°íÃßÀâä ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
,.................................................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°íÃßÀâä...
Àç·á:
Dz°íÃß ºÓÀº°íÃß 5°³¾¿, ¼è°í±â 200g ºÎÀç·á ¾çÆÄ 1/2°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 3°³, ²É»§(½ÃÆÇ¿ë) 12°³,
½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú ¼è°í±â ¾ç³ä Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ûÁÖ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ÈÄÃà°¡·ç Á¶±Ý¾¿
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. °íÃß Ã¤ ½ä±â
Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÏ ÈÄ °íÃß ³¡À» Àß¶ó³»°í ±æÀÌ´ë·Î °ö°Ô ä ½ã´Ù.
2. ¼è°í±â ¾ç³äÇØ Àç±â
¼è°í±â´Â ±â¸§±â ¾ø´Â ºÎÀ§·Î ÁغñÇØ °ö°Ô ä ½ä°í Âü±â¸§°ú ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹«ÃÄ Àá½Ã Àé´Ù.
3. ¾ßä ä ½ä±â
¾çÆÄ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼ÕÁúÇØ ¼è°í±â¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ä ½ã´Ù.
4. ¼Ò½º ¸¸µé±â
µÎ¹ÝÀå°ú °ÜÀÚ°¡·ç, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
5. ºº±â
´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇϸé
°íÃß¿Í ¾çÆÄ, ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¼·Î ¾î¿ì·¯Áö°Ô ºº´Â´Ù.
4.ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ´õ ºº´Â´Ù. ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
6. ²É»§ Âî±â
ÇÑ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ²É»§À» ¿Ã¸° ÈÄ 5ºÐ Á¤µµ Âð ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í 5.¸¦ °çµéÀδÙ.
µû¶æÇÒ ¶§ ¸Ô¾î¾ß ¸Å¿î¸Àµµ ÁøÇØ Á¦ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Cooking Point
¸Å¡¤¿î¡¤¸À¡¤Æ÷¡¤ÀΡ¤Æ®
¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Áñ±â´Â °íÃßÀâä. °·ÂÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é
ÀÏ¹Ý °íÃßÀÇ ¹Ý Á¤µµ ºÐ·®À» û¾ç°íÃß·Î ¹Ù²Ù°í ¼Ò½º¿¡ ³ÖÀ» °ÜÀÚ°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀÇ ¾çµµ Á¶±Ý ´õ ´Ã¸®¼¼¿ä.
û,È«°íÃß ¾çÆÄ ½ÇÆÄ ÆØÀ̹ö¼¸ ºÎÃ߸¦ ´Ùµë¾î ¾Ä¾î ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À»ÇÏ¿© ´Þ´ÞÇÏ°Ô ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. °£Àå°ú Ȳ¼³ÅÁ Âü±â¸§ Åë±ú¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®¸¦
ÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ²É»§°ú °°ÀÌ µå½Ã¸é ÁÁ¾Æ¿ä.
ÁÖ¸» º°½Ä~°íÃßÀâä
µÅÁö°í±â Àâä¿ë 1ÁÜ, ´ÙÁø¸¶´Ã(0.5), ¸À¼ú(1), ¼Ò±Ý.ÈÄÃß ¾à°£¾¿, ÇǸÁ 1/2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ºÓÀº °íÃß 2°³, °íÃ߱⸧(3), ±¼¼Ò½º(1.5), ¸À¼ú(1), Âü±â¸§(0.5), ÈÄÃß ¾à°£
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9483
°íÃßÀâä°¡ ¸Ô°í ½Í´Ù´Â Á¤¹ÎÆĸ¦ À§ÇØ °£¸¸¿¡ °íÃßÀâ並 ¸¸µé¾î ºÃ´ä´Ï´Ù. Áß±¹Áý¿¡¼ ¸Ô´Â Á¤Åë °íÃßÀâä¿Í ºñ±³ÇÏ¸é ¸¹ÀÌ ´Ù¸£Áö¸¸ ¿À·¡°£¸¸¿¡ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸´Ï ³Ñ ¸ÀÀֳ׿ä.
