¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
³ëºí¸¶´õ | 2010.05.23 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:13 | Á¶È¸:10315
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡

Â޲ٹ̸¦ ¾ò¾î¿Ô´Âµ¥¿ä

 

Â޲ٹ̷Π¾î¶²¿ä¸®ÇظÔÀ¸¸é ¸ÀÀÖ³ª¿ä?

 

±×¸®°í ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
13°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
¿©±¸ | 2010.05.24
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

¢Â [¿ä¸®ÀDZâÃÊ]ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁúÇϴ¹æ¹ý ¢Â

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/5398

 

 

## ÂÞ²Ù¹Ì ¸Ô¹°Á¦°Å Çϱâ##

Â޲ٹ̴ ³«Áöº¸´Ù´Â ´Ù¸®ÀÇ ±æÀÌ°¡ Á¶±Ý ª°í .. Å©±â°¡ ÀÛÀ¸¸ç.. ´Ù¸®ÀÇ ¼ýÀÚ´Â 8°³·Î °°½À´Ï´Ù.
³«Áö°ú¶ó°í Çϳ׿ä.
* Âü°í·Î ²Ã¶Ñ±â´Â ¿À¡¾î°ú¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ¸Ó¸®ºÎºÐ°ú ´Ù¸®ÀÇ ¿¬°á µÈºÎºÐÀ» Ä®ÁýÀ» »ì¦ ³» ÁÖ°í µÚ·Î Á¥Çô ÁÖ¸é ..
ÈæÁøÁÖó·³ µé¾î Àִ°ÍÀÌ ³»Àå°ú ¸Ô¹° ºÎºÐÀ̶ø´Ï´Ù.

½Ì½ÌÇÑ Â޲ٹ̴  ¸Ô¹°À» ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸, Ȥ½Ã³ª °ÅºÎ°¨ÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀ» À§ÇÏ¿©.. ¸Ô¹° Á¦°Å ¹æ¹ýÀ» Àû¾î º¾´Ï´Ù.

 

 

 

¸Ô¹°ÀÇ ¿¬°áºÎºÐÀ»  Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© »ì© ´©¸£¸é¼­ ¹Ð¾î³»¸ç. À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

¸Ô¹°ÀÌ ..¶È ¶³¾îÁ® ³ª¿Í ÀÖÁö¿ä?

»ì¦ °Çµå·Á ÅͶ߷Á º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
°¡ÀåÀÚ¸® Áø°¥»ö ºÎºÐÀÌ ³»ÀåÀÌ°í.. °ËÀº»öÀÌ ¸Ô¹°ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

ÂÞ²Ù¹Ì ´Ù¸®°¡¿îµ¥¸¦ ¾ç¼Õ ¾öÁö·Î ´­·¯¼­ ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ À̸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

Àú´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ½È¾îÇÏ¿© ´«µµ À߶ó ÁÖ¾ú´Âµ¥, ±×´ë·Î Á¶¸®¸¦ ÇÏ¿©µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¼ÕÁúÀÌ ³¡³ª¸é ÂÞ²Ù¹Ì ÈíÄ¢ÆÇ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÆÞÀ» Á¦°ÅÇÏ¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

## ÂÞ²Ù¹Ì ÆÞ Á¦°ÅÇÏ°í ¾Ä±â##

¼ÕÁúÇÑ Â޲ٹ̴ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÇѼöÀú ³Ö°í,
´Ù¸®¿¡ »¡ÆÇ ºÎºÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿© ?µíÀÌ ¹®Áú·¯ ÁØ µÚ¿¡ ¾Ä¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

* ¸Ô¹° Á¦°Å¸¦ ¾ÈÇÏ¿´´Ù¸é »ì»ì ¹®Áö¸£°Å³ª, ¸öÅëÀ» ¶¼¾î³»°í µû·Î  ¸Ô¹°ÀÌ ¾ÈÅÍÁý´Ï´Ù. *
¿À¡¾î³ª, ³«Áöµµ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹®Áú·¯ ÁÖ¸é.. ¹Ì²öµ¢°Å¸®´Â°ÍÀÌ ¾øÀ̱ú²ýÈ÷ ´Û¾Æ Áý´Ï´Ù.
¹°·Î ¾Ä¾î Áֽðí, ü¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ¿¡..Á¶¸®¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

ÂÞ²Ù¹Ì ¹«Ä§ÀÌ ¾Æ´Ï¸é.. ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼­ µ¥Ä¡Áö ¸»°í ±×´ë·Î Á¶¸®¸¦ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

»Ç»þ½Ã.. ¸ñ¿åÇÏ°í ³ª¿Â ÂÞ²Ù¹Ì..¿ì¼± ¸öÅëºÎºÐÀ» °¡¸£°í, ¸öÅëÀ» À߶óÁÝ´Ï´Ù.

µ¿±×¶õ ºÎºÐÀÌ ¾ËÁýÀÌ°í¿ä.
¿ä ¾ËÁý¿¡ »ì¦ Ä®ÁýÀ» ³»¾î .. µ¥Ä¡°Å³ª À;úÀ»¶§ ¸ÔÀ½Á÷ ½º·¯¿ö º¸Àδä´Ï´Ù.

# # ÂÞ²Ù¹Ì ¿ä¸®¸¦ º¸½Ã·Á¸é ¾Æ·¡¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä. ##
¢Ý Â޲ٹ̱º°ú ´Þ·¡¾çÀÇ È­»çÇÑ º½³ªµéÀÌ
¢Ü µ¹¾Æ¼­¸é ´Ù½Ã ¶¯±â´Â ¸À! ÂÞ»ïöÆDZ¸ÀÌ 

 

 

 

## ÂÞ²Ù¹Ì µ¥Ä¡±â ##
²ú´Â ¹°¿¡ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ»  ¸ÕÀú ³Ö¾î¼­ ÀÍÈ÷´Ù°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö¾î¼­ ..
Å©±â¿¡ µû¶ó 1~2ºÐ Á¤µµ ½Ã°£Â÷¸¦ µÎ°í µ¥ÃÄ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ µ¥Ä¡Áö ¸¶½Ã°í, µÎ¾î¸¶¸®¾¿ µ¥ÃÄ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

¹äǮó·³ ³ª¿Â°ÍÀÌ ¾ËÀ̶ø´Ï´Ù. Ä®ÁýÀ» »ì¦ ³»¾î µ¥Ä£°Í ÀÔ´Ï´Ù.
»ì¦ µ¥Ãļ­ ÃÊÀåÀ» °çµé¿© µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ°í, ³ª¹°µî°ú ÇÔ²² ¹«ÃÄ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

¾ÃÀ¸¸é ¾ÃÀ»¼ö·Ï .. ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú °í¼ÒÇÔÀÌ ´À²¸Áö°í,
¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ Á¤¸» ¸À³ª´ä´Ï´Ù. ^^*

 

 

 

¢Â ¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â ¾Ë¹è±â Â޲ٹ̻þºê»þºê ¢Â

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/8606


 

ÁغñµÈ ¸êÄ¡´Ù½Ã¹°¿¡ µÈÀåÀ» Ç®¾îÁÖ°í Äᳪ¹°, °íÃ߸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.



±¹¹°ÀÌ ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í,



¼ÕÁúÇÑ ÂÞ±¸¹Ì¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.



¹äÇ®¸ð¾çÀÇ Åõ¸íÇÑ »öÀ¸·Î Ç㿸°Ô º¸ÀÌ´Â ºÎºÐÀÌ ¾ËÀÌ¿¹¿ä.
º¸Åë ¸·À¸·Î µÑ·¯ ½×¿© ÀÖÁö¸¸.. À°¼ö°¡ ²úÀ»¶§ Â޲ٹ̸¦ ³ÖÀº ÈÄ¿¡ ÇÑµÎ¹Ù²î ±¼·Á¼­ °ÑÀÌ ÀÍÀ¸¸é
°¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¾ËÁý ÇÑÂÊ¿¡ ÀÚ¸¥µÚ¿¡ ÀÍÈ÷¸é ¾ËÀÇ ¸ð¾çÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ°í ÀÌ»Ú°Ô Àß ÀÍÈú¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.



¹äÇ®¸ð¾çÀÇ ÂÞ²Ù¹Ì ¾ËÀº ÀͱâÀü¿¡´Â Åõ¸íÇÏÁö¸¸

* Áß°£¿¡ ¾ËÁýÀ» ÅÍÆ®¸®Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿À·¡ ÀÍÇô¾ß ÇÏ°í,

±×´ë·Î ÀÍÈ÷¸í ¾ËÁý ¸ð¾çµµ ¹Ô¹ÔÇÏ¿©.. ¹äÇ®¸ð¾çÀº ±¸°æµµ ¸øÇØ¿ä~¤¾



ÀÍÀºÈÄ¿¡´Â ÇϾáºûÀ¸·Î µÈ´ä´Ï´Ù.
Â޲ٹ̰¡ÀÍÀ¸¸é ¹Ù·Î¹Ù·Î °ÇÁ®¼­ ½Ä°¡À§¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½,



±âÈ£¿¡ ¸ÂÃß¾î ÃÊ°íÃßÀåÀ̳ª ¿Í»çºñ °£ÀåÀ» Âï¾î¼­ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.



¸À¯ÀÇ °³ÀÎÀûÀÎ Ãë¾çÀ¸·Î  ÃÊ°íÃßÀåÀº º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀÌ °¡·ÁÁö´ÂµíÇÏ¿©  ¿Í»çºñ °£ÀåÀ» Âï¾î ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù.
ȸ¸¦ ¸ÔÀ»¶§¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î.. ¿Í»çºñ°£ÀåÀ» Á÷¾î ¸ÔÀ¸¸é¼­ Á¦ öÀ» ¸ÂÀº ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ¸ÀÀ» Áñ°å´ä´Ï´Ù.

¾ßä¿Í Â޲ٹ̸¦ µå½ÅµÚ¿¡´Â ¾Æ±î ÁغñÇÏ¿© µÐ ¼öÁ¦ºñ¸¦ µ¥¾î ³ÖÀºÈÄ¿¡ ÀÍÇô¼­ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
À§¿¡ ¾çÀÌ¸é ¹äÀ» ¾à°£ °çµé¿©¼­ µå½Ã¸é 4Àΰ¡Á·ÀÌ ÃæºÐÈ÷ µå½Ç¾çÀÌ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.
±×·±µ¥ .. °áÁ¤ÀûÀ¸·Î ¼öÁ¦ºñ¸¦ ¶¼¾î ³Ö¾ú´ø »çÁøÀÌ ¾ø³×¿ä.
¸ÀÀÖ°Ô Àß ¸Ô°í´Â.. ¾ÆÂ÷!
¤» ´Ù ¸Ô°í ³­µÚ¿¡ »ý°¢ÀÌ ¾Ò¾î¿ä.
ÇÏ¿©°£¿¡ ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸®¾Õ¿¡¼­´Â À̼ºÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®´Â ¸À¯ÀÔ´Ï´Ù.^^;;

* ÀÌ ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö³ª Á×À» ²ú¿© ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ»µí Çϳ׿ä.




Èì.. ¿ä°ÅÀÌ.. Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ÂÞ²Ù¹Ì »þºê»þºê¿¹¿ä.
¸À¯Àº Â޲ٹ̸Àµµ ÁÁÁö¸¸ ¿ä ±¹¹°ÀÌ Á¤¸» ³¡³»Áشٴ°Å...
¼úÀ» ¸¶½Ç¶§³ª.. ÇØÀå¿¡µµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ» °Í °°Àº »ý°¢ÀÌ µé´õ±º¿ä.

Â̱êÇÏ°í ´ÞÅ«ÇÑ Â޲ٹ̸¦ ¸Ô´Â ¸Àµµ ÀÏÇ°Àε¥´Ù°¡
±¹¹°À» ¸ÔÀ¸¸é¼­ ±¹¹°¸ÀÀÌ ¾îÂ ½Ã¿øÇÏ°í ¸ÀÀÖ´øÁö.."ļ~~~" ¼Ò¸®°¡ Àý·Î ³³´Ï´Ù.

´ã¿£ ÂÞ²Ù¹Ì ÇØÀå±¹µµ ¸¸µé¾î ºÁ¾ß °Ù´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù..¤¾¤¾¤¾
´Ù ¸Ô°í ¿ï ¿·Áö±â°¡ ÇÏ´Â ¸»ÀÌ..
µ¿¹é²ÉÃàÁ¦Àå¿¡¼­ ¸ÔÀº »þºê»þºê¿Í´Â ºñ±³µµ ¾ÈµÉ Á¤µµ·Î ¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù³ª¿ä? ¤»¤»¤»
À¢¸¸Çؼ­´Â ±×·±¸»À» Àß ¾ÈÇÏ´Â ¼º°ÝÀε¥ ¸ÀÀÌ ±¦Âú¾Ò³ª º¾´Ï´Ù.

¤» ¸»ÀÌ ±æ¾îÁö´Â °ÍÀÌ °á·ÐÀÌ ³¯°Í °°Áö ¾Ê¾Æ .. À̸¸ ÇÏ·Æ´Ï´Ù.
Á¤¸»·Î ³¡³»ÁÖ´Â ÂÞ²Ù¹Ì »þºê»þºê! Âü°íÇϽþî Áñ°Å¿î ¿ä¸®ÇÏ½Ã±æ ±ÇÇص帳´Ï´Ù.
ÂÞ²Ù¹Ì ¿äÁòÀÌ Á¦ öÀÔ´Ï´Ù~^^*


¼Ò±Ýº¸´Ü ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ º¸¼¼¿ä~
³¯¾ÆºÁ~ | 2010.05.25

¼Ò±ÝÀ¸·Î ¿À¡¾î³ª Áֲٹ̸¦ ÁÖ¹°·°°Å·Á ¾ÄÀ¸¸é.. Áú°ÜÁø´Ù°í ±×·¯³×¿ä~

ºÎµå·¯¿î ÁÖ²Ù¹Ì ¿ä¸®¸¦ Áñ±â°í ½Í´Ù¸é ¹Ð°¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇϸé ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¿ì¼± ´Ù¸®ÂÊ »¡ÆǺκÐÀ» ¼ÕÀ¸·Î Â¥¼­ »¹À» Á¦°ÅÇØ Áֽñ¸¿ä

°¡¿îµ«ºÎºÐ ´«°ú ÀԺκРÁ¦°ÅÇϽŠÈÄ¿¡...

