¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ºÀºÀ¼îÄݶó
ºñ±Ý´ëÀå | 2012.02.09 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:3 | Á¶È¸:6354
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ¿¡ ¸Ô°í ½ÍÀº°Ô ¹¹³Ä´Ï±î ºÀºÀ¼îÄݶó¶ó°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä.

 

±Ù´ë ºÀºÀ¼îÄÝ¶ó°¡ ¹º°¡¿ä?

 

¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ÇÔ²² ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
3°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ºÀºÀ¼îÄݶó
¾È°æ12 | 2012.02.12
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

¿¹Àü¿¡ , ¿øµÎ·Î ¸¸µç ¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó¸¦ ¸Ô°í

³Ê¹« ¸ÀÀ־ ²À ¸¸µé¾îºÁ¾ßÁö Çߴµ¥

µåµð¾î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù~

 

 

¾Æ¸óµå°¡ ÁÖ°¡ µÇ¼­ ´Ü°Å ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµé¿¡°Ô ÁÁÀº ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶó "

 

 

Àü, ´Þ´ÞÇÑ°Å ¾Èµå½Ã´Â ½Ã¾Æ¹ö´ÔÀ» À§Çؼ­

À̹ø ¹ß·»Å¸Àε¥ÀÌ ¾ß½ÉÀÛÀ¸·Î ÁغñÇÑ ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶ󸸵é±â

 



 

¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â Àç·á Áغñ

 

1.¾Æ¸Áµå ¼îÄݶó Àç·á

¾Æ¸óµå 200g / ¼³ÅÁ 60±×·¥ / ¹° 30±×·¥ / ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç(¹ß·Î³ªÄÚÄھƻç¿ë)

/ ´ÙÅ© ÃÊÄݸ´ / À¯»êÁö

2.¿øµÎ ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶó Àç·á

Ä¿ÇǺó 30±×·¥ / ¼³ÅÁ 8±×·¥ / ¹° 5±×·¥ / ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç/ ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´ / À¯»êÁö

 

 


 

¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â 1.

ºÐ·®ÀÇ ¼³ÅÁ°ú ¹°À» ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù

(¼³ÅÁÀÌ ½º½º·Î ³ìÀ»¶§±îÁö ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù)

 



¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â 2.

ÀÌ·¸°Ô ¼³ÅÁÀÌ ³ì¾Æ ²úÀ¸¸é ¾àÇѺҷΠ³·ÃçÁÝ´Ï´Ù

 





 

¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â 3¾Æ¸óµå¸¦ ³Ö°í ¾àÇѺҷΠ°è¼Ó Àú¾îÁÝ´Ï´Ù

 



 

°è¼Ó Á£´Ùº¸¸é ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¾á °áÁ¤ÀÌ »ý±é´Ï´Ù

À̶§±îÁö ¿­½ÉÈ÷ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä ~

 



 

¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â 4.

°áÁ¤ÀÌ »ý±ä ¾Æ¸óµå¸¦ ÇϳªÇÑ ¶¼¾î³»¼­ ÇÑ±è ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù

 



 

¿øµÎ ¾Æ¸Áµåµµ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °°Àº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÇØÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù~

 



 

¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â 5.

ÁßÅÁÇÑ ÃÊÄݸ´À» ½ÄÇôÁø 4¹ø °áÁ¤ ¾Æ¸óµå¿¡ ºÎ¾î ÀÔÇôÁÝ´Ï´Ù

 

ÀÌÀÛ¾÷À» 5¹øÁ¤µµ ¹Ýº¹ÇÏ´Ùº¸¸é ¾Æ¸óµå¿¡ ÅõÅùÇÏ°Ô ÃÊÄݸ´ ¿ÊÀÌ ÀÔÇôÁ®¿ä

 



 

¾Æ¸Áµå ¼îÄÝ¶ó ¸¸µé±â 6.

