¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ·Î ÁÁÀº °ÍÁ» ÃßõÇØ ÁÖ¼¼¿ä...¹è°¡ ³ª¿Í¼ °ÆÁ¤Àε¥
¸ÆÁÖ¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ ¾ÈÁÖ°¡ °ÆÁ¤ÀÌ¿¹¿ä~.......
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°£´ÜÇÑ À½½Ä ¸î °¡Áö ÁغñÇؼ Áý¿¡¼ Ä£±¸µé°ú ÇÔ²² Àú·ÅÇÑ ¿ÍÀÎÀ̳ª ¸ÆÁÖ¸¦ ÇÏ½Ã¸é¼ À̾߱⵵ ÇÏ°í TV³ª ¿µÈµµ º¸°í Çϴ°ÍÀÌ ÆÄƼÀÔ´Ï´Ù.
¸ÆÁÖ´Â ÀÇ¿Ü·Î °ÅÀÇ ¸ðµç À½½Ä°ú Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
»ï°ã»ìÀ̳ª, ÅÁ Á¾·ù¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ¼ÒÁÖ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã´Âµ¥¿ä, ¸ÆÁÖµµ ÈǸ¢ÇÑ ¹ÝÁÖ°¡ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϺ»»ç¶÷µéÀº Ãʹä, ½ºÅ°¾ß³¢³ª »þºÎ»þºÎ, ¾ß³¢´Ï²Ù °°Àº ¼Ò°í±â¿ä¸®, °öâ µîÀ» ¸ÔÀ» ¶§ »çÄÉ°°Àº ÀϺ»¼ú º¸´Ù ¸ÆÁÖ¸¦ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ê´Ï´Ù.
ÀϺ»¿¡¼± ±èµµ ¿©·¯ Á¾·ù°¡ ³ª¿À´Âµ¥, Á¶¹Ì°¡ µÈ ±èÀº ¼ú¾ÈÁַεµ ¸¹ÀÌ Áñ±é´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ¿ì¸®³ª¶ó µµ½Ã¶ô Á¶¹Ì±è°ú ºñ½ÁÇÑ ±èÀ» Å« Åë¿¡ ³ÖÀº°Ô Àִµ¥¿ä, ¼ú¸¶½Ç ¶§ ±×·±°Å ÇÑ Å뾿 ³õ°í ¾ÈÁÖ·Î ¸Ô½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹ ÀþÀºÀ̵éÀº ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ °°Àº Æ¢±è·ù³ª ¹Ùº£Å¥ÆÄƼ ÇÒ ¶§ ¸ÆÁÖ¸¦ ¹Ú½º·Î ½×¾Æ³õ°í ¸¶½Ã°í¿ä.
³ªÃݸ¦ »ì»ç¼Ò½º³ª ³ìÀÎ Ä¡Áî¿¡ Âï¾î¼ ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² ¸Ô°Å³ª Äù»çµô¶ó °°Àº ¸ß½ÃÄ À½½Äµµ ÁÁÁö¿ä.
Áß±¹»ç¶÷µéµµ ÀþÀº ÃþÀº ½Ä»ç½Ã ¹ÝÁÖ·Î Áß±¹¼ú º¸´Ù´Â ûµµ¸ÆÁÖ °°Àº ¸ÆÁÖ¸¦ ´õ ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù.
¹Ùº£Å¥³ª ÇÁ¶óÀ̵尡 ÁÁÁö¸¸, Áý¿¡¼ °£´ÜÈ÷ ¸¸µé±â´Â ¾î·Á¿ì´Ï.
½Ä»ç¸¦ ÇÏ½Ç°Å¸é »ï°ã»ìÀ̳ª Â÷µ¹¹ÚÀÌ ±¸¿öµå½Ã¸é¼ ¸ÆÁÖ·Î ¸ÕÀú ½ÃÀÛÇϽðųª, ÅÁ¼öÀ°À̳ª ÇÁ¶óÀ̵å ġŲ ½ÃÄѼ ¸ÆÁÖ¿Í ÇÔ²² µå½Ã¸é¼ ¹è¸¦ ä¿ì°í ½ÃÀÛÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âº»¾ÈÁÖ·Î °£´ÜÇÑ ½º³¼°ú ±èÀº ²À ÁغñÇϽðí¿ä.
´ëÇü¸¶Æ® °¡½Ã¸é ³ªÃÝ¿Í Âï¾î¸Ô´Â »ì»ç¼Ò½º ÆË´Ï´Ù.
