여행 가야 하는데 신랑이 감기 걸렸어요...
빨리 나을 수 있도록 좋은 음식 좀 갈켜 주세요
몸살같은데...
매일 생강차랑 귤은 먹고 있답니다.
몸보신 할수 있는 음식좀...
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41개의 답변이 등록 되었습니다.
re)감기에 좋은 음식...
jasmine07 | 2007.12.04
배 속을 파서 꿀을 채워 넣고 중탕해서 먹어봐요... 정말 효과 좋습니다. 맛도 좋고 감기에도 좋고.. 제가 편도선이 약해서 쓰는 방법입니다.
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cocacola | 2007.12.09
차나 탕종류도 괜찮지만 귤로 만든 음식은 어떨까요?
귤로 만든 음식중에 효능이 있다는 요리가 있다네요. 요리방법은 귤 윗부분을 파내고 그 속에 꿀을 넣고 귤 윗부분 뚜껑을 덮고 호일로 감싼다음 냄비에 중불로 삶아먹으면 된다네요. 밑에 분들의 방법도 그럭저럭 괜찮네요
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juh083 | 2007.12.06
밑밑분이 쓰셨지만 배도 좋아요. 대추차도 좋구요. 만들기 힘들면 시중에 파는것도
괜찮구요. 아니면.. 오미자 있죠? 그거 사서 깨끗이 씻고 물에 하루정도 불리면 물이 빨개져요. 꿀넣지 말고 시더라도 참고 드셔보세요. 기운이 날거에요.
그리고 뜨거운 곳에 땀 푹 내는거 알죠? 가장 좋은건 병원가서 주사맞고 약먹고.
약국에서 파는 쌍화탕 드시구요!
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일등양파 | 2007.12.05
평소에 갓김치로 감기를 예방 하셔도 좋답니다.
오리나 삼계탕,사골 등 좋은 것이 많지요? 좋지만 신랑님 몸에 맞는 보신음식이 좋을 것입니다. 먹었을때 좋다는 기분이 드는 음식이 자기 몸이랑 궁합이 잘 맞는 음식이래요.
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댄싱 | 2007.12.03
유자차를 추천해 드리고싶네요 사실때 성분을 확인해 보시구요
성분함량이 유자가 50%이상에 과당이나 설탕보다는 꿀이 함유되 있는것으로
고르시는게 좋을거 같네요~ ^^ 감기 뚝~ 떨어 지시길 ^^
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마시나 | 2007.12.03
유자차, 대추차도 좋구요,
갠적으로 칡뿌리나 생강을 갈아서 차 만들어서 마시면 효과가 있는 거 같구요, 프로폴리스도 좋데요~
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대부 | 2007.12.01
생강차나 유자차요. 배즙도 좋구요.
의사선생님 말로는 미지근한 물 자체가 기침을 완화시키는 효과가 있대요.
우리 사돈어른의 특효약은 박카스와 팜피린을 섞어 먹는 것인데, 효과가 직빵이래요
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참새방앗간 | 2007.12.01
우리집은 평소에 칡차를 즐겨 먹어요. 동의 보감에 보면 갈근(칡뿌리)이라 해서 고뿔에 효험이 있다고 들었어요. 그래서 즐겨 먹고 있는데 . 해마다 애들이 감기를 달고 살았는데 올해는 조금 덜해서요
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난나다 | 2007.11.30
전 감기 걸리면 차가운 물 안먹고 물을 따뜻하게 끓여서 먹고여,
생강을 마트에 가서 하나 사서 한개 정도 잘라서 끓여서 먹으니 감기가 낳더라구여.
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실버부인 | 2007.11.27
저두 감기몸살로 일주일을 누워있었는데요, 머리가 쏟아질것같아 일어나지도 못했답니다. 밥맛도 별로없어요,,코가막혀 맛을모르거든요.생강하고계피달여서 먹고, 차가운귤은 기침날수있으니실온에둔걸 드시고요, 전 왠지 탄수화물이당겨서 해물죽,도너츠,떡을 먹게되더라구요..사실 약을먹어야하니깐 뭐든 드셔야 해요.
