¸¶Æ®¿¡ °¡º¸¸é ±èÄ¡¸¸µÎ, °í±â¸¸µÎ, Àâ丸µÎ, ¾ß丸µÎ, Çع°·Î ¸¸µé¾îÁø ¸¸µÎ±îÁö ÁÕ·ù°¡ ´Ù¾çÇÑ°Í °°¾Æ¿ä.
½±°Ô ¸¸µé¼öÀÖ´Â °í±â¸¸µÎ, ±èÄ¡¸¸µÎ, ¶Ç´Â ¾ß丸µÎ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸¸µÎ´Â óÀ½À¸·Î ¸¸µé¾îº¸´Â°Å¶ó ¾î¶»°ÔÇؾßÇÒÁö µµÀúÈ÷ °¨ÀÌ ÀâÈ÷Áö¸¦ ¾Ê³×¿ä
ÁÁ¾ÆÇϽô Àç·á¸¦ ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä. ´ç¸éÀº ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸, ÀúÈñÁýÀº ´ç¸éÀ» ÁÁ¾ÆÇؼ ³Ö¾ú¾î¿ä.
¼÷ÁÖ³ª¹°Àº ¼Ò±Ý ³Ö°í µ¥Ä¡±¸¿ä.
µÎºÎ´Â Ä®µîÀ¸·Î À¸±úÁֽðí¿ä.
º¸Àڱ⿡´Ù ¸ðµç Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼öºÐÀ» ²À Â¥ÁÖ¼¼¿ä.
ºÎÃ߸¸ ¼Û¼Û ½ä¾î ¸¶Áö¸·¿¡ ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä. °è¶õ ,¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§À¸·Î °£ÇϽñ¸¿ä.
¸ð¾çÀº ¿©·¯ °¡Áö·Î ÇÏ¸é ¿ëµµ¿¡ µû¶ó Â𸸵Î, ±¹¸¸µÎ µî ¸Ô±â ÆíÇÏ°í¿ä.
¸¸µÎÇÇ ³¡¿¡ ¹°À» ¹¯È÷°Å³ª ÈòÀÚ¸¦ ¹¯È÷¸é Àß ºÙ¾î¿ä.
ÆÄÇÁ¸®Ä«,È£¹Ú,¾çÆÄ¿Í ÇÜÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß°Ô ½ä¾îÁÖ°í,
Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í ¿Á¼ö¼öÄÜÀ» ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¸¸µÎÇÇ¿¡ ººÀº ¾ßäµé°ú ÇÇÀÚÄ¡Á Á¶±Ý ´õ ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ¸¸µé°í,
¸¸µÎÇÇ ³¡¿¡ ¹°À» »ì¦ ¹¯Çô ºÀÇØÁÝ´Ï´Ù..
ÀßÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡ÀÇ ¼ÓÀ» Åо°í Àß°Ô ´ÙÁø ÈÄ ¸éº¸¿¡ ½Î¼ ¹°±â¸¦ »©ÁØ´Ù.
¼÷ÁÖ´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÁغñÇÏ°í, ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í µ¥Ãij½ ÈÄ,
¸éº¸¿¡ ³Ö°í ¹°±â¸¦ ²À §´ÙÀ½ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
µÎºÎµµ ¹°±â¸¦ Â¥°í Ä®À» ´µ¾î¼ °ö°Ô À¸±ü´Ù.
Àß°Ô ´ÙÁø ¹èÃß±èÄ¡,¼÷ÁÖ,¸¶´Ã,À¸±üµÎºÎ,¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,Âü±â¸§,ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
ºÎÃß´Â ´Ùµë¾î ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼Û¼Û½ã´Ù.
µÅÁö°í±â´Â ´Ù½Ã Çѹø Ä®·Î °ö°Ô ´ÙÁ®ÁØ´Ù.
¼÷ÁÖ´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© ±ú²ýÀÌ ÁغñÇÏ¿©, ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¼÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í
µ¥Ãij½´ÙÀ½ ¸éº¸¿¡ ¹°±â¸¦ ²À § ´ÙÀ½ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
µÎºÎ´Â ¸éº¸¿¡ ½Î¼ ¹°±â¸¦ Â¥°í Ä®À» ´µ¾î¼ °ö°Ô À¸±ü´Ù.
ºÓÀº °íÃß´Â ¹Ý°¥¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ä½ã ÈÄ °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
ÁغñÇÑ Àç·á¿Í ¸¶´Ã,´Þ°¿,Âü±â¸§,¼³ÅÁ,¼Ò±Ý,ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÏ¿© ¼Ò¸¦ ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
´ÙÁøµÅÁö°í±â¿Í, µ¥Ä£¼÷ÁÖ, ¹°±â¸¦ »« µÎºÎ¿Í, ºÒ¸°´ç¸é, ±×¸®°í Ç¥°í¹ö¼¸°ú ´ç±ÙµîÀ» ½ä¾îÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í º¼¿¡ Àç·áµéÀ» Çѵ¥ ¸ð¾Æ ¼Ò±Ý¿Í Âü±â¸§, ÈÄÃßµîÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é °í±â¸¸µÎ°¡ µÇ±¸¿ä.
¿©±â¿¡ ÀÍÀº ±èÄ¡ ÂÐÂнä¾î¼ °°ÀÌ ÇÏ¸é ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
----------Àç·á------------
ÁÖÀç·á:¹Ð°¡·ç 2ÄÅ,¼Ò±Ý1ÀÛÀº¼ú,¹°1/4ÄÅ,´ÙÁø¼è°í±â200g,Ç¥°í4°³,¾ÖÈ£¹Ú1/2°³,¼÷ÁÖ100g,Àã¾à°£
°í±â¾ç³ä:°£Àå1Å«¼ú,¼³ÅÁ1/2Å«¼ú,´ÙÁøÆÄ2ÀÛÀº¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú,ÈÄÃå°¡·ç¾à°£
ÃÊ°£Àå:°£Àå2Å«¼ú,½ÄÃÊ1/2Å«¼ú,¸À¼ú1/2Å«¼ú
----¸¸µå´Â¹ý-----
1.¹Ð°¡·ç¸¦ ¼Ò±Ý¹°·Î À͹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ 30ºÐÁ¤µµ ½ÎµÎ¾ú´Ù°¡ ¾ã°Ô¹Ð¾î 8cmÁ¤»ç°¢ÇüÀ¸·Î ¸¸µÎÇÇ ¸¸µç´Ù.
