Âù¹äÈ°¿ëÇÏ¿© ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸® ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä....ÁÖ¸»À̸é Âù¹äÀÌ ¸¹ÀÌ
³²½À´Ï´Ù.....................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¶óÀ̽º ¿À¹É·¿ Àç·á Âù ¹ä 1°ø±â, ´Þ°¿ 2°³, ¾çÆÄ 1/4°³, ÂÊÆÄ 4»Ñ¸®, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú |
|
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! 1. ´Þ°¿Àº º¼¿¡ Ç®¾î¼ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼¯´Â´Ù. 2. ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. |
¢º ¾ÖÈ£¹ÚÁ× Àç·á Âù¹ä 1.5°ø±â, ¾ÖÈ£¹Ú 100g, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú |
|
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! 1. ¾ÖÈ£¹ÚÀº °¡·Î ¼¼·Î 7mm Å©±â·Î ½ã´Ù. 2. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ºº´Ù°¡ ¹ä°ú ¹°À» º×°í °¡²û ÀúÀ¸¸é¼ ²ú¿© ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù. |
¢º ¹ä ´ÜÈ£¹Ú Å©·ÎŶ Àç·á ¹ä 1°ø±â, ´ÜÈ£¹Ú ¾¾¿Í ²®Áú Á¦°ÅÇÑ °Í 200g, Àã 1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, »§°¡·ç 1/2ÄÅ, Æ¢±è±â¸§ |
||
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! 1. ´Ü È£¹ÚÀº ¾¾¿Í ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ÂòÅë¿¡ Âî°Å³ª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ ÀÍÇô¼ ü¿¡ ³»·Á À¸±ü´Ù. 2. ¨ç¿¡ ¹ä°ú ÀãÀ» ³Ö°í ¼¯¾î¼ ¸¶¿ä³×Áî¼Ò½º¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù. |
¢º ¶óÀ̽º ¾î´Ï¾ð ±×¶óÅÁ Àç·á Âù¹ä 2°ø±â, ¾çÆÄ Áß°£ Å©±â 2°³, ¹öÅÍ 40g, ´ß°í±â À°¼ö 2~2 1/2ÄÅ, ¿ìÀ¯ 1/2ÄÅ, »ýÅ©¸² 1/2ÄÅ, ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ 2°³, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ±×¸®¿¡¸£Ä¡Á ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî ´ÙÁø °Í 100g, »§°¡·ç 1 1/2~2ÄÅ(¹öÅÍ 40g) |
|
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! 1. ¾çÆÄ´Â °¡·Î ¼¼·Î 5mm Å©±â·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹° |
2. ³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¹öÅÍ, À°¼ö¸¦ º×°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀδÙ.
3. ¨è¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ¹äÀ» ³Ö°í 5ºÐ Á¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ »ýÅ©¸²°ú ´Þ°¿ ³ë¸¥ÀÚ¸¦ Ç®¾î¼ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ô°í Ä¡Á ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
4. ±×¶óÅÁ ±×¸© ³× °³¿¡ ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸£°í ¨éÀ» ³ª´² ´ã°í ¹ä À§¿¡ »§°¡·ç¸¦ µë»Ò »Ñ¸° ÈÄ, ±ºµ¥±ºµ¥ ¹öÅ͸¦ ¾ñ¾î¼ 200µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 25ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù.
¢º ¼è°í±â¸»ÀÌ ±¸ÀÌ ¹ä Àç·á ¹ä 4°ø±â, ¸êÄ¡ ººÀº °Í 100g, ±èÄ¡ ´ÙÁø °Í 100g, ¼è°í±â ºÒ°í±â°¨ 400~500g Á¤µµ, °í±â¾ç³ä(¼³ÅÁ 1°ú 1/2Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¸¶´Ã ´ÙÁø °Í 1Å«¼ú, ÆÄ ´ÙÁø °Í 2Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, Áø°£Àå 2¿Í 1/2Å«¼ú) |
||
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! 1. ¾çÆÄ´Â °¡·Î ¼¼·Î 5mm Å©±â·Î ½ä¾î ²ú´Â ¹°¿¡ ½½Â½ »î¾Æ¼ °ÇÁø´Ù. |
2. ¼è°í±â¿¡ ¸ÕÀú ¼³ÅÁ°ú ²Ü, Âü±â¸§À» ³Ö°í »ì»ì ¹«Ä£ ´ÙÀ½ ³ª¸ÓÁö ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹«Ä£´Ù.
3. ¼è°í±â ¾ç³äÇÑ °ÍÀ» ÇÑ À徿 Æì ³õ°í ¹äÀ» ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ¹¶Ãļ ³õ°í »ì¦ ´·¯ ³×¸ð³ª°Ô ½Ñ´Ù.
4. ÆÒÀ» ´Þ±Å °í±â °¢ ¸éÀ» ÁöÁø´Ù.
¢º ±èÄ¡ ¶óÀ̽º ÇÇÀÚ Àç·á Âù¹ä 1.5°ø±â, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Å丶Åä¼Ò½º 1/2ÄÅ, ±èÄ¡ ¹°±â § °Í 150g, ¾çÆÄ 1/4°³, º£ÀÌÄÁ 4Àå, ¸ðÂ¥·¼¶óÄ¡Áî ´ÙÁø °Í 100g |
|
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä! 1. ¸¶´ÃÀº ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä¾î ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£ |
2. ±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í ¹°±â¸¦ Â¥¼ ¼Û¼Û ½ä°í ¾çÆĴ ä½ã´Ù. º£ÀÌÄÁÀº 1cm ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù.
3. ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£ µÎ¸£°í ¾çÆÄ¿Í º£ÀÌÄÁ, ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ¾çÆÄ°¡ ¸»°²°Ô µÉ ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.
