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Âý½ÒÇ® (Âý½Ò°¡·ç 2Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ), ¾×Á£ 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 1ÄÅ
1. ¿¹«´Â »Ñ¸®¸¦ À߶ó³»Áö ¾Ê°í »Ñ¸®±îÁö ¼¼½ÉÈ÷ ´Ùµë¾î¼ »Ñ¸® ¸ÀÀ» »ì¸®·Á°í ³ë·ÂÇÑ´Ù.
¿¹«´Â ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¸é Dz³»°¡ ³ª±â ¶§¹®¿¡ ²À Âý½ÒÇ®°ú ÇÔ²² »ì»ì ¹ö¹«¸°´Ù.
2. º½ °¡À» °Ü¿ï¿¡´Â ¸¶¸¥ °íÃ߸¦ °¥¾Æ »ç¿ëÇÏ°í
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3. ´ã±Ù ³¯Àº ½Ç¿Â¿¡¼ º¸°üÇÏ°í ´ÙÀ½³¯ºÎÅÍ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
°íÀ¯ÀÇ ¸ÀÀ» ¿À·¡ ´À³¢·Á¸é ±èÄ¡°¡ ²Ë Â÷¼ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾Ë¸ÂÀº Å©±âÀÇ ¿ë±â¿¡ ²Ú²Ú ´·¯ ´ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¿¹« °í¸£´Â ¹ý - £Àº û·Ï»ö¿¡ Áٱ⿡´Â ±î½Ç°Å¸®´Â ÀÜ °¡½Ã°¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ½Å¼±ÇÑ ¿¹«.
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°íÃå°¡·ç °í¸£´Â ¹ý - À۳⿡ ³ °íÃ߸¦ ¸»·ÁµÎ¾ú´Ù°¡ ¹°À» ³Ö°í °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇÑ´Ù.
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ÀÔÀÚ°¡ Á¶±Ý °ÅÄ¥±äÇÏÁö¸¸ ºû±òµµ ÁÁ°í ¸Àµµ ÁÁ´Ù.
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½Ö¿ë¹ÝÂù¿¡¼´Â ¾×Á£°ú »õ¿ìÁ£À» ¹Ý¹Ý ¼¯¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿©¸§¿¡´Â ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì±â À§ÇØ »ý°À» ´Ù¸¥ °èÀýº¸´Ù ¸¹ÀÌ ³Ö¾î Åå ½î´Â ²Ü¸ÀÀ» »ì¸°´Ù.
¿¹«±èÄ¡¸¦ ÃÖ°í·Î ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é º¸¸®¹äÀ̳ª ¹é¹Ì¹ä¿¡ ¹°À» ¸»¾Æ¼ ¿¹«¸¦ ôô °ÉÃÄ ¸Ô¾îº¸ÀÚ.
±èÄ¡ º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» Á¦´ë·Î ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ·¹½ÃÆÛ
[¿©¼ºÁß¾Ó]
¿¹«±èÄ¡´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î Àý¿©µÎ½Ã°í, Âý½ÒÇ®À» ¾¥¾î
°íÃß°¡·ç ´ÙÁø¸¶´Ã ´ÙÁø»ý° ¸êÄ¡¾×Á£ ½ÇÆĸ¦ Áغñ¸¦ ÇØµÎ°í ºÓÀº°íÃß´Â ¹Í¼¿¡ °¥¾Æ ¸ðµçÀç·á
µéÀ» ¼¯¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©Áø ¿¹«´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ¾ç³äÀ» °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁֽøé
µË´Ï´Ù.