2.´ÙÁø ¼è°í±â¿Í ºÒ·Á¼ ä½ã Ç¥°í¸¦ °í±â¾ç³äÀ¸·Î ¹«ÃÄ ºº´Â´Ù,Ç¥°í´Â ²ÀÂ¥¼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾ØÈÄ¿¡ ¾´´Ù
3.È£¹ÚÀº ä½ä¾î »ì¦ ÀýÀÎÈÄ ¹°±â Â¥¼ ºº´Â´Ù
4.¼ÕÁúÇÑ ¼÷ÁÖ´Â µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î ¼Û¼Û ½ã´Ù
5.¸ðµç ¸¸µÎ¼Ó Àç·á´Â Çѱ׸©¿¡ ¸ð¾Æ¼ ¼¯¾î ³õ´Â´Ù
6.¸¸µÎÇǸ¦ µµ¸¶À§¿¡ Æì°í ¼Ò¸¦ ÇÑÅ«¼ú ³Ö°í Àã ÇѾ˾¿ ³Ö°í ³×¸ðÁö°Ô ºú´Â´Ù.
7.ÂòÅë¿¡ ÂǼ ÃÊ°£ÀåÀ» °çµé¿© ³½´Ù..
°¥Àº µÅÁö°í±â ºÎÃß ´ç¸é µÎºÎ ¼÷ÁÖ³ª¹° ´ÙÁø ¸¶´Ã ±èÄ¡°¡ ÀÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù. ±èÄ¡¿Í µÎºÎ¸¦ ¹°±â¸¦ »©ÁÖ½Ã¸é µÇ±¸¿ä,
µÅÁö°í±â´Â ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£ÇØÁÖ¼¼¿ä ¼÷ÁÖ³ª¹°À» »î¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ´ç¸éÀº ¸ÕÀú Âù¹°¿¡ ºÒ·ÁÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸ð
µç Àç·áµéÀ» ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä ¸¸µÎÇÇ´Â ÆĴ°ÍÀ» »ç¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼ÓÀ» ³ÖÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
°í±â¸¸µÎ ¿Í ±èÄ¡¸¸µÎ
Àç·á | ¸¸µÎÇÇ ÇÑÅë, °¥Àº µÅÁö°í±â, µÎºÎ ÇѸð, ´ëÆÄ ÇÑ°³, ºÎÃß, ±èÄ¡ ¹ÝÆ÷±â, Àâä. |
Âü±â¸§, ¸¶´Ã ´ÙÁø°Í, ÈÄÃß, °£Àå¾à°£, ¼Ò±Ý¾à°£
1. Àâä´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »î¾Æ¼ ¹°±â¸¦ »©µÎ°í, ±èÄ¡´Â ¹°¿¡ »ì¦ Çѹø Çó±Å¼ ²À Â¥µÐ´Ù.
2. »î¾ÆÁø Àâä¿Í ±ú²ýÈ÷ ¾ÄÀº ´ëÆÄ, ºÎÃ߸¦ Àß°Ô ´ÙÁø´Ù. ±èÄ¡´Â µû·Î ´ÙÁ®¼ Âü±â¸§°ú °£ÀåÀ¸·Î »ì¦ ¹ö¹«·Á °£À» ÇصдÙ.
3. ´ÙÁøµÅÁö°í±â¿Í ¼ÕÀ¸·Î À¸±ü µÎºÎ¿Í À§¿¡ ´ÙÁø Àç·á¿Í ¾ç³äÀ» ³Ö°í Àß ¼¯´Â´Ù.
4. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ ¼ÓÀ» ³Ö°í ÁÖ¸§ÀÌ ¿¹»Ú°Ô ÀâÈ÷µµ·Ï ºú´Â´Ù. À̶§ ¹°À» Á¶±Ý ÁغñÇؼ ºÙÀÌ´Â ºÎºÐ¿¡ ¹°Ä¥À» ÇØ°¡¸é¼ ºú´Â´Ù.
