아이가 바나나를 정말 좋아합니다... 바나나 그냥 먹이기 보다 요리해서 해주려고 합니다,,
욜방법좀 알려주세요........
질문자 인사질문자에 의해 채택되어 씨앗 10개를 드립니다.
먼저 바나나 쉐이크 어떠세요?
만드는 방법 정말 간단하구 맛도 좋아요.
준비물은 바나나,우유,얼음, (얼음이 없으시다면.. 그냥 바닐나 아이스크림 같은거 있나요?
그런거 넣으셔도 좋고.. 아이스크림도 없으시다면.. 쉐이크는 무리고.. 바나나 우유를
만드는게 좋습니다.)
1.믹서기에 바나나를 반절로 잘라서 넣습니다. (생각보다 바나나가 많이 듭니다.
한.. 3개쯤 넣으세요.)
2. 우유는 한컵에서 두컵을 넣구요.
3. 얼음이나 아이스크림을 넣습니다. (얼음은 한 5개.. 아이스크림은 6스푼)
4. 믹서기로 갈아요.
5. 이쁜 컵에다가 담으세요. 빨대가 있으시다면 넣어도 좋구요.
이게 바나나 쉐이크 만드는 방법이고요.. 다른건 바나나 아이스크림.
준비물은 포스트, 아이스크림 그릇이나 이쁜 그릇, 설탕, 얼음 (얼음은 맘대로)
1. 먼저.. 바나나를 잘릅니다. (필요한 양은 3개) ( ) <- 두께가 이만하도록이요.
2. 이쁜 그릇에 콘푸라이트를 넣습니다. (없으시면 바나나)
3. 바나나를 넣으셨으면 얼음 한 2개나 3개 정도를 이쁜 그릇에다가 넣습니다.
4.설탕을 조금 뿌립니다. (한.. 반수저 정도요.)
5. 얼립니다.
그리고.. 이건 좀 색다른 방법인데.. 바나나 구이 라구 하는 건데요... 필리핀에선
사람들이 이렇게 바나나를 먹습니다.
1. 은박지,바나나 2개, 후라이팬 (바나나 2개가 충분히 들어갈만한것)
1. 먼저 바나나의 껍질을 버껴서 은박지로 돌돌 말구요.
2.후라이팬에 불을 켭니다.
3.바로 바나나를 넣구요. 집게나 젓가락으로.. 뒤집고 뒤집고 해주세요.
4. 젓가락이나 집게로 쿡 찍어 봤을 때 말랑말랑 하시면 불을 끄고요.
5. 그릇에 놓으면 끝입니다.
마지막으로.. 바나나.. 셀러드.
준비물:.바나나 3,4개. 마요네즈 3~5스푼..
1.바나나를 한입에 먹기 좋은 정도로 잘릅니다.
2. 이쁜 그릇에다가 마요네즈 3~5스푼을 넣구요.
3. 바나나를 넣어서 잘 비비면 끝입니다.
(다 제가 해본거구요. ^^ 정말 재미있습니다.)
님도 재미있게 하세요..
달콤한 바나나 토스트
식빵 2장,바나나 1개,땅콩버터 적당량,계피설탕 (계피기루1/2t,설탕1/2T),버터 2T
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1744
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요즈음 바나나가 세일로 마켓에 많이 나와 있어요. 마침 계피가 들어간 유기농 식빵이 있길래, 바나나를 얹어 토스트를 만들어 보았어요.
학교에서 돌아온 우리 딸 토스트 보더니, 얼굴이 환 ~ 해지내요. ^*^
♣ 만드는법 ♣
바나나는 5mm두께로 동그랗게 썬다. 
식빵위에 땅콩버터를 바르고 바나나 썬 것을 얹는다.
 
계피설탕을 솔~솔~ 뿌려 버터를 바른 팬에 얹어 200도 정도로 예열된 오븐에 넣고 5분 정도 굽는다.
바나나가 구워져 잼같이 부드럽네요~~~~
 
커피나 ~ 우유랑 ~ 한입 .....^*^
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[베이킹] 바나나 팬케이크...
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12683
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샬롬~!!
시판용 핫케이크 가루를 이용해서 간식을 자주 만들어 먹는 편인데
마침 아이들이 먹던 바나나가 있길래
이번엔 바나나와 건포도를 넣어 팬케이크를 구워 봤어요...^^
핫케이크 가루만 으로 만들어도 맛있지만
바나나를 으깨어 넣고 건포도를 넣어 주니 아이들이 더 좋아해요...^^
. . .
(재료)
핫케이크 가루 2컵, 우유 1 1/2컵, 계란 1개, 바나나 2개, 건포도 1/2컵, 식용유 약간
올리고당 시럽 약간
1. 핫케이크 가루에 계란과 우유를 넣어 반죽을 만들고 바나나는 포크로 으깨어 반죽에 넣어
잘 섞어줍니다...
건포도도 넣어서 같이 섞어주세요...
2. 팬을 달구고 키칱나올로 기름을 뭍혀 닦아내고 반죽을 올려 노릇하게 익혀주세요..
