¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¸¶Áøe | 2009.02.09 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:20 | Á¶È¸:20813
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¶±°¥ºñ´Â °¥ºñ´Ï±î °¥ºñ»ìÀÌ ¸ÀÀÖ°ÚÁö¸¸ ³²ÆíÀÌ ¼öÀÔ¼è°í±â¸¦ ½È¾î Çؼ­¤Ì¤Ì

´ëüÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ºÎÀ§¸¦ ã°í ÀÖ¾î¿ä!!


Á¤À°Á¡¿¡ ¿©Â庸´Ï 䳡(±Ù´ç 39,000¿ø)À̳ª ·Î½ºÁ¾·ù·Î ÇÏ¸é µÈ´Ù´Âµ¥

°¡°Ý µè°í ºñ½Î´Ù~ Çß³×¿ä ¤Ð_¤Ð

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
20°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
ºø¼ÓÀÇ¿µÈ­ | 2009.02.10

Á¤¸» ºÎµå·¯¿î °í±âÀÇ ¶±°¥ºñ´Â °¥ºñ»ì ºÎÀ§·Î ±×°Íµµ ºÎµå·¯¿î ºÎÀ§·Î¸¸ ÇÏ´Àµ­ ¿ö³« ºñ½Î±¸¿ä

±×³É ÀÏ¹Ý ¾Ï½ÉÀ̳ª µî½Éµî ºÎµå·¯¿î ºÎÀ§¸¦ °ñ¶ó¼­

¿À·¡ Á¶¸®ÇÑ´Ù¸é ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

Àß µÎµÑ°Ü ÁÖ°í Ä¡´í´Ù°í Ç¥Çö ÇÏÁÒ ±×·¸°Ô ¿ä¸®ÇϽøé

Àú·ÅÇÑ °í±âµµ ÁÁÀº ¸ÀÀ» ³À´Ï´Ù.

Áö³­¹ø¿¡ ¼Ò°í±â 85%¿¡ µÅÁö°í±â 15% ¸¦ ¼¯¾î¼­ ¶³°¥ºñ¸¦ ¸¸µé¸é ´õ¿í ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ ³­´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¾ß±¸±Ý¸Þ´Þ | 2009.02.11

¶±°¥ºñ´Â °¥ºø»ì·Î ±¸ÇϽðí¿ä Çܹö°Å½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ºÒ°í±â°¨À¸·Î ´ÙÁ® ´Þ¶óÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä,,,µÑÀÌ »ç¿ëºÎÀ§°¡ ´Þ¶ó¿ä,,,

Çܹö°Å½ºÅ×ÀÌÅ©´Â ¼Ò°í±â¶û µÅÁö°í±â¸¦ °°ÀÌ »ç¿ëÇϱ⵵ ÇØ¿ä,,

 

¶±°¥ºñ½ºÅ×ÀÌÅ©

 

* ÁغñÇÒ Àç·á
¹ä 2/3°ø±â, °¨ÀÚ 90g, ½Ã±ÝÄ¡ 70g, ¹ÙºñÅ¥¼Ò½º(½ÃÆÇ¿ë) 40g, ¶±°¥ºñ Àç·á(´ÙÁø µÅÁö°í±â 50g, ´ÙÁø ¼è°í±â 40g, ´ÙÁø ¾çÆÄ¡¤´ÙÁø ´ç±Ù 10g¾¿, ¿ì½ºÅͼҽº 2ml, ¼³ÅÁ 2g, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

* ¸¸µå´Â ¹ý
1. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ³Ö¾î ºº´Â´Ù.
2. ººÀº ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù, ³ª¸ÓÁö ¶±°¥ºñ Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ¹Í¼­¿¡ ´ã°í °ö°Ô °¥¾ÆÁØ´Ù.
3. Á÷°æ 12cmÀÇ ¿øÇü Ʋ¿¡ ·¦À» ¾º¿ì°í ¨èÀÇ Àç·á¸¦ Ä¡´ë¾î ´ã´Â´Ù.
4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¨éÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
5. ½Ã±ÝÄ¡´Â »ì¦ µ¥ÃÄ ¼Ò±Ý°£ÇØ ¹«Ä¡°í °¨ÀÚ´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô À߶ó ±Á´Â´Ù.
6. Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î ¶±°¥ºñ¿Í ¹ä, °¨ÀÚ, ½Ã±ÝÄ¡¸¦ °¡Áö·±È÷ µ¹·Á ´ã°í ¹ÙºñÅ¥¼Ò½º¸¦ µ¥¿ö ³¢¾ñ¾î ³½´Ù.

