³¯ÀÌ ¸¹ÀÌ ´õ¿öÁö°í ÀÖ½À´Ï´Ù...
ÀÌ·± ¶§¿¡´Â º¸¾ç½ÄÀÌ ¸¹ÀÌ »ý°¢ÀÌ ³³´Ï´Ù...
±× Áß¿¡¼ °¡°Ý ´ëºñ,,, µÅÁö°¥ºñÂò ¿ä¸®µµ ÁÁÀ» °Í °°¾Æ¼¿ä~
µÅÁö °¥ºñÂòÀ» ¸À³ª°Ô Àß ÇÏ´Â ºñ¹ýÀÌ ÀÖ´Ù¸é
¼Ò°³ ºÎŹ µå¸³´Ï´Ù.
°¨»çÇÕ´Ï´Ù!
¡Ú°£´Ü¹öÁ¯!! ¸ÀÀÖ´Â µÅÁö°¥ºñÂò¡Ú
¼£·Ò~!!
°£´Ü ¹öÁ¯À¸·Î µÅÁö°¥ºñ ÂòÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä..^^
º¸Åë °¥ºñÂò¿¡ ¹ã, ÀºÇà, ´ëÃßµîÀ» ³Ö¾î ¸¸µé°ï Çϴµ¥ À̹ø¿£
´Ù »ý·«ÇÏ°í µÅÁö°¥ºñ¿Í ¾çÆĸ¸ ³Ö¾î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù...¤»
µÅÁö°í±â ´©¸°³»¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇØ Å¸ÀÓ°ú ¿ù°è¼öÀÙµµ ³Ö¾î ÁÖ´Ï
Çâ±ßÇÑ ÇâÀÌ ÁÁ¾Ò¾î¿ä...^^
.
.
.
(Àç·á)
µÅÁö°¥ºñ 1kg, ¾çÆÄ 1°³, ´ëÆÄ ¾à°£, ¹° 2ÄÅ
¾ç³äÀå : Áø°£Àå 6Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 2Å«¼ú, ¹Ì¸² 1Å«¼ú, ¸Å½Çû 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ 3Å«¼ú, Âü±â¸§ 1Å«¼ú
²Ü 1Å«¼ú, ŸÀÓ ¾à°£, ¿ù°è¼öÀÙ 2°³, ÈÄÃß ¾à°£, ¹èÁó 4Å«¼ú
1. µÅÁö°¥ºñ´Â ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »©ÁÝ´Ï´Ù..
2. ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÅÁö°¥ºñ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î Àß ¼¯Àº ÈÄ
³ÃÀå°í¿¡¼ 1½Ã°£ ÀÌ»ó ¼÷¼º½Ãŵ´Ï´Ù..
2. ³¿ºñ¿¡ ¾ç³äÇÑ µÅÁö°¥ºñ¿Í ¹°À» ³Ö°í °í±â°¡ ºÎµå·´°Ô ÀÍÀ»¶§±îÁö Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä...
¾Ð·Â¹ä¼ÜÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ç °æ¿ì´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ³¿ºñ¿¡¼ Á¶¸®½Ç °æ¿ì¿£
¹°À» ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î ÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä..
÷ºÎÅÍ °£ÀåÀÇ ¾çÀ» ¸¹ÀÌ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í Á¶·ÁÁö¸ç °í±â°¡ ÀÍ´Â Á¤µµ¿¡ µû¶ó
¹°°ú °£ÀåÀÇ ¾çÀ» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä....
±âÈ£¿¡ µû¶ó ¿©·¯°¡Áö Àç·áµéÀ» °°ÀÌ ³Ö¾î Á¶·ÁÁÖ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù..^^
°í¸íÀ¸·Î ½Ç°íÃß¿Í Åë±ú ¾à°£ ¿Ã·Á Áá¾î¿ä...^^
¸ÅÄÞÇÏ°Ô µå½Ç ºÐµéÀº °íÃå°¡·ç³ª °íÃßÀå ³Ö¾î ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä...
Àü ¿ä·¸°Ô ¸ÊÁö ¾Ê°Ô ¸¸µé¾î ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù...
´©¸°³» ÀüÇô ¾È³ª°í ¾ç³äµµ Àß º£¾î¼ ¸ÀÀÖ°Ô ¸ÔÀº °£´Ü µÅÁö°¥ºñ ÂòÀ̶ø´Ï´Ù...¤»
http://board.miznet.daum.net/recipeid/10978
1 µÅÁö°¥ºñ³ª ¸ñ»ìÀº »À »çÀÌ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î »ìÄڱ⸦ Àß¶ó³½ µÚ »ìÄÚ±â Áß°£ Áß°£¿¡ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾î ¾ç³äÀÌ Àß ¹èµµ·Ï ÇÑ ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »©°í ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. |
1. °¥ºñ´Â ¾Ä¾î¼, ¹°¿¡ ´ã°¡ ...Ç͹°À» »©¼ °ÇÁ® ÁÝ´Ï´Ù.
2. ¹°¿¡ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í...ûÁÖ, ´ëÆĵîÀ» ³Ö¾î, Çѹø ²ú¿©¼ °ÇÁ®ÁÖ°í...
3. ´ç±Ù, ¹«´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁÖ°í...
4. °£Àå, ûÁÖ, ¹è, »ý°, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, Âü±â¸§, ÈÄÃß·Î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
5. °¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í...¹ö¹«·Á¼, Àç¿öµÐÈÄ...
6. ¹°À» º×°í ²ú¿©ÁÖ¸é...¸ÀÀÖ´Â °¥ºñ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.~~~^^
1. µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î ½ä¾î Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. °¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇϼ¼¿ä.
3. ¾çÆĴ ä½ä°í ´ç±Ù, È«°íÃß, Dz°íÃßµµ ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. °¥ºñ¸¦ ²ú´Â¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ÈÄ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇϼ¼¿ä.
5. ¹èÁó, °£Àå, ´ÙÁö†F, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ¼³ÅÁ, ûÁÖ, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö¾î ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
6. °¥ºñ¿¡ ¾ç³ä°ú ¹°À» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¾ßäµéÀ» ³Ö°í °í·ç °£ÀÌ ¹èÀÌ°Ô ÂÇÁÖ¼¼¿ä.
»Ñ¸®Ä¥ ¼ö ¾ø´Â ¸ÅÄÞÇÑ Áßµ¶, ¸Å¿îµÅÁö°¥ºñÂò~~~
¸Å¿îµÅÁö°¥ºñÂò~~~~¤¾¤¾
Àç ·á
µÅÁö°¥ºñ1.5kg, °¨ÀÚ4°³, ¹°1ÄÅ, ¸Å¿î°Ç°íÃß3°³
¾ç³äÀå - »ç°ú(¼Ò)1°³, ¾çÆÄ(¼Ò)1°³, °£Àå10, °íÃßÀå3, °íÃå°¡·ç5, ¿Ã¸®°í´ç2, ²Ü3, Æ÷µµÁÖ4, Âü±â¸§2, ´ÙÁø¸¶´Ã1
»ý°°¡·ç¿ÍÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý
µÅÁö°¥ºñ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ±â¸§À» ¶¼³»°í
¾ç³äÀÌ Àß ¹èÀÏ ¼ö ÀÖµµ·Ï Áß°£Áß°£ Ä®ÁýÀ» ³Ö¾îÁØÈÄ
Âù¹°À» µÎ¾î¹ø ¹Ù²ã°¡¸ç 1½Ã°£Âë ´ã±Å Ç͹°À» »©ÁÖ¼¼¿ä.
Ç͹°»« µÅÁö°¥ºñ´Â ¹Ù±¸´Ï¿¡ ´ã¾Æ
¹°±â¸¦ »©ÁÖ°í...
»ç°ú¶û ¾çÆĸ¦ °¥¾Æ ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä.
µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö¾î Àç¿îÈÄ
ÇÏ·í¹ã ³ÃÀå°í¿¡¼ ¼÷¼º½ÃÄÑÁÖ¾ú¾î¿ä.
³¿ºñ³ª ¿÷¿¡ ¾ç³äµÈ µÅÁö°¥ºñ¶û ¹°ÇÑÄÅÀ» ³Ö°í...