±×°Å¿Í ÇÔ²² ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ÀϹÝÄ¡Á »ç±â ±×¸©¿¡ Á¶°¢³»¾î ¿ìÀ¯¾à°£°ú ÇÔ²² ÀüÀÚ·»Áö¿¡ ³ìÀÌ¸é ³ì¾Æ¼ Æþµàó·³ µÇ´Âµ¥, ³ªÃݳª ½º³¼À» °Å±â¿¡ Âï¾î µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
»ì»ç¼Ò½º ¾øÀ¸¸é ±èÄ¡³ª ÇÇŬÀ» ³ªÃÝ¿¡ ¾ñ¾îµå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°³ÀÎÀûÀ¸·Î ¸ÆÁÖ¿¡ ¼Ò¼¼Áö Âü ÁÁ¾ÆÇϴµ¥, ¼Ò¼¼Áö¿¡ Ä®Áý ³Ö¾î¼ ²ú´Â¹°¿¡ »î°Å³ª ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±¸¾î¼ Çã´Ï¸Ó½ºÅ¸µå¼Ò½º¿¡ Âï¾îµå½Ã¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
GS¸¶Æ®³ª ´ëÇü¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå³ª ±âŸ ġŲ»ø·¯µå ¸¸µé¾îÁ® Æ÷ÀåµÈ°Å ÆÄ´Â°Ô ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×·±°Å Çϳª ÀÖÀ¸¸é °í±â¸¸ ¸Ô´Ù°¡ Áú¸±¶§ ÀÔ°¡½ÉÀ¸·Î ÁÁ°í ¸ÆÁֿ͵µ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
±¸ÀÔÇϱ⠾î·Æ°Å³ª °¡°ÝÀÌ ºÎ´ãµÇ½Ã¸é ¼Ó¾ç³äÀ» Åо ±èÄ¡³ª ÇÇŬÀ» Á¶±Ý ÁغñÇؼ Áß°£Áß°£ ÀÔ°¡½ÉÀ¸·Î µå¼Åµµ ÁÁ°í, °Á Åë´ßÁý¿¡¼ ³ª¿ÀµíÀÌ ¾ç¹èÃß ¾ã°Ô äÃļ ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ °ÇÁ®¼ ÄÉøÀ̶û ¸¶¿ä³×Áî »Ñ·Á µå½Ã¸é ÁÁ½À´Ï´Ù.
ÀüüÀûÀ¸·Î ³Ê¹«¸ÊÁö¸¸ ¾ÊÀ¸¸é, ¬Á¶¸§ÇÏ°í ±â¸§Áø À½½ÄÀº ¹¹µçÁö Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù
¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ¸¦ °úÀÏ°ú °°ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä. ¿©¸§Ã¶À̶ó °úÀÏÁ¾·ù°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿Í ½Ã¿øÇÏ°Ô ÇÑÀÜÀ» Çϸç
°úÀÏ°ú °°ÀÌ µå½Ã¸é ³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä. °£´ÜÇÑ°Ô Áý¿¡¼ ġŲÀ» ¸¸µé¾î µå¼ÅµÎ ÁÁ¾Æ¿ä. ¾ßäµéÀ» ¼Û¼Û
½ä¾î Æ¢±è°¡·ç¿¡ ³Ö¾î ¾óÀ½¹°·Î ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü °°ÀÌ µå¼ÅµÎ ÁÁ¾Æ¿ä.
¹üÃʹ̰¡ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ³à¼®Áß ÇϳªÀÔ´Ï´Ù.
¤¾¤¾ ¹Ì³ª¸® ÀÔ´Ï´Ù. ¼÷Ãë¿¡µµ ÁÁ°í ¸ö¼ÓÀÇ µ¶¼ºÀ» ºÐÇØ ÇѴٴ±º¿ä.
°¡ÀåÁß¿äÇÑ°ÍÀº ¸ÀÀÌ ³Ê¹Ç ³Ê¹Ç ÁÁ´Ù´Â°Í ÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì³ª¸®´Â ¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ°í Áٱ⸦ Àß¶ó¼ ¸ÔÀºµÚ ´Ù½Ã Áٱ⠾Ʒ¡ºÎºÐÀ» ¹°¿¡´Ù ´ã±ÅµÎ½Ã¸é
½Å±âÇÏ°Ô ¹°¸¸ Á൵ ¹Ì³ª¸®´Â ¾¦¾¦ ÀÚ¶ó´õ¶ó°í¿ä.
±×·³ ¶Ç ©¶ó¼ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ °¡°ÝÀº ¹ÝÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ±¸ÀÔÇÏ½Ã°í µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¤»
Å°¿ì´Â ¸Àµµ ÀÖ°í Áý¿¡¼ Å°¿î°Å¶ó ¾È½Éµµ µÇ°í¿ä.
°£´ÜÇÑ Áغñ¹°ÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾ Àú±â µÚ¿¡ ¸¼ÀºÇǺΠ17Â÷´Â ±ú ÀÔ´Ï´Ù. ¤¾¤¾
Áغñ¹° : ½ÄÃÊ, Âü±â¸§, ±ú, ¼³ÅÁ, ¸¶´Ã, ÃÊÀå(°íÃßÀå)
¸ÕÀú ¸Ô´Ù ³²¾Æ¼ ¾Æ±î¿ö¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ Àá½Ã ³Ö¾îµÐ ¿À¡¾î....
»ì¦ ²¨³»¼ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ½Î¿ì³ª ½ÃÄÑÁá½À´Ï´Ù.
¾î¸Ó´Ï°¡ »ç¿À½Å ¹Ì¿ª »ì¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ ½Î¿ì³ª ÇÏ½Ã°í ³ª¿Í¼ ÁغñÇϽðí¿ä.