1. µÅÁö°í±â¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã(0.5), ¼Ò±Ý.ÈÄÃß ¾à°£, ¸À¼ú(1)À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä.
2. ÇǸÁ°ú È«°íÃß, ¾çÆĴ ä½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
3. °íÃ߱⸧ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
4. µÅÁö°í±â°¡ ¹Ý Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
5. ÇǸÁ°ú È«°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ±¼¼Ò½º¿Í ¸À¼úÀ» ³Ö°í À绡¸® ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. (¹°ÀÌ »ý±âÁö ¾Êµµ·Ï ¼¾ ºÒ¿¡¼ »¡¸® ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.)
6. Âü±â¸§°ú ÈÄÃß ¾à°£À» ¼¯°í ¸¶¹«¸®~
°£´ÜÇÏ°Ô ¶Òµü ¸¸µé¾î ¸Ô´Â °íÃßÀâä~ ¾Æ»èÇÑ ¾ßä¿Í ¾óÅ«ÇÑ ¼Ò½º, ±×¸®°í °í±â±îÁö ÁÖ¸» º°½ÄÀ¸·Î Á¤¸» µüÀ̶ø´Ï´Ù.
µû²öÇÑ ²É»§°ú ÇÔ²² µå¼Åµµ ÁÁ±¸ ¹ä À§¿¡ ¾ñ¾î µ¤¹ä½ÄÀ¸·Î µå¼Åµµ ÁÁ±¸¿ä. ¾Æ´Ï¸é ¼ú¾ÈÁÖ·Î µå¼Åµµ ±¦Âú´ä´Ï´Ù.
º½À̸é ÀÔ¸À ¾ø¾î ÇϽô ºÐµé ¸¹À¸½ÃÀݾƿä. ±×·²¶§ Çѹø¾¿ µå¼Å º¸¼¼¿ä. ÀÔ¸À »ì¸®´Âµ¥ Á¤¸» µüÀÌ¿¡¿ä. |
°íÃßÀâä-2ÀκÐ
ÁÖÀç·á: µÅÁö°í±â(Àâä¿ë 2ÁÜ), ûÇǸÁ(1°³), È«ÇǸÁ(1°³), ¾çÆÄ(2ºÐÀÇ 1°³), °íÃ߱⸧(2), ½Ä¿ëÀ¯(2), Âü±â¸§, ²É»§(8°³)
µÅÁö°í±â ¾ç³ä: µÎ¹ÝÀå(2), ±¼¼Ò½º(1), ¸À¼ú(2), ´ÙÁø¸¶´Ã(0.5), »ý°°¡·ç, ÈÄÃß
¹°³ì¸»: ³ì¸»°¡·ç(1), ¹°(1)
µÅÁö°í±â´Â Àâä¿ëÀ¸·Î ÁغñÇؼ µÅÁö°í±â ¾ç³ä Àç·áµéÀ» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÝ´Ï´Ù..
°°ÀÌ °çµéÀÌ´Â ÇǸÁµé°ú ¾çÆĵµ ä ½ä¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¿Í °íÃ߱⸧À» ÇÔ²² µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
À̶§ °íÃ߱⸧¸¸ ¾²¸é, ÇÁ¶óÀÌÆÒÀÌ ½±°Ô Ÿ±âµµ ÇÏ°í ¶Ç ³Ê¹« ¸Ê°Åµç¿ä...
±×¸®ÇÏ¿©~~°°ÀÌ ±â¸§À» ¼¯¾î¼ ¿ä¸®¸¦ ÇϽðí¿ä~~~
ÀÌ¾î¼ ½ä¾î³õÀº ¾ßäµµ ³Ö°í °°ÀÌ À绡¸® ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù
°íÃßÀâä¿¡ ¹°ÀÌ »ý±â¸é ¹°°ú ³ì¸»°¡·ç¸¦ ¼¯Àº ¹°³ì¸»À» ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§ ¸î¹æ¿ï µÑ·¯ÁÖ¸é ³¡...
