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¿ì¸® °íÇâ ±«»ê À忬ÀÇ ÀÚ¶ûÀÌÀÚ ¿ì¸® ¡°¾î¸Ó´Ô ¾Æ¹ö´Ô¡±µéÀÇ ¿¬Áß ÃÖ°íÀÇ ¼öÀÔ¿ø À̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦³ª À忬´ëÇÐÂû¿Á¼ö¼ö¸¦ ÁöÁöÇØÁֽɿ¡ °¨»çµå¸®¸ç
À忬 ´ëÇÐÂû ¿Á¼ö¼ö ¸ÀÀÖ°Ô »î´Â ¹æ¹ýÀ» °£·«È÷ ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù.
´ëÇÐÂû ¿Á¼ö¼ö´Â ´çµµ°¡ ³ô¾Æ Ưº°È÷ ´Ü¸ÀÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾Ê°í ¿Á¼ö¼ö ±×´ë·ÎÀÇ ÇâÀ¸·Î Áñ±â½Ã´Â
°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. ¿Á¼ö¼ö¸¦ »îÀ» ¶§´Â ¹°¿¡ ¿Á¼ö¼ö°¡ 90%Á¤µµ Àá±ä »óÅ¿¡¼ »î½À´Ï´Ù
¿Á¼ö¼ö´Â °¡±ÞÀû µû°í³ª¼ »¡¸® ÂîµçÁö ³Ãµ¿º¸°üÇϵçÁö ÇØ¾ß ¸ÀÀÌ ³ªºüÁöÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö´Â ¼³ÅÁ À̳ª °¨¹Ì¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä¾øÀÌ, ¼Ò±Ý¸¸À¸·Îµµ ¾ÆÁÖ ¸ÀÀÖ°Ô »îÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.¿Á¼ö¼ö »êÁö¿¡¼ ÆǸÅÇÏ´Â »îÀº ¿Á¼ö¼ö³ª, ½ÃÀå¿¡¼ ÆÄ´Â »îÀº ¿Á¼ö¼ö´Â ´ë°³ »çÄ«¸°(½ÅÈ´ç)À» ¸¹ÀÌ ³Ö½À´Ï´Ù.
ƯÈ÷ ¸À¾ø´Â ¿Á¼ö¼öÀϼö·Ï »çÄ«¸° °°Àº°ÍÀ» ¸¹ÀÌ ¾²Áö¿©. ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô ²úÀÌ´Â ¹æ¹ýÀº ¸ÀÀÖ´Â ¼Ò±Ý°ú ¿Á¼ö¼ö´Â ¸ÀÀÖ´Ù¸é ¼³ÅÁ Çϳªµµ ¾È³Ö¾îµµ ¸ÀÀÌ Àִµ¥¿©. ²®ÁúÀº ´Ù ¹þ±âÁö ¸»°í ÇÑ°ãÁ¤µµ ³²°ÜµÎ°í, ¼úµµ ´Ù ¶âÁö ¸»°í ¾à°£ ³²°Ü³õÀºÃ¤·Î »îÀ¸¸é ÈξÀ ÁÁ½À´Ï´Ù.
Àá±âµµ·Ï ¹°À» º×°í ¼Ò±Ý°£À» ÇÑ´ÙÀ½, 15~20ºÐÁ¤µµ »î°í, ¾à5~10ºÐÁ¤µµ ¾àºÒ·Î ¶äµéÀ̸é
µÇ°í ¸ÀÀÖ´Â ¿Á¼ö¼ö¸¦ µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ¿Á¼ö¼ö¸¦ µýÁö ¾ó¸¶ ¾ÈµÈ °ÍÀϼö·Ï »î´Â ½Ã°£ÀÌ ÂªÀºµ¥¿© ¸· µý °ÍÀº 15ºÐ »î¾Æµµ ¸ÀÀÖ°Ô Àʹµ¥, µýÁö ¸çÄ¥ µÈ°ÍÀº 30ºÐ ´õ ¿À·¡ »î°í ±×·¡¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¿äÁò ³ó»ê¹°½ÃÀå¿¡ ³ª¿À´Â ´ëÇÐÂû¿Á¼ö¼ö´Â 7.5kg ÇÑÀÚ·ç¿¡ 8õ¿ø¼öÁØ, »êÁö¿¡¼ ÀϹÝÀο¡°Ô ÆǸŵǴ ´ëÇÐÂû¿Á¼ö¼ö(À§¿¡ À忬´ëÇÐ Âû¿Á¼ö¼ö)´Â 7.5kg¿¡ 13,000¿ø ÇÕ´Ï´Ù. 7.5kgÀÌ¸é º¸ÅëÅ©±â ¾à 30°³ Á¤µµ µé¾ú½À´Ï´Ù.
