¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÀÚÀå¸é
³ë·¡´ÂÁñ°Å¿ö | 2009.10.04 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:10 | Á¶È¸:4147
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Áý¿¡¼­ ÀÚÀå¸é ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù....

 

ÀÚÀå¸é ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä..ÀÚÀå¹äµµ

 

±¦Âú½À´Ï´Ù....

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
10°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÀÚÀå¸é
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.10.07
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1. ¼è°í±â¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ® ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î ¹Ø°£ÇصдÙ.
2. ÀÜ»õ¿ì »ìÀº ¹±Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í ûÁÖ¸¦ »Ñ·ÁµÐ´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾Ä¾î Àß°Ô ½ã´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ±â¸§°ú ÃáÀåÀ» °°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾î °í·ç Àú¾î°¡¸ç ¾àÇÑ ºÒ¿¡ 20ºÐ ÀÌ»ó ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù. ÃáÀåÀ» ±â¸§¿¡ Àß ºº¾Æ¾ß ¾´¸À°ú ¶µÀº¸ÀÀÌ °¡½Å´Ù.
5. ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Â´Ù. ¼è°í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ÀÜ»õ¿ì »ìÀ» ³Ö°í °è¼Ó ºº´Â´Ù.
6. Àç·áµéÀÌ °í·ç ÀÍÀ¸¸é ¨êÀÇ ººÀº ÃáÀåÀ» ³Ö°í ºº¾Æ Àß ¾î¿ì·¯Áö¸é ¹°À» ºÎ¾î ²úÀδÙ. ³ì¸»¹°À» Ç®°í ÇѼҲû ´õ ²úÀÎ µÚ ºÒÀ» ²ö´Ù.
7. ±×¸©¿¡ »îÀº ±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¨ìÀÇ ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î ³½´Ù. ä ½ã ¿ÀÀ̳ª »îÀº ¿Á¼ö¼ö¾Ë, »îÀº ¿ÏµÎ µîÀ» ¿Ã·Á ³»¸é ´õ º¸±â ÁÁ´Ù
³×ƼÁðäÅÃ
re:ÀÚÀå¸é
¹Ì³ª | 2009.10.04

ÃáÀåÀ» ÁغñÇؼ­ ÃáÀåÀº ¸ÔÀ» »ç¶÷ÀÇ ºÐ·®¿¡ ¸Â°Ô ´ú¾î¼­ ÁغñÇؼ­ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í µû·Î ºº¾îÁÖ¼¼¿ä.¾çÆÄ,°¨ÀÚ µÅÁö°í±â µîÀÇ Àç·á´Â µû·Î Àß°Ô ½ä¾î¼­ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ö°í ¶Ç µû·Î ººÀº ´ÙÀ½¿¡ ¸ÕÀú ººÀº ÃáÀåÇÏ°í ÇÔ²² ¼¯¾î¼­ Àß ºº°í °£µµ Àû´çÇÏ°Ô ¸ÂÃß½Ã°í ³ì¸»¹°À» ³ÖÀ¸¸é ÀÚÀåÀ̳ª ÀÚÀå¹äÀ» Çؼ­ ¸ÔÀ»¼ö ÀÖ°í ³ì¸»¹°À» ¾È³Ö°í ¸¸µé¸é °£ÀÚÀåÀÌ µÇ¿ä.

re:ÀÚÀå¸é
º£¸£³ª¿À³Ê | 2009.10.07

°£´ÜÇÏ°Ô ÀÚÀå¸é¸¸µå´Â ¹æ¹ý

ÀÏ´Ü Àç·á´Â.

ÃáÀå,½Ä¿ëÀ¯, ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¸é,¹°,°í±â, °¨ÀÚ, ´ç±Ù,¿ÀÀ̵î...

 

1. ÃáÀåÀ» ºº´Â´Ù.

 

2. ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ³Ö°í , ¾ßä¿Í °í±â¸¦³Ö¾î ºº´Â´Ù.

 

3. ººÀº ÃáÀå°ú ¾ßä¿¡ ¹°À» ºÎÀ¸¸ç Àß ²úÀδÙ.  —À¸¸é¼­ ¼³ÅÁ, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö´Â´Ù.(°£À» º¸¼¼¿ä)

 

4. ²ú´Â ¹°¿¡ ¸éÀ» ³Ö°í ¸éÀÌ À;ú´ÂÁö È®ÀÎÀ» ÇÑÈÄ¿¡ °ÇÀú³½´Ù.