¿ä¸®À̸§ : Çܹö°Å½ºÅ×ÀÌÅ©(580KCal)

Àç.... ·á : ¼è°í±â 300g, µÅÁö°í±â 150g, ¾çÆÄ 1°³, »§°¡·ç 2ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß°¡·ç ¾à°£, ´Þ°¿ 1°³, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 3ÄÅ.



¿ä¸®Çϱâ : 1.¼è°í±â¿Í µÅÁö°í±â´Â »ìÄÚ±â·Î ÁغñÇØ °ö°Ô ´ÙÁ® ³õ´Â´Ù.

2.¾çÆÄ´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº¾Æ¼­ ½ÄÇô ³õ´Â´Ù.

3.´ÙÁø°í±â¿¡ ººÀº ¾çÆÄ,´Þ°¿,»§°¡·ç,¼Ò±Ý,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í Àß Ä¡´í´Ù.

4.²ö±â°¡ ³ªµµ·Ï Ä¡´í ¹ÝÁ×À» µÎ²²·Î µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.

5.±â¸§ µÎ¸¥ÆÒ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í °Ñ¸éÀ» ÁöÁøÈÄ µÚÁý°í ºÒÀ» ÁÙ¿©°¡¸ç ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÈù´Ù.

6.¾çÆÄ¿Í ¸¶´ÃÀ» ä½ä¾î ¶ß°Ì°Ô ´Þ±º ³¿ºñ¿¡ ¹öÅÍÅ«¼úÀ» ³Ö¾î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ºº´Â´Ù.

7.¸¶´Ã¿¡ Æ÷µµÁÖ< ¿ì½ºÅ¸¼Ò½º À°¼ö ÄÉøÀ» ÈÄÃß°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

8.Á¢½Ã¿¡ Çܹö±×¸¦ ´ã°í ¼Ò½º¸¦ ¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ ¾ñ°í °çµéÀÌ·Î °¨ÀÚÆ¢±è°ú ºê·ÎÄø®¸¦ µ¥ÃÄ ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
½¹½¹ÀÓ¿©»ç | 2009.02.11

ÀÌ¿Õ ¶±°¥ºñ¸¦ ÇÏ½Ç °Å¶ó¸é ÃÖ°íÀÇ ºÎÀ§·Î ¸¸µå½Ã¸é ´õ ¸ÀÀ־ ÁÁÀ»ÅÙµ¥¿ä...

 

ºÎ´ãÀ̽öó¸é ¾È½ÉÀº ¾î¶°½Å°¡¿ä?

 

¾È½É¿¡´Ù°¡ ÀüÁö³ª ÈÄÁö¸¦ 10% Á¤µµ ¼¯¾î¼­ ÇØÁּŵµ ±¦Âú¾Æ¿ä...

 

±×¸®°í ÃÖ´ëÇÑ ¸¹ÀÌ µÎµé°Ü Áּż­ °í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÇØÁֽŠ´ÙÀ½¿¡ ¸¸µå¼Å¾ß ¾ÆÁÖ ÁÁ¾Æ¿ä...

 

·¹µå ¿ÍÀο¡ °í±â¸¦ Àç¿öÁּŵµ °í±â¸¦ ´õ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ°Ô ÇØÁà¿ä...

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¾ÖÇÃÄÆ | 2009.02.11

¶±°¥ºñ´Â ´ÙÁ®¼­ ¸¸µå´Â°Å¶ó¼­ ±»ÀÌ Çѿ츦 »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.

±×³É È£ÁÖ»êÀ¸·Î »ç¿ëÇϽðí¿ä.

±×¸®°í ¶±°¥ºñ´Â ¼è°í±â¿Í µÅÁö°í±â¸¦ ¼¯¾î¼­ Çϼŵµ ±¦Âú¾Æ¿ä.

䳡À¸·Î¸¸ ÇϽ÷Á¸é ºñ½Î´Ï±î È£ÁÖ»ê°ú µÅÁö°í±â¸¦ ¼¯¾î¼­ Çغ¸¼¼¿ä.