¸Å¿î°Ç°íÃßµµ ¼ÕÀ¸·Î ´ëÃæ »ÓÁú·¯ ³Ö¾îÁØÈÄ
¶Ñ²±À» µ¤°í 1½Ã°£Á¤µµ ÀÍÇôÁÖ´Ù°¡
°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í 20~30ºÐÁ¤µµ ´õ ÀÍÇôÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
û¾ç°íÃå°¡·ç¶û ÀϹݰíÃå°¡·ç¸¦ ¹Ý¹Ý¾¿ ³Ö°í
¸Å¿î°Ç°íÃß±îÁö ³Ö¾ú´õ´Ï
¿ë°¡¸®Ã³·³
ÀԾȿ¡¼ ºÒÀÌ ³ª¿Ã¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.¤»¤»
¾öû ¸Å¿ì¸é¼µµ Àû´çÈ÷ ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¹ê ¾ç³äÀÌ
³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¼
ÀÚ²Ù¸¸ ¼ÕÀÌ °¡´Â ¸Å¿îµÅÁö°¥ºñÂò,,,
¿ä°ÅÀÌ
Áßµ¶ÀΰŠ¾Æ½ÃÁÒ?!?¤¾¤¾
1½Ã°£30ºÐ°¡·®À» Ç« ÀÍÇôÁÖ¾ú´õ´Ï
°í±âµµ ºÎµå·´°Ô ÂÊÂÊ Âõ¾îÁö°í...
Æ÷½ÇÆ÷½ÇÇÑ ÇÞ°¨ÀÚ¿¡ ¾ç³äÀÌ ¹è¾î
¿ìÂ ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì´øÁö...
¹äÇÑ°ø±â¸¦ ÈÄ~~µü ÇìÄ¡¿ü´Ù´«...¤»¤»
¸¼À½³× ½ÄŹ¿¡¼ ¸Å¿îÀ½½Ä ¸ÔÀ»¶§,,,
°ÅÀÇ Çʼöó·³ ¸Í±Û¾î ¸Ô´Â
°è¶õÂò,,,
ÀÔ¾ÈÀÌ ¾ó¾óÇÒ¶§
¿ä º¸µéº¸µé Ǫµù°°Àº °è¶õÂòÀ» ÇÑÀÔ ³Ö¾îÁÖ¸é
ÀÔ¼Óµµ ´Þ·¡ÁÖ°í...
¾²¸°¼Óµµ ´Þ·¡ÁÖ°í...¤¾
Á¤½ÅÀÌ ¹ø½ µé°í
°¡½¿µµ »½ ¶Õ¸®´Â°Í°°Àº ¸Å¿îÀ½½ÄÀÇ ¸Å·Â¶«¿¡
µ¢´Þ¾Æ ½ºÆ®·¹½ºµµ ¼ø½Ä°£¿¡ ³¯¶ó°¡¹ö¸®´Â...
¾ÆÈæ~~~
³ªÀÇ »ç¶û ¸Å¿îÀ½½ÄÀÌ¿©~
Á¦¹ß ±×¸¸ À¯È¤Ç϶ó±Ô~~~!!!¤»¤»¤»
http://board.miznet.daum.net/recipeid/17185
[Àç·á] µÅÁö°í±â(°¥ºñ) 240g, ¾çÆÄ 30g(1/4°³), ´ç±Ù 30g(1/4°³), ºÓÀº°íÃß 15g(1°³), ¹° 200mL(1ÄÅ).
[¾ç³ä] ¹è 30g, °£Àå 35g(2Å«¼ú), ´ÙÁøÆÄ 10g(1Å«¼ú), ´ÙÁø¸¶´Ã 6g(1ÀÛÀº¼ú), ´ÙÁø»ý° 2g(1/2ÀÛÀº¼ú),
¼³ÅÁ 4g(1ÀÛÀº¼ú), ûÁÖ 3g(1ÀÛÀº¼ú), ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£.
1. µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ½ä¾î Ä®ÁýÀ» ³Ö´Â´Ù.
2. Å丷 ³½ °¥ºñ¸¦ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.
3. ¾çÆÄ´Â 0.3cm ³Êºñ·Î ä ½ä°í, ´ç±ÙÀº µÕ±Û°Ô µ¹·Á ±ð°í, ºÓÀº °íÃß´Â ¾î½Á½ä¾î(0.3cm) ¹°¿¡ ´ã°¡ ¾¾¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
4. Ç͹°À» »« °¥ºñ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
5. ¹è´Â ²®ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °ÆÇ¿¡ °¥¾Æ ÁóÀ» ³½ ÈÄ °£Àå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ¼³ÅÁ, ûÁÖ, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í
¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
6. °¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀ» 1/2¸¸ ³Ö°í ¹°À» ºÎÀº µÚ 5ºÐ°£ ²úÀδÙ.
7. ´ç±Ù°ú ¾çÆĸ¦ ³ª¸ÓÁö ¾ç³ä¿¡ ³Ö¾î ¾Æ·¡À§¸¦ ¼¯¾î¼ °í·ç °£ÀÌ ¹èµµ·Ï ³Ö°í ÂòÀ» ÇÑ´Ù.
8. °ÅÀÇ ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æµé¸é ºÓÀº °íÃ߸¦ ³Ö¾î Àá½Ã ´õ ÀÍÈù´Ù.
Á¦°¡ ÇÏ´Â ¹æ¹ý´ë·Î ¿Ã¸³´Ï´Ù.
1. °¥ºñ¸¦ ¼ÕÁúÇÏ¸é¼ Ä®ÁýÀ» ³»°í Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù.(Àü ´ë·« 3~4½Ã°£ ´ã°¡³ù¾î¿ä.Ç͹°ÀÌ »ý±â¸é ¹°À»
ÀÚÁÖ °¥¾ÆÁÖ¼¼¿ä.)
2. ³¿ºñ¿¡ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í Âù¹°À» ºÎ¾î ¼ÒÁÖ,´ëÆÄ,Ä¿ÇÇ,»ý°(¾ø¾î¼ °¥Àº°Í),Å븶´Ã,Åë¾çÆĸ¦ ³Ö°í
Çѹø ²ú¿©¼ ²úÀι°À» µû¶ó ¹ö¸®°í ³¿ºñ¿Í °í±â¸¦ Âù¹°·Î ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù.
À̹æ¹ýÀ¸·Î ÇÏ¸é ¾ç³ä¿¡ Àç¼ ¹Ù·ÎÇϴ¹æ¹ýº¸´Ù ÈξÀ ´ã¹éÇÏ´Ï ±â¸§±â°¡ Àû´ä´Ï´Ù.
3. ¹è,(»ç°ú´ëü°¡´É)¾çÆĸ¦ ³Ö°í °¥ÀºµÚ Áø°£Àå,´ÙÁø¸¶´Ã,ÆÄ,ÈÄÃß,²Ü,¼³ÅÁ.Âü±â¸§À» ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µç´Ù.
4. ³¿ºñ¿¡ °¥ºñ¸¦ ³Ö°í ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í °Ç°íÃß¿Í.û·®°íÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ.(¸Å¿î°Å ½Ã·¯ÇÏ½É Ã»·®°íÃß»©¼¼¿ä.)
5.°í±â°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍ°í ±¹¹°ÀÌ Á¹¾Æµé¸é ´ç±Ù,¾çÆÄ,´ëÃ߸¦ ³Ö°í Áߺҿ¡ ÆÅÆÅ ²úÀδÙ.(¹ãÀº ¾ø¾î¼ Æо²~)
6. °í±â°¡ ¿¬ÇØÁö¸é ¶Ñ²±¿°í ¼¾ºÒ¿¡ 10ºÐÁ¤µµ ²úÀÌ´Ù°¡ ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä.(À±±â°¡ ÀÚ¸£¸£ Èê·¯¿ä.)
³Ñ ¸ÀÀÖ´Â °¥ºñÂò ¿Ï¼º...^^ ±¹¹°¿¡ ¾³½Ï ¹äºñº¸ÔÀ½ ļ~³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
µÅÁö°¥ºñ2±Ù(1200g), ¸¶¸¥È«°íÃß(ÀÛÀº »çÀÌÁî 6-7°³= Å« »çÀÌÁî 2-3°³), ¾çÆÄ2°³,
°¨ÀÚ2-3°³,´ç±Ù1°³, Èò½Ò¶±5°³,½Ä¿ëÀ¯1Å«¼ú
[°¥ºñ¾ç³äÀå]
°£Àå6Å«¼ú,¼³ÅÁ3Å«¼ú,¹èÁó3Å«¼ú,´ÙÁø¸¶´Ã2Å«¼ú,´ÙÁøÆÄ2Å«¼ú,
´ÙÁø»ý°1/2ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§1Å«¼ú,ÈÄÃß
¡Ø ¼³ÅÁÀ» ³Ö´Â°Íº¸´Ù ¹è¸¦ °¥¾Æ¼ ³Ö¾î ¸¸µé¾î µå½Ã´Â°Ô ÈÎ ÁÁ½À´Ï´Ù.....