¿¹« 2kg: ¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¿¹«¸¦ °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ´Ùµë´Â´Ù. 7 - 8cm ±æÀÌ·Î ½ä¾î ¼Ò±Ý¹° (³óµµ 3%)¿¡ 1 - 2½Ã°£ ÀýÀδÙ. ¼Ò±Ý¹°Àº ¹ö¸®Áö ¾Ê°í ±¹¹°·Î ¾´´Ù
¸¶´Ã 1ÄÅ(1cup): °ö°Ô ä ½ã´Ù
»ý° 1/3ÄÅ(1/3cup): °ö°Ô ä ½ã´Ù
ºÓÀº Dz°íÃß 1/2ÄÅ(1/2cup): 4 - 5cm·Î ¾î½Á ½ã´Ù. ºÓÀº ÇǸÁ°íÃß, ȤÀº Ǫ¸¥ Dz°íÃ߸¦ ½áµµ µÈ´Ù
½Ò°¡·çÁ× 1ÄÅ(1cup)
±½Àº ÆÄ 2ÄÅ(2cup): 4 - 5cm ±æÀÌ·Î ¾î½Á ½ã´Ù
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³ÐÀº ±×¸©¿¡ ¸¶´Ã »ý° °íÃß ½Ò°¡·çÁ×À» ³Ö°í, ¿¹« ÀýÀÎ ¼Ò±Ý¹°À» 1 - 2ÄÅ ¼¯¾î ¹±Àº ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù.
À§ ¾ç³ä¿¡ ¿¹«¿Í Æĸ¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã´Â´Ù.
¿¹« ÀýÀÎ ¹°·Î ¾ç³ä ±×¸©À» »ì¦ Çó±Å º×°í, ±èÄ¡ °£°ú ±¹¹° ¾çÀ» ¸ÂÃá´Ù.
¶Ñ²±À» µ¤¾î Âù °÷¿¡ µÐ´Ù.
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Àç·á: ¿¹«,õÀÏ¿°,Âý½Ò°¡·ç,È«°íÃß,¹«,»ý°,¸¶´Ã,°íÃß°¡·ç,±î³ª¸®¾×Á£,¸êÄ¡¾×Á£,¸Å½Ç¿¢±â½º,ÂÊÆÄ,¾çÆÄ
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3. ¹Ð°¡·çÇ®Àº ¹±°Ô ¾¥¾îÁغñ
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Ãʺ¸ÁֺδÔ!! º½Ã¶ ¿¹«±èÄ¡ ½±°Ô ´ã±×´Â ¹æ¹ý~
http://board.miznet.daum.net/recipeid/16593
¿À´ÃÀº ¿ÁÀÌ°¡ ³Ê¹« ÀßÇÏ´Â ±èÄ¡......... ¿ÁÀÌ°¡ ³Ê¹« ½±°Ô »ý°¢ÇÏ´Â ±èÄ¡ ´ã±×±â...... ( Àú´Â ±èÄ¡´ã±×´Â °ÍÀÌ ³Ê¹« ½±°í...³Ê¹« Àç¹ÌÀÖ°í...³Ê¹« ÁÁ¾Æ¿ä~~³Ê¹« ¸¹ÀÌ ´ã±ÅºÃ°Åµç¿ä....*^^*) ±×Áß¿¡ º½Ã¶...¿©·¯ºÐ²² ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ²À²À ¼û°Ü ³õ¾Ò´ø....¿¹«±èÄ¡~~ ¿À´Ã ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù~~ ¾ÆÁ÷ ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¼Ò°³ÇÏÁö ¸øÇÑ ¿ä¸®°¡ ³Ê¹« ¸¹Àºµ¥¿ä.. 6¿ù±îÁö´Â ÀúÀåÀ½½ÄÀ» ¸¹ÀÌ ¼Ò°³ÇÒ°Ì´Ï´Ù.. ¸¶´ÃÀå¾ÆÂî,¾çÆÄÀå¾ÆÂî,°£Àå°ÔÀå,¸¶´ÃÂÐÀå¾ÆÂî, ¿ÀÀÌÁö, ¿¹«¹°±èÄ¡,¾ËŸ¸®µ¿Ä¡¹Ì µîµî.... ¾ÕÀ¸·Îµµ Âß~ ´«¿©°Ü ºÁÁÖ¼¼¿ä... Á¦°¡ ¿¹«±èÄ¡¸¦ óÀ½ ´ã±Åº»°ÍÀÌ Á¦ ³ªÀÌ 24»ì º½ÀÔ´Ï´Ù.... ½ÅÈ¥ÃÊ....´©±¸¿¡°Ô ¹è¿îÀû ¾øÁö¸¸... ¿©±âÀú±â ÁÖÀ§ºÐµéÀÇ À̾߱⸦ ±Í´ã¾ÆµéÀºÈÄ °Ì¾øÀÌ µµÀüÇß´ø...±èÄ¡ ´ã±×±â... Á¦°¡ 24»ì¿¡ óÀ½ µµÀüÇÑ ¿¹«±èÄ¡.....¤»¤»¤» ±× ¸ÀÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« ¸ÀÀÖ¾ú¾î¿ä.. ¤»¤»¤»¤» ( ÀÓ½ÅÃʱ⿩¼ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô ´À²¼´ÂÁö ¸ð¸£Áö¸¸¿ä ¤»¤»¤»¤» ) "¾îÂÀ....³ ¿ä¸®¿¡ õÀçÀûÀÎ ¼ÒÁúÀÌ ÀÖ³ªºÁ!!!" ¶ó°í ½º½º·Î °¨ÅºÇ߰ŵç¿ä...¤»¤»¤» ±× µÚ·Î ¸Å¹ø....ÁÁÀº ±èÄ¡°Å¸®°¡ ´«¿¡ º¸À̸é ÀÚÁÖ ±èÄ¡¸¦ ´ã±É½À´Ï´Ù... Á¦ÀÏ ¾î·Á¿î ±èÄ¡´Â ¹èÃß±èÄ¡¿´´ø°Í °°¾Æ¿ä....±× ÀÌ¿ÜÀÇ ±èÄ¡´Â ùµµÀü¿¡ ¸ðµÎ ¼º°øÇ߰ŵç¿ä..... ÀÌÁ¨....12³âµ¿¾ÈÀÇ ³ëÇÏ¿ì·Î ³Ê¹« ½±°Ô ±èÄ¡¸¦ ´ã±×´Â ¿ÁÀ̶ø´Ï´Ù... ±èÄ¡¸¦ óÀ½ ´ã±Åº¸½Å ºÐµéµµ..... ½±°Ô ¼º°øÇϽǼö ÀÖ½À´Ï´Ù... ¿¹«±èÄ¡ µµÀüÇغ¸¼¼¿ä *^^* ¿À´Ã ¶Ç »ç¼³ÀÌ ±æ¾ú½À´Ï´Ù... ¤¾¤¾¤¾¤¾ *** ±Û±¸¿ä...Àú´Â °³¿îÇѸÀÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ¿¹«±èÄ¡¿¡ ¾×Á£À» ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù... ¾×Á£À» ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº ¹ö¹«¸®½Ç¶§ ¼Ò±Ý¾çÀ» ÁÙÀÌ½Ã°í ¾ÜÁ£À» ³ÖÀ¸¼Å¿ä~ ±×¸®°í¿ä...±èÄ¡´Â °¢ÀÚ¸¸ÀÇ ¹æ½ÄÀÌ Àִ°̴ϴÙ... ¹æ½ÄÀÌ ´Ù¸£´Ù°í ¹¹¶ó¹¹¶ó ÇÏÁö ¸¶½Ã°í¿ä...°¢ÀÚÀÇ ÃëÇⲯ ´ã±×½Ã¸é µË´Ï´Ù..