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
º°À»¶¤´Ù | 2009.02.10

ÇÑ¿ì´Â Á¤¸» ºñ½ÎÁÒ...¾çµµ ¾ó¸¶ ¾ÈµÅ¾î¼­¿ä

 

ÀúÈñÁýÀº ±¥Áö°¥ºñ¸¦ ÀÚÁÖ Çϴµ¥¿ä

 

±×³É

 

µÅÁö°¥ºñ¿ë °í±â¿Í ººÀ½¹ä¿ëÀ¸·Î °¥¾Æ³õÀº ¼è°í±â¸¦ »ç¼­

 

°°ÀÌ ´ÙÁ®¼­ ¾ç³äÀ» Çϴµ¥¿ä

 

ºñ¾À ¾ç³äÀå»ç¼­ ÇÏ½Ç °Í ¾øÀÌ

 

°£Àå, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶µé, ´ë¹Ù, »ç°ú¹Ý, ¹è¹Ý µîÀ» ³Ö¾î¼­ ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î µå½Ã´Â °Í ÀÌ ´õ ±ò²ûÇØ¿ä

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¹Ù´Ù | 2009.02.10

¶±°¥ºñ¾ß ¿ö³«¿¡ °¥ºñ»ìÀ» µÎµé±âµíÀÌ ´ÙÁ®¼­ ¸¸µå´Â °Çµ¥ ¸»¾¸µ¥·Î ¿ö³«¿¡ ºñ½ÎÀݾƿä. ¿©±â¿¡ µÅÁö°í±â¸¦ ¼¯¾îµµ ¸ÀÀÖ°í ½Î°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. µÅÁö°¥ºñ»ì·Î¸¸ ´Ù Çصµ µÇ°í¿ä ¾Æ´Ô ¼Ò°¥ºñ¿¡ ¿ìµÐ»ìÀ̶û ÈÄÁö»ìÀ» ¼¯¾î¼­ ¸¸µé¾îµµ ¸ÀÀÌ ±¦Âú´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä~~

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¸¶½Ã³ª | 2009.02.10

¶±°¥ºñ´Â ¾ç³äÀÌ µé¾î°¡°í ½Ò¶± Á¶±Ý ´ÙÁ®¼­ Â̱êÇÏ°Ô ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀ¸´Ï±ñ

±¹³»»êÀ» ²À »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ ±¦ÂúÀ» °Í °°¾Æ¿ä~

È£ÁÖ»êÀ̳ª ¹Ì±¹»ê °°ÀÌ Á¶±Ý Àú·ÅÇÑ °Å »ç¿ëÇϽðí,

°¥ºñ»ìµµ ´ëÇü ¸¶Æ®¿¡ ¸¶°¨¼¼ÀÏ ½Ã°£¿¡ °¡¸é Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ÆǸÅÇϱ¸¿ä ¾È½ÉÀ̳ª ´ÙÁüÀ°µµ ±¦Âú±¸¿ä~

 

 

 

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
Åë2 | 2009.02.10

¶±°¥ºñ´Â ¾îÂ÷ÇÇ ¾ç³ä¸ÀÀ¸·Î ¸Ô´Â°Å°í ¸¹ÀÌ ´ÙÁö°í ¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹°·¯ÁÖ¸é ÂûÁ®Áö±â ¶§¹®¿¡

ºñ½ÑºÎÀ§·Î ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¸¶Æ®¿¡¼­ ´ÙÁüÀ°À¸·Î ÇÏ½Ã°í ³Ê¹« ¹°·¯Áö´Â°Ô ½ÈÀ¸¸é µÅÁö°í±â¿Í

¼¯¾î ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. Àú °°Àº °æ¿ì¿¡´Â È£ÁÖ»êÀ» ÁÖ·Î ¸Ô´Âµ¥ ±¦Âú´õ±º¿ä

 

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¿ôÀ½º¸ | 2009.02.10
¶±°¥ºñÇÒ¶§ °¥ºñ´ë¸¦ »ç¿ëÇؼ­ Çߴµ¥ ±»ÀÌ ¼è°í±â¸¦ »ç¿ëÇÏÁö¾Ê°í µÅÁö°í±âºÎÀ§¸¦ »ç¿ëÇصµ »ó°ü¾ø´õ¶ó±¸¿© ¾ç³ä¸¸ ÀßÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿© ¾çÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, °£Àå, ¹°¿³, ¸À¼úÀ̳ª Á¤Á¾À» ³Ö¾î¼­ ¾ç³äÀ» ¸¸µé°Åµç¿ä ºñ½ÑºÎÀ§º¸´Ù Àú·ÅÇÑ°É·Î Çϼ¼¿ä
re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¤¶1¤¤1 | 2009.02.10

¶±°¥ºñ¸¦ µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀ¸·Î Çصµ ÁÁÀ»°Å°°¾Æ¿ä^^

 

䳡°í±â°¡ ¸À³¯Å×Áö¸¸; ¾ç³ä¸¸ ÀßÇؼ­ ±¸¿ö¸ÔÀ¸¸é , ¾È½Éµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.

