¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
½ºÆÄ°ÔƼ ÇØ¸Ô°í º£ÀÌÄÁÀÌ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Âµ¥
º£ÀÌÄÁÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸® ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸® ÀÖÀ¸¸é
¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¢Â º½ ²Éó·³ È·ÁÇÑ ¾ÈÁÖ, º£ÀÌÄÁ ¸»ÀÌ ¢Â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/7801
[Àç·á] ¹ã 12°³, Å°À§ 2°³, º£ÀÌÄÁ
Àç·áµµ °£´ÜÇÏÁö¿ä? ¤¾¤¾
óÀ½¿¡´Â ¹ãº£ÀÌÄÁ ¸»À̸¸ ¸¸µå·Á´Ï.. Á» ÇãÀüÇÏ¿© Å°À§µµ ÇÔ°Ô Áغñ¸¦ ÇÏ¿´¾î¿ä.
¸À¯³× µ¿³× Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ ¹ãÀ» ÆÈ°í Àִµ¥.. ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ±â°è¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü¼ ÁÖ´õ±º¿ä.
¹ãÀÌ À־ ²®ÁúÀ» ¹þ±â·Á¸é ¿©°£ ¼º°¡½Å°Ô ¾Æ´Ñµ¥..ÂüÀ¸·Î ÆíÇÑ ¼¼»óÀÌ¿¹¿ä~¤¾
Èý! ±×·¡¼ ¹ãÀ» Á» ¸¹ÀÌ »ç °¡Áö°í ¿Ô¾î¿ä.
Â÷·Êµµ Áö³»°í, ´ÞÄÞÇÑ ¹ã»çÅÁµµ ¸¸µé°í, ³¯ ¹ãÀ¸·Îµµ ¸Ô°í..^^
´ú ¹þ°ÜÁø ¹ãÀº ³²ÆíÀÌ ²®ÁúÀ» ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ±â¾î ¹°¿¡ ´ã±¸¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú´ä´Ï´Ù.
* ¹ãÀ» ¿À·¡ µÎ°í µå½Ã·Á¸é,
1. ¸»·Á¼ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÀ» Çϰųª ³Ãµ¿º¸°üÇÏ¿© ¿ä¸®µî¿¡ ÀÌ¿ëÀ» ÇÑ´Ù.
2. ¿Àµµµ¶ÇÑ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î ´À³¢½Ã·Á¸é ¹ãÀ» ¹°¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ Àá±â°Ô ÇÏ¿© ³ÃÀ庸°üÀ» ÇÏ°í ¹°Àº ÇÏ·ç¿¡ Çѹø °¥¾ÆÁØ´Ù.
¹ãÀº ¹°À» Á¶±Ý »Ñ¸°ÈÄ¿¡ ·¦À» ¾º¿ö¼ ±¸¸ÛÀ» ¶ÕÀºµÚ¿¡..
¹ãÀÌ °ÅÀÇ ´Ù À͵µ·Ï ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 7ºÐÁ¤µµ µ¹·Á ÁÖ¾î ÀÍÈ÷°í º£ÀÌÄÁ ¹ãÀ» °¨À»¼ö ÀÖ´Â ±æÀ̺¸´Ù Á» ´õ ±æ°Ô
º£ÀÌÄÁÀ» ÁغñÇÑ´Ù. º£ÀÌÄÁÀÌ ÀÍÀ¸¸é¼ ±æÀÌ°¡ ÁÙ¾îµå´Ï.. ÁÙ¾îµå´Â ±æÀ̸¦ °¨¾ÈÇÏ¿© ÀÚ¸£¸é µË´Ï´Ù.
¹ã¿¡ Å©±â¿¡ µû¶ó ÀÚ¸£´Â ±æÀÌ´Â ´Ù¸£°ÙÁö¸¸.. ¸À¯ÀÌ Á¶¸®ÇÑ ¹ã¿¡ °¨¾Æº¸´Ï..3ºÐÀÇ 2Á¤µµÀÇ ±æÀÌ¸é µÇ´õ¶ó°í¿ä..
º£ÀÌÄÁÀ» ÀÚ¸£±â°¡ ±ÍÂú¾Æ.. ¹ã¿¡ º£ÀÌÄÁ ÇÑ ÀåÀ» ´Ù °¨À¸´Ï ³Ê¹« µÎÅùÇÏ´õ±º¿ä.
* ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£Àº 700¿ÍÆ® ±âÁØÀ̶ø´Ï´Ù.
ÀüÀÚ·»ÁöÀÇ Ãø¼º¿¡ µû¶ó ÀÍÈ÷´Â ½Ã°£ÀÌ °¢±â ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ½Ã°£À» °¡°¨ÇÏ¿© ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.
²¿Ä¡¸¦ ³¢¿ìÁö ¾Ê°í ÀÍÈ÷¸é.. ¿À¸¥ÂÊ »çÁø°°ÀÌ µÇ¾î °í»ýÀ» ÇØ¿ä~¤»¤»¤»
Å°À§µµ °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÀÍÈ÷¸é µË´Ï´Ù. Ȥ½Ã³ª Å°À§°¡ ¹Ì²ø°Å·Á ÀÍÈ÷±â°¡ Èûµé¸é º£ÀÌÄÁÀ» µû·Î ÀÍÈùÈÄ¿¡
º£ÀÌÄÁÀ» µû·Î¼°¨¾ÆÁ־ µË´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁÀÌ ÀÍÀ¸¸é Á¢½Ã¿¡ »±µ¹·Á ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¼Õ´Ô»ó¿¡ ³»¾î ³õ´Â´Ù¸é.. ²¿Ä¡³¡¿¡ È£ÀÏÀ» °¨¾ÆÁÖ´Â ¼¾½º¸¦ ¹ßÈÖÇϼ¼¿ä.^^
»ö¸¦ ¸ÂÃß´À¶ó °¡¿îµ¥ ±ÖÀ» ³Ö°í ÆĽ½¸®¸¦ ²È¾ÆÁÖ¾ú´õ´Ï..
Á¤¸»È·ÁÇÑ °£½Ä, ¾ÈÁÖ°¡ ¿Ï¼º µÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
¿äÁò µå¶ó¸¶ '²Éº¸´Ù.. '°¡ ¹æ¿µÀÌ µÇ´øµ¥..¤¾¤¾
¸À¯Àº Çѹøµµ ¾È º¸¾ÒÁö¸¸..º£ÀÌÄÁ ¸»À̸¦ ¸¸µé°í ³ª´Ï..¾ðµí '²Éó·³ ¾ÈÁÖ?' ¶ó´Â ¸»ÀÌ ¿¬»óÀÌ µË´Ï´Ù.-..-
¿µ¾ç¸¹Àº ¹ã°ú ¬ÂÉ·ÒÇÑ º£ÀÌÄÁ, »õÄÞ ´ÞÄÞÇÑ Å°À§¿Í ¬ÂÉ·ÒÇÑ º£ÀÌÄÁÀÇ ¸¸³²Àº..
¾Æ¸¶µµ õ»ý¿¬ºÐÀÌ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í¾î¿ä.
¾îµð ³»¾î ³õ¾Æµµ ¸ð¾ç°ú ¸ÀÀÌ ºüÁöÁö ¾ÊÀ¸´Ï..¹ãÀÌ ³²¾ÒÀ»¶§°¡ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ..
¼Õ´ÔÃÊ´ë½Ã ¾ÈÁÖ³ª °£½Ä ³»¾î ³õ¾Æ º¸¼¼¿ä. ¸À°ú ¸ð¾ç ¸ðµÎ ¯À̶ø´Ï´Ù.
¶Ç, ¹ã°ú Å°À§¿¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ´Â ºñŸ¹Î C´Â ¾ËÄÚ¿Ã ºÐÇظ¦ µ½´Â ´Ù°í ÇÏ´Ï ¾ÈÁַεµ ±Ý»ó÷ȶø´Ï´Ù.
¿ÍÀÎ ¾ÈÁַεµ Àß ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®Áö¸¸, ¸À¯³×´Â ¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´ÂÀÌ°¡ ¾ø¾î °£½ÄÀ¸·Î ¸Ô¾ú¾î¿ä. ^^
±×·¡¼ ÇູÇÑ °£½Ä¹æ¿¡ ¿Ã·Á ³õ½À´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁ¸»ÀÌ º¸½Ó ¹Ì´ÏÁÖ¸Ô¹ä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/18961
Àç·á : º£ÀÌÄÁ 9Àå, ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî 1Àå, ÆÄ 1/2´ë, ¾çÆÄ 1/4, ´ç±Ù 1/5 ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî´Â °¡·Î, ¼¼·Î 3µîºÐÀ¸·Î ÀÚ¸¨´Ï´Ù. (ÃÑ 9µîºÐÀ¸·Î ³ª¿É´Ï´Ù.)
´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁý´Ï´Ù.
´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í Àß°Ô ´ÙÁø ¾çÆÄ, ´ç±ÙÀ» ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀÌ ´Ù À;úÀ¸¸é ¹ä 1/3°ø±â¸¦ ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù.
¹äÀÌ Àß ¼¯¾î Á³ÁÒ. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¿©±â¿¡ ´ÙÁøÆÄ¿Í ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼¯½À´Ï´Ù.
100¿ø µ¿Àü Å©±â¸¸ ÇÏ°Ô ¹äÀ» µ¿±×¶þ°Ô ºú½À´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁÀ» ÇÑÀå ³õ°í ±× À§¿¡ À߶ó ³õÀº Ä¡Á ³õÀº ´ÙÀ½ µ¿±×¶þ°Ô ºú¾î ³õÀº ¹äÀ» ³õ°í Áö±×Àç±×·Î ¸»¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ½½¶óÀ̽ºÄ¡Áî´Â ´À³¢ÇÏ´Ù°í ÇÏ´Ï, ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸Ç óÀ½ ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î º£ÀÌÄÁÀ» ¸»¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
±× ´ÙÀ½ ¿ÞÂÊÀ¸·Î º£ÀÌÄÁÀ» Á¢½À´Ï´Ù. ±× ´ÙÀ½¿¡ ¶Ç ¿À¸¥ÂÊÀ¸·Î... ¿ÞÂÊÀ¸·Î ÀÌ·¸°Ô Çؼ ¸ð¾çÀ» Àâ¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
³ª¸ÓÁö 8Àåµµ ¶È°°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸»¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸»Àº º£ÀÌÄÁÀ» ³õ°í ¾Õ, µÚ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö¼ µå½Ã¸é OK.
|
¸ð´×·Ñ·Î ¾Æħ¿¡ ¸Ô±âÁÁÀº »÷µåÀ§Ä¡ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
¸ð´×·ÑÀº ¹ÝÀ» °¡¸£°í º£ÀÌÄÁÀº ÆÒ¿¡ ±¸¾îÁÖ¼¼¿ä.
¸ð´×·Ñ ÇÑÂʸ鿡 ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸¥ÈÄ ¾ç»óÄ¡, º£ÀÌÄÁ, Ä¡Áî, Å丶Åä, ´ÙÁøÇÇŬÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÄÉÂýµµ »Ñ·Á¼ µå½Ã¸é ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
1. °¨ÀÚ¸¦ »îÀº ÈÄ ²®Áú ¹þ±ä´Ù (»îÀ»¶§ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±Ý°£)
2. ²®Áú ¹þ±ä °¨ÀÚ ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù(±æÂßÇÏ°Ô ±æÀÌ´ë·Î ½ä¾îº¸¼¼¿ä)
3. º£ÀÌÄÁ ¾È¿¡ °¨ÀÚ ³Ö°í µ¹µ¹ ¸¸´Ù
4. º£ÀÌÄÁ °¨Àº °¨ÀÚ¸¦ ÆÒ¿¡ ±¼·Á º£ÀÌÄÁ ÀÍÈù´Ù
5. ¿Ï¼º Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÈÄÃß°¡·ç »Ñ·Á ±×³É µå¼Åµµ µÇ±¸¿ä
¾Æ´Ô ÄÉøÀ̳ª ¸¶¿ä³×Áî(¿ä°Ç Á» ´À³¢ÇØ¿ä), Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º µî¿¡ Âï¾î¸Ô´Â´Ù
»ø·¯µå µå·¹½Ì¿¡ Âï¾î¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
<º£ÀÌÄÁ °¨ÀÚ±¸ÀÌ>
Áغñ : º£ÀÌÄÁ3ÁÙ, °¨ÀÚ1°³, Çãºê¼ÖÆ®¾à°£, ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º
1. º£ÀÌÄÁÀ» »ì¦ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä
2. °¨ÀÚ´Â ¾Ä¾î¼ ¾Ë¸ÂÀºÅ©±â·Î ÀÚ¸¥ÈÄ¿¡, Çãºê¼ÖÆ®·Î °£Çؼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
3. 2 ÀÇ°¨ÀÚ¸¦ º£ÀÌÄÁÀ¸·Î ¸»¾Æ¼ À̾¥½Ã°³¸¦ ²É¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¿¡ Âï¾îµå½Ã¸éµÇ¿ä^^
<¾ÆÄÚµð¾ð º£ÀÌÄÁ°¨ÀÚ±¸ÀÌ>
Áغñ : °¨ÀÚ4°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯¾à°£, º£ÀÌÄÁ4ÁÙ, ¼Ò±Ý¾à°£
1. °¨ÀÚ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
2. Àßµå´Â Ä®·Î °¨ÀÚ¸¦ »çÁø°ú°°ÀÌ ¼¼·Î·Î 2/3 Á¤µµ Ä®ÁýÀ»³½´Ù
3. 2¹ø °¨ÀÚÀÚ¸¥°Å¸¦ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ¹°»ì¦´ã±ä ÀüÀÚ·»Áö¿ë±×¸©¿¡´ã¾Æ5ºÐµ¹¸°´Ù.
4. °¨ÀÚ¹°±â¸¦»©°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ º×À¸·Î¹ß¶ó °¨ÀÚ»çÀÌ»çÀÌ¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» ²È´Â´Ù.
5. Çãºê¼ÖÆ® ¼Ö¼Ö »Ñ·ÁÁÖ°í, 210µµ¿¹¿¿Àºì 15ºÐ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼º^^
º£ÀÌÄÁ°ú ¾ç¹èÃß ººÀ½ ¾î¶²°¡¿ä?
Àç·á
º£ÀÌÄÁ 1ÆÑ
¾ç¹èÃß 4~5Àå
¸¶´Ã 2Á¶°¢
´ëÆÄ 1´ë
1. º£ÀÌÄÁÀ» ÆÒ¿¡ ¿Ã·Á¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô ±Á½À´Ï´Ù. ¿©±â¼ ³ª¿À´Â ±â¸§Àº ¹ö¸®Áö¸¶¼¼¿ä~!
2. º£ÀÌÄÁ±â¸§¿¡ ¸¶´Ã°ú ´ëÆĸ¦ ³Ö¾îºº´Ù°¡ ¼ÕÁúÇÑ ¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö¾î ºº½À´Ï´Ù.
3. °£ÀåÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ¸À» »ì¦ »Ñ·ÁÁÖ°í °è¼Ó ºº½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ¾Æ±î ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö³½ º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¿À²¿³ë¹Ì¾ß³¢ ¾î¶°¼¼¿ä?
¾ç¹èÃß 1/4Åë, ¾çÆÄ ¹Ý°³ Á¤µµ¸¦ äĨ´Ï´Ù.
ÂÊÆijª ´ëÆĵµ ½ä¾î³Ö±¸¿ä, ¹Ð°¡·ç Á¾ÀÌÄÅÀ¸·Î ÇÑÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î »ì¦ °£Çؼ ¾ßä ½äÀºµ¥ ³Ö¾îÁà¿ä.
Á£°¡¶ôÀ¸·Î µÚÀûµÚÀûÇؼ °ñ°í·ç ¼¯½À´Ï´Ù. °è¶õµµ Çϳª Ç®¾î³Ö°í ¹°µµ ¹ÝÄÅ ³Ö¾î¼ ¼·Î ¾û±â°Ô²û Àß ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
¿À¡¾î³ª »õ¿ì(¸ðµëÇع°ÀÌ ÆíÇØ¿ä)µµ ´Ùµë¾î¼ ³Ö°í(¾øÀ¸¸é Æнº)
ÇÑ ±¹ÀÚ ¶°¼ ±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ µÎÅùÇÏ°Ô ÆîÃÄ³Ö°í º£ÀÌÄÁÀ» »ª»ªÇÏ°Ô ¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä.
