍÀ» ±¸ÀÔÇؼ­ Å« ±â¸§À» ¶¼¾î³»°í ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ´ß¹Ø°£Àç·áÀΠûÁÖ(2), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£¾¿)¸¦ ³Ö°í Àá½Ã Àç¿ö ÁÖ°í....

2. ¹°(5ÄÅ)À» ³Ö°í ¹°ÀÌ ÆÈÆÈ Á¤½Å¾øÀÌ ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀ¸¸é.....

3. ¹Ì¸® ¹Ø°£À» ÇصР´ßÀ» ³Ö°í ½º¸£¸£ 3ºÐ Á¤µµ ²ú¿©ÁÖ°í....

4. 3ºÐ °¡·® µ¥Ä£ ´ßÀ» Âù ¹°¿¡ Ç󱸰í.....

 

 

1. Âù ¹°¿¡ Çó±º ´ßÀº ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »©°í...

2. ´Ù½Ã ³¿ºñ¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í ¹°(5ÄÅ)¿¡ ´ëÃß(7°³)¿Í ¸¶¸¥°íÃß³ª û¾ç°íÃß(2°³)¸¦ ³Ö°í °°ÀÌ ²ú¿© ÁÖ°í....(ºÒÀº óÀ½ºÎÅÍ ¼¾ ºÒ·Î ¶Ñ²±À» ¿­°í ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä~~~)

3. ´ßÀ» ²úÀÌ´Â µ¿¾È °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä°í, ¶±ººÀÌ ¶±µµ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇÏ°í....

4. ¾ç³äÀç·áÀÎ °£Àå(7), ±¼ ¼Ò½º(1), ¸À¼ú(3), ûÁÖ(2), Èæ¼³ÅÁ(2), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1), »ý°­ÁóÀ̳ª °¡·ç(0.3), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£) ¸¦ °°ÀÌ Çѵ¥ ¼¯¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù

 

1. ´ßÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é °¨ÀÚ¿Í ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í.....

2. À̾ ¹Ì¸® ¼¯¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.....

3. ¸ðµç Àç·á°¡ ÀÍ°í ¸ÀÀÌ ¹è¾îµé¸é, ¶±º¹ÀÌ ¶±À» ³Ö°í ²úÀÌ°í...

4. ¶±ÀÌ ´Ù ÀÍÀ¸¸é Âü±â¸§(1)À» ³Ö°í, ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ´ëÆĵµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í, ¿Ï¼ºÀÌ µÈ Âò´ßÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í, Åë±ú ¼Ö¼Ö »Ñ·Á³»¸é ³¡....

re:´ß¿ä¸®
¹è³²¸Å | 2010.07.08

´ß°í±â²Ü¶¥ÄáÁ¶¸²

 

ÁÖÀç·á: ´ß´Ù¸®»ì ¹ß¸° °Í(4°³ ºÐ·®-360g), ³ì¸»°¡·ç(3), ¶¥Äá(1ÁÜ)

´ß¹Ø°£Àç·á: ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(Àû´ç·®)

²Ü°£Àå¼Ò½ºÀç·á: °£Àå(2), ²Ü(4), ½ÄÃÊ(1), ûÁÖ(2)

 

1. ´ß°í±â ´Ù¸®(4°³ ºÐ·®) ´Â »À¸¦ ¹ß¶ó¼­ »ìºÎºÐ¸¸ µû·Î ÁغñÇÏ°í...

2. ¸Ô±â ÁÁ°Ô ´ß´Ù¸®¸¦ 4-5µîºÐ Çؼ­ ´ß¹Ø°£Àç·áÀΠ´ÙÁø ¸¶´Ã(0.5), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(Àû´ç·®) ¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀ» ÇØÁÖ°í....

 

3.ÀÏȸ¿ë ºñ´Ò ¾È¿¡ ³ì¸»°¡·ç(3)¸¦ ³Ö°í ¹Ø°£À» ÇÑ ´ßÀ» ³Ö°í, °ñ°í·ç ³ì¸»°¡·ç ¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÖ°í....