¼³ÅÁº¸´Ù ´ÞÁö´Â ¾ÊÀºµ¥...¸ö¿¡ ÁÁÀº ¼ººÐÀÌ ¹è¿¡ µé¾î°¡ ÀÖÀ¸´Ï±ñ ÁÁÀº°Í °°¾Æ¼¿ä
[¸¸µé±â]
1. °¥ºñ´Â 5cm Á¤µµ·Î À߶óµÐ °É·Î ÁغñÇؼ ²ú´Â¹°¿¡ ³Ö¾î 1ºÐ°£ µ¥Ä£´Ù.
2. ´ç±Ù, °¨ÀÚ´Â ÅÁö¸·ÇÏ°Ô ½ä¾î ¸ð¼¸® ºÎºÐÀ» µÕ±Û°Ô ´Ùµë¾î ÁÖ°í ¾çÆÄ´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯ 1Å«¼úÀ» µÎ¸£°í °íÃ߸¦ ³Ö¾î ¸Å¿î¸ÀÀÌ ³ª¸é °¥ºñ¸¦ ³Ö°í ³ë¸©³ë¸©ÇÏ°Ô ÁöÁø´Ù.
4. º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö¾î °¥ºñ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé¾î µÐ´Ù.
5. ¾ç³äÀå 1/2À» ³Ö°í ¹°Àº Àá±âµµ·Ï ³Ö°í 25ºÐ°£ ²úÀδÙ.
6. ´ç±Ù°ú °¨ÀÚ¿Í ¶±À» ³Ö°í ³ª¸ÓÁö Àý¹ÝÀÇ ¾ç³äÀåÀ» ³Ö°í ¹° 1ÄÅÀ» ºÎ¾î 10-15ºÐ°£ Áߺҿ¡¼ ¾ßä°¡ ÀÍÀ»¶§±îÁö ²úÀδÙ. .
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
|
¾ç³ä: °íÃßÀå 3Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 5Å«¼ú, °£Àå 5Å«¼ú, ¸À¼ú 3Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã 2.5Å«¼ú, ¸Å½Ç¾× 2Å«¼ú.
¼³ÅÁ 1Å«¼ú.¹°¿³ 1Å«¼ú. »ý°°¡·ç µÎ ¹ø ÅåÅå, ¼Ò±Ý 1.5Å«¼ú. Âü±â¸§ 2Å«¼ú.ÈÄÃß.
ºÎÀç·á:û¾ç°íÃß 3°³. È«°íÃß 1°³.¾çÆÄ 1°³. ÂÊÆÄ or ´ëÆÄ, °Ç°íÃß 2°³. °íÃ߱⸧ 2Å«¼ú.
¹«¿ì 6Á¶°¢.¹è ÇÑÂÊ. ÆØÀ̹ö¼¸,ÇǸÁ ÆÄÇÁ¸®Ä«. (ÇǸÁ ÆÄÇÁ¸®Ä« µûÀ§ »ý·« °¡´ÉÇϽʴϴ٠¤¾)
¶±ººÀÌ ¶±,´ç¸é ¾à°£. ¹° 3ÄÅ.
µÅÁö °¥ºñ´Â Ç͹° Á¦°Å¸¦ À§ÇØ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ ÁֽʴϴÙ.
¾à ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ÁÖ½Ã¸é µÅ¿ä.
Áß°£¿¡ ÇÑ µÎ¹ø Á¤µµ ¹°À» °¥¾Æ Áֽô ¼ö°í¸¦ ÇØÁÖ½Ã¸é °¨»çÇÏ°Ú½À´Ï´Ù~~~~~
´ëÃæ ä¼Ò´Â ÀÌÄÉ ÀÌÄÉ ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
¹«¿ì´Â... º¸½Ã´Ù½ÃÇÇ.. ³¡¿¡ ¸ð¼¸® ºÎºÐÀº µÕ±Û°Ô µÕ±Û°Ô~ »ì¦¸¸ µ¹·Á ±ð±â ÇØÁÖ¼¼¿ä.
ÀÍÀ¸¸é¼ ¼·Î ºÎµúÈ÷¸é ºÎ¼Áö°í ±×ÄÉ µÇ¸é ±¹¹°ÀÌ ÁöÀúºÐÇϴϱñ¿ä~ ¤»
´ç¸éµµ »ì¦ ºÒ·Á ³õ¾Ò±¸¿ä..
¾î¹Ç³´~ ¶±µµ Àִµ¥ »çÁø ¾È Âï¾ú³×¿ä ? ¤¾¤¾
¾ÓÆÄ, û. È«°íÃß´Â ´ëÃæ ½ä¾î¼ °¥¾Æ¹ö¸³´Ï´Ù~!!
¾ÑÂ÷Â÷~ ¹èµµ ÇÑ ÂÊ ÀÖ¾ú´Âµ¥ ±ôºý ÇÏ°í ¾È ³ÖÀº °Å ÀÖÁÒ? ¤¾¤¾
±×·¡¼ ±Þ..²©¶Ò²©¶Ò ½ä¾î¼ ´ëÃæ ³Ö°í ´Ù½Ã °¥¾Æ ¹ö·È½À´Ï´Ù.
Âù¹° »ç¿ì³ª¸¦ ¸¶Ä£ µÅÁö°¥ºñ´Â...
¿ë¾Ï °£Áö¸¦ »Ë³»°í ÀÖ´Â ¶ß°Ç ¹°¿¡¼ ÀÍÇô ÁÙ °Ì´Ï´Ù.
¿ò..³ª´Â ¹ÌµãÀ£´øÀ¸·Î´Ù°¡ ¤»¤»¤»
¾ÏÆ° ¿äµû°¡¿ä..
ÅëÈÄÃß, °Ç°íÃß 2°³. »ý° ¹ÝÂÊ, ¸¶´Ã 4Åë. ÀÌ·¸°Ô ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¿© ÁÖ¾ú½À´Ï´Ù ~
¿©·¯ºÐÀÌ ¾Ë°í ÀÖ´Â ºñ¹ýÀÇ Çâ½Å並 Ãß°¡Çϼŵµ µÅ¿ä.
µÅÁö°¥ºñ¸¦ 1Â÷·Î ÀÍÈ÷´Â µ¿¾È..
¸¶¹ýÀÇ ¾ç³äÀ» Á¶Á¦Çϵµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.
À§ÀÇ ºÐ·®´ë·Î ¸ðµÎ ¾ç³äÀ» ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¾Æ±î °¥¾Æ ³õÀº ¾çÆĶû °íÃßµµ ¸ðµÎ~~ ¼¯¾î Áֽô °Ì´Ï´Ù.
µÅÁö°¥ºñ´Â ¿À·§µ¿¾È Ç«~~~ »î¾Æ ÁÖ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó¿ä...
±â¸§±â Á¦°Å¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î.. °¡º±°Ô µ¥Ä£´Ù~~~ ÀÌ·± ±âºÐÀ¸·Î ÀÍÈ÷´Â °Å¿¡¿ä.
²ú´Â ¹°¿¡ ¾à..10ºÐ Á¤µµ¸é ÃæºÐÇϱ¸¿ä.
Âù¹°¿¡ ÇϳªÇϳª ¾Ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
±×¸®°í °í±â¸¶´Ù ÀÌÄÉ Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ½Ã¸é ¾ç³äµµ Àß º£°í, ÆÜÆÜÇÑ »ìÀº ¿¬ÇÏ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ°ÚÁÒ? ¤»
À̶§¿¡ ºÒÇÊ¿äÇÑ ±â¸§µµ Á¦°ÅÇØ Áֽñ¸¿ä~
±â¸§±â Á¦°Å¿Í Ä®ÁýÀ» ¸¶Ä£ °í±â´Â..
¾ç³äÀ» º×°í~~
¶Ç ...¼Õ¸À ³ª¿Ô½À´Ï´Ù~ ¤¾¤¾
Àß~~ »ý°å´Ù!!!