5. ÂòÅë¿¡¼ ºúÀº ¸¸µÎ¸¦ ÂǼ °£Àå¿¡ ½ÄÃÊ¿Í °íÃß°¡·ç¸¦ Á¶±Ý ³Ö¾î Âï¾î ¸Ô´Â´Ù. |
ÀÌ»Ú°Ô ºú´Â¹æ¹ýÀº ¾î´À Á¤µµ ¼Õ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¼³¸íÀ¸·Î Ç¥ÇöÀÌ ¾ÈµÇ³×¿ä..±èÄ¡¸¸µÎ ¸¸µå½Ã´Â¹ýÀº ¸¸µÎÇÇ ¹Ð°¡·ç¹ÝÁ×À¸·Î ºú¾îÁֽñ¸±×³É ¸¸µÎ ¼ÓÀç·á (°í±â¿ÏÀÚ,¾ßä´ÙÁø°Å)¿¡±èÄ¡Àß°Ô ›¥¾î¼ ³Ö¾îÁֽðí Âî½Ã¸é ±×°Ô ±èÄ¡¸¸µÎÁÒ ^^´äº¯ ¼ºÀǾø¾î¼ Á˼ÛÇϳ׿ä. ±èÄ¡¸¸µÎ ¸¸µé±â ¼º°øÇϼ¼¿ä
Àç·á:½Å±èÄ¡8ÂÊ,µÅÁö°í±â °¥Àº°ÅµÎ±Ù¹ÝÁ¤µµ,(µÅÁöºñ°è ÇѱÙÁ¤µµ°¥Àº°Å, ´À³¢ÇÒ°Å °°Áö¸¸ »¶»¶ÇÏÁö ¾Ê°í ºÎµå·¯¿ö¿ä) ½Å¶ó¸é 5°³Á¤µµ,½Ã±ÝÄ¡ 4000¿øÁ¤µµ,¼÷ÁÖ3000¿øÁ¤µµ,µÎºÎ§°Å Å«°Å4¸ðÁ¤µµ,) ¸¶´Ã,¼Ò±Ý,ÆÄ´ÙÁø°Å
1,±èÄ¡¸¦ Àß°Ô ´ÙÁ®¿ä(ÀԾȿ¡ ³Ö¾î ¾ÃÈúÁ¤µµ·Î¿ä)¹°±â¸¦ »© ÁÖ¼¼¿ä
2,½Ã±ÝÄ¡¿Í ¼÷ÁÖ¸¦ ´Ùµë¾î »ì¦ µ¥ÃÄÁÖ¼¼¿ä,Âñ°Å´Ï±ñ ¾ÆÁÖ »ì¦¸¸ µ¥Ä¡¼¼¿ä.¼÷ÁÖ¿Í ½Ã±ÝÄ¡µµ Àß°Ô ´ÙÁö°í¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä
3,µÎºÎ´Â ¾çÆĸÁ¿¡ §´Ù(µÎºÎ¸¸ ÆĴµ¥°¡¼ Â¥´Þ¶ó°í Çϸé Â¥Áà¿ä,±×·¯¸é ÀÏÀÌ ÁÙ¾îµÑ°ÚÁÒ)
4,¶ó¸éÀ» Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù,Àý±¸¹æ¸ÁÀ̷οä(´ç¸éÀ» ³Ö¾îµµ µÇÁö¸¸ ¶ó¸éÀ» ³ÖÀº°Ô ´õ ¸ÀÀÖ¾î¿ä)
5,Áغñ°¡ ´Ù ‰çÀ¸¸é 1~5±îÁö ³Ö°í ¶ó¸é¿¡ ÀÖ´Â ½ºÇÁµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
6,ÆÄ ¸¶´Ãµµ ³Ö¾îÁÖ½Ã°í °£À» ºÁ ½Ì°Å¿ì¸é »ì¦ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
7,Âò¼Ü¿¡ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í ¼öÁõ±â·Î Âî¼¼¿ä.20ºÐÁ¤µµ¿ä
¸¸µÎ°¡ ÀÍÀº°Å È®ÀÎÇÒ·Á¸é ¸¸µÎ°¡ Âɱ׶óµé¸é ÀÍÀº°Å¿¡¿ä~
Àç·á; °¥ÀºµÅÁö°í±â,ºÎÃß,µÎºÎ,°è¶õ,ÈÄÃß,¾çÆÄ,¼Ò±Ý(¹¬ÀºÁö³ª ½Å±èÄ¡)
°¥ÀºµÅÁö°í±â¿Í ¸éº¸¿¡½Î¼ ²À§µÎºÎ¿¡ °è¶õ ÈÄÃß ´ÙÁø¾çÆÄ ´ÙÁøºÎÃ߸¦³Ö°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À»ÇØ ¹ö¹«·Á ¸¸µÎ¼ÓÀ» ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù
¸¸µÎÇÇ¿¡ ÁغñÇѼÓÀ»³Ö°í ºú¾î ÂÇÁÖ½Ã¸é °í±â¸¸µÎ°¡ ‰Ï´Ï´Ù
±èÄ¡¸¸µÎ´Â ½Å±èÄ¡¸¦ ¼Û¼Û´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦Â¥°í °í±â¸¸µÎÀǼÓÀç·á¿Í °°ÀÌ ¹ö¹«·Á¼ÓÀ» ¸¸µå½ÅÈÄ
¸¸µÎÇÇ¿¡ ÁغñÇѼÓÀ»³Ö°í ºú¾î ÂÇÁÖ½Ã¸é ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ ‰Ï´Ï´Ù
¸À³ª°Ô Çصå¼Å¿ä
¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡¼ ±×·¸Áö ¾î·ÆÁö´Â ¾Ê½À´Ï´Ù.
±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» ´ëÃæ Åаí Àß°Ô ½ä¾î³õ°í, µÎºÎ´Â ¹°±â°¡ ¹ÙÁö°Ô ¼ÕÀ¸·Î ²À §ÈÄ
Ä®µîÀ¸·Î À¸±ú³õ°í, ³Ö°í ½ÍÀº ¼÷ÁÖµîÀ» µ¥ÃÄ ½ä¾î³Ö°í, °í±â´Â µÅÁö°í±â³ª ¼Ò°í±â¸¦
ºº¾Æ °°ÀÌ ¹ö¹«¸®±â¸¸ ÇÏ¸é ¸¸µÎ¼ÓÀÌ µË´Ï´Ù
±èÄ¡°í±â¸¸µÎ¸¸µé±â/¸¸µÎ¸¸µå´Â¹ý
¿ä¸®Àç·á
±èÄ¡, ¼³ÅÁ, Âü±â¸§, ¿Ã¸®ºêÀ¯, ÈÄÃß, °£Àå, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´Ã
- ´ç¸éÀº ÀÍÈ÷°í , µÅÁö°í±â´Â ¹Ì¸®ºº¾Æ³õ±¸, µÎºÎÀÛÀº°Å´Â À¸±ú°í, ¼÷ÁÖ³ª¹° µ¥Ä¡°í, ºÎÃß ±×³ÉÀ߶ó³Ö±¸,
- ³ª¸ÓÁöÀç·á¼¯¾î¼ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ³Ö¾î ÂÇÁÖ¼¼¿ä~~
ºÎÀç·á´Â ¶È°°±¸¿ä
¸ÞÀθ¸ ´Ù¸¥°Å¿¹¿ä
°í±â¸¸µÎ¿¡´Â °í±â¸¦ ±èÄ¡¸¸µÎ¿¡´Â ±èÄ¡¸¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
ºÎÀç·á´Â µÎºÎ(²À Â¥¼ ¹°±â¸¦ ¾ø¾Ö¾ßÇØ¿ä), ¼÷ÁÖ³ª¹°, °íÃß³ª ºÎÃ߸¦ ³ÖÀ¸¼Åµµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä
´ç¸éÀ» ³Ö´Â°æ¿ìµµ ÀÖÁÒ
ºÎÀç·á´Â ¸»±×´ë·Î ÃëÇâµû¶ó ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ¿ä
¸¸µÎÇÇ°¡ ÇÊ¿äÇѵ¥ ¹Ð°¡·ç¸¦ Ä¡´ë¼ ¸¸µé¾î¾ßÇϴµ¥
±×°ÍÀÌ ±ÍÂú´Ù¸é ¸¶Æ®¿¡ ¸¸µÎÇÇ ÆȾƿä
±×°Å »ç¼ ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù
¸¸µÎÇÇ´Â Á÷Á¢ Áý¿¡¼ Çصµ µÇÁö¸¸ , ¸¶Æ®¿¡ °¡¸é Å©±âº°·Î ¸¸µÎÇÇ°¡ ÀÖÀ¸´Ï »ý¸¸µÎÇÇ ¶Ç´Â ³Ãµ¿¸¸µÎÇǸ¦ ±¸ÀÔÇϼż »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä..
