½Ä»§À» ÁÁ¾ÆÇؼ ÀÚÁÖ ¸Ô´Âµ¥¿ä.
¹öÅÍ¿¡ ÀÚÁÖ ¸Ô¾ú¾ú´Âµ¥ ¾ó¸¶Àü¿¡ Ä£±¸Áý¿¡¼ µþ±âÀëÀ¸·Î ¸Ô¾ú´õ´Ï ´õ ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä.
µþ±âÀë ¸¸µå´Â ·¹½ÃÇÇ Á» ÃßõÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
µþ±âÀë...
Àç·á.µþ±â
1kg,¼³ÅÁ500g,
Á¦ ±â¾ï ¿ì¸® ¾î¸Ó´Ï´Â ¹«°Ôµµ Àç´Â ¹ýÀÌ ¾øÀÌ
µþ±â ÀëÀ» ¸¸µå¼Ì´Âµ¥,
±×¸ÀÀº ´Ã ÇÑ°á°°¾Ò½À´Ï´Ù.
¿Ö Àϱî¿ä?
ÀÚ~~¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù.
µþ±â¸¦ À߾ľî¼ÕÁúÇÑÈÄ ³¿ºñ¿¡ ³Ö¾î Àß²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
15ºÐÁ¤µµ Áö³ª¸é µþ±â°¡ À¸±úÁö´Âµ¥.
Àú´Â ½Ã°£´ÜÃàÀ» À§ÇØ Ã³À½¿¡ ¹Í¼±â(µµ±úºñ ¹æ¸ÁÀÌ)·Î
¹Ý¸¸ °¥¾Ò½À´Ï´Ù.
°ÅÇ°ÀÌ ¿Ã¶ó¿À¸é õõÈ÷ °È¾î ³»¼¼¿ä.
°ÅÇ°À» °È¾î³½ÈÄ ¼³ÅÁÀ» ºÎ¾îÁֽðí 10ºÐÁ¤µµ ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä.(¾àÇѺҿ¡¼)
±×ÈÄ Å×½ºÆ®¸¦ ½ÃÀÛÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
»çÁøÀº Àë »öÀÌ Á» °Å½Ã±â Çѵ¥¿ä~~
ÀëÀÌ Âù¹°¿¡ ´ú¾îµå·ÈÀ»¶§ ÆÛÁöÁö¾Ê°í ¹¶Ä¡¸é
¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
¼Òµ¶ÇѺ´¿¡ ¶ß°Å¿ï´ë ´ã¾Æ º¸°üÇÏ¸é ¿Áö ¾ÊÀº »óÅ·Î
6°³¿ùÁ¤µµ´Â º¸°ü °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ì¸® °¡Á·µéÀÌ ¼±Á¤ÇÑ Àë Áß¿¡¢½¢¾¢½ Àë~~~~µþ±âÀëÀÌ ¿´½À´Ï´Ù.
| |||
|
Àç·á : µþ±â 600g, ¼³ÅÁ 300g, ·¹¸ó ¹Ý °³
1. ½Å ¸ÀÀÌ ¼¼°í ¾ËÀÌ ÀÛÀº µþ±â¸¦ »ê µÚ ¹°¿¡ °¡º±°Ô ¾Ä¾î µÐ´Ù. ·¹¸óµµ ÁغñÇÑ´Ù.
2. µþ±â¸¦ À¸±ü´Ù. Ä®°í Àß°Ô ´ÙÁ®µµ µÇÁö¸¸, ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾î ÇÑÂÊ ³¡À» ¿©¹Î µÚ
¼ÕÀ¸·Î ÁÖ¹«¸£¸é ÈξÀ ½±°í ºü¸£°Ô µþ±â¸¦ À¸±ý ¼ö ÀÖ´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ À¸±ü µþ±â¸¦ ´ã°í ·¹¸óÁóÀ» Â¥¼ »Ñ¸°´Ù.
·¹¸óÁóÀº µþ±âÀÇ ¾ÆÅä½Ã¾È »ö¼Ò°¡ ´õ ºÓ°í ¿¹»Û ºû±òÀ» ³»µµ·Ï ÇÑ´Ù.
¶Ç ÀëÀÌ ´õ Àß ¾î±âµµ·Ï ÇØÁØ´Ù.