4. ¹ä ÁöÁø °ÍÀ» ¾Ë¹Ì´½ Á¢½Ã³ª ¿Àºì¿ë ÇÇÀÚ ÆÒ¿¡ ¿Å±â°í ¹ä À§¿¡ Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í ±èÄ¡¿Í º£ÀÌÄÁ ººÀº °ÍÀ» ¾ñÀº ´ÙÀ½ À§¿¡ ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî ´ÙÁø °ÍÀ» »Ñ·Á¼ 200µµ·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 25ºÐ Á¤µµ Ä¡Áî°¡ ³ì¾Æ ³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù
Âù¹äÀ¸·Î <ÆÄÀξÖÇà ººÀ½¹ä>À» ¸¸µé¾îº¸¼Å¿ä^^
Àç·á : ÆÄÀξÖÇÃ, °è¶õ1, ±¼¼Ò½º,Ä«·¹°¡·çµÎ½ºÇ¬, ÇÜ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, °¨ÀÚ, ¼Ò±Ý¾à°£,¿Ã¸®ºêÀ¯¾à°£
¿ä·ÎÄÉ ÆÄÀξÖÇÃÀº Àß ¾Ä¾î¼ ¹ÝÀÚ¸£±¸, ¹ÙµÏÆǸð¾çÀ¸·Î Ä®Áý³»¼
¼Ó¾ÈÀ» Æij»¾îÁÖ¼¼¿ä~ Æij½ ÆÄÀξÖÇÃÀº ººÀ½¹ä¿¡ ½î¿Á~~
¾ßä¿Í ÇÜÀº ¼Û¼Û½ä¾î¼ Áغñ,°è¶õÁغñÇØÁֽñ¸¿ä~
¿Ã¸®ºêÀ¯ ÆÒ¿¡ »ì¦ µÎ¸¥´ã¿¡~ °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙºÎÅÍ ÀÍ°Ô²û ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
¾î´ÀÁ¤µµÀÍÀ¸¸é ¾çÆÄ+ÇÜ ³Ö¾îÁֽñ¸~~
±¼¼Ò½º¿Í Âù¹ä, ººÀº¾ßä¿Í ÇÔ²² ¼¯¾î¼ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~~~
Ä«·¹°¡·ç(¹°¿¡°³¾î¼³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä)¿Í °è¶õµµ Æþ´ç. ¼¯¾îÁֽñ¸
ÆÄÀξÖÇà ¼ÓÆij½°Å ººÀ½¹ä¿¡ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~~
ººÀ½¹äÀ» ÆÄÀξÖÇà ¼ÓÆij½°Å¿¡~ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~~ ÆÄÀξÖÇ÷ΠÀå½ÄÇÏ¸é ³¡~
±¼¼Ò½º¸Àµµ »ì¦³ª¸é¼ Ä«·¹ÇâÀÌ °¡µæ°¡µæ~
ÆÄÀξÖÇÃÀÇ ´ÞÄÞ»óÄÞÇÔ~~ ³Ê¹«¸ÀÀÖ´Â ÆÄÀξÖÇúºÀ½¹ä ¿Ï¼º^^
Âù¹ä 2°ø±â, ¹ä¾ç³ä(±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú)
¾ç¹èÃßÀÙ.ºÓÀº ¾ç¹èÃßÀÙ.²¢ÀÙ 3À徿, ¼Ò±Ý ¾à°£,
¼Ò½º(µÈÀå 2Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2/3Å«¼ú, ¼³ÅÁ.È£µÎ°¡·ç 1Å«¼ú¾¿, ¾Æ¸óµå°¡·ç 1/2Å«¼ú)
1. Âù¹ä¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
2. ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾ç¹èÃ߸¦ µ¥Ä¡°í, ºÒÀ» ²ö »óÅ¿¡¼ ²¢ÀÙÀ» µ¥Ä£´Ù.
3. ¹äÀ» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¹¶Ä£ ´ÙÀ½ µ¥Ä£ ¾ßä·Î µ¹µ¹ ¸¸´Ù.
4. ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.
Âù¹ä ½Ã±ÝÄ¡ÀüÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á: Âù¹ä 1°ø±â, ½Ã±ÝÄ¡ 80g, ´Þ°¿ 2°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¾ç³ä: Åë±ú¡¤Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
1 Âù¹äÀº 1Àκо¿ ³Ãµ¿ º¸°üÇصξú´Ù°¡ ¿ä¸®ÇÒ ¶§ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ µû²öÇÏ°Ô µ¥¿î´Ù.
½Ã±ÝÄ¡´Â ´Ùµë¾î ¾Ä¾î 2cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
2 ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¾à°£ µÎ¸£°í Âù¹ä°ú ½Ã±ÝÄ¡, ºÐ·®ÀÇ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
3 ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °ö°Ô Ǭ µÚ ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
4 ¨èÀÇ ¹ä°ú ½Ã±ÝÄ¡¸¦ ¨éÀÇ ´Þ°¿¹°¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
5 ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¨ê¸¦ ÇÑ ¼ù°¡¶ô¾¿ ¿Ã·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿ö ³½´Ù.
Âù¹ä ¾ß主ÀÌ
Àç·á: Âù¹ä 2°ø±â, ¾ç¹èÃßÀÙ¡¤ºÓÀº ¾ç¹èÃßÀÙ¡¤²¢ÀÙ 3À徿, ¼Ò±Ý ¾à°£
¹ä¾ç³ä: ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú
¼Ò½º: µÈÀå 2Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî ¨øÅ«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤È£µÎ°¡·ç 1Å«¼ú¾¿, ¾Æ¸óµå°¡·ç ½Å«¼ú
1 Âù¹ä¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö¾î °í·ç ¼¯´Â´Ù.
2 ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¾ç¹èÃ߸¦ µ¥Ä¡°í, ºÒÀ» ²ö »óÅ¿¡¼ ²¢ÀÙÀ» µ¥Ä£´Ù.
