Ȥ½Ã ¼®·ùÂ÷ ¸¸µå´Â ¹ý¾Æ¼¼¿ä?
½±°Ô ¼³¸íÁ» ÇØÁֽǺРÀÖÀ¸¼¼¿ä?
Àü ¼§ÅÇÑ Â÷°¡ ÁÁÀºµ¥..
´©°¡ ¼®·ùÂ÷¸¦ ¸¸µé·¯ ¸ÔÀ¸¶ó ÇÏ´õ±º¿ä
Ȥ½Ã ½±°Ô ÇÒ ¹æ¹ý ¾Æ½Ã´ÂºÐ ÀÖÀ¸¼¼¿ä?
Àç·á : ¼®·ù 2°³ ( 600g), ¼³ÅÁ 500g
1. ¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ´Â´Ù.
2. ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¾Ë¾ËÀÌ ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
3. ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â´Â´Ù.
4. ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÐ´Ù.
5. ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6. ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀ庸°üÇÑ´Ù.
7. ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å«¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ
µ¹ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
1. ¼®·ù¸¦ Å¿ö ÇÏ·í¹ã µÎ°í ȵ¶À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °¡·ç¸¦ ³»¾î µÎ¾ú´Ù°¡
¼®·ù ²úÀÎ ¹°·Î ÇÔ²² º¹¿ë ÇÏ¸é µÈ´Ù.
2. ¼®·ù³ª ±× ²®Áú°ú ÇÔ²² ¼®·ù³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» ²ú¿© ±× ¹°À» Â÷ ó·³
¸¶½Ã±âµµ ÇÑ´Ù.
1. Àß ÀÍÀº ¼®·ù¸¦ °ñ¶ó ±ú²ýÇÑ Çë°ÒÀ¸·Î °Ñ²®ÁúÀÇ ¸ÕÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û´Â´Ù.
ºÎÀ¸¸é µÈ´Ù
Àλï(¼ö»ï) 5»Ñ¸®, ¼®·ù 1°³, ºÎÃß 30g, ¾×Á£10g,
´ÙÁø ÆÄ 1ÀÛÀº¼ú, °íÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú,
´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú,
ÆÄÀξÖÇÃÁó 3Å«¼ú, ¹° 1ÄÅ ¹Ý
1. Àλï(¼ö»ï)À» ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 4§¯ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½ °¡¿îµ¥ ½ÊÀÚ·Î
Ä®ÁýÀ» ³Ö°í ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Ù´Ù.
2. ¼®·ù´Â ÂÉ°³¾î ¼Ó¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù¾ËÀ» ²¨³» ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
3. ºÎÃß´Â 0.5§¯ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.
4. Àλï(¼ö»ï)Àº Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
5. ¼®·ù, ºÎÃß, ÆÄ, ¸¶´Ã, Á£±¹À» Çѵ¥ ³Ö¾î¼ ¹ö¹«¸°´Ù.
6. Àλï(¼ö»ï)ÀÇ Ä®Áý »çÀÌ¿¡ 5ÀÇ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ´ÜÁö¿¡ ´ã´Â´Ù.
7. ¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¾×Á£À» ¼¯¾î¼ °£À» ¸ÂÃß°í °íÃå°¡·ç¹°À» ¿¬ÇÏ°Ô µéÀÎ
ÈÄ ÆÄÀξÖÇÃÁóµµ ¼¯´Â´Ù.
8. ÁغñµÈ 6¿¡ 7¸¦ ³Ö¾î¼ ÀÌƲ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ ÈÄ ¸Ô´Â´Ù.
