¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
¾ËŸ¸® ¹«¿ì¸¦ »ò´Âµ¥ ½Ã¿øÇϰí
¸ÀÀÖ´Â ÃѰ¢±èÄ¡¸¦ ´ã°í ½Í¾î¿ä
¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä


Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ äÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¾ËŸ¸® ¹«±èÄ¡
http://board.miznet.daum.net/recipeid/6940
¾ËŸ¸® ¹«±èÄ¡ ´ã¾Ò¾î¿ä~~
Ãß¼®Àü¿¡ ´ã¾Æ µÎ¾ú´ø Æ÷±â±èÄ¡¿Í ¹é±èÄ¡´Â
°ÅÀÇ ¹Ù´ÚÀ» µå·¯³»°í ÀÖ°í...
´ÙÀ½ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏ¿¡ ±èÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇØ ~~ ¼ÕÀÌ ´ú°¡´Â ¾ËŸ¸® ¹«±èÄ¡¸¦ ¾ËŸ¸®¹« 4´ÜÀ¸·Î ´ã¾Ò´Âµ¥...
¾Æ¹«·¡µµ ¿ù¿äÀÏ¿¡ ¾ËŸ¸®¹« 5´ÜÀº ´õ ´ã¾Æ¾ß ÇÒ °Í °°¾Æ¿ä~~¤¾¤¾
³²Æí°ú ¾î¸Ó´ÔÀÌ ¾ÆÄ§¸¶´Ù ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹èµå¹Îư¸ðÀÓ¿¡
´ÙÀ½ ÁÖ ÀÏ¿äÀÏÀÌ ½Ä»ç´ç¹ø À̶ó´Âµ¥... 60ÀκРÀ̶ø´Ï´Ù~~
´ã¾Æº¸´Ï~~ ¾çÀÌ Åεµ ¾øÀ» °Í °°¾Æ¿ä~~ ^^*
¹Ì¸® ÀÍÇô ³õÀ»·Á°í ºÎÁö·±È÷ ´ã¾Ò´Âµ¥ ¸»¿¡¿ä~~
Àç·á
¾ËŸ¸®¹« 2´Ü, ±½Àº¼Ò±Ý 1ÄÅ
ÂÊÆÄ ÇÑ ÁÜ, ´ëÆÄ 1/2´ë
¾ç³ä : Âý½ÒÇ® 1ÄÅ (¹° 1ÄÅ + Á¥Àº Âý½Ò°¡·ç 2Å«¼ú), ´ÙÁø¸¶´Ã 5Å«¼ú, »ý° 1ÂÊ,
¾çÆÄ 1/2°³, ¹è 1/4°³, ¸êÄ¡À°¼ö 2/3ÄÅ ( ¸êÄ¡ ¹ÝÁÜ, ºÏ¾î¸Ó¸® 1°³ ),
°íÃå°¡·ç 1ÄÅ, »õ¿ìÁ£ 1/2ÄÅ, ¸êÄ¡¾×Á£ 4Å«¼ú, ¸Å½Ç¿¢±â½º 2~3Å«¼ú... ¼Ò±Ý ¾à°£
¸¸µå´Â¹ý
¾ËŸ¸®¹«´Â ¾ï¼¾ °ÑÀÙÀ» ¶¼³»°í ¹«¿Í ¹«Ã»»çÀÌÀÇ ²®ÁúÀ» ´Ùµë°í
ÀÜÅÐÀ» ±Ü°í ¾¥¼¼¹Ì·Î »ì»ì ¹®Áú·¯ ÈëÀ» ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î³½´Ù
* ¾ËŸ¸®¹«´Â ÀÛ°í ´Ü´ÜÇϸç Ç¥¸éÀÌ ¸Å²öÇÏ°í ½Ì½ÌÇÑ °ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù
ÀÌ ¹ø¿¡ »ç¿Â ¾ËŸ¸®¹«´Â ¹«°¡ Á» Å«ÆíÀ̼ ±×·±Áö ¹«°¡ Á» ´ú ´Ü´ÜÇÏ´õ±º¿ä~
¿À´ÃÀº ÁÖ¹®À» ÇÏ¸é¼ Æ¯º°È÷ ºÎŹÀ» Çß´ä´Ï´Ù~~ ^^*
¾ËŸ¸® ¹«¸¦ ´Ùµë¾î ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ³õ¾Ò¾î¿ä
¼ÕÁúÇÑ ¹«´Â ±½Àº °ÍÀº 4µîºÐÇϰí ÀÛÀº °ÍÀº ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥´Ù
¾ËŸ¸® À¸é¿¡ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á 2½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀδ٠(¹°À» ¾à°£ »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä~~)
Á¥Àº Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¹°À» º×°í Àú¾î°¡¸é¼ Âý½Ò Ç®À» ¾§ µÚ ½ÄÇô ³õ´Â´Ù
»õ¿ìÁ£Àº ºÐ·®´ë·Î ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù
¸êÄ¡¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í »ì¦ ±¸¿î ´ÙÀ½ ¸¶¸¥ºÏ¾î(ºÏ¾î¸Ó¸®) ¸¦ ³Ö°í Ç« ²ú¿© À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ½ÄÈù ´ÙÀ½
¹è, ¾çÆÄ, »ý°°ú ÇÔ²² ¹Í¼¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ³õ´Â´Ù
* Âý½Ò Ç® ´ë½Å¿¡ ¹Ð°¡·ç Ç®À» ¾¥¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù
´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, ÂÊÆÄ´Â ÈòºÎºÐÀº ¹Ý°¥¶ó 5~6cm ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù
Âý½ÒÇ®, À°¼ö¿¡ °¥¾Æ³õÀº ¹è. »ý°. ¾çÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã , ´ÙÁø »õ¿ìÁ£, ¸êÄ¡¾×Á£, ¸Å½Ç ¿¢±â½º¿¡
°íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù
* ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¸¶¹«¸® °£À» ¸ÀÀ» º¸¸é¼ ÇØ ÁÖ¼¼¿ä~~
* ¾ç³äÀÇ ³óµµ´Â ³Ê¹« µÇÁ÷ÇÏÁö ¾Ê°í ±èÄ©°Å¸®¿¡ ¹«¸®¾øÀÌ Àß ¹ß¶óÁö´Â Á¤µµ°¡ ¾Ë¸Â¾Æ¿ä
¾ç³äÀº ¸¸µé¾î¼ 1½Ã°£ Á¤µµ Áö³µÚ ¹ö¹«¸®´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä
±×·¡¾ß °íÃå°¡·ç°¡ °ö°Ô ÃæºÐÈ÷ ºÒ¾î³ª¸é¼ ¾ç³ä¸ÀÀÌ ¼·Î Àß ¾î¿ì·¯Á®¿ä~~
¹«°¡ ÈÖ¾îÁú Á¤µµ·Î Àý¿©Áö¸é ÇÑ µÎ¹ø¸¸ Çó±¸¾î °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »« ÈÄ ½ä¾î³õÀº ´ëÆÄ. ÂÊÆÄ¸¦ ³Ö°í
±èÄ¡¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á Åë¿¡ ´ã´Â´Ù
* ±èÀå¿ëÀ¸·Î ´ã´Â ¾ËŸ¸® ±èÄ¡ÀÏ °æ¿ì¿¡´Â °«°ú ÂÊÆÄ¸¦ ÀÚ¸£Áö ¾Ê°í Àý¿©¼
¾ËŸ¸®¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·Á ¹«, °«, ÂÊÆÄ¸¦ ÇÔ²² Á¶±Ý¾¿ Ÿ·¡¸¦ Áö¾î¼ Â÷°î Â÷°î ´ã¾Æ ³Ö±âµµ ÇÏÁö¿ä~~
±èÄ¡³ÃÀå°í »ý»ý¿ë±â¿¡ ÇÑ Åë ²Ë Ã¤¿ì°í, ÀÛÀº Åë Çϳª°¡ ³ª¿Ô³×¿ä~~
ÀÛÀº ÅëÀº ¿ì¸®°¡ ¸Ô°í~~ ¤¾¤¾
¿ì¼± ÇÏ·ç ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÇô¼ µõä ÇϺμ¶ø¿¡ ³Ö¾î µÎ¾ú¾î¿ä
»¡¸® ¸ÔÀ» °ÍÀ̶ó À̹ø¿¡´Â 3G+ ¹ßÈ¿ÄÚ½º¸¦ »ç¿ë ¸øÇß¾î¿ä
¾ÆÁ÷ ¸Ô´Ù°¡ ³²Àº ±èÄ¡µµ ¿·¿¡ ÀÖ°íÇØ¼ ±èÄ¡º¸°ü¸¸ ÀÌ¿ëÇß´ä´Ï´Ù
¸· ¹ö¹«·Á ´ã¾Æ ³õ´Â ¾ËŸ¸® ±èÄ¡¶ø´Ï´Ù~~
¸ÀÀº Á» Æø~~ ÀÍÀº ´ÙÀ½ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä
¾ËŸ¸® ±èÄ¡´Â Á» À;î¾ß ¸ÀÀÖÁö¿ä~~ ^^*
¾îÁ¦~ ¾ËŸ¸®¹« 5´Ü ´õ ´ã¾Ò¾î¿ä~~
ºÎŹÇÑ´ë·Î ¹«°¡ ÀÛ°í ¶Ê¶ÊÇÑ ³ðµéÀÌ ¿Ô´õ±º¿ä
¸ÕÀú ´ãÀº °ÍÀº À;ú´Âµ¥... ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇÏ°í ¾Æ»èÇϰí...