3 ¹äÀ» ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¹¶Ä£ ´ÙÀ½ µ¥Ä£ ¾ßä·Î µ¹µ¹ ¸¸´Ù.
4 ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ¼Ò½º¸¦ °çµéÀδÙ.
Á¶±Ý¾¿ ³²Àº Âù¹ä, õ´ö²Ù·¯±â°¡ µû·Î ¾ø´Ù. ¹ö¸®ÀÚ´Ï ¾Æ±õ°í, ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·ÁµÎ¸é ÀÚ¸®¸¸ Â÷ÁöÇϱâ ÀϾ¥. À̸®Àú¸® ±¼·¯´Ù´Ï´Â Âù¹äÀ» ¸ð¾Æ¸ð¾Æ~ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÇ º°¹Ì ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îº¸ÀÚ. °« Áö¾î³½ ¹äº¸´Ù ´õ ¸ÀÀÖ´Â Âù¹ä ¿ä¸® BEST 8. |
µµÅ丮¹¬³Ã±¹¹ä
¡á ÁغñÇÒ Àç·á Á¶¹ä(Âù¹ä) 4°ø±â, µµÅ丮¹¬¹«Ä§(µµÅ丮¹¬ 1¸ð, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, °íÃå°¡·ç ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã ¨÷ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¼³ÅÁ ¨öÀÛÀº¼ú), ¹« 1-5°³, ¼³ÅÁ¡¤½ÄÃÊ 1Å«¼ú¾¿, ½ÇÆÄ 3´ë, Åë±ú¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, ±¹¹°³»±â¿ë ¸êÄ¡ 10¸¶¸®, ¹° 3ÄÅ, ±¹°£Àå 1Å«¼ú ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç µµÅ丮¹¬Àº ³³ÀÛÇÏ°Ô Àú¸ç ½ã ´ÙÀ½ Æø 1cm, ±æÀÌ 3~4cm·Î ÁغñÇØ ºÐ·®ÀÇ ¹«Ä§¾ç³äÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù. ¨è ¹«´Â °ö°Ô ä½ä¾î ¼³ÅÁ°ú ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹«Ä£´Ù. ¨é ½ÇÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ À߶ó ¼Û¼Û ½ã´Ù. ¸êÄ¡´Â ³»ÀåÀ» Á¤¸®ÇØ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇØ ½ÄÈù´Ù. ¨ê Á¶¹äÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í µµÅ丮¹¬¹«Ä§°ú ¹«Ã¤, ½ÇÆÄ, Åë±ú¸¦ ¾ñÀº ÈÄ ¸êÄ¡±¹¹°À» ¨øÄÅ Á¤µµ ´ú¾î º×´Â´Ù. Ä«·¹ºñºö¹ä ¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 4°ø±â, Ä«·¹°¡·ç 5Å«¼ú, ´ç±Ù ¨ø°³, °¨ÀÚ 2°³, û¡¤È«ÇǸÁ ¨ö°³¾¿, ¾çÆÄ ¨ö°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£ ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ´ç±Ù°ú °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î ÇÑÀÔ Å©±â·Î ³×¸ð³ª°Ô ½ã´Ù. ¨è ÇǸÁ°ú ¾çÆĵµ ¾Ä¾î ÇÑÀÔ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ³×¸ð³ª°Ô ½ã´Ù. ¨é ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ç±Ù°ú °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¾à°£ ÀÍÀ¸¸é ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ¸¶Àú ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ Ä«·¹°¡·ç¸¦ Ǭ ¹°À» º×°í Àú¾î°¡¸ç ²úÀÌ´Ù°¡ ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» ³½´Ù. ¨ê ¨é¿¡ Âù¹äÀ» ³Ö¾î ÁÖ°ÆÀ¸·Î Àú¾î°¡¸ç ÇѼҲû »ì¦ ´õ ²úÀÎ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù. |
Äᳪ¹°³Ã±¹¹ä
¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 4°ø±â, Äᳪ¹° 200g, ºÓÀº °íÃß 1°³, ½ÇÆÄ 3´ë, Åë±ú 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£ ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç Äᳪ¹°Àº ¾Ä¾î ³¿ºñ¿¡ ´ã°í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ÈÄ ¹° 5ÄÅÀ» º×°í ÇѼҲû ²úÀδÙ. ¨è ºÓÀº °íÃß´Â ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ä½ä°Å³ª ¼Û¼Û ½ä°í ½ÇÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ ÀÚ¸£°í ¼Û¼Û ½ã´Ù. ¨é »îÀº Äᳪ¹°À» °ÇÁ®³»¾î ½ÄÈù ÈÄ ±¹°£Àå°ú Âü±â¸§, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù. ¿©±â¿¡ ºÓÀº °íÃß¿Í Åë±ú¸¦ »Ñ·Á ¸ÀÀ» ³½´Ù. ³²Àº ±¹¹°À» ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù. ¨ê Âù¹äÀ» Äᳪ¹°±¹¹°¿¡ ³Ö¾î °í·ç ¸»°í ¨éÀÇ ¾ç³äÇÑ Äᳪ¹°°ú ½ÇÆĸ¦ ¿Ã·Á³½´Ù. Âù¹ä´©·îÁö°úÀÚ ¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 2°ø±â, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ 1Å«¼ú, ¸ÞÀÌÇý÷´ 4Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ±â¸§ µÎ¸£Áö ¾Ê°í ´Þ±º ÆÒ¿¡ Âù¹äÀ» µµÅèÇÏ°Ô ÆîÄ£ ÈÄ ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼ ¹¶±ÙÈ÷ ±¸¿ö ´©·îÁö¸¦ ¸¸µç´Ù. ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÇØ¾ß Å¸Áöµµ ¾Ê°í ¸ÀÀÌ °í¼ÒÇÑ ´©·îÁö°¡ µÈ´Ù. ¨è ´©·îÁö¸¦ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¶Ò¶Ò ÀÚ¸¥´Ù. ¨é ²ú´Â ±â¸§¿¡ ´©·îÁö¸¦ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä ÈÄ °ÇÁ® ±â¸§±â¸¦ ÃæºÐÈ÷ »«´Ù. ¨ê ³ÐÀº ±×¸©¿¡ Æ¢±ä ´©·îÁö¸¦ ´ã¾Æ ¼³ÅÁ°ú ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ¸¦ »Ñ¸®°í ¸ÞÀÌÇý÷´À» °çµéÀδÙ. ½Ã·´ÀÌ ¾ø´Ù¸é ²ÜÀ» »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. |