ÃÊÄÚ¿ÊÀ» ÀÔÀº ¾Æ¸óµå¿¡ ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ü¿¡ Ãļ­ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù

(ü¾îÁö¸é ´õ ºÎµå·¯¿öÁ®¿ä °¡·ç°¡)

 

Àú´Â ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç´Â ¹«Á¶°Ç ¹ß·Î³ª¸¦ »ç¿ëÇØ¿ä~~

 



 

ÄÚÄÚ¾Æ °¡·ç¸¦ ÀÔÀº ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶó ~

 

¿øµÎµµ °°Àº ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇØÁÖ¸é µÈ´ä´Ï´Ù ~~ ^^

 



 

¿Ï¼ºµÈ ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶó "

 

º¸´Â°Íº¸´Ù ¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶó

 

ÇÏÁö¸¸ ´Ü°Å ¾ÈÁÁ¾ÆÇÏ´Â Àúµµ ÀÌ°Ç ¸ÀÀ־ ¸¸µé¸é¼­µµ °è¼Ó Çϳª¾¿ ÁÖ¾î¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù ~~ ^^

 



 

Æ÷Àå±îÁö ¿Ï·á "

 

¹ß·»Å¸ÀÎ ¸ÂÀÌ , ¾î¸¥µé¿¡°Ô ¼±¹°Çϱâ Âü ÁÁÀº ¼öÁ¦ ÃÊÄݸ´ ¾Æ¸Áµå ¼îÄݶ󿴽À´Ï´Ù ~~ ^^

 


 

ÁßÅÁÈÄ ³²Àº ÃÊÄݸ´Àº ÀÌ·¸°Ô À¯»êÁö¿¡ ÄÅ ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä ~~^^

 

 

 

Ãâó:http://sannamur04.blog.me/20150554357

³×ƼÁðäÅÃ
re:ºÀºÀ¼îÄݶó
³ë¶õ¿ì»ê00 | 2012.02.10

 

 

 

 

1´Ü°è, Àú¹ø½Ã°£°ú ¾à°£¸¸ ´Ù¸£°í ÀüºÎ ºñ½ÁÇÑ À̸¥¹Ù ¡¯Ä®½ä±â¹ÝÁס¯À» ¶Ç ÇØÁÖ¼¼¿ä.

(¿À´ÃÀº »çÁø ¼Ó¿¡¼­ °õµ¹ÀÌ°¡ ¼³¸íÀ» ´ëºÎºÐ Çϱ⠶§¹®¿¡ ±æ°Ô ¼³¸íÇÏÁö ¾ÊÀ»²¨¿¡¿ä)

 

 

 

 

 

2´Ü°è, óÀ½¿¡´Â ´ç¿¬È÷ Àß ¾È µÇ´Â ´Ü°è¿¹¿ä. óÀ½ºÎÅÍ ¿å½É³»Áö ¸¶½Ã°í, ±×³É °¡Áö°í ³í´Ù´Â ±âºÐÀ¸·Î Áñ°Ì°Ô Çغ¸¼¼¿ä¡¯¤±¡¯ Á¶±Ý¾¿ ¹Ð¾îº¸¸ç Âï°í ³²Àº °Í ¶Ç ¹¶Ãļ­ ¹Ð°í Âï°í. °õµ¹ÀÌ°¡ ¸»ÇßµíÀÌ ÆÁÀ» Çϳª µå¸®ÀÚ¸é ±ïÁö¸¦ ²Ú ´­·¯ ÂïÀº ÈÄ¿¡ ¶¼Áö ¸¶½Ã°í Á¿ì·Î ºñºñÀû ÇÑ ¹ø¸¸ ÇØÁÖ½Ã¸é ±ïÁö¿¡¼­ ¹ÝÁ×ÀÌ ½±°Ô ¶³¾îÁ®¿ä^^

 

 

 

 

 

 

 

Àú¹ø ½Ã°£¿¡ ¸¸µé¾ú´ø ¹Ý°¡¿î ÃÊÄÚĨÄíÅ°. À̳༮À» ¿Àºì ¾È¿¡ ³Ö¾î ³õ°í ±× µ¿¾È ¿ì¸®´Â °õµ¹ÀÌ¸ç º° ¹ÝÁ×À» ¹Ð¸é µÇ´Â°Å¿¹¿ä. ¹°·Ð ¹Ì´Â µ¥ ½Ã°£ÀÌ ´õ °É¸®¹Ç·Î Áß°£¿¡ À̳༮À» ¿Àºì¿¡¼­ ²¨³»¼­ ½ÄÇô³õÀ¸¸é¼­ °è¼Ó ÀÛ¾÷ÇÏ¸é µÇ°ÚÁÒ? ¿ÀºìÀº Á¤¸» Á¤¸» ¶ß°Å¿ì´Ï Ç×»ó ¼Õ Á¶½ÉÇϼ¼¿ä!