ÇǺΠź·Â¼º¿¡ 71% ±Ù·Â 88%, ±ÙÁö±¸·Â 81%°¡ Çâ»ó ¿¡³ÊÁö¿Í ½ºÅ×¹Ì³Ê Áõ°¡ 84%
Áö¹æ°¨¼Ò 72% ÁÖ¸§»ì °¨¼Ò 71%
½Ã·Â °È 88% °ñ´Ù°øÁõ °³¼± 60% °üÀý À¯¿¬¼º ȸº¹ 80%
¼Òȱâ´É °³¼±, ºÒ¸é, ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ´ø ¿ù°æÁֱ⠰³¼±, ¾ÈÁ¤µÈ Á¤¼, ±â¾ï·Â Çâ»ó,
»õ·Î¿î ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ »ý¼º, ¿ì¿ïÁõ °¨¼Ò ¹è´¢ Ƚ¼ö °¨¼Ò 57%
¼º¿å°ú Çϼö(¿ÀÁܹß)¿¡¼ 75% ¹ß±âÁö¼Ó¿¡¼ 62%ÀÇ Çâ»óÈ¿°ú Á¤ÀÚ¼ö°¡ ´Ã°í
¹ß±â·Â ÁõÁø
û³â ¸øÁö ¾ÊÀº ¼ºÀû ´É·Â ȸº¹ Áú ¼öÃà·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö°í Áú ºÐºñ¹°ÀÌ ¸¹¾ÆÁö°í
ºÎºÎ °ü°è½Ã ¸¸Á·ÀÇ Á¤µµ°¡ Å©°Ô °³¼±µÊ
Áß³âµéÀÇ °í¹Î º¹ºÎºñ¸¸ - üÁö¹æ °¨¼Ò, ¸öÀÌ °¡»ÓÇØÁü »óóÀÇ Ä¡À¯´É·Â 61% Çâ»ó
»óóÀÇ È¸º¹´É·Â 71%ÀÇ ÁõÁøÈ¿°ú °»³â±â Àå¾Ö, °ñ´Ù°øÁõ, °üÀý¿°¿¡µµ Å« È¿°ú
¼®·ù 2°³ ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ¸¶¸¥ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ Àß ´Û¾Æ³½´Ù.
¼®·ù¸¦ ÂÉ°³¼ ¾Ë¸ÍÀÌ¿Í ²®ÁúÀ» ÀüºÎ ºÐ¸®½ÃÅ°°í, ²®ÁúÀº Àß°Ô Âõ´Â´Ù.
ÀúÀå¿ë º´Àº ¹Ì¸® ¿ÅÁ ¼Òµ¶ÇصдÙ.
º´¿¡ ¼®·ù¿Í ¼³ÅÁ 500g À» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ´ã´Â´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¼®·ù°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î µë»Ò µ¤¾îÁØ ´ÙÀ½,
µÎ²±À» Àß µ¤¾î 2ÁÖÀÏ Á¤µµ ³ÃÀå°í³ª ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù.
Å« ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¼®·ùûÀ» ÇÑ ¼ù°¡¶ô Á¤µµ ¶°¼ ´ãÀº ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¸¶½Å´Ù.
»¡¸® µå½Ã´Â ¹æ¹ý°ú ¿À·¡ ¼÷¼ºÇؼ µå½Ã´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù,
»¡¸®µå½Ã·Á¸é
¼®·ù¸¦ »ç´Ù°¡ ¾Ë¸ÍÀ̸¸ °ñ¶ó³»°í
²Ü°ú ÇÔ²² ²úÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ½ÄÇô µå½Ã¸é µË´Ï´Ù .
¿©±â¿¡ ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¾à°£ ³Ö¾îµµ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù
¿À·¡ ¼÷¼º ÇÏ·Á¸é
¼®·ù ¾Ë¸ÍÀ̸¦ ¼³ÅÁ°ú ÇÔ²² Àç¿öµÐ ´ÙÀ½¿¡ ¼÷¼ºÈÄ ¸ÔÀ¸¸é µË´Ï´Ù.
Àç·á
¼®·ù4°³ Èæ¼³ÅÁ À¯¸®º´
1.¿ì¼± ¼®·ù¸¦ ±ú²ýÈ÷ ¾Ä¾î ÁÖ¼¼¿ä~~±×¸®°í À§ ¾Æ·§ºÎºÐÀ»
»ì¦ µµ·Á³» ÁÖ¼¼¿ä
2.¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê°Ô ÀÚ¸£´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÑ °Í °°¾Æ¿ä.
À§ ¾Æ·¡ »ì¦¸¸ ¤»¤»
3.±×´ÙÀ½ µ¹¾Æ°¡¸é¼4~5±ºµ¥ Ä®ÁýÀ» ¾ÆÁÖ »ì¦ ³»ÁÖ¼¼¿ä
±×¸®°í Ä®Áý ³½ °÷À» Á¶½É ½º·´°Ô ¹ú·Á ÁÖ¼¼¿ä
4.¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ÅÍÁöÁö ¾Ê°í Àß ¹ú¾î Áø´ä´Ï´Ù..