ÀÌ ³à¼®Àº Àá½Ã ³ÃÀå°í¿¡¼ ½¬°Ô ÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù.!
ÃÖ¼ÒÇÑ ÇÑ ½Ã°£ Á¤µµ ¤Ñ¤Ñ
Á¶±ÝÀÌ¶óµµ °£ÀÌ ¹è¾ß ¸ÀÀÖÀ¸´Ï±ñ¿ä.
Àú ÀÌ°Å ÇÒ¶ó±¸ ¾ÆħºÎÅÍ ±×·¸°Ô ¼µÑ·¶´Ù´Ï±ñ¿ä ¤»
¿©À¯ ÀÖÀ¸¸é ÇÏ·ç Àü¿¡ ¾ç³äÀ» Àç¿ö ³õ°í ´ÙÀ½³¯ Çϼ¼¿ä...
°Ç°íÃß 2°³¿Í °íÃ߱⸧ 2Å«¼úÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¾ç³äµÈ µÅÁö °¥ºñ¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº¾Æ ÁÝ´Ï´Ù.
¿ä °è·®ÄÅÀ¸·Î ¹° 3ÄÅÀ» ºÎ¾î ÁÝ´Ï´Ù.
±¹ÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä~ ¤Ñ¤Ñ
°£À» º¸¸é ½Ì°Å¿î °Í °°°í ³°¨ÇÕ´Ï´Ù¸¸...
½Ç¸ÁÇÏÁö ¸»°í ±¹¹°À» Á¹ÀÌ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀ» À§ÇØ ¹«¿ìµµ °°ÀÌ ³Ö°í ²ú¿©Áֽñ¸¿ä~
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä. ¶Ñ²± ¿±¸¿ä~
ÆÈÆÈÆÈ~~ ²úÀÌ´Ù°¡.. ºÒÀ» ¾àÇÏ°Ô ÁÙÀÌ°í Àº±Ù~~~ °í¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
ÇÑ~ 30ºÐ Á¤µµ Àº±Ù~ ²ú¿© Áֽñ¸¿ä..
º¸½Ã¸é ±¹¹°µµ óÀ½º¸´Ù ÁÙ¾ú¾î¿ä.
Àú´Â ¶±ÀÌ µüµüÇؼ ¹Ì¸® ³Ö¾ú´Âµ¥¿ä..
¸»¶ûÇÑ ¶±À̶ó¸é ¹Ì¸® ¾È ³ÖÀ¸¼Åµµ µÅ¿ä.
10ºÐ ´õ Á¹¿©ÁÝ´Ï´Ù~ ¹°·Ð ¾àºÒ·Î¿ä~
±¹¹° ¸ÀÀ» º¸¼¼¿ä.
±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ̳ª ¼³ÅÁÀÇ ¾çÀ» Ãß°¡ ÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú±¸¿ä...
±¹¹°À» ³Ê¹« Á¹À̽ŠºÐµéÀº ¹°À» »ì¦ ´õ ³ÖÀ¸½Ã¸é µÅ¿ä ¤¾
´ç¸éÀ» ³Ö¾îÁֽðí¿ä~
¸¶Áö¸·¿£...ÆÄ¿Í ÆÄÇÁ¸®Ä«, ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ºÒÀ» ²¨ÁÖ¼¼¿ä.
cÃâó ¿µ½ÉÀÌÀÇ ·¹½ÃÇÇ
µÅÁö°í±â´Â ±â¸§±â¿Í ÇǸ¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÑÈÄ¿¡ Ä®ÁýÀ» ³»¼ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃijÀ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ °£Àå, ¸¶´Ã, »ç°ú, ¾çÆÄ, ÈÄÃå°¡·ç, ûÁÖ³Ö°í °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¿©±â¿¡ °íÃå°¡·ç¿Í û¾ç°íÃ߸¦ ³ÖÀ¸¸é ¸Å¿î °¥ºñÂòÀÌ µÇ´Âµ¥.. µÅÁö°í±â´Â ¸Å¿î°¥ºñÂòÀÌ ´õ ¸ÀÀÖ´Â°Í °°¾Æ¿ä
¾ç³äÀÌ µÇ¸é ¼÷¼º½ÃÄѵξú´Ù°¡.. ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¾ç³ä µë»Ò ³Ö°í Á¶¸®µíÀÌ ²ú¿©ÁÖ¸é ¿Ï¼º
µÅÁö°¥ºñÂò..
¿ì¼±.. µÅÁö°¥ºñ¸¦ ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
±â¸§±â¸¦ ¶¼¾î³»°í ¾à°£ÀÇ Ä®ÁýÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿©..
Âù¹°¿¡ 3~4½Ã°£ µ¿¾È ´ã±¸¾î Ç͹°À» »©¼ ºÒ¼ø¹°À» ¾ø¾Ö¿©..
¾ç³äÀ» Çϴµ¥¿©. ½ÃÁß¿¡¼ »ùÇ¥ Çâ»ê°£ÀåÀ̶ó°í ÆÈ°Å´ø¿©,,±×°Ô ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿©..
°Å±â¿¡ ÈÄÃß, ´ÙÁøÆÄ, ¸¶´Ã, ¾çÆÄ¿Í ¹è¸¦ Á¶±Ý °¥¾Æ ³ÖÀ¸¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
±×¸®°í °¥ºñ¿¡ ¾ç³äÀ» ³Ö°í Àç¿îÈÄ, Àç¿öÁö¸é ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í Á¶¸³´Ï´Ù.
¼¾ºÒ¿¡¼ ÀÍÈ÷´Ù°¡ ¾àºÒ¿¡¼ Âó´Ï´Ù,
¹ÝÁ¤µµ À;úÀ¸¸é ´ç±Ù, ¹ãÀ» µ¿±×¶þ°Ô ±ïÀº°ÍÀ» ³Ö°í ¸¶Àú ÀÍÇôÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¶±À» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °¡·¡¶± ÇÑÀÔÅ©±â·Î ½ã°ÍÀ» ³Ö°í Á¶¸®¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù.
µÅÁö°¥ºñÂò...
Àç·á: µÅÁö°¥ºñ,´ëÆÄ,´ëÆÄÆĻѸ®,¸¶´Ã,»ý°,¾çÆÄ,³ìÂ÷°¡·ç,ÈÄÃß°¡·ç,Ä¿ÇÇ,¸Å½ÇÁÖ,
»ç°ú,û°íÃß,È«°íÃß,°íÃßÀå,´ÙÁø¸¶´Ã,¸Þ½Ç¿¢±â½º,°íÃß°¡·ç,°£Àå,»ý°°¡·ç,±¼¼Ò½º,Âü±â¸§,°¨ÀÚ
°¡Á·µé³¢¸® ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç,,,
ºÎµå·¯¿ì¸é¼ ´ÞÄÞÇÑ,,,
µÅÁö°¥ºñÂòÀ» ¸¸µé¾î º¾´Ï´Ù...
Âù¹°À» ´ã°¡,,,
Áß°£¿¡ 2-3¹ø Âù¹°À» °¥¾Æ ÁÖ¸é¼,,,
¹Ý³ªÀýÁ¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» Á¦°ÅÇØ ÁÝ´Ï´Ù...
±×·± ´ÙÀ½,,,
°¥ºñ¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ±â¸§µéÀ»,,,
Ä®À» ÀÌ¿ëÇÏ¿© Á¦°ÅÇØ ¼ÕÁúÇÕ´Ï´Ù...
È帣´Â ¹°·Î,,,
´Ù½Ã Çѹø 3¹øÁ¤µµ ¾Ä¾îÁÝ´Ï´Ù...
±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇÑ µÅÁö°¥ºñ¸¦,,,
³¿ºñ¿¡ ´ã°í~~~
´ëÆÄ¿Í ´ëÆÄ ÆĻѸ® ³Ö°í~~~
Å븶´Ã,»ý°,¾çÆĸ¦ ³Ö°í,,,
Âù¹°À» ºÎÀº ´ÙÀ½,,,
³ìÂ÷°¡·ç,ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,
¸¶Áö¸·À¸·Î µÅÁö°¥ºñÀÇ À⳿»õ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇϱâ À§ÇØ,,,
Ƽ½ºÇ¬À¸·Î 1½ºÇ¬°ú ¸Å½ÇÁÖ 1ÄÅÁ¤µµ¸¦ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
°¡½º·»Áö¿¡ ¾ñÁø ´ÙÀ½,,,
¶Ñ²±À» ´ÝÁö ¾Ê°í ¼¾ºÒ¿¡¼ ²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
¶Ñ²±À» ´ÝÁö ¾Ê´Â ÀÌÀ¯´Â,,,
À⳿»õ¸¦ ³¯¾Æ°¡°Ô Çϱâ À§ÇÔÀÔ´Ï´Ù...