핫케이크 반죽에 기포가 생기고 바닥면이 완전히 익었을때 뒤집어 주세요...
올리고당 시럽을 뿌려줫어요...^^
아이들이 바나나 들어간것을 모르고 먹다가
"엄마~!! 이상해요~ 왜 바나나 맛이 나요?? " 이러더라구요...ㅋ
예전엔 그냥 핫케이크 가루로만 만들어 줬었으니 당연히 그러려니 했던 녀석들이
건포도도 씹히고 바나나도 맛도 나니 이상하다 할만하죠????...^^
먹고 남은 바나나 처리 할때도 간편하고 좋아요...
간단하지만 조금은 색다른 바나나 팬케이크였답니다...^^ |
전 바나나와 우유를 섞어서 쉐이크해먹는게 제일 좋더라구요.
바나나를 슬라이스해서 믹서기에 넣고 우유넣고 갈아먹어도 맛있구요.
여기에 딸기도 조금 넣어서 갈면 더욱 맛있어요.
아니면 요플레에 바나나를 잘게 썬것을 넣고 섞어서 먹으면 바나나 요거트가 되는데 그것도 맛있어요.
바나나 샌드위치는 어떠세요.
샌드위치 재료가 마땅한게 없을 때 바나나를 슬라이스 해서 계피 가루 솔솔 뿌려서
토스트오븐에 구우면 맛있는 바나나샌드위치가 되거든요.
아이들도 좋아할거에요.............................
맛있는 바나나칩
태국에서 사먹은 건데 담백하고 정말 맛있어요
몽키 바나나를 길게 감자 깍는 칼로 얇게 저며 놓습니다
준비한 바나나를 튀김기에서 빠삭하게 튀겨내면
맛있는 바나나칩이 완성됩니다
기호에 따라선 살짝 소금과 설탕을 뿌리기도 하던데
저는 그냥 먹는게 좋더라구요
바삭바삭 씹는 맛도 그만이지요
바나나를 으꺠서 머핀반죽또는 파운드케이크 반죽에 넣어 빵으로 만들어도 좋아요. 외국처럼 바나나를 팬에 올리브유나 포도씨유를 살짝두르고 익혀먹는 방법도있구여. 또는 바나나에 두유 또는 우유넣고 믹서기에 넣고 갈아 음료로 마셔도 좋아요.
바나나에 찰쌉가루를 골고루 발라줍니다.
후라이팬에 버터를 조금 두르고 굴리면서 노릇하게 구워줍니다.
먹을 때 꿀을 조금 묻혀서 먹으면 아주 맛이 좋아요.
요플레에 잘게 다져서 넣고 후레이크를 넣고 같이 먹어도 아주 좋답니다.....
요리까지는 아니구요 바나나 쉐이크죠 한끼 식사로도 전혀 손색이 없답니다 믹서에 바나나 슬라이스 한것과 우유를 넣고 돌리는거죠 설탕이나 올리고당을 넣어주면 더욱 맛있긴한데 단거 안 먹이시려면 안 넣는것이 좋겠죠? 아님 두유를 넣고 갈아도 좋구요 그럼 콩단백질이 첨가 되니까 영양상으로 더욱 좋을거예요
바나나 중간 크기 2개, 호두 50g, 달걀 2개, 황설탕 100g, 박력분 250g,
베이킹 파우더 2작은술, 베이킹 소다 1/2작은술, 우유 60cc, 버터 100g.
1. 호두는 180^c로 예열한 오븐에 15분 정도 구워 잘게 다진다.
2. 바나나는 동그랗게 썰어 포크로 대강 으깨어 놓는다.
3. 박력분에 베이킹 파우더와 베이킹 소다를 섞은 뒤 체에 한 번 내린다.
4. 실온에 두어 부드러워진 버터를 볼에 담고 설탕을 2~3번에 나누어 넣어주면서
핸드 믹서나 거품기로 잘 섞어준다.
5. 4에 미리 풀어 놓은 달걀을 2~3번에 나누어 넣으면서 핸드 믹서나 거품기로 잘 섞어준다.
6. 5에 체에 내린 박력분과 우유를 번갈아 넣어주면서 주걱으로 잘 섞는다.
낱가루가 보이지 않을 때가지 주걱으로 자르듯이 섞어준다.
이때 너무 많이 저어 반죽이 끈적한 상태가 되지 않도록 주의한다.
7. 마지막으로 바나나와 호두를 넣고 잘 섞는다.
8. 반죽을 숟가락으로 떠서 머핀 틀에 80%씩 나누어 담는다.
틀에 반죽을 가득 담으면 구웠을 때 넘칠 수 있으니 주의한다.
9. 180^c로 예열한 오븐에 30분 동안 굽는다.