5.¼®·ù¸¦ Á÷Á¢ º» °Ç óÀ½À̶ó ½Å±âÇß¾î¿ä..¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ¹«½¼
º¸¼® °°³×¿ä ¼ÕÀ¸·Î Á¶½É½º·´°Ô ¾Ë¸ÍÀ̸¦ »©³»¼¼¿ä
6.¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù..¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼®·ù¿Í Èæ¼³ÅÁÀ»
1:1·Î Â÷°î Â÷°î ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù
¹é¼³ÅÁ ²Ü Ȳ¼³ÅÁµµ ¾Æ´Ñ ²À Èæ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¶ó°í ÇÏ´øµ¥
ÀÌÀ¯´Â Àß ¸ð¸£°Ú³×¿ä..ÀÔ±¸´Â ·¦À¸·Î Àß ½Î¼ ¹ÐºÀÇÑ ÈÄ
»ó¿Â¿¡ Àá½Ã µÎ¾ú´Ù°¡ ³ÃÀå º¸°üÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù..
1~2ÁÖ¸é È¥ÇÕÀÌ µÈ´Ù°í ÇÏ´Ï Àß È¥ÇÕµÇ¸é ±×¶§ Â÷·Î ²÷¿©µå¼¼¿ä...
¼®·ù3°³, Ȳ¼³ÅÁ1ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£
1. ¼®·ù´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ²®Áú° Àß°Ô ºÎ¼ø´Ù.
2. º´À» ¿ÅÁ¼Òµ¶ÇØ ¹°±â¸¦ ´Û¾Æ ÁغñÇÑ ´ÙÀ½ ºÎ¼ø ¼®·ù¸¦ ´ã°í
Ȳ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Àé´Ù.
3. ÂþÀÜ¿¡ 2ÀÇ ¼®·ùÂ÷¸¦ ÇÑ ¼ù°¡¶ô Á¤µµ ´ú°í ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¸¶½Å´Ù.
¼®·ùÂ÷±â ¿©¼ºµéÇÑÅ× ¹«Ã´À̳ª ÁÁ´ÙÁ®. ¸ð°úÂ÷¸¸µå´Â°Í°ú ºñ½ÁÇÏ´ä´Ï´Ù. ¼®·ù¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î¼ ¹ÐÆóµÈ À¯¸®¿ë±â¿¡ ³Ö¾î ¼÷¼º½ÃÅ°¸é
¼®·ùÂ÷°¡ ¸¸µé¾îÁø´ä´Ï´Ù. ¾ÆÂü À¯¸®º´Àº ¼Òµ¶ÇÏ½Ã°í »ç¿ëÇØ¾ß ÁÁ±¸¿©. ³¿ºñ¿¡ ¹°³Ö°í À¯¸®º´ ³Ö´Â ÀԺκÐÀÌ ³¿ºñ¹Ù´ÛÀ¸·Î µÇ°ÔÇؼ
¼Òµ¶Çϸé ÁÁ¾Æ¿ä
¼®·ù´Â Å©±â¿¡ ºñÇØ Âü ¸ÔÀ»°Ô ¾øÁÒ^^;
¼®·ù¾ËÀ» ¸ðµÎ ÅоÈÄ¿¡ ±ú²ýÇÏ°Ô ¼Òµ¶ÇÑ À¯¸®º´¿¡ ¼³ÅÁ°ú 1:1 ºñÀ²·Î Çؼ Àç¿öµÎ¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½¿¡ ´Ù¸¥ Â÷ó·³ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·¤·
¢Á ¼®·ùÂ÷
[¸¸µå´Â ¹ý]
¨ç ¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ´Â´Ù.
¨è ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¾Ë¾ËÀÌ ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨é ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â´Â´Ù.
¨ê ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÐ´Ù.
¨ë ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨ì ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
¨í ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å« ¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ µÉ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
¼®·ùÂ÷ ´ã±×´Â ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù,,,
[¸¸µå´Â ¹ý]
¨ç ¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ´Â´Ù.
¨è ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¾Ë¾ËÀÌ ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨é ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â´Â´Ù.
¨ê ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÐ´Ù.