4. ·¹¸óÁóÀ» »Ñ¸° µþ±â¿¡ ¼³ÅÁÀ» ÇÑ ƒG(300g) Á¤µµ ³Ö¾îÁØ´Ù.
5. Áß°£ºÒ¿¡¼ µþ±æ¸£ Àú¾î°¡¸ç °è¼Ó ²úÀδÙ.
µþ±â°¡ ²úÀ¸¸é °¡²û¾¿ ¼¼È÷ ÀúÀ¸¸é¼ À§¿¡ ¶ß´Â °ÅÇ°À» °È¾î³½´Ù.
°ÅÇ°À» °È¾î³»Áö ¾ÊÀ¸¸é ¿Ï¼ºµÈ ÀëÀÇ ºû±òÀÌ Å¹ÇÏ°Ô µÈ´Ù.
6. ¼öºÐÀÌ Áõ¹ßÇØ µþ±â°¡ Àû´çÈ÷ ²öÀû²öÀûÇØÁú ¶§±îÁö ²úÀδÙ.
À̶§ ³óµµ°¡ ÁøÇØÁú¼ö·Ï µþ±â°¡ ³¿ºñ ¹Ø¿¡ ´À» ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î °¡²û ¹Ù´ÚÀ» ±Ü¾îÁØ´Ù.
7. Àû´çÇÑ ³óµµ°¡ µÆÀ» ¶§ ²úÀÎ µþ±â¸¦ Âù¹°ÀÌ ´ã±ä ±×¸© À§¿¡ ÇÑ ¹æ¿ï ¶³¾î¶ß·Á º»´Ù.
Âù¹°¿¡¼ ÆÛÁöÁö ¾Ê°í µ¢¾î¸®°¡ Áö¸é µþ±âÀëÀÌ ¿Ï¼ºµÈ°ÍÀÌ´Ù. ½ÄÀ¸¸é µþ±âÀëÀº ´õ µÇÁ÷ÇØÁø´Ù.
¿ì¸®Áý ³ÃÀå°í ¼Ó ±âº» ÀúÀå½Ä
Cooking Point Àë ¸¸µé ¶§ ²À ±â¾ïÇصμ¼¿ä
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=5480&bbsId=MC001
¤¡¤µ |
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/7560
¹æºÎÁ¦´Â ¾ø¾Ö°í ¼³ÅÁÀ» »«
Ȩ¸ÞÀ̵å Åëµþ±â´
ÀϺ» À¯ÇнÃÀý, ÇÏ·ç¿¡ µü 10º´ ÇÑÁ¤ÆǸÅÇÏ´Â µþ±â´ÀÌ ¹æ¼Û¿¡ ¼Ò°³µÈ ÀûÀÌ Àִµ¥, µþ°ú ¾ö¸¶°¡ Á÷Á¢ Àç¹èÇÑ µþ±â·Î ¼³ÅÁÀº ´Ü 1%µµ ³ÖÁö ¾Ê°í µþ±â´À» ¸¸µé¾î ÆÇ´Ù´Â °ÍÀ̾ú¾î¿ä. ÀϺ»ÀεéÀº ±× µþ±â´À» »ç±âÀ§ÇØ ¾ÆħºÎÅÍ ÁÙÀ» ¼¼ ±â´Ù¸®´Â..... ±× ¸ÀÀÌ ³Ê¹«³Ê¹« ±Ã±ÝÇØ Á÷Á¢ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´Âµ¥ µþ±â°¡ Åë°·Î ¾ÃÈ÷´Â °ÍÀÌ... ȯ»óÀûÀ̾ú¾î¿ä. ^^* ÀϺ»ÀεéÀÌ ÁÙÀ» ¼¼ ±× µþ±â´À» »ç´Â °ÍÀÌ ÀÌÇØ°¡ µÇ´õ¶ó°í¿ä~~~ µþ±â´ÀÇ ¸Àµµ ¸ÀÀÌÁö¸¸ ¸ö¿¡ Çطοî°ÍµéÀ» ¾ø¾Ö°í Á¤¼ºÀ¸·Î ¸¸µç µþ±â´À̶ó ±×·¸°Ô ÀαⰡ ÀÖÁö ¾Ê³ª ½Í¾î¿ä~
µþ±â´Àº ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ ¼³ÅÁ°ú ¹æºÎÁ¦ ¶§¹®¿¡ µþ±â´À» ¸Ö¸® Çß´ø ºÐµé!! 100% µþ±â´ ¸¸µé±â¿¡ µµÀüÇغ¸¼¼¿ä~~ °Ç° °ÆÁ¤ ¾øÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä~~ ¾ÆÀ̵é»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó üÁß°¨·®, Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ºÐµé²² ƯÈ÷ ÁÁ¾Æ¿ë~~~^^!!!