 

°í±â´Â ±¹³»»êÀº ºñ½Ñµ¥,, µÅÁö°í±â´Â °Å±â¼­ °Å±â´õ¶ó±¸¿ä .

 

¾È½ÉÀ¸·Î °¥¾Æ´Ù°¡ ¶±°¥ºñ ¸¸µé¾î¼­ Çص弼¿ë~!!

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¸¶¸¥¿Õ´«ÀÌ | 2009.02.10
䳡À̳ª ·Î½º´Â °¡°ÝÀÌ ¾ó¸¶Àε¥ ¾Æ±õ°Ô ¶±°¥ºñ¸¦ Çմϱî? ÀÌ°Ç °Á ±¸¿ö¼­ Âü±â¸§Àå¿¡ ÄÛ Âï¾î Âü¸ÀÀ» ´À³¢¼¼¿ä ±×¸®°í ¶±°¥ºñ´Â Á¤À°Á¡¼­ ¹ÎÂî ´Þ¶óÇؼ­ ¸¸µå½É µÇ¿ä ÁøÂ¥ À¯¸íÇÑ ÁýÀº ¼Ò°í±â µÅÁö°í±â ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¾ß ´õ¿í ºÎµå·´´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù
re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¼º¼ö¯ | 2009.02.10

¶±°¥ºñ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý

 

Àç·á

°¥ºñ, Àã, ¹è, ¸¶´Ã, ½ÇÆÄ, ½Ä¿ëÀ¯


¾ç³äÀå : °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ,´ÙÁø ¸¶´Ã,´ÙÁø ½ÇÆÄ °¢°¢ ÇÑ Å«¼ú ¹Ý, Âü±â¸§,ûÁÖ °¢°¢ ¹Ý Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú, Àã°¡·ç(ÀãÀ» Ä®³¯·Î ´ÙÁø °Í) 1Å«¼ú, ÈÄÃß

 


À̹ÌÁöÃâó-Rimi.kr

¸¸µå´Â¹ý

1 ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.(Àã°¡·ç¸¦ ³Ö´Â °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù)
- °£Àå 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ,´ÙÁø ¸¶´Ã,´ÙÁø ½ÇÆÄ °¢°¢ ÇÑ Å«¼ú ¹Ý, Âü±â¸§,ûÁÖ °¢°¢ ¹Ý Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 2Å«¼ú, Àã°¡·ç(ÀãÀ» Ä®³¯·Î ´ÙÁø °Í) 1Å«¼ú, ÈÄÃ߸¦ ¼¯¾î °¥ºñ Àç¿ì´Â ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
- ÀãÀº °£ÀåÀÇ ÁøÇÑ ¸ÀÀ» ¼øÈ­½ÃÄÑ ¾ç³äÀÇ ¸ÀÀ» dz¹Ì·Ó°Ô ÇÑ´Ù.

 


À̹ÌÁöÃâó-Rimi.kr


2 °¥ºñ»ìÀ» ÁغñÇÑ´Ù.
- °¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ÈÄ, ½ä±â ÁÁµµ·Ï ¾à°£ ¾ó¸°´Ù. 8cm ±æÀÌ·Î Å丷À» ³» ÀÚ¸¥´Ù.
- ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í »ìÀ» ¹ß¶ó³½´Ù. »À´Â ³ªÁß¿¡ ¾µ °ÍÀÓ.
- °¥ºñ»ìÀ» °á´ë·Î À߶ó ä½ã ÈÄ, ³ìµÎ¾Ë Å©±â Á¤µµ·Î±îÁö ´ÙÁø´Ù.