¨ë ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨ì ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
¨í ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å« ¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ µÉ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
[¼®·ùÂ÷ ¸¸µé±â] 1. ¿ì¼± ¼®·ù 2°³(600g), ¼³ÅÁ 500gÀ» ÁغñÇÑ ´ÙÀ½ ¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ½À´Ï´Ù. 2. ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã°í ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â¾î ³õ½À´Ï´Ù. 3. ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÓ´Ï´Ù. 4. ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´À» ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »© ³õ½À´Ï´Ù. 5. ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀ庸°üÇÕ´Ï´Ù. 6. ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å«¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ µ¹ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ·± Á¡Àº ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä! ¡Ü »Ñ¸®¿Í ²ÉÀ» ´Þ¿© ¸¶½Ç ¶§ ³Ê¹« ¸¹Àº ¾çÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ ´Þ¿© ¸ÔÀ¸¸é µµ¸®¾î ¸ö¿¡ ÇØ·Ó½À´Ï´Ù. ¡Ü ÇÏ·ç¿¡ 5~10gÁ¤µµÀÇ ¾çÀ» ´Þ¿© ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. [¼®·ùÂ÷ÀÇ È¿´É¹× È¿°ú] ½ÇÇè°á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ³ì³ó±Õ, Àû¸®±Õ, ƼÇÁ½º±Õ¿¡ ´ëÇÑ Ç×±ÕÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í Áö»çÈ¿°úµµ ´ë´ÜÇϹǷΠ¼¼±Õ¼º ¼³»ç³ª ¸¸¼º ¼³»ç¿¡ ÁÁ´Ù.°ÀåÁ¦, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, ´ëÇÏÁõ,Áö»çÁ¦,º¹Åë,Å»Ç×,»çÁö¸¶ºñµî¿¡ ÁÁÀ¸¸ç ¿ù°æºÒ¼ø (±â°£ÀÌ ºü¸£°Å³ª ´ÊÀ»¶§, ¾çÀÌ ¸¹°Å³ª ÀûÀ»¶§) ¿ù°æÅë, ±¸Åä, ÅäÇ÷ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç ¶ÇÇÑ Á¶Ã汸Á¦¿¡ Ưȿ°¡ ÀÖÀ¸¸ç À½À§, ½ÉÀ庴¿¡µµ È¿ÇèÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù. |
À¯¸®º´ÀÌÁÁ¾Æ¿ä À¯¸®º´À» ±ú²ýÈ÷ ¹°±â¾øÀÌ ¸»¸®¼¼¿ä
¼®·ù¾ËÀ» ¼ý°¡¶ôÀ¸·Î ÀüºÎ ²®Áú°ú ºÐ¸®½ÃÅ°¼¼¿ä
¼³ÅÁ°ú ¼®·ù¸¦ 1;1ºñÀ²·Î Àç¿ì½Ã°í ·¦À̳ª ºñ´Ò·Î ¶Ñ²±À»´Ý¾Æ ½Ç¿Â¿¡ ¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ»¶§±îÁö ³õ¾ÆµÓ´Ï´Ù
µûµíÇѹ°°ú Èñ¼®Çؼµå¼¼¿ä *^^*
2. ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã°í ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â¾î ³õ½À´Ï´Ù.
3. ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÓ´Ï´Ù.
4. ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´À» ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »© ³õ½À´Ï´Ù.
5. ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀ庸°üÇÕ´Ï´Ù.
6. ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å«¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ µ¹ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀÔ´Ï´Ù.
¼®·ù³ª¹«´Â 4¡5m ÀÌ»ó ÀÚ¶ó´Â ³ª¹«·Î¼ 6¿ù¿¡ ²ÉÀÌ ÇÇ°í 9¡10¿ù¿¡ ¿¸Å°¡ Àʹ´Ù. Â÷ÀÇ Àç·á·Î´Â ¿¸Å¿Í ²ÉÀÌ ¸ðµÎ »ç¿ëµÇ´Âµ¥, ¿¸Å¸¦ »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â Àß ÀÍÀº °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ÁóÀ» ³»¾î ¿Â¼ö 1ÀÜ¿¡ °úÁó 4¡5½ºÇ¬À» Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù. ¶Ç´Â ¼®·ù¸¦ µî±Û°Ô ½ä¾î ¿ÅÁ 1ÀÜ¿¡ 1¡2ÂÊÀ» ´ã°¡ ¿ì·Á¼ ¸¶½Ã´Âµ¥, ¼³ÅÁÀ̳ª ²ÜÀ» Á¶±Ý Ÿ¼ ¸¶½Ã´Â °Íµµ ÁÁ´Ù. ²ÉÀ» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ²ÉÀÌ ÇÑâ ÇÊ ¹«·Æ¿¡ µû¼ ²É¼úÀº ¹ö¸®°í ±×´Ã¿¡ Àß ¸»·Á Á¾À̺ÀÁö¿¡ ³Ö¾îµÎ°í °¡·ç·Î ¸¸µé¾î »ç¿ëÇÑ´Ù. ¿Â¼ö 1ÀÜ¿¡ °¡·ç¸¦ 1¡2½ºÇ¬¾¿ Ÿ°í ²ÜÀ» Ÿ¼ ¸¶½Å´Ù.