¸Þ¹Ð±¹¼ö Àå±¹¸»À̹ä
¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 2°ø±â, ¸Þ¹Ð±¹¼ö 300g, ½ÇÆÄ 3´ë, ±è 1Àå, ½Ç°íÃß¡¤¼Ò±Ý ¾à°£¾¿, °¡´Ù·©ÀÌÆ÷ ÇÑ ¿òÅ, ¹° 5ÄÅ, ±¹°£Àå 2Å«¼ú, ¸À¼ú 2ÀÛÀº¼ú, °ÜÀÚ 1ÀÛÀº¼ú ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ½ÇÆÄ´Â »Ñ¸®¸¦ À߶ó ¼Û¼Û ½ä°í ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ä½ã´Ù. ¨è ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ °¡´Ù·©ÀÌÆ÷¸¦ ³Ö¾ú´Ù°¡ 5ºÐ Á¤µµ Áö³ª °ÇÁø´Ù. ±¹¹°¿¡ ±¹°£Àå°ú ¸À¼ú, °ÜÀÚ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£ÇÑ ´ÙÀ½ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°Ô ½ÄÈù´Ù. ¨é ²ú´Â ¹°¿¡ ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î 40ÃÊ Á¤µµ »î¾Ò´Ù°¡ °ÇÁ® Âù¹°¿¡ Çó±º ´ÙÀ½ Àû´çÇÑ ¾çÀ» ´ú¾î µ¹µ¹ ¸¸´Ù. ¨ê ±×¸©¿¡ ¹ä°ú ¸Þ¹Ð±¹¼ö¸¦ ´ãÀº ´ÙÀ½ Â÷°Ô ½ÄÈù ±¹¹°À» º×°í ½ÇÆÄ¿Í ±è, ½Ç°íÃ߸¦ ¾ñ¾î ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. ±èÄ¡ººÀ½Ä¡ÁÀÌ ¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 4°ø±â, ¹èÃß±èÄ¡ ¨ùÆ÷±â, ¾çÆÄ ¨ö°³, Âü±â¸§ 2Å«¼ú, ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 80g, ´ÙÁø ÆĽ½¸® ¾à°£, ¹æ¿ïÅ丶Åä 5°³ ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ¹èÃß±èÄ¡´Â ½Å °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ¼ÓÀ» ´ëÃæ ÅÐ°í ¼Û¼Û ½ã´Ù. ±¹¹°Àº Â¥Áö ¸»°í ±×´ë·Î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¨è ¾çÆÄ´Â ¾Ä¾î °ö°Ô ´ÙÁø ÈÄ ´Þ±º ÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆÄÇâÀÌ µ¹µµ·Ï ´Þ´Þ ºº´Â´Ù. ¨é ººÀº ¾çÆÄ¿¡ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾î ´Ù½Ã Çѹø ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 1ºÐ Á¤µµ µ¹¸° ¹äÀ» ³Ö¾î °í½½°í½½ÇÏ°Ô ºº´Â´Ù. ¨ê ¿Àºì¿ë ±×¸©¿¡ ººÀ½¹äÀ» ´ã¾Æ ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Á ¾ñ°í Àú¸ç ½ã ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¿Ã¸° ÈÄ 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 20ºÐ Á¤µµ ±Á´Â´Ù. ¨ë ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô ±¸¿î ¹ä À§¿¡ ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ¾ñ¾î ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. |
¶óÀ̽ºÅ©·ÎÄÏ
¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 4°ø±â, ´ç±Ù ¨÷°³, ¾çÆÄ ¨ö°³, È£¹Ú ¨ù°³, ¹Ð°¡·ç ¨öÄÅ, ´Þ°¿ 2°³, »§°¡·ç 1ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 2ÄÅ, Å丶ÅäÄÉø 3Å«¼ú ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, È£¹ÚÀº ¾Ä¾î °ö°Ô ´ÙÁö°í, ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿ Ǭ ¹°, »§°¡·ç´Â °¢°¢ÀÇ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³õ´Â´Ù. ¨è ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» 2Å«¼ú Á¤µµ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾ß並 ³Ö¾î °¡º±°Ô ºº´Ù°¡ Âù¹äÀ» ³Ö¾î °í½½°í½½ÇÏ°Ô ºº´Â´Ù. ¨é ººÀ½¹äÀ» ÇÑ±è ½ÄÇô ¸Ô±â ÁÁ°Ô ¼ÕÀ¸·Î ¹¶Ä£ ÈÄ ¹Ð°¡·ç¿Í ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÈù´Ù. »§°¡·ç¸¦ ¹¯Èú ¶§´Â °¡·ç°¡ ¶³¾îÁöÁö ¾Êµµ·Ï ¼ÕÀ¸·Î ¹¶ÃÄÁØ´Ù. ¨ê ²ú´Â ±â¸§¿¡ »§°¡·ç ¹¯Èù ¹äÀ» ³Ö¾î ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô Æ¢±ä ÈÄ ±â¸§±â¸¦ »«´Ù. Å©·ÎÄÏÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í Å丶ÅäÄÉøÀ» »Ñ·Á ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. Âù¹ä¾ßäÇÇÀÚ ¡á ÁغñÇÒ Àç·á Âù¹ä 4°ø±â, ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä 4°³, ¾çÆÄ ¨÷°³, ³ë¶û¡¤ÁÖȲ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¨ö°³¾¿, Å丶ÅäÄÉø ¨øÄÅ, ¹ÙÁú°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú, ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 100g, ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆĽ½¸® Àû´ç·® ¡á ¸¸µå´Â ¹ý ¨ç ³ÐÀº ±×¸©¿¡ Âù¹äÀ» ´ã°í Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù. Áö¸§ÀÌ 26cm µÇ´Â ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Âù¹äÀ» ³Ö¾î ÆìÁØ ´ÙÀ½ ¾àÇÑ ºÒ·Î ÀÍÈù´Ù. ¨è ¹ä °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ´©·îÁöó·³ ¹Ù»èÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¿¡¼ ³»·Á Å丶ÅäÄÉø°ú ¹ÙÁú°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹ä À§¿¡ °í·ç ¹Ù¸¥´Ù. ¨é ¾ç¼ÛÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Àú¸ç ½ä°í ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¾çÆÄ´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ±æÂßÇÏ°í ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ã´Ù. ¨ê Å丶ÅäÄÉøÀ» ¹Ù¸¥ ¹ä À§¿¡ ÁغñÇÑ ¾ß並 °í·ç ¾ñÀº ÈÄ ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Á ¿Ã¸®°í ±ºµ¥±ºµ¥ ÆĽ½¸®ÀÙÀ» ¶¼¾î ¾ñ´Â´Ù. ¨ë 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô ±¸¿î ÈÄ Å丶ÅäÄÉøÀ» »Ñ·Á ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù. |
Âù¹ä ¾ßäÇÇÀÚ¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä
¡á ÁغñÇÒ Àç·á
Âù¹ä 4°ø±â, ½Ä¿ëÀ¯ 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾ç¼ÛÀ̹ö¼¸ 5°³, ¹æ¿ïÅ丶Åä
4°³, ¾çÆÄ ¨÷°³, ³ë¶û¡¤ÁÖȲ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¨ö°³¾¿, Å丶ÅäÄÉø ¨øÄÅ, ¹ÙÁú°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú,
¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Áî 100g, ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆĽ½¸® Àû´ç·®
¡á ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ³ÐÀº ±×¸©¿¡ Âù¹äÀ» ´ã°í Âü±â¸§°ú ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î ¼¯¾îÁØ´Ù. Áö¸§ÀÌ 26cm
µÇ´Â ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í Âù¹äÀ» ³Ö¾î ÆìÁØ ´ÙÀ½ ¾àÇÑ ºÒ·Î ÀÍÈù´Ù.
¨è ¹ä °¡ÀåÀÚ¸®°¡ ´©·îÁöó·³ ¹Ù»èÇØÁö±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒ¿¡¼ ³»·Á Å丶ÅäÄÉø°ú
¹ÙÁú°¡·ç¸¦ ¼¯¾î ¹ä À§¿¡ °í·ç ¹Ù¸¥´Ù.
¨é ¾ç¼ÛÀÌ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü Àú¸ç ½ä°í ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í ¾çÆÄ´Â ¸µ ¸ð¾çÀ¸·Î ½ã´Ù.
ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ±æÂßÇÏ°í ±½Á÷ÇÏ°Ô Ã¤½ã´Ù.
¨ê Å丶ÅäÄÉøÀ» ¹Ù¸¥ ¹ä À§¿¡ ÁغñÇÑ ¾ß並 °í·ç ¾ñÀº ÈÄ ¸ðÂ÷·¼¶óÄ¡Á
¿Ã¸®°í ±ºµ¥±ºµ¥ ÆĽ½¸®ÀÙÀ» ¶¼¾î ¾ñ´Â´Ù.
¨ë 180¡É·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ¨ê¸¦ ³Ö¾î 30ºÐ Á¤µµ ³ë¸£½º¸§ÇÏ°Ô ±¸¿î ÈÄ Å丶Åä
ÄÉøÀ» »Ñ·Á ¸ÀÀ» ´õÇÑ´Ù.
Àü Âù¹äÀº ÁÖ·Î ±èÄ¡ ººÀ½¹äÀ» Çظ԰ųª
±× ¿Ü¿£ ´©¸ªÁö¸¦ ¸¸µé¾î³ö¿ä
¾Æħ¿¡ ¹ä ¸Ô±â ²¬²ô·¯¿ï¶§
´©¸ªÁö ¸¸µé¾î³í°É·Î Àú³á¿¡ ¹Ì¸® ´©¸ªÁö¸¦ ²ú¿©³õÀ¸¸é
¾Æħ¿£ Á¤¸» °í¼ÒÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¼Óµµ ÆíÇÏ°í Àß ³Ñ¾î°¡¼ ¾ÆÀ̵鵵 ÁÁ¾ÆÇØ¿ä
¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â°Íµµ ¾Æ´Ï°í ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä ^^
¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ¾î¿ä!
°è¶õÀ» È×È× ÀúÀº ´ÙÀ½¿¡ Âù¹äÀ» Æþ´ç ºü¶ß·Á ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½¿¡
±â¸§ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ µ¿±×¶û¶¯ ¸ð¾çÀ¸·Î ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä~
À̸§ÇÏ¿© ¹äÀü ź»ý!!
±×³É ¸Ô¾îµµ µÇÁö¸¸ ÄÉÂýÀ̳ª °£Àå ¼Ò½º¿¡ Âï¾î ¸ÔÀ¸¸é ´õ¿í ¸ÀÀÖ¾î¿ä^^
Áý¿¡ °è¶õ¸¸ ÀÖ´Ù¸é ±Ý¹æ ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä..±²ÀåÈ÷ ½±ÁÒ?^^
Âù¹äÀ» ÀÌ¿ëÇÑ ´©·îÁöÇÇÀÚ...