 

5. ±×¸©¿¡ ¸éÀ» ´ã°í ¸¸µç Â¥ÀåÀ» ¾ñÀº´Ù.

 

6. ¿ÀÀÌ´Â Àß ½ä¾î¼­ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã¸®¼¼¿ä~

±×·¯¸é °£´Ü ÀÚÀå¸é ¿Ï¼º

re:ÀÚÀå¸é
¼º±º | 2009.10.07
ÀÚÀå¸é¼Ò½º


Àç·á

ººÀº ÀÚÀå(ÃáÀå)/¹ÝÁ·ÀÚ
µÅÁö°í±â/Àß°Ô ½ã °Í Á¶±Ý ¾çÆÄ/1°³
¶óÀ¯/¹ÝÁ·ÀÚ ¾ç¹èÃß/¾à°£
°¨ÀÚ(°í±¸¸¶)/¹Ý°³ ´©¸¥ È£¹Ú/¾à°£



¾ç³ä

Áø°£Àå/ 4/1Á· ¼³ÅÁ/¾à°£ ²ú´Â ¹°/¾à°£ ÀüºÐ(³ì¸»ºÐ)/¾à°£ Á¶¹Ì·á/¾à°£



¸¸µå´Â ¹ý

1-¸ÕÀú ¶óµå(ºñ°³±â¸§)À» ¹ÝÁ·ÀÚ µÎ¸£°í ÁغñÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ» ¶§±îÁö ±â´Ù¸°´Ù.

2-±×·±´ÙÀ½ ÁغñÇÑ °¨ÀÚ¿Í È£¹ÚÀ» ³Ö°í ±â¸§¿¡ Àû´çÈ÷ ÀÍÈù´ÙÀ½ ¾ß並 ³Ö°í Àû´çÀÌ ÀÍÀ» ¶§±îÁö ºº´Â´Ù.

3-±×·± ÈÄ Áø°£Àå ¾à°£~ Á¶¹Ì·á ¾à°£~ ¼³ÅÁ1/4Á·À» ³ÖÀº ÈÄ ººÀº ÀÚÀå ÀåÀ» Àû´ç ·®À» ³ÖÀº ÈÄ ²ú´Â ¹°À» µÎ Á·ÀÚ Á¤µµ ³Ö°í Àú¾îÁØ´Ù.

4-ÆÈÆÈ ²úÀÎ ÈÄ ºÒ¼ø¹°À» °È¾î³»°í ´ã¹éÇÑ °£ÀÌ ³ª¿ÔÀ» ¶§ ³ì¸»ºÐÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ ÷°¡Çϴµ¿½Ã¿¡ »ì»ì Àú¾î°¡¸é¼­ °ÉÂßÇÏ¸é ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.




1-ÀÚÀå¸é ÀåÀ» ººÀ¸¸é¼­ ¸¶¹«¸® Çϱâ Àü¿¡ ²ú´Â ¹°À» ³ÖÁö ¸»°í Âü±â¸§À¸·Î

¸¶¹«¸®ÇÏ¸é °£ÀÚÀåÀåÀÌ µÈ´Ù.

2-¿Ï·áÇÑ ÀÚÀå¸é Àå¿¡¼­ µÅÁö°í±â¸¦ »©°í »õ¿ì °íµî, ÇØ»ï, °©¿À¡¾î¸¦ Àß°Ô ½ä¾î ¼­ µÅÁö°í±â ´ë½Å ³Ö°ÔµÇ¸é »ï¼±ÀÚÀåÀÌ µÈ´Ù.

3-ÀÚÀå¸é ÀåÀ» ºº´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚÀå¸é ÀåÀ» »©°í ¾ßä¿Í Çع°À» ººÀ¸¸é¼­

°íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î Àû´çÇÏ°Ô °£À» ÇÏ¸é »çõ°£ ÀÚÀåÀÌ µÈ´Ù.

4-ÀÚÀå¸é ÀåÀ» ºº´Â °úÁ¤¿¡¼­ ÀÚÀå¸é ÀåÀ» »©°í ¾ßä¿Í Çع°À» ººÀ¸¸é¼­

°íÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í ººÀº ´ÙÀ½ ²ú´Â ¹°À» ÇÑ Á·ÀÚÀÇ ¹ÝÀ» ³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÏ¿©

³ì¸»°¡·ç¸¦ Ç®¾î Âü±â¸§À¸·Î ¸¶¹«¸®¸¦ ÇÏ¸é »çõÀÚÀåÀÌ µÈ´Ù.



