½Ã¿øÇÑ ¹«±¹ ¾î¶»°Ô ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÖÀ»±î¿ä..?
º°´Ù¸¥ ±¹°Å¸®°¡ ¾øÀ»¶§ ¸¼Àº ¹«±¹µµ ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¼,
Çغ¸·Á ÇÕ´Ï´Ù..?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¹«¿ì , »õ¿ìÁ£ ,Âü±â¸§ ³¡
<Á¶¸®¹ý>
1. ¹«¿ì¸¦ ³ª¹Ú½ä±â* ÇÑ´Ù
-¿Ø¸¸ÇÏ¸é ¹«¿ìÀÇ ¹Øµ¿ºÎºÐ ¸Å¿î ÂÊÀ¸·Î!
(*; ³³ÀÛ³³ÀÛÇÏ°Ô °¡·Î¼¼·Î 3-4cmÁ¤µµ)
2. ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ µÑ·¯°¡¸ç ¹«¿ì¸¦ ºº´Â´Ù.
¹«¿ì°¡ ¹ÝÅõ¸íÇÏ°Ô ÀÍÀ»‹š ±îÁö -¾Ë¾ÒÁÒ?
3. ¹°À» È® º×°í ( ¹«¿ì°¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±â°í ³²µµ·Ï)
4. ²úÀ¸¸é »õ¿ìÁ£À» 1Å«¼ú Á¤µµ ³Ö°í °£À» º»´Ù.
5. ¿À·¡ ²úÀϼö·Ï »õ¿ì¿Í ¹«¿ìÀÇ ±íÀº ¸ÀÀÌ ¹è¾î³ª±â‹š¹®¿¡ Àγ»½ÉÀ» °¡Áö°í
²úÀδÙ.
6. ¸·ÆÇ¿¡ 1 ÀÛÀº¼ú °íÃß°¡·ç¸¦ ÷°¡ÇÑ´Ù.
Àü Ç×»ó ÀÚ±âÀü¿¡ ²ú¿©³õ°í ¾Æħ¿¡ ¸Ô¾î¿ä. ±×·¯¸é ´ú ²ú¿©µµ ¹ã»õ Áöµé³¢¸®
¶äÀÌ µå´ÂÁö ¾Ë¾Æ¼ ¸ÀÀÌ ´õ ÁøÇØÁö°í ÁÁ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä.
¹Ì¿ª±¹µµ ¿À·¡²úÀÎ °Ô ¸ÀÀÖµíÀÌ...
±×¸®°í ¾Æħ¿£ À§¿¡ ÁÁÀº ¹«¿ì±¹À» µå½Ã´Â°Ô ÁÁÀݾƿä.
ÇÏ¿©°£ ½±°íµµ ¸ÀÀÌ ÁÁÀº °æÁ¦¼ºÀÖ´Â '»õ¿ìÁ£ ¹«¿ì±¹'! ¸¹ÀÌ ²ú¿© µå¼¼¿ä!!!!!
