¸¶´ÃġŲÀÌ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ´õ¶ó°í¿ä~~~¸¶´ÃġŲÀ» Áý¿¡¼µµ ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
.................
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
[ Àç ·á ]
´ß´Ù¸®¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦600g
¸¶´Ã°¡·ç(Áó)¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
¾çÆÄÁ󡦡¦¡¦¡¦¡¦¡¦3Å«¼ú
ġŲÆÄ¿ì´õ¡¦¡¦¡¦¡¦1/2ÄÅ
ûÁÖ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦2ÀÛÀº¼ú
»óÃß¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦5ÀÙ
ÆĽ½¸®¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
½Ä¿ëÀ¯
[ ¸¸µå´Â¹ý ]
¨ç ´ß´Ù¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ¾çÆÄÁó, ûÁÖ, ¸¶´Ã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³õÀº ÈÄ Ä¡Å²ÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹«ÃÄ ¼öºÐÀÌ Èí¼öµÇµµ·Ï 30ºÐ Á¤µµ ³õ¾Æ µÎ¼¼¿ä..
¨è 170¡É µÇ´Â ½Ä¿ëÀ¯¿¡¼ ¨çÀÇ ´ß´Ù¸®¸¦ ³Ö°í Æ¢°Ü³À´Ï´Ù.
¨é ±×¸©¿¡ »óÃ߸¦ ±ò°í ´ß´Ù¸® ³¡¿¡ Àº¹ÚÁö¸¦ µ¹·Á °¨Àº ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã°í ÆĽ½¸®¸¦ °çµé¿© ³»¼¼¿ä
¿©±â¼´Â ¾ç³ä¸¸ Àß ¼¯À¸½Ã¸é º°´Ù¸¥ ¹«¸®¾øÀÌ ¿ä¸®¸¦ ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä~¤¾¤¾
[ Àç ·á ]
´ß´Ù¸®¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦600g
¸¶´Ã°¡·ç(Áó)¡¦¡¦¡¦1Å«¼ú
¾çÆÄÁ󡦡¦¡¦¡¦¡¦¡¦3Å«¼ú
ġŲÆÄ¿ì´õ¡¦¡¦¡¦¡¦1/2ÄÅ
ûÁÖ¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦2ÀÛÀº¼ú
»óÃß¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦5ÀÙ
ÆĽ½¸®¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦20g
½Ä¿ëÀ¯
[ ¸¸µå´Â¹ý ]
¨ç ´ß´Ù¸®´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ¾çÆÄÁó, ûÁÖ, ¸¶´Ã°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ³õÀº ÈÄ
ġŲÆÄ¿ì´õ¸¦ ¹«ÃÄ ¼öºÐÀÌ Èí¼öµÇµµ·Ï 30ºÐ Á¤µµ ³õ¾Æ µÎ¼¼¿ä..
¨è 170¡É µÇ´Â ½Ä¿ëÀ¯¿¡¼ ¨çÀÇ ´ß´Ù¸®¸¦ ³Ö°í Æ¢°Ü³À´Ï´Ù.
¨é ±×¸©¿¡ »óÃ߸¦ ±ò°í ´ß´Ù¸® ³¡¿¡ Àº¹ÚÁö¸¦ µ¹·Á °¨Àº ÈÄ ±×¸©¿¡ ´ã°í ÆĽ½¸®¸¦
¸ÅÄÞ »õÄÞÇÑ [¸¶´Ã»ý°Ä¡Å²À®]
´ß³¯°³ 2.26g, ¼Ò±Ý.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ÇÖ¼Ò½º 3Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç Àû´ç·®
¼Ò½º(´ÙÁø¸¶´Ã 3Âʺз®, ´ÙÁø»ý° 2Å«¼ú, »ï¹ßÄ¥¸®¼Ò½º 1Å«¼ú ¶Ç´Â 1/2ÀÛÀº¼ú, ¸Å¿î°íÃß´ÙÁø°Í ¾à°£,
½Ò½ÄÃÊ.Èæ¼³ÅÁ 1/2Äž¿, °£Àå 1ÀÛÀº¼ú)
1. ´ß³¯°³¸¦ º¼¿¡ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.
2. ÇÖ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯Àº ÈÄ ±â¸§À» ³Ö°í ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. ¿Àºì ÆÒ¿¡ ÄíÅ· È£ÀÏÀ» ±ò°í ±â¸§À» Àß ¹ß¶óÁØ´Ù.
4. ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ë³ËÇÏ°Ô ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÇÑ ´ß³¯°³¸¦ ³ÖÀº ÈÄ ÀÔ±¸¸¦ ºÀÇÏ°í Àß Èçµé¾îÁØ´Ù.
....¹Ð°¡·ç¿¡ Àß ¹¯¾ú´ÂÁö È®ÀÎÇÒ °Í.
5. ÆÒ¿¡ 4¸¦ ¿Ã·Á³õ°í ¿ÀÀÏ ½ºÇÁ·¹À̸¦ »Ñ·ÁÁØ ÈÄ 200^c·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡¼ 30ºÐ µ¿¾È ±Á´Â´Ù.
6. ±¸¿öÁø ´ßÀ» ²¨³½ ÈÄ µÚÁý¾î¼ ´Ù½Ã 30ºÐ°£ ´õ ±Á´Â´Ù.
7. ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú »ý°À» º¼¿¡ ³Ö°í »ï¹ß Ä¥¸®¼Ò½º,´ÙÁø°íÃß,½Ò½ÄÃÊ,Èæ¼³ÅÁ,°£ÀåÀ» ³Ö¾î Àß ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
8. ´ßÀ» ¿Àºì¿¡¼ ²¨³» ¶ß°Å¿ï ¶§ ¼Ò½º¿Í ÇÔ²² º¼¿¡ ³Ö°í Àß ¼¯¾îÁØ ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é ¿Ï¼º.
[LEMONTREE]
¸îÀÏÀü Ƽºñ¿¡ ³ª¿Â°ÅÁÒ Àû¾î³ù´ø°Å ²ôÀû°Å·Áº¾´Ï´Ù
ÀÏ´Ü ¸¶À»°ú ¾çÆĸ¦ °¥¾Æ¼¿ä 4:1 ¸¶´ÃÀÌ 4ÀÔ´Ï´Ù
²¨Áî¿¡ ¿Ã¸®½ÅÈÄ À§¿¡ ¹«°Å¿î µ¹À̳ª ±âŸµîµîÀ» ¿Ã·Á
ÁóÀº ÀüºÎ ÂÓ~ »®´Ï´Ù 12½Ã°£
±×´ÙÀ½ ¸À¼ú ÈÄÃß ¼³ÅÁ µîµî.. ÀÔ¸À´ë·Î ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«¸°ÈÄ
¹ÐºÀÇؼ ³ÃÀå¿¡¼ 3ÀÏ ¼÷¼ºÇÕ´Ï´Ù
±×´ÙÀ½ ´ßÀº »ý´ßÀ¸·Î ±â¸§¿¡ Æ¢±â½Ã°í
¸¸µé¾î³í ¸¶´Ã¾ç³äÀ» ÷°¡Çؼ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù
¾ç³äÀº ºñ¹ÐÀ̶ó°íÇؼ ÀßÀº¸ð¸£°ÚÁö¸¸
Àú´Â ´ëÃæÇؼ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥ ¸À³ª´õ±º¿ä ¤»¤»
¹°±â¸¦ »©´Â°Ô °¡ÀåÁß¿äÇÕ´Ï´Ù