´ç¸éÀº ¹°¿¡ ºÒ·È´Ù°¡ ²ú´Â¹°¿¡ µ¥ÃÄ Àß°Ô ½ä¾î °£Àå°ú Âü±â¸§À¸·Î ¹Ø°£ÇØÁֽðí
µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ ²À Â¥ À¸±ú¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¼÷ÁÖ¿Í ¹«´Â µ¥Ãļ Àß°Ô ½ä¾î Áֽñ¸¿ä,
´ÙÁøµÅÁö°í±âµµ ¾ç³äÀ» ÇØÁà¿ä, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´ÃµîÀ¸·Î
º¼¿¡ µÎºÎ¿Í ¼÷ÁÖ, ¹«, ´ÙÁøµÅÁö°í±â, ´ç¸éµîÀ» ³Ö°í Àß Ä¡´ëÁà¿ä, ±×¸®°í ³ª¼ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í ºúÀ¸¸é °í±â¸¸µÎ
¿©±â¿¡ ´ÙÁø±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ÇÏ¸é ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¸¸µÎÇÇ 40Àå¿ë
¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ´ç±Ù °¥Àº¹°1/2ÄÅ,¼Ò±Ý ¾à°£,µµ¸¶,¹Ð´ë,¹ä±×¸©
** ¸¸µå´Â ¹ý
1. ´ç±ÙÀ» Ä«·¹¿¡ ³ÖÀ» Å©±â ¸¸ÇÏ°Ô ½ä¾î¼ ¹Í¼±â¿¡ °¥À¸¼¼¿ä(¹°³ÖÁö ¸¶¼¼¿ä)
¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© ºñ´ÒÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ¢¦1½Ã°£ °¡·® µÎ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã Ä¡´ë¾î ¹ÝÁ×À» ¸»¶û¸»¶û ÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.
2. ¸»¶ûÇØÁø ¹ÝÁ×À» µµ¸¶¿¡ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ÂÓÂÓ ÆìÁÖ¼¼¿ä...
1¼¾Æ¼ Á¤µµ·Î.
3. ±×·±´ÙÀ½ ¹ä±×¸©À¸·Î ÂïÀ¸¼¼¿ä. ±×·³.. ¸¸µÎÇÇ°¡ ¸¸µé¾îÁöÁÒ?
ÀÌÁ¦ ¸¸µÎ¼Ó ¸¸µéÂ÷·Ê
¿À¡¾î1¸¶¸®,´ÙÁø¸¶´Ã1Å«¼ú,´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú
¼Ò±Ý¹ÝÅ«¼ú,±èÄ¡¹ÝÄÅ,´ç¸é1ÄÅ,°è¶õ1°³
1.¿À¡¾î´Â ÀÏ´Ü ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´ÙÀ½(±½Àº¼Ò±ÝÀ¸·Î ±Ü¾îÁÖ¼¼¿ä ±×·³ ¾Ë¾Æ¼ ¹þ°ÜÁý´Ï´Ù.)
È帣´Â¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀ¸¼¼¿ä
±×·±´ÙÀ½¿¡ ¿À¡¾î¸¦ Àß°Ô ´ÙÁö¼¼¿ä(¾ÃÈ÷´Â¸ÀÀÌ ³ªµµ·Ï)
¿òÇ«ÇÑ ±×¸©¿¡ ´ãÀ¸¼¼¿ä
2.±×·±´ÙÀ½ ±èÄ¡¸¦ Àß°Ô ´ÙÁö½Ã°í(±èÄ¡¿¡ ±¹¹°ÀÌ ¹¯¾îÀ־ »ó°ü¾ø¾î¿ä.)
´ç¸éÀº ¼Õ¿¡ ÇÑÁÜÁ¤µµ ÀâÈ÷´Â ¸¸Å ²ú´Â¹°¿¡ ´ç¸éÀ» 1ºÐÁ¤µµ ´ã°¬´Ù°¡
ü¿¡¹ÞÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱸼¼¿ä. ±× ´ç¸éÀ» °¡À§·Î Àß°Ô ½á¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½ 1¹øÀ» ´ã±Ù ±×¸©¿¡ ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
3. 1¹ø°ú 2¹øÀ» ´ã±Ù ±×¸©¿¡ ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ´Ù ³ÖÀ¸¼¼¿ä.
4. ±×·±´ÙÀ½ ¼ÕÀ¸·Î Àß ¹ö¹«·Á ÁÖ¼¼¿ä.