¾Æ±î º¸¼Ì´ø Á÷Á¢ Å°¿î ¹Ì³ª¸®¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀºÅ©±â·Î ¼ÕÁúÇؼ ¿Ã·È½À´Ï´Ù.
ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ¸ðµÎ ³ÖÀ¸½Ã°í~
½»½» ½Ï½Ï ºñº¼ ¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§ ±îÁö ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
°í¼ÒÇÑ ¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ¿¹¼úÀÔ´Ï´Ù.
¹Ì³ª¸®ÀÇ »óÅÇÔ ¹Ì¿ªÀÇ ¹Ù´ÙÇâ ¿À¡¾îÀÇ Â̱êÇÔ°ú ´ã¹éÇÔ Âü±â¸§ÀÇ °í¼ÒÇÑ Çâ±îÁö ¸ÅÄÞ ´ÞÄÞ±îÁö
¾ß½ÄÀ¸·Î´Â ÃÖ°íÀ̳׿ä ^^ ³Ê¹« À߸Ծú½À´Ï´Ù.
¶ó¸éÀ» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÑ·¯ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº½À´Ï´Ù.
ÀÌ°÷¿¡ ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñÁ® ³ª°¡´Â °ÅÁÒ. ¸ÀÀÇ ºñ°áÀº ¼Ò½º¶ø´Ï´Ù.
ÅÁ¼ö ¼Ò½º ¸¸µéÁÙ ¾Æ½ÃÁÒ?
³ì¸»À» Ç®¾î¼ ÄÉÂý, ¼³ÅÁ, °®Àº ¾ß並³Ö°í ²ú¿© »õÄÞ ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ³»¼¼¿ä.
Á¦°¡ ¸ÆÁÖ¿Í ¸Ô¾îº¸¾Ò°Åµç¿ä. ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä. Àå»çÇϽô ºÐÀÌ´Ï±î ¼Ø¾¾µµ ÁÁ°ÚÁÒ?
³ª¸§´ë·Î º¯ÇüÇϼŵµ ÁÁ±¸¿ä, Çѹø ¸À°¥½º·´°Ô ¸¸µå¼Å¼ °í½À½º·´°Ô ´ã¾Æº¸¼¼¿ä.
´Ü°¡µµ Àú·ÅÇØ ºÎ´ã ¾øÀ¸½Ç ²¨¿¹¿ä.
1.
Áö½ÄÀο¡
¼Ò¼¼Áö¾ß人À½<À̶ó°í Ãĺ¸¼¼¿ä^^
½ÇÁ¦·Î È£ÇÁÁý¿¡¼ ¼Ò¼¼Áö¾ß人À½À» ÆǸÅÇÕ´Ï´Ù.
±×¸¸Å ¸ÆÁÖ¿Í Àß¾î¿ï¸°´Ù´Â°Å°ÙÁÒ???
2.
±×³É ÆÄ´Â ³ªÃÝ¿¡ Ä¡ÁîÂï¾î ¸ÔÀ¸¸é ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù~
°£´ÜÇÏ°Ô Áý¿¡¼ ¸ÆÁÖ¸ÔÀ»¶§´Â Áý¿¡ÀÖ´Â ³ªÃݲô³»¸é ÀαâÆøÆÈ!
³ªÃÝ¿ª½¬ È£ÇÁÁý º£½ºÆ®¸Þ´º¶óÁÒ~
¶Ç ¾ßä»ø·¯µå³ª ¿ë°¡¸®Ä¡Å²¤»¤»
TIP Áý¿¡¼ ¸ÆÁÖµå½Ç¶§ ¸ÕÀú
À¯¸®ÀÜ ³Ãµ¿°í¿¡ 2~30ºÐ ³Ö¾îµÎ¸é ¸ÆÁÖÇÑÀÜ ´Ù¸¶½Ç¶§±îÁö
½¬¿øÇÏ°Ô ¸¶½Ç¼öÀÖ¾î¿ä~~~~
(±úÁö´ÂÁÖ½º¸¶½Ã´Â¾ãÀºÀ¯¸®ÄÅ»ç¿ë±ÝÁö)
´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÁÁÀº º£ÀÌÄÁ/¹«¼ø/ÆØÀ̹ö¼¸/ÆÄÇÁ¸®Ä«/¶±¸»ÀÌ~¡Ú
http://board.miznet.daum.net/recipeid/19180
º£ÀÌÄÁ/¹«¼ø/ÆØÀ̹ö¼¸/ÆÄÇÁ¸®Ä«/¶±¸»ÀÌ~¡Ú À̸§ÀÌ ³Ê¹« ±ä°¡¿ä~? ¤»¤»
Àç·á ÀÚ¼¼È÷ µé¿©´Ùº¸±â~ ¹«¼ø : ºñŸ¹ÎC°¡ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⶧¹®¿¡ ¾îÇ÷À» Ç®¾îÁÖ¾î Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í ºñŸ¹Î A¿Í C°¡ Á¡¸·À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô Çؼ ºÎÁ¾À» ÇؼҽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ¹«¼øÀº ¾ç»óÃß¿Í ±ÃÇÕÀÌ ¸Â±¸¿ä ½Ä¹°¼º ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÏ°í Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
ÆØÀ̹ö¼¸ : Ä®·Î¸®°¡ ¸Å¿ì ³·°í ¼¶À¯¼Ò¿Í ¼öºÐÀÌ Ç³ºÎÇÏ¿© Æ÷¸¸°¨À» ÁֹǷΠ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç dzºÎÇÑ ½ÄÀÌ ¼¶À¯¼Ò´Â Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç µ¿¸Æ°æÈÁõÀ» ¿¹¹æÇϴµ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÆØÀ̹ö¼¸Àº À°·ù¿Í ±ÃÇÕÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.
