»§Àº Á¾·ù¸¦ °¡¸®Áö¾Ê°í ÁÁ¾ÆÇÕ´Ï´Ù..
±×·¡¼ »§À» Çѹø ¸¸µé¾îº¸°í½ÍÀºµ¥ ¾ÕÀÌ ¸·¸·Çϳ׿ä...
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼öÀִ»§ºÎÅÍ Á» °í±Þ½º·±»§±îÁö...
¾îÂîÇÏ¸é »§À» ¸¸µé¼öÀÖÀ»±î¿ä??
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
°í¼ÒÇÑ È£µÎ¸ÓÇÉ¿¡ µµÀüÇغ¸¼¼¿ä~
¼±¹°¿ëÀ¸·ÎµµÁÁ°í, ¸ÓÇÉÀº Àç·á¸¸ÀÖÀ¸¸é ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â »§À̶ó
¸¸µé±â ¾î·ÆÁö¾ÊÀ»²¨¿¡¿ä^_^!!
¦¡¦¡ °í¼ÒÇÔÀÌ °¡µæ~ Ä¿ÇÇ¿Í °çµéÀ̱âÁÁÀº È£µÎ¸ÓÇÉ¢¾ ¦¡¦¡
¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡
Áغñ (¸ÓÇÉÓÞ 6°³ºÐ) :
¹öÅÍ75g, ¼³ÅÁ60g, °è¶õ1°³, ¹Ú·ÂºÐ75g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú,
¿ìÀ¯3Å«, ¾Æ¸óµå°¡·ç50g, È£µÎ50g
°è¶õ, ¹öÅÍ, ¿ìÀ¯´Â ³ÃÀå°í¿¡¼ ²¨³» 30ºÐÀÌ»ó µÎ¼¼¿ä~*
È£µÎ´Â Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä~*
¸ÓÇÉÆÒ¿¡ À¯»êÁöÄÅÀ» ³¢¿ö ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~*
¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡¦¡
ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù~*
º£ÀÌÅ·Àº ±×¶÷¼ö¸¦ È®½ÇÇÏ°Ô °è·®Çؾß, ¸ÀÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù´Â°Å ÀØÁö¸¶¼¼¿ë^-^!!
¹Ð°¡·ç¿Í ¾Æ¸óµå°¡·ç¸¦ ä¿¡ Ãļ ÁغñÇØÁÝ´Ï´Ù.
»ó¿Â¿¡ ²¨³»³õÀº ¿ìÀ¯¿Í °è¶õ^^
°è¶õ1°³¸¦ ³Ö°í, ¹öÅÍ75gµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~*
(¹öÅÍ°¡ ³ìÁö¾ÊÀ¸¸é ÀüÀÚ·»Áö »ì¦ µ¹·ÁÁÖ¼¼¿ä~)
ÇÚµåºí·£´õ·Î ¹öÅÍ¿Í °è¶õÀÌ Àß ¼¯À̵µ·Ï À®~~~ µ¹·ÁÁÝ´Ï´Ù~*
¼³ÅÁ60g, ¹Ú·ÂºÐ75g, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¾Æ¸óµå°¡·ç50g¸¦
ä¿¡ Ãļ °ö°Ô ³»·ÁÁÖ¼¼¿ä~*
°è¶õ+¹öÅÍ ¼¯ÀÎ º¼¿¡ À§ °¡·çµéÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù^^
ÇÚµåºí·£´õ·Î Çѹø´õ À®~~~ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä~*
(ÇÚµåºí·£´õ°¡ ¾øÀ¸½Ã¸é, ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¿½ÉÈ÷!! Àú¾îÁּžßÇØ¿ä^-^;;)
¿ìÀ¯3Å«¼ú ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù~*
À®~~ Çѹø´õ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù!!
È£µÎºÐŸ¦ ³Ö°í ¼¯¾îÁÖ¾î¿ä~*
¸ÓÇÉÆÒ¿¡ À¯»êÁöÄÅÀ» ±ò°í ¹ÝÁ×À» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î 70%Á¤µµ ´ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
ÀºÎºÐÀº È£µÎ·Î Àå½ÄÇÏ¸é ´õ¿í´õ ¿¹»Ú´ä´Ï´Ù^^
(6°³ºÐ·¹½ÃÇÇ·Î, 8°³´ã¾Æº¸¾Ò¾î¿ä~;;)
170µµ ¿¹¿¿Àºì¿¡ 25ºÐ~30ºÐ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù~*
°í¼ÒÇÑ ³¿»õ¿ÍÇÔ²² È£µÎ¸ÓÇÉ ¿Ï¼º^_^!!
¿¹»Ú°Ô °¡¿îµ¥°¡ ºÎǬ ¸ÓÇÉÀº »ö»ö±òÀÇ À¯»êÁöÄÅ ´öºÐ¿¡
´õ¿í´õ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô º¯½ÅÇعö·È³×¿ä^-^¡Ù
óÀ½ ¸¸µå½Ã´Â°Å¶ó¸é ¹Í½ºÁ¦Ç°À» »ç¿ëÇغ¸¼¼¿ä. ¸¶Æ®¿¡¼ ¹Í½ºÁ¦Ç° ½±°Ô ±¸ÀÔÇϽǼö Àִµ¥¿ä.
Á¦°¡ ¸¸µé¾îºÃ´ø°Ç ±úÂû»§ÀÌ¿´´Âµ¥ »§°¡°Ô¿¡¼ ÆĴ°Íó·³ ºñ½ÁÇÏ°Ô ¸¸µé¾îÁ®¿ä.
±úÂû»§¿Ü¿¡µµ ÄÉÀ͹ͽº ºê¶ó¿ì´Ï ¹Í½ºµî ´Ù¾çÇϱ¸¿ä. °è·®ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¹ÝÁ׸¸ °è¶õ°ú ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î¼ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é ±Ý¹æ ¸¸µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ìÂ÷»§
Àç·á °·ÂºÐ 230g, ¹öÅÍ 25g, ´Þ°¿ ¨ö°³, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú,
ÀνºÅÏÆ® µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 1¨÷ÀÛÀº¼ú, ³ìÂ÷°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú,
¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, ¹° 110~120cc
³ìÂ÷ ¾ÆÀÌ½Ì ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ 3Å«¼ú, ³ìÂ÷°¡·ç ¨÷ÀÛÀº¼ú,
¹° 1ÀÛÀº¼ú
ÁغñÇϱâ
1 ´Þ°¿°ú ¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ ²¨³» µÐ´Ù.
2 »§Æ²¿¡ ¹öÅ͸¦ ¾ã°Ô ¹Ù¸¥´Ù.
¸¸µé±â
1 °è·®°ú ¹ÝÁ×Çϱâ || º¼¿¡ °·ÂºÐÀ» ³Ö°í ÇÑÂÊ¿¡ ¼³ÅÁ, À̽ºÆ®, ³ìÂ÷°¡·ç¸¦ ³ª¶õÈ÷ ³Ö´Â´Ù. ¹Ý´ëÂÊ¿¡ ´Þ°¿À» Ç®°í °¡¿îµ¥ ¹öÅÍ¿Í ¼Ò±ÝÀ» ³õ´Â´Ù. À̽ºÆ®¸¦ ÇâÇÏ¿© µû¶æÇÑ ¹°À» º×°í ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯´Â´Ù. ¾î´À Á¤µµ ÇÑ µ¢¾î¸®·Î ¹¶ÃÄÁö¸é º¼¿¡¼ ²¨³» µµ¸¶¿¡¼ Ä¡´í´Ù.
2 1Â÷ ¹ßÈ¿ || ¹ÝÁ×ÀÇ Ç¥¸éÀÌ ¸Å²ô·´°Ô º¯ÇÏ¸é ¾ã°Ô ´Ã·Áº¸¾Æ Âõ¾îÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é º¼¿¡ ³Ö°í ·¦À» ¾º¾î 40¡É¿¡¼ 25~35ºÐ°£ 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇÑ´Ù.
3 ÇΰŠÅ×½ºÆ®, °¡½º »©±â, ºÐÇÒ, º¥Ä¡ ŸÀÓ || ¨è¸¦ ÇΰŠÅ×½ºÆ® Çؼ 1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ¿Ï·áµÇ¸é °¡½º¸¦ »©ÁÖ°í 6µîºÐÇÏ¿© °¢°¢ µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µç ´ÙÀ½ Á¥Àº ¼ö°ÇÀ» µ¤¾î 10ºÐ Á¤µµ º¥Ä¡ ŸÀÓ¿¡ µé¾î°£´Ù.