û°íÃß 15°³, È«°íÃß 3°³, ¾çÆÄ 1/2°³, Ç¥°í 3°³, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú,
¼è°í±â 150g(Áø°£Àå1Å«¼ú, Âü±â¸§2ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1/2Å«¼ú, ûÁÖ.¼³ÅÁ1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç¾à°£¾¿)
1. û.È«°íÃß´Â ¾Ä¾î ²ÀÁö¿Í ³¡À» Àß¶ó³»°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¼Ó°ú ¾¾¸¦ ÅÏ ÈÄ ±æÀÌ·Î °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
2. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤ ½ä°í, Ç¥°í´Â ±âµÕÀ» ¶¼°í ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
3. ¼è°í±â´Â ¾È½É ºÎÀ§·Î ÁغñÇØ °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù.
ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¼è°í±â ¾ç³äÀ» ¸¸µé°í ä ½ã ¼è°í±â¿¡ ³Ö¾î Á¶¸ô¶ôÁ¶¸ô¶ô ¹«ÃÄ Àá½Ã Àé´Ù.
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í Ç¥°í¸¦ ³Ö¾î »ì¦ ºº´Ù°¡ °íÃ߸¦ ³Ö°í ÇÑ ¼û Á×À» Á¤µµ¸¸ ºº´Â´Ù.
¿©±â¿¡ ¼Ò±Ý°ú ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î °£ÇÑ ÈÄ ´Ù¸¥ ±×¸©¿¡ ´ú¾î³½´Ù.
5. ä¼Ò¸¦ ººÀº ÆÒ¿¡ ¾ç³ä¿¡ Àé ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ººÀº ÈÄ ºÒ¿¡¼ ³»·Á 4¿Í °í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
¿ì¼± µÅÁö°í±â´Â Àâä¿ëÀ¸·Î ÁغñÇؼ ÈÄÃß°¡·ç¶û ûÁÖ¸¦ ¾à°£ ³Ö°í
Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄ 2~ 30ºÐÁ¤µµ ¹Ì¸® Àç¿öµÎ¼¼¿ä
ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ÇǸÁ ¾çÆÄ°°Àº°Å´Â ä½ä±¸ ´ëÆĵµ ¹Ý °¥¶ó¼ ä½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä
±×´ÙÀ½ ´Þ±¼ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» µÑ·¯Áֽðí
Àç¿öµÎ¾ú´ø µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ Àçºü¸£°Ô ºº½À´Ï´Ù ¤»¤»
¾î´ÀÁ¤µµ °í±â°¡ »öÀÌ º¯Çϸç ÀÍÀ¸¸é ÁغñÇصξî´ø
¾ßäµéÀ» ¸ù¶¥ ³Ö¾î¼ °°ÀÌ ¼¾ºÒ¿¡¼ ºº½À´Ï´ç¤»¤»¤»
¾ßäµéÀÌ »ì¦ ¼ûÀÌ Á×À»¹«·Æ ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ °ÅÀÇ´Ù ºº¾ÆÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é
Âü±â¸§ ³Ö°í Àçºü¸£°Ô ººÀ¸¸é µÇ¿© ¤»¤»¤»¤»¤»
¸ÕÀú Dz°íÃß´Â ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í °ö°Ô 並 ½ç´Ï´Ù.
ÆÄÇÁ¸®Ä«µµ ÇÔ²¾ ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í,¸ñÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ ,´ç±Ùµµ ä½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
±â¸§¿¡ °¢°¢ ¾ß並 ºº¾Æ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çó±ºÈÄ ¹°±â¸¦ »©¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌÁ¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ °£Àå, ±¼¼Ò½º,Ȳ¼³ÅÁ,¸¶´Ã´ÙÁø°Í ,ÈÄÃß,¾à°£ÀÇ ¿Ã¸®°í´çÀ» ³Ö°í
»ì¦ ²úÀÎÈÄ ¿©±â¿¡ ´ç¸éÀ» ³Ö°í ¹ö¹«¸³´Ï´Ù. Âü±â¸§ ³Ö°í ±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡
¾ß並 ³Ö°í ¹ö¹«¸°ÈÄ ±ú¸¦ »Ñ¸®¸é µË´Ï´Ù.
