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07월 28일 아침식단 (982 kcal)

버섯파스타

마늘빵

과일샐러드

사과주스
   
 
07월 28일 저녁식단 (522 kcal)

라조육

고추잡채와꽃빵

녹차
     
 
 
07월 28일 아침식단 (540 kcal)

오렌지

버섯덮밥

달래오이무침
     
 
07월 28일 저녁식단 (212 kcal)

냉이초무침

녹차

꽁보리밥

개조개쌈장볶음