¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

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¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
¾È°æ12 | 2009.09.20 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:12 | Á¶È¸:15893
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

»õ¿ì°¡ Á¦Ã¶À̶ó ¿Õ»õ¿ì¸¦ ¼Ò·¡Æ÷±¸¿¡¼­ »ç °¡Áö°í ¿Ô½À´Ï´Ù...

¸¶¶¥È÷ »ý°¢³ª´Â°Ô ¿Õ»õ¿ì¼Ò±Ý±¸ÀÌ ¹Û¿¡ ¾ø´Âµ¥,,,

¼Ò±Ý±¸ÀÌ ¸»°í ´Ù¸¥ ¿ä¸® ÃßõºÎŹµå¸³´Ï´Ù...

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
12°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
´½´½½Ã¾Æ | 2009.09.22

Æ佺Åä¼Ò½º·Î ººÀº »ç¿ì´Â ¾î¶³±î¿ä? Áú ÁÁÀº »õ¿ì°¡ ÀÖÀ¸¸é ÃßõÇÏ°í ½ÍÀº ¿ä¸®¶ø´Ï´Ù.

 

¹ÙÁú, Æĸ¶»êÄ¡Áî, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ÀãÀ» ºí·£´õ¿¡ ³Ö°í °¥¾Æ¼­ Æ佺Åä¼Ò½º¸¦ ¸¸µì´Ï´Ù. ±×¸®°í »õ¿ì´Â ²®Áú°ú ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.

 

ÆÒ¿¡ ¼Ò·®ÀÇ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ³Ö¾î ´Þ±º ÈÄ, ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì, Æ佺Åä¼Ò½º¼øÀ¸·Î ³Ö¾î°¡¸ç ºº¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´Ù.

¹ÙÁúÀÙÀ¸·Î Àå½ÄÀ» ÇØ ÁÖ¸é ´õ¿í ¸ÔÀ½Á÷½º·´ÁÒ.

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
kay70 | 2009.10.01

´ëÇÏÀÇ Âü ¸ÀÀ» ´À³¢°í½ÍÀ¸½Ã¸é ÂǼ­ µå½Ã´Â°Ô ÃÖ°íÁÒ. ±×°Ô Á» ½Ä»óÇϽôÙÇϸé

 

¹Ù·Î ´ëÇÏ ¹Ùº£Å¥´Â ¾î¶³±î¿ä.

 

¾ó¸¶Àü ¾ß¿Ü¿¡¼­ ´ëÇϸ¦ ¹Ùº£Å¥¼Ò½º¿¡ ¹ß¶ó ±¸¿ö ºÃ¾î¿ä. ³Ê¹« ¸À³ª´õ¶ó°í¿ä.

 

¹Ùº£Å¥¼Ò½º´Â ¿äÁò ¸¶ÄÏ¿¡¼­ ÆÄ´Â ¹Ùº£Å¥¼Ò½º·Î Çϼŵµ µÇ°í¿ä.

 

Àü Á÷Á¢ ¸¸µç ¼Ò½º·Î/ ÄÉø,°£Àå,Èë¼³ÅÁ,½ÄÃÊÁ¶±Ý,È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ Á¶±Ý,¾çÆÄÁó,¸¶´ÃÁó, ±×¸®°í ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é

                     Ÿ¹Ù½ºÄÚ¼Ò½º ¸¦ ¼¯À¸½Ã°Å³ª ±×³É °íÃß°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ µÇ¿ä.

 

±Á´Â ³¿»õºÎÅÍ ÀÔ¿¡¼­ ħÀÌ µ¹¾Æ¿ä.

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
¤¶1¤¤1 | 2009.09.22

Ä¥¸®¼Ò½º·Î ¿Õ»õ¿ì±¸À̸¦ Çϼŵµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.

 

¾Æ´Ï¸é ¿Õ»õ¿ìÇÑ°³³Ö°í ¶ó¸éÀ»²ú¿©µµ ¸À³ª±¸ , Âî°³¿¡ ³ÖÀ¸¼ÅµµÁÁÁö¿ä~~

 

Áß±¹¿ä¸®·Î À¯¸íÇÑ ±ñdz»õ¿ì¸¦ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀ» ¸¸µå¼Å¼­ , Æ¢±â°íºº¾Æ³»¸é, ³Ñ³Ñ¸À³ª´ä´Ï´Ù!!!