¹«´Â ³ª¹Ú½ä±âÇÏ¿© Âü±â¸§¿¡ ´Þ´Þºº¾ÆÁØ´ÙÀ½¿¡ ´ëÆÄ ¾çÆÄ ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¹°°ú°°ÀÌ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
±¹Àº ¿À·§µ¿¾È ²ú¿©¾ß ¸ÀÀÌ ³ª¿ä. ¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é °íÃß°¡·ç³ª û·®°íÃ߸¦ ³Ö¾î ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ¸¶
Áö¸·¿¡ ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸¼Àº¹«±¹
¼Ò°í±â(Àå±¹¿ë)100g.¹«.Âü±â¸§1Å«¼ú.´ÙÁø¸¶´Ã2ÀÛÀº¼ú.À°¼ö8ÄÅ.±¹°£Àå.´ëÆÄ.ÈÄÃå°¡·ç
°í±â¾ç³ä:¼Ò±Ý.Âü±â¸§.ÈÄÃå°¡·ç.´ÙÁø¸¶´Ã
1.¼Ò°í±â´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä¾î °í±â ¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÐ´Ù
2.¹«´Â ¾Ä¾î¼ ³ª¹Ú½ä±âÇØÁØ´Ù
3.³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â¸¦ ºº¾Æ »öÀÌ ³ª¸é ¹«¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Çѵ¥ ºº´Ù À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ
4.²ú¾î¿À¸£¸é À§¿¡ ¶°ÀÖ´Â ±â¸§°ú °ÅÇ°À» °È¾î ³½´Ù
5.ÃæºÐÈ÷ ²úÀÎ ÈÄ ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù
6.¸¶Áö¸·¿¡ Æĸ¦ ³Ö°í ÈÄÃå°¡·çµµ Á¶±Ý »Ñ·ÁÁØ´Ù
Àç·á:¹«200g,°íÃß°¡·ç°í¿î°Í1t,´ÙÁø¸¶´Ã¾à°£,½Ò¶á¹°1ÀκÐ(200cc),¼Ò±Ý¾à°£,´Ù½Ã´Ù¾à°£
1.½Ò¶á¹°À»¸Ô°í½ÍÀº¾ç¸¸Å³¿ºñ¿¡ºÎÀ¸¼¼¿ä ½Ò¶á¹°ÀºµÎ¹ø°¹ÞÀº¹°ÀÌÁÁ¾Æ¿ä
2.¹«¸¦ºñ½ºµëÀÌÇÏ°íÀ§¿¡¼¾Æ·¡·ÎÄ®·ÎÀÚ¸£¼¼¿ä¾ã°ÔÇؾ߸ÀÀÖ¾î¿ä
3.°íÃß°¡·ç¸¦³ÖÀ¸¼¼¿ä´ÙÁø¸¶´ÃµµÇÔ²²³ÖÀ¸¼¼¿ä
4.¼Ò±ÝÀ¸·Î°£À»¸ÂÃß¼¼¿ä¸¶Áö¸·À¸·Î´Ù½Ã´Ù¸¦Á¶±Ý³ÖÀ¸¸é¸ÀÀִ¹«±¹µË´Ï´Ù.
°¨±â°É¸°»ç¶÷ÇÑÅ×µµ¾ÆÁÖÁÁ¾Æ¿ä°£´ÜÇÏÁÒ¸ÀÀÕ°Ô²ú¿©¼µå¼¼¿ä
¼Ò°í±â¹«±¹...
Àç·á : ¼Ò°í±â 200g, ¹« 200g, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹° 5ÄÅÁ¤µµ
1) ¼Ò°í±â´Â ±¹°Å¸®¿ë(¾çÁö¸Ó¸®)À¸·Î ÁغñÇؼ Âù¹°¿¡ À绡¸® Çó±ºµÚ Å°Ä£Å¸¿Ã·Î ¹°±â¸¦ ´ë° ´Û´Â´Ù.
(Ç͹°ÀÌ ±¹¹°¿¡ ¿ì·¯³ª¸é °í±â´©¸°³»°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿ä~ )
2) ¹«´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î(°¡·Î¼¼·Î 3§¯¿¡ µÎ²² 0.2§¯Á¤µµ) ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ÈòºÎºÐÀ¸·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3) ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ¾à°£(±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¹°·Î ´ë½ÅÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä) µÎ¸¥ µÚ
¼Ò°í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØµÚ ¹° 5ÄÅÁ¤µµ º×´Â´Ù.
4) ²ú¾î¿À¸£¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°°ú ºÒ¼ø¹°Àº ¿ÏÀüÈ÷ °È¾î³½´Ù!!
¡ØÀÌ °úÁ¤ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°É °È¾î³»Áö ¾ÊÀ¸¸é ±¹¹°ÀÇ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªÁú ¾Ê°Åµç¿ä.