4 ¼ºÇü || º¥Ä¡ ŸÀÓÀÌ ³¡³ª¸é ¹ÝÁ×À» ÇÑ °³¾¿ ²¨³» ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ¿Ã¸®°í ´Ù¸¥ ¼ÕÀ¸·Î °¡º±°Ô ´·¯ ÇÑ ¹ø ´õ °¡½º¸¦ »©ÁÖ°í ´Ù½Ã µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ¹ØºÎºÐÀ» ²À²À ¾Æ¹°·Á ÁØ ´ÙÀ½ ¾Æ¹°¸° ºÎºÐÀÌ ¹ØÀ¸·Î ¿Àµµ·Ï ¹öÅ͸¦ ¹Ù¸¥ Ʋ¿¡ °£°ÝÀ» ¸ÂÃß¾î °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ºÙ¿© ³õ´Â´Ù.
5 2Â÷ ¹ßÈ¿ || ¨êÀÇ Æ²¿¡ ·¦À» ¾º¿î ÈÄ 40¡É¿¡¼ 20~25ºÐ°£ 2Â÷ ¹ßÈ¿ÇÑ´Ù. Ʋ ¼ÓÀÇ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹ßÈ¿µÇ¾î ·¦¿¡ ÀºÎºÐÀÌ ´êÀ¸¸é 2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ¿Ï·áµÈ °ÍÀÌ´Ù.
6 ±Á±â || 2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ·¦À» ¹þ±â°í ±×´ë·Î ¿¹¿µÈ ¿Àºì¿¡¼ 18~20ºÐ°£ ±¸¿ö³½´Ù. »§ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¸é Ä𷯿¡ ¿Ã·Á ½ÄÈù´Ù.
7 ³ìÂ÷ ¾ÆÀÌ½Ì || ºÐ·®´ë·Î ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ, ³ìÂ÷°¡·ç, ¹°À» ¼¯¾î ³ìÂ÷ ¾ÆÀ̽ÌÀ» ¸¸µé¾î »§ À§¿¡ ½ºÇ¬À¸·Î ¶°¼ ¾ÆÀ̽ÌÇÑ´Ù.
ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç·Î ¸¸µç °è¶õ»§
Àç·á: ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç,°è¶õ,¿ìÀ¯,ÇÁ·©Å©¼Ò¼¼Áö,½Ä¿ëÀ¯,Á¾ÀÌÄÅ,Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç,ÆĽ½¸®°¡·ç,Å丶ÅäÄÉÂý
ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¿Í °è¶õÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
¾ÆÀÌµé °£½Ä¿¡ ÁÁÀº,,,
°è¶õ»§À» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç 1ºÀÁö(250±×·¥)À» ÁغñÇÏ¿©,,,
±×¸©¿¡ º×°í,,,
°è¶õ1°³¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...
±×¸®°í ¿ìÀ¯ 1Äŵµ~~~
µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ·Î,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾î ÁØ ´ÙÀ½,,,
»ö±òÀ» ³»±â À§ÇØ,,,
ÃÊÄÚ ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç¸¦,,,1ÄÅÁ¤µµ ³Ö¾î ÁÝ´Ï´Ù...
±×¸®°í,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é Áغñ¿Ï·á~~~
ÇÁ·©Å©¼Ò¼¼Áö¸¦ Àß°Ô ½äÀº ´ÙÀ½~~~
´Ù½Ã Çѹø °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù....
Çعٶó±âÀ¯(½Ä¿ëÀ¯´Â ¾Æ¹«°Å³ª »ó°ü¾øÀ½)¸¦,,,
Á¢½Ã¿¡ Á¶±Ý º×°í,,,
¼ÖÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
Á¾ÀÌÄÅ ÁÖº¯¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä~~~
±×·¡¾ß ³ªÁß¿¡ °è¶õ»§ÀÌ,,,
Àß ¶³¾îÁý´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½ Áغñ ³õÀº ¹ÝÁ×À»,,,
ÄÅÀÇ 1/2Á¤µµ º×°í,,,
±× À§¿¡,,,
°è¶õÀ» 1°³ ³Ö¾îÁÖ°í,,,
¶Ç ±×À§¿¡,,,
Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡·ç¸¦~~~
±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î,,,
ÆĽ½¸®°¡·ç¸¦ »Ñ·Á¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
´Þ±ÅÁø ¿ÀÇ¿¡ ÅõÀÔ~~~
¿Âµµ´Â 180µµ¾¾,,,½Ã°£Àº 40ºÐÁ¤µµ~~~
¿ÀºìÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó,,,
±Á´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î,,,
Áß°£ Áß°£¿¡ üũÇغ¸¼¼¿ä~~~
¿Àºì¿¡¼ 40ºÐ°£,,,±¸¿öÁø »óÅÂ~~~
Á¾ÀÌÄÅ¿¡,,,½Ä¿ëÀ¯¸¦ ¹ß¶ú´õ´Ï,,,
ÀÌ·¸°Ô Àß ºÐ¸®µË´Ï´Ù...
