´ß°¥ºñ¸¦ ÇÒ¶§ Ưº°È÷ ¾²´Â ¾ç³äÀÌ µû·Î Àִ°ǰ¡¿ä? ´ß°¥ºñ Áý ¿ä¸®¹ý Á» ¾Ë°í ½Í¾î¿ä
¸ÀÀÖ°Ô ´ß°¥ºñ ¿ä¸®ÇÏ´Â ·¹½ÃÇÇ Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
1.Å丷³½´ßÀº ±â¸§±âÁ¦°ÅÇÏ°í ¼ÕÁúÇؼ Àß¾Ä¾î ¹°±â¸¦»©³õ½À´Ï´Ù.
2.°íÃå°¡·ç,°íÃßÀå(8:2)ÀÇ ºñÀ²¿¡ °£Àå ,¼³ÅÁ,»ý°,¸¶´ÃÀ» Àß¼¯¾î ¾ç³äÀåÀ»
¸¸µé¾î 1ÀÇ Àç·á¿¡ Àç¿ö³õ½À´Ï´Ù.
3.30ºÐÁ¤µµ °í±â¸¦ Àç¿ì´Âµ¿¾È µé¾î°¥ ¾ß並 ÁغñÇÔ´Ï´Ù.(°í±¸¸¶ ¶Ç´Â °¨ÀÚ=½ºÆ½
¸ð¾çÀ¸·Î ½ä°í, ¾ç¹èÃß ´ëÆÄ ¾çÆÄ ´ç±Ù=³Ê¹« ¾ãÁö¾Ê°Ô ä½æ´Ï´Ù)
4.°¡´ÉÇÏ¸é µÎ²¨¿îÆÒÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µÎ²¨¿îÆÒÀÌ Àß ´Þ±¸¾îÁøÈÄ¿¡ °í±â¸¦ ³Ö¾î¾ß ¹°±â°¡ »ý±âÁö¾Ê½À´Ï´Ù.
5.°í±â¿Í ÇÔ²² ÁغñµÈ ¾ßä¿Í ¶±À» ³Ö°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ÀÍÈû´Ï´Ù.ºÒÀÌ ¾àÇÏ¸é ¼öºÐÀÌ
»ý°Ü µµ¸®ÅÁµÇÁö¿ä^^*
6.´Ù ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í ÈÄÃß¿Í ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í µå½Ã¸é µÊ´Ï´Ù.
**´Ùµå½ÅÈÄ ¹ä ºº¾Æµå¼¼¿©..´ÙÁø±èÄ¡¿Í ±è°¡·ç ¹ä µé±â¸§ ³Ö°í ÆÅÆÅ ººÀ¸½É
Á¤¸» ȯ»óÀÓ´Ï´Ù.
Áý¿¡¼ Á¦´ë·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â Ãáõ ´ß°¥ºñ^^
Àç·á:´ß ÇѸ¶¸®,¾ç¹èÃß1/2Åë,´ëÆÄ2´ë,°í±¸¸¶2°³,¾çÆÄ1°³,¶±ººÀ̶±10°¡¶ô,û¾ç°íÃß5~6°³,È«°íÃß1~2°³,²¢ÀÙ10Àå
°è¶õÂò-°è¶õµÎ°³,¹°1ÄÅ,ÇÔÃʼұÝ1ÀÛÀº¼ú,È¥´Ù½Ã1ÀÛÀº¼ú,¼Û¼Û´ÙÁøÆÄ Á¶±Ý
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/29804
ºíÄ£ ¿©·¯ºÐµé~~~~~~ »ç¿ùÀÇ ¸¶Áö¸· ÁÖ¸»°ú ¿À¿ùÀÇ Ã¹ÁÖ¸»À» Àß º¸³»¼Ì³ª¿ä
¿©¿ì´Â »ç¿ùÀÇ ¸¶Áö¸· ³¯¿£ ¶ûÀ̶û ¸À³ ´ß°¥ºñ·Î µÑ¸¸ÀÇ ¿Àº×ÇÑ ÆÄƼ¸¦ Çß±¸¿ä ¿À¿ùÀÇ Ã¹³¯¿£ ¶ûÀÌ µ¿±âȸ üÀ°´ëȸ¿¡ °¡¼ ¿À¿ùÀÇ Çâ±â¸¦ ¸¾²¯ ¸¶½Ã°í ¿Ô´ä´Ï´Ù
ÀÌÁ¤µµ¸é ¿©¿ì´Â ³ª¸§ ¸ÚÁø ÁÖ¸»À» º¸³½°Å ¸ÂÁö¿ä ¤»¤»
ÀÌÂë¿¡¼ »ç¿ù ¸¶Áö¸·À» Àå½ÄÇÑ ¿ïÁý Ãáõ ´ß°¥ºñ¸¦ ¼Ò°³ÇÒ²²¿ä
¿ä ´ß°¥ºñ´Â ¿ï ¶ûÀÌÀÇ ¿äûÀ¸·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀº ¿ä¸®¿¡¿ä
»ç½Ç ¶ûÀÌ°¡ ÀÔ¸ÀÀº ±î´Ù·ÓÁö¸¸ ¿©¿ì¿¡°Ô ¹¹ÇØ ´Þ¶ó°í ¾ê±âÇÏ´ÂÀÏÀº Á»Ã¼·Î ¾ø¾î¿ä ±Ùµ¥ ¸çÄ¥ÀüºÎÅÍ ¿©¿ì¸¸ º¸¸é ´ß°¥ºñ ÇØ ¸ÔÁö į½Ã·Î ¿©¿ì´«Ä¡¸¦ ÀÚ²Ù º¸´Â°Å¿¡¿ä
¹Ì·ç´Ù°¡ ¹Ì·ç´Ù°¡ »ç¿ù¸¶Áö¸·³¯À» ±â³äÇÏ¸é¼ ÇØ ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù ¿©¿ì°¡ ¸ÕÀú Åð±ÙÇؼ ´ß°¥ºñ¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥ µÚ´Ê°Ô Åð±ÙÇÑ ¶ûÀÌ ÁÖ¹æºÎÅÍ µé¿©´Ù º¸´õÀÌ´Ù ¿©¿ì°¡ ¼ÓÀ¸·Î ¾ó¸¶³ª ¶ß²ûÇß´ÂÁö ¤¾¤¾¤¾ ¾È ¸¸µé¾î ³õ¾ÒÀ¸¸é ¿ì©»· Çß´ÂÁö~~~
¾î·µç Á¦°¡ ¸¸µé±ä ÇßÁö¸¸ ¶ûÀÌ´ö¿¡ ¸ÀÀÕ°Ô ¶Ç ǪÁüÇÏ°Ô ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù^^
Àç·á:´ß ÇѸ¶¸®,¾ç¹èÃß1/2Åë,´ëÆÄ2´ë,°í±¸¸¶2°³,¾çÆÄ1°³,¶±ººÀ̶±10°¡¶ô,û¾ç°íÃß5~6°³,È«°íÃß1~2°³,²¢ÀÙ10Àå
°íÃßÀå3Å«¼ú,°£Àå4Å«¼ú,¸À¼ú2Å«¼ú,°íÃå°¡·ç2Å«¼ú.¼³ÅÁ2Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú,ÈÄÃå°¡·ç,»ý°°¡·ç,Åë±ú
°è¶õÂò-°è¶õµÎ°³,¹°1ÄÅ,ÇÔÃʼұÝ1ÀÛÀº¼ú,È¥´Ù½Ã1ÀÛÀº¼ú,¼Û¼Û´ÙÁøÆÄ Á¶±Ý
¸Å¿î ´ß°¥ºñ¸¦ ¸ÔÀ»¶§´Â ¸ÔÀ»¶§´Â ºÎµéºÎµé °è¶õÂòÀÌ ÃÖ°íÁö¿ä^^
À̸® ¸ÔÀ¸¸é Àü¹®Á¡ ¸øÁö ¾Ê°Ô ¸À³ª°í ¶Ç ǪÁüÇÏ´ä´Ï´Ù
´ßÀº ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ »ì°ú »À¸¦ ºÐ¸® ÇØ ÁÝ´Ï´Ù ¿ä°ÅÀÌ Á» ¾î·Á¿î ÀÛ¾÷Àε¥¿ä ½Ã°£À» Á» °¡Áö°í »ì»ì ¹ß¶óÁÖ¸é ±×¸® ÈûµéÁø ¾ÊÀ»°Å¿¡¿ä
¶±ººÀ̶±À̶û ¾ßä´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ¼ÕÁúÇØ µÓ´Ï´Ù
¼Ò½º´Â °è·®Çؼ Àß ¼¯¾îÁØ ÈÄ 30ºÐ °¡·® µÎ¾î¼ ¼÷¼º½ÃÄÑ¿ä
´ß°í±â´Â ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ö¼ Àá½Ã µÎ¾ú´Ù ººÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä
¼ÓÀÌ ±íÀº ³¿ºñ¿¡ Àç¿î ´ß°í±â¿Í ¶± °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ÁÖ¾î¿ä óÀ½¿¡´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ ºº°í Á¶±Ý ÀÖ´Ù°¡ ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©¼ ÀÍÇô ÁÝ´Ï´Ù
´ß°í±â°¡ ¾óÃß ÀÍÀ¸¸é
¾ç¹èÃ߶û °íÃ߸¦ ³Ö°í º¹¾ÆÁÖ°í
Àá½ÃÈÄ ³ª¸ÓÁö ¾ß並 ³Ö°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù
¾ç³äÀ̶û ¾ßä°¡ °ñ°í·ç Àß ¾î¿ï¸®¸é ²¢ÀÙÀ» ³Ö°í ÈÄ´Ù´Ú ºº¾ÆÁÖ¸é
ǪÁüÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â Ãáõ´ß°¥ºñ°¡ ¿Ï¼ºµÈ´ä´Ï´Ù
¸»¶û¸»¶û ¶±ººÀÌ ¶±Àº ¿©¿ì°¡ ÁÁ¾ÆÇϱ¸¿ä
Æ÷½½Æ÷½½ °í±¸¸¶´Â ¶ûÀÌ°¡ Âü ÁÁ¾ÆÇÏÁö¿ä
´ß°¥ºñ¿Í °°ÀÌ ¸ÔÀ» ºÎµéºÎµé °è¶õÂòÀº¿ä ¶Ò¹è±â¿¡ ¹° 1ÄÅÀ» ºÎ¾îÁØ ÈÄ ²úÀÌ´Ù°¡
¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é Àß Ç®¾îµÐ °è¶õ(¼Ò±Ý°ú È¥´Ù½Ã´Â ¹Ì¸® ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù)À» »ì»ì ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù
¶Ò¹è±â¿¡¼ °è¶õ¹°ÀÌ ÈÖ¸®¸¯ ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²¨ÁÖ°í
´ÙÁøÆĸ¦ À§¿¡ ¼Ö¼Ö »Ñ¸°ÈÄ
°è¶õÀÌ Å¸Áö ¾Ê°Ô ¼ù°¡¶ôÀ¸·Î ¶Ò¹è±â ¹Ø¹Ù´ÚÀ» »ì»ì ±Ü¾î ÁÖ¾î¿ä
±×·³ ¿ä·¡ ºÎµéºÎµéÇÑ ¸ÀÀÖ´Â °è¶õÂòÀÌ ¸¸µé¾î Áø´ä´Ï´Ù
¶ûÀ̶û µÑÀ̼ ´Ù°¡¿À´Â °èÀýÀÇ ¿©¿Õ ¿À¿ùÀ» ¸ÂÀÌÇÏ´Â ÆÄƼ¸¦ ¸ÚÁö°Ô Çß³×¿ä ¤¾¤¾¤¾
¿ä°Ç »Ç~~³Ê½º~~~
¸Ô°í ³²Àº ´ß°¥ºñ¿¡ ÀßÀÍÀº ±èÄ¡¶û ±è°¡·ç ³Ö¾î¼ ººÀ½¹ä ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú¾î¿ä ¿©±â ¾î´ÀºÐ ºÎÅÍ ÇѼú µå½Ç·¡¿ä ¤¾¤¾¤¾
¿ì¸® ´Ôµéµµ Áý¿¡¼ Àú·ÅÇÏ°í ǪÁüÇÑ ´ß°¥ºñ·Î dz¼ºÇÑ ½ÄŹ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä ¸ÚÁø °èÀý ¿À¿ùÀÌ ´õ dz¼ºÇØ Áø´ä´Ï´Ù^^ ±×·³ ¿©¿ì´Â À̸¸ ½¹~~~~~~ |
´ß1¸¶¸®.
¾ç¹èÃß ¹ÝÅë.
°í±¸¸¶2°³
¶± 300±×·¥
»óÃß, °íÃß,¸¶´Ãµî ½Óä¼Ò.
°¢Á¾ ¾ç³ä·ù
¼ÕÁú
0. °¢Á¾Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇϱâÀü¿¡ ¸ÕÀú ¾ç³äÀ» ¸¸µç´Ù. ¾ç³äÀº °íÃßÀå2Å«¼ú, °íÃß°¡·ç1Å«¼ú, ¹Ì¸²2Å«¼ú, ÈÄÃ߾ణ, ¸¶´ÃÇÑÅ«¼ú, ±ú¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ¾à°£, Âü±â¸§ ÇÑÅ«¼úÀ» ³Ö°í Àß ¼¯¾îµÐ´Ù.
1.Àç·áÁß ´ßÀ» ¸ÕÀú »ì¸¸ Àß ¹ß¶ó³»¾î Àû´çÇÑ Å«±â·Î ÀÚ¸¥´ÙÀ½ ¹Ì¸®ÁغñÇÑ ¾ç³ä¿¡ ´ß¸¸ °ñ°í·ç ¹«Ãļ ´Ù¸¥ Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÒµ¿¾È Àç¿öµÐ´Ù.(±âÈ£¿¡µû¶ó »À±îÁöÇصµ °ü°è¾øÀ½. ¹ß¶ó³½ »À´Â º°µµ·Î Ç« °í¾Æ¼ ±¹¹°À» ¸¸µé¾î ¸ÔÀ¸¸é µÈ´Ù.)
