¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
ÄíŰ¯ | 2007.04.07 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:11 | Á¶È¸:5438
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Á¦°¡ Á÷Á¢ Çغ»ÀûÀº ¾øÁö¸¸

Áú¹® ÀÐ°í ±Ã±ÝÇؼ­ Çѹø ã¾ÆºÃ¾î¿ä^^

 

<»ç°úµÅÁö°í±âÁ¶¸²>

Àç·á: ¿ì½ºÅͼҽº, »ç°ú, µÅÁö°í±â, ÈÄÃß, »ý°­Áó, ¹Ð°¡·ç, °£Àå, ¹°¿³, ¼Ò±Ý¾à°£, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ºê·ÎÄø®, ¸¶´Ã, ³Ó¸Æ


1. µÅÁö°í±â´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, »ý°­ÁóÀ¸·Î ¹Ø°£ÇÑ µÚ ¹Ð°¡·ç¸¦ ’VÇô ±â¸§¿¡ ÁöÁø´Ù.

2. »ç°úÀÇ ¹ÝÀº ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä°í ³ª¸ÓÁö´Â °¥¾Æ¼­ °£Àå, ¹°¿³, ¿ì½ºÅͼҽº, ÈÄÃß, ³Ó¸Æ, ¸¶´Ã, µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.

3. À߶ó³õÀº »ç°ú, ºê·ÎÄø®, ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³Ö°í Á¶·Á³½´Ù.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
11°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
³×ƼÁðäÅÃ
re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¶Ñ¶Ñ·ç | 2010.09.29

µÅÁö°í±â¸¦ ¼öÀ°À¸·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»¶§ Ä¿ÇÇ µÈÀå ÈÄÃß ¸¶´Ã »ý°­À¸·Î Ç« ²ú¿© ¼öÀ°À» ¸¸µç´ÙÀ½¿¡

¸Ô´Ù³²Àº ¼ÒÁÖ³ª ¸ÆÁÖ ¶Ç´Â ¿ÍÀÎÀ» ¸Ô±âÁÁ°Ô ÀÍÀº µÅÁö°í±â¿¡ ¼úÀ» ³Ö¾î Å«ºÒ¿¡¼­ Çѹø ²úÀÎ

´ÙÀ½¿¡ µå½Ã¸é ¼öÀ°ÀÌÁö¸¸ ¼úÀÌ ¾à°£ µé¾î°¡¼­ ±×·±Áö »ö´Ù¸¥ °í±â°¡ µË´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鵵 ³Ê¹«

¸ÀÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
ÇÎÅ©ÆäÄÚ | 2010.09.29

¿©±â¼­ »ý°­À̶û °£ÀåÀÌ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ Àç·á¿¡¿ä.

»ý°­Àº ´ÙÀÌ¼Ò °°Àºµ¥ °¡¸é µµÀÚ±â·Î µÈ °­ÆÇ°°Àº°Ô ÀÖ¾î¿ä.

°Å±â¿¡ »ý°­ ¹®Áú¹®ÁúÇؼ­ Áó³»¼­ ¾²¸é µË´Ï´Ù. ................................................................

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¾È°æ12 | 2010.09.29

µÅÁö°í±â »ý°­Á¶¸²(2ÀκÐ)

Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)

 

ÁÖÀç·á: µÅÁö°í±â(¸ñ»ì 300g), »ý°­(1Åç), ¸¶´Ã(2ÂÊ)

µÅÁö°í±â¹Ø°£Àç·á: ûÁÖ(1), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£¾¿)

¾ç³äÀç·á: °£Àå(3), ²Ü ¶Ç´Â ¼³ÅÁ(1), ûÁÖ(1), ¸À¼ú(1), Âü±â¸§(0.5), ½Ä¿ëÀ¯(¾à°£)

 

 


»ö´Ù¸£°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â µÅÁö°í±â »ý°­Á¶¸² ÀÔ´Ï´Ù...
»ý°­ ÇâÀÌ ¹è¾î¼­ ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä~~^^
 