5) ±¹¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¸é ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
¡Ø ±¹°£À常À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁú¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ±¹°£Àå Á¶±Ý ³Ö°í ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇϽøé ÁÁ±¸¿ä,
±¹¹°¸ÀÀÌ Á» ºÎÁ·ÇÏ¸é °£ÇϱâÀü¿¡ ¼Ò°í±â¸À ´Ù½Ã´Ù¸¦ Á¶±Ý¸¸ ³ÖÀ¸½ÅÈÄ °£À» Çϼ¼¿ä~ ^^
1. ¹«¸¦ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ç´Ï´Ù.
2.¼è°í±âµµ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÓ´Ï´Ù.(Ç͹°À» »©±âÀ§Çؼ Àä Ç͹°À» »©µÎ¸é ²úÀ϶§
°ÅÇ°ÀÌ ´ú ³³´Ï´Ù)
3.¼è°í±â¿Í ¹«¸¦ ³²ºñ¿¡ ³Ö°í ½Ä¼º¿¡ µû¶ó °£ÀåÀ̳ª ½Ä¿ëÀ¯·Î ŸÁö¾Ê°Ô ºº½À´Ï´Ù.(°£ÀåÀ¸·Î ººÀ¸½Ã¸é
µÞ¸ÀÀÌ Á» ±ò²ûÇÕ´Ï´Ù.)
4. ¾ó¸¥ ¹°À» º×°í Ç« ²úÀÔ´Ï´Ù.
5.ÆÄ¿Í ¸¶´Ã...±×¸®°í ½Ä¼º¿¡ µû¶ó ÈÄÃßµµ Á¶±Ý ³Ö½À´Ï´Ù.ÇѼҲû ´õ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
6. °£À» º¸½Ã°í ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÝ´Ï´Ù(¸À°í±ÝÀº Á¶¹Ì·á¸¦ ¾µµ¥¾øÀÌ ¸¹ÀÌ ¸Ô°Ô µÇ¹Ç·Î
°í¿î¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù)
7.²ú°í³ÈÄ Á¶¹Ì·á¸¦ ¾à°£¸¸ ³Ö¾îÁÖ¸é º¸´Ù °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³³´Ï´Ù(±×·¯³ª ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸½Ã¸é ´×´×ÇÕ´Ï´Ù)
»ç°ñ±¹...
¼è »À¸¦ (º¸Åë »ç°ñÀº µÞ´Ù¸®³ª ¾Õ´Ù¸®¸¦ »ç´Âµ¥ ¾Õ´Ù¸®»À°¡ °ªµµ Á» ºñ½Î°í ±¹¹°ÀÇ Áúµµ Ʋ·ÁÁý´Ï´Ù)
ÇÏ·í¹ãÁ¤µµ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¸ç ´ã±×¾î ³õ½À´Ï´Ù.
Ç͹°ÀÌ ´Ù ºüÁ³´Ù ½ÍÀ¸¸é Å« ±¹¼ÜÀ̳ª µéÅë¿¡ ¹°À» ³Ë³ËÈ÷ º×°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
ÃÖ¼ÒÇÑ 24½Ã°£ÀÌ»ó ¿ì·Á¾ß ¿ìÀµºûÀÌ µ¹¸é¼ ¸ÔÀ»¼ö ÀְԵǴµ¥¿ä
À̶§ ¼è°í±â¸¦ »î¾Æ¼ °íÃå°¡·ç¿¡ ¹«Ä£ ¾ç³ä°í±â¸¦ ¾ñ¾îµå½Ã´øÁö ´ç¸éÀ» ºÒ·Á¼ ³Ö¾îµå½Ã´øÁö Çϼ¼¿ä.
ÆÄ´Â ±âº»À̱¸¿ä »ç°ñ±¹¿¡ ¸¶´ÃÀº ³ÖÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
Áø~~ÇÑ ¼Ò°í±â¹«±¹ ÃßõÇØ¿ä^^
¦¡¦¡ À°¼ö Áø~ÇÑ ¼Ò°í±â¹«±¹¦¡¦¡
Áغñ :
¼Ò°í±â100g, ¹«300g, anf1600ml, Âü±â¸§10ml, ¸¶´Ã10g, Àç·¡°£Àå2ml, ¼Ò±Ý2g,
´Ù½Ã¸¶5g,´ëÆÄ35g,¼Ò±Ý5g,Âü±â¸§5ml,´ÙÁø¸¶´Ã5g,ÈÄÃå°¡·ç2g
Âü±â¸§/¼Ò±Ý/´ÙÁø¸¶´Ã/ÈÄÃ߸¦ ÁغñÇÕ´Ï´Ù~
¼Ò°í±â´Â ÇÑ¿ì±¹°Å¸®¸¦ ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä~
¹«´Â ³ª¹Ú½ä±â ÇØ Áֽñ¸¿ä~~
°í±â¾ç³ä(¼Ò±Ý5g+Âü±â¸§5ml+¸¶´Ã5g+ÈÄÃß2g) Çؼ Á¶¹°Á¶¹° ÇØÁÖ¼¼¿ä~
´Ù½Ã¸¶´Â Á¥Àº¸éº¸·Î ¹®Áú·¯ ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ³»°í,
ÆÄ´Â ¾î½Á¾î½Á ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä^-^+
³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â¸¦ ºº¾Æ »ö±òÀÌ º¯Çϸé~
½äÀº¹«¿Í ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾Æ¼ ±â¸§ÀÌ ÆÛÁö¸é
¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸¶ ³Ö¾î ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~
±¹¹°À§¿¡ ¶á ±â¸§°ú °ÅÇ°Àº °È¾î³»°í, ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®ÁÖ¼¼¿ä~
Àç·¡°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ¼¼¿ä~*
º¸±Ûº¸±Û~ ²ú¿©ÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò°í±â¹«±¹ ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^-^
,
,
¼Ò°í±â¸À°ú ¹«ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀÌ À°¼ö¿¡ ¾î¿ì·¯Á®
¸ÀÀÖ´Â ¼Ò°í±â ¹«±¹ÀÌ µÇ¾ú´ä´Ï´Ù^-^
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îµå¼Å¿ä¢½
¼Ò°í±â¹«±¹
¼Ò°í±â 200g, ¹« 200g, ´ëÆÄ 1/2»Ñ¸®, ´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ¹° 5ÄÅÁ¤µµ
1) ¼Ò°í±â´Â ±¹°Å¸®¿ë(¾çÁö¸Ó¸®)À¸·Î ÁغñÇؼ Âù¹°¿¡ À绡¸® Çó±ºµÚ Å°Ä£Å¸¿Ã·Î ¹°±â¸¦ ´ë° ´Û´Â´Ù. (Ç͹°ÀÌ ±¹¹°¿¡ ¿ì·¯
³ª¸é °í±â´©¸°³»°¡ ¸¹ÀÌ ³ª¿ä~ )
2) ¹«´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î(°¡·Î¼¼·Î 3§¯¿¡ µÎ²² 0.2§¯Á¤µµ) ³ª¹ÚÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ÈòºÎºÐÀ¸·Î ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3) ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ¾à°£(±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ¿øÇÏ½Ã¸é ¹°·Î ´ë½ÅÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä) µÎ¸¥ µÚ °í±â¿Í ¹«¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾ÆÁØµÚ ¹° 5ÄÅÁ¤
µµ º×´Â´Ù.
4) ²ú¾î¿À¸£¸é¼ »ý±â´Â °ÅÇ°°ú ºÒ¼ø¹°Àº ¿ÏÀüÈ÷ °È¾î³½´Ù!!
5) ±¹¹°ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¿ì·¯³ª¸é ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù.
±¹°£À常À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁú¼öµµ ÀÖ¾î¿ä. ±¹°£Àå Á¶±Ý ³Ö°í ³ª¸ÓÁö °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇϽøé
ÁÁ±¸¿ä,
| |||
|