Á¶Ä«µéÀÌ ´ëÃ߸¦ Àß ¸ÔÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
´ëÃß°¡ ¿µ¾ç°¡µµ ¸¹°í °Ç°¿¡µµ ÁÁÀºµ¥¿ä.
´ëÃ߸¦ È°¿ëÇÑ ¿ä¸® ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä???
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àç ·á
¹Ú·ÂºÐ 300g, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¼Ò±Ý0.5Å«¼ú, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ1.5ÀÛÀº¼ú, ¹öÅÍ60g,
¿ìÀ¯50g, ´ëÃßÁó50g, »ýÅ©¸²60g, ´ëÃß4°³, Ç÷¢½Ãµå(¾Æ¸¶¾¾)2Å«¼ú
´ëÃß¿Í ´ëÃßÁóÀº ¹Ù¶÷ÇÞ»ì³óÀåÀÇ °æ»ê´ëÃß¿Í ÁóÀ» ÀÌ¿ëÇß¾î¿ä.
´ëÃßÁó,¿ìÀ¯,»ýÅ©¸²Àº °è·®ÇÏ¿© Çѱ׸©¿¡ ¸ð¾Æ³õ°í
´ëÃß´Â Àß°Ô ½ä¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
äģ ¹Ð°¡·ç¿¡ ³ª¸ÓÁö °¡·çÀç·á¸¦ ³Ö¾îÁØÈÄ
Â÷°¡¿î ¹öÅ͸¦ ³Ö°í Ä®À̳ª ½ºÅ©·¦ÆÛ ¶Ç´Â ¹ÝÁ×ÁÖ°ÆÀ» ÀÌ¿ëÇØ Äá¾ËÅ©±â¸¸Å À߶óÁÖ¼¼¿ä.
±×·±´ÙÀ½ ¾×üÀç·á¸¦ ³Ö°í
¹ÝÁ×ÁÖ°ÆÀ» ¼¼¿ö 11ÀÚ³ª ïÌÀÚ¸¦ ¾²µíÇÏ¸ç ³¯°¡·ç°¡ ¾Èº¸ÀÏÁ¤µµ·Î¸¸
¼³··¼³·· ¼¯ÀºÈÄ
´ëÃß¿Í Ç÷¢½Ãµå ³Ö°í ¶Ç ¼³··¼³··~~~
¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¹ÝÁ×À» Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µç´ÙÀ½
µ¡¹Ð°¡·ç »Ñ¸° µµ¸¶¿¡ ¿Ã·Á
¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î ´·¯¼ 2cmÁ¤µµÀÇ ³ôÀÌ·Î ³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µçÈÄ,,,
( ¡Ø ¼ÕÀ¸·Î ¹ÝÁ×À» ³Ñ ¿À·¡ ¸¸Áú°æ¿ì, ¼ÕÀÌ °¡Áö°í ÀÖ´Â ¿¿¡ ÀÇÇØ ¹öÅÍ°¡ ³ìÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ºü¸¥µ¿ÀÛÀ¸·Î ÇØÁֽðųª
¾Æ´Ï¸é ¸ð¾ç´ë·Î ÀÚ¸¥ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î 10~20ºÐÁ¤µµ ¹öÅÍ°¡ ±»À» ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇØÁÖ¼Å¾ß °ÑÀÌ ¹Ù»èÇÑ ½ºÄÜÀÌ ¸¸µé¾îÁý´Ï´Ù.)
¿øÇÏ´Â ¸ð¾ç´ë·Î Ä®·Î ½ä¾î
¿¹¿µÈ 190µµ ¿Àºì¿¡¼ 15~17ºÐ Á¤µµ ±¸¿ì¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¡Ø ¿Àºì ¿Âµµ¿Í ½Ã°£Àº ±âÁ¾¸¶´Ù ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿Àºì¿¡ ³Ö±âÀü,,,
¹ÝÁ׿¡ ´Þ°¿¹°À̳ª ¿ìÀ¯¸¦ ¹Ù¸£¸é
ºþ´Úºþ´ÚÇÏ´Ï ´õ ¸ÔÀ½Á÷ÇÏ°Ô ±¸¿öÁö´Âµ¥...
Àú´Â ±ô¹ÚÇÏ°í ¿Àºì¼ÓÀ¸·Î ¾Ï»ý°¢¾øÀÌ ±â³É µéÀÌ¹Ð¾î ³Ö¾ú´Ù°¡
°ÅÀÇ ´Ù ±¸¿öÁú ¹«·Æ¿¡¾ß »ý°¢ÀÌ ³µ´Ù´«...
À̱Ã~~~!!!
À̳ÑÀÇ Á¤½Å¸Ó¸®,,,^^;;;
Çؼ,,,
°ÑÀÌ ÂÍ Åõ¹Ú½Ã·Æ°í °ÅÄ¥¾î¿ä~
ÇÏÁö¸¸
¿ä°Íµµ ³ª¸§ ±¦Ã¯´Ù¸ç ½º½º·Î À§·ÎÇغ¸°ø~~~¤¾¤¾
´ëÃßÁó°ú ´ëÃ߸¦ ³Ö¾ú´õ´Ï
Çâ±ßÇÏ°í ´ÞÄÞÇÑ ³»À½ÀÌ ¼Ö¼Ö dz±â´Â Àº±Ù ¸Å·Âµ¢¾î¸® ½ºÄÜÀÔ´Ï´Ù.