 

 

 

 

 

 

3´Ü°è! ¿Í, º¸±â¸¸Çصµ ½ÅÀ̳ªÁö¿ä? 3´Ü°è´Â ÀüÇô ¾î·ÆÁö´Â ¾Ê¾Æ¿ä. 2´Ü°è°¡ °¡Àå ¾î·Á¿üÀ» °úÁ¤ÀÌ°í, 3´Ü°è´Â ±×³É ÃÊÄÝ·¿ ³ì¿©¼­ Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âï¾î¼­ ±×¸®¸é µÇ´Â°Å°Åµç¿ä^^ ±¸¸ÛÀ» »Í ³¾ ¶§µµ ±×³É ¾Æ¹« º´¶Ñ²±À̳ª ã¾Æ¼­ ±ïÁö·Î ÂïÀ» ¶§ ó·³ Âï°í ³ª¼­ ¶¼Áö ¸»°í »þ»þ¼¡ ºñº­ ÁØ ÈÄ ¶¼¸é ½±´ä´Ï´Ù^^ ¶¼°í ³­ µ¿±×¶ó¹Ì ¹ÝÁ×Àº ´Ù½Ã ¹¶Ãļ­ ¹Ð¾î Âï°í-

 

´Ü,

3´Ü°è°¡ ¾î·Á¿î °ÍÀº ¸¹Àº Àγ»½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®ÀÌ¿¹¿ä. Á£°¡¶ôÀ¸·Î ÃÊÄÝ·¿À» Á¶±Ý¾¿ Âï¾î Àú ¸¹Àº °õµ¹ÀÌ¿¡ ÀÏÀÏÀÌ Ç¥Á¤À» »õ°Ü³Ö´Â °Í, ¹ÞÀ» »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ¸¶À½°ú Á¤¼ºÀÌ ¾ø´Ù¸é Èûµé°ÚÁÒ? 3´Ü°èÀÇ ÆÁÀº, Àγ»½É°ú Á¤¼ºÀÔ´Ï´Ù :) 

 

 

 

 

 

 

 

¿©±â¼± µû·Î ¼³¸íÀÌ ÇÊ¿ä¾ø°ÚÁÒ?^^ ±¸¿öÁ® ³ª¿Â ¹ÝÁ׿¡ ¸À³­ ´À̳ª ÃÊÄÝ·¿, Å©¸² µîÀ» ¹¶Ä¡´Â °úÁ¤ÀÌ¿¹¿ä^^ ÀÌÁ¨ ¾Æ±î ¿Ö »Í ±¸¸ÛÀ» ¶Õ¾ú´ÂÁö ¾Æ½Ã°ÚÁÒ? Àú´Â µþ±â´À» ã´Ù°¡ ¾ø¾î¼­ Áý¿¡ ÀÖ´Â ¹«È­°ú´À» ½áº¸¾Ò´Âµ¥¿ä, »ý°¢º¸´Ù ¸ÀÀÌ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä><

 

 

 

 

 

 

¿Í, ÀÌÁ¨ µåµð¾î ´ë¸ÁÀÇ °õµ¹ÀÌ ÄíÅ°µµ ±¸¿öÁ®¼­ ³ª¿Ô¾î¿ä! ¿©±âÀú±â ÃÊÄÝ·¿ÀÌ ¾ó·èÁö°í,

°õµ¹ÀÌ ¾ó±¼µµ »ý°¢Ã³·³ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸, ±×·¡µµ Á÷Á¢ ¿ì¸® ¼ÕÀ¸·Î ÀÌ·± ¿¹»Û °úÀÚ¸¦ ¸¸µé¾ú´Ù´Ï, ³Ê¹« »ÑµíÇÏÁö¿ä?*_* Àú´Â óÀ½¿¡ ÀÌ °õµ¹ÀÌ ÄíÅ° ¸¸µé¾î º¸°í ¿ï»·Çß¾î¿ä-

 

 

 

 

 

 

 

