Áý¿¡¼ ÄíÅ° ¸¸µé¾î ¸ÔÀ»·Á°í ÁØÁöÁßÀä.
óÀ½¸¸µå´Â °Å¶ó Àß µÉÁö ¸ô¸£°Ú³×¿ä.
ÄíÅ° Àß ¸¸µå´Â ÆÁÀ̳ª ·¹½ÃÇÇ ¾Ë°í °è½Ã¸é Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¶¥ÄáÄíÅ°
¹«¿°¹öÅÍ 80g , ¶¥Äá¹öÅÍ 90g , Ȳ¼³ÅÁ 150g
¼Ò±Ý 1ts , °è¶õ 1°³ , º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1ts , ¹Ú·ÂºÐ 200g
1 . ¹öÅÍÀÇ Å©¸²È +¶¥Äá¹öÅÍ ¼¯±â
2.¼³ÅÁÀ» 2-3¹ø¿¡ ³ª´©¾î ÷°¡
3.±×¸©¿¡ Ǭ ´Þ°¿ ÷°¡ 2-3ºÐ Àåµµ Àß ¼¯±â
4.ä¿¡ ¹Ì¸® ÃÄ µÐ °¡·ç·ù ÷°¡
³¯°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÀ» Àåµµ·Î¸¸ ¼¯¾îÁÖ±â
(³Ê¹« ¼¯À¸¸é ÄíÅ°°¡ µüµüÇØÁú ¼ö ÀÖÀ½ )
5.¹ÝÁ×ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é ½ºÇ¬À» ÀÌ¿ëÇØ ÆÒ¿¡ ´ã°í
180¡É ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ 2-3ºÐ Á¤µµ Ãʹú±¸ÀÌÈÄ¿¡
ÄÅÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ Å©·¢ ¸¸µé¾î ÁØ µÚ 7ºÐÁ¤µµ ´õ ±¸¿öÁÖ±â
ù µµÀüÀ̽øé ÃÊÄÚĨÄíÅ°ÁÒ^^
¹öÅÍ 100g(½Ç¿Â¿¡ 1½Ã°£Àü ²¨³» ¸»¶ûÇØÁø°ÍÀ¸·Î ÁغñÇϼ¼¿ä)
Èæ¼³ÅÁ 50g
¼³ÅÁ 20g
´Þ°¿ 1°³
¹Ú·ÂºÐ 150g
º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù 1g
ÃÊÄÚĨ 100g
È£µÎ 50g(¿É¼Ç)
1. º¼¿¡ ¹öÅ͸¦ °ÅÇ°±â·Î 30ÃÊ °¡·® °¡º±°Ô Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù
2. 1¿¡ Èæ¼³ÅÁ°ú ¼³ÅÁÀ» 2~3ȸ ³ª´©¾î ³ÖÀ¸¸ç °ÅÇ°±â·Î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù
3. 2¿¡ ´Þ°¿À» ³Ö°í °í·ç ¼¯Àº µÚ ¹Ú·ÂºÐ°ú º£ÀÌÅ·¼Ò´Ù¸¦ ÇÔ²² üÃÄ ³Ö°í °¡º±°Ô ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù
4. ÆÒ¿¡ ÇѼù°¡¶ô¾¿ ¶° ³Ö°í »ì¦ ´·¯ÁØ µÚ 180µµ ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 12~15ºÐ°£ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù
5. ÇÑ±è ½ÄÀ¸¸é ÆÒ¿¡¼ ²¨³»½Ã¸é µË´Ï´Ù
²À ¼º°øÇϽñæ~
[ÃÊÄÚĨ ÄíÅ°]
Àç·á : ¹öÅÍ 110g, ÄÚÄھư¡·ç 20g, ¹Ú·ÂºÐ 150g, ´Þ°¿ 50g, ÃÊÄÚĨ, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ ¾à°£
1. ¹öÅÍ´Â »ó¿Â¿¡ µÎ¾ú´Ù°¡ ¼³ÅÁÀ» 3¹ø ³ª´©¾î ³Ö°í Å©¸²»óÅ·Π¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý³Ö°í Ç®¾îµÐ ´Þ°¿À» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. üģ ¹Ú·ÂºÐ, ÄÚÄھư¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ÃÊÄÚĨÀ» ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. º£ÀÌÅ·ÆÒ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ÄíÅ° ¹ÝÁ×À» µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µé¾î ³ª¶õÈ÷ ¿Ã·ÁÁØÈÄ 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 10ºÐÁ¤µµ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.