¸Ó¸´ºÎºÐÀ» µÚÁý¾î ³»ÀåÀ» ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ³À´Ï´Ù.

±×·±ÈÄ¿¡ ¹Ð°¡·ç ³Ö¾î¼­ ¼ÕÀ¸·Î ºü¶ôºü¶ô(?) ÁÖ¹«¸¥ ÈÄ~ ¸î¹ø Çó±¸¾î ³»¸é..

ºÎµå·´°í ±ú²ýÇÑ Áֲٹ̸¦ ¸¸³ª½Ç¼ö ÀÖÀ»°Å¿¹¿ä  *^^*

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
¹è³²¸Å | 2010.05.25

.Â޲ٹ̴ °³ÀÎÀûÀ¸·Î ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾ÄÀ¸¸é Á» §°Í°°¾Æ¼­ ¹Ð¶ó·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

¹Ð°¡·ç Á» ³Ö°í ÁÖ¹°ÁÖ¹° Çϼ¼¿ä ,ƯÈ÷ ´Ù¸®´Â Á¶±Ý´õ ½Å°æ½á¼­ ¾Ä¾î¾ß »¹ÀÌ Àß ¾Ä°Ô¿ä.

ÂÞ²Ù¹ÌÇÏ¸é ¿ª½Ã ººÀ½ ÀÌÁÒ.

¸Å¿î ¾ç³ä¾Ö¼­ ½ëºÒ¿¡ ººÀ¸¸é ±×¸¸ÀÔ´Ï´Ù...

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
¹Ì´Ï¸¾½º | 2010.05.25

Â޲ٹ̴ ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ººÀ½ÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä. ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ¼ú¾ÈÁַεµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÂÞ²Ù¹Ì ³»Àå±îÁö ´Ù µå¼Åµµ ±¦Âú±¸¿ä. ¼ÕÁúÇϽ÷Á¸é µ¿±×¶þ°Ô ¶Ñ²±ºÎºÐÀ» µÚÁý¾îÁØÈÄ ³»ÀåÀ» ¶â¾îÁÖ¼¼¿ä.

¹Ð°¡·ç·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾ÄÀ¸¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀ¸½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
²ÞÀ»Ã£¾Æ¼­ | 2010.05.25

ÂÞ±¸¹ÌÀÇ ¸Ó¸®ºÎºÐ°ú ´Ù¸® ºÎºÐ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»¾î ³»Àå°ú ¸Ô¹°À» Á¦°ÅÇØ ÁÖ¼¼¿ä

 

ÂÞ±¸¹Ì ´Ù¸® °¡¿îµ¥ ¾ç¼Õ ¾öÁö·Î ´­·¯¼­ À̸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä

 

±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¼Ò±ÝÀ̳ª ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹®Áú·¯¼­ ÆÞÀ» Á¦°Å ÇØ ÁÝ´Ï´Ù

 

±×¸®°í ±ú²ýÇÏ°Ô Çó±º ´ÙÀ½ ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù

 

 

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
º°À»¶¤´Ù | 2010.05.24

 

 

 

[¿ä¸®ÀDZâÃÊ]ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁúÇÏ´Â ¹æ¹ý

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/5398 

 

** ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁúÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹°¾î¿À´Â ºÐµéÀÌ ¸¹¾Æ »ó¼¼Á¤¸®ÇÏ¿© ¿Ã·Á º¾´Ï´Ù.

    Âü°íÇϽþî Áñ°Å¿î ¿ä¸®Çϼ¼¿ä. ^^

 

°¡À»¿¡´Â ³«Áö¿ä¸®°¡ ÁÖÀΰøÀÌ µÇÁö¸¸, º½¿¡´Â ÂÞ±¸¹ÌÀÇ °èÀýÀÌ¿¹¿ä.

¿ä¸¾¶§¸é Á¦ ¸ÀÀÌ ³ª´Â Â޲ٹ̴ 3¿ùºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿©, 4~5¿ùÀÌ µÇ¸é ÃÖ°íÀÇ ¼öÈ®·®°ú ¹«¸£ÀÍÀº ¸ÀÀ» ÀÚ¶ûÇÏÁö¿ä.

Á¦ ö¿¡ ³ª¿À´Â Â޲ٹ̴ µ¿±×¶õ ¸ö¿¡(´Ùµé ¸Ó¸®¶ó°í ¾Ë°í ÀÖ´Â.. ´Ù¸®À§¿¡ µ¿±×¶õ ºÎºÐ) ¾ËÀÌ °¡µæ ½Ç¸®°í,
¿À¡¾î¿¡ ºñÇÏ¿© ¿¬ÇÏ°í ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÎ ÂÞ²Ù¹Ì,
¸Ô¹°À» ¾È ¶¼¸é ¾à°£ ½Ô»ìÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸
¾ÃÀ» ¼ö·Ï ´À²¸Áö´Â º°¹Ì´Â Á¤¸» ¸Å·ÂÀûÀÎ ¸ÀÀ» Áö´Ï°í  ÀÖ´ä´Ï´Ù.

ÀÌ
¸Ô¹° ¼Ó¿¡´Â Ç×¾ÏÀÛ¿ë°ú À§¾×ºÐºñ ÃËÁøÀÛ¿ëÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ¹°ÁúÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
¿©·¯¸ð·Î ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ¹°ÁúÀÌÁö¿ä.


Â޲ٹ̴ Į·Î¸®°¡ ³·À¸¸é¼­ ¿ì¸® ¸ö¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í,
µÎ³ú ¹ß´Þ°ú ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ È¿°úÀûÀ̶ó´Â DHA°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °øºÎÇÏ´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ÁÁ°í,
Ÿ¿ì¸° ¼ººÐÀÌ ¾ÆÁÖ Ç³ºÎÇÏ¿© °£ÀåÀÇ Çص¶±â´ÉÀ» °­È­ÇÏ°í Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ¸ç
±ÙÀ°ÀÇ ÇÇ·Îȸº¹ µî¿¡ È¿°úÀûÀ̶ø´Ï´Ù.

Áß°£°í»çöÀÎ ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î Áֽðí,
³ë°ïÇØÁö´Â º½¿¡ Â޲ٹ̿丮 µå½Ã°í.. ´Ã °Ç°­ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.^^

¢Â [¿ä¸®ÀDZâÃÊ]ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁúÇϴ¹æ¹ý ¢Â

 

 

## ÂÞ²Ù¹Ì ¸Ô¹°Á¦°Å Çϱâ##

Â޲ٹ̴ ³«Áöº¸´Ù´Â ´Ù¸®ÀÇ ±æÀÌ°¡ Á¶±Ý ª°í .. Å©±â°¡ ÀÛÀ¸¸ç.. ´Ù¸®ÀÇ ¼ýÀÚ´Â 8°³·Î °°½À´Ï´Ù.
³«Áö°ú¶ó°í Çϳ׿ä.
* Âü°í·Î ²Ã¶Ñ±â´Â ¿À¡¾î°ú¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

 

ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ¸Ó¸®ºÎºÐ°ú ´Ù¸®ÀÇ ¿¬°á µÈºÎºÐÀ» Ä®ÁýÀ» »ì¦ ³» ÁÖ°í µÚ·Î Á¥Çô ÁÖ¸é ..
ÈæÁøÁÖó·³ µé¾î Àִ°ÍÀÌ ³»Àå°ú ¸Ô¹° ºÎºÐÀ̶ø´Ï´Ù.