¾àºÒ¿¡ ¶Ñ²±µ¤°í õõÈ÷ ÁöÁø ´ÙÀ½¿¡ µÚÁý¾î¼ ÀÍÈ÷°í.. µ·±î½º¼Ò½º¶û ¸¶¿ä³×Áî °ÝÀÚ¸ð¾çÀ¸·Î »Ñ·ÁÁÖ°í °¡¾²¿ÀºÎ½Ã ¿Ã·Á¼ µå½Ã¸é µÇ´Âµ¥..°¡¾²¿ÀºÎ½Ã´Â ¾ø¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
º£ÀÌÄÁ ¶±¸»ÀÌ¿ä~~
ÀúµÎ Áý¿¡¼ °£½ÄÀ̳ª ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÀÚÁÖ ÇظԾî¿ä^^
º£ÀÌÄÁÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦µ¥Ä¡½Ã±¸¿ä...
°¡·¡¶±À̳ª µüººÀ̶±¿¡ ¸»¾Æ¼ º£ÀÌÄÁÀÌ ¾ÈºüÁöµµ·Ï À̾¥½Ã°³ ³¢¿ì¼¼¿ä...
±×·±´ÙÀ½ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öµå¼¼¿ä^^
ÄÉÂýÀ̳ª ¼Ò½ºÀÖÀ¸½Ã¸é Âï¾îµå½Ã±¸¿ä......
µÎºÎ¸¦ ³ì¸»°¡·ç¸¦ ÀÔÇô¼ ±â¸§¿¡ Æ¢±âµí ÀÍÈ÷°í
°Å±â¿¡ ½Å±èÄ¡¸¦ ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ Âü±â¸§¿¡ ¹ö¹«¸°ÈÄ µÎºÎ¿¡ µ¹µ¹¸¶¸»°í ±×À§¿¡
ºñ¿¡ÄÁÀ» µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ²¿Ä¡¿¡ ²È½À´Ï´Ù.²¿Ä¡¿¡ 2~3°³ Á¤µµ ²ÈÀºÈÄ ¶±²¿Ä¡ ¼Ò½º³ª
µ¥¸®¾ß³¢¼Ò½º¸¦ ¸»¶ó ÈĶóÀÌÆÒÀ̳ª ¿Àºì¿¡ ±¸À¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁ ¿¬¾î ±¸ÀÌ
Àç·á : ¿¬¾î,º£ÀÌÄÁ
¼Ò½º : ÀûÇǸÁ, ûÇǸÁ, ¾çÆÄ, Å丶Åä, »ý¼±À°¼ö, ¸¶´Ã,¹öÅÍ,¼Ò±Ý ,ÈÄÃß
1. ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ÁغñÇÑ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é »ý¼±À°¼ö¸¦ º×°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¹¶±ÙÈ÷ ²ú¿© ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ü¿¡ °Å¸¥´Ù. ³²Àº ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£ÇÑ´Ù.
2. ÆÒÀ» ´Þ±Å ±â¸§À» µÎ¸£°í ¿¬¾î¸¦ ¿¯Àº °¥»öÀÌ ³« »ì¦ ÁöÁø´Ù.
3. »ì¦ ÁöÁø ¿¬¾î¿¡ ³¢¸¦ µÎ¸£µíÀÌ º£ÀÌÄÁ ÇÑÁÙÀ» µ¹·Á °¨´Â´Ù.
4. º£ÀÌÄÁÀ» °¨Àº ¿¬¾î¸¦ ¿É,¤¤À̳ª ÆÒ¿¡¼ ÀÍÇô Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µÑ·¹¿¡ ¼Ò½º¿Í °çµéÀ̸¦ ´ã¾Æ³½´Ù.
°¨ÀÚ, ÇǸÁ, ¾çÆĸ¦ ÀÌ¿ëÇؼ º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ººÀ½À» Çصµ µË´Ï´Ù.
¶Ç ÇÇÀڽĻ§À» ÇÒ ¶§ ´Ù¸¥ ¼Ò½º¿Í ¾ßäµé°ú ÇÔ°Ô ³Ö°í ¸¸µé¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
±â¸§±â¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ°í °¨ÀÚ, ¿Á¼ö¼ö, ÇÇŬ µîÀ» ³Ö°í »ø·¯µå¸¦ Çصµ µÇ±¸¿ä.