ÀÌ·¸°Ô Á¾ÀÌÄÅ¿¡¼ ºÐ¸®µÈ,,,
°è¶õ»§À» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í~~~
Å丶ÅäÄÉÂýÀ» ±× À§¿¡ ¹ß¶óÁÝ´Ï´Ù...
±×³É µå¼Åµµ ¸ÀÀÖÁö¸¸,,,
ÄÉÂýÀ» ¹ß¶ú´õ´Ï,,,»õÄÞÇϸé¼,,,ºÎµå·¯¿î°Ô,,,
°è¼Ó ¼ÕÀÌ °¡°Ô Çϳ׿ä~~~
ºÎµå·¯¿î ÇÖÄÉÀÍ°¡·ç°¡ °è¶õ°ú ¸¸³ª¼,,,
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~~
¾î¶² »§À̳Ŀ¡ µû¶ó ´Ù¸£ÁÒ;;
Àç·á°¡ ´Ù¸£´Ï±î..
ÀÏ¹Ý »§¿¡ µé¾î°¡´Â°Ç ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, ¹öÅÍ, ¹°, ¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, À̽ºÆ® Á¤µµ Àä..
À¯Áö(¹öÅÍ) »©°í ¸ðµç Àç·á·Î ¹ÝÁ×Ä¡´Ù°¡
À¯Áö ³Ö°í ´õ ¹ÝÁ×Çؼ ¸¶¹«¸® ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ µÇ¸é 1Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇؾßÇϱ¸¿ä.
1Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ª¸é ¿øÇÏ´Â »§ ¸ð¾ç´ë·Î ¼ºÇüÀ» ÇÑ µÚ 2Â÷ ¹ßÈ¿¸¦ ÇÕ´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿Àºì¿¡ ±¸¿ì¸é µÇ´Âµ¥¿ä.........
¸ÕÀú -
Áý¿¡¼ »§ ¹ÝÁ×Çϴ°ŠÀå³ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù.
»§Áý? ¹°·Ð ±â°è·Î Ä¡ÁÒ...
°¡Á¤¿ë Á¦»§±â¶óµµ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é,
»§ ¹ÝÁ×À» ¼ÕÀ¸·Î Ãĺ¸½ÅÀûÀÌ ÀÖ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó¸é
±×³É »ç´Ù µå½Ã±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
±×¸®°í ¹ßÈ¿µµ ¿Âµµ, ½Àµµ ¸ÂÃß±â Èûµé±¸¿ä.
(ÀÌ °Ü¿ï¿¡ ±× ¿Âµµ¿Í ±× ½Àµµ¸¦ ¾îµð¼ ¸ÂÃä´Ï±î -_-.. ±×°Íµµ Áý¿¡¼ )
°¡Á¤¿ë ¿ÀºìÀº ºÒÀÌ ¹Ø¿¡¼ ¹Û¿¡ ¾È³ª¿À±â ¶§¹®¿¡
±Á±âµµ Èûµé¾î¿ä.
(¿ÀºìÀº À§, ¾Æ·¡¿¡¼ ºÒÀÌ ³ª¿Í¼ ÀüüÀûÀ¸·Î ¿Âµµ°¡ °í¸£°Ô µÇ¾ß Çϴµ¥ ÀÏ¹Ý °¡Á¤¿ë ¿ÀºìÀº ´ëü·Î ¹ØºÒ¹Û¿¡ ¾øÁÒ.. ÄíÅ°°°ÀÌ ÀÛ´Ù¸é ¸ô¶óµµ µÎ²²°¡ ÀÖ´Â »§À̶ó¸é.. ¾Æ¹«·¡µµ ´õ ¾î·Æ½À´Ï´Ù. )
±×¸®°í »§ ¹ÝÁ×, ¹ßÈ¿ ¼ºÇü, ±Á±â.. ÇÏ¸é ±âº» 3½Ã°£ °É¸³´ä´Ï´Ù ^^
óÀ½ÀÌ½Ã¸é ±× ÀÌ»ó..