모과차나유자차도 수시로 따뜻하게 마시면 좋고,병원가서 처방받으심이 빠르답니다. 야채와소고기간것 넣은 죽도 좋고,남편분입맛대로 해주세요.빨리나으시길.
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아웅~ | 2007.11.26
저의 경우는 대파 흰뿌리랑 생강이랑 귤껍질 대추를 닳여서 먹어요^^
맛은 정말 이상하지만 감기에 걸린 경우 금방 낫고, 평상시에 먹어두면 감기에 안걸린답니다.^^
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원피스Luffy | 2007.11.26
꼬리곰탕이요.... 땀내고 주무시면 좋을것입니다....
건강에 최고지요.....감기 그까이꺼~~~
꼬리곰탕으로 땀 푹내시고 ...........
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Kibler | 2007.11.25
유자차가 좋다고 들었습니다~ 그래서 혼자 살게 된 이후로는 유자차 끓여먹고
조용히 잡니다~ 그럼 목도 낫고 금방 떨어지더라구요
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머머께요 | 2007.11.23
감기에 걸렸을때 위장기능도 떨어지고, 여러가지 해독기능을 하느라 간도 무리가 많다고 합니다. 그래서 부담이 많이가는 음식보다는 저자극의 부담이 덜 가는 음식이 몸에 좋다고 합니다. 아랫분이 말씀하신것 처럼 샤브샤브도 좋고, 죽 종류도 좋고 요즘 같은때 굴탕이나 굴밥등도 좋을것 같습니다.
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히하하호호 | 2007.11.21
모과차 추천합니다^^ 모과는 한약재료 몫을 할 정도로
효과 만점인데요~ 모과가 폐를 튼튼하게 해주어 감기에
그만입니다. 그리고 더불어 신경통이나 관절염,
피로회복. 숙취. 소화장애. 두통. 어깨나 결릴때도
효과가 좋습니다.
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판초 | 2007.11.21
음식보다는, 생강차를 권해 드리고 싶네요...^^매운 성질이 감기에는 그만이고,맛도 좋아요...생강차를 우려서 꿀을 가미해서 드시면 끝네조요...
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깜샹 | 2007.11.19
생강차,히비스커스허브차,이 두가지를 따끈하게 마시면 좋던데요.
히비스커스는 비타민이 많아 좋다구 하더군요. 마트에 가시면 생강차가 제일 구하기 쉽구요..
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살인낼미소 | 2007.11.18
가능하면 비타민과 수분이 풍부한 과일 종류나 레몬차, 유자차같은 차종류를 많이 먹는게 제일 간편하면서도 좋죠~! 수분이 부족하니 물을 많이 마셔야 빨리 낳고요~
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무명초 | 2007.11.18
도라지감초달인물은기관지 점막손상보호와 가래기침등을 치료해주고 오미자생은 감기예방에 좋고요 코감기엔 파달인물 가래엔 도라지달인물 목은모과차가와유자차도 좋아요
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arinaria | 2007.11.18
감기에는 물을 많이마시는게 좋다더군요. 기름이 많은 음식은 피하시고 사과도 안좋다는 말이 있으니 주의하세요. 귤류는 좋습니다. 야채도 충분히 섭취하세요!!생강차는 설탕보다는 꿀을 넣으시는게 좋아요. 그리고 한번에 만들어 놓는게 아니라면 생강을 강판에 갈아서 끓이는것도 좋습니다. 몸조심하세요~
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해피해피걸 | 2007.11.15
전 울신랑에게 말린 도라지랑 대추랑 배 넣어서 긇여서 물 대신 줍니다....이렇게 주니 감기도 금방 나가더라구요 기침도 금방 멎구요
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한이맘 | 2007.11.13
저도 배숙을 자주 해준답니다. 배의 속을 파내어 꿀을 넣고 거기에 도라지를 잘게 다져서 넣어 푹 중탕으로 익혀서 주기도 한답니다.
