޴Ǵ丮

  • 丮
  • Ǻ
  • 丮Q&A
Ű | μ | | | ì (+1)
޷ | 2009.02.12 | ϻ :0box | 亯:17 | ȸ:3996
 õ

ְ ڼ ˰ ;..

߱⸧ ° ~

ó ǵ... ʺڿ ڼ ˷ֽø Ҳ~

ϴµ.. ̹ ϶ Ư ַ..

 

亯Ͻø 5, 亯 äõǸ +10 帳ϴ.
17 亯 Ǿϴ.
ä, Ƽä
re:
߳ | 2009.02.12

1. , Ӹ غ ּ. ׷ ߿ Ƽ ŵ.

  14 ޾( 10 ˴ϴ) , , , κ

  ְ ٽ ⸦ ־ ǫ~ ּ.

  ⸦ ְ ϸ ߾ ٿ ּ.  ѽð ̻.

 

 

2. 1ð 15 ä 麸  ɷ ֽð,

  ޾ ٽ ̴ϴ. Ƹ ɷ 7 ó

  پ ſ.

 

 

3. Ĵ 8-9cm ̷ ü ݵ 鼭

   ľݴϴ. ̲Ÿ ״ ϰ ݹ ϴϱ ~

   ּ.

 

4.  3 Ĵ ּ. ġ° ƴ϶ Ƴ ̴ϴ.

    ĸ ü μ ּ.

    ü  ⸦ ֽñ.

 

 

5. 뵵 ų, ż ü ɴٰ 5cm

   ̰ ǰ ּ. Ȥ  밡 ּ.

   ̸ 󸶳 ׶ ƽ?

   ߿ ̵~~ϰ Ҿִ ߰ſ 븦 ...

   ߰! 鼭 ּž Ѵϴ. ? -.-+

 

6. Ƴ ߰ ּ.

   ̴ Ŀ ߰ ǰ ֽø ˴ϴ.

 

 

7. , ߱⸧ ? 

   ΰ ִµ. , ߱⸧ ׳ ߱⸧

   1~2ū ߿ ̸鼭 尡 1ū ־ֽô ,,,,

   ⸧ ŰŴٴ .. ž~ ^^

 

   ޱ ҿ 尡縦 2ū ְ ޴ ϴ.

   "? ߱⸧ Ŀ ־ ̴ٰ 尡 ִ ƴϿ?"

   ƴϿ!!

  , غ. ׵ ߱⸧ ˴ ?  Ŀӵյϴ..

    ȵ..? ׷ 翬 ? ( Ͻô±. ..)

 

   ⸧ θ ҿ 尡縦 ̰߰ ޱ , Ŀ ְ ¦ ֽ

   ּ. ̷ س 尡 ⸧ ſ.

  

  8. ߱⸧ ־ װ 1.5ū ϴ.

   7 ⸧ , (, ⲯ ־ּ. 1ū

    մϴ), , ⸧, , ұ ־ ֽ ,

   4,5,6 , ,   ѵ ְ ּ.

 

 

 9. 2 Ӹ 8 ij ѵ ְ... ħ 信

    ణ ξ ż ξ~ ְ... 30 ̴ٰ ұ ߰ ׸

    ø ˴ϴ.

   

 

    þӴϲ 9 ڳ  ̴ٰ 8 Ḧ

    ְ ̽ʴϴ. ̰͵ ÿϴ ־.

    ̷ ְ ̴ , ݹݾ ϴ.

 

 

    Ǫ Ǵ⸦ Ͻø, 縮 8 Բ ְ ּŵ DZ.

    ֳ 9 30 Ŀ , ְ  ̽ø鼭

    ұݰ ϼŵ ˴ϴ. Ÿ ļ ô е鵵 .

    ָ ߿ ־. 120g.

   

 10. ϼ!!! ūϰ  ְ 弼!  

 

re:
Ȱ12 | 2009.02.14

ٸе鲲 ڼ ־ Ͻð

߱⸧ ص帱...

ҿ Ŀ ְ ,,,

Ĺݰ,븶5, ݻѸ ְ ִٰ,,,

߰3ū ִ´...

ʰ ߰縦 ˰ Ÿ и ֽϴ...

׸ ҷ ָ鼭 ִٰ ǰ  ⸧

߰ ϴ...

׸ ⸧ ׸ ŰģŸ  ɷָ

   ߱⸧ ϼ˴ϴ...