µÅÁö°í±â »ý°­Á¶¸²À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â Àç·áµéÀÌ ¹è´ÞÀÌ µÇ¾îÁ® ¿Ô¾î¿ä~~
 
µÅÁö°í±â´Â ¸ñ»ì·Î ±â¸§±â°¡ Àû´çÈ÷ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÆÜÆÜÇÏÁö ¾Ê°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä...
±×¸®°í »ý°­°ú ¸¶´Ãµµ ÁغñÇϽðí~~
 

µÅÁö°í±â´Â Ç͹°À» ŰģŸ¿Ã·Î ²Ú²Ú ´­·¯ ´Û¾Æ¼­
Çãºê¸À ¼Ò±Ý Àû´ç·®°ú ûÁÖ(1)À» ³Ö°í ¹Ø°£À» Àá½Ã ÇØÁÖ°í~~
 
Àú´Â °í±â³ª »ý¼± µîÀ» ¹Ø°£À» ÇÒ ¶§ Çãºê¸À ¼Ò±ÝÀ» ÁÖ·Î »ç¿ëÇØ¿ä...
¸¸¾à¿¡ ¾ø´Ù¸é ±×³É ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç »ç¿ëÇÏ½Ã¸é µÇ°í¿ä~~
 

»ý°­À» °Ñ¿¡ ²®ÁúÀ» Ä®·Î ±ï¾Æ¼­ Àß ¾Ä¾î ÆíÀ¸·Î ½ä°í,
¸¶´Ãµµ ¿ª½Ã °°Àº Å©±âµµ ÆíÀ¸·Î ½ä¾î ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
 

´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¾à°£¸¸ µÎ¸£°í, ¹Ø°£À» ÇÑ µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ´Þ´Þ ºº¾Æ ÁÖ°í....
 

ÀÌ·¸°Ô ¹Ù¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ÀÍÀ» ¶§±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇô ÁÖ½Ã¸é µÇ¿ä....
ÀÌ·¸°Ô ÀÍÈù °í±â´Â µû·Î ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ²¨³» µÎ½Ã°í~~
 

°í±â¸¦ ÀÍÈù ÆÒÀ» ŰģŸ¿Ã·Î ±ú²ýÈ÷ ´Û¾Æ ³»°í....
 

´Ù½Ã ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸ÕÀú ÆíÀ¸·Î ½ã »ý°­°ú ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í
´Þ´Þ ºº¾Æ ±â¸§¿¡ ¸¶´Ã°ú »ý°­ ÇâÀÌ ¹èµµ·Ï ÇØÁÖ°í,
 

À̾ ¾ç³ä Àç·áÀÎ °£Àå(3), ²ÜÀ̳ª ¼³ÅÁ(1), ûÁÖ(1), ¸À¼ú(1)À» ³Ö°í
¹Ù±Û¹Ù±Û ¾ç³äÀåÀ» ²úÀÌ´Ù°¡....
 

¾ç³äÀåÀÌ ¾î´À Á¤µµ ²úÀ¸¸é, ¹Ì¸® ÀÍÇô µÐ °í±â¸¦ ³Ö°í, ¹Ý¦¹Ý¦ À±±â³ª°Ô Á¶·ÁÁÖ°í
¸¶Áö¸·À¸·Î Âü±â¸§(0.5)¸¦ µÑ·¯ ¸ÀÀ» ´õÇØÁÖ¸é ³¡....
 

ÀÚ~~³Ñ³Ñ ¸ÀÀÖ´Â µÅÁö°í±â ¿ä¸®~~
µÅÁö°í±â »ý°­±¸ÀÌ ¿Ï¼º~~~!!
 