5. 4¹øÀ» ¾Æ±î ¸¸µé¾î µÐ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ÆÛ¼ ³ÖÀ¸¼¼¿ä(¸¸µÎÇÇ°¡ ÅÍÁöÁö¾Êµµ·Ï)
³ëÇÏ¿ì!!
6. ±×·±´ÙÀ½.... ¸¸µÎÇǸ¦ ¼·Î ¸Â´ê°Ô Çϼ¼¿ä
¾çÂÊ´Ù~ ±×·¯´Ï±ñ.. ¿ø·¡ ¹ÝÀ» Á¢ÀÚ³ª¿ä.. ±×°Ô ¾Æ´Ï¶ó ±× ¹ÝÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¢Áö¸»°í
¾à°£ Á¢´Ù°¡ ´Ù¸¥ ÇÑÂʵµ ¼·Î ¸Â´ê°Ô Á¢À¸¼¼¿ä ±×·¯¸é... XÀÚ ¸ð¾çÀÌ µÇÁ®..?
À§¿¡¼ º¼¶§?? ±×·¯¸é.. ¼º°øÀÌ¿¹¿ä... ^^
7. ³ëÇÏ¿ì!!
ÀÌÁ¦ ÂǾߵÅÁ®? ±×·±µ¥ ¸¸µÎ¸¦ ±×³É Âò±â¿¡ ³Ö°í Âî¸é
¹Ø¿¡ ´Þ¶óºÙ¾î¿ä.. ¸¸µÎ°¡...±×°É ¹æÁöÇÏ·Á¸é ±× Âò±â¿¡ ŰģŸ¿Ã¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£¸¸ ¹·Ãļ
Âò±â ¹Ù´Ú¿¡ ¹Ù¸£¼¼¿ä. ±×·¯¸é ´Þ¶óºÙ´Â°ÍÀ» ¹æÁö ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
8.´ë·« 15~20ºÐ°£ Âî´Ù°¡ Çѹø ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸¼¼¿ä. »óÅ°¡ ¾î¶²ÁöÈ®ÀÎ..!!
9. ±×¸®°í °£Àå °°Àº°É Âï¾î µå½Ç·Á¸é ±×¸©¿¡ °£Àå3Å«¼ú,Âü±â¸§1Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã¾à°£,´ÙÁøÆľణ,Åë±ú¾à°£À»
³Ö°í ¸¸µå¼¼¿ä
±èÄ¡¸¸µÎÀÇ °æ¿ì¿£ ±èÄ¡°¡ ¸ÀÀÖ´Ù¸é ´Ù¸¥ ºÎÀç·á ¸¹ÀÌ ÇÊ¿ä¾ø±¸¿ä...
±èÄ¡ÀÇ ¾ç³äÀ» Åо°Å³ª ¾Ä¾î³»Áö ¾Ê°í ±×´ë·Î ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¸ ²À § ÈÄ¿¡
µÎºÎ ¹°±â »©°í À¸±ü °Å¶û ´ÙÁø µÅÁö°í±â³ª ¼Ò°í±â ¼¯¾î¼
Âü±â¸§, ÈÄÃß °£¸¸ ÇÏ¿© °í·ç ¼¯Àº ÈÄ¿¡ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µå½Ã¸é
ºÎ°¡ÀûÀÎ ¾ç³äÀ̳ª Àç·á ³ÖÁö ¾Ê¾Æµµ ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
³Ê¹« ¾î·Æ°Ô »ý°¢ ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
¿ì¼± µÎºÎ ÇѸ𸦠º£º¸Àڱ⳪ ¶Ç´Â ¼ÕÀ¸·Î Àß Â¥¼¼¿ä.
±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Åо°í Àß°Ô ´ÙÁø´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ ²À Â¥¼¼¿ä.
°í±â´Â µÅÁö°í±â¿Í ¼Ò°í±â °¥Àº °ÍÀ» ¹Ý¹Ý¾¿ »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
¼÷ÁÖ³ª¹°À» µ¥Ã¼¼ ¹°³¢¸¦ »©¼ Ä®·Î µÎ¼¼¹ø ÀÚ¸£¼¼¿ä.
ÀÌ ¸ðµç Àç·á¸¦ ´Ù ÇÔ²² ³Ö¾î Âü±â¸§, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ÇÏ°í
¸¸µÎÇǸ¦ »ç¼ ³ÖÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
±èÄ¡¸¸µÎ ¸¸µé±â
ÁÖÀç·á:´ç¸é,¸¸µÎÇÇ,µÎºÎ 1¸ðÁ¤µµ,ºÎÃß,ÆÄ,±èÄ¡,´ÙÁø µÅÁö°í±â
ºÎÀç·á(¾ç³ä):´ÙÁø ÆÄ•´ÙÁø ¸¶´Ã 1/2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý 1/3Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý•Âü±â¸§•ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
(¸¸µå´Â ¹ý)
1.´ç¸éÀº ²ú´Â ¹°¿¡ ÀÍÀ»¸¸Å µ¥Ãijõ´Â´Ù.(¹°±â¸¦ ÅоîÁÖ¼¼¿ä)
2.±èÄ¡´Â ¹°¿¡ »ì¦ Çó±Åµµ µÇ°í ¾È Çó±Åµµ µË´Ï´Ù.(¹°±â¸¦ Â¥ ÁÖ¼¼¿ä)
3.´ëÆÄ,´ç¸é,ºÎÃ߸¦ ¸¸µÎ¼Ò¿¡ µé¾î°¥ ¸¸Å Àß°Ô ´ÙÁø´Ù.
4.±èÄ¡´Â µû·Î ´ÙÁ®¼ Âü±â¸§°ú °£ÀåÀ¸·Î »ì¦ ¹ö¹«·Á °£À» ÇصдÙ.