3 °¥ºñ»ì¿¡ ¾ç³äÀ» ÇÏ°í ¸ð¾çÀ» Àâ´Â´Ù.
- °¥ºñ»ì¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ºÎÀº µÚ, ¼ÕÀ¸·Î ¼¯°í ÇÑ µ¢À̾¿ ¼Õ¿¡ Áã°í ±×¸©¿¡ Ä£´Ù.
* °¥ºñ»ìÀ» Ä¡´ë´Â ÀÌÀ¯ : °í±â¿Í ¾ç³ä »çÀÌÀÇ °ø±â°¡ ¾ÐÃàµÇ¾î ¸ð¾ç ³»±â°¡ ½±´Ù.
- Ä¡´í °¥ºñ»ìÀ» °¥ºñ»À¿¡ ºÙ¿©¼­ »À°¡ ¾È º¸À̵µ·Ï ÇÑ´Ù.
- °¥ºñ¸¦ µµ¸¶ À§¿¡ ³õ°í Ä®¿·¸éÀ¸·Î ´­·¯ÁÖ¾î ³ÒÀûÇÑ Á÷À°¸éü ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé°í À­¸é¿¡´Â ¾çÂÊ ´ë°¢¼±À¸·Î Ä®ÁýÀ» Àß°Ô ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ³½´Ù.
- ¸ð¾çÀ» ³½ °¥ºñ´Â 1½Ã°£Âë ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾ú´Ù ²¨³½´Ù. ¾ó¸®Áö ¾Ê°í ±¸¿ì¸é ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯Áø´Ù.


4 ¾ç³äÇÑ °¥ºñ¸¦ ±Á°í, ä½ã ¹è, ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² ´ã¾Æ³½´Ù.
- ÆÒÀ» ´Þ±º ÈÄ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¸ÕÀú ¾ÕµÚ·Î °¥ºñ °Ñ¸é¸¸ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡¼­ ±Á´Â´Ù.
- ¾ÕµÞ¸éÀ» ÀÍÈù °í±â¸¦ ¾Ë·ç¹Ì´½ È£ÀÏ·Î »çÅÁ ½ÎµíÀÌ ½Î¼­ ÆÒ¿¡ ³õ°í °è¼Ó ±Á´Â´Ù. ¿·¸éµµ ¼¼¿ö¼­ ±¸¿öÁØ´Ù.(¾ç³äÀÌ Å¸Áö ¾Ê°Ô ÇÏ°í ±¹¹°À» º¸Á¸Çϱâ À§Çؼ­ È£ÀÏ¿¡ ½Î¼­ ±Á´Â´Ù.)
- Á¢½Ã¿¡ °¥ºñ¸¦ ´ã°í °¥ºñ À§¿¡ ±¸¿ï ¶§ ³ª¿Â °¥ºñ±¹¹°À» º×°í Àã°ú ¼Û¼Û ½ã ½ÇÆĸ¦ ¾ñ´Â´Ù.
- Á¢½Ã ÇÑ ¿·¿¡´Â Æí¸¶´Ã°ú ä½ã ¹è¸¦ ´ã´Â´Ù.

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?

¶±°¥ºñÇÒ¶§ ²À ÁÁÀººÎÀ§ ¾È¾²¼Åµµ µÇ¿ä..^^

ÁÁÀººÎÀ§´Â ¾ç³ä¾øÀÌ ±¸¿ö¸Ô´Â°Ô ÈÎ~ ¾À ¸ÀÀÖÀݾƿä..^^

¶±°¥ºñ ¸¸µå½Ç¶§ µÅÁö°í±â °¥Àº°Å ¼¯À¸¼Åµµ ºÎµå·´°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~

ÀâÀ°À¸·ÎÇؼ­ ¸¸µé¾î µå¼Å¿ä^^

¸¹ÀÌ Ä¡´î¼ö·Ï ´õ Â˵æÇØÁö½Ã´Ï±ñ ¸¹ÀÌ Ä¡´ë½Ã±¸¿ä..^^

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¸Å±×³Ñ1 | 2009.02.09
À¸À½....°¥ºñ»ìÀ» °¡Áö°í ¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÀ» ¸¸µé¸é ÁøÂ¥ ¾Æ±õÁÒ......°¥ºñ»ìÀº ±× ¾Ã´Â ¸À¿¡ ¸Ô´Â °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡ ±×´ë·Î ±¸¿ö¸Ô´Â°Ô °¡Àå ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù. 䳡Àº ´õ ¸»ÇÒ ÇÊ¿äµµ ¾ø±¸¿ä. 䳡Àº °¥ºñ»ìº¸´Ù ºñ½Ñ°Çµ¥¿ä....¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÀ» ÇϽ÷Á¸é ±×³É °¥¾Æ³õÀº °í±â »ç¼­ ¾²½Ã¸é µË´Ï´Ù. ½±°Ô ¸»ÇØ ÇÑ¿ìÁß¿¡¼± ¸·°í±â¸¦ ½á¼­ ¸¸µå½Ã´Â °ÍÀÌÁÒ. ±× °í±â¸¦ ¾²´Â°Ô ¸¸µé±âµµ ½±°í ´õ ¸Àµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¹Ì¸£¸¶´ú | 2009.02.09