ûÇǸÁ,È«ÇǸÁ,½½¶óÀ̽ºÇÜ,¾çÆĸ¦ ½ä¾î ÁغñÇØ µÎ°í,,,
±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î,,,Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù...
°Å±â¿¡ Âù¹äÀ» ³Ö°í,,,¼Ò±Ýµµ ¾à°£ ³Ö°í,,,
¼ÕÀ¸·Î Á¶¹°Á¶¹° ºñºÁÝ´Ï´Ù...
´Ù ºñºÁø »óÅÂ,,,Àß ºñºÁ³³×¿ä...
ÇÇÀÚÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ Çѹø µÎ¸£°í,,,
±× À§¿¡ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î,,,ºñº ³õÀº ¹äÀ» µÕ±Û°Ô ¸ð¾çÀ» ³À´Ï´Ù...
±× À§¿¡ ÁغñÇØ ³õÀº ûÇǸÁ,È«ÇǸÁ,ÇÜ,¾çÆĸ¦ ¾ñÁ®³õ½À´Ï´Ù...
±×¸®°í,,,±× À§¿¡ ÇÇÀÚ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁÖ°í,,,
±× À§¿¡ ¹æ¿ïÅ丶Å並 À߶ó °í¸íÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÖ°í,,,
´Ù½Ã ±× À§¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Ã÷¸¦ ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù...
200µµ¾¾·Î °¡¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í,,,15ºÐÁ¤µµ ±Á½À´Ï´Ù...
´©·îÁö ÇÇÀÚ°¡ ¿Ï¼ºµÈ ¸ð½ÀÀÔ´Ï´Ù...ÃëÇâ¿¡ µû¶ó À§¿¡ ÄÉÂýÀ» ¹ß¶ó µå¼Åµµ ÁÁ°í,,,
¿ÀÀÌÇÇŬ°ú ÇÔ²² µå½Ã¸é,,, ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
Âù¹äÀ¸·Î´Â ¹«¾ùº¸´Ùµµ ººÀ½¹ä ¿ä¸®°¡ ±â°¡ ¸·Èùµ¥ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¼Õ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±èÄ¡ººÀ½¹ä ¸»°í ½ºÆÔ ¸¶´Ã ººÀ½¹ä ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
½ºÆÔÀ» ±×³É Ä®·Î ÀÚ¸£Áö¸¶½Ã°í ¼öÀú·Î ±Ü¾îÁÖ¼¼¿ä. ½Ã°£Àº Á» °É¸®Áö¸¸ ½ºÆÔÀ» ¼öÀú·Î °è¼Ó ±Ü¾î¼ Àç·á¸¦ ¸¸µé °æ¿ì (¼ö°í½º·´°Ô ±â°è·Î °¥ °æ¿ì ¼¼Ã´ µî ÀÏÀÌ Á» ¸¹¾ÆÁö±â¿¡ ½Ã°£ÀÌ Á¶±ÝÀº ´õ °É¸±Áö¶óµµ ¼öÀú·Î..) Á¤¸» °ö°Ô »ç°ú¸¦ ¼öÀú·Î ±Ü¾î³»µíÀÌ Àß °¥·Á³ª¿É´Ï´Ù. ¸ÕÀú Âù ¹äÀ» ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 3ºÐ Á¤µµ (ÇÑ °ø±â Á¤µµÀÇ ¾ç¿¡ 3ºÐÀÔ´Ï´Ù) ¶ß°Ì°Ô µ¥¿öÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã°£µ¿¾È °£¸¶´Ã°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯ (Æ÷µµ¾¾ ¶Ç´Â Ä«³î¶óÀ¯ ¶ÇÇÑ ÁÁ½À´Ï´Ù)¸¦ Á» ¸¹ÀÌ ³Ö°í ½ºÆÔ°¥Àº°Í°ú ÇÔ²² »ì¦ Æ¢°ÜÁöµíÀÌ ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡ (ÀÌ Á¤µµ°¡ »ì¦ Æ¢°ÜÁöµíÀÌ ººÀ¸·Á¸é ±â¸§ÀÇ ¾çÀÌ Á» ³Ë³ËÇؾßÇÕ´Ï´Ù) ·»Áö¿¡¼ µ¥¿öÁø ¹äÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù. ¼Ò±Ý °£Àº ºÒ²ô±â ¹Ù·Î Á÷Àü¿¡ ³Ö¾î ÁÖ½Ã°í ±èÄ¡ÀÇ Ä®Ä®ÇÑ ¸ÀÀ» ´õ Ãß±¸ÇÏ½Å´Ù¸é ±èÄ¡±¹¹°¸¸ »ì¦ ÀÔ¸À¿¡ ¸Â°Ô²û ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
Âù¹äÀÇ ´ëº¯½Å..Ä«·¹ ¹äµ¿±×¶û¶¯
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9398
¾È³çÇϼ¼¿ä. coolcatÀÔ´Ï´Ù. ¿äÁò ³¯¾¾°¡ ³Ñ ¿ä»óÇÑ°Í °°¾Æ¿ä. ºñ¿À´Ù ¹Ù¶÷ºÒ´Ù Ãß¿ü´Ù ´õ¿ü´Ù.. ÀÌ·¯´Ù º¸´Ï Àü °¨±â±â¿îÀÌ ÀÖ¾î ÈǽÈǽ..¤Ì¤Ì ±×·¡µµ ¿À´Ã ÇÏ´ÃÀº ³Ñ ¸¼°í Ç޻쵵 µû»ç·Ó°í Âü ÁÁ¾Æ¿ä.