*ÀÚÀå¸é ¸ÀÀ» Á¿ìÇÏ´Â ÀÚÀå »ýÀå ºº±â

1-°¡±î¿î ÁßÈ­¿ä¸® Àç·á »óÀÌ¸é ½±°Ô ±¸ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â "ÃáÀå"

2-¸ÕÀú µ·Áö(µÅÁöºñ°è±â¸§)¸¦ Àû´çÈ÷ ´Þ ±¸¿î ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡

µ·Áö¸¦ ¼¼ Á·ÀÚ Á¤µµ ³Ö°í ±â¸§ÀÇ ¿Âµµ¸¦ Àû´çÈ÷ ¿Ã¸° ´ÙÀ½

»ý ÃáÀåÀ» ³Ö¾î¼­ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ´©·¯ ºÙÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î °ñ°í·ç

ÀúÀ¸¸ç ºº¾ÆÁØ´Ù.

3-¾î´À Á¤µµ ´­Áö ¾Ê°Ô ºº´Ùº¸¸é ÃáÀå ƯÀ¯ÀÇ ±¸¼öÇÑ ÇâÀÌ ³ª¸é¼­

ÀßÀß ÇÏ°Ô ±âÆ÷¸¦ Çü¼ºÇÑ´Ù. ±×¶§ÂëÀÌ¸é ººÀºÀåÀ» µû·Î ÁغñÇÑ

±×¸©¿¡ º¸°üÇØµÎ¸é µÎ°íµÎ°í »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
re:ÀÚÀå¸é
¹é°õ3 | 2009.10.07

 

¾î¸±Àû Ãß¾ïÀÌ ´ã°ÜÀÖ´Â ÀÚÀå¸é

 

ÀÛÀº°¨ÀÚ 6°³,¾ç¹èÃß1/4,¾çÆÄ 1°³.û¾ç°íÃß 5°³
´ç±Ù 2°³,µÅÁö°í±â ÇÑ¿òÅ­
¹°³ì¸»,ÃáÀå3¼ù°¡¶ô(Å«¼ù°¡¶ô)

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/10466 

 

 

¾î¸±Àû Ãß¾ïÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Â ÀÚÀå~

^-^¾î·ÈÀ»¶§´Â ¿Ö ±×·¸°Ô ÀÚÀå¸éÀÌ ¸ÀÀÖ´øÁö ÇѸ¶µð·Î ²Ü¸ÀÀ̾úÁÒ.

±×Ãß¾ïÀ» »ì·Á Çѹø ¸¸µé¾îºÃ½À´Ï´Ù.

Àç·á´Â ÀÛÀº°¨ÀÚ 6°³,¾ç¹èÃß1/4,¾çÆÄ 1°³.û¾ç°íÃß 5°³ ,´ç±Ù 2°³,µÅÁö°í±â ÇÑ¿òÅ­

¹°³ì¸»,ÃáÀå3¼ù°¡¶ô(Å«¼ù°¡¶ô)

ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇÑ Ã¤¼Ò´Â ½ä¾î¼­ ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù.

¸ÕÀú ±â¸§¿¡ ÃáÀåÀ» ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.                              ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ·ç°í µÅÁö°í±â¸¦ ººÀºÈÄ...

¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö°í ´ç±Ù,°¨ÀÚ,¾çÆÄ,°íÃ߸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

¾î´ÀÁ¤µµ ºº¾ÆÁ³À¸¸é ¹° 3ÄÅÀ» ³Ö°í ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù

°¨ÀÚ°¡ À;úÀ¸¸é ¾Æ±î ºº¾ÆµÐ ÃáÀå°ú¼³ÅÁ(±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô)³Ö°í  ¹°ÀüºÐÀ¸·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù

 

¾î¶§¿ä? ¸ÔÀ½Á÷ÇÑ°¡¿ä~^^

 

 

 

 

 

 

ÀÚÀå¹ä

 

¹ä 4°ø±â, µÅÁö°í±â 200g, ¾ç¹èÃåÀÙ 2Àå, ¾çÆÄ 1°³, °¨ÀÚ 2°³, À°¼ö 2ÄÅ, °£Àå 2Å«¼ú,
¼³ÅÁ¡¤¼Ò±Ý Á¶±Ý¾¿, ³ì¸»¹°(³ì¸» 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú), ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®
 
      ¼Ò½ºÀç·á
ÃáÀ庺À½ : ÃáÀå 4Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯(¶Ç´Â ¹öÅÍ) 8Å«¼ú

http://board.miznet.daum.net/recipeid/874 

ÀÚÀå¼Ò½º¿¡ ¹äÀ̳ª ±¹¼ö¸¦ ºñº­ÁÖ¸é ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾ÆÇØ¿ä. ÃáÀåÀº ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö°í ºº¾Æ¾ß Á¦ ¸ÀÀÌ ³ªÁö¿ä.