°£À» ¾ÈÇØµÎ¸é ±èÄ¡ÀÇ ¸ÀÀ» ´õ Àß ´À³¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù ¸Ê´Ù¸é ¾Ä¾î¼ °£À» Çصμ¼¿ä)
5.µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Â¥°í Ä®µîÀ¸·Î À¸±ü´Ù.
6.Ç͹°À» »« µÅÁö°í±â¸¦ ´ÙÁø´Ù.
7.µÎºÎ,µÅÁö°í±â,ºÎÃß,´ëÆÄ,´ç¸é,±èÄ¡¸¦ ´ÙÁ³À¸¸é ¾ç³ä°ú Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
8.¸¸µÎÇǸ¦ ÁغñÇؼ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ Àû´çÈ÷ ³Ö°í ¸¸µÎ¸¦ ºø´Â´Ù.
ÀÌ ¶§ ¸¸µÎÇǸ¦ Á¢À» ¶§ ¸Â´ê´Â ¸¸µÎÇÇ µÑ·¹¿¡ ¹°À» ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù.
±×·¡¾ß Àß ºø¾îÁ®¿ä.
Àç·á:
ºÎÃß, µÅÁö°í±â¾È½É,µÎºÎ,¼÷ÁÖµ¥Ä£°Í,´ç¸é
°í±â¾ç³ä
°£Àå¾à°£(¸¶´Ï³ÖÀ½¹°³ª¿Í¿ä~), ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ´ÙÁø »ý° , ÈÄÃß, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý
µÎºÎ¾ç³ä-¼Ò±Ý , ÈÄÃß°¡·ç , Âü±â¸§
¸¸µé±â :
1. °ö°Ô ´ÙÁø µÅÁö°í±â¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¾ç³äÇÑ´Ù.
2. µÎºÎ´Â ¹°±â¸¦ Â¥¼ À¸±ú¾î ¾ç³äÇÏ°í
3. ¼÷ÁÖ´Â µ¥Ãļ ¹°±â¸¦ ²À§ÈÄ ½ä¾î ³õ´Â´Ù.
4. ´ç¸éÀº ¹°¿¡ ´ã±Å µ×´Ù ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ ¹°±â¸¦ »©µÐ´Ù.
5. ºÎÃß´Â ´Ùµë¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀºÈÄ ÂÐÂÐ ½ä¾îµÐ´Ù.
6. º¼¿¡ ÁغñÇصР°í±â,µÎºÎ,¾ßäµéÀ» ³Ö°í Àß ¹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
7. ¹Ð°¡·ç´Â ¼Ò±Ý, ½Ä¿ëÀ¯, ¹°À» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ¿À·¡ Ä¡´ë¾î ºñ´Ò¿¡ ½Î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î µÐ´Ù.
¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ²¨³»¾î °æ´Ü Å©±â Á¤µµ·Î ¸¸µç ´ÙÀ½ Áö¸§ 8cmÁ¤µµÀÇ ÇǸ¦ ¸¸µç ÈÄ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µç´Ù.(¸¸µÎÇÇ´Â »ç¼ ÇصµµÊ.)
8. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µé¾î ³õÀº ¼Ò¸¦ ³Ö°í °è¶õÈò¹°À» ¹¯Çô °¡¸ç ¿¹»Ú°Ô ºú´Â´Ù.
Çع° ¸¸µÎ ÀâÅÁ Àç·á ¡« ³«Áö 1¸¶¸®, »õ¿ì(´ëÇÏ) 4¸¶¸®, ¹ÙÁö¶ô 15°³, ³Ãµ¿ ¸¸µÎ 10°³, ¹«(4§¯ ±æÀÌ) 1Å丷, Äᳪ¹° 100g, ¹Ì³ª¸® 6ÁÙ±â, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, ºÓÀº °íÃߤýû¾ç°íÃß 1°³¾¿, ¹Ð°¡·ç ¾à°£, ¹° 6ÄÅ ¡Ü ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä ¡Ü | |
¨ê ¹«´Â ²®Áú° ¾Ä¾î 4¡¿4§¯ Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í Äᳪ¹°Àº ´Ùµë¾î ¾Ä´Â´Ù. ¹Ì³ª¸®´Â ´Ùµë¾î 4§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù. ¡Ü ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä ¡Ü |
<±èÄ¡¸¸µÎ ·¹½ÃÇÇ>
Àç·á – ´ç¸é 50g, µÎºÎ 200g, °¥Àº µÅÁö°í±â 130g, ±èÄ¡ 270g, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 1Å«¼ú, ¸¸µÎÇÇ 10Àå, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß Á¶±Ý¾¿
Á¶¸®¹æ¹ý
1. ´ç¸éÀº Âù ¹°¿¡ 20ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ ºÒ·Á³õ´Â´Ù.
2. ´ç¸éÀº ¹°±â¸¦ Á¦°Å ÇÑ ÈÄ 1cm Å©±â·Î À߶ó ³õ´Â´Ù.
3. µÎºÎ¸¦ ¸Á¿¡ ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î À¸±ú¾î ¹°±â¸¦ »© ³õ´Â´Ù.
4. ¹èÃß±èÄ¡´Â 1cm°£°ÝÀ¸·Î 並 ½ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù.
5. º¸¿ï ¾È¿¡ À¸±üµÎºÎ, ±èÄ¡, ´ç¸é, °£ µÅÁö°í±â, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù.
6. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á °£ÇÑ´Ù.
7. ÁغñµÈ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¹°À» ¹ß¶ó°¡¸ç ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â´Ù.
8. ÁغñµÈ Âò±â¿¡ õ(ȤÀº ½Ç¸®ÄÜ)À» ±ò°í ¸¸µÎ¸¦ ¿Ã¸° µÚ ¾à 10ºÐ Á¤µµ Âdz½´Ù.