ÇÑ¿ì´Â ³Ê¹« ºñ½Ñµ¥ ºñ½Ñ ÇÑ¿ì´Â ¿ï ¾Æµé ÀÌÀ¯½ÄÇÒ ¶§³ª ¸¸¿øÄ¡¾¿ »ê´Ù´Â.. ¤¾¤¾

¸¶Æ®°¡¸é °¥¾Æ ³õÀº ¼Ò°í±â ÆÈÀݾƿä..

¼Ò°í±â·Î¸¸ ÇÏ¸é µ·ÀÌ °¨´çÀÌ ¾ÈµÇ´Ï±î.. µÅÁö°í±â °£°Íµµ Á» ¼¯À¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä..

º¸Åë ½ÃÆÇ ¶±°¥ºñµµ ´Ù µÅÁö°í±â ¼¯¿´¾î¿ä..

´õ ºÎµå·´°í ¾çµµ ¸¹Àݾƿä.. ¤¾¤¾

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¸ùÀ̸ÛÀÌ | 2009.02.09

ÇÑ¿ì°¡ ¸ÀÀº ÀÖÁö¸¸ °í°¡ÀÎÁö¶ó È£ÁÖ»êÀ̳ª ´ºÁú·£µå»êÀ» ÁÖ·Î ÀÌ¿ëÇϴµ¥

ÇÔ¹Ú½ºÅ×ÀÌÅ©µç, ¶±°¥ºñµç ¼è°í±â¸¸ ³ÖÀ¸¸é ÆÜÆÜÇÏ´Ï µÅÁö°í±â¸¦ 40%°¡·® ¼¯¾î¼­

»ç¿ëÇÏ¸é ºÎµå·¯¿ö¿ä~

ÇÑ¿ìµµ ³Ãµ¿Çß´Ù°¡ Çص¿ÇÏ¸é ¸ÀÀÌ ¾ø¾îÁö´Ï ±¸¸ÅÈÄ ¹Ù·Î »ç¿ëÇϼ¼¿ä~

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¶Ñ¶Ñ·ç | 2009.02.09

´ëÇüÇÒÀθ¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é ¼Ò°í±â °¥Àº°ÍÀ» ÆȾƿä ÀÌ°í±â¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¿© °®Àº ¾ç³äÀ» ÇÏ¸é »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

Àú·³ÇÏ°í ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä, ¾Æ´Ï¸é Áï¼®±¸¿ö ÆĽô Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÏ¿© Áý¿¡¼­ ±¸¿öµå½Ã´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ

½À´Ï´Ù. 10000¿øÀÌ¸é ¿Â°¡Á·ÀÌ µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
œ¼œ¼´ë¿Õºñ | 2009.02.09

Á¦»ý°¢¿¡µµ ÇÑ¿ì °¥ºñ¸é... ¿Íµû~ ÀÌ°ÚÁö¸¸... »ç½Ç ±×°Ô ¾îµð ¸»Ã³·³ ½¬¿î°¡¿ä..¤Ð¤Ð

 

±×³É ÃÎ °ª³ª°¡´Â µÅÁö¾¾·Î ÇϽøé... ¸Àµµ ÁÁ°í °æÁ¦»çÁ¤µµ ÁÁ°í.. ¿©·¯¸ð·Î ÁÁÁö ¾ÊÀ»±î¿©? ¤»

 

 

ÇÔ¹Úµµ ³Ê¹« ±â¸§±â ¾øÀ¸¸é ÆÜÆÜÇؼ­ º°·Î¶ø´Ï´Ù...¤¾¤¾

 

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
¾Æ¿À¿¡ | 2009.02.09

¶±°¥ºñ´Â ¿ª½Ã °¥ºñ»ìÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁ±â´Â ÇÏÁö¿ä..

 

¶±°¥ºñ ²À ¼è°í±â·Î Ç϶ó´Â ¹ý ¾øÁö¿ä...µÅÁö°í±â·Î Çغ¸¼¼¿ä ^^

 

¾ç³ä¸¸ Àß ÇÏ½Ã¸é ¼è°í±â ¸øÁö¾Ê°Ô ¸ÀÀÖ¾î¿ä...