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
¹Ù´Ù | 2009.09.21
¿Õ»õ¿ì·Î ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. ¿Õ»õ¿ì 4¸¶¸®, ½ºÆÄ°ÔƼ±¹¼ö 2ÀκÐ, Å丶Åä¼Ò½º 400g, ´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, »ýÅ©¸² 2Å«¼ú, ¿À¸±ºê¿ÀÀÏ Àû´ç·® ¿Õ»õ¿ì´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ±ú²ýÀÌ  ¼ÕÁúÀ» ÇÑ ÈÄ ´Þ±Å³õÀº ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í »õ¿ì¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý »Ñ·Á¼­ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä.  ±¸¿î »õ¿ì´Â µû·Î µÐ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ºº¾Æ ÇâÀ» ³»°í Å丶Åä¼Ò½º, ½ºÆÄ°ÔƼ »îÀº À°¼ö 1±¹ÀÚ, »ýÅ©¸² ¹ÙÁúÀÙ Àû´ç·®°ú °íÃå°¡·ç¸¦ »ì¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ Á¶·Á ÁÖ¼¼¿ä.. ²÷¿©Áö¸é »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í ±¸¿î ¿Õ»õ¿ì¸¦ ¹ö¹«¸®¸é ¿Ï¼ºÀÌ¿¡¿ä~
re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
¸¶Áøe | 2009.09.21

¿Õ»õ¿ì¿ä¸®¸¦ °£´ÜÈ÷ µå½Ç¼ö Àִ°ÍÀÌ µ¥ÃÄ µå½Ã´Â °Çµ¥¿ä.

 

¼ú°ú ·¹¸ó, ¸¶´Ã, »ý°­, ÆÄ µîÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î µ¥Ä¡½Ã¸é À⳿»õ°¡ ¾ø¾î ÁÁ¾Æ¿ä.

 

²À ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡¼¼¿ä.

 

»öÀÌ °ñ°í·ç ºÓ°Ô º¯ÇÏ¸é ´Ù À;ú´Ù »ý°¢ÇÏ½É µË´Ï´Ù.

 

±×·³ »õ¿ì ¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä^^

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
JDong | 2009.09.21

»õ¿ì¸¶¿ä°í±¸¸¶±¸ÀÌ!!ÃßõÇØ¿ä

 

»õ¿ì²®ÁúÀ» ²¿¸®¸¸³²°Ü³õ°í ¸ðÁ¶¸®±îÁÖ¼¼¿ä,(¸Ó¸®Á¦°Å, ²¿¸®»ï°¢Çü»ÏÁ·ÇÑ°ÅÁ¦°Å,µîÂʳ»ÀåÁ¦°Å)

 

»õ¿ì¹è¸¦ 2/3 Á¤µµ Ä®·Î ÀÏÀÚ·Î °¥¶ó, ÆòÆòÈ÷ÆìÁÖ¼¼¿ä.

 

±×À§¿¡ ·¹¸óÁó»Ñ¸®°í(ºñ¸°³»Á¦°Å), Çãºê¼ÖÆ®·Î°£ÇØÁÖ¼¼¿ä(5ºÐ~10ºÐÁ¤µµ)

 

°£ÀÌ¹ê »õ¿ìÀ§¿¡ ¸¶¿ä³×Á ¿ä¸®º×À¸·Î ¹Ù¸£°í, ±×À§¿¡ °í±¸¸¶ ¾ã°Ô, »õ³¢¼Õ°¡¶ô 1¸¶µð¸¸ÇÏ°Ô Ã¤½ã°Å

 

¾ñ¾îÁÖ¼¼¿ä~~ ¡æ ¿ÀºìÀ¸·Î Á÷Çà! 190µµ 10ºÐ~15ºÐÀ̸é ÄÚÄÚ³Óó·³ ¿¹»Ú°Ô ÀÍÀº°í±¸¸¶°¡ ³ë¸©ÇØÁ®¿ä

 

»õ¿ìµµ»¡°³Áö±¸¿ä^^ ¾öû¸À³ª´ä´Ï´Ù.