<»çÁø ¹× ·¹½ÃÇÇ Ãâó : ÄîÄîƼºñ>
°í±â¸¸µÎ(¿Ï¼ºµÈ¸¸µÎ ¾à 60°³ºÐ)
¸¸µÎÇÇ : ¹Ð°¡·ç(Á߷ºÐ)650±×¶÷, ÀüºÐ 30±×¶÷, Âý½Ò°¡·ç 40±×¶÷. Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ(±âŸ¿ÀÀÏ)3Å«¼ú,
¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, »ý¼ö 350ml.
±èÄ¡¸¸µÎ¼Ò : ´ÙÁø±èÄ¡ 5ÄÅ, ´ÙÁø´ç¸é 6ÄÅ, °¥Àº°í±â 3ÄÅ, µÎºÎ 1¸ð(¼ÕµÎºÎ),
±èÄ¡¹Ø¾ç³ä : ¼³ÅÁ1Å«¼ú, Âü±â¸§ 1.5Å«¼ú, Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ(°¢Á¾¿ÀÀÏ)2Å«¼ú.
°í±â¹Ø¾ç³ä : Æ÷µµ¾¾¿ÀÀÏ(°¢Á¾¿ÀÀÏ)8Å«¼ú, °£Àå°úûÁÖ 1.5Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç 0.5ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã 2Å«¼ú, ½ã´ëÆÄ 2.5ÄÅ,
¸¶¹«¸®¾ç³ä : °è¶õ 3°³, ±ú¼Ò±Ý 1Å«¼ú, Âü±â¸§ 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý 0.5ÀÛÀº¼úÁ¤µµ, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£..
¿ÀÀÌÇÑ°³, µÎºÎÇÑ°³, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§,¸¶´Ã
--------------------------------------------------------------
Áý¿¡¼ ¸¸µÎÇǸ¦ ¸¸µå´Â °ÍÀÌ ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â°Íº¸´Ù ÈûÀÌ µç´ä´Ï´Ù.
¸¸µÎÇÇ´Â ¸¶Æ®¿¡¼µµ ÆĴϱñ ±×°É ÀÌ¿ëÇϼŵµ ´îµí...
¸¸µå´Â ¼ø¼¸¦ º¼±î¿ä?
1. ¾ßä´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »© Áغñ¸¦ ÇÏ°í Ÿì°Ô ½ä¾îµÎ¼¼¿ä ^^
2. ´ç¸éÀº »î¾Æ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ¿© Àß°Ô ½ä¾î Áغñ¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
3. µÎºÎ´Â ±ú²ýÇÑ ¼ö°ÇÀ̳ª ¼Õ¼ö°ÇÀ¸·Î Â¥¼ ³Ö¾î¾ßÇÑ´ä´Ï´Ù.
4. ÀüºÎ ³Ö°í Àß Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä,,,¼ÕÀ¸·Î Á¶¹° Á¶¹°
(¿©±â¼ ±èÄ¡¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù ^^)
(±èÄ¡´Â ¼ÓÀ» Àß Åо°í ²À §´ÙÀ½ ¼Û¼Û ä½äµí À߶óµÎ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù)
5. ±×·±´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß, Âü±â¸§À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ³¡³³´Ï´Ù ^^
(Àß°Ô °£ °í±â(¹ÎÂî)´Â Á¤À°Á¡¿¡ °¡¼Å¼ ¸¸µÎ¸¸µé²¨¶ó°í Çϸé
Àß°Ô ½ä¾îÁִ°ŠÀØÁö¸¶¼¼¿ä ^^)
6. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼ÓÀç·á¸¦ µë»Ò ¿Ã·Á ¸¸µÎ¸¦ °ö°Ô ºú¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. ´Ù ºúÀº ¸¸µÎ´Â Âò±â¿¡ ¿Ã·Á Çѹø Ç« ÂÇÁÖ¸é ¿Ï¼º~
------------------------------------------------------
¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¹° 1/2ÄÅ,¼Ò±Ý 1/6ÀÛÀº¼ú
** ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇÏ¿© ºñ´ÒÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ³Ö¾î 30ºÐ¢¦1½Ã°£ °¡·® µÎ¾ú´Ù°¡ ´Ù½Ã Ä¡´ë¾î ¹ÝÁ×À» °ö°Ô ¸¸µç´Ù.
2. 1¹øÀÇ ¹ÝÁ×À» Á¶±Ý¾¿ ¶¼¾î¼ Áö¸§ÀÌ 7¢¦8cm °¡ µÇ°Ô ¾å°Ô ¹Ð¾î ¸¸µÎÇǸ¦ ÁغñÇÑ´Ù.(¶Ç´Â ½ÃÆǵǴ ¸¸µÎÇǸ¦ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù.)
µÅÁö°í±â¿Í ¼Ò°í±â °£ °ÍÀ» ¹Ý¾¿ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.ºÎÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁö°í ¼÷ÁÖµµ »î¾Æ¼ ´ÙÁ®ÁÝ´Ï´Ù.
µÎºÎ´Â °ö°Ô À¸°³¾î¼ ¹°±â¸¦ ²À Â¥ÁÝ´Ï´Ù.
¸ðµç Àç·á¸¦ ÇÕÇÏ°í ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
ºÎµå·´°Ô Ä¡´ë¾î¼ ¸¸µÎÇÇ¿¡ Àû´ç¾ç ³Ö¾î¼ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
°í±â¸¸µÎ
¼è°í±â°¥Àº°Í µÎºÎ(¸¸µÎ¿ë) ¼÷ÁÖ³ª¹°(»ì¦µ¥Ä£°Í)´ÀŸ¸®¹ö¼¸(»ì¦µ¥Ä£°Í)
ºÎÃß(ÃÑÃÑ ½ä¾î¼)±×¸®°í °è¶õ ÈÄÃß ¼Ò±Ý....
