¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
·¹½ÃÇÇã±â
±â¹Ì»ó±Ã

ÆÄÇÁ¸®Ä«ÇâÀǻڶìÿ»ø·¯µå

12,591¸íÀÌ º» ·¹½ÃÇÇ

»óÅ­ÇÑ »Ú¶ìÿÀ» ÆÄÇÁ¸®Ä«ÇâÀÇ ¼Ò½º¿¡ »Ñ·Á ¸ÔÀ¸¸é ¾ÆÁÖ »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ̶ø´Ï´Ù. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿¡ »Ú¶ìÿÀ» ´ãÀ¸¸é ´õ¿í ¸Ú½º·´Áö¿ä.

¹æ¹ýºÐ·ù
³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå
±¹°¡ºÐ·ù
¼­¾ç
Å׸¶ºÐ·ù
¾Æħ½Ä»ç, ´ÙÀ̾îÆ®
Àç·áºÐ·ù
ä¼Ò·ù
³­À̵µºÐ·ù
º¸Åë
Ä®·Î¸®
168kcal
ÆòÁ¡

3|442¸í Âü¿©

Æò°¡Çϱâ
°øÀ¯Çϱâ

Àç·áÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇÁ¤º¸

·¹½ÃÇÇ

1. »Ú¶ìÿÀº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

2. Ä¡Ä¿¸®, Àûä, Çãºê µîÀÇ Ã¤¼Ò¸¦ ¼ÕÀ¸·Î Àû´çÇÏ°Ô Âõ¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

3. ÁÖȲ»ö ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ 1/3Á¤µµ Àß¶ó ³»¾î ¼ÓÀ» Æij½´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

4. ½ä¾î³õÀº »Ú¶ìÿ¸¦ ¨é¹ø ÆÄÇÁ¸®Ä« ¾È¿¡ ä¿ö ³Ö´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

5. °¨ÀÚ¸¦ µ¹·Á±ð±â Çؼ­ ¾ã°Ô ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

6. ´ç¸éÀº ±æÀÌ 5cm Á¤µµ·Î Àß¶ó¼­ °¨ÀÚ¿Í ÇÔ²² ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

7. ¨ê¹ø »Ú¶ìÿ¿¡ ä¿ö ³õÀº ÆÄÇÁ¸®Ä« À§¿¡ Æ¢±ä °¨ÀÚ¿Í ´ç¸éÀ» º¸±âÁÁ°Ô ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

8. Á¢½Ã¿¡ ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³õ°í ±× ÁÖÀ§¿¡ ä¼Ò, ¹æ¿ïÅ丶Åä·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

9. ¸¶¿ä³×Áî, ¾ç°ÜÀÚ, ¼³ÅÁ, ÆÄÇÁ¸®Ä« ÆÄ¿ì´õ·Î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé¾î Á¢½Ã¿¡ »Ñ¸° ÈÄ ÄÉÀÌÆÛ·Î Àå½ÄÇÑ´Ù.

+27°³ ´õº¸±â ·¹½ÃÇÇ ¾²±â

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ&Æ÷Åи®ºä

ȸ¿ø·¹½ÃÇÇ

±Û¾²±â

À½½ÄÁ¡¿¡ ´ëÇÑ ½ÉÇÑ ºñ¹æ, ¿å¼³À» Æ÷ÇÔÇÑ ±Û, ±¤°íÈ«º¸¼º ±Û, ½Ç¸íÀÌ È®ÀεÇÁö ¾Ê´Â ±ÛµéÀº ¸Þ´ºÆÇ´åÄÄÀÇ ÆÇ´ÜÇÏ¿¡ ÀÓÀÇ·Î »èÁ¦ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Àüü±Û0°Ç

Æ÷ÅÐ ¸®ºä

[³ª¹°,»ýä,»ø·¯µå]´õº¸±â+