ÇÊ¿äÇÑ Á¤º¸¸¸ ½ï½ï ã´Â
¸Þ´ºÆÇ´åÄÄ
Àü±¹¸ÀÁýã±â
Áö¿ªº°¸ÀÁý
¿¹¾à¸ÀÁý
½Ç½Ã°£Àαâ¸ÀÁý
Ãßõ¸ÀÁýÈıâ
Å׸¶¸ÀÁý
¸ÀÁýQ&A
ÄíÆù¸ÀÁý
¸Þ´ºÆÇÅ°Ä£
·¹½ÃÇÇã±â
Å׸¶¿ä¸®
¿ä¸®ÆÇ
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
¿ä¸®Q&A
¸Å°ÅÁø
¸ÀÁýÄ®·³
Å׸¶Ä®·³
»óÇ°ºñ±³
¿©Çà±â
ÆÛ½ºÆ®
°í°´¼¾ÅÍ
»çÀÌÆ®¸Ê
´õº¸±â
¸ÞÀΰ¡±â
¸ÀÁýã±â
Å°Ä£
¸Å°ÅÁø
¸¶À̸޴ºÆÇ
¸ÀÁöµµ
À̺¥Æ®
ÅëÇÕ°Ë»ö
¸Å°ÅÁø
³ª¸¸ÀǺñ¹ý
ÄíÆùÁ¤º¸
·¹½ÃÇÇ
Àüü ±Û: 47°Ç, ÇöÀçÆäÀÌÁö: 1/4
³À̵µ
Àüü
´©±¸³ª ½±°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä
µû¶óÇØ º¼¸¸ÇØ¿ä
¿ä¸®¸¦ Á¶±Ý ¾Æ½Ã´Â ºÐ²² ÃßõÇØ¿ä
·¹½ÃÇǸí
³À̵µ
Ä®·Î¸®
ºñ¹ý¼ö
Á¤È®µµ
ÆÄÇÁ¸®Ä«
ººÀ½¹ä
ÇüÇü»ö±òÀÇ ÆÄÇÁ¸®Ä« ¼Ó¿¡ ººÀ½¹äÀ¸·Î ¾ÆÀ̵鵵 Âü ÁÁ¾ÆÇØ¿ä.
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 50ºÐ | Ä®·Î¸® : 326kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Å丶Åä¼Ò½º¸¦ ¾òÀ¸¸é... ·¹µåÄ¥¸®´Ô ¿Ü 3°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
´ëÆÄ
ÆÄÇÁ¸®Ä«
±¼¼Ò½ºººÀ½
°¡Á·À» À§ÇÑ Æ¯º° ¸Þ´º, ´ëÆÄ ÆÄÇÁ¸®Ä«±¼¼Ò½ºººÀ½
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 61kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆÄÇÁ¸®Ä«
ÇâÀÇ Ä¡Å²¼¿·¯µå
´ã¹éÇÏ°í ±ò²ûÇÑ »ö´Ù¸¥ ġŲ»ø·¯µå
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 214kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´õ ÀÚ¼¼È÷¿ä À̹ÌÁ¤´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÇǸÁÀâä
ÇǸÁÀ¸·Î Àâ並 ¸¸µå¾îº¼±î¿ä?
ºÐ·ù : Áß±¹ | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 190kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
¼Ò°í±â ÇǸÁÀâä ¾óÀ½¸À´Ô ¿Ü 7°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆıèÄ¡
ÆıèÄ¡´Â ÀÍÀ¸¸é Á¥°¥°ú ¸ÀÀÌ Àß ¾î¿ï·Á µçµçÇÑ ¹Ø¹ÝÂùÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 40kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´úÀÍÀº ÆıèÄ¡¸¦ À̻ѴÏ~´Ô ¿Ü 15°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
µÎºÎ
ÆÄÇÁ¸®Ä«
Àü
°í¼ÒÇÑ µÎºÎÀÇ ¸ÀÀ» »ì·ÁÁÖ´Â Æ÷µµ¾¾À¯·Î µÎºÎ ÆÄÇÁ¸®Ä«ÀüÀ» ÁöÁ®º¸¼¼¿ä. ´À³¢ÇÏÁö ¾ÊÀº ±â¸§ÀÌ À½½Ä¸ÀÀ» »ì·ÁÁØ´ä´Ï´Ù~
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 96kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
ÆÄÇÁ¸®Ä«´ë½Å Ç¥°í¹ö¼¸ ÇÑÀ̯´Ô ¿Ü 4°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆÄÇÁ¸®Ä«
ÇâÀǻڶìÿ»ø·¯µå
»óÅÇÑ »Ú¶ìÿÀ» ÆÄÇÁ¸®Ä«ÇâÀÇ ¼Ò½º¿¡ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿¡ »Ú¶ìÿÀ» ´ãÀ¸¸é ´õ¿í ¸Ú½º·´Áö¿ä.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 168kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
Çع°Ã¤¼ÒººÀ½
¾Æ»èÇÑ Ã¤¼Ò¿Í Çâ±ßÇÑ Çػ깰À» ºº¾Æº¸¼¼¿ä. ±¼¼Ò½º°¡ ¿ä¸®¸ÀÀ» »ì·ÁÁÝ´Ï´Ù.