°£È¤ ³Ê¹« ÀÍ¾î¼ µüµüÇÑ ´ëÇÐÂû¿Á¼ö¼ö¸¦ ±¸ÀÔÇϼÌÀ» °æ¿ì ÃâÇϽñ⸦ ³ëÃÄ ¾à°£ µüµüÇÏ°Ô ÀÍÀº ¿Á¼ö¼ö¸¦ »ç´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ ¶§´Â ¾Ð·Â ¼Ü¿¡ 30ºÐ°£ »î°Å³ª »î´Â ½Ã°£À» 40ºÐ Á¤µµÇÏ°í 20ºÐ°£ ¶äÀ» µéÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¿Á¼ö¼ö´Â ´çµµ°¡ óÀ½º¸´Ù ¾à 60%¶³¾îÁø »óÅÂÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ü¸ÀÀ» ÷°¡ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é Á¦ ¸ÀÀ» ³¾ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
(´ëÇÐÂû¿Á¼ö¼ö ¼öÈ®½Ã ´çµµ 13ºê¸¯½º/Âû¿Á¼ö¼ö11ºê¸¯½º/ÀϹݿÁ¼ö¼ö6~7ºê¸¯½º)
±×·¯³ª ¼³ÅÁÀ» Á¦¿ÜÇÑ ´º½´°¡³ª °ú´ç ´ç¿øµîÀº ¼³ÅÁÀÇ ¼ö¹é¹è ÀÌ»ó ´Ü¸ÀÀ» ³»´Â Àΰø »çÄ«¸°ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ¾î¸°ÀÌ °Ç°¿¡ ÁÁÁö ¾Ê´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
°¡Àå ÁÁÀº ¹æ¹ýÀº ¿ª½Ã ¹æ±Ý ¼öÈ®ÇÑ ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¹Ù·Î ÂǼ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÃÖ°í ÀÔ´Ï´Ù.
µå½Ã°í ³ ¿Á¼ö¼ö´Â ºñ´Ò ÆÑ¿¡ ½Î¼ ³Éµ¿ º¸°üÇϽðí ÃâÃâÇÒ ¶§ ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö¿¡ 7~8ºÐµªÇô µå½Ã¸é ¾ðÁ¦³ª °°Àº ¸ÀÀ¸·Î µå½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
À忬 ´ëÇÐÂû ¿Á¼ö¼ö´Â ¼ø¼ö ³ëÁö Àç¹è À̹ǷΠ7¿ù 1ÀÏ ÀÌÀü¿¡´Â ÃâÇÏ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù
¹è´ÞµÇ´Â ¿Á¼ö¼ö´Â ½Å¼±µµ¸¦ À¯ÁöÇϱâ À§ÇÏ¿© °È ²®ÁúÀ» ¹þ±âÁö ¾Ê°í ¹è¼ÛµÇ¹Ç·Î °£È¤ Ç°ÁúÀÌ ÁÁÁö ¾ÊÀº °ÍÀÌ ½Ç¼ö·Î µé¾î°¡´Â °æ¿ì°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
³ÐÀº ¾Æ·®À¸·Î °íÀÇ°¡ ¾Æ´ÔÀ» ¾çÇØ ¹Ù¶ø´Ï´Ù. À忬¸éÀº ÀüÁö¿ªÀÌ ¿Á¼ö¼ö ÀÛ¸ñ¹ÝÀÌ¸ç ´ëÇÐÂû ¿Á¼ö¼ö ÀÌ¿ÜÀÇ ´Ù¸¥ Ç°Á¾ÀÇ ¿Á¼ö¼ö´Â Àý´ë Àç¹èÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î Ÿ Ç°Á¾°£ÀÇ ±³¹è°¡ ¾ø¾î ¼ø¼ö À忬´ëÇÐÂû¿Á¼ö¼ö·Î Ç°ÁúÀÌ ±«»ê±º³» ´ëÇÐÂû ¿Á¼ö¼öÁß¿¡¼µµ ¿ùµîÈ÷ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù. ´ëÇÐ Âû¿Á¼ö¼öÀÛ¸ñ¹ÝÀº Àú³ó¾àÀ» ¿øÄ¢À¸·Î ¿Á¼ö¼ö³ó»ç¸¦ ÁöÀ¸¹Ç·Î À£ºù °Ç°½ÄÀ¸·Îµµ À¸¶äÀÓÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù
±¸ÀÔ¿ä·É : ²®ÁúÀº ¼±¸íÇÑ ³ì»öÀÌ°í ¾Ë¸ÍÀÌ°¡ ÃÎÃÎÇÏ¸ç ¼ö¿°ÀÌ °¥»öÀÎ °ÍÀ» °í¸¥´Ù.