½Ì½ÌÇÑ Â޲ٹ̴  ¸Ô¹°À» ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸, Ȥ½Ã³ª °ÅºÎ°¨ÀÌ ÀÖ´Â ºÐÀ» À§ÇÏ¿©.. ¸Ô¹° Á¦°Å ¹æ¹ýÀ» Àû¾î º¾´Ï´Ù.

 

 

 

¸Ô¹°ÀÇ ¿¬°áºÎºÐÀ»  Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© »ì© ´©¸£¸é¼­ ¹Ð¾î³»¸ç. À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

¸Ô¹°ÀÌ ..¶È ¶³¾îÁ® ³ª¿Í ÀÖÁö¿ä?

»ì¦ °Çµå·Á ÅͶ߷Á º¸¾Ò½À´Ï´Ù.
°¡ÀåÀÚ¸® Áø°¥»ö ºÎºÐÀÌ ³»ÀåÀÌ°í.. °ËÀº»öÀÌ ¸Ô¹°ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

ÂÞ²Ù¹Ì ´Ù¸®°¡¿îµ¥¸¦ ¾ç¼Õ ¾öÁö·Î ´­·¯¼­ ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ À̸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

Àú´Â ¾ÆÀ̵éÀÌ ½È¾îÇÏ¿© ´«µµ À߶ó ÁÖ¾ú´Âµ¥, ±×´ë·Î Á¶¸®¸¦ ÇÏ¿©µµ ±¦Âú½À´Ï´Ù.
¼ÕÁúÀÌ ³¡³ª¸é ÂÞ²Ù¹Ì ÈíÄ¢ÆÇ¿¡ µé¾îÀÖ´Â ÆÞÀ» Á¦°ÅÇÏ¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

## ÂÞ²Ù¹Ì ÆÞ Á¦°ÅÇÏ°í ¾Ä±â##

¼ÕÁúÇÑ Â޲ٹ̴ ¹Ð°¡·ç¸¦ ÇѼöÀú ³Ö°í,
´Ù¸®¿¡ »¡ÆÇ ºÎºÐÀ» Áß½ÉÀ¸·Î ÇÏ¿© ?µíÀÌ ¹®Áú·¯ ÁØ µÚ¿¡ ¾Ä¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

* ¸Ô¹° Á¦°Å¸¦ ¾ÈÇÏ¿´´Ù¸é »ì»ì ¹®Áö¸£°Å³ª, ¸öÅëÀ» ¶¼¾î³»°í µû·Î  ¸Ô¹°ÀÌ ¾ÈÅÍÁý´Ï´Ù. *
¿À¡¾î³ª, ³«Áöµµ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¹®Áú·¯ ÁÖ¸é.. ¹Ì²öµ¢°Å¸®´Â°ÍÀÌ ¾øÀ̱ú²ýÈ÷ ´Û¾Æ Áý´Ï´Ù.
¹°·Î ¾Ä¾î Áֽðí, ü¿¡ ¹ÞÇô ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ¿¡..Á¶¸®¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.

ÂÞ²Ù¹Ì ¹«Ä§ÀÌ ¾Æ´Ï¸é.. ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼­ µ¥Ä¡Áö ¸»°í ±×´ë·Î Á¶¸®¸¦ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

»Ç»þ½Ã.. ¸ñ¿åÇÏ°í ³ª¿Â ÂÞ²Ù¹Ì..¿ì¼± ¸öÅëºÎºÐÀ» °¡¸£°í, ¸öÅëÀ» À߶óÁÝ´Ï´Ù.

µ¿±×¶õ ºÎºÐÀÌ ¾ËÁýÀÌ°í¿ä.
¿ä ¾ËÁý¿¡ »ì¦ Ä®ÁýÀ» ³»¾î .. µ¥Ä¡°Å³ª À;úÀ»¶§ ¸ÔÀ½Á÷ ½º·¯¿ö º¸Àδä´Ï´Ù.

# # ÂÞ²Ù¹Ì ¿ä¸®¸¦ º¸½Ã·Á¸é ¾Æ·¡¸¦ ´­·¯ÁÖ¼¼¿ä. ##
¢Ý Â޲ٹ̱º°ú ´Þ·¡¾çÀÇ È­»çÇÑ º½³ªµéÀÌ
¢Ü µ¹¾Æ¼­¸é ´Ù½Ã ¶¯±â´Â ¸À! ÂÞ»ïöÆDZ¸ÀÌ 

 

 

 

## ÂÞ²Ù¹Ì µ¥Ä¡±â ##
²ú´Â ¹°¿¡ ¸Ó¸®ºÎºÐÀ»  ¸ÕÀú ³Ö¾î¼­ ÀÍÈ÷´Ù°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ³Ö¾î¼­ ..
Å©±â¿¡ µû¶ó 1~2ºÐ Á¤µµ ½Ã°£Â÷¸¦ µÎ°í µ¥ÃÄ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

³Ê¹« ¸¹ÀÌ ÇѲ¨¹ø¿¡ µ¥Ä¡Áö ¸¶½Ã°í, µÎ¾î¸¶¸®¾¿ µ¥ÃÄ ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

 

 

 

¹äǮó·³ ³ª¿Â°ÍÀÌ ¾ËÀ̶ø´Ï´Ù. Ä®ÁýÀ» »ì¦ ³»¾î µ¥Ä£°Í ÀÔ´Ï´Ù.
»ì¦ µ¥Ãļ­ ÃÊÀåÀ» °çµé¿© µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ°í, ³ª¹°µî°ú ÇÔ²² ¹«ÃÄ µå¼Åµµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

¾ÃÀ¸¸é ¾ÃÀ»¼ö·Ï .. ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ´ÞÄÞÇÔ°ú °í¼ÒÇÔÀÌ ´À²¸Áö°í,
¿¬ÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °ÍÀÌ Á¤¸» ¸À³ª´ä´Ï´Ù. ^^*

 

 

===================================================================================================

 

 

¸Å¿îÂ޲ٹ̺ºÀ½ &Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁ~ º½Â޲ٹ̷ΠÁñ±â´Â Â̱ê¼ú»ó

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/9168 

 

 

Â޲ٹ̺ºÀ½ÇϽǶ§ ¾ç³ä¿¡ ¹öºÎ·Á ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃÅ°¸é ±í°Ô ¸ÀÀÌ º£¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù. 

À̶§´Â Â޲ٹ̳ª µÅÁö°í±â¸¸ ³Ö¾î ¾ç³äÀ» ÁøÇÏ°ÔÇؼ­ ¼÷¼º½ÃŲÈÄ ¾ßä´Â ººÀ»¶§ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä. 

¾ßä±îÁö ÇÔ²² ¹ö¹«·Á³õÀ¸½Ã¸é ¾ßä¹°ÀÌ ³ª¿Í ´ú ÁøÇØÁ®¿ä. 

¼¾ºÒ¿¡¼­ ÈÖ¸®¸¯ ºº¾Æ³»¼Å¾ß ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ Â̱êÇÏ°í ºÎµå·¯¿î ¸À°ú ¾ßäÀÇ ¾Æ»èÇÔÀ» Áñ±â½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. 