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[ 바나나튀김]
재료(4인분 기준)
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바나나(큰 것) 2개, 튀김기름 적당량, * 튀김옷- 밀가루 80g, 찹쌀가루 30g, 베이킹파우더 1큰술, 물 115g, 설탕 1작은술, 계핏가루 1/3작은술
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요즘 아이들이 덥다고 아이스크림 많이 찾잖아요
우리 아이들도 바나나를 좋아하거든요
먹기좋은 크기로 잘라 냉동실에 얼려보세요
아이스크림처럼 얼었을때 하나씩 찍어서 줘보세요
살살 녹으면서 바나나 아이스크림이라고 좋아해요
신랑도 좋아해서 그렇게 자주 먹어요
님도 한번 해보세요
아이들이 넘 좋아해요 ^^
일단제가 순서대로 가르쳐드릴게요 ^^
아주간단합니다
1.. 바나나를 다 까요 ~
2.. 바나나를 조금마하게 짤라요
3.. 믹서기를 끄내서 가세요 (*조금이라도 씹힐정도여야지 맛있음 )
4.. 믹서기로 간 바나나를 물통에 담거나 다 먹은 음료수병에 담으세요
5.. 냉장고에 넣고 먹고싶을때마다드세요
영양가도 높고 ~
(*생과일 주스를 만드는거니까 설탕을 절대 넣지마시고 그냥가세요 )
맛도있구 ~
간식에 딱 조아요 ~~~~~~~~~
다아시조 바나나는 한게에 백칼로리나되니까
너무많이드셔서 저 원망금지요 ~~~
바나나 시리얼튀김
http://board.miznet.daum.net/recipeid/1552
재료 :바나나 3개, 시리얼 ½컵, 아몬드가루 ¼컵, 포도씨유 약간
소스재료 : 튀김 반죽 달걀 2개, 얼음물 50㎖, 유기농 밀가루·핫케이크가루 100g씩, 소금 약간, 설탕 4큰술
1 달걀은 흰자와 노른자로 나눈 뒤 노른자에 얼음물을 넣고 푼다.
2 밀가루에 핫케이크가루와 소금을 넣고 체에 내린 뒤 ①을 섞는다.
3 달걀흰자는 거품기로 저어 어느 정도 단단해지면 중간에 설탕을 넣어 단단한 머랭을 만든 뒤
②에 조금씩 넣으며 섞어 냉장고에 30분간 둔다.
4 바나나는 2~3㎝ 크기로 썰어 하나씩 나무꼬치로 찔러 ③의 반죽에 넣고 전체에 고루 반죽을 묻힌다.
5 시리얼을 잘게 부숴 아몬드가루와 섞은 뒤 ④의 바나나에 얇게 묻히고 달군 기름에 넣어 겉면이 노릇하게 튀긴다.
바나나. 우유. 꿀
바나나껍질을 까서 대충잘라 냉동실에 얼린다.
얼린 바나나를 우유를 넣고 꿀을 넣어 믹서에 간다.
약간 쉐이크처럼 드시고 싶으면 우유양을 적게
시원한 쥬스처럼 드시고 싶으시면 많이..
저는 질퍽하게 해서 숟갈로 떠먹을때도 있구요..
쥬스처럼 먹을때도 있는데 그건 취향에 따라 맘껏 즐기시면 될꺼 같습니다.
*바나나샌드위치
토스트빵. 땅콩쨈. 바나나
토스트빵2쪽을 후라이팬에 노릇하게 굽는다.
(딱딱하지 않게 아무것도 넣지 않고 굽습니다.)
구운 토스트빵 한쪽면에 땅콩잼을 바릅니다.
그리고 바나나를 일정한 굵기로 비스듬하게 썰어서
그위에 올려주고 토스트빵 하나르 덮어
세모로 잘라줍니다.
맛있게 냠냠 드시면 됩니다.
이게 좀 느끼해 보일꺼 같지만 생각외로 참참참 맛납니다..
바나나는 싸고 쉽게 구하잖아요..
그래서 어머니가 자주 사오시는데..
그냥먹기가 지루해서 이리저리
나름대로 해먹었는데
저는 저 나름대로 내가 개발해내었다고 좋아했지만
이미 많이들 해 드시고 있더라구요..ㅎㅎ
모르셨던 분들은 한번 드셔보시구요..
아차 !!
떠먹는 흰요플레 아시죠..
빙**나오는거요..ㅋㅋ
그거에다가 설탕조금 마요네즈 땅콩버터 쪼금 사이다
이렇게 넣고 혼합해서 걸죽해지면요..
자기가 좋아하는 과일 예쁘게 잘라서 뿌려드시면 환상입니다..
정말 맛있습니다.
특별하게 몇그람 몇스푼 해서 먹는게 아니라
제 느낌상으로 해먹느거니까..
여러분들도 느낌에 맡겨보세요
| 바나나를 넣은 달콤한 떡볶이 | |
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밥심은국력 | 2010.05.22
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몽키바나나를 준비한후 껍질을 벗겨주세요.
팬에 버터를 넣고 바나나를 넣고 럼주를 넣어 조려주세요.
곡물식빵위에 조린 바나나를 올리고 계피가루와 슬라이스 아몬드 또는 견과류를 뿌려주세요.
위에 빵을 덮으면 몽키바나나 샌드위치가 완성됩니다.