 

°í±Þ¿ä¸®°°¾Æ¿ä~ Çѹø¸¸µé¾îº¸¼¼¿ë^^

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
 purcell | 2009.09.21

°í¼ÒÇÑ ¹öÅ͸¦ ÀÌ¿ëÇØ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö µå¼Åµµ ¼Ò±Ý±¸ÀÌ ¸øÁö ¾Ê°Ô ¸À³ª±¸¿ä...

±×¿Ü ´©±¸³ª ÁÁ¾ÆÇϴ ¹Ù»èÇÑ »õ¿ìÆ¢±è ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ°Ú±¸,,,

(¹ÝÁ×ÇÒ¶© ¾óÀ½¹°,¸ÆÁÖ,¼Ò´ÙµîÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½É ´õ¿í ¹Ù»èÇÏ°Ô ¸¸µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)

¶Ç´Â »õ¿ìÀÇ ¸Ó¸®¿Í ²¿¸®¸¦ ³²±â°í ²®Áú ¹þ°Ü,,

»ö»öÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¿Ã¸®°í ¸ðÂ¥·¼¶ó Ä¡Áî ¿Ã·Á ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¼Åµµ °í±Þ½º·± ¿ä¸®°¡ µÇ±¸¿ä..

 

Àú °°Àº °æ¿î °£Àå°ÔÀåÀ» ÁÁ¾ÆÇØ ~~~~

¿Õ»õ¿ì¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ´ëÇÏÀå ¸¸µå½É °¨Ä¥¸À³ª¸é¼­ °ÔÀå¿¡ ¹ö±Ý°¡´Â ¬Âɸ§ÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

À۳⠾ȸ鵵 ´ëÇÏÃàÁ¦ °¬´Ù ±¸ÀÔÇØ¿Â ´ëÇÏ·Î~~~

´ëÇÏÀå ¸¸µçÀûÀÌ Àִµ¥ ·¹½ÃÇÇ ¿Ã¸±Å×´Ï È¤,,,ÁÁ¾ÆÇϽŴٸé Âü°íÇÏ½É ÁÁÀ»µí Çϰڳ׿ä

 

´ëÇÏÀå ¸¸µé±â-->²Ù¿í!

 

 

 

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
Áñ°Ü¶ó!!! | 2009.09.21

¿Õ»õ¿ì¶ó ¸î¸¶¸®¸¸ ¸Ô¾îµµ ¹èºÎ¸£ÁÒ ¼Ò±Ý±¸ÀÌ°¡ Á©¸À³ª±äÇѵ¥

 

»õ¿ì¸¦ ²®Áúä ±î¼­ Å©¸²½ºÇÁ³ª Å丶Åä ¼Ò½º ³Ö¾î ½ºÆÄ°ÔƼ ÇظÔÀ¸¸é ³Ñ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä

 

¾Æ´Ï¸é ±×¸±¿¡ Á÷Á¢ ±¸¿ö ¸Ô´Â ¹æ¹ýÀÌÀִµ¥ ´ã¹éÇÏ´Ï ¸ÀÀ־ ¾à°£ ¹ø°Å·¯¿òÀÌ ÀÖ±äÇÏÁö¸¸¿ä.