¿Àºì¾øÀÌ »§ ¸¸µå´Â ¹ý
À÷·á= (²À Áغñ) ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º ,°è¶õ,¿ìÀ¯ Á¤´ç·®(ÇÖÄÉÀÌÅ©¹Í½º ºÀÁö µÞ¸é ÂüÁ¶)
À÷·á2=(ÅäÇÎÀ÷·á) »ýÅ©¸²(ÈÖÇεȰÍ) Á¤´ç·®, ÃÊÄݸ´(Á¶±Ý¸¹ÀÌ), °úÀÚ µîµî [ÀÚÀ¯·Ó°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä^^]
»ýÅ©¸² ÈÖÇεȰÍÀº Á¦°úÁ¡¿¡ Æȱ¸¿ä, ¸¶Æ®¿¡¼ »ýÅ©¸² »ç¼Å¼ ÈÖÇÎÇؼ ¾²¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
1.ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º¸¦ ±Ùó ½´ÆÛ¿¡¼ »ç¿À¼¼¿ä.
2.ÇÖÄÉÀÌÅ© ¹Í½º ºÀÁö µÞ¸é¿¡ ÇÖÄÉÀÌÅ© ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.±×´ë·Î ¹ÝÁ×Çؼ ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ º×°í ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
4.ÇÑ 3~4Àå(ÄÉÀÌÅ©°¡ ³Ê¹« ³·¾Æº¸ÀÌ¸é ´õ ±¸¿ì¼Åµµ ÁÁ¾Æ¿ä) Á¤µµ¸¦ Á» ±½°Ô ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡¼ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
5.ÁغñµÈ ÃÊÄݸ´À» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä.(½Î±¸·Á ÃÊÄݸ´µµ ±¦Âú¾Æ¿ä) ±×¸®°í 5ºÐÁ¤µµ ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ µÎ°í ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä.(²À ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä! ¸¸¾à 5ºÐÀ» ½ÄÇû´Âµ¥µµ °è¼Ó ¶ß°Å¿ì¸é, Á¶±Ý´õ ½ÄÇôÁÖ¼¼¿ä. ½Î±¸·Á ÃÊÄݸ´Àº Á¶±Ý¸¸ ½ÄÇôµµ Àß ±»¾î¼..)
6. 4¹øÀÌ ´Ù ±¸¿öÁ®¼ ³ë¸©³ë¸© ÇØÁö¸é, Á¢½Ã¿¡ ¿Å°Ü ´ã¾Æ ÁÖ¼¼¿ä. ÇÑÀåÇÑÀå ¿Ã¸±¶§ ¸¶´Ù »ýÅ©¸² ÈÖÇεȰÍÀ» ¹ß¶óÁÖ¼¼¿ä.
7. »ýÅ©¸²À» ´Ù ¹ß¶ó¼ ÇÖÄÉÀÌÅ©¸¦ ´Ù ¾ðÁö¼ÌÀ¸¸é, 5¹øÀ» ÇÖÄÉÀÌÅ©¿¡ ºÎ¿öÁÖ¼¼¿ä. ±×·³ Ç¥¸éÀÌ ÃÊÄÚ°¡ µÇ°ÚÁÒ?¤¾¤¾
8. ±×¸®°í °úÀÚ, ¿¹»Û¸ð¾çÀÇ ÃÊÄݸ´ µîÀ¸·Î Àå½Ä~ ( tip ! = ÀúÈñÁý¿¡²¨´Â ÈÄ·¹½¬¹éÀε¥... ±×·± Åõ¸íÇÑ ºÀÁöÀÖÀݾƿä.. ±× ¾È¿¡ ¾Æ±î ³²Àº »ýÅ©¸²ÀÌ ÀÖ´Ù¸é ³Ö°í, µÞ ºÎºÐÀ» ¹¬¾îÁØ´ÙÀ½, ¾ÆÁÖ ÀÛ°Ô ¾ÕºÎºÐÀ» À߶ó¼ ÄÉÀÌÅ©¿¡ Â¥ÁÖ¸é ÀÌ»µ¿ä^^ ©ÁÖ Çü½ÄÀÌÁÒ)
| |||
|
¾ßä ½Ä»§
°·ÂºÐ 250g ,¹° 130m ,´Þ°¿ ¨ö°³ ºÐ·® ,¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, µå¶óÀÌ À̽ºÆ® 1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú, ¸À Àç·á(¾çÆÄ ¨ö°³, ´ç±Ù ¨ö°³, °¨ÀÚ 1°³, ÇǸÁ 1°³)