¶ß°Å¿ï ¶§ ¸· Çؼ­ ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÀÖ¾î¿ä~
»ý°­ ÇâÀÌ °í½º¶õÈ÷ ¹è¾î µé¾î¼­ ³¿»õµµ ³ªÁö ¾Ê°í Á¶¸²Àåµµ ´ÞÄÞÇÏ´Ï ¾ÆÀ̵éÀÌ Âü Àß ¸Ô´Â ´ä´Ï´Ù...^^
µÅÁö°í±â´Â ¿©·¯ ¹ø ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î ¾ó·È´Ù ³ì¾Ò´Ù ÇÑ °ÍÀ» »ç¿ëÇϸé, ¸ÀÀÌ ´úÇÏ°í,
¾Æ¹«¸® »ý°­À» ¸¹ÀÌ ³Ö¾îµµ ³¿»õ°¡ ³ª¿ä.
Á¤À°Á¡¿¡¼­ ±×³¯ »ê ½Å¼±ÇÑ °í±â·Î Á¶¸®Çؼ­ µå½Ã´Â °ÍÀÌ °¡ÀåÁÁ´Ù´Â °Í ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä.
 
 
Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/3465

 

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¼º¼ö¯ | 2009.09.10

µÅÁö°í±â¿À¹ÌÀÚ¼Ò½ºÁ¶¸²

ÇÊ¿äÇÑ Àç·á
µÅÁö°í±â ¾È½É 300g, ¿À¹ÌÀÚ¼Ò½º(¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹éÆ÷µµÁÖ 2Å«¼ú, ¿ù°è¼ö ÀÙ 2Àå, ¿À¹ÌÀÚ 2Å«¼ú), Á¶¸²Àå(»ç°úÀë 2Å«¼ú, °£Àå 4Å«¼ú, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ÅëÈÄÃß 10¾Ë, ¹° 1¨öÄÅ), ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®

ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä

1 µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀº µ¢¾î¸®·Î ÁغñÇÏ¿© ¹«¸í½Ç·Î ¸ð¾çÀÌ Æ²¾îÁöÁö ¾Ê°Ô ´Ü´ÜÈ÷ ¹­Àº ´ÙÀ½ ¿À¹ÌÀÚ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á Àé´Ù.
2 ÆÒÀ» ¶ß°Ì°Ô ´Þ±Å ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¼Ò½º¿¡ Àé µÅÁö°í±â ¾È½ÉÀ» ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
3 ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ Á¶¸²ÀåÀ» ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù°¡ ¨èÀÇ ±¸¿î µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï ¾àÇÑ ºÒ¿¡¼­ ¼­¼­È÷ Á¶¸°´Ù.
4 µÅÁö°í±â¿¡ °£ÀÌ ¹è°í °£Àå»öÀÌ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ¹èµé¸é ½ÇÀ» Ç®°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¾ã°Ô ½ä¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.

¿À¹ÌÀڴ¿䡦
¿©¸§Ã¶¿¡ ¸¹ÀÌ ¸Ô´Â ¿À¹ÌÀÚ´Â »ç½Ç °¡À»ÀÌ Á¦Ã¶. ¹«±â·ÂÇÒ ¶§ ¸ÔÀ¸¸é ±â¿îÀÌ ³ª°í ±â°¡ ÇãÇßÀ» ¶§µµ È¿·ÂÀ» ³ªÅ¸³½´Ù. ¶Ç °¢Á¾ À¯±â»ê°ú ºñŸ¹Î C, Ä®½·, ÀÎ µîÀÌ Ç³ºÎÇØ ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ±×¸¸ÀÌ´Ù.

³×ÀÌÆ®Áö½ÄÁ¤º¸

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
ÁøÀ̸¾ | 2009.09.10
»ç°ú¸¦ ³Ö¾î¼­ ´Þ°í ½Å¼±ÇÑ ¸ÀÀÌ ³ª¼­ ´õ ¸ÀÀÌ ÁÁ°Ú¾î¿ä. ±×¸®°í °í±âÀÇ ºÎµå·¯¿ò¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°Ú¾î¿ä. °³ÀÎÀûÀ¸·Î »ç°ú¸¦ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇؼ­ ´ÙÀ½¿¡ °í±â ¿ä¸®ÇÒ ¶§ Çѹø ³Ö¾îºÁ¾ß°Ú¾î¿ä. »ç°úµµ ¸Ô°í °í±âµµ ¸Ô°í ÁÁ°Ú¾î¿ä. ÁÁÀº Á¤º¸ °¨»çÇÕ´Ï´Ù...^^
re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¹Ý¾ßÀÌ | 2009.09.10

»ç°ú¸¦ ³Ö°Ô µÇ¸é ´Ü¸ÀÀ» ´ú ³Ö¾îµµ µÇ°Ù³×¿ä,

Çϱä Ä«·¹¸¦ ¸¸µé¶§¿¡µµ »ç°ú¶û µÅÁö°í±â °°ÀÌ µé¾î°¡±ä Çϳ׿ä,

»ç°úÀÇ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸À°ú µÅÁö°í±â,,±¦ÂúÀ»°Å °°¾Æ¿ä,

¾à°£ÀÇ ¿¬À°ÀÛ¿ëµµ ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ½Í³×¿ä..

»ç°ú¾ßä»ø·¯µå¿Í µÅÁö°í±âº¸½ÓÀ̶û Çؼ­ °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ÁÁÀ»°Å °°Àºµ¥¿ä

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¹é°õ3 | 2009.09.10

´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀÇ µÅÁö°í±â Á¶¸² ¿Ã·ÁºÁ¿ä~

 

µÅÁö°í±âÁ¶¸² 

 
¿ä¸®Àç·á
µÅÁö°í±â(»ï°ã»ì) 300g,¹ã 5¾Ë,´ëÃß¡¤ÀºÇà 10¾Ë¾¿,¼ö»ï 2»Ñ¸®,Àã 2Å«¼ú
 
¼Ò½ºÀç·á
Çâ½Å¾ç³ä ¸¶´Ã 2Åç,»ý°­ 1Åç,´ëÆÄ ¨ö´ë,ûÁÖ 1Å«¼ú Á¶¸²Àå °£À塤Å븶´Ã ¨öÄž¿,¼³ÅÁ ¨ùÄÅ,¸À¼ú¡¤¹° 1Äž¿,¹°¿³ 1¨öÄÅ,¸¶¸¥ °íÃß¡¤´ëÆÄ 20g¾¿,Àú¹Î »ý°­ 10g,ÅëÈÄÃß 1Å«¼ú,Á¤Çâ 2¾Ë,ÆÈ°¢ 1¾Ë, °èÇÇ ¾à°£

http://board.miznet.daum.net/recipeid/3702 



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä



1. µÅÁö°í±â¿¡ Á¶¸²ÀåÀÌ °ñ°í·ç ¹èµµ·Ï Ä®ÁýÀ» ±í°Ô ³Ö´Â´Ù.
²®ÁúÀÌ ºÙ¾î ÀÖ´Â »ï°ã»ì·Î ÁغñÇØ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »« ´ÙÀ½ Å­Á÷ÇÑ µ¢¾î¸®·Î Àß¶ó ²®ÁúÂÊ¿¡ 2cm ±íÀÌ·Î ±æ°Ô Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.


2. Ä®Áý ³ÖÀº µÅÁö°í±â¿¡ Çâ½Å¾ß並 ³¢¿ì°í ûÁÖ¸¦ »Ñ·Á ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ø´Ù.
µÅÁö°í±âÀÇ Ä®Áý »çÀÌ¿¡ ¾ã°Ô Àú¹Î ¸¶´Ã°ú »ý°­, ´ëÆĸ¦ ³¢¿ö ³Ö°í ûÁÖ¸¦ »Ñ·Á ±èÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼­ 30ºÐ Á¤µµ Âð ´ÙÀ½ »çÀÌ¿¡ ³¢¿î Àç·á¸¦ »©³½´Ù.


3. ¸À¼úÀ» ¸ÕÀú ²ú¿© ¾ËÄÚ¿ÃÀ» ³¯·Áº¸³½ ÈÄ °£Àå°ú ³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
Á¶¸²ÀåÀº ¸À¼úÀ» ²úÀÌ´Ù°¡ ³ª¸ÓÁö ¾ç³ä°ú Çâ½ÅÀç·á¸¦ ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î ³Ö°í óÀ½¿¡´Â ¼¾ ºÒ·Î ²úÀÌ°í, ÇÑ ¹ø ²ú¾î¿À¸£¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© Àº±ÙÈ÷ ²úÀδÙ. ¾à°£ °ÉÂßÇØÁö¸é¼­ ±¹°£º¸´Ù ¾à°£ ¼¾ Á¤µµÀÇ ¸ÀÀÌ ³ª¸é °Ç´õ±â¸¦ ¸ðµÎ °ÇÁ®³½´Ù.

4. ¹ãÀº ¼Ó²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥Ä¡°í, ´ëÃß´Â µ¹·Á ±ð¾Æ ¾¾¸¦ »©³»°í 3µîºÐÇÑ´Ù. ÀºÇàÀº ±â¸§¿¡ ºº¾Æ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù. ¼ö»ïÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾î½ÁÇÏ°Ô Àú¹Î´Ù.


5. ¾ç³äÀÌ Àß ¹èµµ·Ï ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¾ç³äÀåÀ» ³¢¾ñÀ¸¸é¼­ Á¹ÀδÙ.
Á¶¸²ÀåÀ» ³¿ºñ¿¡ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ÁÙÀÎ ÈÄ Âð µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î Á¶¸²ÀåÀ» ³¢¾ñÀ¸¸é¼­ °£ÀÌ ¹ë ¶§±îÁö Á¹ÀδÙ. Á¹ÀÌ´Â Áß°£¿¡ ¹ã, ´ëÃß, ÀºÇà, ¼ö»ï, ¨é¿¡¼­ °ÇÁ®³õÀº Çâ½ÅÀç·á¸¦ ³Ö°í ÇÔ²² Á¶¸°´Ù. Á¶¸° µÅÁö°í±â¸¦ ¸Ô±â ÁÁ°Ô ½ä¾î Á¢½Ã¿¡ ´ã°í, ºÎÀç·á¸¦ ¿Ã¸° µÚ ÀãÀ» »Ñ·Á³½´Ù.

 

 

Cooking Point

ÂòÅë¿¡¼­ ÃæºÐÈ÷ ÂÇ °í±â¸¦ ¼Ó±îÁö ÀÍÈ÷°í ±â¸§±â¸¦ ½ï »¬ °Í.


¹Ì¸® ÂǼ­ ±â¸§±â¸¦ ÂÊ »©¸é ÀüÇô ´À³¢ÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä

¡°µÅÁö°í±â´Â ´©¸°³»°¡ °­ÇÑ À°·ùÀε¥, Ä®Áý »çÀÌ¿¡ Çâ½ÅÀç·á¸¦ ³Ö¾î ¹Ì¸® ÂòÀ» ÇÏ¸é ´©¸°³»°¡ Á¦°ÅµÅ¿ä. ¶Ç Âî´Â µ¿¾È »ï°ã»ìÀÇ ±â¸§±â°¡ ºüÁö¸é¼­ °í±â ¸ÀÀº ´ã¹éÇØÁö°í Áú°¨Àº ºÎµå·¯¿öÁø´ä´Ï´Ù. µÅÁö°í±â Á¶¸²ÀåÀ» ¸¸µé ¶§ ¾àÀçÀΠȲ±â, ´ç±Í, °¨ÃÊ µîÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö°í ²úÀÌ¸é ¸ö¿¡µµ ÁÁ°í ¸Àµµ ±×¸¸ÀÎ µÅÁö°í±âÂòÀÌ µÅ¿ä. ´©¸° ¸ÀÀ» ¾ø¾Ö±â À§ÇØ µé±ú°¡·ç¸¦ ¾à°£ ³Ö±âµµ ÇØ¿ä.¡±

 

 