ÀÏ´Ü Àç·á´Â¿ä..
´ç¸é(¿äÁò¿£ À߶ó¼ ÆÄ´Â ´ç¸é Àְŵç¿ä ±×°Å ÆíÇØ¿ä) , ½Ã±ÝÄ¡(¾øÀ¸¸é ºÎÃßµµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ¸Óµç ÆĶõ»öÀ» ³Ö´Â°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä), ´ç±Ù , ¼è°í±â , Ç¥°í ¹ö¼¸ , ´Þ°¿ , °£Àå, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý µî.
ÀÏ´Ü ´ç¸éÀ» ²ú´Â ¹°¿¡ ³Ö¾î¼ »î¾Æ¼ ¹°À» »« ´ÙÀ½¿¡ Âü±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾ÆµÎ½Ã±¸¿ä.(¸é°ú ¸éÀÌ ºÙÁö ¾Ê°Ô)
½Ã±ÝÄ¡´Â ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ãļ ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î ¹Ø °£À» ÇصӴϴÙ.(ºÎÃ߶ó¸é ±â¸§¿¡ »ì¦ ººÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù)
´ç±ÙÀº ä ½ä¾î¼ ±â¸§¿¡ ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î ¹Ø °£ÇÏ¸ç »ì¦ ºº¾Æ µÎ½Ã±¸¿ä.
¼è°í±âµµ ±æÂßÇÏ°Ô ½ä¾î¼ (ÁÙ¾îµå´Ï±î Á¶±Ý ±æ°Ô ½á½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä..¾Æ´Ô ÀâäÇÒ²¨¶ó°í Á¤À°Á¡¿¡ ¸»Çϸé À߶óÁÙ°Ì´Ï´Ù) À̰͵µ ¿ª½Ã ±â¸§¿¡ ¼Ò±Ý ÈÄÃß ¹Ø °£Çؼ ºº¾Æ µÓ´Ï´Ù.(°í±â¿¡´Â ±âÈ£¿¡ µû¶ó °£ÀåÀ¸·Î °£ Çصµ ±¦Âú¾Æ¿ä. ºÒ°í±âó·³ °£Àå ¸¶´Ã ¼³ÅÁÀ¸·Î Çصµ µË´Ï´Ù.)
¹ö¼¸µµ ¹Ì¸® ±â¸§¿¡ ºº¾ÆµÎ½Ã±¸¿ä(¿©±âµµ »ì¦ ¹Ø °£)
´Þ°¿Àº ÈòÀÚ ³ë¸¥ÀÚ °¡¸£¼Å¼ µû·Î µû·Î Áö´Ü ºÎÃļ ä½ä¾î µÓ´Ï´Ù.
ÈÞ¿ì...¿©±â±îÁö Áغñ Èûµå¼ÌÁÒ?
ÀÌÁ¦ Àú À§ÀÇ Àç·áµéÀ» ´Ù ³Ö°í °£Àå ³Ö°í Âü±â¸§ ³Ö°í ¼¯±â¸¸ ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.(Å« ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹Ø¿¡ ºÒ ¾àÇÏ°Ô Çϼż µ¥¿ö°¡¸é¼ ¼¯À¸¼¼¿ä)
´ç¸é »öÀÌ ³Ñ ÁøÇØÁö´Â°Ô ½ÈÀ¸½Ã¸é °£ÀåÀ¸·Î Àû´çÈ÷ »öÀ» ¸ÂÃß½Ã°í ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î Çϼŵµ µË´Ï´Ù,
½ÄÀº Àâä°¡ ½ÈÀ¸½Ã¸é ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹°À» »ì¦ ºÎÀ¸½Ã°í Àâä ³ÖÀ¸¼Å¼ µ¥¿ö µå¼¼¿ä..´ç¸éÀÌ ºÎµå·´°Ô µÇ¾î¼ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù. ^^
±×¸®°í ¶Ç ±âÈ£¿¡ µû¶ó °íÃß³ª ÇǸÁ ¾çÆÄ µîÀ» ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä...^^
¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀâä¿Í ²É»§ÀÇ È¯»ó±ÃÇÕ
ÀÌÁ¨ Áß±¹Áý¿ä¸® ¹ÙÀ̹ÙÀÌ
http://board.miznet.daum.net/recipeid/8308
º°°Íµµ ¾Æ´Ñ°ÍÀÌ
Áß±¹¿ä¸®Áý°¡¼ ¸ÔÀ¸¸é ºñ½ÎÁö¸¸
Áý¿¡¼ ¸¸µé¸é ¹ÝÀǹݵµ ¾ÈµÇ´Â°¡°Ý¿¡...