º£ÀÌÄÁÀÇ ¾²ÀÓ»õ´Â ´Ù¾çÇؼ ÁÁ¾Æ¿ä..^^
¸¹ÀÌ ³²À¸¼ÌÀ¸¸é ±è¹äÀ» ¸»¾Æº¸¼¼¿ä
±è¹ä¿¡ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä
¾È³ÖÀº ±è¹äº¸´Ù º£ÀÌÄÁ ³ë¸©³ë¸© ±¸¿ö¼ ±è¹ä¿¡ ³Ö¾î¸ÔÀ¸¸é
Á¤¸» °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
ÀúÈñ ¾ÆÀÌµé ±è¹ä¿¡ º£ÀÌÄÁ ³Ö¾îÁÖ¸é ȯÀåÇÏ°í ¸Ô³×¿ä ¤»¤»
¸À³ª°Ô Çؼ µå¼¼¿ä
ººÀ½¹äÀ̳ª ºñºö¹ä ÇÒ¶§ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä *^^*
º£ÀÌÄÁ Ä¡Áî¶óÀ̽º ¿Àºì±¸ÀÌ
Âý½ÒÀâ°î¹ä2°ø±â,º£ÀÌÄÁ10Àå,¾çÆÄ,ûÇǸÁ, È«ÇǸÁ, ´ÙÁøÆĽ½¸®, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ±ú¼Ò±Ý,½Ä¿ëÀ¯
µû¶æÇÑ ¹ä¿¡ ¼Ò±Ý,±ú¼Ò±Ý,Âü±â¸§À» ³Ö°í ºñº¼ ÇÑ±è ³ª°¡°Ô ½ÄÇôµÐ´Ù.[Âý½ÒÀ» ³Ö¾î¼Àß ¹¶ÃÄÁ®¿ä] ¾ß並 Àß°Ô ´ÙÁ®¼ ¹ä°ú ÇÔ²² ¹ö¹«·Á¼ ÁÖ¸Ô¹äÀ»¸¸µç´Ù. º£ÀÌÄÁ¿¡ ÁÖ¸Ô¹äÀ» µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ Ç®¾îÁöÁö ¾Ê°Ô º£ÀÌÅ·ÄÅ¿¡ ¼¼¿ö¼ ´ã´Â´Ù. [º£ÀÌÅ·ÄÅ ¾È¿¡ ¿ÀÀÏor ¹öÅ͸¦ Á¶±Ý ¹ß¶óµÐ´Ù] ½½¶óÀ̽ºµÈ ÇÇÀÚÁöÃ÷¸¦ ¹äÀ§¿¡ Á¶±Ý¾¿ »Ñ·ÁÁØ´Ù. ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ º£ÀÌÄÁÁÖ¸Ô¹äÀ» ³Ö°í 15ºÐ°£ 180µµ¿¡¼ ±¸¿öÁØ´Ù. |
º£ÀÌÄÁ ¶±¸»ÀÌ¿ä~~
ÀúµÎ Áý¿¡¼ °£½ÄÀ̳ª ¼ú¾ÈÁÖ·Î ÀÚÁÖ ÇظԾî¿ä^^
º£ÀÌÄÁÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦µ¥Ä¡½Ã±¸¿ä...
°¡·¡¶±À̳ª µüººÀ̶±¿¡ ¸»¾Æ¼ º£ÀÌÄÁÀÌ ¾ÈºüÁöµµ·Ï À̾¥½Ã°³ ³¢¿ì¼¼¿ä...
±×·±´ÙÀ½ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öµå¼¼¿ä^^
ÄÉÂýÀ̳ª ¼Ò½ºÀÖÀ¸½Ã¸é Âï¾îµå½Ã±¸¿ä......
º£ÀÌÄÁ 10Àå ¶±ººÀ̶± 20°³,
(Å丶ÅäÄÉø3Å«¼ú, °íÃßÀå.ûÁÖ.¹°¿³.½Ä¿ëÀ¯.´ÙÁø¾çÆÄ.¼³ÅÁ1Å«¼ú¾¿, ±¼¼Ò½º1/2Å«¼ú,
Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿)
º£ÀÌÄÁÀº ¹ÝÀ» À߶ó ÁغñÇÑ´Ù. ¶±ººÀ̶±Àº ´Ü´ÜÇÏ¸é ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í »î¾Æ ¸»¶ûÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ Å丶ÅäÄÉøÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
¿©±â¿¡ °íÃßÀå°ú ±¼¼Ò½º µî ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ±¸ÀÌ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¸»¶ûÇÏ°Ô ÁغñÇÑ ¶±ººÀÌ ¶±¿¡ º£ÀÌÄÁÀ» ¸»¾Æ¼ ²¿Ä¡¿¡ ²È´Â´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í 4ÀÇ ²¿Ä¡¸¦ ¾ñ¾î ±Á´Â´Ù.