 

 

 

Á¦°¡ ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ±ÛÀ» ¿Ã¸±°Ô¿ä.
Àú´Â µÅÁö µî°í±â(Áַε·°¡½º¿ë)·Î ±¸ÀÔÇÑÈÄ Ä®µîÀ¸·Î °í±â¸¦ µÎµé°Ü ÁÝ´Ï´Ù.¶Ç´Â µî°í±â¸¦ °¥¾Æ¼­ ÇÏ´ø°¡.±×·±´ÙÀ½.¾ç³äÀ»ÇÕ´Ï´Ù.¹°·Ð ¾ç³ä°Å¸®´Â ±âº»ÀûÀÎ °¥ºñ¾ç¿°À¸·Î ÇØÁÖ½Ã¸é µÇ°í¿ä.(Å°À§.ÆÄÀξÖÇÃ.»ç°ú)ÃÖ¼Ò 2°¡ÁöÁ¤µµ °¥¾Æ¼­ ¾ç³ä¿¡ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ°í¿ä .±×·±´ÙÀ½ ÀϹÝÀûÀÎ ¼®¼è(»ý¼±±¸ÀÌ¿ë)¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ­ ½ºÅ×ÀÌũó·³ ¼®¼è¿¡ ±ò¾Æ¼­ Àº±ÙÇÑ ºÒ¿¡ ±¸¿ì¸é Á÷È­±¸ÀÌ ¶±°¥ºñ°¡ µË´Ï´Ù.¹°·Ð ¸ð¾çÀº º»ÀÎ ÃëÇâ¿¡ ¸Â°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¸é µË´Ï´Ù.µ¿±×¶þ°Ô.³×¸ð.¼¼¸ð.ÇÏÆ®¸ð¾ç...¾ÏÆ° ¸À³ª°Ô Çؼ­ µå¼¼¿ä......Àý´ë·Î ½ëºÒ¿¡ ±ÁÁö¸¶½Ê½Ã¿ä......


[Àç·á(¶±°¥ºñ 15°³ ºÐ·®)]

µÅÁö°í±â 300g, ¶±ººÀÌ 5°³(50g)

 

[¾ç ³ä]

Áø°£Àå 2Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁøÆÄ 3Å«¼ú, ¹èÁó(¹èÁ꽺) 2Å«¼ú, ¸À¼ú 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, »ý°­°¡·ç¿Í ÈÄÃ߾ణ¾¿

 

[¸¸µå´Â ¹æ¹ý]

 

1. ¶±ººÀÌ¿ë ¶±À» Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä. ¾à°£ µüµüÇÒ¶§ Çϱâ±î ´ÙÁö±â°¡ ¼ö¿ùÇÏ´õ¶ó±¸¿ä. µÅÁö°í±âÀÇ ÆÜÆÜÇÔÀ» ¾ø¾ÖÁÖ°í ¾ÃÈ÷´Â ¸ÀÀ» À§Çؼ­ ¶±À» ³Ö¾î ºÃ½À´Ï´Ù.

2. µÅÁö°í±â´Â ¸ñ»ì, ÀüÁö, ÈÄÁöµî ¹¹µçÁö »ó°ü¾ø½À´Ï´Ù. ´ÙÁ®¼­ °ÅÁî¿¡ ½Ñ´ÙÀ½ Ç͹°À» ²À Â¥ÁÖ¼¼¿ä. µÅÁö°í±â ´Ù´Ñ°Å¿¡ ¶± ´ÙÁø°Å ³Ö°í ¾ç³äÀç·á ¸ðµÎ ³Ö¾î¼­ Àç·á¿Í ¾ç³äÀÌ ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

3. ¸¸µé¾îÁø ¹ÝÁ×À» 30ºÐÁ¤µµ °£ÀÌ °ñ°í·ç º£µµ·Ï µÐ´ÙÀ½ 30ºÐÈÄ ¼ÕÀ¸·Î ÃÄ°¡¸é¼­ ¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µå½Ã¸é µË´Ï´Ù. ³×¸ð ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.(¹Ð°¡·ç ¹¯È÷°í °è¶õ¹° ÀÔÇô¼­ µ¿±×¶û¶¯Ã³·³ ¸¸µé¾î µå¼Åµµ µË´Ï´Ù.)