ÆÄÇÁ¸®Ä« : ºñŸ¹ÎA,Cµî ¿µ¾ç ¼ººÐÀÌ ´Ù¸¥Ã¤¼Ò¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇØ ¸á¶ó¹Î »ö¼ÒÀÇ »ý¼ºÀ» ¹æÇØÇÔÀ¸·Î½á ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶Ç Ä®·Î¸®°¡ ³·¾Æ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ½Ä¿ëÀ¯¿Í ±ÃÇÕÀÌ ¸Â½À´Ï´Ù.
¹«¼ø,ÆØÀ̹ö¼¸,ÆÄÇÁ¸®Ä« ¼Â´Ù ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. º£ÀÌÄÁÀº ´¸§ÇÏ°í ±â¸§Áö±â ¶§¹®¿¡ ä¼Ò¿Í ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿©±â´Ù°¡... Â˵æÇÑ ¶±±îÁö °çµéÀÌ´Ï ¸ÀÀÖ°í ¾Ã´Â °¨µµ ÁÁ°í ¿µ¾ç°¡ ³ÑÄ¡´Â ȯ»óÀûÀÎ À½½ÄÀÌ Åº»ýÇÏ´Â ±º¿ä~ ļ~
Àç·áÁغñ : º£ÀÌÄÁ 20Àå, ÆØÀ̹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¹«¼ø, ¶± ÆØÀ̹ö¼¸Àº È帣´Â ¹°¿¡ Çó±Å ¹ØµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¹«¼øµµ È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ Çó±Å ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϼ¼¿ä. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ä½ä°í ¶±Àº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ¼³ÅÁ+°£Àå+Âü±â¸§À¸·Î »ì¦ ¹Ø°£ÇØ µÓ´Ï´Ù.
º£ÀÌÄÁ À§¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸/ÆÄÇÁ¸®Ä«/¹«¼ø/¶±À» ¿Ã·Á¼ µ¹µ¹~ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¿ä·¸°Ô....¿ä...
20°³ ¸»¾Ò½À´Ï´Ù...^^
ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ±¸¿ì½Ç¶§´Â ±â¸§ ¾øÀÌ... º£ÀÌÄÁ¿¡¼ ±â¸§ ³ª¿É´Ï´Ù~ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ¸¸³ªÁö´Â ºÎºÐÀ» ¾Æ·¡·Î Çؼ Áß°£ºÒ¿¡ ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä
»ì¦¾¿ ±¼·Á°¡¸é¼ ÀÍÈ÷½Ã¸é µË´Ï´Ù.
³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁ³³×¿ä~ ±Ùµ¥...÷ Çغ¸´Â °Å¶ó... ¹«¼øÀÌ ÀÍ¾î¼ Á» º¸±â´Â ¾ÈÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ¾î¶±ÇØ¾ß ¹«¼ø ¸ð¾çÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖÀ»Áö....??? º£ÀÌÄÁ,¶±,ÆÄÇÁ¸®Ä«,ÆØÀ̹ö¼¸Àº ±Ý¹æ ÀÍ¾î¼ »ý°¢º¸´Ù »¡¸® ÈĶóÀÌÆæ¿¡¼ ²¨³¾ ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³Â½À´Ï´Ù. ±×³É ¸Ô¾îµµ °£ÀÌ µü ¸Â±¸¿ä~ ¾Æ´Ô ¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º³ª ÄÉÂý¿¡ Âï¾î ¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~ |
¢Ü ´ÙÀ̾îÆ®*¾ß½ÄÀ¸·Î ¯! »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸°úÀÚ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10713
Áö³¹ø ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ±¸À̸¦ ¿Ã¸®¸é¼ À̾߱⸦ ÇßµíÀÌ
|
¸ÅÄÞÇÑ ´ß ³¯°³ ±¸ÀÌ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/19235
´ßºÀ(´ß³¯°³ È¥ÇÕ ) 15°³ Á¤µµ , °íÃ߱⸧ 1/1/2Å«¼ú , ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú ,
ÅëÈÄÃß °¥¾Æ¼ 1/2Å«¼ú ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú ,
¸¸´É¾ç³äÀå(´Ù´ë±â·ù .¶Ç´Â °íÃå°¡·ç) 1/2Å«¼ú , ÇÖ¼Ò½º ¾à°£
¹Û¿¡¼ ¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ·Î Á¦ÀÏ ÀÚÁÖ ¸Ô´Â °Ô ¹Ù·Î À®Àä
¿Ü±¹ÀεéÀº Á¤¸»·Î ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ºÎÀ§ÀÔ´Ï´Ù.