³¡³»ÁØ´ä´Ï´Ù~~ ^^*

ÃѰ¢±èÄ¡
ÁغñÇÒ Àç·á
ÃѰ¢¹« 3´Ü(5kg), ÀýÀÓ¹°(¹° 4§¤, ±½Àº¼Ò±Ý 1¨öÄÅ), ÂÊÆÄ 100g, ¸êÄ¡¾×Á£ 1ÄÅ,
´Ù½Ã¸¶¹°(´Ù½Ã¸¶(5¡¿5cm) 1Àå, ¹° 2ÄÅ), Âý½ÒÇ®(Âý½Ò°¡·ç 1Å«¼ú, ¹° 1¨öÄÅ),
¾ç³ä(¸¶¸¥ È«°íÃß 100g, °íÃå°¡·ç 1¨öÄÅ, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨úÄÅ, ´ÙÁø »ý°¡¤¸êÄ¡°¡·ç ¾à°£¾¿, °í¿î ¼Ò±Ý Àû´ç·®),
»õ¿ìÁ£(À°Á£)¡¤¸êÄ¡»ýÁ£ ±¹¹° ¨ùÄž¿
¸¸µå´Â ¹æ¹ý
1 ÃѰ¢¹«ÀÇ ½Ãµç ÀÙ ³¡ºÎºÐ°ú ¹Øµ¿Àº Ä®·Î µµ·Á³» Á¤¸®Çϰí ÀÜÅÐÀ» Á¦°ÅÇÑ µÚ
¹« ºÎºÐÀº ¼Ö·Î ¹®Áú·¯ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
2 ±í¼÷ÇÑ Åë¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í ±½Àº¼Ò±ÝÀ» ³ìÀÎ ÈÄ ¹« ºÎºÐÀÌ ¾Æ·¡ÂÊÀ¸·Î
°¡µµ·Ï ¼¼¿ö 2½Ã°£ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ´µ¾î¼ ÀÌÆÄ¸®±îÁö Àá±âµµ·Ï ÇØ 1½Ã°£ ´õ ÀýÀδÙ.
¹«°¡ ÈÖ¾îÁú Á¤µµ·Î Àý¿©Áö¸é 2~3¹ø Çó±Å ¹°±â¸¦ »«´Ù.
3 ÂÊÆÄ´Â ´Ùµë¾î ¸êÄ¡¾×Á£¿¡ 30ºÐ°£ Àý¿´´Ù°¡ 30ºÐÀÌ Áö³ª¸é ¾×Á£À» µû¶ó³½´Ù.
µû¶ó³½ ¾×Á£Àº µû·Î µÐ´Ù.
4 Âù¹°¿¡ ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í 20ºÐ µ¿¾È ÆÈÆÈ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁ®³»°í ±¹¹°Àº ½ÄÇô ´Ù½Ã¸¶¹°À» ¸¸µç´Ù.
5 ³¿ºñ¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ ¹° ¨öÄÅ¿¡ °µ ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ¹°À» ºÎ¾î ²úÀÎ ÈÄ ½ÄÈù´Ù.
6 ¸¶¸¥ È«°íÃß´Â ¸¶¸¥ÇàÁÖ·Î Àß ´Û¾Æ °¡À§·Î 3µîºÐÇÑ µÚ ¹°¿¡ ¾Ä¾î 20ºÐ Á¤µµ ºÒ·È´Ù°¡ ºÐ¸»±â¿¡ °£´Ù.
7 ¨é¿¡¼ µû¶ó³½ ¸êÄ¡¾×Á£À» Å« º¼¿¡ ´ã°í °íÃå°¡·ç, ¨ìÀÇ °£ °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¼¯Àº µÚ
¨êÀÇ ´Ù½Ã¸¶¹°, ¨ëÀÇ Âý½ÒÇ®, ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀç·á¿Í »õ¿ìÁ£, ¸êÄ¡»ýÁ£ ±¹¹°À» ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ºÒ¸°´Ù.
