¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
¹Ùº£Å¥ Æø¸³
sufficient | 2011.10.10 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:7 | Á¶È¸:12605
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

Æйи®·¹½ºÅä¶û¿¡¼­ ³ª¿À´Â °Íó·³ ¹Ùº£Å¥ Æø¸³À» ¸¸µé°í½ÍÀºµ¥¿ä.

¿ÀºìÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¹Ùº£Å¥ Æø¸³ ¾î¶»°Ô ¸¸µå³ª¿ä??

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
7°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
º°À»¶¤´Ù | 2011.10.11
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

 

 

Æйи® ·¹½ºÅä¶û ºÎ·´Áö ¾ÊÀº ¸À ¹Ùº£Å¥ Æø¸³

 

Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/15266 

 

 Èѹи® ·¹½ºÅä¶û ºÎ·´Áö ¾ÊÀº ¸À

µî°¥ºñ·Î ¸¸µç ¹Ùº£Å¥ Æø¸³

 

 

 

Àú³áÀ» ¸Ô°í ¿Â´Ù´Â ³²ÆíÀÇ ÀüÈ­¸¦ ¹Þ°í...

µþÀ̶û °£´ÜÇÏ°Ô ÇÑ°¡Áö¸¸ ¸¸µé¾î ¸ÔÀÚ Çؼ­..¸¸µç ¹Ùº£Å¥Æø¸³

 

»ç½Ç ¿ïµþ ¾î¸¥µé ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾óÅ«ÇÑ Âî°³³ª ¹Ø¹ÝÂù

¸¹Áö ¾Ê¾Æµµ ¹ä À߸ÔÀ¸´Ï...

ÀÌ°ÍÀú°Í Çϱ⠱Íï°í Çؼ­..¤»¤»

 

Áö³­ ÁÖÀÏ ÀåÀ» º¸´Ù...³Ñ ½ÇÇØ º¸ÀÌ´Â µî°¥ºñ°¡ Àֱ淡...

¹Ì¸® »çµÐ µî°¥ºñ·Î ¸¸µç ¹Ùº£Å¥ Æø¸³ÀÌ¿¡¿ä...

 

 

º÷½º³ª º£´Ï°Ç½º °¥ ÇÊ¿ä ÀÖ³ª¿ä..

µî°¥ºñ ÇÑÆÑ ¸¸¿ø ÁÖ°í »ç¼­...

¸À³ª°Ô ¸Ô¾ú½À´Ï´Ù...

 

¸¸µé¾î µå¼Å º¸¼¼¿ä...Æû³ª°Ô ¸ÀÀÖ½À´Ï´Ù...

 

ÀÚ...±×·³ ·¹½ÃÇÇ ¿Ã¶ó°©´Ï´Ù...

 

 

 

 

 

 

µî°¥ºñ ÇÑÆÑÀÔ´Ï´Ù..

±×¶÷¼ö´Â È®ÀξÈÇغðí...

Àú¶û ¿ïµþ µÑÀ̼­ ¸ðÀÚ¶÷¾øÀÌ ¸Ô¾úÀ¸³ª...

½Ä±¸°¡ ¸¹À¸¸é...ÇÑÆÑ Á¤µµ´Â ´õ ÀÖ¾î¾ß ÇÒµí...

 

 

 

µî°¥ºñ´Â Âù ³Ã¼ö¿¡ ´ã°¡ ¹°±â¸¦ »©°í...

 

 

±×»çÀÌ ³ÃÀå°í¿¡ ÀÖ´Â ¼Ò½ºÅëµé ÃÑ ÁýÇÕ...

¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º¸¦ ¸¸µéÀç·áÀÔ´Ï´Ù...

¿ì¼± º¸À̴µ¥·Î...À§¿¡ Àû¾î³í ´ë·ÎÀÔ´Ï´Ù......

¼Ò½ºµé ÁÙ¼¼¿ö »çÁø Âï¾î º¸±â ÷À̳׿ä..¤»¤»¤»

 

 

À§ÀÇ ¼Ò½ºµéÀ» ºÐ·®´ë·Î ¶§·Á³õ°í ¸¶´Ãµµ ÆÅÆÅ ´ÙÁ® ³õ°í

¸¸µç ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù...

¸î½ºÇ¬ ¾¿À̳ı¸¿ä???

±×·±°Å ¾ö¾¸´Ù...°£ÀåÀ» µÎ½ºÇ¬³Ö°í..³ª¸ÓÁö´Â °Á...°£ ºÁ°¡¸ç...

¬ÂÉ·Ò ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¸Í±Ù°Å¿¡¿ä...

»ç½Ç ¸î½ºÇ¬.¸î±×¶÷..Á¤¼º²¯ °è·®ÇÏ¸ç ¿ä¸®ÇÏ´Â ÆíÀÌ

¾Æ³à¼­...

ºí·Î°Åµé ·¹½ÃÇÇ º¸¸é Á¤È®ÇÏ°Ô °è·®ÇϽô ºÐµéµµ ¸¹´øµ¥...¤»¤»

°ú¿¬ ´Ùµé Àú·¸°Ô ÇÒ±î ½Í´Ù°¡µµ..

Àú´Â±×·±°Å ±¸Â÷³Ê ÇÏ´ÂÆíÀ̶ó...¤»

°Á °£ ºÁ°¡¸ç µ¿¹°Àû °¨°¢À¸·Î´Ù..¤»¤»

 

 

 

¸¶´Ãµµ ¹Í½ºÇÏ¸é ¿ä·± ¸ð½À...

Âï¾î ¸Ô¾îº¸´Ï...

ġŲ ¹è´Þ¿Ã¶§ ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½ºµû¶ó¿ÀÀݾƿä..

±×·± ¸À ³³´Ï´Ù...

 

 

 

±×»çÀÌ...Ç͹°ÀÌ ¸¹ÀÌ ºü º³×¿ä..

¼Ò½º ¸¸µå´Â µ¿¾È »ï½Ê¿©ºÐ ´ã°¡ ³ù½À´Ï´Ù...

 

 

»î¾Æ³»±â Àü¿¡ µë¼ºµë¼º Ä®ÁúÇØ ³õ°í...

 

 

¹°¿¡ Çѹø »ì¦ ¾Ä¾î³À´Ï´Ù..

 

 

¹°¿¡ Å븶´Ã.ÆÄ.¿ù°è¼öÀÙ³Ö°í...

ÅëÈÄÃßÁ» ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥..

»ç¿Â´Ù´Â°É ¸Ç³¯ ±î¸Ô¾î¼­...¾øÀ¸´Ï Åë°ú...

±×¿Ü ³¿»õ Àâ´Â ³ª¸¸ÀÇ ºñ¹ý °°Àº°Å ÀÖÀ¸½Ã¸é

Çϼŵµ µÇ°í....¾øÀ¸½Ã¸é..°Á ÀÌ·¸°Ô¸¸

Çϼŵµ ³¿»õ ¾È³ª¿ä..

 

 

ÆÈÆÈ ²úÀ»¶§...ûÁÖ³ª ¼ÒÁÖµî ¾ËÄÝÁ» ºÎ¾îÁÖ°í...

¾ËÄÝ ³¯¾Æ°¥¶§ À⳿»õµµ °°ÀÌ ³¯¶ó°©´Ï´Ù..

 

 

óÀ½¿¡ ¼¾ºÒ¿¡ ÆÈÆȲúÀÌ´Ù Áß°£ºÒ¿¡¼­ Çѽð£ Á¤µµ ²úÀ̼¼¿ä...

±×·¡¾ß ¹Ùº£Å¥ ¸¸µé¾úÀ»¶§ »»»»ÇÏÁö ¾Ê°í ºÎµå·´½À´Ï´Ù..

 

 

»ìÄÚ±âÀÇ Â˵æÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇÏ°í ¾à°£ÀÇ À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇϱâÀ§ÇØ

ü¿¡¼­ °ÇÁ®³»°í È帣´Â ¹°¿¡ »ì¦ ¾Ä¾î

Çãºê¼ÖÆ®¿Í ¼Ò±ÝÀ» »ì¦ »Ñ·ÁÁÝ´Ï´Ù..

Çãºê¼ÖÆ® ¾øÀ¸¸é..°Á ¼Ò±ÝµË´Ï´Ù...

 

 

 

¿Àºì¿ë±â¿¡ È£ÀÏÀ» ±ò°í...½Ä¿ëÀ¯³ª..¿Ã¸®ºêÀ¯ »ì¦ ¹ß¶ó¼­

ºÙÁö ¾Ê°Ô ÇϽðí...

 

 

¾ÕµÚ·Î ¼Ò½º ¹ß¶óÁø µî°¥ºñ¸¦  È£ÀÏÀ§¿¡ ´ã½À´Ï´Ù..

Àü °Á ±Íï¾Æ¼­ ¾ç³ä¿¡ Ç« ´ã°¡¼­ ¹ö¹«·È´Ù°¡

±×¸©¿¡...¤»¤»¤»

 

 

250 µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 20-30 ºÐÁ¤µµ ±¸¿î´ÙÀ½...

»ö±ò ºÁ°¡¸ç ±¸¿ì¼¼¿ä...

¼ýÀÚ°¡ ¹¹ Áß¿äÇմϱî...

 

 

 

À̽ʿ©ºÐ ±¸¿î´ÙÀ½ ²¨³» º¸´Ï..

Á¦¹ý »öÀÌ ³ë¸©³ë¸©Çϳ׿ä...

°£ÀÌ ´õ º£°í Á»´õ ÁøÇÑ »öÀ» À§ÇØ...

À̽ʿ©ºÐÀ» ´õ ±¸¾ú½À´Ï´Ù...

 

 

¾ÆÁ÷ ±×¸©¹Ø¿¡ ¼Ò½º°¡ ÀÚÀÛÇÏ°Ô ³²¾ÆÀִµ¥...

´Ù ±¸¿öÁö¸é ¼Ò½º°¡ ´Ù Èí¼öµË´Ï´Ù...

 

 

 

±×¸®ÇÏ¿© ¿Ï¼ºµÈ ¹Ùº£Å¥ Æø¸³ÀÔ´Ï´Ù...

»çÁøÀ» Âï±â À§ÇØ ²¢ÀÙÀ» Á» ±ò¾Ò´õ´Ï..

¿ïµþÀÌ »ï°ã»ìµÎ ¾Æ´Ñµ¥ ¿Ø ²¢ÀÙÀ̶ó³×¿ä..¤»¤»

Æò¼Ò¿£ °Á ¸ÔÁö¸¸...

»çÁøÀ» À§ÇØ ²¢ÀÙ¸îÀå ±ò¾Ò½À´Ï´Ù..¤»¤»

 

 

º£´Ï°Ç½º³ª ƼÁö¾ÆÀÌ ºÎ·´Áö ¾ÊÀ½ ¸ÀÀ̶ó°í³ª ÇÒ±î....

¿Ï¼º¼¦ ¸îÀå ´õ ¿Ã·Áº¾´Ï´Ù...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

º¸Åë ¸ÆÁÖ ¾ÈÁÖ ·Îµµ ÁÁ°ÚÁö¸¸...

¹ä¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ¾ÆÁÖ ÈǸ¢Çϳ׿ä...

°í±â ÁÁ¾ÆÇÏ´Â  ¿ïµþÁ» ÂïÀ»·¨´õ´Ï...

ÃÊ»ó±Ç ħÇØÇÏÁö ¸»¶ó°í..¼Õ¸¸ ÂïÀ¸¶ó³×¿ä...

 

 

 

¼ÕÀÌ ¸¹ÀÌ °¡´Â ÆíÀÌÁö¸¸..

Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ Æйи® ·¹½ºÅä¶û ºÎ·´Áö ¾ÊÀº ¹Ùº£Å¥ Æø¸³ÀÔ´Ï´Ù...

¿Â°¡Á· ¸ð¿´À»¶§ ¾ß½ÄÀ̳ª..¾Öµé »ýÀÏ ÆÄƼ ¶§µµ

±Ù»çÇÑ »óÂ÷¸²ÀÌ µÇ°Ù³×¿ä...

ÇÊ¿äÇÏ½Ã¸é ¸¾²¯ ÆÛ°¡¼ÅµÎ µÇ±¸¿ä...

ÁÖÀý ÁÖÀý ·¹½ÃÇÇ ²ô~ ÀÄ~~!

³×ƼÁðäÅÃ
re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.10.12

±×·¡¼­ ¿À´Ã Çѱ¹½Ä µî°¥ºñÂòÀ» Çغ¼·Á±¸¿ä^^

Àç·á-½ÃÆÇ ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º1/2ÄÅ, Å丶Åä ÆäÀ̽ºÆ®3Å«¼ú, °íÃßÀå 6Å«¼ú,¾çÆÄ ¹Ý°³,¾Æ°¡º£½Ã·´2Å«¼ú,ÀûÆ÷µµÁÖ 3Å«¼ú

(¿ø·¡ ·¹½ÃÇÇ~~~½ÃÆÇ ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º 1/2ÄÅ, ÄÉÂý1/2ÄÅ,²Ü1/3ÄÅ, ÇÖ¼Ò½º6Å«¼ú,ûÁֶǴ À§½ºÅ° 2Å«¼ú)

Àü Á¦ ¸Ú´ë·Î~~¤¾¤¾¤¾¤¾

µî°¥ºñ¸¦ Ä®ÁýÀ» ³»ÁØ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÓ´Ï´Ù.

ÆÒ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹Ùº£Å¥¼Ò½º,Å丶Åä, °íÃßÀå,¾çÆÄ,ÀûÆ÷ÁÖ¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ´Ù°¡ °ÉÂßÇØÁö¸é ¼Ò½º ¿Ï¼º~

Ç͹°À» »« µî°¥ºñ¸¦ Âò±â¿¡ ÂÇ ÁÝ´Ï´Ù.

Âò±â¿¡ ¾çÆĸ¦ ±ò°í µî°¥ºñ¿¡ ûÁÖ¸¦ Á¶±Ý¾¿ »Ñ·ÁÁØ ´ÙÀ½ 30~1½Ã°£ Á¤µµ Á® ÁØ ´ÙÀ½

170µµ ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ µî°¥ºñ¸¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁØ´ÙÀ½ È£ÀÏ·Î ¶Ñ²±À» ¸¸µé¾î µ¤¾îÁÝ´Ï´Ù.

1½Ã°£°¡·® ±¸¿öÁִµ¥...20ºÐ¸¶´Ù ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶óÁÖ´Ù°¡

¸¶Áö¸· ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í ¼Ò½º¸¦ ¸»·ÁÁÝ´Ï´Ù.

ÀÌ·¸°Ô Çؼ­ ¸ÅÄÞÇÑ ¹Ùº£Å¥¸³ÀÌ ¿Ï¼ºµÇ¾ú½À´Ï´Ù.

³ÃÀÌ ¸Ú´ë·Î ¸¸µç µî°¥ºñ

³ª¸§ ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀå ¶§¹®¿¡ ´õ ¸ÀÀÖÀ»°Å °°´Ù´Â »ý°¢ÀÌ ºø³ª°£ µî°¥ºñ...

re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
¼º±º | 2011.10.11
¡á¹ÙºñÅ¥ Æø¸³ ¸¸µé±â

¡ãÀç·á(2ÀκÐ)=µî°¥ºñ 1°³. ¾çÆÄ 1°³. ÅëÈÄÃß 5¾Ë. ¸À¼ú 1Å«¼ú. ´ëÆÄ 1°³. ¹° 2§¤. Å븶´Ã 3°³


¡ã¼Ò½º Àç·á=¹ÙºñÅ¥¼Ò½º 4Å«¼ú. ÄÉø 1ÀÛÀº¼ú. °£Àå 1Å«¼ú. ¹°¿³ 1Å«¼ú. ¸À¼ú 1Å«¼ú. ¹° 1Å«¼ú. ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú


¡ã¸¸µå´Â ¹ý=¨çµÅÁö µî°¥ºñ´Â 1½Ã°£ Á¤µµ Âù ¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù. ¨èµî°¥ºñ¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ã ¾çÆÄ¿Í ´ëÆÄ. ±×¸®°í ÅëÈÄÃß¡¤Å븶´Ã¡¤¸À¼úÀ» ³Ö°í ¹°À» ºÎ¾î 30ºÐ Á¤µµ ÀÍÇô °ÇÁø´Ù. ¨éÁغñÇÑ ¼Ò½º Àç·á¸¦ Àß ¼¯¾î ¾àÇÑ ºÒ¿¡ Àº±ÙÈ÷ Á¹ÀδÙ. ¨ê»îÀº µî°¥ºñ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾ÕµÚ·Î ¹ß¶óÁØ ´ÙÀ½ ¿Àºì(180µµ)¿¡¼­ ¾à 10ºÐ°£ ±Á´Âµ¥ Áß°£¿¡ µî°¥ºñ À§ ¾Æ·¡·Î ¼Ò½º¸¦ ÇÑ ¹ø ´õ ¹ß¶óÁØ´Ù.

re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.10.11

¿äÁòÀº ÀÏ¹Ý Á¤À°Á¡ °¡µÎ Æȱä ÇØ¿ä

¿ì¸® ¿ä¸®µÈ°Å Æ÷ÀåµÆ´Â°Å ¸¸ÇÑ °¥ºñ°¡

Á¤À°Á¡¿¡¼­ »ç¸é 3500¿ø Á¤µµ ÇÏ´õ±º¿©

ÀúµÎ Áý¿¡¼­ ÇظԾîºÃ´Âµ¥

ÇÒ¸¸Çѵí ÇØ¿ä ^^

½Å¶ûÀ̶û ¾ÆÀÌ°¡ À߸Դõ¶ó±¸¿¬

Àü ¾î¶»°Ô ¿ä¸®Ç߳ĸé

°¥ºñ Àç´ø ¾ç³äÀåÀÌ Á¶±Ý ³²¾ÆÀֱ淡 ±×°Å ÇѽºÇ¬¿¡´Ù°¡

µ·±î½º ¼Ò½º Àû´çÈ÷ ³Ö±¸

¸Ó½ºÅ¸µå ¼Ò½º ´Â Á» µë»Ò.. ³Ö¾î¼­

Àç¿ü´Ù°¡  ¿ä¸®Çغðŵç¿ä?

±Ùµ¥ »ç¼­¸Ô´Â°Å¶û ¸ÀÀÌ °ÅÀÇ ºñ½ÁÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ``;

¾ç³ä ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¹¯Çô¼­ ¿ä¸®ÇϰԵǸé

Á» ´Þ¾Æ¿ä

Àû´çÈ÷ Àç¿ö¼­ ½Ì°Ì´Ù ½ÍÀ¸¸é ¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º¿¡ Âï¾îµå¼¼¿©

re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.10.11
¸³À̶õ ¸ÕÁö ¾Æ½ÃÁÒ?

µÅÁö°í±â µîÂÊ °í±âÁÒ..

ƼÁö¾ÆÀ̳ª, ¹è´Ï°£½º´Â º£À̺ñ µÅÁö¸¦ ¾²´Â´ë¿©..

Á¤À°Á¡¿¡¼­ ±¸ÇÏ±ä ½±Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.

 

½±°Ô ¸»½¿µå¸®¸é..

ƼÁö¾ÆÀ̳ª ¹è´Ï°£½º ¹é¸³Àº ¼öÀÔ»êÁß¿¡¼­µµ ¼ÕÁúÀ» ÀßÇÑ °ÍÀÔ´Ï´Ù.

¿ì¸®³ª¶ó ¸³Àº ¼ÕÁúµµ ¾ÈµÅ¾îÀÖ±¸..³¿»õµµ Á» ³ªÁÒ..

Àß ¾²Áö ¾Ê´Â ºÎÀ§ÀÌ°í ¶ÇÇÑ »ï°ã»ìÀ» Ãë±ÞÇϱ⠶§¹®¿¡ ¸³ºÎÀ§´Â ¹ö¸®±â ÀϼöÁÒ..

¹«°Ô°¡ ¾È³ª¿Í¼­..

Á¤À°Á¡¿¡ ¼öÀÔÀ̶ó°í ¹é¸³ÀÌ ÀÖ´Ù¸é..³¿»õ¾Ê³ª´Â °ÍÀ̶ó¸é..±×°ÍÀ¸·Î ÇÏ¸é µÉ°Í °°Àº´ë¿©..

 

ÀÏ´ÜÀº ºñ½ÁÇÑ°É·Î »ç¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

½º¸ðÅ©¼Ò½º¿Í ¹Ùº£Å¥¼Ò½º¿ä..

½º¸ðÅ©¼Ò½º´Â ¸³À» Àç¿ï¶§ ¾²´Â°Å±¸¿ä..

¹Ùº£Å¥¼Ò½º´Â ¸³À» ¸ÔÀ»¶§ ¹ß¶ó ¸ÔÁö¿ä..

ÇÏ·çÁ¤µµ Àç¿ö ÇâÀ» ³½ÈÄ¿¡ ¿ÀºìÀ̳ª ½ºÆÀ¿Àºì¿¡¼­ 250µµ·Î 1½Ã°£ Á¤µµ ÀÍÇô¾ßÇÕ´Ï´Ù.

 

Á¤¼ºÀÌ ±êµé¿©¾ß Çϱ¸¿ä..½±Áö¸¸Àº ¾ÊÁÒ..

re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
ÁÁÀº»ý°¢Â¯ | 2011.10.11
Àç·á
 
1. µî°¥ºñ 1.5kg  
 
2. µî°¥ºñ »îÀ» ¹° Àç·á:
 
 ¿ù°è¼öÀÙ 5Àå,  ÅëÈÄÃß,  °èÇÇ°¡·ç ¾à°£,   ¾çÆÄ 1°³,   ´ëÆÄ 1°³,  ¿ÍÀΠ 70g
 
3.  ¹Ùº£Å¥ ¾ç³ä Àç·á:
 
 Bull's eye ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º 230g,  ÄÉø 20g,  ¿ì½ºÅͼҽº(µ·°¡½º ¼Ò½º)  30g,
 
ÇÞ»ì´ãÀº Áø°£Àå 20g,  ¸À¼ú(¹Ì¸²) 15g,  ¹°¿³ 10g,  ²Ü 15g(¾øÀ¸¸é ¹°¿³À¸·Î ´ëü),
 
¿ÍÀÎ 30g,  ´ÙÁø ¸¶´Ã 30g
 
 
¸¸µé±â
 
1. µî°¥ºñ¸¦ ¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇÑ´Ù.
 

 
 
2.  ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ²ú¿© µî°¥ºñ, ¿ù°è¼öÀÙ, ÅëÈÄÃß, °èÇÇ°¡·ç, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ ¿ÍÀÎÀ» ³Ö¾î 40ºÐ°£ »î´Â´Ù.
 
10ºÐÁ¤µµ ¼¾ºÒ·Î ÇÏ´Ù°¡ Áß°£ºÒ¿¡¼­ »î´Â´Ù.
 

 
 
3.  ³¿ºñ¿¡ ¹Ùº£Å¥ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î ºÒ¿¡¼­ »ì¦ Á¹¿©ÁØ´Ù.
 

 
 
4.  2°¡ ´ÙµÇ¸é ¹°±â¸¦ »©ÁØÈÄ Á¶·Á³õÀº ¾ç³äÀåÀ» ¾ÕµÚ·Î ¹ß¶ó¼­ 180µµ ¿Àºì¿¡¼­ ±¸¿öÁØ´Ù
 
15ºÐ Á¤µµ ±Á´Ù°¡ ²¨³»¼­ ¾ÕµÚ·Î Çѹø¾¿ ´õ ¾ç³äÀåÀ» ¹Ù¸¥ÈÄ
 
µÚÁý¾î 15ºÐ ´õ ±Á´Â´Ù.
 


 

 
 
Áý¿¡¼­ º°½ÄÀ¸·ç ¿ä°Å ÇØ¸Ô°Ô µÈ ÀÌÈÄ·Ð
 
Àý´ë ¾Ñ¹é¿¡¼­ º÷½º ¿Â ´õ ¹Ùºñ ½ÃÄѸÔÁö ¾Ê´Â´Ù..
 
¾Ñ¹é°¡¸é Çʼö ¾ÆÀÌÅÛ À̾ú´ø °ÍÀÌ
 
¾îÂÀ ±×¸®µÎ ¸ÀÀÌ ¾ø°Ô ´À²¸Áö´ÂÁö...
 
±ÍÂú¾ÆµÎ Â÷¶ó¸® Áý¿¡¼­ ÇظԴ ¿ä¸ÀÀÌ 100¹è´Â ´õ ¸À³ª´ç ¤¾¤¾¤¾
 
 
Ãâó : ³×À̹ö Áö½ÄÀÎ
re:¹Ùº£Å¥ Æø¸³
¾È°æ12 | 2011.10.11

 

 

 

[¹Ùº£Å¥ Æø¸³ ¸¸µé±â]

 

 

<Àç·á>

 

µî°¥ºñ 6´ë, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ 1»Ñ¸®, µÈÀå 2Å«¼ú, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, ¿ù°è¼ö ÀÙ 1Àå,

¼ÒÁÖ 4Å«¼ú, »ý°­ 2ÂÊ, Å븶´Ã 5ÂÊ, ¹° 4¸®ÅÍ(Å« ³¿ºñ¿¡ ¸ðµç Àç·á ³Ö°í ÀÚÀÛÇÏ°Ô)

È£µÎ 10°³ °¡·®

 

¼Ò½º1: ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/2°³ ´ÙÁø °Í, ¿ÍÀÎ 5Å«¼ú, ÄÉÂý 6Å«¼ú, °£Àå 2Å«¼ú, ¿ì½ºÅͼҽº 3Å«¼ú,

Ä¥¸®¼Ò½º 3Å«¼ú, °íÃßÀå 2Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º 2Å«¼ú, ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º 2Å«¼ú,

¿ù°è¼ö ÀÙ 1Àå, ŸÀÓ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹ÙÁú 1/2ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú

 

¼Ò½º2: ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ¾çÆÄ 1/2°³ ´ÙÁø °Í, ÄÉÂý 6Å«¼ú, ²Ü 6Å«¼ú, Ȳ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, °£Àå 8Å«¼ú,

ºí·¢Ä¿ÇÇ(¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò µî) 8Å«¼ú, µÎ¹ÝÀå 1Å«¼ú, ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º 3Å«¼ú, ½ºÅ×ÀÌÅ© ¼Ò½º 3Å«¼ú, ¿ù°è¼ö ÀÙ 1Àå,

¹ÙÁú 1/2ÀÛÀº¼ú, ŸÀÓ 1/2ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 2Å«¼ú


¡Ø ¼Ò½º´Â 1, 2 Áß ¼±ÅÃ.

 

 

 

 

<¸¸µå´Â ¹ý>

 

1. µî°¥ºñ´Â 1½Ã°£ °¡·® Âù¹°¿¡ ´ã±Å Ç͹°À» »« ÈÄ ³¿ºñ¿¡ ÇØ´ç Àç·á¸¦ ³Ö°í

20~30ºÐ°£ Àß »îÀº ÈÄ ¾óÀ½¹°·Î Çó±ÅÁÖ¼¼¿ä.

Tip. »îÀº ÈÄ µÞ¸éÀÇ ¾ãÀº ¸·À» Á¦°Å ÇÏ¸é ´õ¿í ºÎµå·´½À´Ï´Ù.

 

2. ¼Ò½º´Â ¿Ã¸®ºêÀ¯ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Ù ¾çÆĵµ ³Ö°í ºº´Ù ¸ðµç Àç·á ´Ù ³Ö¾î °ÉÁ×ÇÏ°Ô ²úÀÔ´Ï´Ù.

Tip. ¼Ò½ºÀÇ ¹èÇÕÀº ÃëÇâ ´ë·Î, ÀÖ´Â Àç·á ´ë·Î ¸¸µé¸é ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇöÀç ¹èÇÕÀº µÑ´Ù ½ÃÆÇ ¼Ò½º¸¦ È°¿ëÇÑ ¼Ò½ºÀÔ´Ï´Ù.

 

3. »îÀº µî°¥ºñ¿¡ ¼Ò½º¸¦ ¾Õ µÚ·Î °í·ç ¹ß¶ó ÃÑ 3¹ø ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó°¡¸ç

180µµ·Î ¿¹¿­µÈ ¿Àºì¿¡ 15ºÐ, 15ºÐ, 10ºÐ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

Tip. ¿ÀºìÀÌ ¾ø´Ù¸é ÈĶóÀÌÆÒÀ̳ª ¼®¼è µî¿¡ ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.

 

 

 

 

 

4. °¡Àå ¸¶Áö¸·¿¡ ±¸¿ï ¶© È£µÎ¸¦ ¿Ã·Á ÇÔ²² ±¸¿ö ÁÖ¸é ´õ¿í ¸ÀÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.

 

Tip. ¼Ò½º¸¸ ´Þ¸® Çϸé Çѱ¹½Ä µî°¥ºñ ±¸ÀÌÀÔ´Ï´Ù.

°¡Àå ÁÖ°¡ µÇ´Â ¼Ò½º ¹èÇÕÀº °íÃßÀå 4Å«¼ú, ²Ü 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú ÀÌ°í

¿©±â¿¡¼­ Á¶±Ý¾¿ ¸ÀÀ» ´õ ÇØ°¡¸ç Á¶È­·Ó°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.

 

 

[One Line Recipe ÇÑ ÁÙ ·¹½ÃÇÇ]

µî°¥ºñ¸¦ »îÀº ÈÄ ¸¸µç ¼Ò½º¸¦ ¹ß¶ó °¡¸ç ¿Àºì¿¡ ±Á´Â´Ù.

 


 

 

¹Ùº£Å¥ Æø¸³Àº ¾î·Æ°í ÆøÀâÇØ º¸ÀÌÁö¸¸

¸î ¹ø ÇØ º¸¸é ¹«Ã´ °£´ÜÇÑ ¿ä¸®¶ó´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µË´Ï´Ù.

 

µÅÁö°í±â ¼öÀ°Ã³·³ Æø¸³À» »î¾Ò´Ù ¼Ò½º¸¦ ¹Ù¸£°í ±Á±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ°Åµç¿ä.

±× ¸ÀÀº ¾ÆÁÖ ¶Ù¾î³ª¼­ ÁÖ¸» Ư½Ä, ÁÖ¸» º°½ÄÀ¸·Î ¼Õ»öÀÌ ¾øÁö¿ä.

 

 


 

 

 

Áö±ÝÀº ºÎ¸ð´Ô°ú µû·Î »ìÁö¸¸ ¿¹Àü¿¡ ÇÔ²² »ì ¶© ºÎ¸ð´Ô Ä£±¸ºÐµéÀÌ ¿À½Ç ¶§¸é

°¡²û ¹Ùº£Å¥ Æø¸³À» ¹Ùº£Å¥ ¼Ò½º, µî°¥ºñ ¼Ò½º µÎ°¡Áö·Î ÇÑ °¡µæ ¸¸µé°ï Çß¾î¿ä.

±²ÀåÈ÷ ÈïÇÑ ÀÜÄ¡ ºÐÀ§±â°¡ ³ª´õ±º¿ä.

 

 

 

 

 

À̶© Áý¿¡¼­ °³ÀÎÁ¢½Ã¿¡ ¾óÃß ·¹½ºÅä¶ûó·³ Â÷·Á ³Ö°í

È¥ÀÚ ½Î±¸·Á ¿ÍÀÎ ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² ½»½» ³ªÀÌÇÁ·Î ½ä¾î

ºÐÀ§±â ÀÖ°Ô ¸Ô¾ú´ø ±â¾ïÀÌ ³³´Ï´Ù.



 

 

¿ØÁö º¹°ídz ºÐÀ§±â°¡ ¹°¾À ³ª³×¿ä.

80³â´ë ºÎÀÚÁýÀÇ ´À³¦ÀÌ ³³´Ï´Ù.

ÈÄÈÄ.

 


 

 

 

¹Ùº£Å¥ Æø¸³À̳ª µî°¥ºñ´Â ½ä¾î ¸Ô´Â °Íµµ ÁÁÁö¸¸

¼Õ¿¡ µé°í ³²´Â »ì ÇÑÁ¡ ¾øµµ·Ï ÂÊÂÊ ¾Ë¶ãÇÏ°Ô ¸Ô´Â°Ô Á¦ ¸ÀÀ̶ó »ý°¢ÇØ¿ä.

±âºÐ ÁÁÀº ÈÞÀÏ¿¡ Áñ°Ü¾ß ÇÒ ¿ä¸®·Î Àû´çÇÏÁö¿ä.

 

 

Ãâó: http://board.miznet.daum.net/recipeid/35139

¸ñ·Ï

³»°¡ º» Q&A

¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
½º¸¶Æ®mpos