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기미상궁
     
최신순
[볶음쌀국수] 만두,면류 다이어트 맛있게 하자 [10]
예스파 2007.05.15 조회수 : 1,391 추천수 : 1
다이어트 할 때 가장 적게 먹어야 하는 게 뭘까요? 바로 탄수화물입니다. 물론 지방을 적게 먹어야 하지만, 지방은 먹고 싶어도 느끼하기때문에 많이 먹지 않게 되죠 반면 탄수화물은 든든하고 쫄깃하고 혹은 달콤해서 줄이기가 힘들어요 채소와 단백......
[동파육] 찜 황사를 날려버려 [10]
예스파 2007.05.09 조회수 : 1,042 추천수 : 8
통삼겹살을 파와 청주, 후추 넣고 애벌 삶은 후 조림 양념장에 넣어 잠시 끓여주고 그걸 다시 기름에 넣어 튀겨준 후 다시 조림 양념 끼얹어 은근하게 쪄주면 되요 좀 번거롭지만 기름기 쪽 빠진 아주 부드러운 동파육 완성!! 청경채 곁들이면 환상입니......
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2020년 5월 17일 오후 1시 00분 기준

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