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 132kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Çع°¾ß人À½ ¹Ý¾ßÀÌ´Ô ¿Ü 3°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ÆĽºÅ¸»ø·¯µå
¸ð¾çÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Û ÆĽºÅ¸¿¡ ½Å¼±ÇÑ »ø·¯µå ¼Ò½º¸¦ ³ÖÀº °£´ÜÇÏ°í »óÅÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 270kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
´ß°¡½¿»ì ÆĽºÅ¸»ø·¯µå~^^ ¾¥~^^´Ô ¿Ü 11°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
Ç»Àü¿ÀÀýÆÇ°úÄáºñÁö¶¥Äá¹öÅͼҽº
¶¥Äá¹öÅÍ¿¡ ÄáºñÁö¸¦ ³Ö¾î Ä®·Î¸®´Â ³·Ãß°í, ¿µ¾ç°¡´Â ³ôÀÌ°í, °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀº ±×´ë·Î~
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 224kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
ä¼ÒÇÇŬ
»õÄÞ ´ÞÄÞ ¾Æ»èÇÑ ÇÇŬÀ» Áý¿¡¼ Áñ°Üº¸¼¼¿ä~ ¹ßÈ¿ÃÊ°¡ µé¾î°¡ °Ç°±îÁö »ì¾ÆÀÖ¾î¿ä~
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 20ºÐ | Ä®·Î¸® : 37kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
Çâ°ú »öÀ» À̻ڰÔ~ ÄOÁî´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
°ÇÆ÷µµ¿ÏÀÚÅÁ¼ö
ÇÑÀÔ¿¡ ½î¿Á µé¾î°¡´Â ¿ÏÀÚÅÁ¼ö·Î º°¹Ì¸¦ Áñ°Üº¸¼¼¿ä!
ºÐ·ù : Ç»Àü | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 245kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
°¡·¡¶±²¿Ä¡
Æí½ÄÇÏ´Â ¾ÆÀÌ¿¡°Ôµµ ¸ö¿¡ ÁÁÀº ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ºê·ÎÄݸ®¸¦ ¸ÔÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ½Å±âÇÑ ¶±²¿Ä¡!
ºÐ·ù : ÇÑ½Ä | Á¶¸®½Ã°£ : 60ºÐ | Ä®·Î¸® : 179kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
°¡·¡¶± ²¿Ä¡f ÈÀÌÀÌÆÃ´Ô ¿Ü 10°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
ºñÇÁ½ºÆ®·Î°¡³ëÇÁ
¼è°í±â¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«°¡ Àß ¾î¿ì·¯Áø ¸ÀÀÌÁÒ.
ºÐ·ù : ¼¾ç | Á¶¸®½Ã°£ : 40ºÐ | Ä®·Î¸® : 530kcal | ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý :
½ºÅ×ÀÌÅ©¼Ò½º·Î..... ±èÀç¿ø´Ô ¿Ü 1°³
| ³À̵µ | ³À̵µ :
º½Ã¤¼ÒÆĽºÅ¸
ºÎµå·´°Ô ±¸¿ö³½ º½Ã¤¼Ò¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ½Ì±×·¯¿î º½À» ±×´ë·Î ´ã¾Æ³½ ÀÌÅ»¸®¾Æ ÆĽºÅ¸
ºÐ·ù : ÀÌÅ»¸®¾Æ | Á¶¸®½Ã°£ : 30ºÐ | Ä®·Î¸® : 397kcal | ³À̵µ | ³À̵µ :
1
2
3
4