8 ÀýÀÎ ÃѰ¢¹«¿Í ÂÊÆÄ¿¡ ¨íÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸° µÚ Çѳ¢ ºÐ·®¾¿ Áý¾î ¹«Ã»°ú ÂÊÆÄ·Î
¹«¸¦ µ¹µ¹ ¸»¾Æ Åë¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´ã´Â´Ù.
À̶§ ¹«Ã»ÀÇ °ÑÀÙ ¸î ÁÙ±â´Â ¾ç³äÀ» ¹¯È÷Áö ¾Ê°í ÃѰ¢±èÄ¡¸¦ ´ãÀº Åë ¸Ç À§¿¡ µ¤¾î ²À²À ´·¯µÐ´Ù.
9 1~2Àϰ£ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå º¸°üÇØµÎ°í ¸Ô´Â´Ù.
¸ÕÀú Âý½ÒÇ®À» ¾¥¾î Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶µµ À°¼ö¸¦ ³»¾î ½ÄÇô Áغñ Çϰí, ¾çÆÄ¿Í ¹è¸¦ ¹Í¼¿¡ °©´Ï´Ù.
¸¶´Ã »ý° ÂÊÆÄ¸¦ Áغñ ÇÕ´Ï´Ù.¸êÄ¡¾×Á£À» ³Ö°í ÀÌÁ¦ °íÃå°¡·ç¿¡ ¾ç³äÀ» ¼¯¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
¾ËŸ¸®´Â ´ÙµëÀ¸¸é¼ ¼Ò±ÝÀ» Ǭ ¹°¿¡ ÀýÀÔ´Ï´Ù.
¾î´À Á¤µµ Àý¿©Áö¸é ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ •û°í ¹ö¹«¸®¸é µË´Ï´Ù.
Àç·áºÎÅÍ ¸»¾¸µå¸®¸é,
¾ËŸ¸® ¹« 2´Ü, ÂÊÆÄ ¹Ý´Ü, Âý½Ò°¡·ç, ¾çÆÄ 1°³, ¸êÄ¡ ¾×Á£, °íÃå°¡·ç, ¸¶´Ã, »ý° ¾à°£, ¼Ò±Ý
º¸±â½±°Ô ¹øÈ£¼øÀ¸·Î Àû¾îµå¸±²²¿ä
1. ¾ËŸ¸® ¹«´Â ¼ÕÁúÀ» ÇÏ°í ¾ÄÀº ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á °¡¸ç Àý¿© ³õ¾Æ¿ä.
2. ÂÊÆÄ¿Í ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí ÂÊÆÄ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁÖ°í
¾çÆÄ´Â ä½ä¾î ³õ¾Æ¿ä.
3. ¸¶´Ã°ú »ý°µµ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ ´ÙÁ® ³õ¾Æ¿ä.
4. 1¹øÀÌ ¾î´À Á¤µµ Àý¿©Áö¸é µÚÁý¾î¼ ´Ù½Ã Çѹø Àý¿© ÁÝ´Ï´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í Âý½Ò°¡·ç¸¦ ³ÖÀº Àú¾î °¡¸ç ²ú¿© ÁØ ´ÙÀ½ ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù.
6. 4¹øÀ» È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ÈÄ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϰí Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
7. ³ÐÀº º¼¿¡ ½ÄÈù Âý½Ò°¡·ç¿Í ÂÊÆÄ, °íÃå°¡·ç, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ¸êÄ¡¾×Á£,
¼³ÅÁ, ¾çÆÄ¸¦ ³Ö¾î¼ È¥ÇÕÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
8. 7¹ø¿¡ ½ä¾î³õÀº ¾ËŸ¸® ¹«¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ÇÔ²² ¹ö¹«·Á ÁØ ´ÙÀ½ ÃѰ¢±èÄ¡¸¦ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Æ ³À´Ï´Ù.