¼®·ù¿¡´Â ¾ËÄ®·ÎÀ̵å¿Í Ÿ´Ñ»ê µîÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ÀڱؼºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ¾î´À °æ¿ì¿¡³ª ÇÏ·ç¿¡ 2¡3ȸ¸¸ ¸¶½Ã°í ¾çÀ» ÃÊ°úÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÑ´Ù. ¼®·ùÂ÷´Â ¿¹ºÎÅÍ ¿ø±â¸¦ µ½´Â °ÀåÂ÷·Î ÀüÇØ ¿À¸ç ¼³»ç ¡¤ÀÌÁú ¡¤º¹Åë ¡¤´ëÇÏÁõ µî¿¡ ¼ö·ÅÁ¦(â¥Ö°ð¥)·Î »ç¿ëµÇ±âµµ ÇÏ°í, ƯÈ÷ ÃÌÃ汸Á¦(õ»õùÏÌð¶)¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
Ãâó : http://blog.naver.com/woorangs?Redirect=Log&logNo=60034423141
ÀÏ´Ü ¼®·ù¾ËÀ» ²¨³»Áֽðí, ¼®·ù¸¦ ¹ÝÀ» Àß¶ó ¼®·ù ÀºÎºÐÀ» ¹Ð´ë·Î µÎµé±â¸é ÇÏ¾á ¼ÓºÎºÐÀÌ ³ª¿É´Ï´Ù.
¾Ë°»ÀÌ°¡ ¶³¾îÁö¸é º´À» ±ú²ýÇÏ°Ô ¼Òµ¶ÇÏ¿© ÁغñÇÏ¿© ¿©±â¿¡ ¾Ë°»À̵éÀ» ³Ö°í ¼³ÅÁµµ °°ÀÌ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
³ÃÀå°í¿¡¼ 3ÁÖ Áö³ª¸é µå¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.
1.¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ½À´Ï´Ù...
2.²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» Ƽ½ºÇ¬À¸·Î ¾Ë¾ËÀÌ ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã½À´Ï´Ù...
3.¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ÀÚ¸¨´Ï´Ù...
4.¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÓ´Ï´Ù...
5.¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ·¦À¸·Î ÀºÎºÐÀ» ¹ÐºÀÇÏ°í ¶Ñ°ÏÀ» ´Ý¾Æ ³ÃÀå º¸°üÇÕ´Ï´Ù...
6.ÁÖÀüÀÚ¿¡ ¸Ô°íÀÚÇÏ´Â ¾ç¸¸Å ³Ö°í,,, ÁÖÈ«ºûÀÌ µÉ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
¹°1ÄÅ¿¡ ¼®·ùÂ÷1½ºÇ¬ÀÇ ºñÀ²·Î ÇÏ¸é µË´Ï´Ù...
¼®·ùÂ÷ ¸¸µé±â
Àç·á : ¼®·ù 30g, ¹°
¸¸µé±â¹æ¹ý
1. ¼®·ù¸¦ Å¿ö ÇÏ·í¹ã µÎ°í ȵ¶À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ °¡·ç¸¦ ³»¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ¼®·ù¸¦ ²úÀÎ ¹°·Î ÇÔ²² º¹¿ë ÇÏ¸é µÈ´Ù.
2. ¼®·ù³ª ±× ²®Áú°ú ÇÔ²² ¼®·ù³ª¹« »Ñ¸®²®ÁúÀ» ²ú¿© ±× ¹°À» Â÷ ó·³ ¸¶½Ã±âµµ ÇÑ´Ù.
