Æйи®·¹½ºÅä¶û¿¡ ÀÖ´Â ÄÚÄÚ³Ó Ä¡Å² »ø·¯µå´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µå³ª¿ä?
¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä. ¾î¿ï¸®´Â »ø·¯µåµå·¹½Ìµµ ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä^^
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Àç·á(2ÀκÐ) -´ßÇã¹÷Áö»ì 1Àå(200g), ¸¶´Ã 3ÂÊ, ¾çÆÄ 1/2°³, ¾ç»óÃß 1/4Åë, ·¹¸ó 1/2°³, ÈÄÃß Àû´ç·®, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, °ÜÀÚ(Æ©ºê) 1ÀÛÀº¼ú ¸¸µå´Â ¹ý 1. ¸¶´ÃÀº °¡·Î·Î ¾ã°Ô ½ä°í ´ß°í±â´Â ¾Õ, µÚ·Î ¼Ò±Ý ÈÄÃ߸¦ »Ñ·Á ¹Ø°£À» ÇÑ´Ù. 2. ´ß°í±â´Â ²®ÁúÀÌ ¾Æ·¡·Î °¡°Ô ¿Ã¸®°í ±â¸§À» µÎ¸£Áö ¾ÊÀº ÈĶóÀÌÆÒ¿¡¼ ÁߺҷΠõõÈ÷ ±Á´Â´Ù. 3. ´ß²®Áú¿¡¼ ±â¸§ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹è¾î³ª¿À°í Å׵θ®°¡ ÀÍÀº »öÀÌ µ¹¸é ½ä¾î µÐ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÇÔ²² ±Á´Ù°¡ ¸¶´ÃÀÌ °¥»öÀÌ µ¹¸é µû·Î °ÇÁ®³»°í °í±â¸¦ µÚÁý¾î¼ ±Á´Â´Ù. 4. ´ß°í±â°¡ ±¸¿öÁö¸é¼ ¹è¾î³ª¿À´Â ¿©ºÐÀÇ ±â¸§Àº ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ¾ç¸¸ ³²±â°í Å°Ä£ ÆäÀÌÆÛ·Î ±ú²ýÇÏ°Ô ´Û¾Æ³»¸é¼ ¼Ó±îÁö ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁØ´Ù. 5. ¾ç»óÃß´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¼ÕÀ¸·Î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í ¾çÆÄ´Â ¾ã°Ô À߶ó Âù¹°¿¡ ¾à 3ºÐ°£ ´ã±×¾î ¾Æ¸° ¸ÀÀ» »©¼ ÁغñÇصдÙ. 6. ±¸¿ö Áø ´ß°í±â´Â ¶ß°Å¿ï ¶§. ·¹¸óÁóÀ» »Ñ·ÁÁÖ°í ¸Ô±â ÁÁ°Ô ÇÑÀÔ Å©±â·Î À߶ó µÐ´Ù. 7. Á¢½Ã¿¡ ÁغñÇÑ ¾ç»óÃß¿Í ¾çÆĸ¦ µë»Ò ´ã°í ÇÑÀÔ Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ß°ú ±¸¿î ¸¶´ÃÀ» °ñ°í·ç ¿Ã¸°´Ù. 8. ¸¶¿ä³×Áî, °ÜÀÚ, ÈÄÃß, ·¹¸óÁó(1Å«¼ú) À» ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î »ø·¯µå¿¡ »Ñ·Á ÁØ´Ù. ±Û¡¤»çÁø=¿ä¸® ºí·Î°Å ±¸Ã÷±¸Ã÷ ¹é¼ºÁø¾¾ºí·Î±× ¹Ù·Î°¡±â |
ÄíÅ·¸¶¸¶ÀÇ ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå ¸¸µé±â
»ø·¯µåÁß¿¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ »ç¶û¹Þ°í ÀÖ´Â ¸Þ´º´Â ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í³×¿ä. Æйи®·¹½ºÅä¶û°¡¼ º¸¸é Å×À̺íÀ§¿¡ Çϳª¾¿Àº ÀÖ´Â ¸Þ´ºÀÎ ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå! Áý¿¡¼µµ ¼Õ½±°Ô ½Ì½ÌÇÏ°í Àú·ÅÇÑ Àç·á·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. ¸ðµç »ø·¯µå°¡ ¸¶Âù°¡Áö°ÚÁö¸¸ ¸ÀÀ» °áÁ¤Áþ´Â µå·¹½ÌÀÌ Áß¿äÇÏÁÒ~! ÄíÅ·¸¶¸¶°¡ ¸¸µé µå·¹½ÌÀº ¾ÆÀ̵éºÎÅÍ ¾î¸¥µé±îÁö ÁÁ¾ÆÇÏ´Â Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½ÌÀÌ¿¹¿ä. ¾Æ»è¾Æ»èÇÑ ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ´ã¹éÇÑ ´ß°¡½¿»ì°ú °í¼ÒÇÑ º£ÀÌÄÁ! ´Þ´ÞÇÑ Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å·Î ¸ÀÀ»³½ ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå ·¹½ÃÇǸ¦ °ø°³ÇÕ´Ï´Ù.
* ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå ¸¸µé±â Àç·á¼Ò°³ * ÁÖÀç·á : ´ß°¡½¿»ì(300g), ä¼Ò(¾ç»óÄ¡, Ä¡Ä¿¸®, Àû±Ù´ë¿Ü, Àû¾ç¹èÃß), ¹æ¿ïÅ丶Åä, »îÀº°è¶õ1, ³¯°è¶õ1°³, º£ÀÌÄÁ, Æ¢±è°¡·ç, Ä«·¹°¡·ç Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½Ì : ¸¶¿ä³×Áî(2T), ¸Ó½ºÅ͵å(2T), ²Ü(1T), ·¹¸óÁó ¾à°£
»ø·¯µå¿ë ä¼ÒµéÀº È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ¾óÀ½¹°·Î 30ºÐÁ¤µµ ´ã±ÅµÎ¼¼¿ä. ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã±ÅµÎ¸é ½Ãµç ä¼Òµµ ¾Æ»è¾Æ»èÇØÁø´ä´Ï´Ù. ·¹½ÃÅä¶û¿¡¼´Â ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå¿¡ º¸Åë ¾ç»óÄ¡¸¦ ÁÖ·Î »ç¿ëÇϴµ¥ ÄíÅ·¸¶¸¶´Â Àû±Ù´ë, Ä¡Ä¿¸®µîÀ» Ãß°¡·Î ÁغñÇß¾î¿ä. Àç·á¼ö±Þ¿¡ µû¶ó Æ®·¹ºñ¼Ò, ·Î¸ÞÀεå, ºñŸ¹ÎµîÀ» »ç¿ëÇϼŵµ ÁÁ´ä´Ï´Ù ^^
´ß°¡½¿»ìÀº ¿ìÀ¯¿¡ 10ºÐÁ¤µµ Àç¿ì°í ÈÄÃß¿Í ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ø°£ÇصӴϴÙ.
ÄíÅ·¸¶¸¶ TIP ´ß°¡½¿»ìÀº ¿ìÀ¯¿¡ Àç¿öµÎ¸é Àâ³»¸¦ Àâ´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ø°£ÇÑ ´ßÀ» Æ¢±è¿Ê(Æ¢±è°¡·ç,°è¶õ,Ä«·¹°¡·ç ¾à°£)À» ¾ã°Ô ÀÔÇô Æ¢°ÜÁÖ¾ú¾î¿ä. »§°¡·ç´Â ¾ø¾î¼ »ý·«Çß´ä´Ï´Ù ^^ »§°¡·ç ÀÔÇôÁÖ½Ã¸é ´õ ¹Ù»èÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¢½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä. Æ¢±è¿Ê ¹ÝÁ×Àº ¹Ù»èÇÔÀ» À§ÇØ ¾óÀ½¹°·Î ¸¸µé¾îÁá¾î¿ä. ¸ÆÁÖ·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¸é ¹Ù»èÇÏ´Ù°í Çϴµ¥ ÄíÅ·¸¶¸¶´Â ±×³É ¾óÀ½¹°·Î ^^;
ÄíÅ·¸¶¸¶ TIP Æ¢±è°¡·ç¿¡ Ä«·¹°¡·ç¸¦ ¾à°£ ¼¯¾îÁֽøé Æ¢±è¿Ê »öÀÌ ¼±¸íÇØÁø´ä´Ï´Ù. ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¼¯À¸½Ã¸é Ä«·¹¸ÀÆ¢±èÀÌ µÇ´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä ^^
º£ÀÌÄÁÀº ¼ÕÅ鸸ÇÑ Å©±â·Î ©¶ó¼ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§¾øÀÌ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä. óÀ½¿¡´Â ¾àÇѺҷΠºº¾ÆÁֽôٰ¡ ±â¸§ÀÌ ³ª¿À¸é ÁߺҷΠ¹Ù»èÇÏ°Ô ºº¾ÆÁֽøéµË´Ï´Ù. ºº¾ÆÁø º£ÀÌÄÁÀº Å°Ä£ Ÿ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á¼ ±â¸§À» »©ÁÖ¼¼¿ä.
ÄíÅ·¸¶¸¶TIP º£ÀÌÄÁ À¯Åë±âÇÑ ÂªÀº°Å ¾Æ½ÃÁÒ? Àü ³²Àº º£ÀÌÄ¿Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·Á¼ º¸°üÇÕ´Ï´Ù. ³ÃÀ庸°üº¸´Ù ³Ãµ¿º¸°üÇϸé 2ÁÖÁ¤µµ´Â ´õ º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Í °°¾Æ¿ä.
¾óÀ½¹°¿¡ ´ã±Å µÎ¾ú´ø ä¼Ò´Â ¹°³¢¸¦ »©¼ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¶â¾î¼ ÁغñÇÕ´Ï´Ù. Àûä´Â ä½á´Â°Íº¸´Ù ±ú²ýÇÑ »öÀ» ³»±âÀ§ÇØ ³×¸ð³ª°Ô ½ä¾î ÁÖ¾ú¾î¿ä.
ä¼ÒµéÀ§¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú °úÀÏ, »ìÀº°è¶õ, Æ¢°Ü³õÀº ÄÉÀÌÁØ Ä¡Å²À» ¿Ã·ÁÁÖ¸é ¿Ï¼º!
ÄíÅ·¸¶¸¶ TIP »îÀº °è¶õÀ» ¸Å²öÇÏ°Ô ÀÚ¸£±â À§Çؼ´Â ½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä. ±ú²ýÇÑ ½ÇÀ» ÆØÆØÇÏ°Ô ´ç°Ü¼ °è¶õÀ» À߶óÁÖ½Ã¸é ¸Å²öÇÏ°Ô À߸°´ä´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ¾î º¸ÀÌÁÒ? ^^ ±ôºýÇÏ°Ô °è¶õÀ» Ä®·Î ½ä¾ú´õ´Ï ´Ü¸éÀÌ Á» Àϱ׷¯Á³³×¿ä^^;; À§¿¡ ¿Ã¸° Àç·áµé¿Ü ºí·¢¿Ã¸®ºêµîÀ» Ãß°¡ÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä.
ÁغñµÈ Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵带 ºÎ¾îÁÖ¸é ¿Ï¼º! ¼Ò½º´Â ³Ë³ËÇÏ°Ô ÁغñÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù~!
¾î¶§¿ä? ·¹½ºÅä¶û¿¡¼ ¸Ô´ø ÄÉÀÌÁØ»ø·¯µå ´À³¦ÀÌ ¿À³ª¿ä? ^^ ¾ÆÀÌµé °£½ÄºÎÅÍ ³²Æí ¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â ÄÉÀÌÁØġŲ»ø·¯µå! ÀÔ¸À¾ø´Â ¿©¸§~! ÄíÅ·¸¶¸¶ Ãßõ¸Þ´º¶ø´Ï´Ù~
ÄíÅ·¸¶¸¶´Ô ·¹½ÃÇÇ |
* ÄÚÄÚ³Ó Ä¡Å² »ø·¯µå ¸¸µé±â
* Àç·á: ´ß¾È½É 200g, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸¶´Ã 3ÂÊ,
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß Á¶±Ý¾¿, ½Ä»§ 1Àå,
»ø·¯µå¿ë ¾ßä 1ÁÜ, ¹æ¿ïÅ丶Åä Á¶±Ý,
³ì¸»°¡·ç(ÀüºÐ) 2¼ú, °è¶õ 1°³,
»§°¡·ç 5¼ú, ÄÚÄÚ³Óä 5¼ú.
* Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½Ì Àç·á: ¸¶¿ä³×Áî 2¼ú,
¸Ó½ºÅ͵å 2¼ú, ²Ü 2¼ú, ·¹¸óÁó 1¼ú.
* ¹ä¼öÀú »ç¿ëÇß¾î¿ä.
¸ÕÀú Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î¿ä.
¸¶¿ä³×Áî¿Í ¸Ó½ºÅ͵å
±×¸®°í ²ÜÀ»
°°Àº ¾çÀ¸·Î ¼¯¾îÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
»ø·¯µå µå·¹½ÌÀ¸·Î µå½Ç¶©
·¹¸óÁóµµ 1¼ú ³Ö¾îÁֽøé
´õ »õÄÞÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ä.
¸¸µç µå·¹½ÌÀº
³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î Â÷°©°Ô º¸°üÇØ µÎ¼¼¿ä.
´ß¾È½ÉÀº
²ú´Â¹°¿¡ ¾çÆÄ¿Í ¸¶´Ã°ú ÇÔ²² ³Ö°í
»î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
¿ù°è¼öÀÙµµ ÀÖÀ¸½Ã¸é
1Àå ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä,
¾øÀ¸½Ã¸é »ý·«Çϼŵµ µÈ´ä´Ï´Ù.
´ß¾È½É ´ë½Å¿¡
´ß°¡½¿»ì »ç¿ëÇϼŵµ ¹°·Ð ÁÁ¾Æ¿ä~
»î¾Æ °ÇÁø´ÙÀ½
¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í
¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ Á¶±Ý¾¿ »Ñ·Á ¹Ø°£ÇØÁÝ´Ï´Ù.
Å©±â°¡ ³Ê¹« Å«°Ç
¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
½Ä»§ 1ÀåÀº Å©·çÅëÀ» ¸¸µé±âÀ§ÇØ
ÀÛ°Ô ½ä¾îÁֽñ¸¿ä,
»ø·¯µå¿ë ¾ßä´Â
¾óÀ½¹°¿¡ 10ºÐ Á¤µµ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®
¹°±â¸¦ »©ÁÖ¼¼¿ä.
°è¶õ 1°³´Â ¸Û¿ï¾øÀÌ Ç®¾î
¼Ò±Ý Á¶±Ý ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ°í,
»§°¡·ç¿Í ÄÚÄÚ³Óäµµ ÇÔ²² ¼¯¾î³õÀ¸¼¼¿ä.
¹Ø°£ÇØ ³õÀº ´ß¾È½ÉÀ»
³ì¸»°¡·ç- °è¶õ¹°- ÄÚÄÚ³Ó°¡·ç ¼øÀ¸·Î
¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÝ´Ï´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» Á¶±Ý µÎ¸£°í
½ä¾î³õÀº ½Ä»§À» ¸ÕÀú ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿ö
Å©·çÅëÀ» ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
À̹ø¿£ ±â¸§À» Á¶±Ý ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸£°í
ġŲÀ» ¹Ù»èÇÏ°Ô ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù.
°í±â´Â Çѹø ÀÍÇû±â ¶§¹®¿¡
¿À·¡ ±¸¿ì½Ç ÇÊ¿ä ¾ø¾î¿ä.
°ÑÀÇ ÄÚÄÚ³ÓÀÌ ³ë¸©ÇÏ°Ô¸¸ ±¸¿öÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
Á¢½Ã¿¡ ¾ß並 ´ã¾ÆÁÖ°í
¹Ù»èÇÑ ÄÚÄÚ³Ó Ä¡Å²À» ¿Ã·ÁÁØ´ÙÀ½
Â÷°¡¿öÁø Çã´Ï¸Ó½ºÅÍµå µå·¹½ÌÀ» »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä~
·¹½ºÅä¶û ºÎ·´Áö¾ÊÀº
ÄÚÄÚ³Ó Ä¡Å² »ø·¯µå ¿Ï¼ºÀ̶ø´Ï´Ù ^^