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
È­ÀÌÀÌÆÃ | 2009.09.21
´ëÇÏ °ÜÀÚ ÀãÁý¼Ò½º ¹«Ä§ ·¹¸ó¼Ò½º »õ¿ìÁ¶¸²
¡Ü Àç·á
´ëÇÏ 4¸¶¸®, Á×¼ø 1°³, ¿ÀÀÌ ¨ö°³, ´ç±Ù 100g, ´Þ°¿ 1°³, ¹è ¨ù°³, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, °ÜÀÚ ÀãÁý¼Ò½º (ÀÍÈù °ÜÀÚ 1Å«¼ú, ´ÙÁø Àã 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ´ëÇÏ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ µîÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ²®Áú° ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ³Ö¾î¼­ Âð´Ù.
¨è ´ëÇÏ°¡ ÀÍÀ¸¸é ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ÈÄ Àú¸ç ½ã´Ù.
¨é Á×¼øÀº ĵ¿¡¼­ ²¨³» ¹°¿¡ ¾Ä¾î ÇÏ¾á ºÎºÐÀ» ¾ø¾Ö°í ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã´Ù.
¨ê ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±ÙÀº ¼ÕÁúÇÏ¿© 1¡¿4cm Å©±â·Î ½ä¾î ³õ´Â´Ù. ¹èµµ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í °°Àº Å©±â·Î ½ä¾î ¼³ÅÁ¹°¿¡ ´ã°¡µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨ë ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¿ÀÀÌ¿Í ´ç±Ù, Á×¼øÀ» »ì¦ ºº¾Æ³½´Ù.
¨ì ´Þ°¿Àº Àß Ç®¾î¼­ Áö´ÜÀ» ºÎÄ£ ´ÙÀ½ ¿ÀÀÌ¿Í °°Àº Å©±â·Î ½ã´Ù.
¨í ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇؼ­ °ÜÀÚ ÀãÁý¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨î º¼¿¡ ´ëÇÏ¿Í ÁغñÇÑ Á×¼ø, ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ´Þ°¿Áö´ÜÀ» ´ã°í °ÜÀÚ ÀãÁý¼Ò½º·Î ¹ö¹«·Á¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã´Â´Ù.

¡Ü Àç·á
»õ¿ì(´ëÇÏ) 8¸¶¸®, ¹Ø°£(¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£¾¿, »ý°­Áó 1Å«¼ú, ¹éÆ÷µµÁÖ 1Å«¼ú), ¹öÅÍ 2Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 2Å«¼ú, ¹Ð°¡·ç ¨ùÄÅ, ´ÙÁø ¾Æ¸Õµå 2Å«¼ú, ·¹¸ó ¼Ò½º(´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø ·¹¸ó²®Áú 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó ¨öÄÅ, ¼³ÅÁ 5Å«¼ú, ±¼¼Ò½º 2Å«¼ú, ´ßÀ°¼ö ¨ùÄÅ, ³ì¸»°¡·ç 1Å«¼ú, ¹° 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ´ëÇÏ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »©°í ²¿Ä¡·Î µîÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¨è ´ëÇÏ´Â ²¿¸®ÀÇ ÇÑ ¸¶µð¸¸ ³²±ä ä ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í µîÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ³Ð°Ô Æì ÁØ´Ù. Ä®·Î ÀÚ±ÙÀÚ±Ù µÎµå·ÁÁØ´Ù.
¨é ¼ÕÁúÇÑ »õ¿ì¿¡ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß, »ý°­Áó, ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ »Ñ·Á ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
¨ê ·¹¸ó ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ ´Ù¸¥ Àç·áµéÀ» ³Ö°í ²ú¿© ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ë ¹Ø°£ÇÑ »õ¿ì¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô ¹öÅÍ¿Í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ÆÒ¿¡ µÎ¸£°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
¨ì »õ¿ì°¡ ÁöÁ®Áö¸é ¨êÀÇ ¼Ò½º¿¡ ³Ö¾î ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¼Ò½º¸ÀÀÌ ¹è°Ô ÇÑ´Ù.
¨í »õ¿ì¿¡ ¼Ò½ºÀÇ ¸ÀÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¹è¸é ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ÙÁø ¾Æ¸Õµå¸¦ »Ñ·Á¼­ ³½´Ù.