1. ¼®·ù(2°³) ´Â ±ú²ýÇÖ°Ô ¾Ä¾î¼ ¸¶¸¥ÇàÁÖ·Î ¹°±â¸¦ Àß ´Û¾Æ³½´Ù.
2. ¼®·ù¸¦ ÂÉ°³¼ ¾Ë¸ÍÀÌ¿Í ²®ÁúÀ» ÀüºÎ ºÐ¸®½ÃÅ°°í, ²®ÁúÀº Àß°Ô Âõ´Â´Ù.
3. ÀúÀå¿ë º´Àº ¹Ì¸® ¿ÅÁ ¼Òµ¶ÇصдÙ.
4. º´¿¡ 2ÀÇ ¼®·ù¿Í ¼³ÅÁ(500g)À» ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ´ã´Â´Ù.
5. ¸¶Áö¸·¿¡ ¼³ÅÁÀ» ¼®·ù°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î µë»Ò µ¤¾îÁØ ´ÙÀ½,
¶Ñ²±À» Àß µ¤¾î 2ÁÖÀÏ Á¤µµ ³ÃÀå°í³ª ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù.
6. Å« ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¼®·ùûÀ» ÇÑ ¼ù°¡¶ô Á¤µµ ¶°¼ ´ãÀº ÈÄ ¶ß°Å¿î ¹°À» ºÎ¾î ¸¶½Å´Ù.
¼®·ùÂ÷ ¸¸µé±â~
Àç·á : ¼®·ù 2°³ ( 600g), ¼³ÅÁ 500g
¸¸µé±â
1. ¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ´Â´Ù.
2. ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¾Ë¾ËÀÌ ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
3. ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â´Â´Ù.
4. ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÐ´Ù.
5. ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »«´Ù.
6. ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀ庸°üÇÑ´Ù.
7. ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å«¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ µ¹ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
¢Á ¼®·ùÂ÷
[¸¸µå´Â ¹ý]
¨ç ¼®·ù´Â ²®Áú° ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ »©°í ¹ÝÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õ´Â´Ù.
¨è ²®Áú ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¼®·ù °úÀ°À» ¼ÕÀ¸·Î ¾Ë¾ËÀÌ ¶â¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.
¨é ¼®·ù ²®ÁúÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¶â´Â´Ù.
¨ê ¼®·ù ²®Áú°ú °úÀ°À» ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾î¼ ½Ç¿Â¿¡ Àá½Ã µÐ´Ù.
¨ë ¼®·ùÂ÷¸¦ ´ãÀ» À¯¸®º´Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ¿© ¹°±â¸¦ »«´Ù.
¨ì ¼³ÅÁ¿¡ Àç¾îµÐ ¼®·ù¸¦ À¯¸®º´¿¡ ´ã°í ¹ÐºÀÇÏ¿© ³ÃÀå º¸°üÇÑ´Ù.
¨í ÁÖÀüÀÚ¿¡ »ç¶÷ ¼ö´ë·Î ¹°À» 1Äž¿ º×°í °úÀ°À» 1Å« ¼ú¾¿ ³Ö¾î ÁÖÈ«ºûÀÌ µÉ ¶§±îÁö Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ.
¢Á ¼®·ùÁÖ
[¸¸µå´Â ¹ý]
¨ç Àß ÀÍÀº ¼®·ù¸¦ °ñ¶ó ±ú²ýÇÑ Çë°ÒÀ¸·Î °Ñ²®ÁúÀÇ ¸ÕÁö¸¦ ±ú²ýÀÌ ´Û´Â´Ù.
¨è ±ú²ýÀÌ ´ÛÀº ¼®·ù¸¦ ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ´ÙÀ½ Ç׾Ƹ®¿¡ ´ã°í Á¤·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¼ÒÁÖ¸¦ ¼¯¾î º×´Â´Ù.
¨é ¼´ÃÇÏ°í ¹Ù¶÷ÀÌ Àß ÅëÇÏ´Â °÷¿¡¼ 6°³¿ù Á¤µµ ¹ÐºÀÇÑ Ã¤ µÎ¾ú´Ù°¡ °Ç´õ±â´Â °ÇÁ®³½´Ù.
¨ê ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ´ã±×·Á¸é ¼®·ù ¿¸Å 200~300gÀ» ¿ë±â¿¡ ³Ö°í 2~3¹èÀÇ ¼ÒÁÖ¸¦ ºÎÀ¸¸é µÈ´Ù. ¡¡