Â޲ٹ̻þºê»þºê³ª ¿¬Æ÷ÅÁÀ» ÇϽǶ§ À°¼ö´Â 

½Ã¿øÇÑ ¹«¿ì´Ù½Ã¸¶À°¼ö³ª Á¶°³À°¼ö¸¦ ½áÁֽøé ÇÑ°á ¸ÀÀÌ ½Ã¿øÇØÁöÁö¸¸ 

¸êÄ¡À°¼ö´Â ÇâÀÌ °­ÇϹǷΠÇÇÇØÁÖ¼¼¿ä~

 

 

 

 

º½ÀÌ ¿À¸é »ý°¢³ª´Â ¸î°¡ÁöÀÇ ¸À±ò½º·± ¿ä¸®µéÀÌ ÀÖ´ä´Ï´Ù~

±× Áß ÇÑ°¡ÁöÀÎ º½ÂÞ²Ù¹Ì ^*^

3¿ùºÎÅÍ 5¿ù±îÁö »ê¶õ±â°¡ µÇ¸é

ÅëÅëÇÏ°Ô ¾ËÀÌ ²ËÂù ºÎµå·´°í Â̱ê°í¼ÒÇÑ Â޲ٹ̵éÀ» ¸¸³¯¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

³«Áöº¸´Ù ´ú Áú±â°í ¿À¡¾îº¸´Ù °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁÁ´Ù´Â ÀÌ Â޲ٹ̴Â

Ä®·Î¸®°¡ ³·°í ¿ì¸®¸ö¿¡ ÇÊ¿äÇÑ Çʼö¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ¾ÆÁÖ Ç³ºÎÇÑ Çػ깰À̶ø´Ï´Ù.

µÎ³ú¹ß´Þ°ú ¼ºÀκ´¿¹¹æ, °£ÀåÇص¶, ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦ ³·ÃçÁִµî ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¸¹¾Æ

¾î¸°À̺ÎÅÍ ¾î¸£½Åµé±îÁö~ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ, ¼ú¾ÈÁַεµ ÈǸ¢ÇØ¿ä~

 

ƯÈ÷ ½Ì½ÌÇÑ ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ¸Ô¹°Àº Ç×¾ÏÀÛ¿ë°ú ÇÔ²² ¿¾³¯ ¾îºÎµéÀº Ä¡ÁúÄ¡·á·Îµµ ½è´Ù³×¿ä ¤¾¤¾

Â޲ٹ̸¦ ¼ÕÁúÇϸ鼭 ³ª¿Â ¸Ô¹°À» ³Ö¾î ¼öÁ¦ºñ³ª Ä®±¹¼ö¹ÝÁ×À» Çؼ­

ÂÞ²Ù¹Ì ¿¬Æ÷ÅÁÀ̳ª »þºê»þºê¿¡ °çµé¿© µå¼Åµµ Âü ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä~

 

¸ö°ú ÀÔ¾ÈÀ» ¸ðµÎ Áñ°Ì°Ô ÇØÁÙ Â޲ٹ̷Π¸¸µå´Â º½Ã¶ º°¹Ì~

¸Å¿îÂ޲ٹ̻ï°ã»ìººÀ½°ú ½Ã¿øÇÑ Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁ ·¹½ÃÇǸ¦ ¿Ã¸³´Ï´Ù^**^

ÂÞ²Ù¹Ì 6¸¶¸®¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥

¾ËÀÌ ²ËÂù ¸Ó¸®´Â ¿¬Æ÷ÅÁÀ¸·Î ²ú¿´°í ´Ù¸®´Â µÅÁö°í±â¿Í ÇÔ²² ººÀ½À» Çß¾î¿ä~

 

 

 

¸Å¿îÂ޲ٹ̻ï°ã»ìººÀ½ ¸¸µé±â

 

 

ÂÞ²Ù¹Ì¿Í µÅÁö°í±â´Â À½½Ä±ÃÇÕÀÌ ¾ÆÁÖ ÁÁÀºÆíÀÌ¿¡¿ä.

µÅÁö°í±âÀÇ ÁÁÀº ¿µ¾çÀ» »ì¸®¸é¼­

´ÜÁ¡ÀÎ Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ׷ѼöÄ¡¸¦ Â޲ٹ̰¡ ³·ÃçÁØ´ä´Ï´Ù.

¸ÅÄÞÇÑ Â޲ٹ̺°¹Ì´Â ººÀ½µµ ÁÁÁö¸¸ ¼®¼è³ª ½¡ºÒ¿¡ ±¸¿öµå¼Åµµ ³Ê¹Ç ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~

¹Ùº£Å¥ÆÄƼ¶§ ¹Ì¸® Àç¿ö°¡¼Åµµ Âü ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä

 

 

Â޲ٹ̼ÕÁúÇϱâ

 

 

1. ÂÞ²Ù¹ÌÀÇ ¸Ó¸®ÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» »ì¦ ³»¾îÁØ ÈÄ ¸Ó¸®¸¦ µÚÁý¾î

³»Àå°ú ¸Ô¹°À» Á¦°ÅÇÏ°í ´«°ú ´Ù¸®¸¦ ÆîÃÆÀ»¶§ º¸ÀÌ´Â ³¯Ä«·Î¿î À̵µ »©ÁØ´Ù.

(³»ÀåÀ̳ª ¸Ô¹°Àº ¹Ð°¡·ç¹ÝÁ×À» Çؼ­ ¼öÁ¦ºñ³ª Ä®±¹¼ö·Î ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ´Ù

»çÁø¼ÓÀÇ ¿ÞÂÊÀÌ ¾ËÀε¥ ÅÍÁöÁö¾Êµµ·ÏÇÑ´Ù)

2. ´Ù¸®´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î »¡·¡»¡µíÀÌ ÁÖ¹°·°°Å·Á¼­ »¡ÆÇÀÇ À̹°Áú°ú ²öÀûÀÓÀ» ¾ø¾ÖÁØ´Ù.

3. È帣´Â ¹°¿¡ Çó±¸¾î ¾Ä¾î³½ ÈÄ Ã¼¹Ý¿¡ ¹ÞÃÄ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.

* ÂÞ²Ù¹Ì »þºê»þºê³ª ¿¬Æ÷ÅÁÀ¸·Î ÇÒ¶§´Â Åë°·Î µ¥Ãļ­ Å«°ÍÀº ¸Ô±âÁ÷Àü ÀÚ¸£´Â°Ô ÁÁ´Ù

ººÀ½À» ÇÒ¶§´Â ¾ÄÀº ÈÄ Å©±â¿¡ µû¶ó Àû´çÈ÷ À߶óÁØ´Ù,

 

 

* Àç ·á *

ÂÞ²Ù¹Ì5~6¸¶¸®(´Ù¸®), ¸¸µæÀÌ(¹Ì´õ´ö)2ÁÖ¸Ô, »ï°ã»ì200g

¾çÆÄ1°³, ´ç±Ù1/4°³,¸¶´ÃÁ¾4ÁÙ,û¾ç°íÃß3~4°³,ÆØÀ̹ö¼¸1/2ºÀ

¾ç³ä: °£Àå3½ºÇ¬,°íÃßÀå2½ºÇ¬,°íÃå°¡·ç3~4½ºÇ¬,Âü±â¸§1½ºÇ¬,

´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬, ±ú1½ºÇ¬,¹°¿³3½ºÇ¬,ÈÄÃ߾ణ

 

 

1. ¼ÕÁúÇÑ Â޲ٹ̴ ũ±â¿¡ µû¶ó Àû´çÈ÷ À߶óÁְųª ÅëÀ¸·Î ÁغñÇÏ°í

¸¸µæÀÌ(¹Ì´õ´ö)Àº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÇÔ²² ¹°À» »©³õ´Â´Ù.