Àç·á: ¿¹«2´Ü. ¾ó°¡¸®¹èÃß1´Ü. ±½Àº¼Ò±Ý. Âý½Ò°¡·ç7T.¸¶´Ã15°³. »ý°3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î). È«°íÃß8°³. ¾çÆÄ2°³. û¾ç°íÃß6°³. ´ëÆÄÈòºÎºÐ8cm. ¼³ÅÁ3T. °íÃß°¡·ç1ÄÅ ÇÏ°íµµ 3T. => ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú 1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù~( ¹ä¼öÀú·Î ±ï¾Æ¼ °è·®Çϼ¼¿ä~) Á¾ÀÌÄÅ1ÄŹÝÀº Á¾ÀÌÄÅ1ÄÅ+¹ÝÄÅÀ» ÇÕÄ£°Ì´Ï´Ù.... È«°íÃß´ë½Å¿¡ ¸¶¸¥°íÃ߸¦ ºÒ·Á¼ »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù... ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹³»»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇϼſä~
1. Àϻ꿹«¸¦ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù...¸¶Æ®¿¡¼ ±¸ÀÔÇߴµ¥¿ä...1´Ü¿¡ ¹ÀξçÀÌ Àç·¡½ÃÀ庸´Ù Á¶±Ý Àû¾îº¸¿´½À´Ï´Ù. Àç·¡½ÃÀå¿¡¼ ±¸ÀÔÇϽô ºÐµéÀº ¾çÀÌ ´õ ¸¹´Ù´Â °Å »ý°¢ÇÏ½Ã°í ¾ç³äÁ¶ÀýÇϼ¼¿ä~ ¿¹«2´Ü¿¡ ¾ó°¡¸®¹èÃß1´ÜÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù...( ¿¹«¸¸ ³Ö°í ´ã±×¼Åµµ µË´Ï´Ù~) ¿¹«ÀÇ »Ñ¸®ºÎºÐ¿¡ ¹«°¡ ´Þ·ÁÀÖÁö¿ä?? ¹«¸¦ Ä®·Î ±Ü¾î¼ °°ÀÌ ÀýÀ̸é ÁÁÀºµ¥¿ä...Àü ¿À´Ã »õº®5½Ã30ºÐ¿¡ ´ã±Å¼¿ä...½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â °ü°è·Î ¹«°¡ ´Þ¸° ³¡ºÎºÐÀº Ä®·Î Àý´ÜÇؼ ¹ö·È½À´Ï´Ù.( ¾Æ±î¿ü¾î¿ä..¤Ð¤Ð) ¿¹«´Â ±æÀÌ°¡ ±æ¸é3µîºÐ..±æÀÌ°¡ ªÀ¸¸é 2µîºÐÇϽðí¿ä..¾ó°¡¸®¹èÃß´Â »Ñ¸®ºÎºÐ Á¦°ÅÈÄ 2µîºÐÇØÁÝ´Ï´Ù. Àý´ÜÇÑ ¿¹«,¾ó°¡¸®¸¦ Âù¹°¿¡ 2¹øÁ¤µµ »ì»ì ¾Ä¾îÁØÈÄ ¼ÒÄí¸®¿¡ ¹ÙÃÆ´Ù°¡ ¹Ù·Î ÀýÀÔ´Ï´Ù.. ==> ¿¹«´Â ²À »ì»ì ´Ù·ï¾ßÇÕ´Ï´Ù...¼Õ¿¡ ÈûÀ» ¸¹ÀÌ Á༠¾ÄÀ¸¸é Dz³»°¡ ³´ä´Ï´Ù~~
2. ¿¹«. ¾ó°¡¸®¹èÃß ÀýÀ̱â: ¾ÄÀº ¿¹«¿Í ¾ó°¡¸®¸¦ Å« ´Ù¶ó(?)¿¡ 3ÁÖ¸ÔÁ¤µµ ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ Âß ÆíÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³Ð°Ô »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù... ¼Ò±Ý»Ñ¸°À§¿¡ ´Ù½Ã ¿¹«¿Í ¾ó°¡¸®¸¦ 3ÁÖ¸ÔÁ¤µµ ¼ÕÀ¸·Î Àâ¾Æ Âß ÆíÈÄ ¶Ç ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.. ÀÌ·¸°Ô ÄÑÄÑÈ÷ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁִ°̴ϴÙ....(5¹øÁ¤µµ ¹Ýº¹ÇÑ°Í °°¾Æ¿ä...) ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·ÁÁØÈÄ ¹°1/2ÄÅÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.... => ÀýÀ϶§ ¼Ò±ÝÀÇ ¾çÀº 1ÄÅÀÌ Á¶±Ý ¸øµÇ´Â ¾çÀÌ µé¾î°¬½À´Ï´Ù(2/3Äź¸´Ù´Â Á¶±Ý ¸¹¾Ò½À´Ï´Ù.) ¼Ò±ÝÀº ²À ±¹³»»ê õÀÏ¿°À» »ç¿ëÇϽðí¿ä...1½Ã°£30ºÐÀý¿©ÁÝ´Ï´Ù...( Áß°£¿¡ Çѹø µÚÀû¿©ÁÝ´Ï´Ù.) ¿äÁò³¯¾¾¿¡´Â 1½Ã°£30ºÐÁ¤µµ ÀýÀÌ°í¿ä...¿©¸§Ã¶¿¡´Â 1½Ã°£¸¸ Àý¿©µµ µË´Ï´Ù~
3. Âý½ÒÇ®À» ¸¸µé¾î¿ä....Âý½ÒÀ» ºÒ·Á¼ °¡·ç¸¦ Á÷Á¢ ¸¸µé¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸.... Áý¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº Âý½Ò°¡·ç°¡ ¾ø¾î¼ ½´ÆÛ¿¡¼ Âý½Ò°¡·ç 1ºÀÁö¸¦ ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù..(1000¿øÀÌ´õ¶ó°í¿ä..) ³¿ºñ¿¡ Âù¹° 2ÄŹÝÀ» ³ÖÀºÈÄ Âý½Ò°¡·ç7T+±½Àº¼Ò±Ý3T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.. °¡½ººÒÀ» ¼¾ºÒ·Î ÄÑ°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î °è¼Ó Àú¾îÁÖ´Ù°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÌ°í 5~7ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é Âý½ÒÇ®ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù...( Âý½ÒÇ®ÀÇ ³óµµ´Â Å©¸²½ºÇÁÁ¤µµÀÇ ³óµµ°¡ Àû´çÇÕ´Ï´Ù~)
4. ¾çÆÄ1°³. È«°íÃß8°³. ´ëÆÄÈòºÎºÐ8cm. ¸¶´Ã15°³. »ý°3°³(¸¶´ÃÅ©±â·Î)¸¦ Å丷³»¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù... ¹Í¼±â¿¡ Àç·á¸¦ ³Ö°í À§¿¡¼ ÁغñÇÑ Âý½ÒÇ®À» ³Ö°í °°ÀÌ °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù....
5. °¥¾Æ³õÀº ¾ç³äÀå¿¡ °íÃß°¡·ç1ÄÅ +¼³ÅÁ3T+±½Àº¼Ò±Ý4T¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ» ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù~ ==> ¿¹«±èÄ¡¿¡ ¼³ÅÁ´ë½Å¿¡ ¸Å½ÇûÀ» ³ÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä...Àü ¸Å½ÇûÀÌ ¶³¾îÁ³´ä´Ï´Ù ¤Ð¤Ð 6. ¾çÆÄ1°³´Â °ö°Ô ä½ä¾îÁÖ°í...û¾ç°íÃß6°³´Â ¾î½Á½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å °íÃß¾¾¸¦ Á¦°ÅÈÄ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. ==> ¾çÆÄ¿Í Ã»¾ç°íÃß´Â ¿¹«±èÄ¡ ¹ö¹«¸±¶§ °°ÀÌ ³ÖÀ»°Ì´Ï´Ù.. ¸Å¿î°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐÀº û¾ç°íÃ߸¦ ´õ ³ÖÀ¸¼Å¿ä.....
7. ¿¹«.¾ó°¡¸®°¡ Àß Àý¿©Á³Áö¿ä?? ³Ê¹« Ç« ÀýÀÌÁö ¸¶½Ã°í...¿ÞÂÊ »çÁø󷳸¸ ÀýÀ̼¼¿ä... ÀýÀÎ ¿¹«¿Í ¾ó°¡¸®¸¦ Âù¹°¿¡ 2¹øÁ¤µµ ¾Ä¾î Çó±ÅÁÝ´Ï´Ù...( »ì»ìÇÏ¼Å¾ß Ç²³»°¡ ¾È³ª¿ä...)
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