º¸°ü¹æ¹ý : ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ »îÁö ¸»°í ±×´ë·Î Çѹø ¸ÔÀ» ¾ç¸¸Å ÆÑ¿¡ ³Ö¾î¼ ³Ãµ¿½Ç¿¡
º¸°üÇصθé ÈξÀ ÂûÁö°í ¸ÀÀÌ ÀÖ´Ù.
¼ÕÁú¹ý : ²®ÁúÀº Á¶¸® Á÷Àü¿¡ ¹þ±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ°í ¹è¾Æ ºÎºÐ¿¡ ¿µ¾çÀÌ ÁýÁߵǾî ÀÖÀ¸¹Ç·Î
¾Ë¸ÍÀ̸¦ »¬ ¶§´Â Ä®·Î ÇÏÁö ¸»°í ¼ÕÀ¸·Î »©¸é ¼Õ½ÇÀÌ Àû´Ù.
±ÃÇÕÀ½½Ä : ¿ìÀ¯
¿Á¼ö¼ö¿¡´Â ºñŸ¹ÎA¿Í E°¡ ¸¹ÀÌ µé¾î Àִµ¥ ±× Áß ºñŸ¹ÎE´Â ³ëȹæÁöÁ¦ÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇØÁشٰí ÇØ¿ä.
¹Ý¸é ¾Æ¹Ì³ë»êÀÌ ºÎÁ·Çϱ⠶§¹®¿¡ ¿ìÀ¯¿Í ÇÔ²² ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¿µ¾çÀ» º¸ÃæÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.
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1. ¿Á¼ö¼ö ²®ÁúÀ» ¹þ±ä´Ù.
2. ¿Á¼ö¼ö¸¦ Âù¹°¿¡ 2¹ø Á¤µµ Ç󱺴Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¿Á¼ö¼ö¿Í ¿À¼ö¼ö°¡ °ÅÀÇ Àá±æ Á¤µµÀÇ ¹°À» º×´Â´Ù.
4. ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö´Â´Ù.
5. ¼¾ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ÁߺҷΠÁÙ¿© 30ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁØ´Ù.
* ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¼³ÅÁÀ» ¾à°£ ³Ö°í »î¾Æµµ µË´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼ö°¡ ¸ÀÀÖÀ¸¸é Ưº°ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¾Æ´Ï´õ¶óµµ Âî±â¸¸ ÇÏ¸é ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
¿ì¼± ¿Á¼ö¼ö¸¦ ²®ÁúÀ» Àß ¹þ±â½Å ´ÙÀ½¿¡ Àß ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
ÀϹݼܿ¡ ³Ö¾î¼ Âñ °æ¿ì¿¡´Â
ÃæºÐÈ÷ Å« ±×¸©¿¡ ³Ö°í ÂÇÁÖ¸é µÇ´Âµ¥ ¹Ø¿¡ ±×¸©°°Àº°É ¾ñ°í ±×À§¿¡ ¹°À» Àû´ç·® º×°í ¿Á¼ö¼ö¸¦ ¿Ã·ÁÁֽŠ´ÙÀ½
°£À» À§Çؼ ¼Ò±ÝÀ̳ª ¼³ÅÁ µîÀ» À§¿¡ »Ñ·ÁÁֽŠ´ÙÀ½¿¡ ÂÇÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ÂǼ µå¼Åµµ Ưº°ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÇÊ¿ä¾øÀÌ ¸ÀÀÌ ÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä.
±×¸®°í »ý¿Á¼ö¼ö¸¦ ±×³É º¸°üÇÏ½Ã¸é °í½º¶õÈ÷ ¸»¶ó¼ ³ªÁß¿¡ »½Æ¢±â Çصå¼Å¾ß ÇÏ°í Çѹø ÂÇÁֽŠ´ÙÀ½¿¡ Àß Æ÷ÀåÇؼ
³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇϼ̴ٰ¡ µå½Ç¶§¸¶´Ù ²¨³»¼ ´Ù½Ã Âǵå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¿Á¼ö¼öÀÇ ²®ÁúÀ» ´Ù ¹þ°Ü³»Áö ¸¶½Ã°í
¼Ó²®ÁúÀº ÇѲ¨Ç® ³²±â°í ³ª¸ÓÁö´Â ¹þ°Ü³À´Ï´Ù.
¹°¿¡ ¼Ò±Ý ¾à°£°ú ´º½´°¡¸¦ ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îº¸¸é ´Þ´ÞÇÏ°Ú²û Á¶ÀýÇϽðí
¿Á¼ö¼ö¸¦ ³Ö°í ¿Á¼ö¼ö°¡ ¹°¿¡ ÃæºÐÈ÷ Àá±â°Ô º×½À´Ï´Ù.
¼¾ºÒ¿¡¼ ÇѼÒÅ ²úÀÎÈÄ ºÒÀ» ÁߺҷΠÇÏ´Ù°¡
ÇÑÂüÀ» ³·ÀººÒ¿¡¼ ¶ä µéÀÎÈÄ ¿Á¼ö¼ö°¡ ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²ô½Ã°í
¸ÀÀÖ°Ô µå½Ã¸éµË´Ï´Ù.
*¿Á¼ö¼ö º¸°ü¹æ¹ý
»îÀº ¿Á¼ö¼ö¸¦ º¸°üÇÒ¶§´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡
Çѹø¾¿ ¸ÔÀ»¸¸Å ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ´ã¾Æ ³Ö¾î µÎ°í
²¨³»¼ ºÀÁö ±×´ë·Î ÀüÀÚ·»Áö¿¡ µ¹¸®¸é
¿Á¼ö¼ö ±Ý¹æ Âð°Íó·³ ¹Ù·Î ¸ÔÀ»¼ö°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.(Âò±â¿¡ ³Ö°í µ¥¿öµå¼ÅµÎ µË´Ï´Ù.)
»ý¿Á¼ö¼ö°æ¿ì¿¡´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü³»Áö ¸¶½Ã°í
ºÀÁö¿¡ Çѹø ÂǸÔÀ» ºÐ·®¸¸Å ³Ö¾î¼
µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ç¶§ ²¨³»µå½É µÇ±¸¿ä.
¿Á¼ö¼ö ÀÚü°¡ ¸ÀÀÖÀ¸¸é ¸· Âǵµ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~
¹Û¿¡¼ ÂǼ ÆÄ´Â ¿Á¼ö¼ö´Â ´º½´°¡(¸ö¿¡ ¾ÈÁÁÀº »çÄ«¸°ÀÌ µë»Ò µé¾îÀÖ¾î¿ä)¶û ¼Ò±Ý Ãļ »îÀº°Å¶ó ÀÔ¿¡´Â ¶¯±æÁö ¸ô¶óµµ ¸ö¿¡´Â ¾ÈÁÁ¾Æ¿ä.
±×³É ¿Á¼ö¼ö¸¸ ³Ö°í ÂǼ °í¼ÒÇÑ ¸À¿¡ µå¼Åº¸¼¼¿ä. ±Ý¹æ Àͼ÷ÇØÁú²¨¿¡¿ä.
±×¸®°í ¿Á¼ö¼ö´Â Çѹø »î¾Ò´Ù°¡ ÇÑ±è ½ÄÈù ÈÄ¿¡ Çѵΰ³¾¿ ¼ÒºÐÇؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾ó·È´Ù°¡ ³ªÁß¿¡ ÀüÀÚ·»Áö¿¡ 3-4ºÐ Á¤µµ µ¹·È´Ù°¡ µå½Ã¸é ¸· »îÀº °Íó·³ µû²öÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ¾î¿ä.
1. ¿Á¼ö¼ö °Ñ ²®ÁúÀº ¹þ±â°í... ¼³ÊÀ常 ³²°ÜµÓ´Ï´Ù.
2. ²®Áú°ú ¼Ó´ë¿¡¼... ´Ü¸ÀÀÌ ¿ì·¯ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù.
3. ¼ö¿°Àº ¹Ù´Ú¿¡ ±ò°Å³ª... µû·Î ¾Ä¾î µÎ¾ú´Ù°¡ ,
4. ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Â÷·Î... ²ú¿© µÎ¼Åµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡... ¿Á¼ö¼ö°¡ Àá±æÁ¤µµ·Î ¹°À» º×°í... ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î¼,
6. 40ºÐ Á¤µµ »î¾Æ ÁØÈÄ... ºÒÀ» ²ô°í ¶Ñ²±À» ´ÝÀºÃ¤·Î ¶äÀ» µé¿©ÁÝ´Ï´Ù.
7. ½ÄÀº ¿Á¼ö¼ö´Â... ÁöÆÛ¶ô¿¡ ´ã¾Æ ³Ãµ¿º¸°üÇß´Ù°¡... ÂÇ µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.~~~^^
È®½ÇÇÑ ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä.
¹«Á¶°Ç ¾Ð·Â¼ÜÀ» ÀÌ¿ëÇϼ¼¿ä.
¾Ð·Â¼Ü Å©±â¿¡ µû¶ó ´Ù¸£¸ç ¿Á¼ö¼ö °¹¼ö¿Í Å©±â¿¡ µû¶ó ´Ù¸¥µ¥ º¸Åë 8°³~10°³ Á¤µµ Âð´Ù¸é ¹°ÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ Àá±â´Â°Í º¸´Ù Á¶±Ý¸¸ ´ú³Ö°í ¼³ÅÁÀº Àý´ë ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ¼Ò±ÝÀ» Âþ¼öÀú·Î µÎ°³ Á¤µµ¸¸ ³ÖÀ¸¼¼¿ä. (¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é ¿Á¼ö¼ö º»¿¬À» ¸ÀÀ» ÀüÇô ´À³¥ ¼ö ¾ø±â¿¡ Àý´ëÀûÀ¸·Î ºñÃßÀÔ´Ï´Ù)
±×¸®°í Á¤È®ÇÏ°Ô 35ºÐ ĢĢ°Å¸®¸ç ²÷ÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²ô¼¼¿ä. ¾Ð·Â¼Ü ±èÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ºüÁö·Á¸é ¾à 20ºÐ Á¤µµ´Â ÀÖ¾î¾ß Çϴµ¥ ±èÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù ºüÁø´ÙÀ½¿¡ ¶Ñ²±À» ¿¾îº¸¼¼¿ä.
¿Ïº®ÇÕ´Ï´Ù~^^
¿äÁò ¿Á¼ö¼ö Á¤¸» ¸¹ÀÌ ³ª¿À´Â ½Ã±âÀÌÁÒ^^
¿Á¼ö¼ö ¸ÀÀÖ°Ô Âî´Â ¹æ¹ý ·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇÕ´Ï´Ù^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/20364
¿äÁò ½ÃÀå¿¡ °¡¸é ¿Á¼ö¼ö°¡ ³ª¿Ô´õ¶ó°í¿ä...
¿Á¼ö¼ö . °¨ÀÚ. °í±¸¸¶´Â ÀÚ¿¬ÀÌ ÁÖ´Â ÃÖ°íÀÇ °£½ÄÀÌ ¾Æ´Ò±îÇÕ´Ï´Ù...
¾î¶²ºÐÀÌ ¿Á¼ö¼ö.°¨ÀÚ.°í±¸¸¶ ¸ÀÀÖ°Ô Âî´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Á ´Þ¶ó°íÇϼż¿ä....
»ç½Ç ½±´Ù°í »ý°¢ÇÏ°í ±×³É ³Ñ°å´Âµ¥¿ä....
Àúµµ óÀ½¿¡´Â ¸ô¶ó¼ ¿©±âÀú±â ¹°¾îº» ±â¾ïÀÌ Àֱ⿡ Æ÷½ºÆÃÇÕ´Ï´Ù!!!
1. ¿Á¼ö¼ö Âî±â
Àç·á: ¿Á¼ö¼ö6°³. ¹°9ÄÅ. õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)1T. ´º½´°¡1/2T
¿Á¼ö¼ö¸¦ Âñ¶§ ¿Á¼ö¼öÀÇ ²®ÁúÀ» ´Ù Á¦°ÅÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä~~ ¿Á¼ö¼öÀÇ °Ñ²®Áú¸¸ Á¦°ÅÈÄ ¼ö¿°À» µû·Î ¶¼¾îÁÖ¼¼¿ä..
ÀÌ·¸°Ô ²®ÁúÀÌ Çѹø ½×¿©Áøä·Î ÂǾ߸¸ ÃËÃËÇÏ°í ¸ÀÀÖ°Ô µÈ´ä´Ï´Ù~~
¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°Àº »ì¦ ¾Ä¾îÁغñÇÕ´Ï´Ù... ³¿ºñ¹Ù´Ú¿¡ ¿Á¼ö¼ö ¼ö¿°À» ±ò°í(¼ö¿°À» ³Ö¾î¾ß ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä...)