¸¸µÎÇÇ´Â ½Ã°£ÀÌ µÇ½Ã¸é Áý¿¡¼ ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×Çؼ ÇϽñ¸¿ä
½Ã°£À» Àý¾àÇÏ°í ½ÍÀ¸½Ã¸é
¸¶Æ®¿¡ °¡¸é »ý¸¸µÎÇÇ°¡ ÀÖ¾î¿ä(Á¶±Ý ºñ½ÎÁö¸¸ ¸ÀÀÖÀ½~)
Àú·ÅÇÏ°Ô ÇϽ÷Á¸é ³Ãµ¿¸¸µÎÇÇ(Çص¿½ÃÄѼ ÇÏ´Ùº¸¸é Àß Âõ¾îÁö´Ï±î Á¶½ÉÁ¶½É~)
Á¦°¡ ¸¸µå´Â ¸¸µÎÀÇ ¼Ó »ö±òÀ» º¸½Ã¸é
ºÓÀººûÀº ¾ø°í ±ò²ûÇÏ°Ô º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?
±×¸À¿¡ ¸¸µÎ±¹À» Çصµ ÁÁ°í ¹°¸¸µÎ¸¦ Çؼ ¸Ô¾îµµ
µÞ³¡ÀÌ ±ò²ûÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä~~
±èÄ¡¸¸µÎ
´ç¸é µÎºÎ °¥ÀºµÅÁö°í±â ±èÄ¡ ´ÙÁø¸¶´Ã ´ÙÁøÆÄ ¸¸µÎÇÇ ¼Ò±ÝÈÄÃßÁ¶±Ý¾¿
1.´ç¸éÀº Âù¹°¿¡ 20ºÐÁ¤µµ ´ã°¡ ºÒ·Á ³õ´Â´Ù
2.´ç¸éÀº ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ 1cmÅ©±â·Î À߶ó ³õ´À´Ù
3.µÎºÎ¸¦ ¸Á¿¡ ³Ö¾î ¼ÕÀ¸·Î À¸±ú¾î ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù
4.¹èÃß±èÄ¡´Â 1cm°£°ÝÀ¸·Î 並 ½ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©³õ´Â´Ù
5.º¸¿ï ¾È¿¡ À¸±üµÎºÎ ±èÄ¡ ´ç¸é °£µÅÁö°í±â ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Àß ¹ö¹«·Á ³õ´Â´Ù
6.¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á °£ÇÑ´Ù
7.ÁغñµÈ ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö°í ¹°À» ¹ß¶ó°¡¸ç ¸¸µÎ¸¦ ºú´Â´Ù
8.ÁغñµÈ Âò±â¿¡ õÀ» ±ò°í ¸¸µÎ¸¦ ¿Ã¸°µÚ ¾à 10ºÐÁ¤µµ Âdz½´Ù
µé¾î°¡´Â Àç·á´Â ÀÇ¿Ü·Î °£´ÜÇÏ°í ·¹½ÃÇǵµ ½¬¿ö¿ä.
¿ì¼± °¥Àº °í±â¸¦ »ç¼Å¼ »ì¦ °£Àå¾ç³ä Çϼż ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¼÷ÁÖ¿Í µÎºÎ´Â Çѹø µ¥Ä¡¼Å¼ ¹°±â¸¦ ¿ÏÀü ²À Â¥³»°í ÂÐÂÐ ½ä°í, À¸±úÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä.
°Å±â¿¡ ºÎÃßµµ Àß°Ô ½ä¾î¼ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù..¤¾¤¾
´ç¸éÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °°ÀÌ »ç´Ù°¡ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÇ°í¿ä. ¾Æ´Ï¸é Æо².
ÀÌ»óÅ°¡ °í±â¸¸µÎ ¼ÓÀÔ´Ï´Ù..
¿©±â¿¡ ±èÄ¡ ²À Â¥³» ÂÐÂÐ ½ä¾î³ÖÀ¸¸é ±èÄ¡¸¸µÎ°¡ µÇ´Â°Å°í¿ä..¤¾¤¾
ÀÇ¿Ü·Î ½±Á®? ¤¾¤¾
±Ùµ¥ Àç·áµé ¹°±â Â¥³»´Â ÀÏÀÌ º¸ÅëÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â..¤Ð¤Ð
À½½Ä¿ë Å»¼ö°¡ ÀÖÀ¸¸é ÈξÀ °£´ÜÇÏ´ä´Ï´ç ¤¾¤¾
±èÄ¡¸¸µÎ³×¿ä ^^
µÎºÎ 100g,¼÷ÁÖ 120g,´ëÆÄ 80g,ºÎÃß 5´Ü,±èÄ¡ 300g,¾çÆÄ 120g,¸¶´Ã 30g,¸·°í±â 200g,µÅÁö±â¸§ 15g,¼³ÅÁ,ÈÄÃß,°í¿î °íÃå°¡·ç,Âü±â¸§
<¸¸µå´Â ¹ý>
¨çµÎºÎ´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í,¼÷ÁÖ ´ëÆÄ ºÎÃß ±èÄ¡ ¾çÆÄ ¸¶´ÃÀº Àß ´Ùµë¾î ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù£®
¨èµÎºÎ¿Í ±èÄ¡´Â ¹°±â¸¦ »©³õ°í ¾çÆÄ´Â ´ÙÁø´Ù£®¸¶´Ã ¸·°í±â µÅÁö±â¸§À» °¢°¢ µû·Î ÁغñÇÑ´Ù£®
¨é¼÷ÁÖ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ 3§¯ Á¤µµ·Î ´ÙÁ® ¹°À» »©°í ´ëÆÄ ºÎÃß´Â ¾ã°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù£®
¨ê¸·°í±â µÎºÎ µÅÁö±â¸§ ¸¶´ÃÀ» ¼¯Àº µÚ ÁغñÇÑ ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¾çÆÄ ´ëÆÄ ºÎÃß ¼÷ÁÖ ±èÄ¡¸¦ ¼¯´Â´Ù£®
¨ë¸¸µÎ ¼ÓÀ» ¸¸µÎÇÇ¿¡ ½Î¼ ÂòÅë¿¡ ÀÍÈù´Ù£®