¿ù³²½Ó ¸¸µé¾î ¸Ô°í ³²Àº
½ÃÆÇ¿ë ¿ù³²½Ó ¼Ò½º°¡ ¸¹ÀÌ ³²¾Ò´Âµ¥...
¾î¶²À½½Ä¿¡ È°¿ëÇϸé ÁÁÀ»Áö ¸ð¸£°Ù³×¿ä...
´Ù¸¥ ¿ä¸®¿¡ ÀÀ¿ëÇÒ ¹æ¹ý ¾øÀ»±î¿ä ?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿ø·á±¸¼º: ¼³ÅÁ30%, ¸êÄ¡¾× 24%, ·¹¸óÁ꽺 5.5%, ·¹¸ó±Û¶ó½º1.5%, ·¹µå Ä¥¸®,±×¸°Ä¥¸®, ÆÑƾ, Á¤Á¦¼ö·Î ¸¸µç ¼Ò½º ÀÔ´Ï´Ù . ¿ù³²½ÓÀÇ ¼Ò½º·Î È°¿ëÇϰųª º£Æ®³² ºñºö±¹¼öÀÇ ÀÏÁ¾ÀÎ ºÐº¸½Î¿À¿¡ ³Ö¾î ¸Ô´Â´Ù.
(ºÐº¸½Î¿À : ¼Ò°í±â³ª Çع°, ¾ßä, ÆÄÀξÖÇÃ, ¶¥Äá µîÀÇ Àç·á¿Í ½Ò±¹¼ö,¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ºñº ¸Ô´Â ¿ä¸®)
Áö½Ä³ëÆ® ³»¿ë
¡¡
<´ß°í±âÄ¿¸®¼Ò½ºÆ¢±è¸»ÀÌ>
- Àç·á
Ãá±ÇÇÇ 1ÆÑ(25Àå), È£ºÎÃß 100g, ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå, Á×¼ø 1/2ÂÊ, ´ß°¡½¿»ì 150g,
°è¶õ ÈòÀÚ(1°³), ûÁÖ 1T, ÈÄÃå°¡·ç.¼Ò±Ý ¾à°£, ³ì¸»¾Ó±Ý 1T
- Àç·á
´ÙÁø ¸¶´Ã(1T), ´ÙÁø ÆÄ(1T), ûÁÖ ¾à°£, ±¼¼Ò½º 1T, Ä«·¹°¡·ç 1T, Âü±â¸§.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
- ¼Ò½º Àç·á
¹° 3T, °£Àå 2T, ¼³ÅÁ 1T, ½ÄÃÊ 1T, µÎ¹ÝÀå 1/2T
==================================================================
<Ãá±ÇÇÇ ¼ÕÁúÇϱâ>
1. Ãá±ÇÇÇ(1ÆÑ, 25Àå)´Â »ì»ì ´·¯°¡¸ç ³¹ÀåÀ¸·Î ¶¼¾î³½´Ù
2. Ãá±ÇÇÇ À§¿¡ Á¥Àº ¸éº¸Àڱ⸦ µ¤¾î °ÇÁ¶¸¦ ¸·´Â´Ù
<Àç·áÁغñ>
1. È£ºÎÃß(100g)
2. È£ºÎÃß´Â 4~5cm·Î ½ä¾î ÁÙ±â¿Í ÀÙÀ» ºÐ¸®ÇÑ´Ù
(tip È£ºÎÃßÀÇ È¿´É
È£ºÎÃß´Â 11~3¿ù »çÀÌ¿¡ ¿¬Çؼ °¡Àå ¸ÀÀÖ°í ¼Òȸ¦ µ½°í ÇǸ¦ ¸¼°Ô ÇØÁà Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁ¾Æ¿ä)
3. ¸¶¸¥Ç¥°í¹ö¼¸(4Àå)Àº 30ºÐ Á¤µµ ºÒ·Á¼ ±âµÕÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °¡´Ã°Ô ä ½ã´Ù
(tip Áß±¹Ç³ÀÇ ¿ä¸®¿¡´Â ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸À» ½á¾ß ººÀº ÈÄ Çüŵµ À¯ÁöµÇ°í ½Ä°¨µµ ÁÁ¾Æ¿ä)
4. Á×¼ø(1/2ÂÊ)Àº ¹ÝÀ¸·Î À߶ó ºø»ì¹«´Ì´ë·Î ¾ã°Ô ½ã´Ù
5. ÅëÁ¶¸²¿ë Á×¼ø¿¡ ³¤ ¼ö»ê¿°Àº ¹°·Î ¾Ä¾î³½´Ù
6. ´ß°¡½¿»ì(150g)Àº ¾ã°Ô ä½ã´Ù
<´ß°¡½¿»ì ¹Ø°£Çϱâ>
1. ûÁÖ(1T), ÈÄÃå°¡·ç.¼Ò±Ý(¾à°£¾¿)
<³ì¸»¾Ó±Ý ¹¯È÷±â>
1. À°ÁóÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀ» ¸·±â À§ÇØ ³ì¸»¾Ó±Ý(1T)À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹°ÇÑ´Ù
<´ß°¡½¿»ì ÀÍÈ÷±â>
1. ½Ä¿ëÀ¯(2~3T), ¹Ø°£ÇØ µÐ ´ß°¡½¿»ì
2. ¼¾ºÒ¿¡¼ ³ë¸©³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ºº´Â´Ù
<±â¸§±â Á¦°ÅÇϱâ>
1. ººÀº ´ß°¡½¿»ìÀ» ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§±â¸¦ »«´Ù
<Ãá±Ç¼Ò ºº±â>
1. ½Ä¿ëÀ¯(1T), ´ÙÁø ¸¶´Ã(1T), ´ÙÁø ÆÄ(1T), ûÁÖ(¾à°£), ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸
(tip ¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸ÀÇ È¿´É
¸»¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºñŸ¹ÎD°¡ ¸¹¾Æ °ñ´Ù°øÁõ¿¡ ÁÁ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³»·Á ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇØÁà¿ä)
2. Á×¼ø, È£ºÎÃß(ÁÙ±âºÎºÐ)
3. ±¼¼Ò½º(1T)
4. È£ºÎÃß(ÀٺκÐ), ººÀº ´ß°¡½¿»ì
5. Ä«·¹°¡·ç(1T)
6. Âü±â¸§.ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
<Ãá±ÇÇǸ»ÀÌ ¸¸µé±â>
1. Ãá±ÇÇÇ¿¡ ¼Ò¸¦ ³õ°í Çѹø ¸»¾Æ ²ÀÁþÁ¡ÀÌ ¸¸³ª°Ô Á¢Àº ÈÄ µ¹µ¹ ¸»¾Æ¼ ³¡ºÎºÐ¿¡ ÈòÀÚ(1°³)¸¦ ¹¯Çô ºÙÀδÙ
<¼Ò½º ¸¸µé±â>
1. ¹°(3T), °£Àå(2T), ¼³ÅÁ(1T), ½ÄÃÊ(1T), µÎ¹ÝÀå(1/2T)
<Æ¢±â±â>
1. 170µµ·Î ´Þ±º ±â¸§¿¡ Ãá±ÇÇǸ»À̸¦ ³Ö°í Æ¢±ä´Ù
2. Ç¥¸éÀÌ ³ë¸©ÇØÁö¸é ¶ß°Å¿î »óÅ·Π°ÇÁ®³½ ÈÄ Ã¼¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§±â¸¦ »«´Ù
<´ã±â>
1. ¹Ì¸® Æ¢°Ü³öµµ ´ª´ªÇØÁöÁö ¾Ê°í ¶ß°Å¿ï ¶§º¸´Ù µû¶æÇÒ ¶§ ¸Ô¾î¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³´Ù
==========================================================================
<¸Û°Ô·Ñ¿ù³²½Ó>
- Àç·á
¸Û°Ô Àû´ç·®, ¿ÀÀÌ 1/2°³, ²¢ÀÙ 10Àå, »óÃß 5~6Àå, ¹« 2ÂÊ, ¹Ì³ª¸® 5~6ÁÙ±â,
¿ù³²½Ó 5Àå
- °íÃß³ÃÀÌÀå Àç·á
¸¶¿ä³×Áî 2T, °íÃß³ÃÀÌ 1T, ¼³ÅÁ 1T, ½ÄÃÊ 1T, ¼Ò±Ý ¾à°£
- ÃÊ°íÃßÀå Àç·á
°íÃßÀå 2T, ¼³ÅÁ 1T, ½ÄÃÊ 1T, ·¹¸ó 1/4°³
==================================================================
<°íÃß³ÃÀÌÀå ¸¸µé±â>
1. ¸¶¿ä³×Áî(2T), °íÃß³ÃÀÌ(1T), ¼³ÅÁ(1T), ½ÄÃÊ(1T), ¼Ò±Ý(¾à°£)
<ÃÊ°íÃßÀå ¸¸µé±â>
1. °íÃßÀå(2T), ¼³ÅÁ(1T), ½ÄÃÊ(1T), ·¹¸ó(1/4°³)
<Àç·áÁغñ>
1. ¸Û°Ô(5¸¶¸®)´Â ü¿¡ ¹çÃÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù
2. ¿ÀÀÌ(1/2°³)´Â ¾î½Á½ã ´ÙÀ½ °ö°Ô ä½ã´Ù
3. °ö°Ô ä½ã ²¢ÀÙ(10Àå)
4. »óÃß(5~6Àå)
5. °ö°Ô ä½ã ¹«(2ÂÊ)
6. ¹Ì³ª¸®(5~6ÁÙ±â)´Â ¿ù³²½ÓÀÇ Áö¸§ Å©±â·Î ½ã´Ù
<¿ù³²½Ó ¸¸µé±â>
1. ¿ù³²½Ó(5Àå)Àº µûµíÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ¸»¶ûÇØÁö¸é ²¨³»¼ Á¢½Ã¿¡ ÆîÃÄÁØ´Ù
2. »óÃß, ¹«Ã¤, ¿ÀÀÌä, ¹Ì³ª¸®, ²¢ÀÙä, ¸Û°Ô
3. »óÃß·Î ¸ÕÀú ³»¿ë¹°À» °¨½Ñ ÈÄ ½ÒÇǸ¦ µ¤¾î µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù
<´ã±â>
1. ¿ù³²½ÓÀ» ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù
2. °íÃß³ÃÀÌÀå, ÃÊ°íÃßÀåÀ» ¸ð¾ç³»¼ »Ñ¸°´Ù
==================================================================
# ¸À³»±â ºñ¹ý
<°íÃß³ÃÀÌÀå>
1. ¸¶¿ä³×Áî(2T), °íÃß³ÃÀÌ(1T)
2. ¼³ÅÁ(1T), ½ÄÃÊ(1T)
3. ¼Ò±Ý(¾à°£)À» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¸é °íÃß³ÃÀÌÀå ¿Ï¼º~
* °íÃß³ÃÀÌÀå È°¿ë¹ý
- Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ·Ñ, °¢Á¾ Æ¢±è¿ë ¼Ò½º·Î È°¿ë
* °íÃß³ÃÀÌÀå È°¿ë¹ý
- ³ÃÀå»óÅ¿¡¼ 2ÁÖÀÏ µ¿¾È º¸°ü°¡´É
¡¡³×ÀÌÆ®Áö½Ä Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù...