±èÄ¡°¡ ¸¹ÀÌ ½Ã¾î¼¿ä.
½Å±èÄ¡·Î Áý¿¡¼ ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¸®°¡ ¹¹°¡ ÀÖÀ»±î¿ä?
½Å±èÄ¡ ¿ä¸® ·¹½ÃÇÇÁ» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.....
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡ ²ÇÄ¡ÁöÁü
²ÇÄ¡ ĵ Çϳª »ç¼ ½Å±èÄ¡¿Í ÀÚ±Û ÀÚ±Û ÁöÁ®º¸¼¼¿ä~
½Å±èÄ¡¸¦ ÇÑ ¹ø Çó±¸¾î¼ ¼ÕÀ¸·Î ÂßÂß Âõ¾î ÁÖ°í ²ÇġĵÀ» ³Ö±¸
±èÄ¡±¹¹°°ú ´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ³Ë³ËÇÏ°Ô ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú±â ½ÃÀÛÇؼ ÁߺÒ>¾àºÒ¿¡¼ ¶ä µéÀ̵í ÁöÁ®ÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
´Ù¸¥ ¾ç³äµµ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ÀÚü¸¸À¸·Îµµ ³Ê¹« ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
¸»¶ûÇÏ´Ï Àß¹ÚÇÏ°Ô Àß ÁöÁ®Áö¸é °« ÁöÀº ¹ä ÇÑ°ø±â ¶Òµü!
½Å±èÄ¡ ¾Ä¾î ´ã±É´Ù°¡ ±¹ ²ú¿©¸Ô°í, µÈÀå³Ö°í ÁöÁ® ¸Ô°í
Á¤¸» Çϳª ¹ö¸±°Ô ¾ø¾î¿ä.
½Å±èÄ¡µÈÀ幫ħ
½Å±èÄ¡¸¦ ²¿¿ÁÂ¥¼ µÎ °¡Áö·Î ¹«Ãij½À´Ï´Ù.
±×³É Âü±â¸§ Åë±ú ¸¶´Ã¸¸ ³Ö°íµµ ¹«Ãĵµ ÁÁ°í
µÈÀå³Ö°í Âü±â¸§,¸¶´Ã,Åë±ú¸¦ ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«ÃÄÁÝ´Ï´Ù.
ÀÇ¿Ü·Î ¸ÀÀÖ°í °³¿îÇÕ´Ï´Ù.
±èÄ¡°¡ ½Ì°Å¿ì¸é µÈÀåÀ» ´õ ³Ö¾îÁÖ¸é ½Í³×¿ä.
Àç·á: µÎºÎ1/2¸ð, ±èÄ¡55g, Âüġĵ100g, ¾çÆÄ1/5°³, ¸¶´Ã1Åç, ±¼¼Ò½º1¼ù°¥,
¹Ð°¡·ç, ½Ä¿ëÀ¯¾à°£¾¿
µÎºÎ±èÄ¡¶û ºñ½ÁÇѵ¥¿ä..
µÅÁö°í±â´ë½Å ÂüġĵÀ» ³Ö°í ¸¸µå´Â°Ô ´Þ¶ó¿ä~
µÎºÎ´Â.. µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑÈÄ
Á¾ÀÌŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ¹°±â¸¦ »ì¦ Á¦°ÅÇÑÈÄ..
¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù~
´Þ±ºÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÑ·¯ÁØÈÄ
¹Ð°¡·ç ¹¯Èù µÎºÎ¸¦ ³Ö°í
¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁ®ÁÝ´Ï´Ù~
±èÄ¡´Â ¼Û¼Û ½ä¾î ÁغñÇÏ°í..
¾çÆÄ´Â Àß°Ô ´ÙÁö±¸¿©..
¸¶´ÃÀº ½½¶óÀ̽ºÇؼ ÁغñÇÑÈÄ~
ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÑ·¯
¸¶´ÃºÎÅÍ ³Ö°í ºº´Ù°¡
´ÙÁø¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº¾Æ ÇâÀ» ³»¾îÁÝ´Ï´Ù~
Çâ±ßÇÏ°Ô ¸¶´Ã°ú ¾çÆÄÇâÀÌ ³ª¸é..
´ÙÁø ±èÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁֽñ¸¿©~~
ĵÂüÄ¡¸¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~
¸ðµç Àç·á°¡ Àß ¾î¿ì·¯Áöµµ·Ï ºº¾ÆÁÖ´Ù°¡..
±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í °£À» ÇØÁÖ½É µÇ¾î¿ä~~
Àß ºº¾ÆÁø ÂüÄ¡±èÄ¡ÀÔ´Ï´Ù~
¹ä¿¡ ºñº¸Ô¾îµµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~^^
Ãâó : ´ÙÀ½ ºí·Î±× '¿¹¿¹'
½Å±èÄ¡·Î´Â ±èÄ¡Âî°³°¡ °¡Àå ¸ÀÀִµ¥ µÎ°¡Áö¸¸ ÁöÅ°¸é ´õ¿í È®½ÇÇѵ¥ Çϳª´Â ÇÑ ¹ø ²÷ÀÌ°í ÇÏ·ç Á¤µµ ¶Ç´Â ¹Ý³ªÀýÁ¤µµ ½ÄÇû´Ù°¡ ´Ù½Ã ²÷¿©ÁÖ¸é ¸ÀÀÖÀ¸¸ç ´Ù¸¥ ÇÑ°¡Áö´Â µÅÁö°í±â »ý°í±â¸¦ ³Ö´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
µÅÁö°í±â »ý°í±â¿Í ³Ãµ¿À° ¸ÀÀÇ Â÷ÀÌ´Â ³Ê¹«µµ Å«µ¥ »ý°í±â·Î ±¸¸ÅÇؼ ±èÄ¡Âî°³¿¡ ³Ö¾îº¸¼¼¿ä. ½Å±èÄ¡·Î ¿ä¸®Çϱ⿡ ³Ê¹«µµ ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Âî°³°¡ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
[±èÄ¡Âî°³]
1. ³¿ºñ¿¡ ½Å±èÄ¡¸¦ ½ä¾î ³Ö°í °íÃßÀå, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±â¸§»« ÂüÄ¡µµ ³Ö¾î °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
2. ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶·Î À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î 1¿¡ º×°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
3. ¼Û¼Û½ã ´ëÆÄ¿Í ¾î½Á½ã Dz°íÃ߸¦ ¿Ã·Á ¿Ï¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä..
µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³...
Àç·á: µÅÁö°í±â¸ñ»ì,µÎºÎ1/4¸ð,´ëÆÄ1/2°³,¾çÆÄ1/2°³,û¾ç°íÃß2°³,±èÄ¡±¹¹°1/4ÄÅ,¹¬ÀºÁö1/4Æ÷±â,
µé±â¸§2½ºÇ¬,°íÃß°¡·ç1½ºÇ¬,¹°6ÄÅ,±¹°£Àå1/2½ºÇ¬,´ÙÁø¸¶´Ã1Ƽ½ºÇ¬,ÈÄÃß°¡·çÁ¶±Ý,¼Ò±Ý
¾ðÁ¦ ¸Ô¾îµµ ¹°¸®Áö ¾Ê´Â µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³~~~
ÁýÁý¸¶´Ù ±èÄ¡Âî°³ ²÷ÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö·Î ´Ù¾çÇÏÁö¸¸,,,
À̹ø¿¡´Â µé±â¸§À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©,,,
±èÄ¡Âî°³¸¦ ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù~~~
¸ÕÀú µÅÁö°í±â ¸ñ»ìÀ» ÁغñÇÏ¿©,,,
È帣´Â ¹°¿¡ Çѹø ¾ÄÀº ÈÄ,,,
¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥ ´ÙÀ½,,,
ü¿¡ ¹ÞÃÄ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
µÎºÎ´Â 1/4¸ð ÁغñÇÏ¿©,,,
¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î ³õ°í~~~
´ëÆÄ 1/2°³´Â ¾î¾µ¾î ³õ°í,,,
¾çÆÄ´Â 1/2°³¸¦ ä½ä¾î ÁغñÇÏ°í,,,
¸ÅÄÞÇÑ Ã»¾ç°íÃß 2°³¸¦,,,
½ä¾î Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
±èÄ¡Âî°³ ¾ßäÁغñ ¿Ï·á~~~
±èÄ¡±¹¹°Àº 1/4ÄÅ Á¤µµ ÁغñÇÏ°í~~~
¹¬ÀºÁö 1/4Æ÷±â¸¦ ÁغñÇÏ¿©,,,
Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½äÀº ´ÙÀ½~~~
´Þ±º ³¿ºñ¿¡ µé±â¸§ 2½ºÇ¬À» ³Ö°í,,,
¸ÕÀú µÅ±â°í±â¸¦ ³Ö¾î~~~
µÅÁö°í±â°¡ ÇϾé°Ô µÉ¶§°¡Áö,,,
ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
µé±â¸§Àº ºÒÆ÷ÈÁö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎÇØ,,,
¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ°í,,,
µÅÁö°í±â¸¦ ºÎµå·´°Ô ÇØÁÖ´Â ¿ªÈ°À» ÇÕ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,¹¬ÀºÁö¸¦ ³Ö°í,,,
ºº´Ù°¡~~~
°íÃß°¡·ç 1½ºÇ¬À» ³Ö°í,,,´Ù½Ã Çѹø ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~~~
¸ÕÀú °íÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,ºº¾Æ¾ß,,,
±èÄ¡¿Í °íÃß°¡·ç°¡ ¾î¿ì·¯Á®,,,
°Ñµ¹Áö ¾Ê°í,,,±èÄ¡¿¡ °íÃß°¡·ç°¡ Àß ½º¸çµì´Ï´Ù...
¸ÀÀÖ°Ô µÅÁö°í±â¿Í ±èÄ¡°¡,,,
ºº¾ÆÁ³½À´Ï´Ù...
¹° 3ÄÅÀ» ¸ÕÀú ³Ö°í,,,²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¹°Àº ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÄ¡¸»°í,,,
¸ÕÀú 3ÄÅÀ» ³Ö°í,,,
Àç·áÀÇ ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¸é,,,
³ª¸ÓÁö 3ÄÅÀ» ³Ö¾îÁÖ¾î¾ß,,,±íÀº ¸ÀÀÌ ¿ì·¯³³´Ï´Ù...
¶Ñ²±À» ´Ý°í,,,
¼¾ºÒ¿¡¼ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
²÷À¸¸é,,,
±èÄ¡±¹¹° 1/4ÄÅÀ» º×°í~~~
±¹°£Àå 1/2½ºÇ¬À» ³Ö°í~~~
´ÙÁø¸¶´ÃÀº 1Ƽ½ºÇ¬À» ³Ö°í~~~
µÅÁö°í±â°¡ µé¾î °¬À¸´Ï,,,
ÈÄÃß°¡·çµµ~~~
±×¸®°í ³ª¸ÓÁö ¹°3ÄÅÀ» ³Ö°í,,,
ÇѼҲû ´õ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
´Ù½Ã ²÷À¸¸é,,,
û¾ç°íÃß,´ëÆÄ,¾çÆĸ¦ ³Ö°í~~~²÷¿©ÁÖ´Ù°¡,,,
°£À» º¸¾Æ¼,,,
½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸¶Ãß½Ã¸é µË´Ï´Ù...
¸¶Áö¸·À¸·Î µÎºÎ¸¦ ³Ö°í,,,
ÇѼҲû ²÷¿©³»¸é,,,
¸ÀÀÖ´Â µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³ ¿Ï¼º~~~
»ó¿¡ ³¾¶§,,,
ºÎ·ç½ºÅ¸ À§¿¡,,,¿Ï¼ºµÈ ±èÄ¡Âî°³¸¦ ¾ñ°í~~~
µé±â¸§À¸·Î ºº¾Æ¼,,,
µÅÁö°í±â´Â Á¤¸» ºÎµå·´½À´Ï´Ù...
¹äÀ§¿¡ ¿Ã·Á ÇÑÀÔ ¸ÔÀ¸¸é,,,
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ,,,
Áñ°Å¿î Çѳ¢½Ä»ç¸¦ Áñ±â½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...
±èÄ¡³ª µÅÁö°í±â¸¦ µé±â¸§¿¡ ºº¾Æ¼,,,
µÅÁö°í±â ±èÄ¡Âî°³¸¦ ²÷¿©º¸¼¼¿ä~~~
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~~
½Å±èÄ¡¶û °íµî¾î ³ÖÀº ½Å±èÄ¡°íµî¾îÂò ÃßõÀÌ¿ä,,
1. °íµî¾î Á¶¸² ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î, °íµî¾î¿¡ ¹Ì¸® Àç¿ö µÎ°í
(¾ç³äÀå : °£Àå, °íÃß°¡·ç, ûÁÖ, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, û·®°íÃß, Âü±â¸§, Åë±ú)
2. ¹èÃß±èÄ¡¸¦ ¼ÓÀ» Åо, ¾ç³äÇÑ °íµî¾î¿¡ »ì»ì °¨½Î°í
3. ³¿ºñ¿¡ ¹Ì¸® ¹«¸¦ ÀÍÈ÷°í
4. Á¶¸² ³¿ºñ¿¡ ÀÍÀº¹«, ¹°(¶Ç´Â ¸êÄ¡À°¼ö), ¾ç³äÇؼ ±èÄ¡·Î ¸»¾ÆµÐ °íµî¾î ³Ö°í
³²Àº ¾ç³äÀåµµ »Ñ·ÁÁÖ°í
5. ÆÈÆȲú¿© ¸Ô¾îÁÖ¸é µÇÁö¿ä
Ãâó : ³×À̹ö Áö½ÄÀÎ
¦¡¦¡ ÇÑÀÔ¿¡ ½ï½ï!! ¶Ç¶ì¾Æ±èÄ¡¹ä¢½ ¦¡¦¡
½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇØ , ¶Ç¶ì¾Æ¿Í ±èÄ¡ººÀ½¹äÀ¸·Î »ö´Ù¸¥ ¿ä¸®¸¦ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~
ÇÑÀÔ¿¡ ½ï½ï ~ ¸ð¾çµµ ¿¹»Ú°í ¸ÀµµÁÁÀº '¶Ç¶ì¾Æ±èÄ¡¹ä¢½'
¼Õ´Ô»ó¿¡ ¿¹»Ú°Ô ³»µµ ÁÁÀ»¸¸ÇÑ ¾ÓÁõ¸ÂÀº ¿ä¸®¿¡¿ä~*
¾ó¸¶³ª ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡ººÀ½¹äÀ» ¸¸µå´À³Ä¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ±èÄ¡¹ä ¸ÀÀÌ ´Þ·ÈÁö¿ä~*
,
,
Áغñ :
¶Ç¶ì¾Æ2Àå, ´ÙÁø½Å±èÄ¡ÇÑÁÜ, µé±â¸§1Å«, ´ÙÁø´ç±Ù2Å«, ´ÙÁø¾çÆÄ2Å«,
¸Å½Ç¾×1Å«, °íÃßÀå1Å«, °è¶õ1°³, ¿Ã¸®°í´ç1Å«, ±ú¾à°£, ÇÇÀÚÄ¡Áî
½Å±èÄ¡´Â ¼Û¼Û´ÙÁ®ÁÖ¼¼¿ä~
´Þ±ºÆÒ¿¡ µé±â¸§1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í ±èÄ¡¸¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
¸ÀÀÖ°Ô ºº¾ÆÁö¸é¼ µé±â¸§ÀÇ °í¼ÒÇÑ ³¿»õ°¡ ¿Ã¶ó¿É´Ï´Ù^^
¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ´ÙÁ®¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~(2Å«¼ú¾¿)
´Þ±ºÆÒ¿¡ ±â¸§À»µÎ¸£°í~
´ÙÁø¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀ» ¼¾ºÒ¿¡ »ì¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù
ºº¾ÆÁø±èÄ¡¿¡ ººÀº ´ç±Ù¾çÆÄ¿Í ¹äÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~
°íÃßÀå 1Å«¼ú, ¸Å½Ç¾×1Å«, ¿Ã¸®°í´ç1Å«À» ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
ººÀº¹ä¿¡ °è¶õ1°³¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
¡Ø ³ÃÀå°í¼Ó ¸êÄ¡ººÀ½ÀÌÀֱ淡 ¸êÄ¡µµ³ÖÀ¸´Ï ´õ¿í ¸ÀÀֳ׿ä^^
±â¸§µÎ¸£Áö¾ÊÀº ÆÒ¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ¾ÕµÚ·Î »ì¦ ±¸¿öÁÝ´Ï´Ù~
¶Ç¶ì¾Æ¸¦ µ¿±×¶õ ¸ð¾çƲ·Î Âï¾î³»ÁÖ¼¼¿ä~
¹Ì´Ï¸ÓÇÉƲ¿¡ ¶Ç¶ì¾Æ¸¦ ´·¯ ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°í,
ººÀ½¹äÀ» ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¿Ã·ÁÁÝ´Ï´Ù~
ÇÇÀÚÄ¡Áîµµ ¿Ã¸®°í~
210µµ ¿¹¿¿Àºì¿¡ 15ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä~
¶Ç¶ì¾Æ±èÄ¡¹ä ¿Ï¼º^^
ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã·Á~ µû²öÇÒ¶§ ¸ÔÀ¸¸é °í¼ÒÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä^-^
ÇÑÀÔ¿¡ ½ï½ï~ ¸ÊÁö¾Ê°Ô ¸¸µé¸é ¾ÆÀÌµé ½Ä»ç·Îµµ ÁÁÀ»°Í°°³×¿ä~*
¶Ç¶ì¾Æ±èÄ¡¹ä & ¶Ç¶ì¾Æ°¨ÀÚÇÇÀÚ & ±èÄ¡ººÀ½¹ä
Çѳ¢½Ä»ç·Î ¸Ô¾ú³×¿ä^-^
,
,
¶Ç¶ì¾Æ·Î ¸ÀÀÖ´Â ¿ä¸® ´Ù¾çÇÏ°Ô ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä~*
¢½
| ||||
|
±èÄ¡ÂòÇϸé Á¤¸» ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù.
µÅÁö°¥ºñ³ª µî»À¸¦ ¶ß°Å¿î¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ¿¡
´Ù½Ã Âù¹°À» º×°í »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¿©±â¿¡ »ý°°ú ¸¶´Ã ûÁÖ¸¦ ³Ö¾îÁֽñ¸¿ä
¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ½Å±èÄ¡¸¦ ¿Ã·Á¼ Á¶¸®µíÀÌ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÇØÁö¸é... ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡ÂòÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù.
´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ³õ¾Æ¿ä.
°£Àå,°íÃå°¡·ç,¸¶´Ã,¼ú,¼³ÅÁ µîµî ººÀ½ ¾ç³äÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
´Ü ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡´Ï±î °£Àº Á» ´úÇØ¿ä.
±èÄ¡¿¡ µé±â¸§(Àü °³ÀÎÀûÀ¸·Î µé±â¸§À» ÁÁ¾ÆÇÑ´ä´Ï´Ù),¸êÄ¡,´Ù½ÃÀ°¼ö¸¦³Ö°í Ç« »î¾ÆÁà¿ä.
¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÐ ´ß°í±â¸¦ Àý¹ÝÁ¤µµ ÀÍÇôÁÝ´Ï´Ù.
´ß°ú ±èÄ¡¸¦ ÇÕ¹æ½ÃÄѼ ¿ÏÀüÈ÷ ÀÍÇôÁà¿ä...
´ß°ú ±èÄ¡°¡ ¸¸³ª´Ï ´õ ĮĮÇÏ°í »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀÌ¿¡¿ä.
¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù.
½Å±èÄ¡¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¿ä¸® 3°¡Áö
[½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä]
¹Ú·ÂºÐ 150±×·¥(¾øÀ¸¸é Á߷ºп¡ ÀüºÐÀ» 2¼öÀúÁ¤µµ ³Ö¾î¼ Áغñ), ¹öÅÍ 30±×·¥(ÁßÅÁÀ» Çϰųª ÀüÀÚ·»Áö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© ³ì¿©ÁØ´Ù.), ¿ìÀ¯ 230±×·¥, ´Þ°¿ 2°³, »ý¾ßäÁó 3ºÐÀÇ1Äž¿(½Ã±ÝÄ¡,´ç±Ù°¥¾Æ¼ °ÇÁö¸¦ °Å¸£°í Á󸸻ç¿ë),¼Ò±Ý, ±èÄ¡, °í±¸¸¶, ¸À»ì, ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, »óÃß, ¾ç»óÃß, Ä¡Áî, Àû»óÃß, ¿ÀÀ̵îµî
[»õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä]
±èÄ¡ 7~8ÁÙ±â- ÁÙ±â´Â ¾ç³äÀ» ÅÐ°í ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ ´ÙÁ®¼ ¹ä¿¡ ºñºñ°í, ÀÙ»ç±Í ¾ç³äÀ» ÅÐ°í ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ Âü±â¸§, ¼³ÅÁÀ» ¾à°£¸¸ ³Ö¾î Á¶¹°Á¶¹°¹«Ä£´Ù.
»õ¿ìÆ¢±è 7~8¸¶¸®- »õ¿ì, Æ¢±è°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç,Æ¢±è±â¸§, Èĸ®Ä«ÄÉ(±âÈ£¿¡ µû¶ó Áغñ, ¾Æ·¡´Â ¸í¶õÈĸ®Ä«ÄÉ°¡ µé¾î°¬¾î¿ä)
[½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò]
´ÜÈ£¹Ú 1°³, ¿À¡¾î2ºÐÀÇ1¸¶¸®, È«ÇÕ 2ºÐÀÇ1ÄÅ, »õ¿ì ´ëÇÏ5¸¶¸®, ±èÄ¡-¹°±â¸¦ Â¥°í ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. ¾çÆÄ, ÇǸÁ- ±èÄ¡¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ÀÚ¸¥´Ù. Á¶·©À̶± 3ºÐÀÇ2ÄÅ- ²ú´Â¹°¿¡ µ¥Ä¡°í, °£Àå2ºÐÀÇ1¼öÀú,¼³ÅÁ
[½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä] Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å
[½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò] °íÃßÀå1¼öÀú, ½ºÀÄ¥¸®¼Ò½º2¼öÀú, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç, ûÁÖ
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/3883
¹ú½á 11¿ùÀÌ¿¹¿ä.
¡ã ¿ÞÂÊ »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä, ¿À¸¥ÂÊ ¾Õ ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò, ¿À¸¥ÂÊ µÚ ½Å±èÄ¡°í±¸¸¶Å©·¹Æä
Àç·á´Â ³ª´©¾î ÂïÁö ¸øÇÏ°í 3°¡Áö¿ä¸®ÀÇ Àç·á¸¦ ÃÔ¿µÇϱâÀü¿¡ ÁغñÇÑ °ÍÀ» ÇѲ¨¹ø¿¡ Âï¾ú´ä´Ï´Ù.
¢Á °£½ÄÀ̳ª Çѳ¢½Ä»ç·Îµµ °Å¶áÇÑ ½Å±èÄ¡Å©·¹Æä *ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. [Å©·¹ÆäÀç·á] *¸¸µé¾îº¼±î¿ä. 1. ´Þ°¿Àº ¾Ë²öÀ» Á¦°ÅÇÏ°í Àß Ç®¾îÁÖ°í ¿ìÀ¯¸¦ ³Ö¾î Àß ¼¯¾îÁØ´Ù. 2. °í±¸¸¶´Â ¶ß°Å¿ï¶§ À¸°µµÚ¿¡ Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵带 ³Ö¾î Àß¼¯¾îÁÖ°í, ´ÞÁö ¾ÊÀº °í±¸¸¶´Â ²ÜÀ» Á¶±Ý ÷°¡ÇÑ´Ù.
¢Á µµ½Ã¶ô, ÀÏÇ°¿ä¸®·Îµµ ÈǸ¢ÇÑ »õ¿ì½Å±èÄ¡½Ó¹ä *ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. [Àç·á] *¸¸µé¾îº¼±î¿ä. 1. »õ¿ì´Â ¼ÕÁúÇÏ¿© Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô Æ¢±ä´Ù 2, ±èÄ¡ÀÙ»ç±Í´Â ¾ç³äÀ» ´ëÃæ ÅÐ¾î¼ ¼³ÅÁ°ú Âü±â¸§¿¡ Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. ±èÄ¡ÁÙ±â´Â ´ÙÁ®¼ ¹°±â¸¦ §µÚ¿¡ Èĸ®Ä«ÄÉ¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹äÀ» ºñºó´Ù. 3. 2¿¡ 1À» ³Ö¾î ÁÖ¸Ô¹äÀ» ¸¸µé°í, ±èÄ¡ÀÙÀ¸·Î ½ÎÁØ´Ù.
¢Á °£½Ä, ¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸®,¾ÈÁַεµ Àß¾î¿ï¸®´Â ½Å±èÄ¡Çع°´ÜÈ£¹ÚÂò *ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇϼ¼¿ä. [Àç·á] ´ÜÈ£¹Ú 1°³, [¼Ò½º] °íÃßÀå1¼öÀú, ½ºÀÄ¥¸®¼Ò½º2¼öÀú, °íÃå°¡·ç, ¹°¿³, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃß°¡·ç, ûÁÖ, *¸¸µé¾îº¼±î¿ä. 1. ´ÜÈ£¹ÚÀº ·»Áö¿¡ »ì¦(3ºÐ) ÀÍÈù µÚ¿¡ ¼ÓÀ» ÆÄ°í 2. Çع°À» ¼ÕÁúÇÏ°í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡, ¼Ò½º·Î °£ÇÑ´Ù 3. 2¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Áî 3ºÐÀÇ1À» ¼¯°í 2¿¡ ³ÖÀºµÚ¿¡ ÇÇÀÚÄ¡Á ¿Ã¸°ÈÄ, 200µµ ¿Àºì¿¡ 7~10ºÐ°£ ±Á´Â´Ù. |