µû·Î °áÀ» ÁÖÁø ¾Ê¾ÒÁö¸¸
±¸¿öÁö´Â µ¿¾È
±âº»ÀûÀ¸·Î Çѵΰ³¾¿ ÀÚ¿¬ÀûÀ¸·Î °áÀÌ »ý°Ü¼
Àú´Â ½ºÄÜÀ» ¸ÔÀ»¶§,,,
Á¶·¸°Ô ÇÑ°ãÀ» ¹þ°Ü ²®µ¥±â ¸ÕÀú ¸Ô±â!!!¤»¤»¤»¤»
²®µ¥±â´Â ¹Ù»è¹Ù»è~
¼ÓÀº º¸µéº¸µé~
¸»¾¸ ¾Èµå·Áµµ ´Ùµé ¾Æ½ÃÁÒ?!?¤¾
±×
¸®
°í
´ëÃß¿Ü¿¡ ±×µ¿¾È ¾Æ³¢´À¶ó º£ÀÌÅ·¿¡ Á¶±Ý¾¿ »ç¿ëÇß´ø
Ç÷¢½Ãµå(¾Æ¸¶¾¾)µµ ÀÜ¶à ³Ö¾îÁÖ¾ú¾î¿ä.
Why???
¾îÁ¦ ÀúÈñÁý¿¡ ³î·¯¿Â ºíÄ£±¸ ÁÁÀº¾ö´Ï¶û ³»¼¼»óÀÌ
¿À´Ãó·³ ÆãÆ㠽ᵵ ÀϳâÀº Á·È÷ ¾²°íµµ ³²À» ¸¹Àº¾çÀÇ Ç÷¢½Ãµå¸¦
Àܶà ÁÖ°í °¬°Åµ¢¿©~~~¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾¤¾
³Ñ ÁÁÀº Ä£±¸µéÀÌÁÒ?!?
¹°Áú¿¡ ¹«Àð°Ô ¾àÇÑ ¸¼À½ÀÇ ¸ð½À,,,
¶Ç µéÄ×½À´Ï´Ù~~~ļļļ
¿ì¶°Å³ª
¿ä±âÁ¶±â¼ ¹ÞÀº Àç·áµé·Î
Çΰè±è¿¡ ¸¸µé¾îº» ´ëÃß½ºÄÜ,,,
Àº±Ù ¸Å·Â ¿Õâ ÀÖÀ¸´Ï
ÇÔ ¸Í±Û¾î¼
¿ìÀ¯³ª Â÷¿Í ÇÔ²²
°£½Ä ¶Ç´Â ºê·±Ä¡·Î µå¼Åº¸¼¼¿ä~~~!!!
¼ú¼ú ³Ñ¾î°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À³×´Ù~~~~~~~~~¤¾¤¾
[¾à½Ä]¿¡ ´ëÃ߸¦ ³Ö¾î ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä.
1. Âý½ÒÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ 10½Ã°£Á¤µµ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä.
2. ºÒ¸° Âý½ÒÀ» °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©°í ½Ã·ç¿¡ »ïº£º¸Àڱ⸦ ±ñÈÄ Çѽð£Á¤µµ ÂÇÁÖ¼¼¿ä.
µµÁß¿¡ ³ª¹«ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¾Æ·¡À§¸¦ ¼¯¾î°¡¸ç ÀÍÇôÁÖ¼¼¿ä.
3. ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ »«ÈÄ Ã¤½ä°í ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. º¼¿¡ Âý½Ò¹äÀ» ³Ö°í ´ëÃß, Èæ¼³ÅÁ, °èÇÍ°¡·ç, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«¸°ÈÄ °£Àå°ú ²Ü Âü±â¸§À» ³Ö¾î ¼¯°í ´ëÃß, ¹ã, ÀãÀ» ³Ö¾î ¹ö¹«·ÁÁÖ¼¼¿ä.
5. ±èÀÌ ¿À¸¥ ½Ã·ç¿¡ »ïº£º¸Àڱ⸦ ±ñÈÄ Çѽð£Á¤µµ ÂðÈÄ ¾àºÒ¿¡¼ ¶äµé¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Àü ¿äÁò ´ëÃ߸¦ »óȲ¹ö¼¸°ú ³Ö¾î¼ ²ú¿©³õ°í.. ¹°´ë½Å ¸¶½Ê´Ï´Ù.
°Ü¿ï³»³» ¸ÔÀ¸¸é ¸é¿ª·Â °È¿¡ ÁÁ´Ù°í Çϳ׿ä
µµ¶óÁö¿Í ´ëÃ߸¦ ³Ö¾î ²úÀ̸é.. ¾ÆÀÌµé °¡·¡Ãµ½Ä¿¡ ÁÁÀº ¹°ÀÌ µÇ±¸¿ä
¹°À» ²úÀÎ ´ëÃß´Â.. °ÇÁ®¼ Çѵξ˾¿ ½Ä±¸µé°ú ³ª´²¸Ô¾î¿ä ^^
´ëÃ߸¦ ä½ä¾î¼ »ø·¯µå¿¡ °°ÀÌ ¼¯¾îµµ ÁÁ±¸¿ä... ¹ä¿¡ ³Ö¾î ¹äÀ» Áö¾îµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
±âŸ °¥ºñÁ¶¸²À̳ª ´ßººÀ½ µî¿¡µµ °°ÀÌ ³Ö¾î Á¶·ÁÁÖ¸é.. ¾ÆÀÌµé ¸Ô±â°¡ ½¬¿öÁý´Ï´Ù.
Àç·á
Âý½Ò1ÄÅ, ¸ã½Ò1ÄÅ, Èæ¹Ì Àû´ç·®, ¹ã4°³, ´ëÃß9°³(¼Ò),Ç¥°í¹ö¼¸1°³
ÀºÇà16°³, Àã Àû´ç·®
¸¸µé±â
1. Âý½Ò°ú ¸ã½Ò Èæ¹Ì´Â ¹äÁþ±â 30ºÐÀü¿¡ ¾Ä¾î ä¹Ý¿¡ ´ã¾Æ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
2. ¹ãÀº ¼ÕÁúÇÏ¿© ¹°¿¡ ´ã°¡ µÐµÚ ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä°í ´ëÃß´Â
±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.( ´ëÃß´Â ¾¾¸¦ »©³»µµ µÈ´Ù.)
3. ÀºÇàÀº ¼Ó²®Áú±îÁö Àß ¹þ°Ü ÁغñÇÏ°í ÀãÀº ¸¶¸¥ õÀ¸·Î Àß ´Û¾Æ³½´Ù.
4. ºÒ¸° Ç¥°í¹ö¼¸Àº ¾î½Á ½ã´Ù.
5. ´ë³ª¹« ÅëÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¿© ÁغñÇÑ´Ù.
6. 5ÀÇ ´ë³ª¹« Åë¿¡ 1ÀÇ ºÒ·Á³õÀº ¸ã½Ò°ú Âý½Ò Èæ¹Ì¸¦ ³Ö´Â´Ù.
( 2/3Á¤µµ¸¸ ³Ö´Â´Ù.)
7. 6¿¡ ¼ÕÁúÇÑ ¹ã, ´ëÃß, ÀºÇà, Àã, Ç¥°í¹ö¼¸À» ¿Ã¸°ÈÄ
¹°À» ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³Ö´Â´Ù.
8. 7ÀÇ ÀÔ±¸¸¦ ÇÑÁö·Î µ¤´Â´Ù.
9. Àü±â ¾Ð·Â ¹ä¼Ü¿¡ ´ë³ª¹«ÅëÀÌ ¾à°£ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» ³Ö°í
8ÀÇ ´ë³ª¹«ÅëÀ» ³Ö´Â´Ù.
10. Àâ°î Çö¹Ì ¹öÆ°À» ´·¯ ¹äÀ» ÇÑ´Ù.
11. ¿Ï¼ºÁ¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³½´Ù.
Ãâó : ´ÙÀ½ ºí·Î±× 'ÇູÇѿ丮»ç'
¦¡¦¡ ´ëÃ߸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸®~ '¹ã´ëÃ߾簻'¢½ ¦¡¦¡
´ëÃ߸¦ È°¿ëÇÑ °£½Ä~
¹ã´ëÃ߾簻À» ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^-^!!
,
Áغñ :
Èò¾ç°» - ¹é¾Ó±Ý 500g, ¼³ÅÁ250g, ÇÑõ°¡·ç7g, ¹°375g, ²Ü30g, °Ç´ëÃß50g ¸À¹ã7°³
ÆϾ簻 - ÆÏ¾Ó±Ý 500g, ¼³ÅÁ250g, ÇÑõ°¡·ç7g, ¹°375g, ²Ü30g, °Ç´ëÃß50g ¸À¹ã7°³
(½Ç¸®ÄÜƲ 4cm·Î ¸¸µå´Ï 50°³ÀÌ»ó ³ª¿À³×¿ä^^),,
¹ãÀº ½ÃÁß¿¡ ÆǸŵǰíÀÖ´Â ´ÞÄÞÇÑ ¸À¹ãÀ¸·Î ÁغñÇß¾î¿ä^^
¾ç°»Àº ½Ç¸®ÄÜƲÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿¹»Ú°Ô³ª¿Í¼ ³Ê¹«ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä~
¹°¿³ ´ë½Å ²ÜÀ» »ç¿ëÇؼ ³Ê¹«´ÞÁö¾ÊÀº ¸ÀÀÖ´Â ¾ç°»À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾ú´ä´Ï´Ù^^)/
´ëÃß´Â ¾ç°»¼Ó¿¡ ³Ö¾î¸¸µé¸é, ¾î¸£½ÅµéÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ÀÀ» ³»ÁÖÁö¿ä^^*
´ëÃß´ë½Å ÀãÀ̳ª È£µÎ, ÇǽºÅ¸Ä¡¿À µîÀÇ °Ç°ú·ù¸¦ ³Ö¾îµµ ÁÁ½À´Ï´Ù¢¾
½Ç¸®ÄÜƲ(°³´ç 4cm)~ \5500¿ø ÁÖ°í ±¸¸ÅÇ߳׿ä~
¸ð¾çÀÌ ³Ê¹« ¿¹»Ú°Ô ³ª¿Í¼ ~ µ·À̾ƱõÁö¾ÊÀ»Á¤µµÀÇ ¿¹»Û ¸ð¾çƲÀÔ´Ï´Ù.
¾ç°»Àº ±Ý¹æ ±»±â¶§¹®¿¡, ƲÀ» µÎ°³Á¤µµ ÁغñÇÏ´Â°Ô ´õ ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä^^
´ëÃß´Â µ¹·Á±ïÀÌÇÏ¿© ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØÁÖ°í,
¼Û¼Û¼Û ´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä~
(¾ÃÈ÷´Â¸ÀÀÌ ÀÖµµ·Ï »ì¦ µ¢¾î¸®Á®µµ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä^^)
³¿ºñ¿¡ ¹°À»´ã¾Æ ÇÑõ°¡·ç¸¦ Ç®¾î 10ºÐÁ¤µµ ºÒ·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä~
(¾Ó²¿´ÔÀÇ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î Ãæ½ÇÈ÷ ºÒ·ÁÁÖ¾ú§c^^)
À̶§ °¡½ººÒÀº ¾ÆÁ÷ ¿Ã¸®Áö¸¶½Ã±¸¿ä~ ºÒ·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
10ºÐÈÄ¿¡ ºÒÀ§¿¡ ³¿ºñ¸¦ ¿Ã·Á ¾àºÒ·Î ÇÑõÀÌ Ç®¾îÁöµµ·Ï 3ºÐ°£ Àú¾îÁÖ¾ú¾î¿ä~*
º¸±Ûº¸±Û ²ú¾î¿À¸é ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í Àú¾î°¡¸ç 15~20ºÐ ¾àºÒ·Î ²ú¿©ÁÖ¾ú¾î¿ä~
¼³ÅÁÀÌ ³¿ºñ¹Ù´Ú¿¡ ´Þ¶óºÙÀ¸´Ï ²À!! Àú¾îÁÖ¼¼¿ä^^
¹é¾Ó±ÝÀ» Á¶±Ý¾¿ ³Ö¾î °ÅÇ°±â·Î ¼¯¾îÁÖ¾ú¾î¿ä~(¿ä¶§µµ ¾àºÒ)
ºÐ·®´ë·Î ¼¯¾îÁÖ¸ç 3ºÐÁ¤µµ ´õ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä~*
¶ß°Å¿î »óÅÂÀÇ ¾ç°»¹°¿¡ ´ÙÁ®³í ´ëÃ߸¦ ³Ö¾î ÈÖÈÖ Àú¾îÁÝ´Ï´Ù~
²ÜÀ» ³Ö¾î ÈÖÈÖ~~ Çѹø´õ Àú¾îÁÖ¸é Áغñ ³¡ÀÔ´Ï´Ù^^*
½Ç¸®ÄÜƲ¾È¿¡ ¹°±â¸¦ »ì¦»Ñ¸°ÈÄ¿¡, ¾ç°»¹°À» ¹ÝÁ¤µµ ä¿öÁÖ¼¼¿ä~
¸À¹ãÀ» Àß¶ó °¡¿îµ¥¿¡ ³Ö¾îÁØÈÄ¿¡ , ´Ù½Ã ¾ç°»¹°·Î °¡µæ ä¿öÁֽøéµË´Ï´Ù^^
(¹ãÀ» ³ÖÀ¸´Ï ´ÞÄÞÇؼ ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä~)
³ÃÀå°í¿¡ 10ºÐ¸¸ ³öµÎ¸é ¹Ù·Î ±»½À´Ï´Ù~ ½Ç¸®ÄÜƲÀ» ÄîÄî ´·¯ÁÖ¸é ½ï½ï=33 ºüÁø´ä´Ï´Ù¢¾
½ÇÆÐÈ®·ü °ÅÀÇ ¾ø´Ù°íº¸½Ã¸éµË´Ï´Ù.ÈåÈåÈå~ ¢Ý"
¿¹»Ú°Ô ºüÁø ´ëÃß¹ã¾ç°»¢½ ½Ç¸®ÄÜƲÀÌ ÃÖ°ö´Ï´Ù!!^-^)/
°í±Þ½º·¯¿î ¾ç°»~ ´ëÃß°¡ µé¾î°¡ ½É½ÉÇÏÁö¾Ê°í ¼±¹°¿ëÀ¸·Î ³Ñ ÁÁ³×¿ä~
»ç¸Ô´Â°Íº¸´Ù ³Ê¹«´ÞÁö¾Ê¾Æ ¿ÀÈ÷·Á °£½ÄÀ¸·Î ³Ñ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä^^
¾ç°»Æ²¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ ¼±¹°Çϸé ÁÁ¾ÆÇϽðÚÂî¿ä ?? >¤±<)/
±Í¿©¿î ÃÊÄÝ·¿Æ²¿¡µµ ´ã¾Æº¸¾Ò¾î¿ä~
(ÃÊÄÝ·¿Æ²¿¡µµ ¹°À»»ì¦ »Ñ·ÁÁÖ°í, ¾ç°»¹°À»ºÎÀ¸¸é ¤·¤Æ»Û¸ð¾ç¼º°ø^^)
°õµ¹ÀÌ/ÇÏÆ®/ÄÉÀÌÅ©/Áý/º°/½º¸¶ÀÏ/³²/¿© ¸ðµÎ¸ðµÎ ³Ê¹Ç ¿¹»Ú°Ô ³ª¿À³×¿ä~
³Ñ³Ñ ¿¹»ÚÁÒ^^¢¾
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~*
Áö³¹ø Ãæ³² º¸Àº, »õ¼ø´ëÃß³óÀå¿¡¼ º¸³»ÁֽŠ´ëÃß·Î ¸ÀÀÖ´Â °£½ÄÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä.
¾ÆÀ̵éÀÌ ´ëÃ߶ó°í Çؼ ½È¾îÇÏ¸é ¾î¼³ª ½Í¾ú´Âµ¥, »ý°¢º¸´Ü Àß ¸Ô¾îÁ༠±â»Ú´õ¶ó±¸¿ä^^
¹«¾ùº¸´Ù Ä£Á¤¾Æ¹ö´ÔÀÌ Âü ¸ÀÀÖ´Ù°í ÇϽó׿ä^^
¾î¸£½Å °£½ÄÀ¸·Î ÁغñÇØ ¼±¹°Çϼŵµ ¾ÆÁÖ ÁÁÀ» µí ½Í¾î¿ä.
´ëÃßÇϸé Â÷¸¦ ²ú¿©¸Ô°Å³ª ¶±¿¡¸¸ »ç¿ëÇÑ´Ù´Â °íÁ¤°ü³äÀ» »ì¦ ¹ö¸®¸é
¸ö¿¡ ÁÁÀº Àç·áÀÌ´Ï ¸¸Å ¿©±â Àú±â ¸¹ÀÌ »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖÀ»°Å¿¡¿ä^^
ÀÌÁ¦ ³¯¾¾µµ Á¦¹ý ½Ò½ÒÇØÁ®¼ º£ÀÌÅ·ÇÏ±â ³Ñ ÁÁÀº °èÀýÀÌÁÒ.
Çѵ¿¾È º£ÀÌÅ· ÀØ°í »ì¾Ò´Âµ¥,
¾ÕÀ¸·Î ¿Àºì ÀÚÁÖ ÀÌ¿ëÇÒ °Í °°¾Æ¿ä^^
1. ´ëÃß´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³» ÁÖ¼¼¿ä.
(Àü ±×³É ³Ö°í Á¹¿© ³ªÁß¿¡ ½ä¾ú´Âµ¥ ¹Ì¸® 4µîºÐÇØ ³ÖÀ¸½É ÁÁ¾Æ¿ä.)
2. ÆÒ¿¡ ¼³ÅÁ.²Ü. ¹°. ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾àºÒ¿¡¼ ±¹¹°ÀÌ ¾øÀÌ Á¹¿© ÁÖ¼¼¿ä.
3. ´ëÃß°¡ ÅëÅë ºÒ¾î Á¹¿©Áö¸é ½Ã³ª¸óÆÄ¿ì´õ¸¦ ¼¯¾î ½ÄÇô ÁÖ¼¼¿ä.
4. ½Ç¿Â¿¡ µÎ¾î ¸»¶ûÇØÁø ¹öÅÍ¿¡ ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í °¡º¿î Å©¸² »óÅ°¡ µÇµµ·Ï ÈÖÇÎÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
5. ´Þ°¿À» ³ë¸¥ÀÚºÎÅÍ ³Ö¾î ÃæºÐÈ÷ °ÅÇ°³» ÁÖ¼¼¿ä.
6. ´ëÃߺи»°ú ¹Ú·ÂºÐ. º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ¸¦ ü¿¡ ³»·Á Æۿø®µí ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
7. ½ÄÈù ´ëÃßÃÊ¿¡ ¹Ð°¡·ç ¾à°£À» ³Ö°í ¹ö¹«·Á ¹ÝÁ׿¡ ³Ö¾î ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
8. ¸ÓÇÉƲ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í ¹ÝÁ×À» 7ºÎ Á¤µµ ´ã¾Æ 170µµ¿¡¼ 30ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ¿Ï¼ºÇØ¿ä.
ÇÏ·ç Áö³ª¼ µå½É ¾ÆÁÖ¾ÆÁÖ ÃËÃËÇϸ鼵µ ´ëÃßÇâÀÌ ÁøÇÑ °Ç°ÇÑ ¸ÓÇÉÀ» ¸À º¸½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä^^
[ ¿Â°¡Á· ¿µ¾ç°£½Ä ¼ö»ï´ëÃß°Á¤~ ]
http://board.miznet.daum.net/recipeid/12875
¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃÄÑ Ç÷翹¹æ¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù´Â ¼ö»ïÀ» ³Ö°í
ºÒ¸éÁõ°ú ½Å°æ¾ÈÁõ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ´ëÃß¿Í
¿µ¾çÀÌ ¸¹Àº °ß°ú·ù¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
¾î·ÆÁö ¾Ê¾Æ Áý¿¡¼ ½±°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î ´õ¿í ÁÁ½À´Ï´Ù^^*
Àç·á:¸»¸° ´ëÃß 20¾Ë, ¼ö»ï 2»Ñ¸®(70gÁ¤µµ)
°ß°ú·ù(È£µÎ 1ÄÅ, Àã 1ÄÅ, ¶¥Äá 1ÄÅ, È£¹Ú¾¾ 2ÄÅ)
½Ã·´: ¹°¿³ 1ÄÅ, ¼³ÅÁ 1ÄÅ, ¹° 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý 1/4ÀÛÀº¼ú
¹Ð¾ç´ëÃß°¡ ´Þ°í ¸ÀÀÖ´õ±º¿ä~
±¹³»»ê ¶¥Äá ÇÑÄÅÀ» ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ´ëÃ߸¦ µ¹·Á±ï±âÇÏ°í ¾¾´Â ´ëÃßÂ÷¸¦ ²úÀÔ´Ï´Ù.
¼Ö·Î ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº ¼ö»ïÀº ¸Ó¸®ºÎºÐÀ» ÀÚ¸£°í...
¾à°£ ±½°Ô ½ä¾î µÓ´Ï´Ù.
°ß°ú·ù´Â ±½°Ô ´ÙÁö°í ´ëÃßµµ °°Àº Å©±â·Î À߶ó µÓ´Ï´Ù.
½Ã·´ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ¼³ÅÁ°ú ¹°¿³, ¹°À» ºÐ·®´ë·Î ³Ö°í Áߺҿ¡¼
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ» Á¤µµ·Î ²úÀÔ´Ï´Ù.
¼Ò±Ýµµ ¾à°£ ³ÖÀ¸¸é ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¼³ÅÁÀÌ ³ìÀ¸¸é Áߺҿ¡¼ ²úÀÎ ´ÙÀ½ ºÒÀ» ²ô°í
±»Áö ¾Êµµ·Ï ÁßÅÁÀ» ÇÏ¸é¼ °Á¤À» ¸¸µì´Ï´Ù.(²úÀ¸¸é Åõ¸íÇØ Áý´Ï´Ù)
ÆÒ¿¡ Àç·á1ÄÅ¿¡ µû¶æÇÑ ½Ã·´ 4~5Å«¼ú ³Ö°í
¾àÇѺҿ¡¼ ½ÇÀ̳ª¸é¼ Çѵ¢¾î¸®°¡ µÇµµ·Ï ¹ö¹«·Á ÁÝ´Ï´Ù.
½Ã·´À» ¸¹ÀÌ ³ÖÀ¸¸é Àß ±»Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
°Á¤ÆÇÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÆÇ¿¡ º×±¸¿ä...
Àú´Â ÁöÆÛ¹éÀ» ÇÑÂʸ¸ À߶ó ¾ÈÂÊ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ ¾à°£ ¹Ù¸£°í ³ÖÀº ´ÙÀ½
ÀÚ¸¥ ¸éÀ» Á¢¾î¼ ¹ÝµíÇÏ°Ô ÇÑ ´ÙÀ½ 1.5cmµÎ²²·Î ¹Ð¾î ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÛÀº ÁöÆÛ¹é 3°³°¡ ³ª¿É´Ï´Ù.(±èÀå¿ë ºñ´ÒÀ» »ç¿ëÇصµ µË´Ï´Ù)
Àû´çÈ÷ ±»À¸¸é....(½Àµµ°¡ ³ôÀº ³¯Àº ³ÃÀå°í¿¡¼ ±»Çôµµ µË´Ï´Ù)
ÇÑÀÔÅ©±â·Î ÀÚ¸£¸é µË´Ï´Ù.(¾à°£ ´ú ±»¾úÀ» ¶§ ÀÚ¸£¸é ±ò²ûÇÏ°Ô À߸³´Ï´Ù)
´ëÃßÂ÷¿Í ÇÔ²² ....
¼Òº¹ÇÏ°Ô ´ã¾Æ µÎ°í ¾ê±â²ÉÀ» ÇÇ¿öµµ ÁÁ±¸¿ä...^^
´ëÃß¾¾·Î ¿ì·Á ³½ ´ëÃßÂ÷´Â ºÒ¸éÁõ¿¡ ¾ÆÁÖ ÁÁ½À´Ï´Ù.
ºñŸ¹ÎÀÌ Ç³ºÎÇÑ °ß°ú·ù¿Í ³ëȸ¦ ¸·°í °ÀåÈ¿°ú¿Í ÀÌ´¢È¿°ú°¡ ÀÖ´Â ´ëÃß...
¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃÅ°´Â ¼ö»ïÀÌ µé¾î ÀÖ¾î Çâ±ßÇÏ°í ¿µ¾çµµ ¸¹Àº °Á¤ÀÔ´Ï´Ù.
Â÷·Ê»ó¿¡ ¿Ã·Áµµ ÁÁ½À´Ï´Ù~
¿Ã°¡À»¿£ °¡Á·µé °£½ÄÀ¸·Î ...
Ãß¼® »óÂ÷¸²À¸·Î ¼ö»ï ´ëÃß°Á¤ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä^^*
´ëÃß¼Ò½º»ø·¯µå:
»ø·¯µå¿ë ¾ßä 100g, ¹Ì»ï 60g, ¹ã 3°³, ´ëÃß¼Ò½º(´ëÃß 6°³, ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ 1Å«¼ú,
½ÄÃÊ¡¤¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£)
1 »ø·¯µå¿ë ¾ßä´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ÅÐ°í ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù.
2 ¹Ì»ïÀº ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ »©°í, ¹ãÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ä½ã´Ù.
3 ´ëÃß´Â ¹Ý °¥¶ó °ö°Ô ä½ã µÚ, ´Ù¸¥ Àç·á¿Í °í·ç ¼¯¾î ´ëÃß¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
4 ÁغñÇÑ ¾ßä¿Í ¹Ì»ï, ¹ãÀ» ±×¸©¿¡ ´ã°í ´ëÃß¼Ò½º¸¦ µë»Ò ³¢¾ñ´Â´Ù.
´ÜÈ£¹ÚÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ¿µ¾ç¹äÀ» ¸¸µé¾î Áֽøé ÁÁÀ»°Í °°¾Æ¿ä. ´ëÃß ¹ã ÀºÇà Äá ½Ò Äá°ú ½ÒÀº ¹Ì¸® ºÒ·ÁÁÖ°í
´ÜÈ£¹ÚÀº À§¸¦ À߶óÁÖ°í ¼Ó¿¡ÀÖ´Â ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í, ºÒ¸°½Ò°ú ¸ðµç Àç·áµéÀ» ³Ö¾î Âò±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÂÇÁÖ½Ã
¸é µË´Ï´Ù. ÃëÇâ¿¡ µû¶ó °£ÀåÀ̳ª °íÃßÀå ¾ç³äÀ¸·Î ºñºµå½Ã¸é µË´Ï´Ù.
|
¸¶½Ã´Â ¹°¿¡ È°¿ëÇϼ¼¿ä. ±× º¸´Ù ´õ È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýÀº ¾øÀ» °Å °°¾Æ¿ä.
¹°À» ²÷ÀÏ ¶§ ´ëÃ߸¦ 4-5¾Ë Á¤µµ ¾ÆÁÖ ¿¬ÇÏ°Ô ²÷¿©³õÀ¸¼¼¿ä. ÇÑ ¼Ü ²÷¿©¼ 1¸®ÅÍ Â¥¸® ¹°Åë 2-3°³ ¸¸µé¾î¼ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØ ³õ°í ¸¶½Ã¸é ±×³É ¹°´ë½Å ÈξÀ °Ç°µµ ì±æ ¼ö ÀÖ°í ½±°Ô ¼·ÃëÇÒ ¼ö Àֱ⿡ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ¸·Î ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
°Ü¿ïö °¨±â¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº ´ëÃß»ý°Ã»
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/5543
¿ï ´ÔµéÀº °Ü¿ï¿¡ Ä¿ÇǸ¦ ¸»°í µå½Ã´Â Â÷°¡ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
|
| ||||
|
Àç ·á
»îÀº °í±¸¸¶, ¿¬À¯, ¿ìÀ¯, ´ëÃß, ¶¥Äá
¡Ø°í±¸¸¶¿¡ µû¶ó ¼öºÐ¾çÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ Á¤È®ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ±âÀçÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
´ëÃß´Â ¾¾ºÎºÐÀ» µ¹·Á±ï¾Æ ¾ã°Ô ä½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
»îÀº °í±¸¸¶´Â ¶ß°Å¿ï¶§ À¸±úÁÖ¼¼¿ä~
(½ÄÀ¸¸é À¸±ú±â°¡ ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
°í±¸¸¶¿¡ ¿¬À¯¸¦ ³Ö¾î ÃëÇⲯ ´çµµ¸¦ ¸ÂÃß°í...
¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î Áú±â¸¦ ¸ÂÃáÈÄ
(³Ê¹« Áú¾îµµ Àß ¾È¹¶ÃÄÁö´Ï ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ÖÀ¸¸é¼ ¹¶ÃÄ º¸¼¼¿ä~)
ºñ´ÒÀå°©À» ³¢°í ÇÑÀÔÅ©±â·Î µÕ±Û·Á ¹¶ÃÄÁÖ¼¼¿ä~
ä½ã ´ëÃß¿¡ ¹¶ÃÄÁø °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í ±¼·ÁÁÖ¼¼¿ä~
´ëÃß°¡ Àß ¾ÈºÙÀ¸¸é ²ÜÀ̳ª ¹°¿³°°Àº °ÍÀ» °í±¸¸¶¿¡ »ì¦ ¹¯Çô ±¼·ÁÁÖ½É µË´Ï´Ù.
°æ´Ü¿¡¼ ÈùÆ®¸¦ ¾ò¾î ¸¸µé¾ú´Âµ¥
½ÇÁ¦·Î ¸Ô¾îº¸Áö ¾ÊÀ¸¸é
°æ´ÜÀ̶ó°í Çصµ ¹Ï°ÚÁÒ?!?
ÀÌÂü¿¡ °æ´ÜÀ̶ó°í ¸· ¿ì°Üº¼±î¿©?!?¤»¤»
¹¹,,,
µå½Ãº¸½Ã¸é ¹Ù·Î »Ç·Õ³ª°ÚÁö¸¸¼µµ...
¤»¤»¤»¤»¤»
Àú´Â °æ´ÜÀ» º°·Î¶óÇؼÀÎÁö
¿ä°ÅÀÌ°¡ ÈξÀ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.¤¾
³Ãµ¿½Ç Á¤¸®ÇÏ´Ù°¡
¹ß°ßµÈ(?) ¶¥ÄáºÐÅ¿¡µµ ³Ö¾î ±¼¸®°í...¤»
´ÞÄÞÇÏ°í ºÎµå·¯¿î °í±¸¸¶¿¡
´ëÃß¿Í ¶¥ÄáÀÌ ¾î¿ì·¯Á®
Á¤¸» ¸À³ª°í ¸î°³¸¸ ¸Ô¾îµµ µçµçÇÑ °£½ÄÀÔ´Ï´Ù.
´ëÃß³ª ¶¥ÄáºÐÅ°¡ ¾ø´Ù¸é
Åë±ú³ª µé±ú¿¡ ³Ö¾î ±¼·Áµµ
°í¼ÒÇÏ´Ï ¸ÀÀÖÀ»°Í °°°í...
°®°í °è½Å°Í Áß ¾î¿ï¸±¸¸ÇÑ°Í ÀÌ¿ëÇØÁÖ¼¼¿ä~¤¾
¿ä°Ç ÃÊÄڽ÷´ »Ñ·Á¸Ô±â!!
Á¦°¡ ÀßÇÏ´Â ½ºÅ»ÀÌÁÒ?!?¤»
³ªÀ̸¸ ¹¬¾úÁö
ÀÔ¸ÀÀº µü!! À¯Ä¡¿ø ²¿¸¶µé°ú µ¿±ÞÀÔ´Ï´å!!!¤»¤»
¾î¶°Å³ª
³²³à³ë¼Ò ´©±¸³ª°¡ ÁÁ¾ÆÇÒ¸¸ÇÑ °£½ÄÀÌ´Ï
´Ù¾çÇÑ Àç·á¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¸À³ª°Ô ÀÀ¿ëÇغ¸½Ã±¸¿©~
¿ì¸®À½½Ä¿¡ 'ÃÊ'¿Í '¶õ'À̶ó´Â ¸»ÀÌ ºÙÀ¸¸é ÀÍÇô¼ ¸¸µç °ÍÀ» ¶æÇÑ´Ù. ´ëÃßÃÊ´Â ´ëÃß¿¡ ²ÜÀ» ³Ö¾î Á¶¸®µí ”¾Àº °ÍÀ» ¸»Çϴµ¥ ´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ÀºÀºÇÑ ÇâÀÌ µ¹¾Æ ´Ù°ú»óÀ̳ª ¼ú¾ÈÁַεµ ±×¸¸ÀÌ´Ù. ¾¾¸¦ ¹ß¶ó³»°í Á¶¸®±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ°¡ ¾àÇÑ ¾î¸¥À̳ª ¾ÆÀ̵µ ¸Ô±â ÁÁ´Ù.
¢Â Àç·á : È£´ëÃß 30°³, ûÁÖ 1Å«¼ú, Àã ¨ùÄÅ, ²Ü 3Å«¼ú, °èÇÇ°¡·ç ¨öÀÛÀº¼ú, Åë±ú Á¶±Ý
¢Â ¸¸µé±â
¨ç ºÓÀº»öÀÌ ÁøÇÏ°í ¾ËÀÌ ±½Àº È£´ëÃ߸¦ ÁغñÇØ Á¥Àº õÀ¸·Î ±ú²ýÀÌ ´ÛÀº ´ÙÀ½ ûÁÖ¸¦ »Ñ·Á ÇÏ·çÁ¤µµ ºÒ·Á ÁÖ¸§ÀÌ ÆìÁöµµ·Ï ÇÑ´Ù.
¨è ÀãÀº °í±òÀ» ¶¼°í Á¥Àº º£·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û´Â´Ù.
¨é ºÒ¸° ´ëÃß´Â ²ÀÁö¸¦ ¶¼°í Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¼Ó¾¾¸¦ ¹ß¶ó³½´Ù.
¨ê ¨éÀÇ ´ëÃß ¼Ó¿¡ 3~4°³Á¤µµÀÇ ÀãÀº ä¿ö ³Ö°í µ¹µ¹ ¸»¾Æ ½Ñ´Ù.
¨ë ¨êÀÇ ´ëÃ߸¦ ³¿ºñ¿¡ ´ã°í 2Å«¼ú Á¤µµÀÇ ¹°À» º×°í ²ÜÀ» Èð»Ñ·Á ÁßºÒ ÀÌÇÏ¿¡¼ ¼¼È÷ Á¶¸°´Ù. µµÁß¿¡ ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ³¿ºñ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò¸° ²ÜÀ» ³¢¾ñ¾î À±±â³ª°Ô Á¶¸°´Ù.
¨ì Àß Á¶·ÁÁø ´ëÃß¿¡ °èÇÇ°¡·ç¸¦ »Ñ¸®°í ²ÀÁö¿¡ ÀãÀ» ÇÑ °³¾¿ ¹Ú¾Æ ±×¸©¿¡ ´ã´Â´Ù.