¾Æ´Ï ¿Ü±¹ÀεéÀº ¸¶¸¥¾ÈÁÖ ¼ºñ½º°¡ ¾øÀ¸´Ï ±×³É ¸ÆÁÖ¸¸ ¸¶½Ã´Â °æ¿ì°¡ ¸¹±¸¿ä
¾ÈÁÖ¸¦ ±»ÀÌ ¸ÔÀÚ¸é Á©·Î ÈçÇÏ°Ô ¸Ô´Â °Ô À®ÀÌÁÒ .
pub¿¡¼ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ ¹ø¾¿ ½ºÆä¼È·Î À®µ¥ÀÌ°¡ ÀÖ¾î¿ä.
º¸Åë 10°³ Á¤µµ¿¡ 10ºÒÀε¥ ÀÌ ³¯¸¸ÅÀº 1°³¿¡ 15-25¼¾Æ®ÀÔ´Ï´Ù.
¹èÅÍÁö°Ô ¸Ô¾îµµ ¸î ºÒ ¾È³ª¿À´Ï ±×³¯ ±× ½Ã°£¿¡ °¡¸é »ç¶÷µéÀÌ ¹Ù±Û¹Ù±Û
ÇØÇǾƿì¾î¶õ ŸÀÓÀÌ ¶Ç ÀÖ¾î¼ °â»ç°â»ç ^^*
Çѱ¹»ç¶÷µéÀº »ìµµ ¾ø´Â ºÎÀ§¿¡ ¹Ù¶÷³´Ù°í ³¯°³ ¾È ¸Ô¾ú´Âµ¥ ...
¾È ¸Ô´Â´Ù°í ³¯ ¹Ù¶÷ÀÌ ¾È ³ª´Â °Ç ¾Æ´Ï°ÚÁö¸¸ ^^;;
Áý¿¡¼µµ ¹ÝÂùÀÌ ¾øÀ» ¶§ ÈÄ´Ù´Ú À®À» ±Á´Âµ¥¿ä
º¸ÅëÀº ¹Û¿¡¼ ¸ÔÀ» ¶§µµ Ç÷¹ÀÎÀ¸·Î ¼Ò±Ý,ÈÄÃ߸¸ »Ñ·Á ±¸¿ö ·»Ä¡µöÀ» Âï¾î ¸Ô´Âµ¥
¿µ¾÷¿ë Æ¢±è±â·Î Æ¢°Ü¼ ±â¸§À» ¿ÏÀüÈ÷ »©¸é Á¤¸» °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀִµ¥
°¡Á¤¿ë Æ¢±è±â´Â ¾Æ¹«·¡µµ ±× Á¤µµ´Â ¾ÈµÇ´õ±º¿ä.
Áý¿£ ¿Àºìµµ ÀÖÀ¸´Ï ±â¸§ Æ¢´Â °Íº¸´Ù´Â °£´ÜÇÏ°Ô ¿Àºì¿¡ ¾²À¹ Áý¾î³Ö´Â
À®¿ä¸®¸¦ ¿À´ÃÀº ÇØ ºÃ¾î¿ä.
Ç÷¹ÀÎÀ¸·Î ¾Æ´Ï¸é ¾î¶² ¼Ò½º¸¦ ÷°¡ÇÏ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¼ö¸¹Àº Á¾·ùÀÇ À®¿ä¸®°¡ ³ª¿À°ÚÁÒ.
Àç·á
´ßºÀ(´ß³¯°³ È¥ÇÕ ) 15°³ Á¤µµ , °íÃ߱⸧ 1/1/2Å«¼ú , ¼Ò±Ý 1/2Å«¼ú , ÅëÈÄÃß °¥¾Æ¼ 1/2Å«¼ú ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú ,
¸¸´É¾ç³äÀå(´Ù´ë±â·ù .¶Ç´Â °íÃå°¡·ç) 1/2Å«¼ú , ÇÖ¼Ò½º ¾à°£
1. ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â »« ´ß³¯°³¿Í Àç·á¸¦ ¸ðµÎ º¼¿¡ ´ã°í °í·ç ÁÖ¹«¸¥ ´ÙÀ½ °£ÀÌ ¹ë ¼ö ÀÖµµ·Ï
³ÃÀå°í¿¡¼ ÇÏ·ç.
³ª´©¾î µå½Ç ¶§´Â ¹ÝÀº ³Ãµ¿½Ç·Î
2. Àü 6°³ Á¤µµ¾¿¸¸ ±Á´Âµ¥ Å« ¿Àºì ´ë½Å ÀÛÀº »çÀÌÁîÀÇ ¿Àºì¿¡ 30ºÐ ±Á½À´Ï´Ù.
200µµ À̻󿡼
Áß°£¿¡ ¼³Ê ¹ø µÚÁý¾î ÁÖ¸é¼ Å¸´ÂÁö Àß º¸½Ã±¸¿ä.
º¸Åë 25-30ºÐ ÀÌ»ó Àß ÀͰŵç¿ä.