ÃѰ¢ ¹«¿ì¸¦ ±ú²ýÈ÷ ¼ÕÁúÇÑµÚ ¾Ä¾î³½ÈÄ
¼Ò±Ý¹°¿¡ Àû¼ÅÁÝ´Ï´Ù
±×·±µÚ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» Çѹø ´õ »Ñ·ÁÁÖ¸é Àß Àý¿©Á®¿ä
¹«¿ì¸¦ 4µîºÐ 2µîºÐ ÇÑµÚ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä
±×·±´ÙÀ½ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µì´Ï´Ù
Âý½ÒÇ®Á׿¡ °íÃå°¡·ç ¸¶´Ã »ý° È«°íÃß °¥¾Æ³Ö°í ¸êÄ¡³ª ±î³ª¸® ¾×Á¥ »õ¿ìÁ¥À» ³Ö°í
¾çÆÄ³ª ¹èµµ °¥¾Æ ³ÖÀ¸¸é ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä
Àú´Â Á¶¹Ì·á ´ë½Å ²ÜÀ» ³Ö½À´Ï´Ù
´Ü ¸ÀÀ» ½È¾îÇÏ½Ã¸é ¾È ³ÖÀ¸¼ÅµµµÇ¿ä
ÃѰ¢¹«¿ì ¹°³¢°¡ ´Ù ºüÁ³À¸¸é ¹ö¹«·Á Áֽñ⸸ÇϸéµÇ¿ä
¸À³ª°Ô ÇØ¼ µå¼¼¿ä ^^
ÃѰ¢±èÄ¡...
Àç·á: ¾ËŸ¸®¹«,±½Àº¼Ò±Ý,°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã,»ý°,ÆÄ,¾çÆÄ,¸êÄ¡¾×Á£,´º½´°¡,Âý½Ò°¡·ç
¾ËŸ¸®¹«¸¦ Àß ¼ÕÁúÇÏ°í ¾Ä¾î¼,,, ¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í ±½Àº ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù,,,,,
°íÃß°¡·ç,¸¶´Ã,»ý°,ÆÄ,¾çÆÄ´Â °¥¾Æ¼,¸êÄ¡¾×Á£,´º½´°¡ Á¶±Ý,Âý½Ò°¡·ç´Â Ç®À» ½á¼ ÀýÀÎ ¹«¿Í Àß ¼¯À¸¸é µË´Ï´Ù.....
¿äÁò °°Àº ³¯¾¾¿¡´Â º£¶õ´Ù¿¡¼ ÀÍÀÎ ÈÄ,,,±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼ µå½Ã¸é ½Ã¿øÇÑ ÃѰ¢±èÄ¡°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.....
¸ÀÀÖ°Ô ´ã°¡ µå¼¼¿ä...

<ÃѰ¢±èÄ¡ ´ã±×±â >
1.¾ËŸ¸®¹«¸¦ ÁغñÇÏ¿© 4µîºÐÀ¸·Î Àß¶ó ´Ùµë¾î ¼Ò±Ý¿¡ ÀýÀÔ´Ï´Ù.
¹«Ã»°ú ¹«¸¦ µû·Î ÀýÀ̸é ÁÁÀºµ¥(Àý¿©Áö´Â ¼Óµµ°¡ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡), ¹«´Â ¸¸Á®º¸¾Æ ¹«°¡ ÈÖ¾îÁú
Á¤µµ°¡ µÇ¸é ¿Ï¼ºµÈ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ÀýÀÎ ¹«¸¦ ¼³Ê¹ø ¾Ä¾î ä¹Ý¿¡ ³õ¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϼ¼¿ä.
3.Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾î µÎ°í ¸¶´Ã, »ý°,¾çÆÄ, ±î³ª¸®¾×Á£(¶Ç´Â ¸êÄ¡ ¾×Á£), È«°íÃß
µîÀ» ¼¯¾î ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù. °¥Àº ¾ç³ä¿¡ Âý½ÒÇ®,ÈÄÃß, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁÀ» Ãß°¡ÇÕ´Ï´Ù.
4.ÂÊÆÄ¸¦ ´Ùµë¾î ½ä¾î ³õ½À´Ï´Ù.
5.¾ËŸ¸® ¹«ºÎÅÍ ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸®´Ù°¡ ÂÊÆÄ¸¦ ³Ö°í ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.
Àç·á : ¾ËŸ¸®¹«, ¹Ì³ª¸®,ÂÊÆÄ, ¾çÆÄ,
±èÄ¡¾ç³ä : Âý½ÒÇ®,°íÃå°¡·ç,Á£±¹,¸¶´Ã,»ý°,¼³ÅÁ,¼Ò±Ý
1. ¾ËŸ¸®¹«´Â ´Ùµë¾î »ì¦ Àý¿© ¾Ä¾î ³õ´Â´Ù.
2. Âü½ÒÇ®¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ °³¾î Á£±¹À¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
3. ¸¶´Ã,»ý°,¹Ì³ª¸®,Â߯ď¦³Ö¾î ¼¯´Â´Ù.
