Áý¿¡¼µµ ºÒ´ßÀ» ¸¸µé¼ö ÀÖ³ª¿ä?
´ßÀº ½ÃÁß¿¡¼ ÆÄ´Â ´ß°¥ºñ¿ëÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¸é µÉ°Í °°Àºµ¥
¼Ò½º°¡,,,À½½ÄÁ¡¿¡¼ ¸Ô´Â°Íó·³ ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¢°í ½ÍÀºµ¥
±×¸®°í ÇÁ¶óÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Æ´Ô ¼®¼è¿¡ Çصµ µÉ±î¿ä?
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
[ ³²ÆíÀ̶û ¿Àº×ÇÏ°Ô ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¸Ô´Â ¸ÅÄÞÇÑ ºÒ´ß ]
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9457
´ß´Ù¸®»ì·Î ¸¸µç ¸ÅÄÞÇÑ ºÒ´ß±¸ÀÌ...¼ú¾ÈÁÖ·Î µü~À̾ä~
ÁÖ¸»ÀÌ¸é °¡Á·µé°ú ¿Ü½Äµµ ÀÚÁÖ °¡´Â ÆíÀÌÁö¸¸ Áý¿¡¼ ³²ÆíÀ̶û ¿Àº×ÇÏ°Ô ´ß¿ä¸®·Î ¸ÅÄÞÇÏ°Ô ±¸¿ö¼ ¸ÔÀ½ ¿Ü½Ä ºÎ·´Áö ¾Ê¾Æ¿ä.. ÀúÈñÁýÀº µÑ´Ù ¼úÀ» ¸øÇؼ ÇѺ´ÀÌ¸é µÎ´ÞÀ»À» ¸Ô¾î¿ä.. µÎÀÜ½Ä ¼·Î ³ª´©¾î ¸Ô°í ¹Ý ³²À¸¸é ÇÑ´ÞµÚ¿¡ ´Ù½Ã µÎÀܾ¿ ¸ÔÀ¸´Ï µÎ´Þ °©´Ï´Ù..¤¾
ºÒ´ß±¸ÀÌ ¸ÀÀÖÀ¸´Ï µû¶óÇØ º¸¼¼¿ä
´ß´Ù¸®»ì¸¸ ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä.. ²®ÁúÀº ¹þ±â°í,»ì¸¸ÀÌ¿ëÇؼ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ» ǬÈÄ¿¡ ¿ìÀ¯¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ Ç͹°À» »®´Ï´Ù...
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î¼..Àú¾îÁØ µÚ¿¡
¿ìÀ¯¿¡ ´ã°¡³í °í±â¸¦ ¿ìÀ¯´Â ¹ö¸®°í,°í±â¿¡ û¾ç°íÃ߸¦ ½ä¾î³Ö¾î À§ÀÇ ¾ç³äÀå¿¡ ¨ø¸¸ Àç¾î µÓ´Ï´Ù... ¾ç³äÀåÀ» ¨÷Àº ³²±é´Ï´Ù.. Àç¿ö¼ 30ºÐÀÌ»ó Àç¾î µÓ´Ï´Ù.. Àç¿öµÐ °í±â¸¦ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº¾Æ¿ä...
°í±â°¡ ÀÍÀ»Áò¿¡ ´ëÆĵµ Å©°Ô ½ä¾î¼ ³Ö°í ºº¾Æ¿ä..
ººÀº ´ß´Ù¸®»ì °í±â¸¦ ¿Àºì ÆÒÀ§¿¡ ¿Ã·Á ³õ°í~
¿¿À¸¥ ¿Àºì¿¡ 200µµ¿¡ 15ºÐ ±¸¿ö ÁÝ´Ï´Ù...