ݾ ǿ¿ ΰ ϼ... 

re:
| 2009.02.14

ϽǶ Ӹ ̿Ͻô° ϴ.

Ӹ ϽǶ ͹ /ּž ϰ.

͹Ŀ ְ ݴϴ.

׸ 縮 ֵ ä Բ ǫ ̽ø ˴ϴ.

re:
ٴ | 2009.02.13
¹ Ӹ , , ְ ǫ ̼. ⿡ Ӹ ְ 尡縦 ־ ̴ٰ , , , 븦 ְ , , ұ ߷ ؼ ø ȴϴ.......
re:
2 | 2009.02.13

ִµ ,  Ӹ  °

ϼ ϴ. Ӹ ݳ ָ鼭 ͹ ؾ

񸰳 ϴ. , , ûߵ ־ִµ ׷ ߱⸧

ְ ߰縸 ص ū ־

  

re:
JDong | 2009.02.13


忡 ū ° ߿ؿ
ð 40
Į 215 kcal
2 κ


() 200g, 150g, â 150g, 縮 100g, 4, ұ ణ, 8, , 1ū, ߰ 1ū, 1ū, 2ū, ⸧ 1ū, ұ 1ū, ()




1.Ӹ 30 㰡 ͹ .

2. ұ ־ ֹ ¦ Į̳ ǥ κ ܾ .

3.â ұ ֹ İ ⸧⸦ 帣 Ĵ´.

4. ξ Ӹ, â ־ ҿ ̴ٰ ҿ 2ð .̴ ߿ ⸧ ǰ Ⱦ.

5. Ŀ 縮 7̷ , Ĵ 󱸾 ⸦ §.

6.Ӹ â Ա ũ .

7.Ӹ,, â ־ .

8. ְ , 縮 ־ 췯 ұ .

屹 屹ó ʰ Դ Ե ̴. 忡 ̴ Ӹ ̿ص ȴ. Ӹ ڱ ܿ â  . â ؼ ٷӰ ϶ . Ⱦ ұ ֹ Ĵ´.

ϳ

äְ Ѳ ϴ ͺ 縮 忡 ¦ ְ ִ ұݿ ְ ߰信 ٽ ΰ Ѳ ְ ְ ̸ ϴ.
re:
ű׳1 | 2009.02.13
߱⸧ Ŵٱ?? ε.....ŭ ° ʽϴ. ߱⸧  ϰ ־µ......׳ ߿ Ĵ پô° ξ Ŷ° Դϴ. ϴ° ϰ, ׷ ϴٺ ᱹ  ԰ ƾ Ѵٴ п ̸ ǰ...... ׳ ٰ ̿ϼ...
re:
| 2009.02.13
־ ͹ Ŀ ⸦ ּ ׷Ŀ ֽñ , ĸ ֽñ, 尡, ߱⸧, Ŀ ־ ּ ׷Ŀ ξ ֽñ Ķ 縮, ָ Ƽ ־ֽø ǿ
re:
ɱ | 2009.02.13

ġ 600g, 5, 6, 3, 10, 縮.200g, 300g, ұݾణ.

߱⸧(尡.Ŀ3ū)

(.⸧2ū, ұ1ū, 2, 尡 緮)

 

1. 1~2ð 㰡 ͹ .

2. ū װ ̴ٰ ,,߸ ְ 50 ´.

д.

3. ִ İ, Ĵ 7cm ̷ .

4. 縮 5cm ̷ .

5. ,縮,ָ ְ ģ ü ⸦ .

6. 尡翡 ణ Ŀ θ ҿ ξ ¦ ߱⸧ .

7. ģä,縮,븦 ߱⸧ 忡 ־ ģ

ְ ѼҲ ̴ٰ ұ Ѵ.

 

TIP = Դ 丮 Ƿ ˳ ξ δ.

ġ Ƿ ȸ 尩 ä 信 ľ ᰡ

ʴ´.

 

 

 

 

women donga

 

 

 

 

re:
̸ | 2009.02.13
߱⸧ ߸ ź ⵵ ϴϴ. ߱⸧ ߿ Ĵ ϴ ؿ. ߱⸧ ⸦ ԰ ְ ݴϴ. Ⱑ װ ̴ٰ ֿ 縮 ־. , , , ϴٰ , , Ǯ غ ־ָ ˴ϴ.
re:
¯ | 2009.02.13

ū Ǯż 信 񺭸Ծ ִµ.