 

ÃáÀå ºº±â
1. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ÃáÀåÀ» ³Ö¾î ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù.

    ±â¸§ÀÇ ¾çÀº ÃáÀåÀÇ 1.5~2¹è·Î ³Ë³ËÇÏ°Ô ÇØ¾ß ¶µÀº¸ÀÀ» ¾ø¾Ù ¼ö ÀÖ´Ù.

 

Àç·á ÁغñÇϱâ
2. µÅÁö°í±â´Â ±â¸§ÀÌ Á¶±Ý ºÙ¾î ÀÖ´Â ºÎºÐÀ¸·Î ÁغñÇØ »ç¹æ 1cm Å©±â·Î Àß°Ô ½ã´Ù.

   ¼ø»ìÄڱ⺸´Ù´Â ±â¸§±â°¡ ÀÖ´Â °Ô °í¼ÒÇÏ°í ºÎµå·´´Ù.
3. ¾ç¹èÃßµµ ¼ÕÁúÇØ ¾ÄÀº µÚ »ç¹æ 1cm Å©±â·Î ½ä°í ¾çÆÄ,

   °¨ÀÚµµ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù.

 

ÀÚÀå¼Ò½º ¸¸µé±â
4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý µÎ¸¥ ´ÙÀ½ µÅÁö°í±â¿Í °¨ÀÚ¸¦ ºº´Â´Ù.

   µÅÁö°í±â¿Í °¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é ¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡ À绡¸® ºº´Â´Ù.
5. ¾ßä°¡ ¾î´À Á¤µµ ºº¾ÆÁö¸é ¨çÀÇ ººÀº ÃáÀåÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ººÀº ´ÙÀ½ À°¼ö¸¦ º×°í °£Àå, ¼³ÅÁ,

   ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá´Ù.
6. ÇѼҲû ²úÀ¸¸é ³ì¸»¹°À» ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°í À±±â³ª´Â ÀÚÀå¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
7. ¶ß°Å¿î ¹ä¿¡ ÀÚÀå ¼Ò½º¸¦ ³¢¾ñ¾î ³½´Ù.

 

 

 

 

re:ÀÚÀå¸é
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2009.10.07

¸éÀº ½ÃÁß¿¡¼­ ÆĴϱñ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä.

ÀÚÀ常µé±â..

ÃáÀåÀº Çѹø ±â¸§¿¡ ºº¾Æ¼­ »ç¿ëÇØ¾ß ¶µÁöµµ ¾Ê°í °í¼ÒÇØ¿ä, ³Ê¹« ¼¾ºÒ¿¡¼­ ÇϽøé Ÿ´Ï±ñ

Áߺҿ¡¼­ ±â¸§µÎ¸£°í ÃáÀåÀ» ºº¾ÆÁà¿ä,

´ç±Ù°ú ¾çÆÄ, È£¹Ú, °¨ÀÚ, °í±âµîÀº ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î¼­ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ººÀ¸½Ã´Ù°¡

ººÀº ÃáÀåÀ» ³Ö°í ¹°°ú ÇÔ²² ²ú¿©Áà¿ä, ±×¸®°í ³ì¸»¹°·Î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

re:ÀÚÀå¸é
´½´½½Ã¾Æ | 2009.10.07

Áý¿¡¼­ ÀÚÀåÀ» ¸¸µç¸é ¹Ì¹¦ÇÏ°Ô ¾´¸ÀÀÌ ³ª°í, Áß±¹Áý°°Àº ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ ÀǾÆÇϼÌÀ»°Ì´Ï´Ù.

ºñ°áÀº.. ÃáÀåÀ» Æ¢±â´Âµ¥¿¡ ÀÖ¾î¿ä ÀÚÀå¸éÀÇ ÀÛ(íÈ)Àº "Æ¢±â´Ù"¿¡¼­ À¯·¡µÈ°Å°Åµç¿ä. ÀÏ´Ü ÃáÀåÀ̶û ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µ¿·®À¸·Î ³ÖÀº ÈÄ »ì»ì Àú¾îÁָ鼭 ŸÁö ¾Êµµ·Ï ÀåÀ» Àß Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù..(ÀÌ ºÎºÐÀÌ Á¶±Ý ¾î·Á¿ö¿ä. À߸øÇϸé ÀåÀÌ Å¸°Åµç¿ä.

