¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
Á¶±â¸Å¿îÅÁ
È­ÀÌÀÌÆà | 2009.10.26 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:3 | Á¶È¸:5220
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Ƽ¹Ì¿¡¼­ Á¶±âµµ ¸Å¿îÅÁÀ» ÇÏ´Â°Ô ³ª¿À´øµ¥ Çϴ¹æ¹ýÁ»

 

¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä...ƯÀÌÇÏ°í ¾óÅ«ÇÏ´Ï ¸ÀÀÖÀ»°Å °°¾Æ¿ä.....

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
3°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:Á¶±â¸Å¿îÅÁ
¸ÀÁý³ë·¡ | 2009.10.26
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

ÀÏ´Ü ¹°²úÀ̽ýðí¿ä Âü°í·Î Àü¸Å¿î¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ­ Áý¿¡¼­ ºÎ¸ð´Ô ²ú¿©µå¸±¶© ÁÖ·Î ¹«¶û û¾ç°íÃ߸¦ ½ä¾î³Ö°í¼­

 

¸Å¿î¸À°ú ½Ã¿îÇѸÀÀ» ¸ÕÀú³»°Åµç¿ä ±×¸®°í ¾ç³ä °íÃß°¡·ç ¼Ò±Ý ÈÄÃß ÈÄÃß³ÖÀ¸¸é ³¿¼¼°¡ Á» ´úÇØ¿ä ºñ¸°³» ¸¶´Ãµµ

 

Á» ³ÖÀ¸½Ã°í¼Ò±ÝÀº ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¸¶½Ã°í ¾à°£ ½Ì°Å¿ïÁ¤µµ·Î °íÃß°¡·çµµ ÀÏ¹Ý °íÃß°¡·ç¶û û¾ç°íÃß°¡·ç°¡µû·ÎÀְŵç

 

¿ä À̰źñÀ²À» û¾ç ¹Ý½ºÇ¿¡ ÀÏ¹Ý ÇѽºÇ ¹ÝÀÌÁ¤µµ·Î ¸ÂÃ߽ðí¿ä ±¹¹°À» ¸¸µå¼¼¿ä ÃëÇâ¿¡ µû¶ó Çع° ¹ÙÁö¶ôÀ̳ª

 

¾Ë»õ¿ì ¹Ì´õ´öµéÀ» ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ÇÑ°á ³ª¾ÆÁöÁÒ ±×¸®°í ÀÖÀ¸½Ã¸é °¡½º¿ÀºÎ½Ã±¹¹°³»´Â ¼Ò½ºÀִµ¥ À̰͵µ ¾à°£

 

³ÖÀ¸¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ÇÑ°á°³¿îÇØÁø´ä´Ï´Ù ±×¸®°í ¹°À̲úÀ¸¸é ¾ßä ´ëÆÄ ¹Ì³ª¸® ¾¦°« ÆØÀÌ Á¶±âµîÀ» ³Ö°í ²úÀ̽ôٰ¡

 

¾î´ÀÁ¤µµ ²ú´Â´Ù ½ÍÀ»¶© ¹ö³Ê¿¡´Ù°¡ ¿Ã·Á¼­ Å×À̺íÀ§¿¡¼­ ²úÀ̸鼭 µå½Ã´Â°Ô Á©·Î ¸ÀÀÖ°í ±×±×°Ô ¾Æ´Ï½Ã¸é  Á¶

 

±â°¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÀ»¶§±îÁö ²úÀÌ½Ã°í »ó¿¡ ¿Ã¸®¼¼¿ä ¾Æ±×¸®°í »ý¼± ²úÀ̽Ƕ§ µÚÀû°Å¸®¸é »ý¼±´Ù À¸½º·¯Áý´Ï´Ù

 

±×¸®°í ÇàÀÌ °¡µæÇÑ ¸Å¿îÅÁÀº ¹Ì³ª¸®¶û  ¾¦°«À» Á» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¼¼¿ä °£Àº ²úÀ̽ø鼭 Á¶±Ý¾¿ ¼Ò±Ý°£ ÇϽñ¸¿ä

 

°¡½º¿ÀºÎ½Ã±¹¹°µµ ¾à°£ °£°£ÇÏ´ä´Ï´Ù

³×ƼÁðäÅÃ
re:Á¶±â¸Å¿îÅÁ
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.10.26

Á¶±â¸Å¿îÅÁÀº °í»ç¸®¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Â°Ô Á¦ÀÏ ¸ÀÀִ°Š°°¾Æ¿ä

ºÒ¸°°í»ç¸®¿¡ ´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃß°¡·çµîÀ» ¹ö¹«·Á¼­ ¾ç³äÇØÁֽñ¸¿ä

Á¶±â´Â ºñ´ÃÀ» Á¦°ÅÇØÁà¿ä

ÆÒ¿¡ ¾ç³äÇÑ °í»ç¸®¸¦ ³Ö°í ²úÀ̽ôٰ¡ Á¶±â¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ½Ã¸é µÇ¿ä..

¾óÅ«ÇÏ°Ô µå½Ã·Á¸é û¾ç°íÃßµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä

re:Á¶±â¸Å¿îÅÁ
¸¶Áøe | 2009.10.26

ÂüÁ¶±â 1¸¶¸®ÀÇ ¾Æ°¡¹Ì¿Í ³»ÀåÀ» ¼ÕÁúÇÑ ´ÙÀ½ Å丷³À´Ï´Ù.

 

¸ð½ÃÁ¶°³(100g)´Â ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨Çϴµ¥ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¼èºÙÀÌ(Á£°¡¶ô)¸¦ ³Ö°í ½Å¹®Áö·Î µ¤¾î ¾îµÓ°Ô

Çϸé ÇØ°¨½Ã°£À» ´ÜÃàÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

¼è°í±â(100g)´Â ¾ã°Ô ½ä¾î °£Àå°ú Âü±â¸§Àº 1/4ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç´Â 1/3ÀÛÀº¼ú ³Ö°í ¾ç³äÇÕ´Ï´Ù.

 

È£¹Ú, Dz°íÃß, ºÓÀº °íÃß, ±½Àº Æĸ¦ ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù.

 

³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú °íÃå°¡·ç¸¦ 2Å«¼ú¾¿ ³Ö°í »ý°­À» ÇÑÂÊ ´ÙÁ® ³Ö°í ¼­¼­È÷ ºº´Ù°¡ ¾ç³äÇÑ

¼è°í±â¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

ººÀº ¾ç³äÇÑ ¼è°í±â¿¡ ¹° 3ÄÅÀ» º×°í °íÃßÀå 2Å«¼úÀ» Ç®¾î ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¸ð½ÃÁ¶°³, ÂüÁ¶±â, È£¹Ú, °íÃ߸¦ ³Ö¾î¼­

 

²úÀÎ µÚ¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá µÚ¿¡ ¾¦°« ÀÙÀ» ¾ñ¾î ¾óÅ«ÇÑ ¸Å¿îÅÁÀ» ²úÀÌ½Ã¸é µÇ¿ä.

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î