±×³É µå¼Åµµ µÇ°í ·»Ä¡³ª ½ºÀÄ¥¸® µö¿¡ Âï¾î µå¼Åµµ µÇ°í
Àç·áÀÇ ¼Ò½º·®Àº ³²Áö ¾Ê°í Àû´çÇÒ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
¸Å¿î °Í ½ÈÀ¸½Å ºÐµéÀº ÀÏ¹Ý ¿ÀÀÏ·Î ÇÖ¼Ò½ºµµ »©°í ¸¸µå¼¼¿ä ~
¶Ç ÈÄÃß,¼Ò±Ý »Ñ¸®°í »§°¡·ç ¹¯Çô¼ ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é
¹Ù»èÇÏ°í °í¼ÒÇÑ À®À» µå½Ç¼ö ÀÖ±¸¿ä...
¡Ú´ß°¡½¿»ì »ø·¯µå¡Ú
*»ø·¯µå¾ßä(¾ç»óÃß,Å丶Åä,Ä¡Ä¿¸®,ÆÄÇÁ¸®Ä« µîµî Áý¿¡ ÀÖ´Â ¾ßäÀÌ¿ë)´Â
Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä. Â÷°©°Ô ÇØµÎ¸é ´õ ¸À³ª¿ä~
*´ß°¡½¿»ìÀº Ä®ÁýÀ» ³ÖÀº ÈÄ Ã»ÁÖ,Çãºê¼ÖÆ®,¸¶´Ã¼ÖÆ®¿¡ Àç¿ø µÎ¾ú´Ù°¡
¿ÀºìÀ̳ª ÆÒ¿¡ ±¸¿ö Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
*µå·¹½Ì-Ç÷¹Àοä°ÅÆ®1°³¿¡ ²Ü°ú ·¹¸óÁó 1½ºÇ¬¾¿
*ÁغñÇÑ »ø·¯µå¾ß並 ´ã°í ±×À§¿¡ ´ß°¡½¿»ìÀ» ¿Ã¸°µÚ µå·¹½ÌÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
¸ÆÁÖ¿Í ´ßÀÌ Àß¾î¿ï¸®°í ´ß°¡½¿»ìÀº ´ÙÀ̾îÆ® ½ÄÇ°À¸·Îµµ ÁÁÀºÁö¶ó Æ¢±âÁö ¾Ê°í
±¸¿ö¼ ÀÌ·¸°Ô ¾ßä¿ÍÇÔ²² °¡º¿î µå·¹½ÌÀ¸·Î »ø·¯µå ¸¸µé¾î µå½É ÁÁÀ»°Í °°³×¿ä~
¢Â ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ¿¡ ÁÁÀº ¸¶Ä«·Î´ÏÄ¡ÁîÆ¢±è ¢Â
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6493
¸¶Ä«·Î´Ï´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ »î¾Æ ü·Î °ÇÁøÈÄ¿¡ ÈÄÃß°¡·ç¿Í Ä¡Áî°¡·ç, ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°´Ù.
[Àç ·á] ¸¶Ä«·Î´Ï 2ºÐÀÇ1ÄÅ, ½º¶óÀ̽ºÄ¡Áî 3~4Àå, »§°¡·ç, ´Þ°¿, ºÎħ°¡·ç, Æ÷µµ¾¾À¯
[¹Ý Á×] °ËÀº±ú, ÆĽ½¸®°¡·ç, Ä¡Áî°¡·ç, »§°¡·ç2ºÐÀÇ1¼öÀú, ÈÄÃß°¡·ç, ¼Ò±Ý¾à°£
½Ä±âÀü¿¡ ¹ö¹«¸° ¸¶Ä«·Î´Ï¿¡ Ä¡Áî¿Í »§°¡·ç,°ËÀº±ú¸¦ ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
¿ä±â¼ »§°¡·ç¸¦ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é »¶»¶ÇÏ´Ï ÁÖÀÇÇϽðí, ¸¶Ä«·Î´Ï°¡ ½Ä±âÀü¿¡ ¹ö¹«·Á¾ß µË´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ¹¶ÃÄÁØ´Ù.
¤¾¤¾ ±×·±µ¥ Àß ¸¸µé¾î Áú°Í °°Àºµ¥.. »ý°¢º¸´Ù¹¶Ä¡´Â°ÍÀÌ ¾î·Æ´õ¶ó°í¿ä.
¸¶Ä«·Î´Ï´Â ½Ä±âÀü¿¡ ¹ö¹«·Á¼ Ä¡Áî°¡ »ì¦ ³ì¾ÒÀ»¶§ ²À²À ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä.
Àú´Â ¸Ç¼ÕÀ¸·Î ÇÏ¿´´Âµ¥.. Ä¡Áî°¡ ¼Õ¿¡ ¸¹ÀÌ ºÑ´õ¶ó°í¿ä.
µ·Àº °ÅÀú¹ö´Â°ÍÀÌ ¾Æ´Ï±¸³ª ¶ó´Â»ý°¢À» Çß¾î¿ä...^^;
¼Õ¿¡ ±â¸§À̳ª ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹Ù¸£°í ¸¸µé¸é Á» ´õ Àß µÇÁö ¾Ê¾ÑÀ»±î..ÇÏ°í..
