°íÃß°¡·ç ¾È³Ö°í ¸¼°Ô µ¿ÅÂÂî°Ô ²úÀÌ´Ï º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í ½Ã¿øÇÏ´õ¶ó°í¿ä...
¾î¶»°Ô ÇØ¾ß °íÃß°¡·ç ¾È³Ö°í ½Ã¿øÇÑ ¸¼Àº µ¿ÅÂÂî°Ô ²úÀ̳ª¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
|
Àç·á
»ýÅ 1¸¶¸®, ¹« 100g, ´ëÆÄ 1/2´ë, ¹Ì³ª¸® 50g, ºÓÀº °íÃß 1°³, û¾ç°íÃß 2°³, ±¹°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°Áó 1/2ÀÛÀº¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤Èò ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹° 8ÄÅ
¸¸µé±â
1 »ýÅ´ ºñ´ÃÀ» ±Ü¾î³»°í ¸Ó¸®¸¦ À߶ó ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¾Ä¾î¼ 4cm±æÀÌ·Î Å丷 ³½´Ù. »ýÅ ³»Àå°ú ¾ËÀº µû·Î °ñ¶ó ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ü¿¡ ¹çÃÄ ³õ´Â´Ù.
2 ü¿¡ »ýÅ »ìÀ» ´ã°í ²ú´Â ¹°À» ³¢¾ñ¾î »ìÀÌ ºÎ¼ÁöÁö ¾Ê°Ô ź·ÂÀ» ÁØ´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ±¹¹°À» ´ã°í »ýŸӸ®¿Í »ý°Áó, ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿© ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ÁøÇÏ°Ô ¿ì·¯³ªµµ·Ï 4ÄÅ Á¤µµ°¡ µÇ°Ô ²úÀδÙ.
4 ü¿¡ ¨éÀÇ ±¹¹°À» µû¶ó³»¾î °ÇÁö´Â ¹ö¸®°í ¸¼Àº ±¹¹°¸¸ ³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ ²úÀδÙ.
|
6 ¨êÀÇ ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é »ýÅÂ¿Í ¹«, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¸À¼úÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¾î¿À¸£¸é ´ëÆÄ, °íÃ߸¦ ³Ö¾î¼ ²úÀδÙ.
7 »ýÅÂÁö¸®°¡ ¸¼°Ô ÀÍÇôÁö¸é ¼Ò±Ý, Èò ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ µÚ ¹Ì³ª¸®¸¦ µë»Ò ¿Ã·Á »ó¿¡ ³½´Ù.
µ¿ÅÂÁö¸®...
¿À·£¸¸¿¡ µ¿ÅÂÂî°³¸¦ Çߴµ¥¿ä,
¸Å¹ø °íÃß°¡·ç³Ö°í ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ÇÏ´Ù°¡ À̹ø¿¡ óÀ½À¸·Î µ¿ÅÂÁö¸®¸¦ Çغþî¿ä.
Àú´Â ¸Å¿î°É ÁÁ¾ÆÇؼ ¸Å¿îÅÁÀ» ´õ Áñ°Ü ¸Ô¾ú´Âµ¥
¿¹Àü¿¡ ÀϽÄÁý¿¡¼ ¸Å¿îÅÁ°ú Áö¸®¸¦ µÎ°³³õ°í ¸Ô¾îº¸´Ï
Áö¸®°¡ ¸ÔÀ¸¸é ¸ÔÀ»¼ö·Ï ¸Å¿îÅÁº¸´Ù ´õ ±ò²ûÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´ä´Ï´Ù.
µ¿Å¿ÍÇÔ²² µÎºÎ, ¾ßäµîÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
µ¿Å°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀºÈÄ¿¡ ¸¶Áö¸·¿¡ ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
Á¦°¡ À½½ÄÀ» Á¤¼®À¸·Î Çϴ°͵µ ¾Æ´Ï°í ±×³É ±×¶§±×¶§ Áý¿¡ÀÖ´Â Àç·á·Î ÇÏ´Ùº¸´Ï ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÕ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ Á¶°³¿Í ºÓÀº°íÃß, Ç¥°í¹ö¼¸µîÀ» ³ÖÀ¸¸é ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°í ´õ ¸ÀÀÖÀ»ÅÙµ¥ ±×³É °£´ÜÈ÷ Çß´ä´Ï´Ù.
°£Àº ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä, ´Ù½Ã¸¶,¸êÄ¡°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î¼ ±¹¹°¸ÀÀ» ³Â½À´Ï´Ù.
¸ÅÄÞÇÑ µ¿ÅÂÅÁÀº ¿©±â¿¡ °íÃßÀå°ú °íÃß°¡·ç Ç®¾î¼ ¸¸µé¸é µË´Ï´Ù...