ÄÉÀÌÁØ ½´¸²ÇÁ »ø·¯µå &
¿À·»Áö µå·¹½Ì
±ôdz »õ¿ì
¡Ü Àç·á
ºÓÀº »õ¿ì 300g(¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£¾¿, ¹éÆ÷µµÁÖ 1Å«¼ú), Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ, ´Þ°¿ÈòÀÚ 1°³, ¹° ¨öÄÅ, »§°¡·ç ¨öÄÅ, ´ÙÁøÆĽ½¸® 1Å«¼ú, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, ¾ç»óÃß 5ÀÙ, Å©·¹¼Û10g, Ä¡Ä¿¸®10g, ·¡µð½Ã 3°³, ½Ä»§ 1Àå, ¹öÅÍ 1Å«¼ú
¿À·»Áö µå·¹½Ì(¿À·»Áö ÁÖ½º 1ÄÅ, °£Àå 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¹éÆ÷µµÁÖ 2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¶¥Äá¹öÅÍ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ºÓÀº »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ¾Ä¾î¼­ ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß, ¹éÆ÷µµÁÖ·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
¨è º¼¿¡ Æ¢±è°¡·ç¿Í ´Þ°¿ ÈòÀÚ, ¹°À» ³Ö°í °ÅÇ°±â·Î Ç®¾î¼­ Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù. »§°¡·ç¿Í ´ÙÁø ÆĽ½¸®¸¦ ¼¯¾î¼­ ÆĽ½¸® »§°¡·çµµ ÁغñÇÑ´Ù.
¨é ¾ç»óÃß¿Í Å©·¹¼Û, Ä¡Ä¿¸®´Â Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù. ·¡µð½Ãµµ µÕ±Û°Ô ½ä¾î¼­ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ³õ´Â´Ù.
¨ê ½Ä»§Àº ÁÖ»çÀ§ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ µÎ¸£°í ±¸¿ö Å©·çÅëÀ» ¸¸µç´Ù.
¨ë ¹Ø°£ÇÑ »õ¿ì¿¡ ¨èÀÇ Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ÈÄ »§°¡·ç¿¡ ¹¯Çô¼­ 170¡ÉÀÇ Æ¢±è±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
¨ì ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î ¿À·»Áö µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.
¨í Á¢½Ã¿¡ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ ¾ß並 ´ã°í ±× À§¿¡ Æ¢±ä »õ¿ì¸¦ ¾ñÀº ÈÄ ¿À·»Áöµå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ¾î¼­ ³½´Ù.

¡Ü Àç·á
»õ¿ì»ì 300g( ûÁÖ 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£¾¿), ´Þ°¿ ¨ö°³ºÐ, ºÒ¸° ³ì¸» 150g, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®, ±ôdz ¼Ò½º(´ëÆÄ 1´ë, ¸¶¸¥ °íÃß 3°³, ¸¶´Ã 5ÂÊ, °£Àå 2Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃß ¾à°£)

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç »õ¿ì´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î¼­ ¹°±â¸¦ »©°í ûÁÖ¿Í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
¨è ºÒ¸° ³ì¸»¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î¼­ Æ¢±è¿ÊÀ» ¸¸µé¾î ¹Ø°£ÇÑ »õ¿ì¿¡ °í·ç ÀÔÈù´Ù.
¨é 180¡É·Î ´Þ±¸¾îÁø Æ¢±è±â¸§¿¡ ¨èÀÇ »õ¿ì¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
¨ê ¶ß°Ì°Ô ´Þ±¸¾îÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¸¶¸¥ °íÃß¿Í ¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ±â¸§¿¡ ºº¾Æ ¸À°ú ÇâÀÌ ³ª°Ô ÇÑ´Ù.
¨ë ´Þ±¸¾îÁø ÇÁ¶óÀÌÆÒ °¡ÀåÀÚ¸®·Î ¼ú°ú °£ÀåÀ» ³Ö¾î ÇâÀ» µ¸¿ì°í ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§, ÈÄÃß·Î ¸ÀÀ» ³½´Ù.
¨ì ¼Ò½º°¡ ¿Ï¼ºµÇ¸é Æ¢±ä »õ¿ì¸¦ ³Ö°í °í·ç ¹ö¹«·Á¼­ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
¾óÀ½¸À | 2009.09.21
´ëÇÏÂò °íÃßÀå¿¡ ÀýÀÎ »õ¿ì±¸ÀÌ
¡Ü Àç·á
´ëÇÏ 6¸¶¸®(ûÁÖ 1Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£), ´Þ°¿ 2°³, ÇǸÁ 1°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå, ´ç±Ù 100g, ¼Ò±Ý ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ´ëÇÏ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾Ä¾î¼­ µîÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
¨è ¼ÕÁúÇÑ ´ëÇÏ´Â ²®Áú° µîÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î¼­ ³Ð°Ô ÆìÁØ´Ù. Ä®ÁúÀ» ÇØÁØ ´ÙÀ½ ûÁÖ¿Í ÈÄÃß·Î ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù.
¨é ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ·Î ³ª´©¾î ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í Àß Ç®¾î¼­ °¢°¢ Áö´ÜÀ» ºÎÄ£´Ù.
¨ê Ç¥°í¹ö¼¸Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ±âµÕÀ» ¶¼°í °¡´Ã°Ô ä½ã´Ù. °£Àå°ú ¼³ÅÁ, Âü±â¸§À» °¢ 1ÀÛÀº¼ú¾¿ ³Ö¾î¼­ Ç¥°í¹ö¼¸¿¡ °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ºº´Â´Ù.
¨ë ´ç±Ù°ú ÇǸÁµµ ¼ÕÁúÇÏ¿© °¡´Ã°Ô ä½ä°í ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ »ì¦ ºº¾Æ³½´Ù.
¨ì ¹Ø°£ÇÑ ´ëÇÏ¿¡ ³ì¸»À» »ì¦ ¹Ù¸£°í ±× À§¿¡ ÁغñÇÑ Áö´Ü°ú Ç¥°í, ´ç±Ù, ÇǸÁÀ» ³ª¶õÈ÷ °í¸£°Ô ¾ñ¾îÁØ´Ù.
¨í ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡ ¸éº¸¸¦ ±ò°í ´ëÇϸ¦ ³õ´Â´Ù. ¾à 10ºÐÁ¤µµ Âdz½´Ù.

