Àεµ¿ä¸® À½½ÄÁ¡ Å»¸® ¿¡ °¬µû°¡ Ä¿¸®°¡ ³Ê¹«¸ÀÀÖ¾î¼ ¹ÝÇعö·È¾î¿ä .
À̸§ÇÏ¾ß 'ġŲ¸¶Å©´Ï' ¿ä°íÁö¿ä.
³, Ä¿¸® Áý¿¡¼µµ ¸¸µé¼öÀÖ³ª¿ä ?¿Àºì ÀÌ¿ëÇؼ¿ä.
¸¸µé¾î¸Ô°í½Í¾î¿ä¤Ð¤Ð
2. ºÐ·®ÀÇ ¿Ã¸®ºêÀ¯³Ö°í ¸»¶û¸»¶û~ÇÒ¶§±îÁö ¿¾ÂÈ÷ ¹ÝÁ×Çϱâ.
Ãâó : °ºþÂé´Ô ·¹½ÃÇÇÀÔ´Ï´Ù.^^
¸ÀÀÌ ¾ÆÁÖ ¶È°°Áö´Â ¾ÊÀ»°Í °°Àºµ¥¿ä ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ±ÁµíÀÌ ¸¸µé¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù ¿ì¼±
¹ÝÁ×À» ÁغñÇÕ´Ï´Ù ¾à°£ µÇ°Ô ÇØÁÖ´Â°Ô ÁÁ°í¿ä Àû´çÈ÷ ¶¼¾î¼ µÕ±×·¸°Ô ¾ã°Ô ¹Ð¾îÁÖ¸é
µÈ´ä´Ï´Ù ¹ÝÁ×Àº ¼öÁ¦ºñ³ª Ä®±¹¼ö ¹ÝÁ×À¸·Î ÇÏ¸é µÉµíÇÕ´Ï´Ù ±×¸®°í ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ·çÁö
¾Ê°í ÆÒÀ» ´Þ±ºµÚ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö¾î¼ ±¸¿öÁÖ¸é ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸¸µé¾î Áø´ä´Ï´Ù
¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä
Á¦°¡ ¾Ë±â·Î´Â ³Àº È´ö¿¡ ±Á´õ¶ó°í¿ä.
±×·±µ¥ Áý¿¡´Â ±×·± È´öÀÌ ¾øÀ¸´Ï ¿ÀºìµîÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÉ°Å °°³×¿ä.
Ä¿¸®´Â º¸Åë ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â Ä«·¹·Î´Â ±× ¸ÀÀÌ ¾È³ª´Ï Àü¹®Á¡¿¡¼ ±¸ÀÔÇÏ¼Å¾ß ÇÒ°Å °°³×¿ä.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
ÀÔ ¾ÈÀ» °¨µµ´Â ¸Ê°í °ÇÑ ¸À Àεµ Ä¿¸® 1 ´ß °¡½¿»ìÀº ¿ìÀ¯¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¹°¿¡ ¾Ä¾î °ÇÁö°í ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã´Ù. 2 Å丶Åä´Â ±½°Ô ½ä°í, ¾çÆÄ´Â Àß°Ô ½ã´Ù. 3 ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í Ä¿¸®¸¦ ÇâÀÌ ³ªµµ·Ï »ì¦ ºº´Â´Ù. 4 ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã ´ß°í±â¿Í Å丶Åä, ¹°À» ³Ö°í Áß°£ ºÒ·Î ÁÙÀÎ ´ÙÀ½ 15ºÐ°£ ´õ ²úÀδÙ.
Cooking Point Àεµ´Â Çâ½Å·áÀÇ ³ª¶ó¶ó°í Çصµ ¸ðÀÚ¶÷ÀÌ ¾ø´Ù. ¹«·Á 1¹é °¡Áö°¡ ³Ñ´Â Çâ½Å·á°¡ ¾²À̴µ¥, Á¾·ù°¡ ¸¹´Ù º¸´Ï Çâ½Å·á³¢¸® ¼¯Àº È¥ÇÕ Çâ½Å·á¸¦ ¸¸µé¾î ¾²±âµµ ÇÑ´Ù. ÀεµÀÇ ´ëÇ¥Àû À½½Ä Áß ÇϳªÀÎ Ä¿¸®´Â ä¼Ò³ª °í±â¿¡ ´Ù¾çÇÑ Çâ½Å·á¸¦ ³Ö°í °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀÎ À½½ÄÀ» ¸»Çϴµ¥, ¹äÀ̳ª »§°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù. |
Àúµµ ÇÁ¸®¹Ì¾öµ¥À̶§ ÀεµÀ½½Ä ¸Ô°í ¹ÝÇß´ä´Ï´Ù. Áý¿¡¼µµ ¿ÀºìÀ» ÀÌ¿ëÇؼ ³, ¶Ç´Â Ä¿¸® ¸¸µé¼öÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
³Àº ¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý, ¹°, ¿©±â¿¡ Ãß°¡·Î ¿ä°ÅÆ®, ¸Á°í, ¸¶´Ã, ¹öÅÍ µîÀ» ³Ö¾î¼ ¸¸µé¸é µÉ°Í °°¾Æ¿ä.