 ̽Ƕ ǰ縦 ŵ ϴ.

Ը 󱸿. ߿ 忡 主Ƽ α ϳ

.

 


 

- Ӹ 300, 硤â 100羿, 1, 2, Ÿ 尡 2ū, ⸧ 1ū, 2ū, 2ū, 尡硤ұ ణ
 

1. Ӹ 㰡 ͹ ð. â а ֹ ¦ ļ ܳϴ. â ұ ֹ ľ ⸧ ߶ϴ.

2. Ӹ, , â ° ְ 1ð 30 ּ.

3. Ӹ ġ 񷯺 ͹ ֽð, â ũ ּ.

4. ⸧ 尡縦 ־ غ ῡ , 尡縦 ־ մϴ.

5. Ĵ հ ̷ ߶ ¦ 󱸾ּ.

6. Ӹ  ⸧ Ⱦ, ģ ĸ ־ Դϴ.

re:
ް | 2009.02.12

° ˷帱Կ~

 

߱⸧ ʿ

(Աϰ ׸ ۽) 尡縦 Ŀ Բ ݴϴ.

̷ 尡 Ŀ ⸧ ڵ .

⸧ Į ȳ...

 

׷ٰ ⸦ ־ ϴ.

װ Դϴ.

 

̸鼭

, , , (Ǵ ұ)  ֽϴ. ߵ Ѹϴ.

ȣ 縮, ǰ~

 

̻,

ʰ ̴ ̾ϴ~!!

ѹ . ÿϰ ĮĮϴ ־!

 

re:
Ѷѷ | 2009.02.12

Ұ⸦ Ÿ غϿ ־ ּ Ŀ ⸦ غصμ,

ᳪ 縮 ֳ ⸧ ѹ ش ⸦ ־ ּ, ߱⸧

Ʈ ø Ⱦƿ ξ ϰ ϽǼ ̴ϴ. ϰ ѹ ּ

re:
̳ | 2009.02.12

̴߳ ʹ

ڼϰԵ ּ̳׿

߱⸧ ٰ Ծôµ

ٵ Ƽ̺ϱ ⸧̰ ߰ ԰ڽϴ

Ұ Ÿ븻

̳ ϴµ մϴ~

縮 Ŀ ¦ ̶ ÷ ϴ

 

re:
õǼҳ | 2009.02.12

߱⸧ ø ð ɸϴ.

 

Ʈø ߱⸧ Ǹϴµ װ Ͻð

 

Ұ⸦ Ÿ Ͻ ְ ̼~

 

׸ ⸦ ż  ϼ~

 

׸ ä(ᳪ, 縮, , ) Ͻô ְ ߱⸧ ְ

 

ּ~

 

ְ ̼~

 

̶ Ұ յ ִ° ־ ϼŵ ˴ϴ.

 

Ҵ ְ ̽ôٰ ߼ż ø ˴ϴ.

re:
ּҽ | 2009.02.12

1.߾ ⸧ Ŀ(3)߰(1)

  ΰ ְ Ÿʰ 5 Ͻø ˴ϴ~

  (ſ Ͻø û߰縦 ־ Ͻø ־)

2. ͹ ֽ

  븶,,ĸ ְ Ƽ ֽø Ǵµ

  ǰ  ּž ؿ~

3. ϰ ֽð

  ִ ¦ ѹ ֽð

  縮 Ա  ֽ

4.غص ä ߰,⸧,,,

  , ־ ּ~

5. ߾ ⸧ θ(⸧ ־ ƿ)

   Ḧ ְ ִٰ

  װ  ̴ٰ  ĸ ְ ڶ

  ұ ־ֽø ˴ϴ~^^

  ( ϰ ̴ ִ° ƿ)

re:
պ | 2009.02.12

** ãƺ ϰ ֳ׿..

 

ȿ ߱⸧ ϰ ְ...

 

 

ٵ ޴ǿ 丮 ǰ ִϴ..

 

ãƺ ȿøŵ Ǿٵ...

 

 

ϴ **   http://kitchen.naver.com/100recipe/500  ̰..

 

޴ Ǵ  http://www.menupan.com/Cook/RecipeView.asp?cookid=500   Դϴ..

 

 

 

Ű | μ | | | ì (+1)

Q&A

, 丮 ۽Ʈ
cj

2023 3 20  4 00