 

±â¸§Àº »õ ½Ä¿ëÀ¯ º¸´Ù´Â, ÇѹøÁ¤µµ Æ¢±è¿¡ »ç¿ëÇÑ ½Ä¿ëÀ¯°¡ ÁÁ±¸¿ä..(»õ ½Ä¿ëÀ¯´Â °íÀ¯ÀÇ ÇâÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ. ±×¸®°í ÃáÀåÀ» Æ¢±ä ±â¸§Àº »öÀÌ °Å¹«Æ½Æ½ÇØÁ®¼­ ¹ö·Á¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.)

 

ÀÌÁ¦ ÀÚÀåÀ» ¸¸µéÁÒ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ¼Ò·® µÎ¸¥ ÈÄ, µÅÁö°í±â »ï°ã»ìÀ» ³Ö¾î¼­ ºº½À´Ï´Ù. Áß±¹Áý ÀÚÀå¸éÀÇ ºñ°á Áß Çϳª´Â µÅÁö±â¸§À̰ŵç¿ä. °ú°Å¿¡´Â ¶óµå(µÅÁö±â¸§)À» ½Ä¿ëÀ¯·Î »ç¿ëÇ߱⿡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÀÌ ¸ÀÀÌ ³ªÁö¸¸¿ä.

 

 

µÅÁö°í±â ÀÍÀ¸¸é °ÇÁ® ³½ ÈÄ, ÀÌ ±â¸§¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¾ç¹èÃ߸¦ ³Ö¾î ºº½À´Ï´Ù. Áß±¹Áý ÀÚÀå¸éÀÇ ºñ°á Áß µµ Çϳª´Â ¾ç¹èÃß¿Í ¾çÆÄÁÒ. ÀÌ ¾ßäµéÀÌ ÀÍÀ¸¸é¼­ ³ª¿Â ¹°Àº Âü ´ÞÄÞÇϰŵç¿ä. ¼³ÅÁÀÇ ´Ü¸À°ú´Â ÀüÇô ´Ù¸¥ ´Ü¸À..

 

¾ßäµéÀÌ ÀüüÀûÀ¸·Î Àß ¾î¿ì·¯Áö¸é °£ÀåÀ» ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÃáÀå°ú µÅÁö°í±â´Â ³Ö¾î ºº½À´Ï´Ù.ÁÖÀÇÇÒÁ¡Àº ÃáÀåÀÇ ¾çÀº 1ÀκÐÀÌ 1Å«¼ú Á¤µµ°¡ Àû´çÇØ¿ä. ±× ÀÌ»óÀ̸é ÅÓÅÓÇϰŵç¿ä. ÀüüÀûÀ¸·Î Àß ¾î¿ì·¯Á®¼­ ÁÁÀº ÇâÀÌ ³ª¸é ¹°À» º×°í °£À» ¸ÀÃä´Ï´Ù. ºÎÁ·ÇÑ ´Ü¸ÀÀº ¼³ÅÁÀ» Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.

 

ÀÌÁ¦ ¹°³ì¸»·Î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ³¡~!

 

¹äÀ̳ª ¸é À§¿¡ ¾ñ¾î³À´Ï´Ù.

re:ÀÚÀå¸é
¹ÇÂð³²ÀÚ | 2009.10.07

Á¦°¡ ¿Ã¸° ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ýÀÌ µµ¿òÀÌ µÉ °Í °°³×¿ä.

 

¸µÅ© °É¾î µå¸³´Ï´Ù.

 

Âü°í Çϼ¼¿ä^^

 

 

http://www.menupan.com/Cook/CookMyKnowhow/CookMyKnowhow_View.asp?ID=111194

re:ÀÚÀå¸é
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2009.10.06

ÀÚÀå¸éÀ» Çѹø ÇÏ·ÁÇصµ Áß±¹Áý ƯÀ¯ÀÇ ¸é¹ßÀ» µû¶óÇÏÁö ¸øÇØ ¸¸Á·½º·´Áö ¸øÇÏÁÒ.

ÇÏÁö¸¸ Â̸éÀ¸·Î ±× ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇغ¸¼¼¿ä.