±¸À̼ҽº¸¦ °í·ç ¹ß¶ó°¡¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö¼ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
| |||||
|
º£ÀÌÄÁ ³²Àº°Í Àß°Ô ½ä¾î¼ °¨ÀÚ,´ç±Ù, ¾çÆĵîÀ» °°ÀÌ ´ÙÁ®¼ º£ÀÌÄÁ ººÀ½¹äÇؼ À§¿¡ ¼Ò½º »ì¦ »Ñ·Á¼ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä... º£ÀÌÄÁÀ» ±¸¿ö¼ ½Ä»§¿¡ »ì¦ ¾ñ°í, Å丶Åä,¾çÆÄ, ÇÇŬ, ¾ç»óÄ¡µîÀ» °°ÀÌ °çµé¿©¼ ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º¿Í ¸¶¿ä³×Áî ¼¯¾î¼ »÷µåÀ§Ä¡ Çؼ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä
Å佺Ʈ¸¦ ¸¸µé¾î µå½Ç¶§³ª Çܹö°Å¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î µå½Ç¶§ ÇÜ´ë½Å º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö¾î ¸¸µå¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¿ö ±â¸§±â¸¦ ´Û¾ÆÁÖ¾î ¸¸µé¾î ÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä. º£ÀÌÄÁ °Ô¸À»ì ÆÄÇÁ¸®Ä«
´ç±Ù È£¹Ú °¨ÀÚ¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ººÀ½¹äÀ» ¸¸µé¾î ÁּŵΠÁÁ¾Æ¿ä.
º£ÀÌÄÁ¿Àºì²¿Ä¡±¸ÀÌ...
Àç·á: º£ÀÌÄÁ,´ëÆÄ,¸¶´Ã,°¡·¡¶±,±¼¼Ò½º,ººÀ½°íÃßÀå
´ëÆÄ,¸¶´Ã,°¡·¡¶±À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
º£ÀÌÄÁ ¿Àºì²¿Ä¡±¸À̸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
ÁÖÀç·á,,,
º£ÀÌÄÁÀ» ÁغñÇÏ°í,,,
µµ¸¶ À§¿¡ º£ÀÌÄÁ ÇÑÀå±ò°í,,,
Å븶À» ³ÖÀº ´ÙÀ½,,,
µ¹µ¹µ¹ ¸»¾Æ,,,
À̾¥½Ã°³¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ²¿Áö¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù...
¸¶´Ãº£ÀÌÄÁ²¿Ä¡~~~
±¼¼Ò½º¸¦ Á¢½Ã¿¡ µþ°í,,,
º£ÀÌÄÁ ÇÑÀå ±ò°í,,,
¼ù°¡¶ôÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,°ñ°í·ç ±¼¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù...
´ëÆĸ¦ À§¿¡ ³õ°í,,,
µ¹µ¹µ¹ ¸»¾Æ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤~~~
´ëÆĺ£ÀÌÄÁ²¿Ä¡~~~
¹°À» ²÷ÀÌ°í,,,
°¡·¡¶±À» ³Ö¾î,,,
¸»¶û¸»¶ûÇÏ°Ô,,,²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
º£ÀÌÄÁ¿¡ ººÀ½°íÃßÀåÀ» ¹Ù¸£°í,,,
¸»¶ûÇØÁø °¡·¡¶±À» ³Ö°í,,,
µ¹µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
°¡·¡¶± º£ÀÌÄÁ²¿Ä¡~~~
¹Ì´Ï¿Àºì±â¿¡,,,
ÁغñÇØ ³õÀº ²¿Ä¡¸¦ ¾ñ°í,,,
¶Ñ²±À» ´ÝÀº ´ÙÀ½,,,
ºÒÀº ¾àºÒ¿¡¼~~~
Àß ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁø,,,
º£ÀÌÄÁ¿Àºì²¿Ä¡±¸ÀÌÀÇ ¸ð½À~~~
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æº¾´Ï´Ù...