Ä¿¸®¿ª½Ã Áý¿¡¼ Àεµ½ÄÀ¸·Î ¸¸µé¸é µÉ°Í°°¾Æ¿ä. ¾Æ´Ô Ä¿¸®´Â ½ÃÁß¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â Àεµ½Ä Ä«·¹ ±¸ÀÔÇÏ¸é µÉ°Í°°¾Æ¿ä.(¸¶Æ®¿¡¼)
°·ÂºÐ ¼³ÅÁ ¼Ò±Ý ÀνºÅÏÆ®µå¶óÀÌÀ̽ºÆ® ¹öÅÍ ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¿ìÀ¯·Î ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ¹ßÈ¿¸¦ ½ÃÄÑÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¹ÝÁ×Àº ¸¹ÀÌ Ä¡´ë¾ß ¸ÔÀ»¶§ Â˵æ°Å·Á¿ä ¹ßÈ¿½ÃŲ ¹ÝÁ×À» ¾ã°Ô ¹Ð¾î ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¿©±â¿¡
Ä¿¸®¸¦ ³Ö¾î ¸Ô¾îµµ µÇ°í ±×³É ¸Ô¾îµµ µË´Ï´Ù.
2. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü »ç¹æ 2~3cm Å©±â·Î ±ï¶Ò½ä°í, ´ç±ÙÀº ²®Áú° ¹®Áú·¯ ¾Ä¾î °¨ÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¾çÆÄ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¾ÄÀº ÈÄ °¨ÀÚ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù.
3. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹° 1ÄÅ Á¤µµ ºÐ·®¿¡ Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö¾î µ¢¾î¸®°¡ ¾øµµ·Ï °í·ç Àú¾î Ǭ´Ù.
4. ´Þ±¸¾îÁø ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý µÎ¸£°í ´ß ¾È½É»ìÀ» ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ÇϾé°Ô Àͱ⠽ÃÀÛÇÏ¸é °¨ÀÚ, ´ç±Ù, ¾çÆĸ¦ ³Ö¾î ±â¸§ÀÌ µ¹µµ·Ï ºº´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¨éÀ» ºÎ¾î °í·ç ÀúÀº ÈÄ ³óµµ¸¦ º¸¾Æ°¡¸ç ¹°À» ºÎ¾î °ÉÂßÇÏ°Ô µÇµµ·Ï Á¶ÀýÇØ ²úÀδÙ.
5. ¸ðµç Àç·á°¡ ÀÍ°í ¾î´À Á¤µµ ²úÀ¸¸é ÇǸÁÀ» ³Ö¾î ¸ÀÀ» µ¸¿î ÈÄ ºÒ¿¡¼ ³»¸°´Ù.
6. ¹äÀ» ±×¸©¿¡ ÆÛ´ã°í Ä«·¹¸¦ µë»Ò ³¢¾ñÀº ÈÄ ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ ¼Ö¼Ö »Ñ·Á »ó¿¡ ³½´Ù
1. À̽ºÆ®1ÀÛÀº¼ú°ú ¼³ÅÁ1/2ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î ¹°(¿ìÀ¯1/2ÄÅ)À» º×°í °ÅÇ°ÀÌ »ý±æ¶§±îÁö µÐ´Ù.
2. ¹Ð°¡·ç1ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý1/2ÀÛÀº¼úÀ» ¼¯¾î ü¿¡ ³»¸° µÚ ±×¸©¿¡ Áß¾Ó¿¡ ´ã°í ±¸¸ÛÀ» ³»¾î
À̽ºÆ®¼¯Àº°Í°ú ¹öÅͳª ½Ä¿ëÀ¯1/2ÀÛÀº¼úÀ» º×°í ¹ÝÁ×À» ºÎµå·´°Ô ÇÑ´ÙÀ½,
¹ÝÁ×ÀÌ 2¹è¸¦ ºÎÇ®¾î¿À¸¦¶§±îÁö 1½Ã°£ Á¤µµ µÐ´Ù.(¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´·¶À»¶§ °ð¹Ù·Î Æ¢¾î¿À¸£´Â Á¤µµ)
3. ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸° ¹Ù´Ú¿¡ ¹æ¸ÁÀÌ·Î ¹ÝÁ×À» ¹Ð¾î ±æÀÌ25cm, ³Êºñ5cm °¡·®ÀÇ ³ª¹µÀÙ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ±â¸§À» ¹Ù¸¥ º£ÀÌÅ·½ÃÆ®¿¡ ¾ñ¾î¼ ¿Àºì¿¡ ³ë¸©³ë¸©ÇØÁú ¶§±îÁö ±Á´Â´Ù (¿Àºì 200^c Á¤µµ)
Á¦°¡ Àü¿¡ Ƽºñ ´ÙÅ¥¿¡¼ º»ÀûÀÌ Àִµ¥¿ä... ³Àº ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×Çؼ
ÇÇÀÚµµ¿ìó·³ ³ÐÀûÇÏ°Ô ÆìÁØ ´ÙÀ½ °¡¸¶¼Ü? È·Î? ±× ¾ÈÀÇ º®¿¡´Ù Âû½Ï ºÙ¿©¼
ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ´õ¶ó°í¿ä...¤§¤§
¸ð..»§Ã³·³ ¿Àºì¿¡¼ ±Á´Â´Ù°Å³ª Ä¿´Ù¶õ ÆÒ¿¡¼ ÀÍÈù´Ù´Â°¡ Çϸé
ºñ½º¹«·¹Çϱä ÇÏ°ÙÁö¸¸
¾Æ¹«·¡µµ Á÷È·Î ¸¸µå´Â Á¤Åë ³ÀÇ ¸ÀÀº µû¶óÀâ±â ¾à°£ ¾î·ÆÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä.... ¤Ð