Àç·á - µþ±â Çѹٱ¸´Ï, ²Ü 500ml, ·¹¸ó1°³(·¹¸óÁó)
1. ½Ì½ÌÇÑ µþ±â¸¦ ¾Ä¾î¼ ¼ÕÁúÇØÁÖ¼¼¿ä.
2.¾àºÒ¿¡¼ µþ±â¸¦ Àú¾î°¡¸ç ²ú¿© ÁÖ¼¼¿ä. ¾ãÀº ³¿ºñ´Â Ÿ±â ½±±â ¶§¹®¿¡ µÎ²¨¿î ³¿ºñ¸¦ »ç¿ëÇØ ¹¶±Û¹¶±Û ²ú¿©¿ä. Æ÷ÀÎÆ®!!!! µþ±â¸¦ Àý´ë·Î À¸±úÁö ¾Ê¾Æ¿ä.
óÀ½ ²úÀÏ ¶§ºÎÅÍ °è¼Ó Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¾È±×·¯¸é ´·¯ºÙ¾î Ÿ¹ö·Á¿ä~~~ ±×¸®°í!!! ºÒ ¿·À» ¶°³ª°Å³ª ´Ù¸¥ ÀÏÀ» º¸´Ùº¸¸é ´À» ¸ÁÄ¡±â ½¬¿ì´Ï °è¼Ó ´ ¿·¿¡¼ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä~~~~ Å©¾Æ~~~Á¤¼ºÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°£´ä´Ï´Ù.
3. °ÅÇ°À» °ÅµÖ°¡¸ç °è¼Ó ²ú¿©ÁÖ´Ùº¸¸é µþ±âÀÇ ¼öºÐÀÌ ³ª¿Í¿ä~ ¼öºÐ Âü ¸¹ÁÒ?!!^^ ¼öºÐÀÌ ³ª¿Í ¹¶±Û¹¶±Û ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ²Ü 500ml¸¦ ³Ö°í Àß Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä. ¿ª½Ã °è¼Ó Àú¾î¿ä.
4. ¶³¾îÁö´Â ³óµµ°¡ ¾àÇØÁö¸é ·¹¸óÁó(·¹¸ó1°³)À» ³Ö¾î Çѹø ²ú¿© ºÒÀ» ²ô°í (µþ±â ²úÀ̴µ¥ ÃÑ 1½Ã°£ 10ºÐÁ¤µµ °É·È¾î¿ä)
5. ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÑ À¯¸®º´¿¡ ´ãÀ¸¸é ¿ÏÀü ¼ÒÁßÇÑ È¨¸ÞÀ̵å Åëµþ±â´ ¿Ï¼º!!!!!
µþ±â°¡ Åë°·Î º¸ÀÌÁÒ?!!! ²Ü²©!!!
½Ä»§¿¡ ¹ß¶ó¸Ô±â¸¸Çصµ Åëµþ±â°¡ ¾ÃÇô¿ä~ ÀϹÝ´ ¸ÔÀ» ¶§µµ ±×³ª¸¶ »ì¾ÆÀÖ´Â µþ±â¸¦ ã¾Æ µÚÀû°Å¸®Àݾƿä~ Åëµþ±â°¡ ¾ó¸¶µçÁö ÀÖ¾î Áñ°Å¿ö¿ä~~^^
|
1. µþ±â¸¦ Àû´çÈ÷ »ê µÚ ¼¼Ã´ÇÏ°í ²ÀÁö¸¦ µûÁÖ¼¼¿ä
2. µþ±â¿Í ¼³ÅÁÀ» 1:1·Î È¥ÇÕÇÑ´Ù.
3. ºÒ¿¡ ²úÀδ٠.
4. ¹Ù´ÚÀÌ ´Áö ¾Êµµ·Ï °è¼Ó Àú¾îÁÝ´Ï´Ù.
5. ¼³ÅÁ°ú µþ±â¹«°ÔÀÇ ÇÕÀÌ 1kg¿´À¸¸é 700gÁ¤µµ°¡ µÉ¶§±îÁö
²ú¿©ÁÖ½Ã¸é °¡Àå ¸ÀÀÖ´Â µþ±â´ÀÌ µË´Ï´Ù.