µ¿Å 1¸¶¸®, ¹èÃåÀÙ 4Àå, ¹« 200g, ¹Ì³ª¸® 20ÁÙ±â, ´ëÆÄ 1/4´ë, Dz°íÃß.È«°íÃß 2°³¾¿,
¹° 3ÄÅ, ±¹°£Àå 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®
1. µ¿Å´ ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³»ÀåÀ» »« µÚ 5cm ±æÀÌ·Î Å丷 ³½ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°¿¡ ºÎ¾î °Ñ¸¸ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2. ¹èÃåÀÙ°ú ¹«´Â 3*2cm Å©±â·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
...´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, °íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 3cm ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.
3. ³¿ºñ³× ¹°À» º×°í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£ÇÑ ´ÙÀ½ µ¿ÅÂ¿Í ¹èÃåÀÙÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
4. Áß°£Áß°£ °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼ ²úÀÌ´Ù°¡ µ¿Å°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®, °íÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀδÙ.
¹æ¹ý: ¹«¸¦ ³ª¹Ú½ä±â(³Ê¹« ¾ã°Ô ½ä¸é ¹°·¯Á® ¹ö¸³´Ï´Ù)Çؼ ¸ÕÀú ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
Äᳪ¹°µµ ³Ö¾î¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
´ÙÀ½À¸·Î µ¿Å¸¦ ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
¾î´ÀÁ¤µµ µ¿Å°¡À;ú´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é °íÃß°¡·ç¿Í °íÃßÀåÀ» Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
¿©±â¼ ÁÖÀÇ ÇϽÇÁ¡ÀÌ °íÃßÀåÀ» ³Ê¹« ³ºÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ±¹¹°ÀÌ ÅÓÅÓÇØ Áö´Ï±î Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸½Ã°í
°íÃß°¡·ç·Î »ö±òÀ» ³»´Â°Ì´Ï´Ù.
°£Àº ¼Ò±Ý°ú Á¶¹Ì·á¸¦ Àû´çÈ÷ ³Ö¾î¼ ÇϽðí, Á¶¹Ì·á´Â °¡´ÉÇÑ Âɱݸ¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
¸ö¿¡µµ º°·Î°í Á¶¹Ì·á ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ´À³¢ÇØÁ®¼ µ¿Å Âî°ÔÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµå´Â ºÒ»ó»ç°¡...
µ¿Å°¡ ¿ÏÀüÈ÷ À;ú´Ù°í »ý°¢µÇ½Ã¸é ¸¶´Ã°£°ÍÀ» ³ÖÀ¸½Ã°í »ý°Àº ÁóÀ» ³»¼ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
ºñ¸°³»°¡ ¾È³ª°Ô µË´Ï´Ù.
´ÙÀ½À¸·Î Æĸ¦ ¾î½Á¾î½Á ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó Dz°íÃ߸¦ ½ä¾î³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ±¸¿ä.
¸¶Áö¸·À¸·Î ÈÄÃß ¾à°£Ä¡½Ã°í °£À» º¸¼¼¿ä.
Á¶±Ý ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ ÇÏ½Ã°í ºÒ²ô½Ã°í ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ¼ ³»½Ã¸é ¿Ï¼º...
¾ç³äÀ̳ª Àç·áÀÇ ¾çÀº ´Ô²²¼ Áý¿¡¼ Á÷Á¢ ¿ä¸®¸¦ ÇϽôϱî Àû´çÈ÷ ¾Ë¾Æ¼ ÀßÇϽø®¶ó
»ý°¢µÇ±¸¿ä.
½Ã¿øÇÏ°í ĮĮÇÏ°Ô µ¿ÅÂÂî°Ô¸¦ Àß²úÀ̱â À§Çؼ´Â ¸î°¡Áö¸¸ ÁÖÀÇ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¹«¿ì¸¦ ¹Ì¸® ³Ö°í ¸ÕÀú ²ú¿©¼ ¹«¿ì¿¡¼ ³ª¿À´Â ½Ã¿øÇÑ ¸À¼ººÐÀÌ ³ª¿À°Ô ÇؾßÇѴٴ°Í.
°íÃßÀåÀº ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é ÅÓÅÓÇØÁ®¼ ¸ÀÀÌ ¾ø´Ù´Â°Å.
ºñ¸°³»´Â »ý°Áó Á¶±ÝÀ¸·Î Á¦°ÅÇѴٴ°Å.
¿Ø¸¸Çϸé Àΰø Á¶¹Ì·á´Â ¾È¾²½Ã´Â°Ô ÁÁ´Ù´Â°Å.
À̰͵鸸 Àß ÁöÅ°½Ã¸é ¸À³´Â µ¿ÅÂÂî°Ô°¡ µÉ°Ì´Ï´Ù.
±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ÇÑ°¡Áö ´Ù¸¥ ¾ßüµéµµ ±âÈ£¿¡ µû¶ó¼ ³Ö¾îÁּŵµ µÈ´Ù´Â ¸»¾¸...
³Ê¹« ÀÚ±ØÀûÀÎ ÇâÀ̳ª ¸ÀÀÌÀÖ´Â(²¢ÀÙÀ̳ª ¹¹ ±×·±°Íµé...) °¡±ÞÀû ÇÇÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´Ù´Â...