Àç·áµµ ÂøÇÏ°í...
¸¸µå´Â¹ýµµ ÂøÇÏ°í...
±×¿¡ ºñÇØ ¸ÀÀº ³Ê¹«³ª ÈǸ¢ÇÑ °íÃßÀâä!!!
°Å±â´Ù ²É»§°ú ÇÔ²²¶ó¸é ´õÀÌ»ó ¹Ù¶ö°ÍÀÌ ¾ø°ÚÁÒ!!!
Àç·á
ÁÖÀç·á - µÅÁö°í±â(µî½É), û.È«ÇǸÁ, ¾çÆÄ, °íÃ߱⸧, ±¼¼Ò½º, ²É»§
ºÎÀç·á - ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¿ä¸®¼ú, ¸¶´Ã, Âü±â¸§
¢À¾ßä´Â ä½ä¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¢ÀÀú´Â µÅÁö°í±â µî½ÉÀ» ±½°Ô ä½ä¾ú´Âµ¥ »ï°ã»ìÀ» Á¦¿ÜÇÑ ´Ù¸¥ºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÅ¿ä.
¢ÀµÅÁö°í±â´Â ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¿ä¸®¼ú,¸¶´ÃÀ» Âɱݾ¿ ³Ö°í Âɹ°µü°Å·Á ¹Ì¸® ¹Ø°£À» ÇصӴϴÙ.
¢ÀÇǸÁÀº ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í ºº¾Æ¾ß °¥º¯µÇ´Â°É ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
¢À²É»§Àº ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â ³Ãµ¿²É»§À» ±¸ÀÔÇϼŵµ µÇ°í...Àúó·³ ´ëÃæ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ µÇ°í...
¢Ñ²É»§ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¿ä±â¿¡ - http://blog.daum.net/ju6072/12373179
¿ä·¸°Ô Àç·áÁغñ µÆ±¸¿ä.
|
¸ÕÀú ´Þ±ÅÁøÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À» ³Ö°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î »ì¦ ººÀº´ÙÀ½...
|
¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¶Ç »ì¦¸¸ ºº°í...
|
µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö¾î ÀÍÀ»¶§±îÁö ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
|
µÅÁö°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é û.È«ÇǸÁ°ú ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃáÈÄ 2ºÐÁ¤µµ ´õ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
|
ºÒÀ» ²öÈÄ Âü±â¸§ ¸î¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ¼¯¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º~~~
|
°íÃßÀâ並 Á¢½Ã °¡¿îµ¥·Î ¸ô¾Æ ¾äÀüÈ÷ ´ãÀºÈÄ ²É»§À» ¿Ã¸®¸é
±Ù»çÇÑ ¿ä¸® ¶Òµü ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´Ù.
³Ñ ½±°í °£´ÜÇÏÁÒ?
¢Ñ²É»§ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¿ä±â¿¡ - http://blog.daum.net/ju6072/12373179
ºñÁÖ¾óµµ ÁÁ°í...
¸Àµµ ÁÁ°í...
ºñ½Î°Ô ÆǸÅÇÏ´Â ¿ä¸®´Â
Çغ¸³ª¸¶³ª ¾î·Æ´Ù´Â Æí°ßÀ» Çѹ濡 ³¯·Á¹ö¸®´Â
°íÃßÀâä¿Í ²É»§~~~
°íÃ߱⸧ÀÌ µÅÁö°í±â¿Í ¾î¿ï·Á
¸ÅÄÞÇϸ鼵µ ´ã¹éÇÏ´Ï ³Ê¹« ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
Ưº°Çѳ¯ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ°í...
ÁÖ¸»º°½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¾î µå¼Åµµ ÁÁ°í...
ÁýµéÀ̳ª ¼Õ´ÔÁ¢´ë½Ã¿¡µµ ÁÁ°í...
°£´ÜÇÏ°Ô Çѳ¢ ÇØ°áÇÒ¶§µµ ÁÁ°í...
¤»¤»¤»
¿ä·±°Å Çؼ ³²ÆíÀ̳ª ÁöÀεé¾Õ¿¡ ¶°~~¾ïÇÏ´Ï ³»³õ¾Æº¸¼¼¿ä!!!
½ÇÁ¦¿Í´Â ´Ù¸£°Ô ¹«Áö ½¬¿î¿ä¸®ÀÓ¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í
ĪÂùÀ» ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â ´ä´Ï´Ù.¤»¤»
ÁøÂ¥¿¹¿è~~~¤»¤»
Àú ĪÂù ¹«Áö ¸¹ÀÌ ¹Þ¾Ò°Åµç¿ä~~~
½ÇÀº ´©±¸³ª ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â
½±°í °£´ÜÇѿ丮Àε¥µµ ¸»ÀÌ¿¹¿ä.
²É»§À» µ¹µ¹ Ç®¾î ¿ä·¸°Ô °íÃßÀâä ¿Ã·Á¼
¿ì¾ÆÇÑôÇϸç ÇÑÀÔ,,,¤»¤»
²É»§¿¡ ¿ä·¸°Ô ½Óó·³ ½Îµå¼Åµµ µÇ°í...
´çÀå ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä!!!
º¸±â¿¡µµ À̻ڰí...
¸ÔÀ½Á÷½º·´°í...
°í±Þ½º·´°í...
°áÄÚ ½Ç¸Á½ÃÅ°Áö ¾Ê´Â ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.
°íÃßÀâä
ÁغñÇÒ Àç·á
Dz°íÃß 10°³, ºÓÀº °íÃß 3°³, ´ß¾È½É 4ÂÊ, ¾çÆÄÁó 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿,
½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ºÓÀº ÅëÈÄÃß ¾à°£
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
¨ç Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ±æÀÌ·Î ¹Ý °¡¸¥ ´ÙÀ½ ¾¾¸¦ ÅÐ°í °ö°Ô ä½ã´Ù.
ä½ã °íÃß´Â ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÏ´Ù.
¨è ´ß°í±â´Â °¡´Ã°Ô ä½ã ÈÄ ¾çÆÄÁó°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
¨é ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¹Ø°£ÇÑ ´ß°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ °íÃ߸¦ ³Ö¾î °í·ç ¼¯À¸¸é¼ ºº´Â´Ù.
¨ê ¨é¿¡ ºÓÀº ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
´«¹° ÇÎ, Ä๰ ÁÙÁÙ! °íÃßÀâä
http://board.miznet.daum.net/recipeid/5639
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. °íÃß Ã¤ ½ä±â
Dz°íÃß¿Í ºÓÀº °íÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ÀÚ¸£°í ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ¾¾¸¦ ÅÏ ÈÄ °íÃß ³¡À» Àß¶ó³»°í ±æÀÌ´ë·Î °ö°Ô ä ½ã´Ù.
2. ¼è°í±â ¾ç³äÇØ Àç±â
¼è°í±â´Â ±â¸§±â ¾ø´Â ºÎÀ§·Î ÁغñÇØ °ö°Ô ä ½ä°í Âü±â¸§°ú ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹«ÃÄ Àá½Ã Àé´Ù.