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biryun | 2007.11.12
배숙 좋으실 듯 하구요. 뜨뜻하게 생선매운탕이나 지리를 드시는 것도 좋을 듯 하네요. 일단 차가운음식, 자극적인 음식은 좀 자제하시는게 좋을 듯 합니다.
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아도니스 | 2007.11.12
감기에는 체질에 맞게 음식을 먹는것이 좋지만 가급적 비타민을 많이 섭취할수 있는 과일이나 영지버섯차, 대추차등이 좋을것 같네요
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진이맘 | 2007.11.12
일단은 푹 쉬고 몸조리를 하는 것이 나을 듯 합니다. 따뜻한 차나 음식, 물을 자주 마시고 균형 잡힌 식사를 하는 것이 좋을 듯 합니다.
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아크짱 | 2007.11.12
음식종류로는 곰탕을 드시거나 갈비탕을 드시면 좋을것 같습니다 배를 찜기에 넣어 그즙을 마시면 감기에 좋습니다 꿀을 첨가해드시면 더 좋습니다
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양촌리사모님 | 2007.11.12
감기엔 무조건 잘먹어야 하죠~^^대신 기름기가 있는 음식은 오히려 해가 되니 피하시는게 좋구요~ 요즘 제철인 귤같은 과일도 많이 드시구요~
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작은행복♡ | 2007.11.12
유자차, 생강차, 레몬차, 대추차 같은 따뜻한 차 종류를 마니 드셔서 목을 먼저 보호하시구요~ 비타민C가 감기에 대한 저항력을 길러준다니 야채랑 과일도 마니 드심 좋을것 같아요..
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미사랑 | 2007.11.12감기에 걸리면 바이러스와 면역체계가 전쟁을 시작한다고 합니다. 이때 비타민도 중요하지만 단백질은 백혈구나 효소 등면역체계를 구성하는 원료물질로 쓰인다고 하는데, 감기환자의 경우 위장 기능이 떨어져 있으므로 불에 굽거나 튀긴 기름진 고기보다 삶은살코기가 좋다고 합니다. 채소와 함께하는 보쌈이나 샤브샤브가 감기에도 좋다고하니 드셔보세요.
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미사랑 | 2007.11.12감기에 걸리면 바이러스와 면역체계가 전쟁을 시작한다고 합니다. 이때 비타민도 중요하지만 단백질은 백혈구나 효소 등면역체계를 구성하는 원료물질로 쓰인다고 하는데, 감기환자의 경우 위장 기능이 떨어져 있으므로 불에 굽거나 튀긴 기름진 고기보다 삶은살코기가 좋다고 합니다. 채소와 함께하는 보쌈이나 샤브샤브가 감기에도 좋다고하니 드셔보세요.
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이쁜수기 | 2007.11.12
제가 한식조리기능사 실습시절에 배운 배숙을 소개합니다.
1.생강은 껍질을 벗겨서 얇게 저며 알맞은 양의 물을 붓고 서서히 끓인다.
2.배의 껍질을 벗겨 큰것은 삼각지게 썰어서 씨를 제거하고 모서리를 다듬고, 중간크기는 3등분하여 모서리를 다듬는다.
3.다듬은 배의 등쪽에 통후추를 3개씩 깊숙히 박는다.
4.끓인 생강물은 체에 내려 다시 냄비에 담고 설탕3큰술과 배를 넣어 서서히 끓인다.
5. 잣은 고깔을 떼고 물기를 짠 면보에 깨끗이 닦는다.
6. 배가 충분히 무르게 익으면 식혀서 그릇에 담고 잣을 띄운다.
*. 통후추를 깊이 박지 않으면 끓이는 도중에 빠지기 쉽다.
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웃음보 | 2007.11.12
콩나물 요리는 어떠신지요 감기에 걸렸을때는 무조건 따뜻한 물이나 국물이 최고
인거 같아요 조개넣고 시원하게 끓인후 고추가루 넣어서 드셔보세요
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rkqrkq | 2007.11.12
유자차를 꾸준히 드셔보세요.. 감기에는 좋다고 하던데.. 그리고 따뜻하게 장판틀어놓고 이불덮고 푹 주무세요.. 감기가 금방 나을 겁니다..
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파랑새맘 | 2007.11.12
지난번에 온 식구가 감기에 들었을 때, 홍삼액기스와 꿀을 함께 섞어서 차로 마셨었어요. 그랬더니 따로 감기약을 먹지 않아도 3-4일에 모두 나았답니다. 우연인지는 모르겠지만, 신기했어요. 그래서 요즘도 꾸준하게 종종 마시고 있어요
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시루에 | 2007.11.12
기침이나, 가래까지 있으 시다면 도라지나 더덕으로 만든 음식도 좋아요.
두 가지다 감기에 좋은 음식이니까
도라지나 더덕을 이용해서 만든 새콤달콤하게 요리 하시면
입 맛을 다시 찾으실 수도 있구요.
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풀향기 | 2007.11.129. 달군 냄비에 올리브유를 두르고 감자를 먼저 볶다가 스팸, 새송이버섯을 넣어서 함께 볶아 준 다음 끓여 줍니다.
10. 9번에 애호박, 두부, 양파, 홍고추, 풋고추, 소스를 넣어서 보글보글 끓여 줍니다.
11. 완성된 두부고추장찌개를 그릇에 담아 냅니다..^^
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풀향기 | 2007.11.12애호박고추장찌개 소개합니다..
[재료]
애호박 1/2개, 두부 150g, 감자 1개, 양파 1/2개, 새송이버섯 1개, 홍고추. 풋고추 1개씩, 스팸 150g, 올리브유 1큰술, 마늘 3알, 물 1컵,
소스(고추장 7큰술, 된장 1큰술, 한술에(국.찌개용) 1큰술, 올리고당 1큰술, 다진마늘 약간, 후추 약간, 물 3큰술)
[만드는 방법]
1. 홍고추와 풋고추는 꼭지를 제거하고 씻은 후 송송 썰어 놓아요.
2. 마늘과 양파는 껍질을 벗긴 후 씻은 다음 양파는 적당한 크기로 썰어 놓고 마늘은 저며 놓아요.
3. 애호박은 씻은 후 적당한 크기로 썰어 놓아요.
4. 감자는 껍질을 벗긴 후 깍뚝썰기 합니다.
5. 새송이버섯은 밑동을 제거하고 적당한 크기로 썰어 놓아요.
6. 두부는 흐르는 물에 헹군 다음 깍뚝썰기 합니다.
7. 스팸은 흐르는 물에 헹군 다음 깍뚝썰기 합니다.
8. 그릇에 고추장, 된장, 올리고당, 한술에, 다진마늘, 물, 후추가루를 넣어서 소스를 만들어 줍니다.
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mjaki | 2007.11.12
생강차, 모과차등이 좋아요. 저는 배를 저미듯 썰어서 꿀에 재어 차를끓여마시듯, 먹거든요. 그것도 감기에 아주 좋답니다. 그리고, 모과차도 자주 드세요.
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터벅이 | 2007.11.12
감기에는 꿀을 곁들인 생강차, 유자차가 좋지요. 자기전에 쌍화탕이나 쌍금탕 같은거 드시고 주무시구요. 실내를 따뜻하게하고 가습이 되면 좋습니다.
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붕붕챠챠 | 2007.11.12
배 안을 1/2 정도 도려내고 꿀을 꽉 채운후 중탕으로 30분을 고와서 먹어 보세요.. ^^ 제 여친이 해줬었는데. 직빵 이었습니다. 쾌차하세요
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달걀♡ | 2007.11.12
갈근(칡뿌리)이 좋아요. 광쌍탕 이런 원료가 갈근이잖아요..
칡뿌리 사다가 달여 드세요~
생강차도 열을 내는데 좋으니까 꾸준히 드시고요~
그리고, 무엇보다 푹 쉬고, 휴식과 비타민C가 최고지요~!!!
그리고 웃음 바이러스! ^^* 얼른 건강 되찾으시길 바래요~