¹°¿¡ ¹«¿ì¸¦ ½ä¾î³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃߴµ¥¿ä
µ¿Å´ ºñ¸´³»°¡ ³ª´Ï±î µÈÀå¾à°£ ³Ö´øÁö ¼ÒÁÖ ¾à°£ ³ÖÀ¸½Ã°í °íÃß°¡·ç µë»Ò³Ö°í ¾óÅ«ÇÏ°Ô
»ýÅ´ °íÃß°¡·ç ¾øÀÌ Áö¸®·Î ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ´õ ³´Áö¿ä(û¾ç°íÃß,»ý°µµ ºñ¸°³»¸¦ Àâ¾ÆÁÜ)
»ýÅÄ ¹«°¡ ´ÙÀÍÀº ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¾ß »ìÀÌ ¶³¾îÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
³»ÀåÀº Àý´ë ¹ö¸®¸é ¾ÈµË´Ï´Ù
´ë°¡¸®±îÁö Åëä·Î ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀ̳³´Ï´Ù
°£À» º¼¶§ ¹Ì¿øÀ̳ª ¸À¼Ò±Ý »ì¦ ³ÖÀ¸¸é °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁÁ±¸¿ä
¼Ò±ÝÀ¸·Î¸¸ °£ÇÏ¸é ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù
¿©·¯¸¶¸®¸¦ Å«¼Ü¿¡¼ ²úÀÌ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù
¸¼Àº µ¿ÅÂÅÁÀ» ²úÀÌ·Á¸é ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö¿¡ (¸êÄ¡ À°¼ö´Â ¾È ÇÏ´Â °ÍÀÌ
µ¿Å º»¿¬ÀÇ ¸ÀÀ» ´À³¢±â¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.) ¹«¸¦ ²úÀÌ´Ù°¡ µ¿Å¸¦ ³Ö°í
´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ûÁÖ·Î °£ÇÏ°í ¹Ì³ª¸®, û¾ç°íÃß ¾î½Á ½ã °Í,
´ëÆĸ¦ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÏ¸é µË´Ï´Ù. µÎºÎ´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó...
¸¼ÀºÅÁ¿£ ¹Ì³ª¸®, »¡°£ ¸Å¿îÅÁ¿£ ¾¦°«ÀÌ ¾î¿ï¸°´ä´Ï´Ù.
µ¿Å¸¼ÀºÂî°³
¡á ÁØ¡¤ºñ¡¤À硤·á
µ¿Å 1¸¶¸®, ¹èÃåÀÙ 4Àå, ¹« 200g, ¹Ì³ª¸® 20ÁÙ±â, ´ëÆÄ ¨ù´ë, Dz°íÃß¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, ¹° 3ÄÅ, ±¹°£Àå ¨öÅ«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®
¡á ¸¸¡¤µé¡¤±â
1 µ¿Å´ ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ³»ÀåÀ» »« µÚ 5cm ±æÀÌ·Î Å丷 ³½ ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°À»
ºÎ¾î °Ñ¸¸ »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2 ¹èÃåÀÙ°ú ¹«´Â 3¡¿2cm Å©±â·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä°í, ¹Ì³ª¸®´Â 4cm ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä°í, °íÃß´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ ´ÙÀ½ 3cm ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¹«¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹°£Àå, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£
ÇÑ ´ÙÀ½ µ¿ÅÂ¿Í ¹èÃåÀÙÀ» ³Ö¾î ²úÀδÙ.
4 Áß°£Áß°£ °ÅÇ°À» °È¾î³»¸é¼ ²úÀÌ´Ù°¡ µ¿Å°¡ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®, °íÃß, ´ëÆĸ¦
³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ²úÀδÙ.
»ýÅ 1¸¶¸®, ¹« 1/2°³, È£¹Ú 1/2°³, µÎºÎ 1/2¸ð, ¼è°í±â 50g, ÆÄ 1»Ñ¸®
* ºÓÀº°íÃß 1°³, °íÃßÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, µÈÀå 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú
* »ý°Áó 1ÀÛÀº¼ú, ¾¦°« ¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1. »ýÅ´ ¼ÕÁúÇØ 5~6cm ±æÀÌ·Î Å丷³½´Ù
2. ¼è°í±â´Â ¾âÆÅÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù
3. ¹«¿Í È£¹ÚÀº ÇÑÀÙÅ©±â·Î ½ä°í µÎºÎ´Â µµÅèÇÏ°Ô ÆÄ¿Í °íÃß´Â ¾î½Á½ã´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¼è°í±â, È£¹Ú, ¹«¸¦ ³Ö¾î ²÷ÀÌ´Ù°¡ °íÃßÀå°ú µÈÀåÀ» Ǭ´Ù
5. ÆÈÆÈ ²÷±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »ýŸ¦ ³Ö°í µÎºÎ, ÆÄ, °íÃß, ´ÙÁø¸¶´Ã, »ý°Áóµµ ÇÔ²²
³Ö¾î ÇÑ¼Ò±Ý ²÷ÀδÙ.
6. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾¦°«À» ¾ñ¾îÁØ´Ù.