2. ¾ßä¿Í µÅÁö°í±â´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î ÁغñÇسõ´Â´Ù.

(»¡¸® ºº¾Æ³»¾ßÇϹǷΠ´ç±ÙÀº ¾ã°Ô ½½¶óÀ̽ºÇØÁÖ°í µÎÅùÇÏÁö ¾Ê°Ô ½ä¾îÁÖ¾î¾ßÁÁ´Ù.

ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ´õ ¸Ê°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é û¾ç°íÃßÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®°Å³ª °ö°Ô °¥¾Æ¼­ ÁغñÇÑ´Ù)

 

 

3. ¹Í½Ìº¼¿¡ ÂÞ²Ù¹Ì¿Í µÅÁö°í±â, ¸¸µæÀ̸¦ ³Ö°í ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁØ´Ù.

(À̶§ ¾ßä´Â ÇÔ²² ¹«Ä¡Áö ¸»°í ³ÃÀå°í¿¡ 5½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Ù)

4. ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸¾î ÁØ ÈÄ µÅÁö°í±â¿Í Â޲ٹ̸¦ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í

À§¿¡ ¾ß並 ºÎ¾î ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº¾Æ³½´Ù.

 

 

 

¸¶Áö¸·¿¡ °£À» º¸°í ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ» ÷°¡ÇÏ°í ´Ü¸ÀÀº ¹°¿³À¸·Î Á¶ÀýÇØÁØ´Ù

 

 

 

* ³ÐÀº Á¢½Ã¿¡ Ä¡Ä¿¸®¿Í ÆÄ並 °çµé¿© ¼öºÏÈ÷ ¿Ã·Á ³»¾îÁÖ¼¼¿ä~

 

 

 

½Ã¿øÇÑ ÂÞ²Ù¹Ì ¿¬Æ÷ÅÁ ¸¸µé±â

 

 

½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â ÂÞ²Ù¹Ì ¿¬Æ÷ÅÁÀ̶ø´Ï´Ù~

Á¦Ã¶ º½Â޲ٹ̴ »ì¦ µ¥ÃÄ ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Âï¾î¸Ô´Â ¼÷ȸ³ª »þºê»þºê°¡ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

ÀÌ ¿¬Æ÷ÅÁ¿¡´Â Â޲ٹ̸Ӹ®¿Í »õ¿ì, ¸¸µæÀ̸¦ ³Ö¾î ²ú¿´¾î¿ä

¹Ù´ÙÇâ °¡µæ´ã±ä ½Ã¿øÇÑ Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁÀº ¸Å¿î ººÀ½°ú ÇÔ²² µå½Ã¸é ÀÔÀÌ È£»ç½º·¯¿öÁ®¿ä.

Àú »çÁø¾È¿¡ '»ß¸®»ß¸®'¿Ü°èÀÎÀÌ ÀÖ¾î¿ä ¤»¤»¤»¤»

ºÐÈ«»ö ½ã±×¶ó½º ¾²½Å ³Ê¹Ç³Ê¹Ç ±Í¿©¿î Â޲ٹ̰¡ º¸À̽ÃÁÒ? ¤¾¤¾

Á¤¸» Â̱êÇß´ø Â޲ٹ̿ܰèÀÎÀÌ¿¡¿ä~

 

 

* Àç ·á *

ÂÞ²Ù¹Ì5¸¶¸®(¸Ó¸®), »õ¿ì3¸¶¸®, ¸¸µæÀÌ(¹Ì´õ´ö)2ÁÖ¸Ô,¹«¿ì100g, ´Ù½Ã¸¶3Á¶°¢

Ç¥°í¹ö¼¸1°³,È«°íÃß,û°íÃß1°³¾¿,´ëÆÄ1/2°³,ÆØÀ̹ö¼¸1/2ºÀ, »õ¿ìÁ£1½ºÇ¬,¼Ò±Ý

 

 

1. ³»Àå°ú ¸Ô¹°À» Á¦°ÅÇØ ¾Ä¾î¼ÕÁúÇÑ Â޲ٹ̸Ӹ®¿Í »õ¿ì, ¸¸µæÀÌ,

¼Û¼Û½ã ¾ß並 ÁغñÇÑ´Ù.

(Çâ±ßÇÑ ¹Ì³ª¸®³ª ¾¦°«, ºÎÃß,¼÷ÁÖ³ª¹°À» ³Ö¾îÁÖ¸é ´õ ÁÁ´Ù)

 

 

2. ¹«¿ì¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î 20ºÐÀÌ»ó ²ú¿© À°¼ö¸¦ ³»¾îÁØ´Ù.

3. ¿ì·Á³½ À°¼ö°¡ ²úÀ¸¸é ÆØÀ̹ö¼¸À» Á¦¿ÜÇÑ ¾ßä¿Í Çع°, »õ¿ìÁ£À» ³Ö¾î 3ºÐÁ¤µµ ²úÀδÙ.

4. °£À» º¸°í ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î ³ª¸ÓÁö °£À» ÇØÁÖ°í ¸¶Áö¸·¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö¾îÁØ´Ù

(¹Ì³ª¸®³ª ¾¦°«, ºÎÃ߸¦ ³ÖÀ»¶§µµ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁØ´Ù)

*Á¶¼±°£ÀåÀ» »ì¦ ³Ö¾î °£À» Çصµ ÁÁÀºµ¥

»õ¿ìÁ£ÀÌ ±¹¹°»öÀÌ Å¹ÇØÁöÁö¾Ê°í ¸ÀÀÌ ´ã¹éÇÏ°Ô ±í¾îÁø´ä´Ï´Ù.

 

 

 

* Àü°ñ¿ë ³¿ºñ³ª ¶Ò¹è±â¿¡ Åë°·Î ³»¾î³õ°í ¾ÕÁ¢½Ã¿¡ Á¶±Ý¾¿ ¶°¼­ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~

ÂÞ²Ù¹Ì ´Ù¸®±îÁö ³ÖÀ¸½Ç¶§´Â Åë°·Î ³Ö¾î ÀÍÈ÷½Å ÈÄ

Å«°Í¸¸ µå½Ã±â Àü¿¡ °¡À§·Î »ì¦ À߶ó µå½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~~

 

 

 

* ±ºÄ§µµ´Â º½º°¹Ì~~ Â޲ٹ̻ï°ã»ìººÀ½°ú Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁÀ̶ø´Ï´Ù~

 

 

 

Ãß¾ïÀÇ ºÐÈ«¼Ò¼¼Áöµµ °è¶õ¿ÊÀÔÇô ºÎÃļ­ ÇÔ²² ¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾

 

 

 

À̸®ÇÏ¿©~~  ǪÁüÇÑ ¼ú»óÀÌ Â÷·ÁÁ³³×¿ä ^**^

 

 

¸Å¿î Â޲ٹ̴ »óÃß³ª ²¢ÀÙ¿¡ ½Î¼­ µå¼Åº¸¼Å¿ä~~ ÇÑÀÔ°¡µæ Â̱êÇÔ°ú ¾Æ»èÇÔÀÌ ¤»¤»