4. ¾ËŸ¸®¿Í ¾ç³äÀ» °ñ°í·ç ¹ö¹«¸®¸é ³¡...
¾ËŸ¸®´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î Àý¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¾ËŸ¸®°¡
Àý¿©Áö´Â µ¿¾È¿¡ ¾ç³äÀ» ÁغñÇØÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. »¡°£°íÃß´Â ¹Í¼¿¡ °¥¾ÆÁÖ°í Âý½ÒÇ®À» ¾¥¾îµÎ°í
´ÙÁø¸¶´Ã ´ÙÁø»ý° °íÃß°¡·ç ¸êÄ¡¾×Á£°ú °¥Àº°íÃ߸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿¹«´Â
È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¾ç³ä°ú °°ÀÌ ¹ö¹«·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
ÃѰ¢¹« 2´Ü, ¼Ò±Ý¹°(±½Àº¼Ò±Ý 1ÄÅ, ¹° 5ÄÅ)
ÂÊÆÄ 1/4´Ü, »õ¿ìÁ£ 2Å«¼ú, ¸êÄ¡¾×Á£ 1/2ÄÅ, °íÃå°¡·ç 1ÄÅ,
Âý½ÒÇ®(Âý½Ò°¡·ç 2/3ÄÅ, ¹° 2ÄÅ), ¸¶´Ã 2Åë, »ý° 1ÂÊ, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£.
1. ÃѰ¢¹«´Â ´©·¸°í ¾ï¼¾ ÀÙÀ» ¶¼¾î³»°í ¹« °ÑÀÇ ÀÜÅеµ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2. ¹«Ã»°ú ¹«°¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ÂÊÀÇ °ËÀº ºÎºÐÀº Ä®·Î µµ·Á³½´Ù.
¹«ÀÇ °Ñ²®ÁúÀº ´ëÃæ¸¸ ±Ü¾î³»°í ¿ÏÀüÈ÷ ¹þ±âÁö´Â ¾Ê´Â´Ù.
3. ¹«°¡ Å©¸é ¼¼·Î·Î ¹ÝÀ» °¡¸£°í ÀÛÀ¸¸é Åë° ±èÄ¡¸¦ ´ã´Â´Ù.
4. ³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¼Ò±Ý¹°À» º×°í ´ÙµëÀº ÃѰ¢¹«¸¦ ³Ö°í ¿ô¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·Á
2½Ã°£ Á¤µµ ÀýÀÎ ´ÙÀ½ ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
5. ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ´Ùµë¾î ÃѰ¢¹« ÀýÀÌ´Â ÇÑÂÊ ¿·¿¡ °°ÀÌ ³Ö¾î »ì¦ ÀýÀÎ ÈÄ °ÇÁ®³½´Ù.
6. Âý½ÒÇ®¿¡ °íÃå°¡·ç¸¦ Ç®¾î³õ°í ¿©±â¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£, ´ÙÁø »õ¿ìÁ£, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°À»
³Ö°í ¹ö¹«·Á ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
7. ÃѰ¢¹«¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» º×°í °í·ç ¹ö¹«¸° ´ÙÀ½ Àý¿©³õÀº ÂÊÆÄ¸¦ ¸¶Àú ³Ö°í ¹ö¹«¸°´Ù.
8. ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÃѰ¢¹«¿Í ÂÊÆÄ¸¦ Çѹø ¸ÔÀ» ¾ç ¸¸Å Àâ¾Æ
¹«Ã»À¸·Î °¨¾Æ ¹¾î¼ Ç׾Ƹ®³ª ±èÄ¡Åë ¼Ó¿¡ Â÷°îÂ÷°î ´·¯ ´ã´Â´Ù.
ÈëÀ» Åо°í ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹«¸¦ 4µîºÐÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í °£Çؼ 2½Ã°£ Á¤µµ Àý¿´´Ù°¡ °ÇÁ®¼ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù.
°íÃß°¡·ç, ¾×Á£, ¸¶´Ã, °£È«ÃÊ, Âý½ÒÇ®·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¼ ¹°±â Á¦°ÅÇØµÐ ÃѰ¢¹«¸¦ ³Ö°í Àß ¹ö¹°·¯ÁÝ´Ï´Ù.
¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö¾î¼ ÇÏ·ç Á¤µµ ¹Û¿¡ µ×´Ù°¡ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÕ´Ï´Ù.