´Ù ¸¸µé°í ³ª¼ »ý°¢ÇÏ¿© º¾´Ï´Ù. ^^;
¹¶Ä£ÈÄ¿¡´Â ¹Ð°¡·ç ---> ´Þ°¿¹° ---> »§°¡·ç¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÖ°í ±â¸§ÀÌ ´Þ±¸¾îÁÖ¸é
³Ê¹« ¼¼Áö ¾ÊÀººÒ¿¡¼ °ÑÀÌ Å¸Áö ¾Êµµ·Ï ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù.
±â¸§Àº Æ®·£½ºÁö¹æÀÌ ¾ø´Â Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ »ç¿ë?¾î¿ä.
Ȥ½Ã³ª ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ç¿ëÇϽǺÐÀº ¿¿¡ °ÇÑ ¿Ã¸®ºêºä¾î¸¦ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Á¾ÀÌŸ¿Ã¿¡ ±â¸§À» »© ÁØ µÚ¿¡ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ¼ ¼Ò½º´Â ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ Âï¾îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Èå~! ..½Ä´ç¿¡¼ ³ª¿Â°Í ó·³ ´ã¾Æº¸¾Ò¾î¿ä.
¸ð¾çÀº º°·ÎÁö¸¶.. ±×·²½Î.. ¿ï¾ÆÀÌ º¸°í´Â ¾ö¸¶ *.G.I ¿¡¼ ³ª¿Â°ÍÇÏ°í ¶È°°¾Æ..¤» ^^;;
¹°·Ð ¸ÀÀÌ¾ß Á¶±ÝÀº ´Ù¸£Áö¸¸.. ¿©·¯¹ø »õÇàÂø¿À¸¦ °Þ´Ùº¸¸é Á» ³ªÁöÁö ¾ÊÀ»°¡ ½Í¾î¿ë..^^;
¼Ò½º¾ß µüÈ÷ Á¤ÇØÁø°ÍÀº ¾Æ´Ï´Ï ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¸¦ ºÎ·Á µå¼Åµµ µÇ¿ä~^^
¿ä°ÅÀÌ..¿ï¾ÆÀÌ ÀÔ ¸À À̶ø´Ï´Ù.
Æ¢±ä ¸¶Ä«·Î´Ï¸¦ º¸´Ï ¸¶Ä«·Î´Ï°¡ Åö,,¤»¤» Çϳª »ßÁ® ³ª¿Ô³×¿ä,
¹ÝÀ¸·ÎÀ߶󺸾Ҿî¿ä. ¾Æ±Ã.. ÃÐÁ¡ÀÌ ¾È¸Â¾Æ¼.. ÈçµéÈçµé.. Ä¡Áî°¡ Àû´çÀÌ ³ª¿ÍÀÖ¾î¿ä.
¸¶Ä«·Î´Ï Ä¡Áî Æ¢±èÀº ¿Ü°³»À¯..^^;; ¶ó°í³ª ÇÒ±î...
°ÑÀº ¹Ù»ç»èÇÏ°í.. ¼ÓÀº °í¼ÒÇÏ´Ï.. ÇѾøÀÌ ºÎµå·´´Ï´Ù.
Ä¡Áî¸ÀÀÌ °í¼ÒÇÏ¸é¼ Â¬ÂÉ·ÒÇÏ°í..°ËÀº±úÀÇ ÅåÅå ÅÍÁö´Â ¸¶Ä«·Î´ÏÄ¡ÁîÆ¢±è, ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ·Î ´ñ±æÀÔ´Ï´Ù~!! ¤¾¤¾¤¾
[¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ·Î ÁÁÀº °íÃßÀå ¸¸µÎ °Á¤]
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15950
<Àç·á>
¸¸µÎ ÇÑÁÜ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£
¾ç³ä: ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 5°³, °íÃßÀå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú ¹Ý, ¹°¿³ ȤÀº ¿Ã¸®°í´ç 1Å«¼ú, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1/2ÀÛÀº¼ú,
ûÁÖ³ª ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£
<¸¸µå´Â¹ý>
1. ¿ì¼± ¸¸µÎ¸¦ ÇÁ¶óÀÌ ÆÒÀ̳ª ¿Àºì¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
2. ¿Àºì¿¡¼ ±Á´Â´Ù¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¹ö¹«¸° ÈÄ 220µµ¿¡¼ 10ºÐ °¡·® ±¸¿ì¸é µÇ¿ä.
3. ¾ç³äÀ» ¸¸µå´Âµ¥ ´Þ±ÅÁø ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
4. ³ª¸ÓÁö Àç·á ¸ðµÎ¸¦ ³Ö°í À±±â³ª°í ¹Ù±Û¹Ù±ÛÇØ Áú ¶§ ±îÁö ²úÀÔ´Ï´Ù.
5. ±¸¿öµÐ ¸¸µÎµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î Åë±úµµ »ì¦ »Ñ¸®¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
Tip. ¸¸µÎ ´ë½Å ¶±À¸·Î Çصµ ÁÁ°í, ¶±°ú °°ÀÌ ¸¸µé¾îµµ Âü ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
[ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ One Line Recipe]
- ¸¸µÎ¸¦ ±¸¿î ÈÄ ¾ç³äÀ» ºÒ¿¡ Á¶·Á ¸¸µé°í ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º!
