»ç°ñ°õÅÁÀ» ²ú¿©¼ ´ç¸éÀ» ³Ö¾î¼ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ°í ¶§·Î´Â ±¹¼ö¸¦ »î¾Æ¼ ¹ä´ë½Å ±¹¼ö¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
Á» ¸ÅÄÞÇÑ °ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é »ç°ñ°ú ¹°ÀÇ ºñÀ²À» ¹Ý¾¿Çؼ ¼Ò°í±â, ¼÷ÁÖ, Åä¶õÁÙ±â, °è¶õ, ´ç¸é, ´ëÆÄ, °íÃß°¡·ç, ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý, ±¹°£À带 ³Ö¾î¼ À°°³ÀåÀ» ¸¸µé¾î ¸Ô¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
¶Ç ¶±±¹À» ³Ö¾î¼ »ç°ñ¶±±¹À» ²ú¾î¸Ô¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¡¡
´ç¸é ³ÖÀº ÀåÅÍ°õÅÁ
¡¡
ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
³Ãµ¿ »ç°ñ±¹ 12ÄÅ, ¼è°í±â(¾çÁö¸Ó¸®) 300g, ´ç¸é 30g, ¹« 100g, ´ëÆÄ 1´ë, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Ã»ÁÖ 1Å«¼ú¾¿,
¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¡¡
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä
1. »ç°ñ±¹Àº Á¶¸® 2½Ã°£ Àü¿¡ ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î Çص¿ÇÑ´Ù.
2. ¨çÀÇ »ç°ñ±¹¹°À» ³¿ºñ¿¡ º×°í ²úÀ¸¸é Ç͹°À» »« ¾çÁö¸Ó¸®¸¦ µ¢¾î¸®Â° ³Ö¾î ²úÀδÙ.
3. °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é ²¨³»¾î °á´ë·Î ±½°Ô Âõ´Â´Ù.
4. ´ç¸éÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸°´Ù. ¹«´Â »ç¹æ 3cm Å©±â·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ´ëÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù.
5. ³¿ºñÀÇ »ç°ñ±¹¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ¹«¿Í ´ëÆÄä, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ûÁÖ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹«°¡ ÀÍÀ¸¸é
¡¡ ´ç¸éÀ» ³Ö¾î ÇѼҲû ´õ ²úÀδÙ. ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃç ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
¡¡
tip. ´ç¸éÀº ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ´ã°¡ ºÒ¸° ÈÄ¿¡ °õÅÁ ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î ÇѼҲû ²ú¿©¾ß
¡¡ Â̱êÇÑ Áú°¨ÀÌ »ý±â¸é¼ ½±°Ô ºÑÁö ¾Ê´Â´Ù.
³×ÀÌÆ® Áö½Ä Á¤º¸ÀÔ´Ï´Ù.