2.°í±¸¸¶´Â ±ú²ýÀÌ ´Û¾Æ¼ ±æ°Ô ¾à°£ µµÅèÇÏ°Ô ½ã´Ù(¾ã°Ô ½ä¸é Á¶¸®°úÁ¤¿¡¼ À¸±úÁü)
3.¶±Àº ¹Ì¸® Âù¹°¿¡ ´ã±Å¼ ºÒ¸°´Ù.
4.¾ç¹èÃß´Â ÆøÀÌ 1.5¼¾Æ¼Á¤µµÀÇ ÆøÀ¸·Î ½ã´Ù(³Ê¹« ÀÛ°Ô ½ä¸é Á¶¸®ÈÄ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ¾ßä¸ÀÀÌ ¾È³´Ù.)
Á¶¸®
1.ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» Àû´ç·® µÎ¸£°í ¹Ì¸® ¹«ÃĵР´ß°ú ¾ç¹èÃ߸¸ ³Ö°í ºº´Â´Ù.(¾ç¹èÃ߶û ¾ç³äÀ» Àß ¹ö¹«¸®¸®°í ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ¼ûÀÌ Á×À¸¸é ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹«ÃÄÁø´Ù.)
2.¾î´ÀÁ¤µµ °í±â¿Í ¾ç¹èÃß°¡ ¼ûÀÌÁ×°í ÀÍÀ¸¸é ½ä¾îµÐ °í±¸¸¶¿Í ¶±À» ³Ö°í ¸¶Àú ºº´Â´Ù.
3±âÈ£¿¡ µû¶ó ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ½ÍÀ¸¸é ¸¶Áö¸·¿¡ ³Ö¾îµµµÈ´Ù.
¾ç³äÀåÀÌ Áß¿äÇÏÁÒ... »ç°ú¿Í ¹è¸¦ °¥¾Æ¼... °íÃå°¡·ç, ÆÄ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ, ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ ³Ö°í ¼÷¼ºÀ» ½ÃÄÑÁÖ¼¼¿ä
´ßÀº ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î »ì¸¸ ¹ß¶ó³»Áֽñ¸¿ä
ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í... ´ß°ú ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, °í±¸¸¶, ²¢ÀÙ, ¾ç³äÀ» ³Ö°í ¹Ù½Ï ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä
¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é ¶±À» ³Ö°í °°ÀÌ ºº¾ÆÁÖ½Ã¸é ´õ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
Àç·á ´ß 1¸¶¸®, ¾ç¹èÃß 1/3°³, ¾çÆÄ 1°³¾¿, Dz°íÃß¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, ´ëÆÄ 2´ë, Æ÷µµ¾¾À¯ 2Å«¼ú
¼Ò½º Ä«·¹°¡·ç 3Å«¼ú,´ÙÁø û¾ç°íÃß¡¤´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤´ÙÁø ÆÄ¡¤°íÃß¾¾±â¸§ 2Å«¼ú¾¿,Âü±â¸§¡¤Ã»¾ç°íÃå°¡·ç¡¤ ÃßÀå 1Å«¼ú¾¿, ÈÄÃå°¡·ç 1ÀÛÀº¼ú
1 ´ßÀº ¸Ô±â ÁÁ°Ô Å丷³½ µÚ °¡À§·Î ±í¼÷ÀÌ Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
2 ¾ç¹èÃß´Â ÇÑÀÔ Å©±â·Î ½ä°í, ¾çÆĴ ä½ã´Ù.
3 ÇǸÁÀº ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ ä½ä°í °íÃß¿Í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ã´Ù.
4 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í Àß ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
5 ¸¶¸¥ ÆÒ¿¡ ´ßÀ» ³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
6 ¨ë¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ µÎ¸£°í ¾ç¹èÃß, ¾çÆÄ, ÇǸÁÀº ³Ö°í ºº´Â´Ù.
7 ¨ìÀÇ ¾çÆÄ°¡ Åõ¸íÇØÁö¸é ÄíÅ·È£ÀÏ·Î ¶Ñ²±À» ¸¸µé¾î ÆÒÀ» »ì¦ µ¤´Â´Ù.
8 ¨íÀÇ ´ß¿¡¼ À°ÁóÀÌ ³ª¿À¸é °íÃß, ´ëÆĸ¦ ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¹Ý Á¤µµ ³Ö¾î ²úÀδÙ.
9 ¨îÀÇ Àç·á°¡ ¸ðµÎ ÀÍÀ¸¸é ³²Àº ¼Ò½º·Î °£À» ¸ÂÃç³½´Ù.