¡Ü Àç·á
´ëÇÏ 8¸¶¸®, ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£, Å丶Åä 1°³, ·¹¸ó ¨ö°³, ÄÉÀÏÀÙ 4Àå, °íÃßÀå ¼Ò½º[´ÙÁø ¸¶´Ã 1 Å«¼ú, û¾ç°íÃß 3°³, °íÃßÀå 2Å«¼ú, ¶¥Äá¹öÅÍ 2Å«¼ú, ·¹¸óÁó ¨öÄÅ, ½Å¼±ÇÑ ·¹¸ó¹ã(Çãºê) 10g, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ûÁÖ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ÈÄÃß ¾à°£), µå·¹½Ì(¹ß»ç¹Í ¶Ç´Â ¿ÍÀνÄÃÊ ¨ùÄÅ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¨ùÄÅ, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃß ¾à°£]

¡Ü ¸¸µå´Â ¹ý
¨ç ´ëÇÏ´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ Èçµé¾î ¾ÄÀº ´ÙÀ½ µîÀÇ ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü µîÂÊ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö°í °¥¶ó¼­ ³Ð°Ô ÆìÁØ´Ù.
¨è ¼ÕÁúÇÑ ´ëÇÏ¿¡ ¹éÆ÷µµÁÖ¸¦ Á¶±Ý »Ñ·Á Àá½Ã µÐ´Ù.
¨é ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ¼¯¾î °íÃßÀå ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
¨ê ¨èÀÇ ´ëÇÏ¿¡ °íÃßÀå ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó¼­ 30ºÐÀÌ»ó Àç¾îµÐ´Ù.
¨ë Å丶Åä¿Í ·¹¸óÀº ¾ã°Ô Àú¸ç ½ä°í ÄÉÀÏÀÙÀº ½Ì½ÌÇÏ°Ô ÁغñÇÑ´Ù.
¨ì ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ È¥ÇÕÇÏ¿© µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù.
¨í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í °íÃßÀå ¼Ò½º¿¡ Àç¿î »õ¿ì¸¦ ±Á´Â´Ù.
¨î Á¢½Ã¿¡ Å丶Åä¿Í ·¹¸ó, ÄÉÀÏÀÙÀ» ±ò°í ±¸¿î »õ¿ì¸¦ ¾ñÀº ÈÄ µå·¹½ÌÀ» ³¢¾ñ¾î¼­ ³½´Ù.

re:¿Õ»õ¿ì·Î ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®Ãßõ
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2009.09.20

 

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http://blog.naver.com/tiramisu06?Redirect=Log&logNo=30053993895

 

 

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