»ì¦ Ÿ´ÂµíÀÌ ¼ýºÒ¿¡ ±¸¿î°Í ó·³ ±¸¿ö Á³¾î¿ä.. ¸ÅÄÞÇÏ´Ï ¸ÀÀÖ´Â ´ß´Ù¸®»ì ºÒ´ß... Åð±ÙÇÏ°í ¿À´Â ±×À̶û ¼úÇÑÀÜ ÇÏ¸é µü... ¿À´Ã ÇÏ·ç µ¿¾È ÇǷΰ¡ »è~°¡½Ê´Ï´Ù.............^,~
|
ÀÌ·± Àç·á°¡ ÇÊ¿äÇØ¿ä
´ß´Ù¸® 700g, °£Àå 1Å«¼ú, ÈÀÌÆ®¿ÍÀÎ 2Å«¼ú, °¨ÀÚ 6°³, ´ëÆÄ 1´ë, ¾çÆÄ 2°³, ´ç±Ù 1°³, ²¢ÀÙ 30Àå, ¹° 2ÄÅ, °ÇÈ«°íÃß 7°³, û¾ç°íÃß 4°³, »ý° 1ÂÊ, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§¡¤ÇÖ¼Ò½º 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 3Å«¼ú, °¨ÀÚ»ø·¯µåµå·¹½Ì(»ýÅ©¸² 4Å«¼ú, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú), ¼Ò½º(À°¼ö ¨öÄÅ, ¸Å¿î °íÃå°¡·ç 4Å«¼ú, °íÃßÀå 3Å«¼ú, °£Àå 6Å«¼ú, Áß±¹°£Àå 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, »ý°Áó 1Å«¼ú), ³ì¸»¹° 1Å«¼ú
1 ´ß´Ù¸®´Â Ä®³¯À» ±í°Ô ³Ö¾î »ìÀ» ¹ß¶ó ÁغñÇϼ¼¿ä. ¼ÕÁúÀÌ ÆíÇÑ ´ß°¡½¿»ìÀ» ÁغñÇصµ ÁÁÁö¸¸ ºÒ´ßÀº ¿ª½Ã ´Ù¸®°¡ Á¦¸ÀÀÌ°ÚÁÒ? ¹Ì¸® ¼ÕÁúÇØ µÐ ´ß´Ù¸®¸¦ ±¸ÀÔÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.
2 ¾ã°Ô Æì³õÀº ´ß´Ù¸® »ì¿¡ ÈÀÌÆ®¿ÍÀΰú °£ÀåÀ» ³Ö°í »ì¦ Àç¿öµÎ¼¼¿ä. ´ßÀÇ ´©¸°³»°¡ Á¦°ÅµÇ°í °£ÀÌ »ì¦ ¹è¾î ±íÀº ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
3 °¨ÀÚ´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î Àß¶ó¼ »î¾ÆµÎ¼¼¿ä. °¨ÀÚ »îÀ» ¶§ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î¾ß ¸ÀÀÖ¾î¿ä. À¸±ú¼ »ç¿ëÇÒ °ÍÀ̹ǷΠǫ ¹«¸£°Ô ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
4 ¾ß並 ¼ÕÁúÇÒ Â÷·Ê¿¹¿ä. ´ëÆÄ´Â 4cm·Î ¾î½Á ½ä°í ¾çÆÄ´Â ¹ÝÀ¸·Î °¡¸¥ ÈÄ Ã¤½á¼¼¿ä. ´ç±ÙÀº ´ëÆÄ ±æÀÌ·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í ²¢ÀÙÀº ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½á¼¼¿ä. °ÇÈ«°íÃß 4°³´Â ä½ä¾î ÁغñÇϼ¼¿ä.
5 À°¼ö¸¦ ÁغñÇÒ Â÷·Ê. ¹°¿¡ °ÇÈ«°íÃß 3°³, û¾ç°íÃß, »ý°, ÅëÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ¹°ÀÌ ¹Ý Á¤µµ Á¹¾Æµé¸é ºÒÀ» ²ô¼¼¿ä. ¸Å¿î¸ÀÀÌ ÆúÆú~ ³ª´Â ÀÌ ±¹¹°Àº ¸Å¿îÄᳪ¹°±¹À» ²úÀÏ ¶§ ÀÌ¿ëÇصµ ÁÁ¾Æ¿ä.