À±±â°¡ Á¸£¸£~~~
¬Âɸ§ÇÏ°Ô °£ÀÌ º¥ º£ÀÌÄÁ¿¡,,,
¾Æ»èÇÑ ´ëÆÄ¿ÍÀÇ ¸¸³²...
´À³¢ÇÔÀÌ ¾øÀÌ °³¿îÇϸé¼,,,
¾Ã´Â Áú°¨ÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...
¾Æ»èÇÏ°Ô ÀÍÀº ¸¶´Ã¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú,,,
Â˵æÇÑ °¡·¡¶±¿¡ º£ÀÌÄÁÀÇ ¸À±îÁö~~~
¿ÍÀξÈÁַεµ ÁÁ°í,,,
¼ÒÁÖ¾ÈÁַεµ ÁÁ½À´Ï´Ù...
¾ÈÁַμ °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
°¨ÀÚ º£ÀÌÄÁ ÇãºêººÀ½
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10072
°¨ÀÚ(Áß°£Á¤µµ) 4°³
º£ÀÌÄÁ 100g
¾çÆÄ 1°³(Áß°£°Í)
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 2Å«¼ú
¼Ò±Ý Àû´çÈ÷
ÅëÈÄÃß Àû´çÈ÷
¿À·¹°¡³ë 1/8ÀÛÀº¼ú
¹ÙÁú 1/8ÀÛÀº¼ú
ÆĽ½¸®°¡·ç 1/8ÀÛÀº¼ú
¹ÝÂùÀÌ ¾øÀ» ¶§ ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¾î ¸Ô±â ÁÁÀº °£´ÜÇϸ鼵µ Æû³ª´Â ¹ÝÂùÀÔ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ, º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ, Å븶´Ã, Çãºê¸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ´Â ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ±æ°Ô ¹Ý´Þ¸ð¾çÀ¸·Î ¾à°£ µÎ²®°Ô Àß¶ó ¹°¿¡ 30ºÐ°£ ´ã±Å µÓ´Ï´Ù.
ÀüºÐÀÌ ºüÁ®¼ ±ò²ûÇÏ°Ô ºº¾ÆÁý´Ï´Ù.
¾çÆĴ ä¸¦ ½ä°í, ¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ÁغñÇØ µÎ¼¼¿ä.
º£ÀÌÄÁÀº Àû´çÈ÷ À߶ó µÓ´Ï´Ù.
°¨ÀÚ´Â ¹°À» »© ÁÝ´Ï´Ù.
¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´Ã , ¾çÆÄ, º£ÀÌÄÁÀ» ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
°¨ÀÚµµ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¼¾ºÒ¿¡¼ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
ºÐ¼â±â°¡ ´Þ¸° ÅëÈÄÃ߸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
ÅëÈÄÃ߸¦ ¹Ù·Î °¥¾Æ¼ Àû´çÈ÷ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
°è¼Ó ¼¾ºÒ¿¡¼ °¨ÀÚ°¡ ³ë¸©³ë¸©ÇÒ ¶§ ±îÁö ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¼Ò±Ý°ú ¿À·¹°¡³ë, ¹ÙÁúÀ» ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÆĽ½¸® °¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁÝ´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁµ¤¹ä
ÁغñÇÒ Àç·á
º£ÀÌÄÁ 8°³, ¹ä 2°ø±â, ¼Ò½º(¾çÆÄ 1°³, °¡´Ù¶û¾î¾×(ÂêÀ¯) ¨øÄÅ,
´Þ°¿ 1°³, ÈÄÃå°¡·ç¡¤¼Û¼Û ½ã ÆÄ ¾à°£¾¿)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 º£ÀÌÄÁÀº ±â¸§ ¾ø´Â ÆÒ¿¡ ¹Ù¦ ±Á°í, ¾çÆÄ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 ³¿ºñ¿¡ °¡´Ù¶û¾î¾×À» ³Ö°í ¾çÆÄ, ´Þ°¿ Ǭ ¹°, ¼Û¼Û ½ã ÆÄ ¼øÀ¸·Î
³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô°í ÈÄÃå°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
3 µµ½Ã¶ô¿¡ ¹äÀ» ´ã°í º£ÀÌÄÁÀ» ¾ñ´Â´Ù.
4 ¸Ô±â Á÷Àü ¹ä À§¿¡ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.