¾î´À Á¤µµ ²÷À¸¸é,,,
ºÒÀ» Áß¾àºÒ·Î ÁÙ¿©,,,¼Ó±îÁö Ç« À͵µ·Ï,,,
²÷¿©ÁÝ´Ï´Ù...
µÅÁö°¥ºñ ¾ç³äÀ常µé±â~~~
»ç°ú,¾çÆĸ¦ ³Ö°í,,,
µµ±úºñ¹æ¸ÁÀÌ·Î °¥¾ÆÁÝ´Ï´Ù...
ÇѲ¨¹ø¿¡ ³ÖÁö ¸»°í,,,
°¥¾ÆÁÖ¸é¼ ³Ö¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù...
û°íÃß,È«°íÃ߸¦ ³Ö°í,,,
°¥¾ÆÁØ ´ÙÀ½,,,
°íÃßÀå,´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö°í,,,
¸Å½Ç¿¢±â½º,°íÃß°¡·çµµ~~~
°£Àå,ÈÄÃß°¡·ç,»ý°°¡·ç¸¦ ³Ö°í,,,
°ñ°í·ç ¼¯¾îÁÖ¸é,,,
µÅÁö°¥ºñ ¾ç³äÀå ¿Ï¼º~~~
±×µ¿¾È »î¾ÆÁø µÅÁö°¥ºñ¸¦,,,
´ëÆÄ¿Í ´ëÆÄ ÆĻѸ®´Â °È¾î³»°í,,,
È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îÁØ ´ÙÀ½,,,
¸¸µé¾î ³õÀº ¾ç³äÀåÀ» º×°í~~~
±¼¼Ò½ºµµ~~~
´ÙÁøÆĵµ~~~
¸¶Áö¸·À¸·Î ¾çÆÄ,´ÙÁø¸¶´Ã,Âü±â¸§À» ³Ö°í,,,
´Ù½Ã Çѹø ¹Ý³ªÀý Àç¿öµÓ´Ï´Ù...
µå½Ã±â Àü¿¡,,,Åë°¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í,,,
¾àºÒ¿¡¼ ¾ç³äÀåÀ» Á¶¸®µíÀÌ,,,
µÅÁö°¥ºñ¸¦ À§¾Æ·¡·Î µÚ¼¯¾î ÁÖ¸é¼,,,
´Ù½ÃÇѹø ²÷¿©ÁÖ¸é,,,
´ÞÄÞÇÏ¸é¼ ºÎµå·¯¿î µÅÁö°¥ºñÂò ¿Ï¼º~~~
Åë°¨ÀÚ¿Í ºÎµå·¯¿î µÅÁö°¥ºñÂòÀ»,,,
Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ º¾´Ï´Ù...
À°Áú¿¡ °áÀÌ ÀϾ¸é¼,,,
¾ßµé¾ßµéÇÏ°í Â̱êÇÑ µÅÁö°¥ºñÂò~~~
´Ù¸¥ ¹ÝÂù ÇÊ¿ä¾øÀÌ,,,
°¡Á·µé³¢¸®,,,
ºÎ´ã¾øÀÌ Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â,,,
µÅÁö°¥ºñÂòÀ» ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä...
¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~~
Àç·á: °¥ºñ 1.5Kg ¸¶´Ã,´ëÆÄ.ûÁÖ,°£Àå,Âü±â¸§,±ú¼Ò±Ý,ÈÄÃß,Âü±â¸§,¼³ÅÁµî
°¥ºñ¸¦ 1ų·Î Á¤µµ¿¡¼ 2ų·Î Á¤µµ¸¦ »ç½Ã¸é µÇ½Çµí ÇÕ´Ï´Ù.
¸¶Æ®³ª Á¤À°Á¡¿¡ °¡¼ µÅÁö°¥ºñ¸¦ »ç¼Å¼ Âù¹°¿¡ ´ã°¬´Ù°¡ °ÇÁ®³À´Ï´Ù.
º¼¿¡ °£Àå ¹ÝÄÅÁ¤µµ¿¡ ..ÆÄ,¸¶´Ã,ÈÄÃß,Âü±â¸§¾à°£¾¿,¼³ÅÁ4¼öÀú,¼ú, ±ú¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î
¾ç³äÀ» ¸¸µçÈÄ µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¹ö¹«·ÁÁÝ´Ï´Ù.
(ÆíÇÏ°Ô ÇÒ·Á¸é µÅÁö¾ç³ä ÆÄ´Â°É »ç´Ù°¡ °£ÀåÀ» Á¶±Ý´õ ³Ö°í »ç¿ëÇϼŵµµË´Ï´Ù)
¾à°£ ³Ë³ËÇÑ ³¿ºñ¿¡ °í±â¸¦ ´ã°í óÀ½¿£ ¼¾ºÒ¿¡¼ ¾à°£ Àú¾î°¡¸é¼ ²úÀÔ´Ï´Ù.
²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ¾àºÒ·Î ÁÙ¿©¼ ¶Ñ²±À» ´Ý°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
°í±â¸¦ ŸÁö¾Ê°Ô Àú¾îÁÖ´Â°Ô ÁÁ°í °í±â°¡ ÀÍÀ¸¸é °£À» ºÁ°¡¸é¼
°£ÀåÀ̳ª ¼³ÅÁÀ» ÷°¡Çؼ °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä.²®Áú±ñ ¹ãÀ̳ª ´ç±Ù,»ç°úÀ» °°À̳־î¼
Á¹¿©µµ ¸ÀÀÌ ÀÖ°í »öµµ ¿¹»Þ´Ï´Ù.(°í±â¿¡¼ À°ÁóÀ̳ª¿Í¼ ¹°À» ´õ ³ÖÁö¾Ê¾Æµµ µÇÁö¸¸ ºÎÁ·ÇÏ¸é ¹°À» Á¶±Ý÷°¡)
¸Å¿î°É ÁÁ¾ÆÇϸé û¾ç°íÃ߸¦ µÎ¼¼°³ ±½°Ô ½ä¾î³Ö¾îµµ ¸À³ª´ä´Ï´Ù.
±×¸®°í °ÅÀÇ Á¹¿© ’À»¶§ ¹°¿³À̳ª ¿Ã¸®°í´çÀ» Á¶±Ý ³Ö°í ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ¹ÝÁú¹ÝÁúÇÏ°Ô À±±âÀÖ°í
´ÞÄÞÇÑ µÅÁö°¥ºñÂòÀÌ µË´Ï´Ù.
[ÀÏÇ°¿ä¸®] ½Å¶ûÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â [µÅÁö°¥ºñÂò]¸¸µé±â!
ÁÖÀç·á : Âò¿ë °¥ºñ 2KG
ºÎÀç·á : ´ëÆÄ + ¾çÆÄ + ¿ù°è¼öÀÙ + µÈÀå1½ºÇ¬ + ÅëÈÄÃß
¾çÆÄ»ç°úÁó : ¹Í½º±â¿¡ ¾çÆÄÀÛÀº°Å1°³¹ÝÁ¤µµ »ç°ú1°³
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/17178
½Å¶ûÀÌ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â "°¥ºñÂò"¸¸µé±â! ¿ï½Å¶û ¼ú¸Ô°í µé¾î¿Â ´ã³¯À̶ó´øÁö (±â¸§±âÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¹«Áö ¶¯±â´ÂÁö..)
³ªµéÀÌ ´Ù³à¿À¸é¼ °£¸¸¿¡ °¥ºñÂò ÇظԱâ!
ÀÏ´Ü µÅÁö°í±â¸¦ ¹°¿¡ ´ã±Å Çͱ⸦ »©ÁÖ¼¼¿ä~ Áß°£¿¡ ¹°À» °¥¾ÆÁÖ¸é¼ 2½Ã°£ ÀÌ»ó ³ªµÎ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä~!