3. ¾ßä ä ½ä±â
¾çÆÄ¿Í Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¼ÕÁúÇØ ¼è°í±â¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ä ½ã´Ù.
4. ¼Ò½º ¸¸µé±â
µÎ¹ÝÀå°ú °ÜÀÚ°¡·ç, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
5. ºº±â
´Þ±º ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¼è°í±â¸¦ ¸ÕÀú ºº´Ù°¡ Àͱ⠽ÃÀÛÇϸé
°íÃß¿Í ¾çÆÄ, ¹ö¼¸À» ³Ö¾î ¼·Î ¾î¿ì·¯Áö°Ô ºº´Â´Ù.
4.ÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¼¾ ºÒ¿¡¼ ´õ ºº´Â´Ù. ¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸ÂÃá´Ù.
6. ²É»§ Âî±â
ÇÑ±è ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ²É»§À» ¿Ã¸° ÈÄ 5ºÐ Á¤µµ Âð ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í 5.¸¦ °çµéÀδÙ.
µû¶æÇÒ ¶§ ¸Ô¾î¾ß ¸Å¿î¸Àµµ ÁøÇØ Á¦ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
Cooking Point
¸Å¡¤¿î¡¤¸À¡¤Æ÷¡¤ÀΡ¤Æ®
¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ¸·Î Áñ±â´Â °íÃßÀâä. °·ÂÇÑ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é ÀÏ¹Ý °íÃßÀÇ ¹Ý Á¤µµ
ºÐ·®À» û¾ç°íÃß·Î ¹Ù²Ù°í ¼Ò½º¿¡ ³ÖÀ» °ÜÀÚ°¡·ç¿Í ¼³ÅÁÀÇ ¾çµµ Á¶±Ý ´õ ´Ã¸®¼¼¿ä.
°íÃßÀâä
ÁغñÇÒ Àç·á
µÅÁö°í±â(Àâä¿ë) 300g,
¾ç³ä(µÎ¹ÝÀ塤¸À¼ú 2Å«¼ú¾¿, ±¼¼Ò½º 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨öÅ«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç¡¤»ý°°¡·ç ¾à°£¾¿),
û¡¤È«ÇǸÁ 1°³¾¿, ¾çÆÄ ¨ö°³, °íÃ߱⸧¡¤½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú¾¿, ³ì¸»¹°(¹°¡¤³ì¸» 1Å«¼ú¾¿),
Âü±â¸§ ¾à°£, Âð ²É»§ Àû´ç·®(Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã 3~5ÂÊ ºÐ·® Ãß°¡)
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 µÅÁö°í±â¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î ¹Ø°£ÇÑ´Ù.
2 ÇǸÁ°ú ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù.
3 ´Þ±º ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧°ú ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í (Àú¸ç ½ã ¸¶´ÃÀ» ¸ÕÀú ºº¾Æ ÇâÀ» ³»¿ä)
¹Ø°£ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ºº´Ù°¡ °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ÇǸÁ°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î À绡¸® ºº´Â´Ù.
(À̶§ °£À» ºÁ¼ ½Ì°Å¿ì¸é ±¼¼Ò½º¸¦ Á»´õ ³Ö¾î¿ä)
4 ¨é¿¡ ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î ³óµµ¸¦ Àû´çÇÏ°Ô ¸ÂÃá µÚ Âü±â¸§À» »Ñ·Á ¼¯´Â´Ù.
5 ¨ê¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í Âð ²É»§À» °çµéÀδÙ.
ÇǸÁ°ú ¾çÆÄ´Â µÅÁö°í±â¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ä½ä¾î¾ß º¸±â ÁÁ°í ¸Ô±âµµ ÆíÇØ¿ä.
°í±â¸¦ ºº±â Àü ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´Ã 3~5°³ ºÐ·®À» ºº¾Æ ÇâÀ» ³»¸é °í±âÀÇ Àâ³»°¡
»ç¶óÁö°í dz¹Ì°¡ ±í¾îÁø´ä´Ï´Ù.
| |||
|