2. ¹°¨öÄÅ¿¡ Âý½Ò°¡·ç¸¦ °ö°Ô Ç®¾î ¹±°Ô Ç®À» ¾¥¾î ½ÄÈù´Ù.
3. ºÒ¸° °íÃå°¡·ç¿¡ ¸êÄ¡¾×Á£, »õ¿ìÁ£±¹, Âý½ÒÇ®, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý°, ´ÙÁø »õ¿ìÁ£À» ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î¼ ±èÄ¡ ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ÀýÀÎ ¹«¿Í ÆÄ¸¦ ¹°¿¡ ÇѵΠ¹ø Çó±Å Å« ¾çǬ¿¡ ´ã°í ¹Ì³ª¸®¿Í ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» º¸ÃæÇÑ´Ù.
5. ¼·Î ¾ûŰÁö ¾Ê°Ô ¹«Ã»Àº ¶Ì¸®¸¦ Ʋ¾î ¹°í, ÂÊÆÄµµ ¹´Â´Ù. ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã°í ÀýÀÎ ¹«Ã»À¸·Î µ¤´Â´Ù. ¿À·¡ µÎ°í ¸ÔÀ» ¶§´Â ¿ô¼Ò±ÝÀ» »Ñ¸°´Ù.
ÃѰ¢¹«·Î ¾ËŸ¸®±èÄ¡ ´ã±×±â*^^*
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12904
¿ä»õ ÃѰ¢¹«°¡ ¸À³ªº¸ÀÌ´øµ¥¿ä....¿À´Ã ¾ËŸ¸®4´ÜÀ» 8õ¿ø¿¡ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù. ±èÄ¡¸¦ ´ã±Åº¸½ÃÁö ¾ÊÀ¸½Å Ãʺ¸ÁֺδԵ鵵 ¸ÀÀÖ°Ô ÃѰ¢±èÄ¡ ´ã±Åº¸¼¼¿ä. ¼º°øÈ®À²99%ÀÎ ÃѰ¢±èÄ¡ ¸¸µé±â... ºñ¹ý¼Ò°³Çص帳´Ï´Ù.
Àç·á: ¾ËŸ¸®¹«4´Ü. ÂÊÆÄ ÇÑÁÖ¸ÔÁ¤µµ. ´ëÆÄÈòºÎºÐ1°³. ¾çÆÄ1/2°³.È«°íÃß5°³. Å븶´Ã15Åç. »ý°3Åç(¸¶´ÃÅ©±â). ¹«(2Å丷Á¤µµ).Âý½ÒÇ®.°íÃß°¡·ç.¾×Á¥.¼³ÅÁ.õÀÏ¿°¼Ò±Ý.
1. ¾ËŸ¸®´Â ´©·±ÀÙ°ú °Å¼¾ÀÙÀº Á¦°ÅÇÏ½Ã°í ¹«ÀÇ ²®ÁúÀ» Ä®·Î »ì»ì ±Û¾î³»¾î ´Ùµë¾î ³õÀºÈÄ Çѹø ¾Ä¾î ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀºÈÄ ¼Ò±Ý¿¡ 2½Ã°£Á¤µµ Àý¿©ÁÝ´Ï´Ù..(Áß°£¿¡ Çѹø µÚÀû¿© ÁÖ¼¼¿ä.) Àü ¾ËŸ¸®¹«4´Ü¿¡ ¼Ò±Ý3ÄÅÁ¤µµ ³Ö¾î Àý¿´½À´Ï´Ù. ³Ê¹« Â¥°Ô ÀýÀÌÁö ¸¶¼¼¿ä...^^ ÀýÀÎ ¾ËŸ¸®¹«¸¦ 2~3¹ø Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »®´Ï´Ù..(30ºÐÁ¤µµ) 2. Âý½ÒÇ®¸¸µé±â : ¹°2ÄÅ¿¡ Âý½Ò°¡·ç10T~12TÁ¤µµ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ Àú¾î°¡¸ç ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù. (**Âý½ÒÇ® ¸¸µé¶§ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ²úÀ̼¼¿ä...ÀÌ·¸°ÔÇÏ¸é ³ªÁß¿¡ µû·Î ¼Ò±Ý°£À» ¾ÈÇØµµ µË´Ï´Ù.. Âý½ÒÇ®Àº °ÉÁ×ÇÏ°Ô ²ú¿©¼ ÁغñÇϼ¼¿ä...)