ÀÌ°ÍÀ¸·Î ºÀºÀ ¿À ¼îÄݶó µÎ¹ø° ½Ã°£, °õµ¹ÀÌÄíÅ° & º°º°Â´ÄíÅ° ½Ã°£µµ ³¡³µ¾î¿ä¡¯¤²¡¯

¼ÒÁßÇÑ »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, °¨»çÇÒ »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» ¶§, ±âºÐÀÌ ¿ì¿ïÇÒ ¶§,

±×³É º½¿¡,

 

 

½½¸®ÆÛ ²ø°í ¸ñµµ¸® È× µÎ¸£°í ³ª°¡¼­ ¹Ð°¡·ç ÇÑ ºÀÁö, ÃÊÄÝ·¿ ÇÑ °³¸¸ »ç¿É½Ã´Ù,

 

Á¤¸» ½Å³ª°í ÇູÇÑ ÇϷ縦 º¸³¾ ¼ö ÀÖÀ»°Å¿¹¿ä

 

 

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/8167

re:ºÀºÀ¼îÄݶó
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2012.02.10

ºÀºÀ¼îÄݶó

Àç·á

»ýÅ©¸²30g

È­ÀÌƮĿ¹öÃç270g

Å©·»º£¸®Â´50g

¿ÀÇÂÇÏƮƮ·òÇÃ18°³

°ÇÁ¶»ýµþ±âºÐÅÂ:¾à°£

01.²úÀÎ »ýÅ©¸²À» 40µµ Á¤µµ·Î ½ÄÀÎÈÄ, Å©·»º£¸® ´À» ³Ö¾îÁØ´Ù.

02.¹öÅ͸¦ ³Ö¾î ³ì¿©ÁØ´Ù.

03.È­ÀÌÆ® Ä¿¹öó 70gÀ» ³Ö°í Àß Àú¾î ÁØ´Ù.

04.Äŵ ©ÁָӴϸ¦ ³¢¿ì°í °¡³ª½´¸¦ ºÙ´Â´Ù.

05.©ÁÖ¸Ó´Ï µÚ¸¦ °í¹«ÁÙÀ̳ª Å×ÀÌÇÁµîÀ¸·Î Àß ¸·¾ÆÁØ ´ÙÀ½ ¿øÇÏ´Â Å©±â·Î ÀÔ±¸¸¦ À߶óÁØ´Ù.

06.Æ®·òÇÃÀÇ ¹Ù´ÚºÎÅÍ °¡³ª½´¸¦ ä¿î´Ù.

07.°¡³ª½´ ´ã±ä Æ®·òÇà ÅåÅå Ãļ­ ¾Æ·¡ÂÊ °ø±â¸¦ »©ÁØ´Ù.»óÇÏÁö ¾Ê°í ¿À·¡ º¸Á¸Çϱâ À§ÇÔ.

08.È­ÀÌÆ® Ä¿¹öÃ縦 ³ì¿© Æ®·òÇÃÀÇ µÚ ÂÊ¿¡ º×´Â´Ù.

09.µÞ¸é¿¡ °ñ°í·ç Æì¼­ ±¸¸ÛÀÌ ³ªÁö ¾Êµµ·Ï Àß ¸·¾ÆÁØ´Ù.

10.Ä¿¹öÃç°¡ Àû´çÈ÷ ±»À¸¸é, ½ºÅ©·¡ÆÛ µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ µÞ¸éÀ» ±Ü¾îÁØ´Ù.

11.Æ®·òÇÃÀ» ÇѾ˾¿ ¶§¾î³½´Ù.

12.ÅÛÆÛ¸µÇÑ Ä¿¹öÃç¿¡ µÚ¸¦ ¸·Àº Æ®·òÇÃÀ» µðÇÎÇÑ´Ù.

13.»ýµþ±âºÐŸ¦ Àå½ÄÇÑ´Ù.

*ºÀºÀÀ» Àå½ÄÇÒ ¶§ °¡³ª½´·Î ¾´ Àç·á¿Í ºñ½ÁÇÑ Àç·á¸¦ Àå½ÄÇÏ¸é ¼±¹°¹Þ´Â »ç¶÷ °¡³Ä½´ÀÇ Àç·á¸¦ ¾Ë ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ´õ¿í ¼¾½ºÀÖ´Â ÃÊÄݸ´À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç!!

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos