¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÆĽºÅ¸
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.10.22 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:9 | Á¶È¸:5254
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

¸éÁ¾·ù¸¦ ¾öû ÁÁ¾ÆÇϴµ¥¿ä.

 

Áý¿¡¼­ ÆĽºÅ¸¸¦ Çѹø ¸¸µé¾î º¸·Á°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

ÆĽºÅ¸ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
9°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ, ³×ƼÁðäÅÃ
re:ÆĽºÅ¸
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.10.24
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

Àç·á:4ÀκР±âÁØ

ÆĽºÅ¸350g. ÇǸÁ³ë¶õ»ö1°³.»¡°­»ö1°³.

»ýÅ©¸²100ml.Ä¡Áî100g(½ºÄ«¸ð¸£Â¥..scamorza)

¿Ã¸®ºê±â¸§.¼Ò±Ý.ÈÄÃß.Ƽ¸ð(timo)





ÇǸÁÀ» ¿Ã¸®ºê ±â¸§¿¡ ºº´Ù°¡(2-3ºÐÁ¤µµ)

»ýÅ©¸²-¼Ò±Ý-ÈÄÃß-Ƽ¸ð(ŸÀÓ)¸¦ ³Ö½À´Ï´Ù(5ºÐÁ¤µµ..).

²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý ÇÑÅ«¼ú³Ö¾î ÆĽºÅ¸¸¦ ²úÀÎÈÄ~

Àß ÀÍÀ¸¸é ÇǸÁºº¾Æ ³ÖÀº°Í°ú ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.

Ä¡Á ³Ö°í ¶Ñ²±µ¤¾î ºÒÀ»²ô°í...Ä¡Áî°¡³ì±â¸¦ ±â´Ù¸³´Ï´Ù.

1ºÐÈÄ µå½Ã¸é µË´Ï´Ù.



ÀÌ Ä¡Áî ´ë¿ëÀ¸·Î~ÀÏ¹Ý Ã¼´ÙÄ¡ÁîÁß...ºÎµå·¯¿î ¿ìÀ¯¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ³ª´Â °ÍÀ¸·Î ½áµµ ÁÁÀ»µíÇÕ´Ï´Ù...


¸ðÂ¥·¼¶ó(ÇÇÀÚ¿ë)À» ³Ö¾îµµ ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù....



½¬¿ü³ª¿ä~~~`?





Á»~

È­·ÁÇÑ°¡¿ä~~~`?




¸À~¶ÇÇÑ

È­·ÁÇÕ´Ï´Ù...




Ä¡Áî.»ýÅ©¸².ÇǸÁÀÌ ÇÕÃÄÁ®~

Á¤¸» ¸ÀÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù...



ÀÌÅ»¸®¾ÆÀÇ Æò¹üÇÑ ÆĽºÅ¸...

´©±¸³ª...Æò¹üÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù...



Á¦¸ñ ±×´ë·Î~

»ö±òÀÖ´Â ÆĽºÅ¸ ÀÔ´Ï´Ù...

 

 

 

 

 

Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '½´¶ó'

re:ÆĽºÅ¸
¹è³²¸Å | 2011.10.25

Çع°Å©¸²ÆĽºÅ¸

 

1 ¿À¡¾î´Â ¼Ò±ÝÀ» Á¶±Ý Âó¾î ²®ÁúÀ» Àâ°í ¹þ°Ü ¸µ¸ð¾çÀ¸·Î ½ä¾î µÓ´Ï´Ù.
»õ¿ì´Â ¼¼¹ø° ¸¶µð¸¦ À̾¥½Ã°³·Î Âñ·¯ ³»ÀåÀ» ²¨³À´Ï´Ù.

2 ¾çÆÄ,û¾ç°íÃß´Â ´ÙÁ® ³õ½À´Ï´Ù.

3 ºê·ÎÄݸ®´Â ¸Ô±âÁÁ°Ô ½ä¾î ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö°í »ì¦ µ¥Ä¨´Ï´Ù.

4 ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í ¾à 8ºÐ Á¤µµ »î¾Æ¿ä.
³Ñ Ç« ÀÍÈ÷½Ã¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä~ ³ªÁß¿¡ ¶Ç ²ú¿©¾ßÇϰŵç¿ä^^
»îÀºÈÄ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ °í·ç ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä!

5 ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´Ã, ¾çÆÄ, û¾ç°íÃß ¼ø¼­·Î ºº½À´Ï´Ù.

6 ±â¸§¿¡ ÇâÀ̵¹¸é Çع°À» ³Ö°í È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎ,°£ÀåÀ» ³Ö°í ¹°ÀÌ ÀÚÀÛÇØÁú¶§±îÁö

²úÀÔ´Ï´Ù.

7 »ýÅ©¸²°ú ¿ìÀ¯·ê ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Æĸ¶»ê Ä¡Áî ³Ö°í ¹ÙÁúÀ» ³Ö¾îÁØ µÚ ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£À» ÇÕ´Ï´Ù.

8 ¼Ò½º°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ Á¹±â ½ÃÀÛÇÏ¸é »î¾ÆµÐ ¸é°ú ºê·ÎÄݸ®¸¦ ³Ö¾î ¸¶¹«¸®^^
¸éÀ» ³Ö°ï ¼¾ºÒ¿¡¼­ Á¶¸®ÇÕ´Ï´Ù
¾àÇѺҿ¡¼­ ÇÏ¸é ¸éÀÌ ºÒ¾î¿ä~!!

9 Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ÆĽ½¸®°¡·ç »Ñ·Á³»½Ã¸é µË´Ï´Ù^^

re:ÆĽºÅ¸
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.10.25

Çع° ÆĽºÅ¸ ¼Ò½º ¸¸µå´Â¹ý


1. ºÀ°ñ·¹

Áغñ¹° -¹ÙÁö¶ôȤÀº ¸ð½ÃÁ¶°³, È«ÇÕ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ¸Ô´Ù³²Àº È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ

¸¸µé±â- ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¸¶´ÃÀ» ºº°í ¾çÆĸ¦ ºº´Ù°¡ ÇØ°¨ÇÑ Á¶°³¸¦ ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼­ 10ÃÊÁ¤µµ ººÀº ÈÄ ÆÒÀÌ ÃæºÐÈ÷ ´Þ±¸¾î Áö¸é ¸Ô´Ù³²Àº È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö´Â´Ù.

-À̶§ ÆÒÀ» Á¶±Ý¸¸ ¿òÁ÷¿©ÁÖ¸é ºÒÀÌ ºÙÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÌÇؾßÇÕ´Ï´Ù.

¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é ¶Ñ²±À» µ¤°í Á¶°³°¡ ÀÔÀ» ¹ú¸±¶§±îÁö ²úÀδÙ.

Á¶°³°¡ ´Ù ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£À» ÇÏ°í »î¾Æ³õÀº ¸éÀ» ³Ö°í 1ºÐÁ¤µµ ÇÔ²² ººÀºÈÄ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù.

2. Áß±Þ Çع° Å©¸² ÆĽºÅ¸.

Áغñ¹° - °¢Á¾ Çع°, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, »ýÅ©¸², È­ÀÌÆ® ¿ÍÀÎ

¸¸µé±â - ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¸¶´Ã ¾çÆÄ µÎ¸£°í  ºº´Ù°¡ Çع° ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ ºº´Ù È­ÀÌÆ®¿ÍÀÎÀ» ³Ö´Â´Ù.

-À̶§ ºÒÀÌ ºÙÀ» ¼ö ÀÖÀ¸´Ï Á¶½ÉÇϼ¼¿ä

¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é »ýÅ©¸²À» ³Ö°í ³óµµ°¡ ³¯¶§ ±îÁö ¾àÇѺҿ¡¼­ ¹¶±ßÇÏ°Ô ²ú¿©ÁØ´Ù.

¾î´ÀÁ¤µµ ³óµµ°¡ ³ª¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃ߸¦ »Ñ¸®°í »î¾Æ ³õÀº ÆĽºÅ¸ ¸éÀ» ³Ö°í 1ºÐ°£ ºº¾ÆÁØ ÈÄ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù.

3. °í±Þ Çع° Å丶Åä ¼Ò½º ÆĽºÅ¸

Áغñ¹° - °¢Á¾ Çع°, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ĵÅ丶Åä, Å丶Åä Á꽺, ·¹µå ¿ÍÀÎ

¸¸µé±â - ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ µÎ¸£°í ¸¶´Ã ¾çÆÄ ³Ö°í ºº´Ù°¡ Çع° ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡ 30ÃÊ Á¤µµ ºº´Ù ·¹µå¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù. À̶§ ºÒÁ¶½É. ¾ËÄÚ¿ÃÀÌ ³¯¾Æ°¡¸é ĵ Å丶ÅäÀÇ ³»¿ë¹°°ú Å丶Åä Á꽺¸¦ ³Ö°í ¹¶±ßÇÏ°Ô ²ú¿©ÁØ´Ù. ÀÌ ¶§ ¹Ù´ÚÀÌ Å¸Áö ¾Ê°Ô ¿À·¡ ²úÀÏ ¼ö·Ï ½Å¸ÀÀÌ ÁÙ¾îµé°í Å丶Åä ¼Ò½º ƯÀ¯ÀÇ ´Ü¸ÀÀÌ ¿ì·¯³ª¿Â´Ù. ¾î´ÀÁ¤µµ ½Å¸ÀÀÌ »ç¶óÁö¸é ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß·Î °£

½Å¸ÀÀÌ »ç¶óÁö¸é Çãºê(¹ÙÁú-¾ø¾îµµ ±×¸¸)¸¦ ³Ö¾îÁØÈÄ »î¾Æ³õÀº ÆĽºÅ¸¸éÀ» ³Ö°í 1ºÐ°£ ºº¾ÆÁØ ÈÄ ¸ÀÀÖ°Ô ¸Ô´Â´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
¿À½ºÆ¾03 | 2011.10.25

±¸ÀÔÇÑ ÆĽºÅ¸ ¼Ò½º¸¦ ±×³É »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ã°í ¿©±â¿¡ Å丶Åä, °í±â °¥Àº °Í, ¾ç¼ÛÀÌ µîÀ» ³Ö°í ²÷¿©¼­ ÁغñÇÑ ÈÄ¿¡ (¹°Àº ³ÖÁö¸¶¼¼¿ä) ÆĽºÅ¸ ¸éÀº ²÷±â ½ÃÀÛÇϸ鼭 Á¤È®ÇÏ°Ô 7ºÐ¸¸ ²÷¿©¼­ ºÒÀ» ²ô°í Å« ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µë»Ò µÎ¸£°í ±× ¸éÀ» 1ºÐ °¡·® ÆÒ¿¡ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

ÆÒ¿¡ ºº´Â °úÁ¤Àº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇѵ¥ ÀÌ °úÁ¤Àº ¸éÀÇ ÅëÅëÇÑ ¸ÀÀ» ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ°Ô ÇØÁÖ¸ç ½±°Ô ºÒ¾îÅÍÁöÁö ¾Ê´Â ¸ÀÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

re:ÆĽºÅ¸
suny_1 | 2011.10.24

[º£ÀÌÄÁ °¥¸¯ ÆĽºÅ¸ ¸¸µå´Â ¹ý]

<Àç·á>

ÆĽºÅ¸ ÇÑÁÜ(¹° 5ÄÅ, ¼Ò±Ý, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£), ¸¶´Ã 5ÂÊ, º£ÀÌÄÁ 2Àå, ¿Ã¸®ºê 3°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2~3Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÅëÈÄÃß ¾à°£


<º£ÀÌÄÁ °¥¸¯ ÆĽºÅ¸ ¸¸µå´Â ¹ý>

1. ÆĽºÅ¸´Â ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯, ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö°í 8ºÐ °¡·® »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

(ÆĽºÅ¸ ºÀÁö µÞ¸éÀÇ »î´Â ½Ã°£À» Âü°í Çϼ¼¿ä. ¿ÀÀÏ ÆĽºÅ¸´Â ±×°÷¿¡¼­ 1ºÐ Á¤µµ »©°í »îÀ¸¸é µË´Ï´Ù.)

2. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µë»Ò µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ Áߺҿ¡¼­(¾àºÒÀÌ¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä.)

ÆíÀ¸·Î ½ã ¸¶´Ã°ú, ¿Ã¸®ºê, º£ÀÌÄÁÀ» ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô ºº½À´Ï´Ù.

3. Àß»î¾ÆÁø ÆĽºÅ¸¸¦ ³Ö°í ¼Ò±Ý, ÅëÈÄÃß °¥¾Æ¼­ »Ñ¸° ÈÄ Çѹø µÚ ¼¯À¸¸ç ºº¾ÆÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.

Tip. ¿ÀÀÏ ÆĽºÅ¸´Â »ý°¢º¸´Ù ¼Ò±ÝÀ» ¸¹ÀÌ ³Ö¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

±×·² ¶© ´ë°­ °£ ÇÑ ÈÄ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¸Ô±â Á÷Àü¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ Èð»Ñ·Á ÁÖ¸é °£ÀÌ ´õ Àß ¸Â´õ±º¿ä.

Tip. ¿À´Ã »ç¿ëÇÑ º£ÀÌÄÁÀº CJ¿¡¼­ Ãâ½Ã µÈ ´õ °Ç°­ÇÑ º£ÀÌÄÁÀÔ´Ï´Ù.

ÇÕ¼º¾ÆÁú»ê ³ªÆ®·ýÀÌ ¹«Ã·°¡ µÇ¾ú°í ½Å¾ÈõÀÏ¿°¿¡ À¯·´»ê »ï°ã»ì, Âü³ª¹« ÈÆÇöÀ» Çß´Ù´Â º£ÀÌÄÁÀÌ¿¡¿ä.

¸ÀÀÌ ÁÁ´õ±º¿ä.

http://www.cjonmart.net/event/201106/freshian/index.do?_IC_=MP025001

À§ ¸µÅ©¿¡¼­ À̺¥Æ®µµ ÇÏ°í ÀÖÀ¸´Ï °ü½É ÀÖÀ¸½Å ºÐÀº È®ÀÎÇϼŵµ ÁÁÀ» µí ÇØ¿ä.

[One Line Recipe ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ]

¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ¿¡ ¸¶´Ã, º£ÀÌÄÁ, ¿Ã¸®ºê¸¦ ºº´Ù »îÀº ÆĽºÅ¸ ¸éµµ ³Ö°í ¸¶Àú ººÀ¸¸é ¿Ï¼º!

´õ ¸¹Àº ·¹½ÃÇÇ´Â °Ë»öâ¿¡ "¹Ì»óÀ¯"¸¦ Ä¡¼¼¿ä.

http://misangu.kr/


¿ÀÀÏ ÆĽºÅ¸´Â ¾ðÁ¦ ¸Ô¾îµµ ºÎ´ã ¾øÀÌ ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

Èĸ£¸¤~ Èĸ£¸¤~

 

 

 

 

 

 

Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '¹Ì»óÀ¯'

re:ÆĽºÅ¸
sufficient | 2011.10.23

°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â [¸¶´Ã½ºÆÄ°ÔƼ]´Â ´ã¹éÇÏ°í ¸ÀÀÌÁÁ¾Æ¿ä.

¸¶´ÃÀº ÆíÀ¸·Î ½ä¾î¼­ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ÈÄ ¸¶´ÃÀ» ºº´Ù°¡ »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀ» ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

¹ÙÁúÀ̳ª ¿À·¹°¡³ë¸¦ »Ñ¸®°í Ä¡Áî°¡·ç¸¦ »Ñ·Á ¿Ï¼ºÇØÁÖ¼¼¿ä.

re:ÆĽºÅ¸
¶Ñ¶Ñ·ç | 2011.10.23

µþ¾ÆÀÌ°¡ ÆĽºÅ¸¸¦ ÁÁ¾ÆÇؼ­ °£´ÜÇÏ°Ô ¸ÔÀ»¼öÀÖ°Ô ÀÚÁÖ ¸¸µé¾î ÁÖ´ÂÆíÀÔ´Ï´Ù. ÆĽºÅ¸´Â ¼Ò±Ý°ú ±â¸§À»

³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ±â¸§À» ³Ö´ÂÀÌÀ¯´Â ¼­·Î ºÙÁö ¸»¶ó°í ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¼Ò½º¸¦ ÀÌ¿ë

ÇÏ½Ã¸é °£ÆíÇÏ°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä. ÆĽºÅ¸¿Í ¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù. ÆĽ½¸®°¡·ç¿Í Ä¡Á ³Ö¾î

ÁÖ½Ã¸é µË´Ï´Ù.

re:ÆĽºÅ¸
½ºÆÄ°ÔƼ 100±×·¥, ½ºÆÄ°ÔƼ »î´Â ¹° 1000ml, ±½Àº ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2-3Å«¼ú, Å븶´Ã 8¾Ë, º£Æ®³² °íÃß 4-5°³, ¼Ò±Ý ¹Ý ÀÛÀº¼ú,ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£, Æĸ¶»ê Ä¡Áî ¾à°£
< ¾Ë¸®¿À ¿Ã¸®¿À >

 

 

½ºÆÄ°ÔƼ Á¾·ù°¡ ¿ö³« ´Ù¾çÇÏÁö¸¸, Áý¿¡¼­ °£´ÜÈ÷ ÇظÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î

 

¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À°¡ ¾Æ´Ñ°¡ ½Í½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À´Â Àç·á°¡ °£´ÜÇؼ­ ÇظԱ⵵ ÁÁ°í °í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ÁÁ°í¿ä.

 

'¾Ë¸®¿À'´Â ¸¶´ÃÀ» ¶æÇÏ°í, '¿Ã¸®¿À'´Â ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀ» ¶æÇÑ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¸ÕÀú »î¾Æ¾ß Çϴµ¥, ½ºÆÄ°ÔƼ Á¾·ù¿¡ µû¶ó »î´Â ½Ã°£ÀÌ ´Þ¶óÁö±â ¶§¹®¿¡

 

Á¦ÀÏ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ºÀÁö µÞ¸é ¼³¸í¼­¸¦ ÂüÁ¶ÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù°í ¿ä¸®±³½Ç

 

Âü°¡ÇßÀ» ¶§ À¯¸í ½¦ÇÁ´Ô²²¼­ °¡¸£ÃÄÁּ̽À´Ï´Ù.

 

 

 

³¿ºñ¿¡ Âù¹°À» ³Ö°í ±½Àº ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¿Ã¸®ºêÀ¯µµ 1Å«¼ú ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

½ºÆÄ°ÔƼ¸éÀº 1ÀκР±âÁØ 100g ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¹æ»çÇüÀ¸·Î ³Ö°í~

 

 

¼³¸í¼­¿¡¼­ 9ºÐ »îÀ¸¶ó°í ÇßÀ¸¹Ç·Î 7ºÐ¸¸ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

¿Ö³ÄÇϸé ÆÒ¿¡¼­ ´Ù½Ã ºº¾ÆÁÖ¾î¾ß ÇϹǷΠ³ª¸ÓÁö 2ºÐÀº ÆÒ¿¡¼­ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¿ø·¡ ÀÌŸ® °íÃ߸¦ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁÀºµ¥, ¾øÀ¸¹Ç·Î º£Æ®³² °íÃ߸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ º£Æ®³² °íÃß´Â Áᫎ Àç·á»óÀ̳ª ½ÄÀç·á Àü¹®¸ÅÀå¿¡¼­ ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 

4°³ Á¤µµ ³ÖÀ¸¸é Àû´çÇÒ µíÇÕ´Ï´Ù. ¸Å¿î °É ÁÁ¾ÆÇϽô ºÐµéÀº 6-7°³ Á¤µµ ³ÖÀ¸½Ã±¸¿ä.

 

 

Å븶´ÃÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ¿© Á» ¸¹ÀÌ ³Ö¾ú½À´Ï´Ù.

 

 

½½¶óÀ̽ºÇϴµ¥, ³Ê¹« ¾ã°Ô ½ä¸é ¸¶´ÃÀÌ Å¸´Ï ÁÖÀÇÇϼ¼¿ä.

 

 

ÆÒÀ» ´Þ±º µÚ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í º£Æ®³² °íÃß¿Í ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ºº¾ÆÁ־

 

ÇâÀÌ ¿ì·¯³ªµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

³ë¸©ÇÏ°Ô »öÀÌ ³ª¸é~

 

 

»îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀ» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ½ºÆÄ°ÔƼ ¸éÀº Âù¹°¿¡ Çó±¸Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

¹Ù·Î ÆÒ¿¡ ³ÖÁö ¾Ê´Â °æ¿ì°¡ »ý±â¸é ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¸é¿¡ ¹ß¶óµÎ¸é ºÒÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

 

 

¸éÀÌ ¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ Àß ÄÚÆÃµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï À绡¸® ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

ÇÑ 2ºÐ¸¸ ´õ ºº¾ÆÁÖ¸é µË´Ï´Ù.

 

 

¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ°í ( ¹Ý ÀÛÀº¼ú Á¤µµ )

 

 

Èò ÈÄÃ߸¦ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÆĽ½¸® °¡·çµµ ¾à°£ ³Ö¾î ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

 

 

¿¹»Ú°Ô Á¢½Ã¿¡ ´ã±â À§ÇÏ¿© Á£°¡¶ôÀ¸·Î ¸éÀ» °¨Àº µÚ¿¡~

 

 

Å« ±¹ÀÚ¿¡ ¸éÀ» ³Ö¾î ¸ð¾çÀ» ¹Ì¸® Àâ¾ÆÁØ µÚ~

 

 

±¹ÀÚ¸¦ »ìÆ÷½Ã »©°í Á£°¡¶ôÀ» °íÁ¤½ÃŲ µÚ¿¡ Á¢½Ã¿¡ ³õ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

¸ð¾çÀÌ ºÀ±ßÇÏ°Ô ³ª¿Í¾ß ¿¹»Ú´ä´Ï´Ù.

 

 

 

Ä¡Áî °¡·ç¸¦ »Ñ·Á ÁÖ°í ÆĽ½¸® °¡·çµµ ¾à°£ ¾ñ¾î ¿Ï¼ºÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¿Ï¼ºµÈ ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿ÀÀÔ´Ï´Ù.

 

 

°í¼ÒÇÏ°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Å´Ù¸é ¾Ë¸®¿À¿Ã¸®¿À¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.

 

 

¸¶´ÃÀÇ ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.~

re:ÆĽºÅ¸
¾È°æ12 | 2011.10.22

10ºÐ ¸¸¿¡ ¸¸µå´Â ÃÊ°£´Ü Å丶Åä ÆĽºÅ¸ by ¹Ì»óÀ¯

 

 

¿À´Ã ¼Ò°³ ÇÒ ¿ä¸®´Â 10ºÐ ¸¸¿¡ ¸¸µå´Â °£´ÜÇÑ Å丶Åä ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.

Á¤¸» ½±°í ºü¸£°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖ¾î ¹è°¡ °íÇà ¶§ ¸¸µé±â ÁÁÀº ¿ä¸®ÁÒ.

 

¸éÀ» »î´Â µ¿¾È ¼Ò½º¸¦ ¸¸µé°í ÇÕü! ÇÏ¸é °£´ÜÇÏ°Ô ¿Ï¼º!

ÄÉÂýÀ¸·Î ¸¸µå´Â Å丶Åä ÆĽºÅ¸ÀÌÁö¸¸ ¸ÀÀº Âü ÁÁ´ÙÁÒ.

 

¿À·¡ Àü¿¡ Á¾Á¾ ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´ø ÃÊ°£´Ü 10ºÐ ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

[10ºÐ ¸¸¿¡ ¸¸µå´Â ÃÊ°£´Ü Å丶Åä ÆĽºÅ¸]

 

<Àç·á>

 

 

ÆĽºÅ¸ ¹ÝÁÜ(¹° 10ÄÅ, ¼Ò±Ý 1Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú),

¹ÙÁö¶ô Á¶°³ µî Çػ깰 ¹ÝÁÜ, ¿Ã¸®ºê 5°³, ¹ÙÁú ¹× ÆĽ½¸® °¡·ç ¾à°£, Ä¡Áî 1µ¢ÀÌ

 

ÃÊ°£´Ü Å丶Åä ¼Ò½º: ÄÉÂý 5Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ½ÄÃÊ 1/2Å«¼ú, ·¹¸óÁó 1/2Å«¼ú, ¹° 1/2ÄÅ,

´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 3Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£

 

 

 

<¸¸µå´Â¹ý>

 

 

1. ÆĽºÅ¸´Â(¿À´ÃÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¿Í Ǫ½Ç¸®¸¦ »ç¿ëÇß½À´Ï´Ù.) ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý°ú ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ³Ö°í

(¿Ã¸®ºêÀ¯´Â »ý·«Çصµ µÇ¿ä) 8~10ºÐ °¡·® ÃëÇâ´ë·Î »î¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

Tip. ÆĽºÅ¸¸¦ °¡Àå Àß »î´Â ¹ýÀº º®¿¡ ´øÁ® ÇÏÆ®°¡ ³ª¿À¸é Á¤´ä! Àº ¾Æ´Ï°í Á÷Á¢ ¸Ô¾î º¸´Â°Ô °¡Àå Á¤È®ÇÏ°í

ȤÀº Æ÷Àå µÞ¸é¿¡ ÀÖ´Â »î´Â ½Ã°£´ë·Î »îÀ¸¸é µË´Ï´Ù.