6. º¸°ü¹æ¹ýÀº ³Ã°¢ ÈÄ ³ÃÀ庸°ü ÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
µþ±â¿Í ¼³ÅÁÀ» 1;1·Î ÇÏ¿©
ºÒÀ» ÷¿£ ¼¾ºÒ·Î ÇÏ¿© ²úÀ¸¸é ¾àÇÏ°Ô ÁÙ¿©
°è¼Ó Àú¾îÁÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
µþ±â»öÀÌ º¯ÇÏ¿© °ËºÓ°Ô µÇ°í ¼³ÅÁ°ú µþ±â°¡ ÀÀ°íµÇµµ·Ï
¿À·§µ¿¾È Àú¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù..
½ÄÀ¸¸é À¯¸®º´¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀ庸°üÇÏ¼Å¾ß Çϱ¸¿ä~
Çöó½ºÆ½ ±×¸©¿¡ ³Ö¾î º¸°üÇÏ¸é ¾ÈµË´Ï´Ù.
1. µþ±â´Â È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î ²ÀÁö¸¦ ¶¾ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
2. À¯¸®³¿ºñ¿¡ µþ±â¿Í ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í ¼¯Àº ´ÙÀ½, 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿ö µÓ´Ï´Ù.
3. Àç¿öµÐ µþ±â¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã·Á Áߺҿ¡ ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
4. ÀëÀº Àß Àú¾îÁÖ°í ²ú¾î¿À¸£´Â °ÅÇ°Àº °È¾î³»ÁÝ´Ï´Ù.
5. ³óµµ´Â ¶Ò¶Ò ¶³¾îÁú Á¤µµ°¡ µÇ¸é ºÒÀ» ²¨ ÁÝ´Ï´Ù.
6. À¯¸®º´Àº ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Òµ¶ÇÏ°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇØ ¿Ï¼ºµÈ ÀëÀ» ´ã¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.~~~~^^
1. µþ±â´Â È帣´Â¹°¿¡ ¾ÄÀºÈÄ ²ÀÁö¸¦ ¶¼¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ³¿ºñ¿¡ µþ±â¿Í ¼³ÅÁ, ·¹¸óÁó, ¹°À» ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁÖ¸é¼ °ÅÇ°Àº °È¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ²úÀÌ´Â µ¿¾È °è¼Ó Àú¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ¶ß°Å¿ï¶§ ¼Òµ¶ÇÑ º´¿¡ ³Ö°í ¶Ñ²±À» ´Ý¾Æ º¸°üÇϼ¼¿ä..
¿ì¼± µþ±â¸¦ ±¸ÀÔÇÑ´ÙÀ½ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î¼ ²ÀÁö´Â µû°í ¹°±â¸¦ »©ÁÝ´Ï´Ù.
¹Í¼¿¡ °¥¾Æ¼ »ç¿ëÇصµ µÇÁö¸¸... Àü ±×³É µ¢¾î¸®Â° Çؼ ¼öÀú³ª ±¹ÀÚ·Î Á¶±Ý ´·¯ÁÖ¸é ±Ý¹æ À¸±úÁ®¿ä
±×¸®°í ´À» ¸¸µé¾úÀ»¶§ ¾Ã´Â ¸ÀÀÌ ÀÖÀ¸´Ï.. ±×³É »ç¿ëÇϼ¼¿ä
³¿ºñ¿¡ µþ±â¸¦ ³Ö°í ±¹ÀÚ·Î ´·¯ À¸±úÁØÈÄ¿¡... µ¿·®ÀÇ »ìÅÁÀ» ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
º¸±Ûº¸±Û ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ÁÙÀÌ°í Á¹¿©ÁÖ¼¼¿ä
¹ØÀÌ ´Áö¾Ê°Ô ÀúÀ¸¸é¼ ²úÀδÙÀ½ ¼öÀú·Î ¶³¾î¶ß·ÁºÃÀ»¶§.. ²ö²öÇÏ°Ô ¶³¾îÁö¸é.. ºÒÀ» ²ô°í..
½ÄÀº´ÙÀ½ ±ú²ýÇÑ º´¿¡ ´ã¾Æ¼ º¸°üÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÁöÀÎ ¼±¹°·Îµµ Á¤¸» ÁÁ¾Æ¿ä