È«°íÃß5°³. Å븶´Ã15Åç. ´ëÆÄÈòºÎºÐ¸¸1´ë. »ý°3(¸¶´ÃÅ©±â·Î). ¹«(2Å丷ũ±âÁ¤µµ). ¾çÆÄ1/2°³. ¹è1/4°³(¹è´Â ¾ø´Ù¸é ¾È³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.)¸¦ ¸¸µé¾î ³õÀº Âý½ÒÇ®°ú °°ÀÌ ¹Í¼±â¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ¸¶´ÃÀ» ´ÙÁöÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ°í Âý½ÒÇ®À» ³Ö°í °¥¾Æ¼ ¾ßäµéÀÌ ¼·Î Àß °¥¾ÆÁý´Ï´Ù...^^ 3. À§¿¡¼ Âý½ÒÇ®°ú ¾ßäµéÀ» °°ÀÌ ¹Í¼±â¿¡ °¥¾ÒÁö¿ä?? °Å±â¿¡ °íÃß°¡·ç¸¦ 6ÄÅÁ¤µµ ³Ö°í. ¼³ÅÁ3T. ¾×Á¥5T~6T¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ¾ç³ä´Ùµ¥±â ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù. ¾ç³ä´Ùµ¥±â¿¡ Àý¿©Áø ¾ËŸ¸®¹«¸¦ ³Ö¾îÁֽðí,,,ÂÊÆÄµµ Åë°·Î ³Ö¾î ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä...(ÃѰ¢±èÄ¡¿¡ µé¾î°£ ÂÊÆÄ´Â ÀÌ´ë·Î ÂÊÆÄ±èÄ¡°¡ µË´Ï´Ù^^) ¹ö¹«¸° ÃѰ¢±èÄ¡¿Í ÂÊÆÄ¸¦ À߸»¾Æ¼ ±èÄ¡Åë¿¡ ´ã¾Æ »ó¿Â¿¡ ÀÍÈùÈÄ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ¼ µå¼¼¿ä^^ Èì^^ ÃѰ¢±èÄ¡´Â¿ä...ÃѰ¢¹«¿¡¼ ½Ã¿øÇѸÀÀÌ ³ª¿À±â¶§¹®¿¡ Ãʺ¸ÀÚ´Ôµé ½ÃµµÇϼŵµ °ÅÀÇ ½ÇÆÐÇϽÃÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ°Ô ´ã±×½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÃѰ¢±èÄ¡ ¸¸µé±â
Àç·á>> ÃѰ¢¹«1kg / ¾ç³ä- Âý½ÒÇ®,´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú, ´ÙÁø»ý°1Å«¼ú, ´ëÆÄ3»Ñ¸®,
°íÃå°¡·ç1/2ÄÅÁ¤µµ, ¸êÄ¡¾×Á£1/2ÄÅ, ¼³ÅÁ1Å«¼ú, ±½Àº¼Ò±Ý1/4ÄÅÀÌ»ó
ÃѰ¢¹«´Â ÀÛ°í ´Ü´ÜÇÑ °ÍÀ¸·Î °ñ¶ó ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î¼
ÃѰ¢¹«°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ³¡ºÎºÐÀº ³²±â°í ±æ°Ô 2-4 µîºÐÇÑ´Ù
ÃѰ¢¹«¸¦ ¼Ò±Ý¹°¿¡ 3½Ã°£Âë Àý¿© Çó±Å ¹°±â¸¦ »©µÎ¾î¿ä
¸¶´Ã°ú »ý°À» ´ÙÁö°í ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô Ã¤½é¾î ÁغñÇØ¿ä
Âý½ÒÇ®À» ¾¥¾î¼ ÇÑ ±è ½ÄÇôµÎ°í
°íÃå°¡·ç,¸êÄ¡¾×Á£,´ÙÁø¸¶´Ã,»ý°,´ëÆÄ,¼³ÅÁ,¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î¿ä
¾ç³äÀå¿¡ ÃѰ¢¹«¸¦ »ì»ì Dz³»³ªÁö ¾Êµµ·Ï ¹ö¹«·Á¿ä
½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý°£À» Á» Çϰí¿ä
ÃѰ¢¹«¸¦ °¡´Ú°¡´Ú ¸ð¾Æ ±èÄ¡Åë¿¡¿¡ ´ã¾ÆÁÖ¾î¿ä
ÇÏ·çÁ¤µµ ½Ç¿Â¿¡ º¸°üÇß´Ù°¡ ±èÄ¡³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î¼ ¼÷¼º½ÃÄÑ¿ä
µû²öÇÑ ¹ä¿¡ ÃѰ¢±èÄ¡ ¼ÕÀ¸·Î Àâ°í ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä