참치캔이 무지 많은데..
찌개 끓일때 넣고 참치샌드위치할때넣고는 별로 활용할게 없더라구요....
활용레시피좀 알려주세요..
참치, 간식용참치김치볶음, 김치참치삼각밥, 뚜뚜루, 참치 군만두, 참치 부침개, 참치고추전, 참치볶음, 참치볶음밥, 참치삼각주먹밥, 참치조림, 참치캔, 참치캔 요리, 참치캔^^, 참치핫도그
<참치통조림 으로 만든 납작한 참치 군만두>
안녕하세요~.. "YUN의 맛있는 선물"의 윤~ 인사 드립니다.
쌀쌀한 날씨속에 이젠 뜨끈한 먹거리들이 종종 생각나네요..
그래서! 오늘은 간단하게 군만두를 소개할까 합니다..
집에서 만드는 김치만두~ 참 맛있기는 하지만..
이상하게 만두는 손이 많이 가는것 같아서 설날빼고는
잘 안해먹게 되는 메뉴에요..
워낙 시판 인스턴트 만두들도 맛있고~ 깔끔하게 나오니.. 더욱..
만들어 먹는것이 귀찮게 느껴지고요..
얼마전에 준혁이가 TV를 보다가 군만두를 보고선 먹고싶다고 하더라고요..
그런데.. 아이 먹일건데.. 이왕이면 집에서 간단하게라도
집에서 만들어주면 낫지 않을까 싶어서..
간만에 잔머리좀 굴려봤어요~....^^
음~.. 고기대신 참치통조림을 넣어만든~ 참치 군만두!!
요거 완전 별미에요~.. 꼭!꼭! 한번 만들어 드셔 보세요!..
군만두는 이상하게 통통한 것보다~ 납작해야 더욱 맛있고! 바삭하게 느껴지는거 같아요.
겉은 바삭하고~ 속은 맛있는 참치소가 담백하게 ~ 느껴진답니다.
아무렴 사다먹는것보다야~ 엄마의 마음이 들어갔으니~..
더욱 맛있게 느껴지겠죠?
준혁이 줄려고 만들었다가~ 저도 간본다면서.. 꽤 여러개 먹었네요...ㅠㅠ
고기 사러가기가 귀찮아서..ㅠㅠ.
언제나 비상식량처럼 상비하고 있는 참치통조림을 이용해 봤어요.
참치전도 맛있으니~.. 당연 참치만두도 맛있으리라~ 생각하면서!
역쉬나~ 생각은 옳았다는거~...ㅎㅎ
참치 1캔은 담백함을 내기위해.. 기름기를 꾸욱~ 짜주세요.
너무 많이 짜면.. 퍽퍽한 느낌이 들수도 있으니~
살짝만 짜주세요!
재료- 만두피 20장. 참치 통조림1캔(150g). 당면 1줌. 양파 1/2개. 미니 파프리카 2개.
파 1/2뿌리. 마늘 1작은술. 참기름 1작은술. 꽃소금. 후추
양파. 파프리카. 실파는 다져주세요!
다진 야채는 잘달궈진 후라이팬에 기름을 살짝 두르고 다진마늘 1작은술과 꽃소금 조금을 넣고 볶아주세요!
당면 1줌은 완전히 익히시지 마시고. 꼬들꼬들 거릴 정도로 삶으신후.. 물기를 빼고 잘게 잘라주세요~
볼에 참치. 당면. 볶은 야채. 꽃소금 2/3 작은술. 참기름 1작은술. 후추 조금을 넣고 조물조물 ~ 버무려 줍니다.
시판 왕만두피 입니다.
자연해동을 시키신후.. 밀대로 밀어 길게 밀어주세요!
밀어서 사용하시면 만두피가 야들야들 거리면서 군만두가 바삭하니 더욱 맛이 좋습니다.
만두피 위로 참치소를 적당히 얹어주신후 가장자리에 살짝 물을 발라주세요!
반으로 접어 살짝 참치소 있는 부분을 눌러 공기를 빼주세요..
포크를 이용하여 끝부분을 꾹꾹 눌러주면~ 접착도 잘되고~..
저처럼 만두 잘 못빚는 분들은 아주 좋은 팁~ 입니다..
정석으로 만두 만드는것에 비하면..
이렇게 만들고 보니~ 군만두 만들기 참 쉽죠??..
아이 먹일거란 생각에 이리하지~.. 제가 먹으려고는 이리 안할것 같습니다...^^
만두가 다 빚어지면.. 잘달궈진 후라이팬에 기름을 넉넉히 두르고 앞뒤로 살짝 노릇노릇 구워주시다가..
뜨거운 물을 조금 부어 물기가 만두속으로 흡수되도록 ~ 구워주세요!..
그러면 만두속이 촉촉하니~ 더욱 맛있답니다~
준혁이는 너무 바삭한건 싫다네요,, 군만두의 참맛을 모르는 거지요...ㅋㅋ
그래서 살짝~ 색을 덜내서.. 구워줬는데~.. 그래도 맛있다니.. O.K~~
납작해도 들어갈건 다 들어간 참치 군만두~
쌀쌀한 날씨~.. 아이들 간식으로~ 좋을듯 하지요?
오늘하루도 행복하고~ 활기찬! 하루 되시길 바랄게요!
그냥가지 마시고! 추천1표 꾸욱~ 눌러주고 가시면..
행복 바이러스 팍팍~ 전해 드립니다~...^^*
감사합니다!!..
참치는 아이들이 좋아하는 간식들을 만들수 있어 손쉽게 빨리 만들수 있어요. 참치는 기름을 쏙 빼두고
옥수수 양파 당근을 송송 썰어 참치와 섞어 식빵이나 또띠아에 돌돌 말아주면 간단하게 간식이 만들어
집니다. 갑자기 들이닥친 술손님에게는 카나페를 만들어주시면 됩니다.
우선 재료는 참치 큰거 2/3통, 신김치 2~3줌, 양파 1줌, 풋고추 1개,
다진마늘 1/2큰술, 간장 1/2큰술, 고춧가루, 후추, 참기름 약간씩이 필요하답니다.^^
우선 양파는 채썰어주시고~~고추는 어슷 썰어주세요~
팬에 참치캔에 들어있는 기름을 두르고선 양파를 먼저 볶아주세요~
신김치와 다진마늘을 넣은 후에 긴치가 부드러워질때까지 볶아주세요~~
김치가 다 익었으면 참치, 고추, 고춧가루을 넣고 다시금 볶아주시고~
간장, 후추로 간을 맞춰주신 후 참기름과 깨소금으로 마무리하면 완성!
아~~근데 간을 보시고 간장은 안넣으셔도 될 듯 싶어요~~
전 간장을 넣고 간을 보니...좀 짜더라구욤...;;;;
뭐 밥하고 먹으니 짭쪼름하니 맛나긴했지만요.ㅋ
예쁘게 반찬그릇에 담아서 한 컷~ㅋ
요건 냉장고에 넣어서 낼 아침 반찬으로~~~차게 해서 먹어도 넘 맛날꺼같네욤!ㅋ
그리고선 나머지는 참치김치볶음덮밥을 만들어서 저녁으로 아주 거하게 먹었답니당.ㅋㅋㅋ
딴반찬없이 요렇게 덮밥만해서 먹어도 밥이 걍 넘어가더라구욤~ㅋㅋ
맛있겠죠?ㅋㅋ
참치샐러드, 참치 주먹밥, 참치죽 추천합니다.
참치샐러드는 아주 잘게 만들어 입안에 씹었을 때 종이씹는 느낌이 나지 않도록 아주 잘게 만들어서 올리브유, 발사믹식초 등과 함꼐 넣은 샐러드 요리에 아주 좋은데 토마토와 모짜렐라 치즈까지 슬라이스해서 함께 넣으면 더욱 좋습니다.
참치 주먹밥은 단무지를 아주 곱게 다지거나 갈아서 준비한 후에 참치 통조림의 기름을 제거해주세요. 뿌리오같은 후리각께가 있으면 더 좋은데 아닐경우 김, 참기름, 깨소금, 입맛에 따라 와사비 등을 첨가하여 참치살과 함께 잘 혼합하여 먹기 좋은 크기로 뭉쳐 만들고 가운데에 김 띠를 둘러서 장식하면 멋진 주먹밥이 완성됩니다.
작년 김장김치 있으면 물에 씻어서 물기를 빼내고 후라이팬에 들기름이나 올리브오일 두르고 피망 양파 넣고 볶아서
반친으로 활용해도 좋구요 아래사진과 같이 모닝빵이나 식빵사이에 넣어 샌드위치 만들어 먹으면 맛있습니다.
요리시에는 김장김치는 물에 씻어도 간이 되어 있으므로 간은 김치가 어느정도 익은 후 해 주세요.
부침개 생각이 간절해서 냉장고를 들여다 봅니다.
야채가 별로 없군요.
급한대로 준비했습니다.
피망, 버섯, 그리고 옥수수통조림에 참치통조림이 보입니다.
어떤 맛일지 걱정은 되지만 묵은지가 있어서 그나마 위안이 되네요.
잘게 썰고
계란 한개와 부침가루를 혼합하여
따로 간을 맞추지 않아도 됩니다. 김치만으로 충분합니다.
(크게 만들면 부서집니다^^)
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참치 100g,두부 1/2모, 떢볶이떡 8개, 양파 1/5, 파 초록색부분 15cm길이로 하나, 당근 조금
준비과정 : 두부는 면보에 넣어 물기를 꼭 짜 줍니다.
참치를 거름망에 넣어 기름기를 꼭 제거해 줍니다.
양파와 파는 잘게 다져 줍니다.
당근은 2cm길이로 가늘게 채썰어 줍니다.
그릇에 참치, 두부, 양파, 당근, 파, 빵가루 2큰술, 감자전분 2큰술, 빵가루 2큰술을 넣고 섞어 줍니다.
(반죽이 잘 뭉쳐지지 않으시면 계란을 깨어 잘 저은 다음,
한큰술씩 넣어 반죽을 만들어 보세요.)
팬에 간장 1큰술, 물엿 1작은술, 매실액 1작은술을 넣고 끓어 오르면
떡을 넣오 조려 줍니다.
마지막에 참기름을 살짝 넣어 섞어 줍니다.
반죽을 떼어 조금전 만들어 두었던 간장양념 떡볶이떡을 올려 반죽으로 감싸 줍니다.
원기둥이 된 반죽을 도마에 놓고 손바닥으로 가볍게 돌돌 굴러 줍니다.
요렇게 하시면 울퉁불퉁한 면들을 매끄럽게 만들어 줍니다.
옆면도 평평하게 만들어 줍니다.
나머지도 같은 방법으로 만들어 줍니다.
팬에 고추기름을 두르고 팬에 데굴어 굴리면서 익혀 줍니다.
꼬치에 꽂으셔도 좋구, 겨자나 케찹에 곁들여 드셔도 좋습니다.
이제 맛나게 만들어 드시면 Ok.
출처: 다음 블로그 '쿡라이프'
간편하고 맛있게 만드는 레시피 첨부합니다^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/20655
샬롬~!!
지난주 목요일 이사를 하곤 계속 정신없이 바빠서 이제서야 간단한
음식으로 포스팅을 합니다...^^
이삿짐 꾸리는 것도 또 풀어서 다시 정리하는 것도 여간 일이 많은게 아니네요...
저희집이 유난히 짐이 많은 편이라 많이 버리고 온다고 했는데도
기본적으로 짐이 많은 편이라 그런지 여전히 집은 정리 안된 상자들로 넘쳐나고 있어요...ㅋ
슬슬 정리해야지 하다가도 급한 성격탓에 가만히 두고 보질 못해서
몸이 고생스럽답니다...^^
참치통조림을 좋아해서 이런 저런 음식에 많이 넣어 먹는 편이예요..
깻잎과 참치통조림이 또 잘 어울리죠...
깻잎 볶아 먹을때 참치통조림을 넣어 주면 맛이 한결 더 좋아진답니다..
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(재료)
깻잎 60g, 참치통조림 1개, 통마늘 4쪽, 양파 1개, 식용유 약간, 소금 약간, 통깨 약간, 참기름 약간
1. 통마늘을 편으로 썰고 양파도 채썰어 주세요..
식용유를 넉넉히 넣고 팬을 달군 후 마늘을 넣어 볶다가 익으면 양파를 넣어 익혀주세요..
2. 깻잎은 깨끗히 씻어 물기를 빼주고 크기가 큰것은 반정도 썰어주세요..
작은 것들은 그대로 사용하셔도 되요...
3. 참치통조림도 기름을 빼서 준비합니다...
4. 양파와 마늘이 다 익으면 깻잎과 참치통조림을 넣고 볶아주세요..
소금으로 간을 하고 깻잎을 너무 오래 볶으면 질겨져서 맛이 없으니
살짝 숨이 죽을 정도로만 볶아주세요...
마지막에 참기름과 통깨를 넣어 주시면 완성입니다..
향긋한 깻잎과 참치통조림의 만남...^^
깻잎만으로 만들어 먹어도 맛있지만 참치통조림을 넣어도 색다르고 좋아요...^^
간단한 반찬으로 준비하기 좋아요...
참치소주먹밥
재료 > 구운김, 밥, 파마산 치즈가루, 간장,맛술,청주 ,물 ,설탕,참치캔1개,
다진양파,마요네즈,후춧가루,다진김치, 참치 다진파,참기름,
약고추장 - 다진 쇠고기,파,고추장,꿀
<맛간장 만들기>
간장, 맛술, 청주,물,설탕 재료가 어우러질 정도로 한번만 끓인다
재료가 다 녹으면 불을 끄고 한 김 식힌다
구운김은 1/2등분으로 잘라서 바삭할 정도로만 슬쩍 굽는다
체에 참치 넣고 숟가락으로 눌러 기름을 제거한다
참치, 다진 양파, 마요네즈,후춧가루를 넣고 버무린다
종이컵의 밑면을 1cm 잘라내서 틀을 만든다
밥 한 숟가락을 넣고 밑면이 안 보이게 숟가락으로 가장자리를 잘 눌러 매워준다
그 위에 붉은 참치소를 1/2숟가락 넣고 소가 중앙으로 모이도록 잘 누른다
다시 밥을 덮고 소가 안 보이게 잘 눌러준다
접시에 컵을 놓고 숟가락으로 밥을 살짝 눌러주면서 컵을 살살 빼낸다
접시에 식힌 맛간장을 붓는다
김의 거친 면에 맛간장을 살짝 적신 후 주먹밥을 넣고 밥이 안 보이게 감싼다
급할땐 참치캔이 유용하답니다.
깻잎과 궁합이 잘 맞아요~
우선 깻잎 장아찌나 깻잎김치가 있다면.. 그냥 참치캔 뜯어서 같이 싸먹으면.. 맛있구요
참치에 깻잎 다져넣고, 옥수수캔 넣은후 부침가루와 함께 버무린다음 부쳐내면..
참치부침개가 된답니다.
아이들이 정말 잘 먹는 밥반찬이랍니다ㅣ
참치로 여러 요리를 만드는 것보다 오히려 상큼하게 쌈으로 먹으면 더 맛있더라고요.
별로 준비하실 일은 없고요. 상추와 깻잎 싱싱하게 준비해 주시고요.
참치캔은 기름을 빼서 접시에 덜어 놓습니다.
다음에 맛있는 고추장 떠 놓고 쌈을 싸 먹어도 좋고요.
자작자작 강된장을 끓여서 넣어 먹어도 좋고요.
준비할 것도 없고 상큼하게 오히려 정말 맛있는 한끼 식사 됩니다.
참치계란말이
먼저 참치는 기름을 밴후 잘게 부셔놓는다.
팬에 기름 두르고 계란풀어 부은후 깻잎얹고 그위에 참치넣어 돌돌말아 계란말이하면 완성.
깻잎이 들어가서 더맛있답니다.
참치계란찜
참치는 기름뺀후 게란과 함께 풀어줍니다.
이때 간은 따로 하지 않아도 좋답니다.
중탕으로 끓여내면 간단한 반찬으로 좋답니다.
[참치캔 샐러드]
1. 참치는 기름을 빼서 준비해주세요.
2. 양파는 잘게 다져주고 캔에든 옥수수도 물을뺴고 준비해주세요.
3. 볼에 참치와, 양파, 옥수수, 소금, 후추, 마요네즈를 넣고 버무려주세요. 머스터드 소스를 살짝 첨가해도 좋아요.
참치삼각주먹밥...
재료: 참치캔,청피망,홍피망,당근,오이피클,양파,머스타드마요네즈,해바라기유,
구운소금,밥,고추장,토마토케찹,식초,설탕,검은깨,삼각틀
참치캔을 이용하여,,,고소하면서 달달한,,,
참치주먹밥을 만들어 봅니다...
야채준비~~~
청피망과 홍피망을 준비하여,,,
잘게 다져 놓고~~~
당근도 잘게 다지고~~~
오이피클도 잘게 다지고,,,
양파도 다져 놓으면,,,
야채준비 완료~~~
참치는 체망에 넣고,,,기름을 제거한 다음~~~
그릇에 기름을 제거한,,,
참치를 담고,,,
다진 오이피클과 다진 양파를 넣고,,,
머스타드 마요네즈를 넣어,,,
숟가락으로 골고루,,,
섞어줍니다...
달군 프라이팬에,,,
해바라기유를 넣고~~~
청피망,홍피망,당근,양파을 넣고,,,
볶아주다가~~~
구운소금을 넣고,,,간을 맞춰줍니다~~~
현미밥을 준비하여,,,
고추장을 넣고~~~
토마토케찹을 넣어~~~
골고루 비벼서 준비해 놓습니다...
식초 2스푼,설탕 1스푼 넣고,,,설탕을 녹을 때까지 저어,,,
단촛물을 만들어 준비합니다...
구운소금 1/2티스푼~~~
검은깨를 넣어~~~
단촛물,구운소금,검은깨를 넣고,,,
섞어 준비해 놓습니다...
삼각틀에,,,
먼저 하얀밥을 넣고~~~
그 위에 볶아놓은,,,
야채와 참치샐러드를 얹고~~~
그 다음 빨갛게 만들어 놓은 밥을 얹고,,,
꾸욱 눌러주세요~~~
한쪽은 빨갛고,,,다른 한쪽은 하얗게,,,
참치삼각주먹밥 완성~~~
김가루도 올려서 만들어 보고,,,
검은깨도 올려서 만들고~~~
간단하면서,,,
한끼 식사로 든든한,,,
참치삼각주먹밥을 만들어 보세요~~~
맛있게 만들어 드세요~~~
밥심은국력 | 2011.10.02
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김치가 있다면 참치 김치 볶음밥
계란이 있다면 참치 계란 파이. ^^;;
참치계란파이 만드실때에는
참치캔에 기름을 빼고 수저로 눌러서 으깨 주세요.
후추와 소금으로 간을 하고 계란과 섞어서
달구어진 팬에 구어주면 끝.
집에 야채가 있다면 같이 넣어주면 더 맛있긴 한데...없어도 괜찮아요.
*참치볶음밥*
1.둥근 후라이펜에 식용유를 두른다.
2.참치와 김치를 넣는다
3.밥이랑 달걀을 넣고 3~4 분 동안 볶는다
4.우유나 쥬스와 함께 먹는다
따라서 만드시면 어렵지 않게 만드실수 잇어요.
간편하면서도 참치캔을 활용한 가장 좋은 요리 같아요.
출처 : http://board.miznet.daum.net/recipeid/5721
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지난번 추석에는 어찌 햄이랑 참치 선물세트가 많이 들어왔네요. 마땅히 찬거리가 없는날에 하나씩 꺼내먹음 좋으니 그리 나쁜 선물은 아니지만 자리차지하고 있는걸 보니 빨리 먹어치우고 싶은 마음 뿐이네요. 오늘 저녁 아이들 밥반찬으로 참치캔 하나를 꺼냈답니다.
참치 케첩조림.
참치캔 165g 한캔을 체에 담고 비닐장갑을 낀 손으로 마구 으깨어주면서 기름을 최대한 빼줍니다.
볼에 기름뺀 참치 다진 양파,피망 1/4개씩을 담고 감자전분 1큰술,계란물 1큰술(계란 1개를 알끈없이 풀어 1큰술)을 넣고 치대어줍니다.
그리고 손으로 반죽을 꾹꾹" 뭉치면서 동그랗게 빚어줍니다.
동그랗게 빚은 참치볼에 감자전분가루를 묻혀 여분을 털고 계란옷을 입혀줍니다. 전분 가루는 3큰술정도. 계란은 반죽에 넣고 남은 계란으로 합니다.
그리고 달군팬에 포도씨유를 두르고 참치볼을 약한불에서 굴리면서 익혀줍니다.
케첩소스.. 케첩 2큰술,핫소스 1큰술,맛술 2큰술,설탕 1/2큰술,물엿 1/2큰술 을 섞어 만들어줍니다.
소스팬에 케첩소스를 담고 끓여줍니다. 소스가 끓기 시작하면 참치볼을 넣고 약한불에서 조립니다.
제가 볼을 넘 크게 만들었나요. 워낙 손이 크니... 참치볼을 넣은 아이들 입이 한입 가득입니다. |
일반 김밥 싸는것처럼 모든 재료 준비하시고, 참치는 기름을 뺀다음에 마요네즈를 살짝 넣고 버무려줘요
김발에 김을 깔고 속재료 넣으신다음에 깻잎위에 참치를 넣고 돌돌 말아주면 되요
김치를 쫑쫑 썰어서 국물제거한다음에 같이 넣어줘도 좋구요.
캔참치로 만드는 계란입힌 '김치참치삼각밥'을 추천해요^-^
김치와 참치, 계란만있다면 OK!!
반찬 없을때 자주 만들어 먹는 맛있고 예쁜 밥요리랍니다^-^)/
김치가 없다면 마요네즈와 참치를 섞어 속재료로 넣어도 OK!!
냉장고속 재료로 속재료만들면 정말 저렴하면서 예쁜 밥이 된답니다~*
── 예쁜도시락, 계란입힌 김치참치삼각밥♥〃──
준비 :
김치한줌, 참치1캔, 콘샐러드반캔, 포도씨유약간, 들기름2큰, 설탕반큰,
밥3~4공기, 소금두꼬집, 참기름1큰, 통깨1큰, 계란2개
김치는 신김치로 한줌 준비해 쫑쫑 썰어주세요~
참치1캔은 체에받쳐 기름을 쪽 빼주세요~
콘샐러드는 작은녀석으로 반정도만 사용했어요~
물에 헹군 후에 체에받쳐 물기를 빼주세요~
(통조림 콘샐러드는 물에헹궈 요리하는게 좋다고하네요)
달군 팬에 들기름2큰술을 둘러줍니다~
쫑쫑 썰어놓은 김치를 넣어 들기름에 볶아주세요~*
김치가 시다면 설탕반큰술을 넣어 섞어주세요~*
(푹 익은 신김치가 아니라면 생략가능합니다~)
맛있게 볶아진 김치~ 그냥 요상태로먹어도 넘넘맛있어요^_^
(..김치는역시 들기름에 볶아야 제맛이라는~*)
볶아진 김치에 기름뺀 참치를 넣어주세요~
콘샐러드도 넣고~
센불에 살짝 볶아줍니다~*
(너무오래볶으면 참치가 딱딱해지므로, 센불에 후딱 볶아주세요)
밥은 고슬고슬하게 지어줍니다.
밥에 소금을 두꼬집정도 넣어 간을 주세요~
고소한 참기름1큰술 넣어 섞어줍니다
깨 한큰술도 넣어 섞어줍니다.
삼각김밥틀을 준비해주세요~*
삼각김밥틀에 밥을 깔고 김치참치볶음을 가운데 넣어주세요~*
밥을 위에 덮어줍니다.
뚜껑을덮어 꾹- 눌러주세요~
밥을 얇게넣으면 요렇게 김치색깔이 겉으로 나타나네요~
계란2개를 풀어줍니다.
달군팬에 포도씨유를 두르고~
삼각밥에 계란물을 담궜다가
앞뒤로 노릇노릇하게 부쳐줍니다~*
계란이 익으면 삼각밥이 요렇게 노란 계란옷을입어요^_^
삼각면을 굴려가며 구워줍니다~*
(계란물을 구우면서 부어가며 익히면 예쁜색감이 짙어져요^^)
♥김치참치삼각밥♥ 완성!!
모양도 예쁘고, 노란색 삼각밥이 도시락으로 딱좋을듯하네요^-^
가운데 콘샐러드를 넣고 예쁘게 담으니 예쁜 꽃모양같기도 해요~*
손님상에 올려도 예쁠것같은 밥요리에요~*
클로즈업~*
노릇하게 부쳐야 예쁘니~ 계란물을 많이 입혀주는게 좋겠네요^-^
김으로 두르면 삼각김밥이되겠찌요^-^!!
하나씩 들고 먹기도 좋고,
포크로 한입크기만큼 잘라먹기에도 좋아요~*
속을 열어보니 김치참치볶음이 콘샐러드와함께 가득 들어있네요~
신김치덕분에 싱겁지않고, 다른반찬 필요없이 맛있게 먹을 수 있어요^-^!!
모양도예쁘고 맛도 굿굿!!
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간단한 재로로 맛있는 참치김치삼각밥 만들어보세요~*
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