<º£ÀÌÄÁ¾ß主ÀÌ> ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä,.
ÆÄÇÁ¸®Ä«, ²¢ÀÙ,ÆØÀ̹ö¼¸À» ±æÀ̸¦ ¸ÂÃç À߶óÁÖ¼¼¿ä.
º£ÀÌÄÁÀ§¿¡ ÀÚ¸¥ ¾ß並 ¿Ã¸®°í µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ÈÄ ±¼·Á°¡¸ç ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ÄÉÂý°ú ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Àü ¸ÆÁÖ¾ÈÁַΠȲÅÂ並 ÃßõÇÏ°í ½Í¾î¿ä
¸ÆÁÖ´Â Á¶±Ý¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹èºÎ¸£Àݾƿä
°Å±â´Ù ¹èºÎ¸¥ ¾ÈÁÖ±îÁö ´õÇÏ¸é ºÎ´ã½º·´Àݾƿä
ȲÅÂ並 Àß°Ô ÀÚ¸¥´ÙÀ½ °íÃßÀåÀ» ³Ö½À´Ï´Ù
²Ü°ú ¸¶¿ä³×Áî ¸¶´Ã »ì¦ ³Ö°í Âü±â¸§¿¡ ¹ö¹«·Áº¸¼¼¿ä
¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ·Î Á¤¸» µüÀÌ¿¹¿ä
½Å¶ûÀ̶û ¸ÆÁÖ¸¶½Ç¶§ ºüÁöÁö¾Ê°í ³ª¿À´Â ¾ÈÁÖ¿¹¿ä ^^
¿À¡¾îº¸´Ù ´õ °í¼ÒÇÏ°í ¿µ¾ç¸é¿¡¼µµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù
¸À³ª°ÔÇؼ µå¼¼¿ä ^^
½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ°¡ ¶¯±â´Â ¹«´õ¿î ³¯À̳׿ä
½Ã¿øÇÑ Àú³á½Ã°£µÇ¼¼¿ä ^^
¸ÅÄÞ °ñ¹ðÀ̹«Ä§
´õ¿î¿©¸§ ½Ã¿øÇÑ ¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ·Î ±×¸¸!
Àç·á > °ñ¹ðÀÌ,°¡¹®¾î, ¸Þ¹Ð±¹¼ö,¸À»ì,»óÃß, ¾çÆÄ, ´ç±Ù ,ºÎÃß,°íÃß
¾ç³äÀå > ÃÊ°íÃßÀå+ Åë±ú+¿¬°ÜÀÚ+°íÃß°¡·ç,ÆÄ +¸¶´Ã+û¾ç°íÃß
½ÃÀåÇÏ½Ã´Ù¸é ¼Ò¸éÀ» »î¾Æ¼ ºñº¸Ô¾îµµ ÁÁ°í¿ä..
1> °ñ¹ðÀ̸¦ »ì¦ »î¾Æ¼ ¹°³¢ »©¾î³õ°í ¾ßäµµ ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
2> ±¹¼öµµ »î¾Æ¼ °ÇÁ®³õ´Â´Ù.
3> ¾ç³äÀå¿¡ 1>°ú °¡¹®¾î¸¦ ¹ö¹«·Á¼ Á¢½Ã¿¡ »óÃ߸¦ ±ò°í
¿Ã·Á³õ°í »î¾Æ³õÀº ±¹¼ö¿Í ºÎÃßµµ ¿Ã·Á³õ´Â´Ù.
4> ¸ÀÀÖ°Ô ºñº¼ ³È³È~ ¸ÆÁÖ¾ÈÁÖ·Î ³¡³»Áà¿ä
< µµÅ丮¹¬ ¹«Ä§ >
»ìÀÌ ¾È Âî´Â ¾ÈÁÖ·Î µµÅ丮¹¬À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù. | |||||
|
¸ÆÁÖ¾ß ¹¹... µÇ´Â´ë·Î ÀÖ´Â À½½Ä ¸ðµÎ¸ðµÎ ¾ÈÁÖ°¡ µÇ´øµ¥¿ä ±×·¡µµ ¿ì¼±Àº Æ¢±è·ù... ÈĶóÀ̵å ġŲ,½¬¸²ÇÁ,Æ÷Å×ÀÌÅäµîµî ¸ðµÎ¸ðµÎ Æ¢°Ü¼ ¸ÔÀ¸¸é ÁøÂ¥ ÁÁÀº ¾ÈÁÖ°¡ µÇ´Âµ¥ »ì¶«¿¡ °ÆÁ¤À̽öó¸é °úÀÏ·Î ÇÏ½Ã¸é ¹èµµ ºÎ¸£°í Á» ´ú ¸Ô°Ô µÉ°Å °°¾Æ¿ä ¿äÁò ¼ö¹ÚÀÌ ½Ã¿øÇϴϱî ÇÔ²¾ µå½Ã¸é ¼ö¹Ú ¼öºÐ¶«¿¡ ±Ý¹æ ¹èºÒ·¯¼ ´õÀÌ»ó ¸øµå½Ç°Å¿¹¿ä