°¨±âµé¾î ÀÔµµ ±ò±ò~~ À½½Ä¸Àµµ Àß ¸ð¸£°Ú°í.. ±×·¡µÎ ¾à ¸ÔÀ¸·Á¸é ¹ä ì°Ü ¸Ô¾î¾ß µÉ°Í°°¾Æ ³ÃÀå°í µÚÀûµÚÀû.. »÷µåÀ§Ä¡ ¸¸µé·Á±¸ »çµÐ ½½¶óÀ̽ºÇÜÀ̶û ¸À»ì, ¿ÀÀÌ.. ¸Ó ÀÌ·±°Ô º¸À̳׿ä. Âù¹ä ³²Àº°ÍµÎ ÀÖ±¸Çؼ ÀÌ°É·Î ¹º°¡ ¸¸µé¾î Çѳ¢ ÇØ°áÀ» Çؾ߰ھî¿ä. ±Ã¸® ³¡¿¡ ³²Àº Àç·áµé ´Ù ³Ö±¸ Âù¹äµµ ¼¯¾î¼ ¹äµ¿±×¶û¶¯À» Çغ¸·Á±¸¿ä. ¹äÀüÀ̶ó ÇصΠµÇ±¸¿ä..^^ °¨±â¶ó ¸Àµµ Àß ¸ð¸£°ÚÀ¸´Ï °Á ¹Ô¹ÔÇÑ µ¿±×¶û¶¯ º¸´Ù Ä«·¹ °¡·ç ³Ö¾î¼ Á¶±Ý °ÇѸÀÀ» ´À²¸º¸·Á±¸¿ä..
Àç ·á : ÆØÀ̹ö¼¸ Å«¹À½ 1ºÀÁö, °Ô¸À»ì3ÁÙ, °è¶õ2°³, ¿ÀÀÌ1/4°³, ¹Ð°¡·ç2Å«¼ú, Âù¹ä1±×¸©, ½½¶óÀ̽ºÇÜ6Àå, Ä«·¹°¡·ç1Å«¼ú, °È²1/2Å«¼ú, °ËÀº±ú Á¶±Ý, ¹° Á¶±Ý...
1. Àç·áµéÀ» ¹ä°ú Àß ¼¯ÀÌ°Ô ÀÛ°Ô ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÇǸÁ, ´ç±Ù ÀÖÀ½ °°ÀÌ ´ÙÁ® ³ÖÀ½ ´õ ÁÁ°ÚÁÒ..?
Áý¿¡ ³²Àº ¾ßä ¹¹µç ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
( Àü ¿ÀÀ̸¦ »ì¦ ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿© ÀÛ°Ô ½ä¾î ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù. ÆĶõ»ö º¸Ãæ¿ë..¤»
¿Àµé¿Àµé »ì¦ ¾ÃÈ÷´Â°Ô ±×·±´ë·Î ±¦ÂúÀº°Å °°¾Æ¿ä. )
2. Àç·á°¡ Àß ¹¶ÃÄÁö°Ô ¹Ð°¡·ç 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
3. Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö°í °È²µµ ³Ö¾î ¹ö¹«¸³´Ï´Ù.
¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î ¹ÝÁ× µÇ±â¸¦ ¸ÂÃç ÁÖ¼¼¿ä.
Àü Á» µÇÁ÷ÇÏ°Ô ¹ÝÁ× Çß¾î¿ä..
°È²Àº ¼Òȸ¦ µ½°í, ¼ºÀκ´ ¿¹¹æµµ ÇÏ°í Ç×¾ÏÀÛ¿ë, ºÎÀΰú Áúȯ¿¡µµ ÁÁµ¥¿ä.
±Û±¸ Ä¡¸Å¿¹¹æµµ µÈ´Ù³×¿ä.
±×·¡¼ Àεµ¿¡ Ä¡¸Å ȯÀÚ°¡ º°·Î ¾ø´Ù´Â..
Ä«·¹ ÀÚÁÖ ÇظԾî¾ß °Ú¾î¿ä. ^ ^
4. ÆÒÀ» ´Þ±Å Æ÷µµ¾¾À¯ µÎ¸£°í ÇѼöÀú¾¿ ¶°¼ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©, ³ë¸© ÁöÁ®³»±â..
ÀÚ²Ù µÚÀûÀ̸é Àç·á°¡ ´Ù Èð¾îÁ® ºÎ½º·¯Áö´Ï ÇѸéÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ»¶§ ±îÁö °¡¸¸ µÎ¼¼¿ä..
¿ä·¸°Ô ³ë¸©³ë¸©... ÇÑÁ¢½Ã ±¸¿ö³Â½À´Ï´Ù.
Ä«·¹¶û ÇÜ, ¾ßä°¡ ¾î¿ì·¯Á®¼ ººÀ½¹ä °°±âµµ ÇÏ°í Àü °°±âµµ ÇÏ°í..
Âù¹ä ³²°í ÀÔ¸À¾øÀ» ¶§ Çѳ¢ ÇØ°áÇϱâ·Ð µüÀÎ°Í °°¾Æ¿ä.
¾Öµé °£½ÄÀ¸·Î Á൵ ÁÁÀ»µí.. ¹äÀÌ µé¾î°¡ µçµç...
¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í ¸Àµµ ±¦Âú±¸.. ÂøÇÑ ¾ÆÀÌÅÛ..¤»
Çѹø ¸¸µé¾î ¸ÀÀÖ°Ô µå¼Å º¸¼¼¿ä~~
¸ðµÎ °¨±â Á¶½ÉÇϽñ¸¿ä..