4. ´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾àÇѺҿ¡¼­ °¥»öºûÀÌ ³ªµµ·Ï ºÎÃÄÁÖ¼¼¿ä. °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é¼­ ¾ç³äÀÌ Èê·¯³ª¿Í ÁöÀúºÐÇØÁö¹Ç·Î ´Ù½Ã ºÎÄ¥¶§´Â ÆÒÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

re:¶±°¥ºñ³ª ÇÔ¹ÚÇÒ¶§ °í±â ºÎÀ§ ¾î¶²°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ³ª¿ä?
°¡»õ | 2009.02.09

 

µî½É¤· ¤ÓÁ¦ÀϷκε巯¿ï°Å°°³×¿©

µî½É °¥ºñ»ì, ºÒ°í±â°¨, ¾È½É °¡´É : Âü±â¸§  ´ÙÁø ÆÄ/¸¶´Ã °¢°¢ , ¹Ì¸²  , ûÁÖ  ¼³ÅÁ  , ²Ü 

°£Àå  , Âý½Ò °¡·ç »ý°­°¡·ç ¹èÁó ¾çÆÄÁó ÈÄÃß °¡·ç ¾à°£
1. °¥ºñ»ì »ç¼Å¼­ ÇϽøé Á¦ÀÏ ¸ÀÀÖ°í, ±×·¯³ª °¡°Ý´ë°¡ ºñ½Î¼­ ÀÏ¹Ý ºÒ°í±â°¨À̳ª, ¾È½ÉÀ¸·Î Çϼŵµ ÁÁ¾Æ¿ä. Àú´Â Àû´çÈ÷ ¸¶ºí¸µÀÌ µÇ¾î ÀÖ´Â µî½ÉÀ¸·Î Çß¾î¿ä.
µµ¸¶¿¡ °í±â¸¦ ÆîÃÄ ³õ°í ¼º±Û°Ô Ä®·Î µÎµé±â¸ç Àû´çÈ÷ ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä.

2. °£Àå ¾ç³ä°ú Âý½Ò °¡·ç 1½ºÇÂÀ» ³Ö°í Âû±â°¡ »ý±â°Ô Ä¡´ëÁÖ¼¼¿ä.

3. ¹Ý³ªÀý Á¤µµ ³ÃÀå½Ç¿¡¼­ Àç¿ì¸é ÁÁ±¸¿ä, Àû¾îµµ ¸î½Ã°£ Àç¾îµÐ ÈÄ¿¡ 

4.  »çÁøó·³ °¡·Î ¼¼·Î 7*5 »çÀÌÁî¿¡ µÎ±ú´Â 0.7-1cm Á¤µµ µÇ°Ô ¸¸µå¼¼¿ä.
¾Æ´Ï¸é »çÁøÀÇ Àü¿¡ Á¦°¡ ¸¸µç°Íó·³ °¡·¡¶±À» ¼Õ°¡¶ô ±½±â Á¤µµ·Î ©¶ó¼­ ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯ÈùÈÄ¿¡ °í±â·Î ½ÎÁּŵµ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾Æ´Ï¸é ³Ð°Ô Æì¼­ ¼®¼è¿¡ ¿Ã·Á¼­ ±×¸©¿¡ ³Ð°Ô Æì¼­ µå¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä~

5. ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Çô¼­ È£µÎ·Î Àå½ÄÀ» ÇØÁֽðí, ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾à°£ ±â¸§À» µÎ¸£°í ±¸¿ö Áּŵµ µÇ±¸,
180µµ·Î °¡¿­µÈ ¿Àºì¿¡¼­ È£ÀÏÀ» ±ò°í 20ºÐ Á¤µµ µÚÁýÁö ¾Ê°í ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.  °í±âÀÇ µÎ²²³ª °Ñ ÀÍÀº ¸ð½À º¸°í Àû´çÈ÷ ±¸¿ö ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù~~

6. ¼Ò½ºÀå : °£Àå 5Å«¼ú, ¹° ¹ÝÄÅ, »ý°­°¡·ç 1/3ÀÛÀº¼ú, ¹Ì¸² 2Å«¼ú, ¹°¿³ 1¼ú,Å븶´Ã 5°³, ÅëÈÄÃß µîÀ» ³Ö°í ¹ÝÂë Á¹ÀÎ ´ÙÀ½¿¡ ±¸¿öÁø ¶±°¥ºñ¿¡ ¼Ö·Î »ì»ì ¹ß¶óÁÖ½Ã¸é ´õ ¸À±ò³³´Ï´Ù~~

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î