4. ±â¸§À» ÆÒ¿¡ ¾à 1cm ¸ø µÇ°Ô ³Ö¾î ´Þ±¸°í, ³ì¸»°¡·ç ¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ß°í±â¸¦ ³Ö°í ¼Ó±îÁö ´Ù À͵µ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ® ÁÝ´Ï´Ù

1. ´Ù Æ¢°ÜÁø ´ßÀº ²¨³»¼­ ±â¸§±â¸¦ »©°í...

2. ¶¥ÄáÀº ³ªÁß¿¡ ´ß°í±â¿¡ Àß ºÙµµ·Ï ºÎ½¤ÁÖ°í....

3. ²Ü°£Àå¼Ò½º Àç·á¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ³¾ Àç·á·Î ²ÜÀ» ³Ö¾îÁÙ °Å¿¹¿ä......^^

4. ²ÜÀÌ 4¼ù°¥....¤¾¤¾

1. ²Ü°£Àå ¼Ò½º Àç·áÀΠ°£Àå(2), ²Ü(4), ½ÄÃÊ(1), ûÁÖ(2) ¸¦ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù°¡.....

2. ¹Ì¸® Æ¢±â°Å³ª ±¸¿ö ³õÀº ´ß°í±â¸¦ ³Ö°í ºº°í, À̾ ºÎ½¤ ³õÀº ¶¥ÄáÀ» ³Ö°í Çѹø ´õ ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é ³¡....^^

re:´ß¿ä¸®
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.07.08

À¯¸°±âÇغ¸¼¼¿ä.

 

Àú´Â º¸Åë ´ß°¡½¿»ì·Î ¸¸µå´Âµ¥ ´ß°¡½¿»ì Çѵ¢À̸¦ Ä®À» ¿·À¸·Î ³Ö¾î¼­ ¾ã°Ô Æ÷¸¦ ¶ß°í Ä®Áý°ú ±¸¸Û³»¼­ ¸À¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß¿¡ ¹Ø°£Çصα¸¿ä,

 

ÆĴ äÃļ­ Âù¹°¿¡ »ì¦ ´ã°¡³õ½À´Ï´Ù.

 

¹°3, °£Àå2, ¸À¼ú1, ¼³ÅÁ1, ´ÙÁøÆÄ1, ´ÙÁø¸¶´Ã0.5, ´ÙÁø»ý°­0.5, ½ÄÃÊ2, Âü±â¸§ ¾à°£ ³Ö°í ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ »ì¦ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.

 

¹Ø°£ÇÑ ´ßÀº °è¶õ¹° ÀÔÈ÷°í Æ¢±è°¡·ç ²Ú²Ú ¹¯Çô¼­ ±â¸§¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±é´Ï´Ù.

 

µ·±î½º ½äµíÀÌ ¿¹»Û ±×¸©¿¡ Æ¢±ä´ßÀ» ½ä¾î³õ°í ¾ç³äÀå ³¢¾ñ°í ÆÄä ¿Ã·Á¼­ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù~

re:´ß¿ä¸®
¿È¾Æ¸ðÄ« | 2010.07.08

´ßÀ¸·Î ÇÒ ¼ö ÀÕ´Â ¿ä¸®´Â ³Ê¹«³ª ¸¹Àºµ¥...

 

»ï°èÅÁ, ¹é¼÷, ´ßÁ×.ġŲµî...

 

 

°íÃßÀå¼Ò½º ġŲÄù»çµð¾Æ

 

ÈĶóÀ̵å ġŲÀÇ »ì¸¸ ¹ß¶ó³»¼­ 

¾ßä¿Í Ä¡Á ³Ö¾î Äù»çµð¾Æ¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.

°íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê°í ÀԸ¿¡ Àß ¸Â¾Æ¼­ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

¿ä°Ç ´ú¸ÅÄÞÇÑ ¾ÆÀ̵é¿ë Äù»çµð¾Æ

 

 

re:´ß¿ä¸®
´ß ÇѸ¶¸®, ´ç¸é, °¢Á¾ ¾ßäµé, Àú¹Î ¸¶´Ã, º£Æ®³²°Ç°íÃß, ³ëµÎÀ¯, °£Àå, Âü±â¸§, Åë±ú µîµî ¾Æ·¡¿¡ ÀÚ¼¼ÇÑ Àç·áµé ³ª¿Í ÀÖ¾î¿ä.
< ¾Èµ¿Âò´ß >

 

´ßÀ» Ç͹°À» Á¦°ÅÇÏ°í Çãºê¼ÖÆ®·Î ¹Ø°£ÇÑ µÚ Àç¿öµÎ¾î¿ä.

 

 

´ç¸éÀ» Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¿ä. ±×·¯¸é ³ªÁß¿¡ »îÁö ¾Ê°í ¹Ù·Î Á¶¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.

 

 

Âù¹°¿¡ ÅëÈÄÃß, ¿ù°è¼öÀÙ,ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ´ßÀ» Àá±ñ 1-2ºÐ°£ µ¥Ä¡µíÀÌ °ÇÁ® µÎ¾î¿ä.

±â¸§±â Á¦°Å¸¦ À§Çؼ­¿¡¿ä.

 

 

°¨ÀÚ,°í±¸¸¶,¾çÆÄ,´ç±Ù,¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ ´ëÆÄ, ²¢ÀÙ µîÀ» ¸Ô±â ÁÁ°Ô À߶ó¿ä.

 

 

¹°,°£Àå, ³ëµÎÀ¯(°Ë°Ô »ö±òÀ» ³»´Â Áß±¹°£ÀåÀε¥, ¾øÀ¸¸é ij·¯¸áÀ» ³ÖÀ¸½Ã´ø°¡ Æнº),ÈÄÃß,¹Ì¸²

»ý°­°¡·ç, ¹°¿³À» ³Ö°í Àß Àú¾î ¾ç³ä°£ÀåÀ» ¸¸µé¾î µÎ¾î¿ä. ³ëµÎÀ¯´Â Á¶±Ý¸¸ ³Ö¾îµµ »ö±òÀÌ Àß

³ª¿ä.

 

 

ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¾ÆÁÖ ¾à°£¸¸ ³Ö°í, Àú¹Î ¸¶´Ã°ú º£Æ®³² °íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÇâÀ»

³À´Ï´Ù.

 

 

µ¥Ãij½ ´ßµµ °°ÀÌ »ì¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¾Æ±î ¸¸µé¾î µÐ ¾ç³ä °£ÀåÀ» º×°í ¾ç¼ÛÀÌ¿Í ²¢ÀÙ ´ëÆĸ¦ Á¦¿ÜÇÑ ¾ß並 ³Ö°í Á¶¸³´Ï´Ù.

 

 

15ºÐ Á¤µµ Á¶·Á ºñ¸°³»°¡ ³¯¾Æ°¡¸é ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ ÀÍÇô Áà¾ß µüµüÇÑ ¾ßäµé°ú ´ß°í±âÀÇ °£ÀÌ

Àß ¹è¾îµì´Ï´Ù. 10ºÐ Á¤µµ ´õ ÀÍÈü´Ï´Ù.

 

 

ºÒ·ÁµÐ ´ç¸é°ú ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸, ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ´ç¸éÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß ´Ù¸¥ °÷¿¡ ¾ç³äÀÌ

º£ÀÌÁö óÀ½ºÎÅÍ ´ç¸éÀ» ³ÖÀ¸¸é ´ç¸é¿¡¸¸ °£ÀÌ µé°Ô µÇ´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î¿ä.

´ç¸éÀº 7-8ºÐ Á¤µµ ÀÍÈ÷¸é µÇ¿ä.

 

 

¸¶Áö¸·¿¡ ²¢ÀÙ°ú Âü±â¸§, Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®ÇØ¿ä.

 

 

ǪÁüÇÑ ¾Èµ¿Âò´ßÀÔ´Ï´Ù.

 

 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î