¿Á¼ö¼ö¸¦ ¿Ã¸°ÈÄ ¹°9ÄÅÀ» ºÎ¾îÁÝ´Ï´Ù...( ¹°¿¡ õÀÏ¿°1T¿Í ´º½´°¡1/2T¸¦ ÅÀ½À´Ï´Ù..)
³¿ºñ¶Ñ²±Àº µ¤°í....°¡½ººÒ ¼¾ºÒ¿¡¼ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁߺҷΠÁÙÀÌ°í...40ºÐÁ¤µµ »îÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
Áß°£¿¡ ³¿ºñ¶Ñ²± Àý´ë ¿Áö ¸¶½Ã°í¿ä....
´º½´°¡°¡ ÈÇмººÐÀ̶ó ½ÈÀ¸½ÅºÐµéÀº ¼³ÅÁÀ» ³Ö°Å³ª ¼Ò±Ý¸¸ ³Ö¾î¼ Âî¼¼¿ä...
( ¼³ÅÁÀ» ³ÖÀ¸¸é µå½Ç¶§ ¾à°£ ²öÀûÇÏ´ä´Ï´Ù...)
2. °í±¸¸¶¸¦ ³¿ºñ¿¡¼ ±º°í±¸¸¶·Î ¸¸µé±â ~
Àç·á: °í±¸¸¶5°³. ÄíÅ·È£ÀÏ.
°í±¸¸¶ Âî´Â ¹æ¹ýÀº ³Ê¹« °£´ÜÇؼ¿ä..( Àú´Â ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í Âò¿ë »ï¹ßÀÌ À§¿¡ °í±¸¸¶¸¦ ¿Ã·Á¼ Âó´Ï´Ù..)
¿À´ÃÀº ³¿ºñ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ±º°í±¸¸¶ ¸¸µå´Â ¹æ¹ý ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä...( ¾ÆÀ̵éÀÌ ÃÖ°í¾ß~~ ¿ÜÃÄÁÖ´Â ±º°í±¸¸¶ÀÔ´Ï´Ù~~)
°í±¸¸¶¸¦ ¾Ä¾î¼ ¹°±â¸¦ ¸éº¸³ª ŰģŸ¿Ã·Î Á¦°ÅÇØÁÝ´Ï´Ù...
³¿ºñ¿¡( ³ÐÀº Àü°ñÆÒÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù..) ÄíÅ·È£ÀÏÀ» ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä..³¿ºñº®¸é±îÁö Àß ±ò¾ÆÁÖ¼¼¿ä...
¿©±â¿¡ °í±¸¸¶¸¦ ³Ö°í °í±¸¸¶ À§¿¡ ÄíÅ·È£ÀÏÀ» ³Ð°Ô ¶Ñ²±Ã³·³ ¸¸µé¾î¼ µ¤¾îÁÖ¼¼¿ä...±×·±ÈÄ ³¿ºñ¶Ñ²±µ¤°í..
°¡½ººÒÀ» Á¦ÀÏ ¾àÇѺҷΠÄÑÁÝ´Ï´Ù... ÃÑ40ºÐÁ¤µµ¸é ±¸¿öÁö´Âµ¥¿ä...Áß°£¿¡ 20ºÐÁ¤µµ Áö³ÈÄ Çѹø µÚÁý¾î ÁÖ¸é
µË´Ï´Ù~~ ( °í±¸¸¶ÀÇ Å©±â¿¡ µû¶ó ±¸¿öÁÖ´Â ½Ã°£Àº Á¶±Ý ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù!!!)
3. °¨ÀÚÂî±â
Àç·á: °¨ÀÚ7°³. ¹°3ÄÅ. õÀÏ¿°(±½Àº¼Ò±Ý)1/2T
°¨ÀÚÀÇ ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÈÄ Âî´Â ºÐµéµµ °è½Ã´Âµ¥¿ä...Àú´Â ²®Áúä Âî´Â °ÍÀÌ Æí¸®ÇÏ°í ¸Àµµ ÁÁÀº°Í °°´õ¶ó°í¿ä...
°¨ÀÚ¸¦ Àß ¾ÄÀºÈÄ.... ³¿ºñ¿¡ °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ¹°3ÄÅ¿¡ ¼Ò±Ý1/2T¸¦ ¼¯¾îÁØÈÄ ¶Ñ²±Àº µ¤°í...
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