나만의비법
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- [양배추] 양배추의 효능
- 2011/07/20
- ...이 성분이, 위에 흡수되면...위벽의 점막이 튼튼해지고...3. 위염, 위궤양으로 인한...위점막의 회복에 도움을 준다고합니다...4. 위암, 발생원인인...헬리코박터 파이로리의...
- 추천 : 1 | 작성자 : 천원깻잎
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- [제사상에 올렷던 음식 다르게 만들기] 제사상에 올렷던 음식 다르게 만들기
- 2009/08/08
- ...1작은술을 섞는다. 조기찜 위에 만든 양념장을 붓고 10분간 더 찐다. 낼 때는 생선 위에 지단과 실파를 모양 있게 올린다. 삼색전→매콤한 조림으로설날이면 기름기 있는 것을 많이 먹어 속이 더부룩하니까 한...
- 추천 : 3 | 작성자 : 발내미
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- [노화방지] 음식으로 노화방지하세요
- 2011/06/15
- ...것이다. 프랑스산 적포도주만 좋은 건가? 국산도 관계는 없지만 폴리페놀 함량이 외국산에 비해 ½수준이라 그 효과가 다소 떨어지는 게 사실. 그래도 지속적으로 마신다면 건강에 좋은 건 마찬가지다. 비쌀수록 효능이...
- 추천 : 10 | 작성자 : 단게좋아
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- 음식 맛깔스럽게 담는 법
- 2009/07/17
- ...가족이 함께 어울려 먹기 좋은 반찬은 재료별로 따로 보관했다가 식탁에 둘러 앉기 직전에 무쳐서 그릇에 담는 것이 좋다. 여러 재료가 함께 들어간 반찬류는 재료의 색감과 특성을 살려 따로따로 분류해 담는 것이...
- 추천 : 1 | 작성자 : ruadlaka
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- [만성피로에 좋은 음식] 만성피로에 좋은 음식
- 2007/12/22
- 만성피로에 좋은 음식 만성피로에 좋은 음식누구나 알고 있는 사과 한 알의 건강법. 매일 아침 한 알의 사과를 먹으면 평생 의사를 만나지 않고 살 수 있다는 말이다. 그러나 실제로 우리 주위에 매일 아침마다 사과 한...
- 추천 : 0 | 작성자 : 발레천사
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- [삼복더위에 먹으면 좋은 음식] 삼복더위에 먹으면 좋은 음식
- 2007/08/02
- 삼복더위에 먹으면 좋은 음식 더위 탓에 기운 없고 땀 많이 흘리는 여름에는 건강에 도움이 되는 보양 음식을 챙겨 먹는 것도 좋은 방법이다. 생소한 보양 요리보다는 고기나 야채 등 늘 먹는 재료에 한약재 하나...
- 추천 : 1 | 작성자 : 천사의노래
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- [몸에 좋은 된장 음식 만들기] 몸에 좋은 된장 음식 만들기
- 2007/11/10
- 몸에 좋은 된장 음식 만들기 된장 뽁짝찌개재_료된장 3큰술, 고추장 1큰술, 쌀뜨물 2컵, 쇠고기 100g, 멸치가루·다진 마늘 1큰술씩, 애호박 ⅓개, 양파 ½개, 표고버섯 3장, 감자 1개, 두부 ½모,...
- 추천 : 1 | 작성자 : 발레천사
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- [피부에 좋은음식] 피부에 좋은음식
- 2014/05/13
- ...닦아야만 하는 지성피부를 위한 음식 보약* 메밀 국수나 메밀 잡곡밥메밀은 필요 이상의 산화지방을 제거하고 딱딱한 각질 제거에도 효과적인 식품. 피부톤을 맑게 할 뿐 아니라 피부 세포를 튼튼하게 해주어...
- 추천 : 18 | 작성자 : 배남매
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- 연령대별 좋은 음식 따로 있다
- 2008/03/04
- ...고지방의 식사보다 식물성 지방 위주로 식사를 한다. 지나치게 짜거나 뜨겁거나 매운 음식, 탄 음식은 피하도록 한다. 먹으면 좋아요 !!! ① 비타민 A, C 함유 식품: 시금치, 쇠간, 사과, 귤, 마가린, 버터...
- 추천 : 5 | 작성자 : 황수리
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- [콩요리] 좋은음식,두뇌를위한 콩요리
- 2008/10/25
- ...방송이나 잡지를 통해 맛있는 음식을 만드는 전문음식점이나 요리에 대한안내가 눈을 어지럽히고 프랑스요리를 비롯해서 세계 각국의 산해진미가 맛과 흥미를 돋구고 있으니 정말로 음식 문화의 전성기에 우리가 서 있다고...
- 추천 : 1 | 작성자 : 고추가루
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- 감기 처방에 좋은 음식
- 2008/12/10
- ...많이 먹어야 한다. 넷째 음식을 따뜻하게 먹는다. 추운 날 따뜻한 음식을 먹는 것은 추위로 빼앗긴 열을 얻기 위해서다. 파, 생강, 마늘, 고춧가루 등을 음식에 알맞게 첨가하면 몸의 신진대사를 활발하게 해...
- 추천 : 12 | 작성자 : ja칼
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- [데리야끼 소스 노르웨이 연어구이] 꽃놀이 갈 때 좋은음식! 데리야끼 소스 노르웨이 연어구이 레시피!
- 2012/04/25
- ...셀러드는 위에 링크를 참조 하세용^^밥위에 연어만 올려 데리야끼소스 뿌려먹어도 아주 맛있는데 말예요.ㅋ가족수대로 살점이 두툼한 고소하고 짭조롬한 데리야끼 연어 한 덩어리씩 올려 맛있게 먹어요.
- 추천 : 12 | 작성자 : 천재말
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- [감기치료] 약보다 더 안전하고 좋은 감기치료 음식
- 2009/10/31
- ...기침이 심할 때는 모과도 좋은 효과가 있다. 모과는 목의 질병에 좋은 과일로 감기, 기관지염, 폐렴 등을 앓아 기침을 심하게 하는 경우에 좋은 약으로 사용한다. 얇게 저며 꿀에 절여두었다가 차로 끓여 마시면...
- 추천 : 2 | 작성자 : 산산물물
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- [열대야극복] 열대야를 극복하는데 좋은 음식들...
- 2011/08/08
- ...때문에 자제하세요.너무 짠 음식도 멀리하세요. 짠 음식은 물을 많이 먹게 해 수면에도 영향을 미치기 때문이예요.무더위를 이기기 위해서는 식사를 거르지 말고 챙겨먹어야 해요.여름철 체력보강을 위한 보양 위주의...
- 추천 : 3 | 작성자 : 배남매
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- 감기에 좋은 음식들
- 2007/01/29
- ...제시하고, 면역체계 강화를 위해 이 식품들을 매일 먹도록 권하고 있다.쇠고기 쇠고기 중에서도 지방이 적은 부위를 적당히 먹는데, 쇠고기에 다량 함유된 아연 성분은 외부로부터 체내에 들어온 박테리아와...
- 추천 : 1 | 작성자 : 그날의스팸