===========================================================================================================
|
Âù¹äó¸®Çϱ⿡ °¡Àå Ä£±ÙÇÑ ¸Þ´º~±¼¼Ò½ºµÎºÎººÀ½¹ä
¹ä1°ø±â(200g), ±¼¼Ò½º1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, µÎºÎ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, ÇǸÁ, ÈÄÃß°¡·ç, ¼Ò±Ý¾à°£
http://board.miznet.daum.net/recipeid/7331
|
Âù¹äÀ¸·Î´Â ººÀ½¹äÀÌ ÃÖ°íÁÒ ¤»¤»
ÂüÄ¡±èÄ¡ººÀ½¹ä!! ÇظÔÀ¸¸é ÁøÂ¥ ¸À³ª¿ä
Âù¹äÀÌ ½ÒÀÌ ²¿µé²¿µéÇؼ ºº¾Æ¸ÔÀ¸¸é ¸À³²!!
ÂüÄ¡±èÄ¡ººÀ½¹äÀº ±èÄ¡¶û.±â¸§±â»«ÂüÄ¡¶û ´ÙÁø¸¶´ÃÀ̶û ¾çÆĶû ÆÄÇÁ¸®Ä«³ª
ÇǸÁ Àß°Ô ½ä¾î¼ ººÀ½´ÙÀ½ Âù¹ä³Ö°í ±¹¹°³Ö°í ¼Ò±ÝÁ»³Ö°í °£ºÁ¼ ºº¾Æ¼ ¸ÔÀ¸¸éµÇ¿ä
Âù¹äÀ¸·Î ÇÒ¼öÀÖ´Â ¿ä¸®´Â ´Ù¾çÇÕ´Ï´Ù. º¸ÆíÀûÀ¸·Î ¸¹ÀÌ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ººÀ½¹äµµ ÀÖ°í¿ä,
¿©±â¿¡ ±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û ½ä¾î³Ö¾îÁÖ¸é ±èÄ¡ººÀ½¹äÀÌ µË´Ï´Ù. Ä«·¹¸¦ ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ´©¸ªÁö¸¦ ¸¸µé¾î µÎ¸é °£½Ä¿ëÀ¸·Î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ¾î¼ Àϼ®ÀÌÁ¶ÀÔ´Ï´Ù.
Âù¹äÀÌ ³²¾ÒÀ» ¶§...Âü °ñÄ¡ ¾ÆÇÁÁÒ.
ÀÌ·²¶§´Â ÀÌ°ÍÀú°Í ³Ö°í ººÀ½¹äÀ» ÇØ¸Ô´Â°Ô Á¦ÀÏ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä.
±èÄ¡ººÀ½¹äµµ ÁÁÁö¸¸, Çع°ººÀ½¹äµµ ¾ÆÁÖ ÁÁÁö¿ä.
¿À¡¾î, »õ¿ì°¡ µé¾î°¡¼ Âù¹äÀ» ÀÌ¿ëÇÑ °Í Ä¡°í´Â °í±Þ¿ä¸®·Î Å»¹Ù²ÞÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
Âù¹äÀ» °¡Áö°í´Â ´ë°³ ººÀ½¹äÀ» ¸¹À̵é Çصå¼Å¼...¤¾¤¾
ººÀ½¹ä Á¾·ù´Â Á¦¿ÜÇÏ°í Á» ´Ù¸¥ ·¹½ÃÇǷΠ÷ºÎ¸¦ Çغ¾´Ï´Ù.
Âù¹äÀü À̶ó°í Çؼ..¤»
¸¸µå´Â °úÁ¤ÀÌ º¹ÀâÇÏÁöµµ ¾Ê°í ´õ±¸³ª °£½Äó·³, ½Ä»çó·³ ½±°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸Þ´º¶ó¼ ÃßõÇصå·Á¿ä ¤¾¤¾
µµ½Ã¶ô ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ¾ÆÁÖ ÁÁ°í¿ä ¤¾¤¾
Àúµµ °íµîÇб³¶§ Ä£±¸°¡ ½Î¿Ô´ø ¹ÝÂùÀ¸·Î óÀ½ ¸Ô¾îºÃ°Åµç¿ä ¤»
·¹½ÃÇÇ¿¡ ³ª¿ÍÀÖ´Â Àç·á ¸»°íµµ ¿À¡¾î³ª ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì, ȤÀº ÆÄÇÁ¸®Ä«³ª ¹ö¼¸ µîÀ» ÷ºÎÇصµ
¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ¾î¿ä ^^
| ||
|
Çѹø ¸¸µé¾î º¸½Ã¸é ½¬¿î ¿ä¸® ÀÔ´Ï´Ù.
Âù¹ä ÇÇÀÚ. ¤»¤» À̸§ ¿ô±â³×¿ä.
Áغñ¹°, Âù¹ä, ÇÜ, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ÇÇÀÚ¼Ò½º(ÄÉÂý), ÇÇÀÚÄ¡Áî, ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ³Ö°í ½ÍÀº ¼ö»ê¹°À̳ª Àç·á , ±èÄ¡µµ »ó°ü¾øÀ½
1, Âù¹ä¿¡ ÇÜ, ¾çÆÄ, ÇǸÁ, ±èÄ¡ , ¼ö»ê¹°µîÀ» ³Ö¾îÁֽðí Àß ºñº ÁÖ¼¼¿ä ¤¾¤¾ ºº´Â°Ô ¾Æ´Ï°í ºñºÁֽô°ſ¡¿ä.
2, ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ¹äÀ» µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä, ¿ÀºìÀ» »ç¿ëÇϽǼö ÀÖÀ¸¸é ¿ÀºìÆæ¿¡ µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Î »ç°¢µµ ÁÁ¾Æ¿ä
3, ÇÇÀÚ ¼Ò½º¸¦ ¹äÀ§¿¡ °ñ°í·ç ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä
4, ÇÇÀÚÄ¡¸¦ ¼Ò½ºÀ§¿¡ »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä
5, ÈĶóÀÌÆæ ¹äÀº Á¤¸» ¾àÇѺҷΠ¶Ñ²±À» µ¤À¸½Ã°í ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä, ¿ÀºìÀº ±×³É ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä 200µµ Á¤µµ
6, ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸é µÇ¿ä