Çͱ⸦ ´Ù »°À½ °í±âµéÀ» Ä®ÁýÀ» ³»ÁÖ¼¼¿ä~ (¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç Àß ¹è¿©µé°Ô Çϱâ À§ÇÔ)
1Â÷ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù ´ëÆÄ + ¾çÆÄ + ¿ù°è¼öÀÙ + µÈÀå1½ºÇ¬ + ÅëÈÄÃß ÀÌ·¸°Ô ³Ö°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ³²¾Æ ÀÖ´ø ¼èÁÖ¸¦ ³Ö¾î¼~ ¾ÆÀ¸ ¾ËÄݳ¿»õ°¡ Áøµ¿..¤¾¤¾¤¾ ±Ùµ¥ ¹Ù·ç ³¯¶ó°¡´Ï ÃëÇÒ¿°·Á ¾ø¾î¿ä.¤¾ (ÀÌ°úÁ¤Àº À⳿»õ¸¦ ¾ø¾Ö±â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ø´Ï´Ù)
ÇѼҲû ²úÀϵ¿¾È ¾ç³äÀ» ¸¸µå´Âµ¥¿ä~ ¹«¿ì¿Í ´ç±ÙÀ» ÅÁö¸·ÇÏ°Ô Â©¶óÁֽðí~ (¿ø·¡ ¿·¿¡µµ »ì¦ ´Ùµë´Â°Ô ÀÌ»µ¿ä ±×Ä¡¸¸ Àü ±×³É! ¤») ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î »õ¼ÛÀ̹ö¼¸µµ ÇÔ²²~ ¾ç³äÀå : °£Àå1ÄÅ, ¼³ÅÁ1/2ÄÅ, ¿Ã¸®°í´ç2Å«¼ú, ¸À¼ú6Å«¼ú, Âü±â¸§ 3Å«¼ú, °í±â»îÀº¹°4ÄÅ ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁøÆÄ, »ý°°¡·ç, ÈÄÃß°¡·ç, ¾çÆÄ»ç°úÁó °í±â 2kg¿¡ ¾ç³äÇÑ°Å Âü°íÇصμ¼¿ä~ ¾çÆÄ»ç°úÁó : ¹Í½º±â¿¡ ¾çÆÄÀÛÀº°Å1°³¹ÝÁ¤µµ »ç°ú1°³¸¦ °¥¾Æ¼ ¸¸µë. (´Ù¸¥ °úÀÏÀ» ³Ö¾îµÎ µË´Ï´Ù. ÆÄÀξÖÇÃÀ̶óµçÁö Å°À§¶óµçÁö Àü Áý¿¡ »ç°ú¹Û¿¡ ¾ø¾î¼..¤»)
¾ç³äÀå ¸¸µé¾îµÐ º¼¿¡ Çѹø»îÀº °í±âµéÀ» ³Ö°í ¸¶Áö¸·À¸·Î ¾çÆÄ»ç°úÁóÀ» ³Ö¾î¼ ¹ö¹°·ÁµÓ´Ï´Ù.
³¿ºñ¿¡ ´ã¾Æ¼ Ç«~~ ÀÍÇôÁÖ¸é ¿Ï¼º^^
# À̶§ »îÀº°úÁ¤ÀÌ ±ÍÂú°Å³ª ¾Æ´Ô Àç¾î³õ°í ¸Ô°í½Í´Ù¸é »î´Â°úÁ¤Àº »©½Ã°í ±×³ÉÇϼŵΠ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù. ÀúµÎ ±×³É ÇÒ¶§µÎ ¸¹¾Æ¿ä^^ ¼Ò°í±â·Î ÇÒ°æ¿ì¿¡µµ ºñ½ÁÇÏ°Ô ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä~ ¼Ò°¥ºñÂòÀº µÇµµ·ÏÀÌ¸é ¾Ð·Â¼Ü¿¡ ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä^^
¸¸¾à Àç¾î³õ°í ³Ãµ¿ÇϽDz¨¸é Çѹø ²úÀ̴°Ŵ »ý·«ÇϽðí Çͱâ Àß »©Áֽðí´Â ¾ç³äÇÒ¶§ ûÁÖ³ª ¸À¼ú µî ³¿»õÁ¦°ÅÇÒ¼ö ÀÖ´Â°É ³Ö¾î¼ ¹ö¹«·Á µÎ°í ³Ãµ¿½ÃÅ°´Â°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. À߸øÇÏ¸é °í±â³¿»õ°¡ ¸¹ÀÌ ³¯¼ö°¡ ÀÖÀ¸´Ï±ñ¿ä~
ÀúÈò ¸·³»µ¿»ýµµ ¿À°í ÇÑ´ÙÇؼ Á¶±Ý ¸¹ÀÌ ÇÑ°ÍÀÓ! ¤¾
¾ÆÁÖ ¾ç³äÀÌ ¸ÀÀÖ°Ô µÇ¾ú¾î¿ä^^ ¿ïÁý ±î´Ù·Î¿î ½Ä¼º°¡ ¾ÈÈñ³ª¾ç²²¼µµ ¸ÀÀÖ´Ù¸ç Àß ¸Ô¾îÁÖ½É! ÀúµÎ °¡²ûÀº ±¸Âú¾Æ¼ ½ÃÆǵǾîÀÖ´Â ¾ç³äÀå »ç¼´Â °Å±â¿¡ Ãß°¡¾ç³äÇؼ ¸Ô°í ÇÒ¶§µÎ ÀÖÁö¸¸. ±×·¡µµ Áý¿¡¼ ¾ç³äÇÑ°Ô ¾Æ¹«·¡µµ °Ç°»ó¿¡µµ À§»ý¸é¿¡µµ ÁÁ°ÚÁÒ~
»õ¼ÛÀ̹ö¼¸ Á¤¸» ¸À³ª¿ä! ¤¾¤¾ |
µÅÁö°¥ºñÂòÀÌ¶ó ¤»¤»
¿ì¼± Àç·á µÅÁö°¥ºñ¿ë °í±â ,´ÙÁø¸¶´Ã , Á¶¸²°£Àå,Ç¥°í¹ö¼¸,´ëÆÄ, ¼Ò±Ý,ÈÄÃß,¾à°£ÀDZèÄ¡(¾ø¾îµµµÅ¿ä), °¨ÀÚ ,
°íÃå°¡·ç (¸ÅÄÞÇÏ°ÔÇÏ°í½ÍÀ¸¸é³ÖÀ¸¼¼¿ä) ¼³ÅÁ ,¾çÆÄ
1. µÅÁö°¥ºñ¿ë°í±â¿¡ ¼Ò±Ý ÈÄÃß·Î »Ñ¸®½ÅµÚ Àâ³»°¡ºüÁö°Ô Å븶´Ã 2~3°³ ³ÖÀ¸½Ã±¸
2..°£Àå¿¡ ,´ÙÁø¸¶´Ã, ¼Ò±Ý ,ÈÄÃ߾ణ ,±èÄ¡ ,¼³ÅÁ,¾çÆÄ ¸¦³ÖÀ¸¼Å¼ ¼Ò½º¸¦¸¸µå½Ã±¸¿ä
°Å±â¿¡ ´õ¿í ±íÀº¸ÀÀ» ³»°í½ÍÀ¸¸é ¹èÁóÀ̳ª »ç°úÁó À»³ÖÀ¸¼ÅµµÁÁ¾Æ¿ä
3.°í±â¿¡ ¼Ò½ººÎÀ¸½ÅµÚ Àú¾îÁֽñ¸¿ä ¸ÀÀ»¾à°£º¸¼¼¿ä ¾à°£ÀÇ ´Ü¸À°ú ¬Á¶¸§ÇѸÀÀÌ Â¬Á¶¸§ÇѸÀÀÌ Á»°Çؾß
µÇ±¸ ´Ü¸ÀÀÌ Á»ÀÕ¾î¾ßµÅ¿ä
4. 2~3½Ã°£ ¼÷¼º½ÃÅ°½Ã±¸¿ä
5,²úÀ̼¼¿ä
¸Å¿î µÅÁö°¥ºñÂò
Àç·á;µÅÁö°¥ºñ600g ¾çÆÄ1°³ È«°íÃß2°³ û¾ç°íÃß1°³ ´ëÆÄ2´ë ´Ù½Ã¸¶¿ì¸°¹°2ÄÅ
(Âò ¾ç³äÀå)°íÃå°¡·ç2Å«¼ú °£Àå4Å«¼ú ¼³ÅÁ1Å«¼ú ¹°¿³1Å«¼ú »ç°úÁó1Å«¼ú ¾çÆÄÁó1Å«¼ú »ý°Áó1Å«¼ú ´ÙÁø ¸¶´Ã2Å«¼ú ûÁÖ2Å«¼ú Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£
1.¿ì¼± °íÃå°¡·ç¿¡ °£Àå°ú ¼³ÅÁ ¹°¿³ »ç°úÁó ¾çÆÄÁó »ý°Áó ´ÙÁø ¸¶´Ã ûÁÖ Âü±â¸§ ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ¸ðµÎ ³Ö¾î Àß ¼¯¾î¼ ÇÏ·çÁ¤µµ ³ÃÀå½Ç¿¡¼ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù. ±×·¡¾ß ¾ç³äÀÌ Á¦ »ö±òÀ» ³»¸é¼ ¸Ê°í ÁøÇÏ´Ù.