 

 

¾ËÀÌ ²ËÂù ¸Ó¸®°¡ Àß µ¥ÃÄÁ³³×¿ä ~~ ¿ä°Ç ÃÊ°íÃßÀå¿¡ Æø Âï¾î¼­ ^**^

 

 

 

 

³«Áö¸¦ ¿ö³« ÁÁ¾ÆÇر׷±Áö

Â޲ٹ̳༮Àº »ì¦ ¹«½ÃÇÏ°í »ì¾Ò¾î¿ä ¤»¤»¤»

ÇÏÁö¸¸ ¿ä ³à¼®ÀÌ º½µÇ´Ï±ñ ±â¼¼´ç´çÇÏ°Ô Å«¸Ó¸®¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ¸ç ¸Ô¾î´Þ¶óÇϳ׿ä~~

´ë¿©¼¸¸¶¸® ¸¸µé¾î ¸Ô¾úÁö¸¸ ²ËÂù ¾Ë¶«¿¡

±âºÐÀº ¹é¸¶¸®¶óµµ ¸ÔÀºµíÇÑ .... ^^;

º½¿¡ Áñ±â´Â Â̱êÇÑ º°¹Ì·Î ¿©À¯ÀÖ°Ô ÇÑÀܼ¼¿ä~~

 

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
ÈìÀ½À½À½ | 2010.05.24

´ë°Ô...ÂÞ±¸¹ÌÀÇ ³»ÀåÀ» ´Ù Á¦°ÅÇϽôµ¥..

ÁøÁ¤ÇÑ ¸Å´Ï¾Æ¶ó¸é..Åë°·Î »î¾Æ..µå½Ã´Â ºÐµéµµ °è½Ê´Ï´Ù..

ÂóÂóÇϽôٸé..

³»Àå(¸Ó¸®¶ó´Â °÷)À» •û³»½Ã¸éµÇ´Âµ¥..

Ä®·Î ¸Ó¸®¸¦ °¥¶ó¼­..ÂÒ~~~¾Ç •ûÁֽðí..

´«µµ •û½Ã°í..

¼Ò±Ý¹°·Î ´Û´Â ÀÌÀ¯´Â »¡ÆÇ¿¡ ÀÖ´Â »¹À» •ûÁÖ±â À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù..

 

ÂÞ±¸¹Ì´Â µ¥Ãļ­ ÃÊÀå Âï¾î ¸Ô±¸¿ä..

Â޲ٹ̸¦ ¾ßä¿Í ºº¾Æ ¸Ô´Â ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½µÎ ÀÖ±¸¿ä..

Â޲ٹ̷ΠÀü°ñÀ» ¸¸µé¾î µå¼ÅµÎ µÇ±¸¿ä..

 

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý

ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ýÀº Ưº°ÇÑ °ÍÀº ¾ø°í »¡ÆÇ¿¡ ÀÖ´Â ÁøÈëÀ» ¼Ò±ÝÀ¸·Î ½Ï½Ï ´ß¾ÆÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä..ÂÞ²Ù¹ÌÅÁ ·¹½ÃÇÇ ¿Ã¸±²²¿ä

 

Á¦Ã¶ ÂÞ²Ù¹Ì °¡µæ ³Ö¾î¼­ ¸¸µç ¿µ¾ç °¡µæ ³ìÂ÷, ¿À°¡ÇÇ Çع°Åз¡±âÅÁ ÀÌ~ ¿¹ ~ ¿ä....

 

 

¸ÕÀú ³ìÂ÷¿Í ¿À°¡ÇÇ°¡·ç ³Ö¾î¼­ ¹ÝÁ×À» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä ^^

 

 

³ìÂ÷ °¡·ç Á÷Á¢ ¸»·Á¼­ °£ °Å¶ó ¾à°£ Áú°¨ÀÌ °ÅÄ¡³×¿ä..(±×·¡µµ ÇâÀÌ Â¯ÀÌ¿¹¿ä ^^)

 

 

³Ö°í ½ÍÀº ¾ßäµé ¸ðµÎ ´Ù ½ä¾î¼­ ÁغñÇØ Áֽðí¿ä~~ (¹Ì³ª¸®°¡ ¾ø¾î¼­ Á» ¾Æ½±Áö¸¸ Æнº...)

 

 

¹°¿¡´Ù ²É°Ô¶û, Â޲ٹ̶û, Á¶°³µî Çع°, ¾ßä ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀä..(Â޲ٹ̼¦ÀÌ ¾ø³×¿ä ¤Ð¤Ð)

 

 

Á¶°³ ¿ÏÀü ½Ì½ÌÇϳ׿ä~~~

 

 

¸ðµÎ ´Ù ³Ö°í ²ú¿©Áֽðí, °£À» ÇØ Áֽðí¿ä..

 

 

Â޲ٹ̸¦ ³Ñ ¸¹ÀÌ ³Ö¾ú³ª¿ä  ^^ (¸Ó¸®¿¡ ¾Ëµµ ²ËÂú³×¿ä..  ÀÌÁ¦ Åз¡±â ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)

 

 

¿ÏÀü ǪÁüÇϳ׿ä.. (¾Æ ~~~ »¡¸® ¸Ô¾î¾ß °Ú¾î¿ä ^^  ¼ÒÁÖÀϺ´ Ãß°¡¿ä)

 

 

Çع°ÅÁ

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
ÁøÀ̸¾ | 2010.05.24

Â޲ٹ̸¦ ¹Ð°¡·ç³ª ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹®Áú·¯¼­ ¾ÄÀº µÚ¿¡ ¹°¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

±×¸®°í ¸öü¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í °íÃß°¡·ç, °£Àå, ¸¶´Ã, ¹°¿³, Âü±â¸§, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¾ç³äÇÏ¿© °íÃß, ¾çÆÄ, ¾ç¹èÃß, ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í ¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
¼¼¸®¤Ñ¸¾ | 2010.05.24

 

 

[Àç·áÁغñ]

ÁÖ²Ù¹Ì 500g, »ï°ã»ì 250g¼ú,¾çÆĹݰ³(¾î¸¥ÁÖ¸ÔÅ©±â),´ëÆĵÎÁÜ(ÇÑÁÜ´õ µû·Î ÀÍÈú¶§ ³ÖÀ¸¼¼¿ä),È«°Ç°íÃß2°³
¾ç³ä-°íÃßÀå¼ú2Å«¼ú,¹°¿³1Å«¼ú¼ú,¼³ÅÁ¹ÝÅ«¼ú,°íÃß°¡·ç¹ÝÅ«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,¸À¼±»ý1ÀÛÀº¼ú
¸Å¿î°Å ÁÁ¾ÆÇϽøé û¾ç°íÃß °¥¾Æ¼­ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÉµíÇϳ׿ä~

½Ó¿ë²¢ÀÙ°ú »ý±è ±×¸®°í ½ÃÆÇ ¸¶¿ä³×Áî¼Ò½º(¿ä°Ç ÀÔ¸À¿¡ ¸Â´Â¼Ò½º)
Áö±ÝÀº »ï½ÇÀ̶ó ¼Ò½º À̸§ÀÌ »ý°¢ ¾È³ª´Âµ¥~´ñ±Û·Î ´Þ¾Æ³õÀ»²²¿ä~