¿À´Ã °°ÀÌ ³ªÁß¿¡ ¶Ç Á¶¸®¸¦ ÇØ¾ß ÇÏ´Â °æ¿ì¿£ Æ÷Àå µÞ¸éÀÇ »îÀº ½Ã°£¿¡¼­ -3ºÐÀ» Çؼ­ »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 


 

 

 

2. ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µë»Ò µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Áߺҿ¡¼­ ÇâÀÌ ³¯ ¶§ ±îÁö ºº½À´Ï´Ù.

ÇâÀÌ ³ª¸é ¹ÙÁö¶ôµµ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä.

 

3. ÄÉÂý ¹× ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

4. ¿Ã¸®ºêµµ ³Ö°í ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.

 

 

 

 

 

5. ¶§ ¸¶Ä§ »î¾ÆÁø ÆĽºÅ¸ ¸éµµ ³Ö°í Àß µÚ¼¯¾î ÁÖ¸ç ºº´Ù ¸¶Áö¸·¿¡ Ä¡Áîµµ Á» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.

 

Tip. ¿À´ÃÀº ¹ÙÁö¶ôÀ» 2¹ø¿¡¼­ ººÁö ¾Ê°í ¹Ì¸® »ì¦ ¹ÙÁö¶ô À°¼ö¸¦ ³» µÎ¾ú´Ù ¼Ò½º Àç·áÀÇ ¹° ´ë½Å

À°¼ö¿Í ¹ÙÁö¶ôÀ» ÇÔ²² 4¹ø¿¡¼­ ³Ö¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù.

 

Tip. ´ç¿¬ÇÑ ¸»ÀÌÁö¸¸ »ýÅ丶Å並 »ì¦ µ¥ÃÄ ²®ÁúÀ» ¹þ±ä ÈÄ ³Ö°í,

Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®µµ ³Ö¾îÁÖ¸é Å丶Åä ¼Ò½ºÀÇ ¸ÀÀÌ ´õ ÁÁ¾ÆÁý´Ï´Ù.

 

 

 

[One Line Recipe ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ]

 

¿Ã¸®ºêÀ¯¿¡ ¸¶´Ã°ú ¾çÆĸ¦ ºº´Ù ¹ÙÁö¶ôµµ ºº´Ù ¼Ò½º Àç·á ¹× ¿Ã¸®ºêµµ ³Ö°í »îÀº ÆĽºÅ¸ ³Ö¾î

¸¶Áö¸·¿¡ Ä¡Áî ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼º!

 


 

 

 

°£´ÜÇÏ°Ô ¿Ï¼º µÈ Å丶Åä ÆĽºÅ¸¿¡¿ä.

ÈÄ´Ù´Ú ¸¸µé¸é Á¤¸» 10ºÐÀÌ¸é ¿Ï¼º ÇÒ ¼ö ÀÖÁÒ.

 

±Ùº» ¾ø´Â ¿ä¸®±ä ÇÏÁö¸¸ ±× ¸ÀÀº Âü ÁÁ½À´Ï´Ù.

Àú °°Àº ÀÚÃë»ý¿¡°Ô µü ÁÁÀº ¿ä¸®¿¡¿ä.



 

 

À§¿¡ Ä¡Á ¿Ã·Á ¿ÀºìÀ̳ª ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹·Á ¸Ô¾îµµ Âü ÁÁ±¸¿ä.

 

°¡²û Á¤ÅëÀûÀÎ Å丶Åä ÆĽºÅ¸¸¦ ¸¸µé±â ±ÍÂúÀ» ¶§¸é

»ý°¢³ª´Â ÃÊ°£´Ü ÆĽºÅ¸ÀÔ´Ï´Ù.

 

ÈǸ¢ÇÑ Çѳ¢ ½Ä»çÀÚ °£½ÄÀÌÀÚ ¾ß½ÄÀÔ´Ï´Ù.

Àú³áÀ» Á¶±Ý ¸Ô¾ú´õ´Ï ¹ú½á ¹è°¡ °íÆÄ ¿É´Ï´Ù.

 

 

10ºÐ Å丶Åä ÆĽºÅ¸ ÇÑ ±×¸© Áö±Ý ¸¸µé·¯ °¡¾ß°Ú¾î¿ä.

ÈÖ¸¯~!

 

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/34812

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½º¸¶Æ®mpos