 

    dia_pink.gif ÇǸÁµÅÁö°í±âÁ¶¸²

¢Ã Àç·á

µÅÁö°í±â 100g, ºÒ¸°ÇØ»ï 1°³, ¿À¡¾î ¨ö¸¶¸®, »õ¿ì¡¤È«ÇÕ 50g¾¿, Ç¥°í¹ö¼¸ 2°³, ¹èÃåÀÙ 1Àå, À°¼ö ¨öÄÅ, Á×¼ø¡¤¾çÆÄ ¨ö°³¾¿, ³ì¸» 1Å«¼ú, Dz°íÃß(ÇǸÁ) 1°³, ´ç±Ù 30g, »ø·¯µåÀ¯ 2Å«¼ú, »ý°­¡¤¸¶´Ã 1Å羿, ÆÄ ¨ö´ë, °£À塤¼ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý 1¡­2ÀÛÀº¼ú, ¹° ¨ø¡­1ÄÅ, Âü±â¸§ Àû´ç·®


¢Â ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä...

1. ÇǸÁ°ú ºÓÀºÇǸÁÀº ¼ÓÀÇ ¾¾¸¦ »©°í ³×¸ðÁö°Ô ½ã´Ù.
2. µÅÁö°í±â´Â Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ä¾î¼­ °®Àº ¾ç³ä¿¡ ¹ö¹«·È´Ù°¡ ³ì¸»À» ¹¯Çô 170¡ÉÀÇ ±â¸§¿¡¼­ Æ¢°Ü³½´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼­Àº µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ºÒ·Á ±âµÕÀ» ¶¼¾î³»°í 4µîºÐÇÑ´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ µÎ¹ÝÀå, °£Àå, ûÁÖ, ¹°¿³, ¼³ÅÁ, ¸¶¸¥ °íÃß, À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Æ¢±ä µÅÁö°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸À» ³Ö¾î Á¹ÀδÙ.
5. ¨êÀÇ µÅÁö°í±â¿¡ °£ÀÌ ¹è¸é ÇǸÁ°ú ºÓÀº ÇǸÁÀ» ³Ö°í »ì¦ ººÀº ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²öÈÄ Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.

Point
µÅÁö°í±âÀÇ ´©¸°³»¸¦ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇÏ¿© »ý°­ÁóÀ» ³Ö´Â´Ù.

http://cafe.daum.net/YShwarang/EL4i/55642

   
 
 µÅÁö°í±â¿À¹ÌÀÚÁ¶¸²|  http://cafe.daum.net/masro/9n22/4171



ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä

 

 

 

1. ¼Ò½º¿¡ µÅÁö°í±â Àç±â µÅÁö°í±â´Â ¸ð¾çÀÌ Æ²¾îÁöÁö ¾Ê°Ô µ¢¾î¸®Â° ¹«¸í½Ç·Î ´Ü´ÜÈ÷ ¹­Àº ´ÙÀ½ ¿À¹ÌÀÚ ¼Ò½º¸¦ »Ñ·Á Àç¾îµÐ´Ù.

 

 


2. µÅÁö°í±â ±Á±â ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í µÅÁö°í±â¸¦ ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

 

 


3. Á¶¸²Àå¿¡ Á¶¸®±â ³¿ºñ¿¡ Á¶¸²ÀåÀ» ¹Ù±Û¹Ù±Û ²úÀÌ´Ù°¡ ±¸¿î µÅÁö°í±â¸¦ ³Ö°í °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹èµµ·Ï ¾àÇÑ ºÒ¿¡ ¼­¼­È÷ Á¶¸°´Ù.

 

 

 

4. ½ä¾î ³»±â °£ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹è°í °£Àå»öÀÌ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô µ¹¸é ½ÇÀ» Ç®°í ¾ã°Ô ½ä¾î ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.