Â̸éÀ» Ç« »îÀ¸¸é Áß±¹Áý ¸é¹ßÀÌ ºÎ·´Áö ¾Ê¾Æ¿ä

 

ÃáÀå(¨öÄÅ)Àº ½Ä¿ëÀ¯(¨öÄÅ)¿¡ Æ¢±âµí 3ºÐ µ¿¾È ºº¾Æ ü¿¡ ¹ÞÇô µû·Î µÎ°í..

 

´Ù½Ã ½Ä¿ëÀ¯(10) µÎ¸£°í µÅÁö°í±â(1ÁÜ), ¾çÆÄ(2ÁÜ), °¨ÀÚ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ººÀº ÃáÀå ³Ö°í

 

¹°(1¨öÄÅ), ¼³ÅÁ(0.5), ¹°¿³(1) ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡

 

°¨ÀÚ°¡ ÀÍÀ¸¸é ³ì¸»¹° ³Ö¾î °ÉÂßÇÏ°Ô ¸¸µé°í

 

 

¸éÀº Â̸éÀ¸·Î 5ºÐ µ¿¾È »î¾Æ Âù¹°¿¡ Çѹø Ç󱸾î ÀÚÀå°ú °í¸í ¿Ã¸®°í ¸¶¹«¸®

 

 

Â¥ÀÜ..  ¿¾³¯ ÀÚÀå¸é ¿Ï¼º..

re:ÀÚÀå¸é

 

Àç·á´Â ¾çÆÄ, È£¹Ú, °¨ÀÚ, ¾ç¹èÃß, µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥, Æ÷ÀÎÆ®´Â ´Ù¸¥ Àç·áº¸´Ù ¾çÆÄÀÇ ¾çÀÌ ¸¹¾Æ¾ß ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.

 

 

ÃáÀåÀ» ¹Ì¸® ºº¾Æ¼­ ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀÌ Àִµ¥, ÆÒÀ» ´Þ±¸°í Æ÷µµ¾¾À¯ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ÃáÀå 250 ±×·¥À» ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

 

Ÿ¸é ¾´¸ÀÀÌ ³ª´Ï±î ÁÖÀÇÇϽðí¿ä.

 

 

¸¶Áö¸·¿¡ ¼³ÅÁ 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ÃáÀå ººÀ½À» ¸¶¹«¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¿Ï¼º ÈÄ¿¡ Ã¼¿¡ ¹ÞÃÄ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ½Ã¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

¿÷¿¡ ¾çÆĸ¦ Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ ºº´Âµ¥, Åõ¸íÇØÁú ¶§±îÁö ºº¾Æ¿ä.

 

 

È£¹Úµµ ³Ö¾î ÁÖ°í¿ä.

 

 

µÅÁö°í±â¸¦ ÀÛ°Ô ±ï¶Ò½ä±â ÇÑ °ÍÀ» ºº¾Æ ÁÖ°í¿ä.

 

 

¾Æ±î ÃáÀå ººÀº °ÍÀ» ³Ö¾î ÁÖ¾î¿ä.

 

 

¸ðµÎ ¼¯Àº ¸ð½ÀÀÌ¿¡¿ä. °£Â¥ÀåÀÌ¶ó ¹°Àº ³ÖÁö ¾Ê¾Ò¾î¿ä. Â¥ÀåÀº ¿©±â¿¡ ¹°°ú ³ì¸»¹°À» ³Ö¾îÁÖ¸é µÇ´Â °ÍÀ̱¸¿ä.

 

 

¾ç¹èÃß´Â ººÁö ¾Ê°í ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¾î¾ß Dz³»°¡ ³ªÁö ¾Ê¾Æ¿ä. ¿ä°Íµµ Æ÷ÀÎÆ®¿¡¿ä.

 

ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î¿ä.

 

 

¿Ï¼ºµÈ °£Â¥ÀåÀÔ´Ï´Ù. ¿©±â¿¡ ¹°À» º×°í ³ì¸»¹°À» Ç®¸é Â¥Àå¸éÀÌ µË´Ï´Ù.

 

Áý¿¡¼­´Â Â̸éÀ» »ç¿ëÇØ¾ß Â̱êÇؼ­ ÁÁ¾Æ¿ä. ±×³É ¸éÀº ²ö±â°¡ ¾ø¾î¼­ º°·Î¿¡¿ä.

 

 

Âù¹°¿¡ Çó±º µÚ¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°·Î ´Ù½Ã Çó±ÅÁÖ¾î¾ß ¸éÀÌ µû¶æÇؼ­ ÁÁ¾Æ¿ä.

 

 

°£Â¥ÀåÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú¾î¿ä.

 

 

 

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î