2.µÅÁö°¥ºñ´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î »À¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Å丷³»¾î »ì¿¡ Ä®ÁýÀ» ¸î¹ø¾¿ ³Ö¾î ÁØ µÚ¿¡ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» ¿ÏÀüÇÏ°Ô »«´Ù.
3.Ç͹° »« µÅÁö°¥ºñ¿¡ ¼÷¼º½ÃŲ ¾ç³äÀåÀ» º×°í ¹ö¹«·Á ¶Ç ÇÏ·çÁ¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
4.¾çÀº ³¿ºñ¿¡ ¾çÆÄ ±½°Ô ½ä¾î ¹Ø¿¡ ±ò°í È«°íÃß Ã»¾ç°íÃß ´ëÆĸ¦ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾î Àû´çÇÏ°Ô ´ãÀº ÈÄ¿¡ Àç¿ö µÐ µÅÁö°¥ºñ¸¦ ÀÏÀκÐÀÇ ºÐ·®¸¸ ³Ö°í ´Ù½Ã¸¶ ¿ì¸° ¹°À» 1/2ÄŸ¸ ³Ö°í Áß°£ºÒ¿¡ ¿Ã·Á ²úÀδÙ.
5.¾ßä°¡ ÀÍÀ¸¸é¼ µÅÁö°¥ºñ¿¡ ÇâÀ» ´õÇØÁÖ°í °¥ºñ¿¡ ÁøÇÑ ¾ç³äÀÌ ¹è¿© ¸ÅÄÞÇÏ°í ¼Ó»ì±îÁö ¸»²ûÇÏ°Ô ÀÍÇôÁö¸é ²¨³»¾î ¸Ô´Â´Ù.
±Â¸ð´×~~~À̶ó°í Çϱ⿣ ½Ã°£¿¡ ²Ï Áö³µ³ª¿ä~~¤»¤»¤»¤»
ÇÞ»ìÀÌ µû»ç·Î¿î°Ô~~~
Á¤¸» ¸ÚÁø ³¯ÀÌ ¾Æ´Ò ¼ö ¾ø³×¿ä~~
¿ÀÀü¿¡ ÀÏÀÌ ÀÖ¾î ³ª°¬´Ù°¡
ÀÏÀÌ ¿¹»ó¿Ü·Î ±æ¾î Áö´Â ¹Ù¶÷¿¡ ¿À´Ã Æ÷½ºÆÃÀÌ ²Ï ´Ê¾úÁö¿ä~~
Ȥ½Ã ¶Ç ±è¾¾ ¾ÆÁܸ¶ ¶¯¶¯ÀÌ Ä¡³ª ½ÍÀ¸¼Ì´ø ºÐµé °è½Ç±îºÁ~~
ºÎÁö·±È÷ Æ÷½ºÆà ¿Ã¸®³×¿ä~~
³Ãµ¿½Ç¿¡ ¶± Çϳª~~ÀÚ¸®¸¦ Â÷ÁöÇÏ´ø µÅÁö °¥ºñ ÇÑÆÑ~~
¾Æ¸¶ ½êÀÏÀ̶ó´Â ¸»¿¡ ±èÄ¡ Âî°³ ²ú¿© ¸ÔÀ»·Á°í
»ç´ÙµÐ µíÇѵ¥~~~
¾î´À»õ ÀØ¾î ¹ö¸®°í ÀÖ¾úÀ¸´Ï~~~ÀÌ ³ë¹« °Ç¸ÁÁõ~~¤»¤»¤»
±èÄ¡ Âî°³ ²ú¿© ¸ÔÀ»·Á°í »ê°Å¶ó~~ ¾çÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸~~ ~
°í±â ¸Ô°í ½Í´Ù´Â ¿ï °±ºÀÇ ¿äû¿¡ ÀÇÇØ~~
µÅÁö°¥ºñ ÂòÀ¸·Î ±ô¦ º¯½Å ½ÃÄ×¾î¿ä~~~
µÎÆÑÀº °¡Á®¾ß ¿Â ½Ä±¸µéÀÌ ÇªÁüÇÏ°Ô ¸Ô´Âµ¥~~
ÇÑÆÑÀ̶ó~~°í±â ¿Ü¿¡ ºÎÀç·á·Î ǪÁüÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ¹ö·ÈÀ¸´Ï~~
Ç㳪~~ºÎÀç·á ¶ó°í ¿ô½À°Ô º¸½Ã¸é ¾ÈµÇ¿ä~~¤»¤»¤»¤»
¾ÆÀ̵éÀÌ ³Ê¹«µµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °¨ÀÚ~~
¶±ºº±â ¶±~~´ç¸é±îÁö~~~À̳༮µéÀÇ ¹«ÇÑÇÑ È°¾à ¶§¹®ÀÎÁö~~
±×¾ß¸»·Î ǪÁüÇÏ°Ô ÇÑ ³¿ºñ ÁغñÇ߳׿ä~~
°¨ÀÚ¸¦ ³Ê¹«µµ »ç¶ûÇÏ´Â °³²¸Å¿Í Àú~~
¿À´Ãµµ ¾î±è¾øÀÌ µë»Ò~~¤»¤»¤»¤»
¾Ð·Â¼Ü¿¡ ÀÍÇô °í±âµµ ¿ìÂî ºÎµå·´°í ¸À³Áö~~
±×·¸´Ù°í Ç« ¹«¸£Áöµµ~~~±×·¸´Ù°í Áú±âÁöµµ ¾Ê°Ô~~
µü ¸Ô±â ÁÁÀ» Á¤µµ·Î À;ú³×¿ä~~
¿ï ´Ôµé~~ÇÑÀÔ µå½Ç¶ó¿ì~~~
ÀÔ¿¡ »ì¦ ³Ö±â¸¸Çصµ »À°¡ ½î¿Á~~ºüÁö´Ï~~
ļ~~¸Â´Ù~~¿©±â¿¡ À̽½À̱îÁö °çµé¿´À¸¸é ±ÂÀε¥~~
¾Æ½±³×¿ä~~¤¾¤¾¤¾¤¾
¸À°£ÀåÀ¸·Î ¸¸µé¾î Â¥Áö ¾ÊÀ¸¸é¼
¸Å¿î°íÃ߸¦ Çϳª ³Ö¾ú´õ´Ï ĮĮÇÔ±îÁö ´À²¸ Áö´Â°Ô
ÀÔ¸À Áö´ë·ç ¶¯±â°Ô Çϳ׿ä~~
Çѱ¹¿¡ Âò´ß ¸À³ª°Ô Çϴ°÷ ¸¹Áö¿ä~~~
¿ä°Ô ´ß´ë½Å µÅÁö °¥ºñ·Î ¸¸µç Âò °¥ºñ¶ø´Ï´Ù~~
Èå¹Ì~~Á¦°¡ ³Ê¹«µµ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ´ç¸é~~~
Â̱êÇÑ°Ô ¾ç³ä±îÁö ½î¿Á~~¹è¿©¼ ³Ê¹« ¸À³ªÁö¿ä~~~
ÈÄ·ç·è~~°ÇÁ® ¸Ô±â ¹Ù»Ú´Ï~~
ÀÌ°Ç ¿ï ¸·µÕÀÌ°¡ ³Ê¹« ÁÁ¾ÆÇØ¿ä~~~
¶±ºº±â ¶±Àº Á» ÀÛÀºÁö¶ó~~°¡·¡ ¶±À» ³Ñ¾ú´õ´Ï ´õ ǪÁüÇϳ׿ä~~
µé¾î°£ Àç·áµéÀÌ ´Ù Æò¹üÇÏ°í °¡°Ýµµ ºÎ´ãÀÌ ¾ø´Â ³à¼®µéÀÎÁö¶ó~~
ÁÖ¸» º°½Ä~~¹¹ÇÒ±î °í¹Î ½º·¯¿ì¼Ì´ø ºÐµéÀÌ °è½Ã¸é
Âò ´ß´ë½Å Âò °¥ºñ ¾î¶§¿ä~~~
¿ä°Å ÇÑÀÔ ¸Àº¸½Ã¸é Ʋ¸²¾øÀÌ È¾Ç~~¹ÝÇÏ½Ç°Ô Æ²¸²¾ø´Âµ¥~~~