[¸¸µé±â]

1.¸ÕÀú Áֲٹ̴ ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ±ú²ýÈ÷ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î
¸Ó¸®¿Í ´Ù¸®¸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¾ÆÁÖ¼¼¿ä~(´Ù¸®2°³~3°³¾¿)

2. »ï°ã»ìµµ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´ÙÀ½~
´ëÆÄ ÇÑÁÜ°ú È«°Ç°íÃß »©°í~¸ðµçÀç·á Çѵ¥ ³Ö¾î¼­~
¸¶±¸¸¶±¸ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~
(±×·¸°Ô 30ºÐ°¡·® ¼÷¼ºÀ» ½ÃŲ´ÙÀ½)

3. ÆÒ¿¡ ¾ç³äµÈ Áֲٹ̻ï°ã»ìÀ» ¿Ã¸®°í~´ëÆÄÇÑÁÜ°ú~È«°Ç°íÃß À§¿¡ ¿Ã¸®°í~
ºÒ¿¡¼­ ÀÍÇôÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~

³Ê¹«¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áֲٹ̰¡ Áú·ÁÁö¹Ç·Î »ï°ã»ì¸¸ ÀÍÀ¸¸é ºÒ²ô½Ã°í ½Ó½Îµå½Ã¸é µË´Ï´Ù~^^
¾Æ¶óÁÖ²Ù¹Ì ¾Æ½ÃÁÒ??
µü ±×¸ÀÀÌ¿¡¿ä~~~~²¢ÀÙ°ú »ý±è ±×¸®°í ¸¶´Ã°ú ¼Ò½º~(¼Ò½º ºñ¹ýÀº ¸ð¸£Áö¸¸~)
½ÃÆǼҽº·Î ±×¸ÀÀ» ³¾¼ö ÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~^^
³²Àº ¼Ò½º¿¡ ¹ä ¾³½Ï¾³½Ï~ºñº­¼­ ¸ÔÀ¸´Ï~¿Ü½ÄºÎ·´Áö¾Ê´õ¶ó±¸¿ä~
»ý°¢º¸´Ù ¾î·ÆÁö ¾ÊÀº ¾ç³ä°ú Àç·á~
¿äÁò ÁÖ²Ù¹Ì Á¦Ã¶ÀÌÀݾƿä~
¿ä°Å¸¸µé¾îµå¼Åº¸¼¼¿ä~³Ê¹« ¸ÀÀֳ׿ä~


 

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
ÂÞ²Ù¹Ì, ¶±ººÀ̶±, ²¢ÀÙ ±è, ³¯Ä¡¾Ë, °¢Á¾ ¾ßäµé , Âü±â¸§, °íÃßÀå¾ç³ä µî
< Â޲ٹ̶±ººÀ½ >

 

¿äÁò Â޲ٹ̰¡ Á¦Ã¶ÀÌÁö¿ä. ¸ÅÄÞÇÑ ÂÞ²Ù¹Ì ººÀ½À» ¸¸µé¾îº¸°Ú½À´Ï´Ù. ¿ì¼± ¹Ð°¡·ç·Î Â޲ٹ̸¦ ´Û°í Çó±º ´ÙÀ½ ¸Ô±â ÁÁ°Ô

À߶ó ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

°íÃßÀå ¾ç³äÀ» °íÃßÀå, °íÃß°¡·ç,û¾ç °íÃß°¡·ç ¾à°£ , °£Àå, ¸Å½ÇÁó, ûÁÖ,´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß, »ý°­°¡·ç,¹°¿³À» ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ

¹«ÃÄ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÃÖ¼Ò 30ºÐÀÌ»ó Àç¿öÁÝ´Ï´Ù. Àú´Â 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿ü½À´Ï´Ù.

 

 

²ú´Â ¹°¿¡ Äᳪ¹°À» µ¥ÃÄ ÁÖ°í¿ä. ¶Ñ²±À» ¿¬ ä·Î~

 

 

»õ¼ÛÀ̹ö¼¸, ¾çÆÄ, Dz°íÃß, ²¢ÀÙ, ´ëÆÄ, ´ç±Ù µî ¾ßäµéÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¶±Àº µ¥Ãļ­ Âü±â¸§À» ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ßäµéÀ» ºº¾Æ ÁÖ´Ù°¡~

 

 

Äᳪ¹°µµ »ì¦ ºº¾Æ¿ä.

 

 

²¢ÀÙÀ» ³Ö¾îÁÖ°í~

 

 

¿Ï¼ºµÈ Â޲ٹ̺ºÀ½. ¶±ÀÌ µé¾î°¡ ´õ ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

³¯Ä¡¾Ë°ú ±èÀ» ³Ö¾î ¹äÀ» ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ°Ô ´õ ¸ÀÀÖÁö ¾Ê³ª¿ä? ¿©·¯ºÐ~ 

óÀ½¿¡ Â޲ٹ̺ºÀ½¿¡ ±¹¹°ÀÌ ¾à°£ ÀÖ°Ô ºº¾Æ¾ß ¹äÀÌ Àß ºº¾ÆÁý´Ï´Ù.

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
Clare1 | 2010.05.23

¿À¡¾î³ª Â޲ٹ̴ ƴ»õ¿¡ À̹°ÁúÀÌ ¸¹ÀÌ ³¢¾îÀÖ´Ù°í Çϳ׿ä

 

±½Àº ¼Ò±Ý°ú ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ë³ËÈ÷ º×°í ¹Ú¹Ú Ä¡´ë¼¼¿ä

 

±×·¡¾ß Æ´»õ¿¡ ³¤ À̹°ÁúÀÌ ºüÁø´Ù°í ÇØ¿ä

 

¿À·¡ ÀÍÈ÷¸é Áú±â´Ù°íÇØ¿ä

 

±×·¡¼­ ¾ç³äÀ» ¹Ì¸® Ãʹú·Î ººÀº´ÙÀ½ ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö°í Çѹø ´õ ºº¾Æ

 

¸ÔÀ½ Áú±âÁöµµ ¾Ê°í Â˵æÂËµæ ¸ÀÀֳ׿ä

 

°íÃßÀå °íÃå°¡·ç ÆÄ ¸¶´Ã ¾çÆÄ ¸Å¿î°íÃß ±âŸ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾ß並 ³Ö°í ¸Å½Ç ¾×±â½º³ª ¾Æ´Ô ²Ü ¿ä¸®´ç ³Ö°í Çϸé

 

¸ÅÄÞÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

¸À³ª°ÔÇؼ­ µå¼¼¿ä ^^ 

 

 

 

 

re:ÂÞ²Ù¹Ì ¼ÕÁú¹ý
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.05.23

Â޲ٹ̴ ±½Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ÁØ´ÙÀ½¿¡ ¸Ó¸®¿¡ µé¾îÀÖ´Â ³»ÀåÀ» »©Áֽðí, È帣´Â¹°¿¡

±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ººÀ½À» ÇϽǶ§´Â ³ÃÀå°í¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¾ßäµéÀ» ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î

½ä¾î ±â¸§µÎ¸¥ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼­ ´Þ´ÞÇÏ°Ô °íÃßÀåÀ» ³Ö¾î ÂÞ²Ù¹Ì¿Í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î