Æйи®·¹½ºÅä¶û¿¡¼ Åõ¿ò¹Ù ÆĽºÅ¸¸¦ ¸Ô¾ú´Âµ¥ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸°í ½ÍÀºµ¥¿ä. ¾î¶»°Ô ¸¸µå´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù~
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Áß°£Å©±â »õ¿ì 5-6¸¶¸® (¸ÔÀ»¸¸Å)
¾ç¼ÛÀÌ 1°³ (¿øÇÏ¸é ´õ)
¹öÅÍ 1Tsp (Ä®·Î¸®°¡ ºÎ´ã½º·¯¿ì¸é ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ·Î, ÇÏÁö¸¸ ¾îÂ÷ÇÇ ¸Ô´Â°Å, ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀÚ)
ÄÉÀÌÁؽºÆÄÀ̽º 1Tsp
»ýÅ©¸² 1/2ÄÅ (»óÅ º¸°í ´õ ³Ö¾îµµ ¿ÀÄÉÀÌ)
Â÷À̺곪 ÂÊÆÄ Á¶±Ý ¼Û¼Û ½ä¾î¼
1. ÆĽºÅ¸´Â ²ú´Â ¼Ò±Ý¹°¿¡ ºÀÅõ¿¡ ÀûÈù ½Ã°£´ë·Î »î´Â´Ù.
Ÿ±Û¸®¾ÆÆ¿¸®¸¦ ½è´Âµ¥ ¸µ±Í´Ï³ª ÆäÅõÄ¡´Ï ´Ù ¿ÀÄÉÀÌ
Å©¸²¼Ò½º´Â ³ÒÀûÇÑ ¸éÀÌ ¾î¿ï¸°´Ù°í »ý°¢
[ÆĽºÅ¸ ÀÍÈ÷±â]ºÀÅõ¿¡ ÀûÈù °Íº¸´Ù 1-2ºÐ Á¤µµ ´ú »î´Â °É ¼±È£ÇÏ´Â ÆíÀε¥
ÀÌ·¡¾ß »ì¦ ½ÉÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Â ¾Ë´ÜÅ× »óŸ¦ ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù.
Áß°£ Áß°£ ÇÑ °¡´Ú µé¾î Àß¶óº¸°í »óŸ¦ ÆÇ´ÜÇÏ´Â °Ô Á¦ÀÏ Á¤È®
ü¿¡ ¹ÞÇô ²¨³½ ÆĽºÅ¸´Â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» »ì¦ ¹ß¶óµÎ¸é ´ú ºÙ´Â´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾îÂ÷ÇÇ ±Ý¹æ ¾µ²¨´Ï±î ±×³É µÖµµ ±¦Âú´Ù.
ÆĽºÅ¸ »îÀº ¹°Àº Ȥ½Ã ³ªÁß¿¡ ³óµµ Á¶Àý¿¡ ÇÊ¿äÇÒÁöµµ ¸ð¸£´Ï±î ´Ù ¹ö¸®Áö ¸»°í Á¶±Ý ³²°ÜµÎÀÚ.
2. ½ºÅ³·¿(ÆÒ)¿¡ ¹öÅ͸¦ ³ìÀÌ°í, ºÐ·®ÀÇ ÄÉÀÌÁØ°¡·ç¿Í Å©¸²À» ³Ö´Â´Ù.
ÈÖÇÎ Å©¸²ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ýÅ©¸²À» »ç¾ßÇÑ´Ù. ÈÖÇÎÅ©¸²Àº Á¦°ú¿ëÀ¸·Î ¼³ÅÁÀÌ µé¾î°¡ ÀÖ´Â °Í,
»¡°£ ÆÐÅ°ÁöÀÇ µ§¸¶Å© »ýÅ©¸²À» ÁÖ·Î ÆÄ´Ï±î ±×°É·Î »ç¸é µÇ°Ú´Ù.
3. °¡²û¾¿ Àú¾îÁÖ¸é¼ ¼Ò½º¸¦ ¹ÝÀ¸·Î ÁÙ ¶§±îÁö Áß°£ºÒ¿¡ ²úÀδÙ.
4. ÂÊÆÄ ¼Û¼Û ½ã °Í°ú (³ª´Â ±â¸£´Â Â÷À̺긦 ¼õ¼õ) »õ¿ì ¼ÕÁúÇØ µÐ °ÍÀ» ³Ö°í ÀÍÈù´Ù.
»õ¿ì´Â ±Ý¹æ ÀÍÀ¸´Ï±î ³Ê¹« ÀÍÈ÷Áö ¸» °Í.
Áö³ªÄ¡°Ô ÀÍÈ÷¸é Áú±â°í ¸À¾ø´Ù. »ì¦¸¸-