Àü ¸·µÕÀÌ ¶«½Ã ¸Ê°Ô ¸¸µéÁö ¸øÇßÁö¸¸
¿©±â¿¡ ¸Å¿î °íÃå°¡·ç¸¸ ³Ö¾îÁֽøé~~
¸Å¿î Âò°¥ºñ°¡ ¸¸µé¾î Áø´ä´Ï´Ù~~
ºñ½Ñ µ· µé¿© ¹Û¿¡¼ »çµå½ÃÁö ¸¶½Ã°í~~
±×µ·ÀÇ ¹Ý¸¸À¸·Î °í±â »ç´Ù°¡ Áý¿¡¼ ¸¸µé¾î º¸¼Å¿ä~~
ÀûÀº ºñ¿ëÀ¸·Î ´õ ǪÁüÇÏ°í ¸À³ª°Ô µå½Ç¼ö ÀÖ¾î¿ä~~
Áñ°Å¿î ÁÖ¸»~~
¸ÀÀÖ´Â À½½Ä ¸¹ÀÌ µå½Ã°í~~Æí¾ÈÇÏ°í Àç¹Ì ³ ÁÖ¸» º¸³»¼Å¿ä~~~
µé¾î°¡´Â Àç·á~~~
Ç¥°í ¹ö¼¸À» ³ÖÀ¸¸é ÁÁÀºµ¥~~
Ç¥°í°¡ ¾ø¾î »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸À» ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù~~
°í±â´Â Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾î ¾î´À Á¤µµ Ç͹°À» »©¼Å¿ä~~
ÀÌ·± ±âº»ÀûÀÎ °úÁ¤À» ¹«½ÃÇϸé~~
°í±â ´©¸°³»°¡ ´õ ³´ä´Ï´Ù~~~
Âù¹°¿¡ ´ã±¸¾î Ç͹°À» »« ´ÙÀ½ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãļ »þ¿ö ½ÃÄÑ µÎ¾ú´ä´Ï´Ù~~
°Å±â¿¡~
¾çÆĹݰ³ ,¸¶´Ã ÇÑÅç ,¹è ¹Ý°³¸¦ °¥¾Æ¼ °Å±â¿¡ °£Àå ÇÑÄÅ ,¾ßä À°¼ö ÇÑÄÅ ,¿ä¸®¿³ 5½ºÇÂ, ¸À¼ú 4½ºÇÂ( Àü ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎÀ» ¹ÝÄÅ ºÎ¾ú´ä´Ï´Ù) ,Âü±â¸§ µÎ½ºÇÂ,ÈÄÃß ¾à°£. °í±â ¾ç³äÀº Á¶±Ý ´Ü°Ô ´õ ¸ÀÀÌ ÀÖ´ÂÁö¶ó ´çµµ´Â ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó ¸ÂÃ߼ſä~~¸ÀÀ» ºÁ¼ Â¥Áö ¾Ê°í ´ÞÀÛÁö±Ù~~~ Àü ¸À°£Àå ¸¸µé¾î µÐ°Ô ÀÖ¾î ¸À°£Àå ÇÑÄÅ ¹Ý~µÎÄÅ¿¡ À°¼ö ¹ÝÄÅ , ¹è, ¾çÆÄ ,¸¶´Ã °¥¾Æ ³Ö°í,Âü±â¸§ µÎ½ºÇ ¾çÆÄ È¿¼Ò ¹ÝÄÅ, ÈÀÌÆ® ¿ÍÀÎ 1/4ÄÅ , ÈÄÃ߾ణ ,¿ä¸®¿³À¸·Î ´çµµ Á¶ÀýÇß´ä´Ï´Ù~~ Ȥ½Ã ¸Å¿î°Ô ¶¯±â½Ã¸é~~û·® °íÃ߸¦ ¾ç³äÀå¿¡ °¥¾Æ ³ÖÀ¸½Ã¸é ÈξÀ ĮĮÇÏ°í ÁÁ°ÚÁö¸¸ Àü ¿ï ¸·µÕÀÌ ‹ª½Ã~~¤¾¤¾¤¾ ¾ç³äÀå¿¡ Àç¿ü´Ù°¡~~
°¨ÀÚ ³Ö°í~~
¾Ð·Â¼Ü¿¡ Ç«ÀÍÇû¾î¿ä~~~¾Ð·Â¼Ü¿¡ ÀÍÈ÷´ÂÁö¶ó °¨ÀÚµµ Å©°Ô ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù~~
±×·³ ±¹¹°°ú °í±â¸¦ ºÐ¸®ÇÑ ´ÙÀ½~~
±¹¹°Àº ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é ÇÏ¾á ±â¸§ÀÌ ÀÀ°í µÇ´ÂÁö¶ó~~
±×°Ç ¹ö¸®½Ã°í~~
³¿ºñ¿¡ ÀÌ·¸°Ô ¼ÂÆÃÇÑ´ÙÀ½~~
³²Àº ±¹¹°À» ºÎ¾îÁֽðí~~Ȥ½Ã ±¹¹°ÀÌ ¸ðÀÚ¶õ´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é
À°¼ö ³»¾î µÐ°É ÇѵÎÄÅ ºÎ¿î´ÙÀ½~~¸À°£ÀåÀ¸·Î °£À» º¸½Ã¸é µÇ¿ä~~
¿À´ÃÀº ÀüÀûÀ¸·Î ¸À°£ÀåÀ¸·Î ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù~~
¿ï´Ôµéµµ ÁÖ¸»¿¡ ¸À°£ÀåÀ̳ª ±âº» ¾ç³ä À°¼ö¸¦ ¹Ì¸® ³»¿À µÎ¸é
ÀÏÁÖÀÏÀÌ ¾Æ´Ï ¿ä¸® ÇϽNjš¸¶´Ù Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢ ½Ç¼ö ÀÖÀ»²®´Ï´Ù~~
¸À°£Àå ¸¸µé±â~~´©¸£¼Å¿ä~~
±×´ë·Î ºÒÀ§¿¡ ¿Ã·Á º¸±Û º¸±Û ²úÀÌ½Ã¸é µÇ¿ä~~~
±¹¹°ÀÌ ÀÚ¹ÚÇÏ´Ï ÁÁÁö¿ä~~
ÀÌ‹š±îÁö´Â ÁÁÀºµ¥~~~»çÁø Âï´Â´Ù°í ´ç¸éÀÌ ºÒ¾î ±¹¹°ÀÌ ÀÚÃ븦 °¨Ãß¾î ¹ö¸®´Ï~~¤»¤»¤»¤»
Â¥ÀÜ~~~¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~~~
ÆÄ ¼Û¼Û ½ä¾î »Ñ·Á Áּŵµ µÇ°í~~Àú ó·³ ´ëÃ߸¦ µ¹µ¹¸»¾Æ ¿Ã·ÁÁֽõµ µÇ°í~~
¾î¶»°Ô Çصµ ±×¸ÀÀº º¸ÀåÀÌ´Ï~~
¸À³ª°Ô ¸¸µé¾î µå¼Å¿ä~~~
Á¤½Å¾øÀÌ ´Þ·È´õ´Ï~~ÈûÀÌ ÂÒ¾Ç~~ºüÁö³×¿ä~~
±×¸°ÀÌ ½Ã¿øÇÑ ¹° ÇÑÀÜ ¸¶½Ã°í ¸¶½Ç°¥²²¿ä~~~¤»¤»¤»¤»¤»
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=31805&bbsId=MC001
¤¾¤¡