Cooking Point


µÅÁö°í±â¿Í ¿À¹ÌÀڴ¿䡦
À°ÁúÀÌ ¿¬ÇÏ°í ´Ü¹éÁú°ú Áö¹æÀÌ ¸¹¾Æ µÎ·ç ¾²ÀÌ´Â µÅÁö°í±â.
¿ì¸® ½ÄŹ¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â º¸¾ç½ÄÇ°ÀÌ¿¡¿ä. ¿©±â¿¡ ÇãÇÑ ±â¸¦ ä¿öÁÖ°í ÇǷθ¦ ȸº¹½ÃÅ°´Â ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ´õÇÏ¸é ¹ÝÂù Çϳª·Î ¹ä»ó À§ º¸¾àÀ» ¸Ô´Â ¼ÀÀÌÁÒ. ´Ù¼¸ °¡Áö ¸ÀÀ» Áö³æ´Ù´Â ¿À¹¦ÇÑ ¸ÀÀÇ ¿À¹ÌÀÚ´Â Â̱êÇÑ µÅÁö°í±â¿¡ »ö´Ù¸¥ dz¹Ì¸¦ ´õÇØÁà¿ä.

 

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
JDong | 2009.09.10

»ç°ú´ë½Å ¹èÁóÀ̳ª ¹è¸¦°¥¾Æ¼­ ³Ö¾îµµ ¸ÀÀÖ¶¢´Ï´Ù.

 

Å°À§¸¦ °¥¾Æ¼­³Ö¾îµµ ÁÁ±¸¿ä ,

 

Å°À§´Â µÅÁö°í±â¸¦ ºÎµå·´°ÔÇØÁ־, À°ÁúÀÌ ¸Ô±âÁÁµµ·Ï ¸¸µé¾îÁÖÁö¿ä ,

 

À§ Àç·á¿¡ ´Ù¸¥°úÀÏ·Î ´ë½ÅÇϼŵµÁÁ½À´Ï´Ù^^

 

ÈÄÃß´ë½Å Çãºê¼ÖÆ®¸¦ »ç¿ëÇصµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¼õ¼õ´ë¿Õºñ | 2009.09.10

µÅÁö°í±â¿Í »ç°úÀÇ ±ÃÇÕÀÌ ÁÁÀº°Å¿´³ª¿ä?? ¤¾¤¾

 

Àú´Â µÅÁö°í±â¿Í »õ¿ìÁ£ÀÇ ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù´Â ¸»À» µé¾ú´Âµ¥..

 

±×·¡¼­ º¸½Ó°ú »õ¿ìÁ£À» °°ÀÌ ¸Ô´Â±¸³ª Ç߰ŵç¿ä ¤»

 

»ç°ú¿Í µÅÁö°í±âÀÇ ±ÃÇÕÀ̶ó... ¾î¾Áö »ç°ú´Â Á¶¸®ÇÏ°í ³ª¸é ¹°ÄÈÇØÁ®¼­... ¤Ð¤Ð

re:µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
µµ³¯µå1209 | 2009.08.30

ÀúµÎ ¾îµð¿¡¼±°¡ ºÃ´Âµ¥ µÅÁö°í±â¿Í »ç°ú°¡ ±ÃÇÕÀÌ Á¤¸» À߸´´ٳ׿ä.

°íÃßÀå ºÒ°í±â ÇÒ¶§µµ Àü »ç°ú°¥¾Æ¼­ ³Ö¾î¿ä.°Å±â¿¡ ¸Å½Ç¾×µµ Á¶±Ý ³Ö¾îÁÖ°í¿ä.

ÀÌ·¸°Ô ÇÔ ºÎµå·´°í ³Ñ ¸À³­ °íÃßÀå ºÒ°í±â°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.

»ç°ú µÅÁö°í±âÁ¶¸² ÀúµÎ ¹ÝÂùÀ¸·Î ÀÀ¿ëÇغÁ¾ß°Ú³×¿ä.°¨»çÇØ¿ä^^

re)µÅÁö°í±â Á¶¸±¶§ ³Ö´Â´Ù³×¿ä
¿¡¼¾ | 2007.04.07
°¨»çÇÕ´Ï´Ù.
¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î