6 Âð °¨ÀÚ´Â ºÎµå·´°Ô À¸±ü ÈÄ »ýÅ©¸²°ú ¹öÅÍ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ºÎµå·´°Ô Àú¾îÁÖ¼¼¿ä. ¼Øó·³ ºÎµå·´°Ô µÉ ¶§±îÁö À¸±ú¾ß ¸ÀÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. °¨ÀÚ À¸±ú´Â µµ±¸¸¦ »ç¿ëÇϸé ÈξÀ ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù.
7 ÆÒ¿¡ Âü±â¸§À» µÎ¸£°í ä½ã °ÇÈ«°íÃß¿Í ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ À°¼ö¿Í ´Ù¸¥ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í ´ß´Ù¸®¸¦ ³Ö¾î ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä. ¿©±â¿¡ ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ´Ù½Ã Çѹø ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
8 ´ß°ú ´ç±Ù¿¡ ¾ç³äÀÌ ÃæºÐÀÌ ½º¸çµé¸é ÇÖ¼Ò½º¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ²¢ÀÙÀ» ³Ö¾î ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ³¡~. ¹°ÀÌ ³Ê¹« ¸¹À¸¸é ³ì¸»¹°À» ³Ö¾îÁ־ ÁÁ¾Æ¿ä. ºÒÆÇ¿¡ À¸±ü °¨ÀÚ»ø·¯µå¸¦ ±ò°í ¸Å¿î ºÒ´ßÀ» ¾ñ¾îÁÖ¸é º¸±â¸¸ Çصµ ¸ÅÄÞÇÑ ¿ä¸®°¡ ¿Ï¼º!
ºÒ´ß¼Ò½º ¸ÅÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ºº¾Æ¸ÔÀ¸¸é Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä
Áý¿¡¼± ¼®¼è¿¡ ±Á±â ³Ê¹« Èûµé±¸¿ä.. ÄÚÆÃÀßµÈ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§ ³Ë³ËÈ÷ µÑ·¯ ±¸¿ö³»¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¼Ò½º´Â °íÃßÀå, °íÃå°¡·ç, °£Àå, ¸¶´Ã, ¸Å½Çû, ÈÄÃå°¡·ç, ¼³ÅÁ, ¿Ã¸®°í´ç ³Ö¾î¼ ¸¸µé¾î ³õÀ¸¼¼¿ä
¾ßä´Â ¾ç¹èÃß, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ûȫ°íÃß Á¤µµ·Î ÁغñÇϽñ¸¿ä.. ±âŸ ¶±À̳ª °í±¸¸¶¸¦ ³ªÁß¿¡ ³Ö¾î¼ ººÀ¸¸é ´õ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.
´ß°¡½¿»ì ¸Å¿îºÒ´ß.
³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø ´ß°¡½¿»ì ÇÑÆÑ..400g=3Á¶°¢ÀÔ´Ï´Ù.
´ß°¡½¿»ìÀº ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ²¨³» È帣´Â ¹°¿¡ Çѹø ¾Ä¾î ¹°±â¸¸ Åаí
¾ð »êÅ¿¡¼ ¾ã°Ô ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¾ð»óÅ¿¡¼ ½ä¾î¾ß ¾ã°Ô Àß ½ä¾î Áý´Ï´Ù.
¿ä·¸°Ô ¼ÕÀÌ ºñÄ¡µµ·Ï....
¾ã°Ô ½ä¾î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¸Å¿î¾ç³ä...
°£Àå 5Å«¼ú,ûÁÖ 3Å«¼ú,û·®°íÃß°¡·ç 2Å«¼ú,°íÃßÀå 1Å«¼ú,ÇÖ¼Ò½º 2Å«¼ú,
¼³ÅÁ 1/2Å«¼ú,¹°¿³ 1/2Å«¼ú,¸Å½Çû 1Å«¼ú,
´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú,Âü±â¸§ 1Å«¼ú,ÈÄÃß 1/2ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±×³É ¸À³ª°Ô ¸Å¿î Á¤µµÀÔ´Ï´Ù.
ÀúÈñ°¡ ¿ö³« ¸Å¿î°É Àß¸Ô¾î ±×·±Áö
¸Ê°Ô ÇÑ´Ù°í Çߴµ¥µµ ÀúÈñ ÀÔ¿£ ±×³É ¸Å¿î Á¤µµÀ̳׿ä.
¾ã°Ô ½ã ´ß°¡½¿»ìÀ» ¾ç³ä¿¡ 40ºÐ ÀÌ»óÀº Àç¿ö µÎ¼¼¿ä.
û·®°íÃß 2°³,È«°íÃß 1°³,¾çÆÄ 1/2°³,´ëÆÄ 1/2´ë
¸¦ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ÀÌ ¹Ù¸£°í
¾ç³ä¿¡ Àç¿î °í±â¸¦ ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
¹Ý ÀÌ»ó ÀÍÀ¸¸é °íÃ߸¦ ¸ÕÀú ³Ö°í ºº¾Æ Áֽñ¸¿ä.
±×¸®°í °ÅÀÇ ÀÍ¾î °¥ÂëÇؼ ¾çÆÄ¿Í ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÁÖ½Ã¸é µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
°£ÀÌ Àß ¹èµµ·Ï ºº¾Æ ÁÖ¼¼¿ä.
ÆÒ¿¡ ¾ç³äÀÌ °ÅÀÇ ¾øµµ·Ï ¸»ÀÔ´Ï´Ù.
¾ã°Ô ½ã°Íµµ ÀÖÁö¸¸
ä¼Òµµ ¸¹ÀÌ ³Ö°í Çؼ °¡½¿»ìÀÌ ÆÜÆÜÇÏÁö ¾Ê¾Æ¿ä~~
¿ä·¸°Ô ºÒ°í±âÇؼ ¹ä¹ÝÂùÀ¸·Î ¸À³ª°Ô °¡½¿»ì ÇÑÆÑÀ» ¾ø¾Ö ¹ö·È³×¿ä.
´ÙÀ½¿£ ¶Ç °¡½¿»ìÀ» ¾î¶»°Ô ÇظÔÀ»±î °í¹ÎÁß ÀÔ´Ï´Ù.
³²ÆíÀÌ 100Á¡ ¸¸Á¡¿¡ 100Á¡À» ÁØ ¸Å¿îºÒ´ß*^^*
Àç·á: ´ß´Ù¸® 5°³. ²¢ÀÙ10Àå. ¶±ººÀ̶± ÇÑÁÜ(100g). ¾çÆÄ1/2°³. û¾ç°íÃß3°³. ´ëÆÄ1°³. °íÃß°¡·ç3T¹Ý.
°íÃßÀå2T. °£Àå2T. ¿Ã¸®°í´ç1T¹Ý(¶Ç´Â ¹°¿³). ¸À¼ú2T. ´ÙÁø¸¶´Ã1T. ÄÉÂý1T. ÈÄÃß°¡·ç¼Ò·®. ±ú1/2T. Âü±â¸§1T.
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/27110
|
|
Ãʹú¾ç³ä..Áø°£Àå 5Å«¼ú, Á¤Á¾ 5Å«¼ú, ´ëÆÄ ¾à°£, ¹°¿³ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ ÇÑÅ«¼ú, ¾çÆÄ 1/4°³, ¾ù¼± ºÓÀº °íÃß 1°³
¸Å¿î¾ç³ä..¸Å¿î°íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, ´ÙÁøû·®°íÃß 3Å«¼ú, °£Àå 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ¹°¿³ 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú
1..´ßÀº ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ûÁÖ¿¡ ´ã±ÅµÐ´Ù.
2..Ãʹú¾ç³ä¿¡ Àß¼¯¾î 2½Ã°£ Á¤µµ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇÑ´Ù.
3..»ý¼±±×¸±¿¡ ±Á´Â´Ù.
4..³Ê¸¥ÆÒ¿¡ Ãʹú±¸ÀÌÇÑ ´ß°ú ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í Ãʹú¾ç³ä µÎ¼¼Å«¼ú¿¡ Çѹø ²úÀ̵í ÀÍÇôÁØ´Ù
5..º¸±Ûº¸±Û ²úÀ»¶§ Âë, ¸Å¿î ¾ç³äÀ» Àß ¼¯¾î ³Ö°í ¾ç³äÀÌ ¾à°£ Å»¶§±îÁö ºº¾Æ ÁØ´Ù.