¿¹Àü¿¡ EBS¿¡¼ ¹æ¼ÛµÈ ¿ä¸®ÇÁ·Î±×·¥Áß¿¡ Å©·ÎÄÏ ¸¸µå´Â °É º»ÀûÀÌ Àִµ¥¿ä.
Àû¾î³õÁö ¾Ê¾Æ¼ ´ëÃæ ±â¾ï¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé¾ú´õ´Ï ¸ÀÀÌ Àß ¾È³ª³×¿ä.
Å©·ÎÄÏ ¸ÀÀÖ°Ô ¸¸µå´Â ¹æ¹ý Á» ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Å©·ÎÄÏ(º¸Åë °í·Î²²¶ó°í ÀÐÁÒ?!!^^)Àº..
º¸ÆíÀûÀ¸·Î µµ¿ì³Ó ¹Í½º¶ó´Â °¡·ç¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹ÝÁ×À» ¸¸µì´Ï´Ù.
ÀÏ¹Ý °úÀÚ»§ ¹ÝÁ×À¸·Îµµ ¾ó¸¶µçÁö ¹®Á¦¾øÀÌ ¸¸µé±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×Àº ¹Í½Ì¸¸ ÀßµÇ¸é ±×¸® ¾î·Á¿î°ÍÀÌ ¾Æ´Ï±¸¿ä
ÃæÀüÇÏ´Â ³»¿ë¹°À» Àß ¸¸µé¾î¾ß ´õ ¸ÀÀÖÁÒ~
Àç·á(g)
µµ¿ì³Ó¹Í½º 100, µå¶óÀÌÀ̽º´À 1.2, °è¶õ ÇÑ°³ = ¹ÝÁ×À̱¸¿ä
¾çÆÄ, ºÎÃß, ÇǸÁ, °¨ÀÚ, ´ÙÁø°í±â, ÇÜ, ´Ù½Ã´Ù, ÈÄÃß, ´ç±Ù= ÃæÀü¹°ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸µé±â
1. ÃæÀü¹°À» ¹Ì¸® ¸¸µé¾î¼ ½ÄÇô¾ß Çϴµ¥¿ä,,,
ÃæÀü¹°ÀÇ ¾ß並 並 ¾ã°Ô ½ä±¸¿ä>>> ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ¹öÅ͸¦ »ì¦ µÎ¸¥´ÙÀ½ Áö±ÛÁö±Û –þÆÁÖ¼¼¿ä
>>> ´Ù»ÈÀº ¾ß並 ä¿¡ °ÉÃļ ¼öºÐÀ» »©Áֽñ¸¿ä ÂǼ À¸±ü °¨ÀÚ¿Í ÈÄÃß, ´Ù½Ã´Ù¸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃ߽øé
µË´Ï´Ù.
2. ¹ÝÁ×À» 100%¹Í½ÌÀ» ÇÕ´Ï´Ù. (±Û·çÅÙ 100%Àâ¾Æ´Þ¶ó´Â ¶æ^^)
>>>±×¸®°í 1Â÷¹ßÈ¿ 45ºÐ, ÀÏÁ¤Áß·®(¾à 50±×¶÷) ºÐÇÒÇϱ¸ µÕ±Û¸®±âÇÕ´Ï´Ù. 10ºÐ°£ ÈÞÁö¸¦ ½Ãŵ´Ï´Ù.
>>> ÈÞÁö¸¦ ½ÃÅ°¸é ¾à 2¹è·Î Ä¿Áö´Âµ¥¿ä ¿©±â¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ½ÄÀº ÃæÀü¹«À» ¾Ë¸Â°Ô ½ÎÁÝ´Ï´Ù.
>>> ¼ºÇüÀÌ ³¡³ Å©·ÎÄÏÀ» µµ³Ó°¡·ç(»§°¡·ç)¿¡ ¿ÏÀüÈ÷ ÇǺ¹À» ÇÕ´Ï´Ù.
>>> 2Â÷¹ßÈ¿¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù.
3. 2Â÷¹ßÈ¿¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÏ¸é ¾ÈµÇ±¸¿ä ¾à 1.5¹èÁ¤µµ ÀÌ»ó Ä¿Áø Å©·ÎÄÏÀ» 180µµ·Î ¿¹¿µÈ ±â¸§¿¡
¸Ô±âÁÁ°Ô Æ¢°Ü³»½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
Àç·á : °¨ÀÚ 3°³(220g), º£ÀÌÄÁ 3Àå, ¾çÆÄ 1/3°³, ÆĽ½¸® 5g
(ÆĽ½¸®´Â ¸¶¸¥ ÆĽ½¸®¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í, Æĸ¦ ´ÙÁ®¼ ³ÖÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.)
¿À´ÃÀÇ ÇÏÀ̶óÀÌÆ® Àç·á ½Ä»§ ÇÑÀå µé¾î°©´Ï´Ù.
(½Ä»§Àº Áý¿¡ °¡Áö°í Àִ°ųª, ÀÚÅõ¸®½Ä»§À» »ç¿ëÇϼŵµ µË´Ï´Ù.)
°¨ÀÚ´Â Âî°Å³ª, »î¾Æ¼ À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¿ìÀ¯ 50ml¿¡ ½Ä»§À» ´ã±Á´Ï´Ù.
½Ä»§ÀÇ ¾Õ, µÚ·Î ¿ìÀ¯°¡ ½º¸çµéµµ·Ï Çѹø¸¸ µÚÁý¾î ÁÖ¼¼¿ä.
¾çÆÄ´Â Àß°Ô ½ä¾î ÁÝ´Ï´Ù.
´Þ±ºÆÒ¿¡ ¹öÅÍ 1/2Å«¼ú°ú ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ºº½À´Ï´Ù.
¾çÆÄ°¡ 2/3Âë ÀÍÀ¸¸é ºÒÀ» ²¨ ÁÝ´Ï´Ù.
½Ä»§Àº ¿ìÀ¯¸¦ ²À §µÚ °¡·Î, ¼¼·Î ¾à 0.5cm·Î ÀÚ¸£°í,
´Þ°¿µµ »î¾Æ¼ ½Ä»§ Å©±â·Î À߶ó ÁÖ¼¼¿ä.
º£ÀÌÄÁµµ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ ½Ä»§ Å©±â·Î ÀÚ¸£°í,
ÆĽ½¸®´Â ´ÙÁ®¼ ÁغñÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
À¸±ü °¨ÀÚ¿¡ ¾çÆÄ, ½Ä»§, º£ÀÌÄÁ, ÆĽ½¸®, °è¶õÀ» ³Ö°í ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Å©·ÎÄÏ ¹ÝÁ׿¡ Æĸ¶»êÄ¡Áî 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, ³²¾Æ ÀÖ´Â °è¶õÀ» ±ú¾î¼ 2Å«¼úÀ» ³Ö°í
´Ù½Ã Çѹø ´õ ¼¯¾î ÁÖ¼¼¿ä.
(Æĸ¶»êÄ¡Áî°¡ ´À³¢ÇϽźÐÀº Æĸ¶»êÄ¡Áî ´ë½Å ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ÁÖ¼¼¿ä.)
¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ¸·Î Å©·ÎÄÏÀ» ºú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
Àú´Â ³³ÀÛÇÑ Å¸¿øÇüÀ¸·Î ºú¾ú¾î¿ä.
ºú¾î ³õÀº Å©·ÎÄÏÀ» °¨ÀÚÀüºÐ, °è¶õ¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¹¯Çô Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
Å©·ÎÄÏÀÇ ¼ÓÀç·á°¡ ´Ù À;ú±â ¶§¹®¿¡ °Ñ¸¸ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü ÁÖ¼¼¿ä.
´Ù Æ¢°åÀ¸¸é Æû³ª°Ô ´ã¾Æ ¸À³ª°Ô µå½Ã¸é OK.
µå½Ç¶§ Æĸ¶»êÄ¡Á »Ñ·Á¼ µå½Ã¸é ´õ ¸À³³´Ï´Ù.
Ãâó ´ÙÀ½ ¹ÌÁîÄî
# °í±¸¸¶ Å©·ÎÄÏ
- Àç·á
°í±¸¸¶(3°³), ´ÙÁø ¼Ò°í±â(80g), ¾çÆÄ(1/2°³), ÇǸÁ(1/2°³), ´ç±Ù(50g), Ä¡Áî(2Àå),
´ÙÁø ¸¶´Ã(1t), ¼Ò±Ý(1t), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£), ´Þ°¿(1°³), ¹Ð°¡·ç(1/3ÄÅ), »§°¡·ç(2ÄÅ)
- Àç·á ¼ÕÁú
1. Ä¡Áî(2Àå)¿¡ ¹Ð°¡·ç(¾à°£)¸¦ ¹¯Çô °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
2. ²®Áú ¹þ±ä °í±¸¸¶(3°³)¸¦ ÂòÅë¿¡ 15ºÐ Á¤µµ ÂÇ ÁغñÇÑ´Ù.
3. Âð °í±¸¸¶¸¦ À¸±ü´Ù.
4. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸¥ µÚ ´ÙÁø ¸¶´Ã(1t), ´ÙÁø ¾çÆÄ(1/2°³)¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
5. ´ÙÁø ¼Ò°í±â(80g)¸¦ ³Ö°í ºº´Â´Ù.
6. ´ÙÁø ´ç±Ù(50g), ´ÙÁø ÇǸÁ(1/2°³)À» ³Ö°í ¼Ò±Ý(1t), ÈÄÃå°¡·ç(¾à°£)·Î °£À» Çؼ ºº´Â´Ù.
7. À¸±ü °í±¸¸¶¿¡ ºº¾Æ ³õÀº Àç·á¿Í ´ÙÁø Ä¡Á ³Ö°í ¼¯´Â´Ù.
8. °í±¸¸¶Å©·ÎÄÏ ¹ÝÁ׿¡ ¹Ð°¡·ç(1/3ÄÅ)À» ¹¯Èù´Ù.
10. ¹Ð°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ¹ÝÁ׿¡ ´Þ°¿¹°(1°³)À» ¹¯Èù´Ù.
11. ´Þ°¿¹°À» ¹¯Èù ¹ÝÁ׿¡ »§°¡·ç(2ÄÅ)À» ¹¯Èù´Ù.
* tip 'Å©·ÎÄÏ Æ¢±â±â'
Å©·ÎÄÏÀ» Æ¢±æ ¶§ ±â¸§¿¡ ÇÑ ¹ø¿¡ ³Ö¾î¾ß »öÀÌ ÀÏÁ¤ÇØÁ®¿ä.
12. 170^c·Î ´Þ±º ±â¸§¿¡ »§°¡·ç¸¦ ¹¯Èù ¹ÝÁ×À» ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
* tip 'Æ¢±è ¿Âµµ'
ÀüºÐÀÌ ¸¹Àº °¨ÀÚ³ª °í±¸¸¶´Â ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼ Æ¢±â´Â °Ô ÁÁ¾Æ¿ä.
13. ±×¸©¿¡ °í±¸¸¶Å©·ÎÄÏÀ» ´ã´Â´Ù.
Áý¿¡¼ Á¦ÀÏ ¸¸µé±â ½¬¿î°Ô °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± °¨ÀÚ¸¦ »î¾Æ¼ À¸±ú ³õÀ¸½Ã±¸¿ä
°Å±â¿¡ º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ, Ä¡Áî, ¿Á¼ö¼ö µî ¿øÇÏ´Â ¾ßä¿Í Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼ ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä
±×·±´ÙÀ½ µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î¼ ³ÒÀûÇÏ°Ô ´·¯ÁÝ´Ï´Ù.
°Å±â¿¡ ¹Ð°¡·ç °è¶õ¹°, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î ¿ÊÀ» ÀÔÇô 180µµ ±â¸§¿¡ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°Ü³»¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¼Ò½º´Â ÄÉøÀ¸·Î °£´ÜÇÏ°Ô µå¼Åµµ ¹«°üÇØ¿ä
°¨ÀÚ Å©·ÎÄÏ
Áغñ¹°- °¨ÀÚ3~4°³, ÇÜ, Ä¡Áî, ÇǸÁ, ¾çÆÄ, ´ç±Ù, °è¶õ, ¹Ð°¡·ç, »§°¡·ç, ½Ä¿ë·ù, ¼Ò±Ý¾à°£
¸¸µå´Â ¹ý
1.°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ç´Ï´Ù.
2. Àû´çÈ÷ ½ä¾î ³õÀº °¨ÀÚ¸¦ ¹°¿¡ ³Ö¾î »î°Å³ª ÂòÅë¿¡ Âó´Ï´Ù.
3. ÇÜ,Ä¡Áî(¾Æ¹«Ä¡Á~), ´ç±Ù, ¾çÆÄ, ÇǸÁÀ» ÀÛ°Ô ½ä¾î³ñ´Ï´Ù.
4. °¨ÀÚ°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é, À¸±ú¼ ½ä¾î ³õÀº ÇÜ,´ç±Ù,¾çÆÄ,ÇǸÁ, Ä¡Áî¿Í ¼¯½À´Ï´Ù.
À̶§ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¾à°£ °£À» ÇØÁÖ¼¼¿ä.
5. ¼¯¾îÁØ °ÍÀ» ·¾¿¡ ½Î¼ µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ºú½À´Ï´Ù.
6. ºú¾î³õÀº °¨ÀÚ¸¦(5¹ø) ¹Ð°¡·ç¿¡ ±¼¸®°í, Ç®¾î³õÀº °è¶õÀ» ¹¯È÷°í, »§°¡·ç¸¦
ÀÔÈü´Ï´Ù. ±×¸®°í ´Ù½ÃÇѹø ²À²À ´·¯ ºú¾îÁÝ´Ï´Ù.
7. 6¹øµéÀ» ²ú´Â ½Ä¿ë·ù¿¡ ³Ö¾î¼ Æ¢±é´Ï´Ù.
¾à°£ °¥»öºûÀÌ µ¹¸é ºÒÀ» ²ô°í ä·Î ²¨³À´Ï´Ù.
8.±â¸§À» ÃæºÐÈ÷ »©ÁÖ¸é ¿Ï¼º!!
¿À´ÃÀº ¾Æħ ½Ä»ç ´ë¿ëÀ¸·Î ¾ÆÁÖ ÁÁÀº ¹Ù³ª³ª °¨ÀÚ Å©·ÎÄÏÀ» ÁغñÇß½À´Ï´Ù.
°£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö ÀÖÀ¸¸é¼µµ ¿µ¾ç¸¸Á¡À̶ó Âü ÁÁÀº ¸Þ´ºÁÒ.
Ä¿ÇÇ ÇÑÀÜ°ú ÇÔ²² ÇÏ¸é ´õ¿í ÁÁ¾Æ¿ä.
Áý¿¡¼ »§À» ±Á±â ½ÃÀÛÇÑ ´ÙÀ½ºÎÅÍ
º£ÀÌÄ¿¸®¾ÕÀ» Áö³¯ ¶§
ÀÌÁý¿¡¼± ¾î¶² »§µéÀ» ¸¸µé¾ú³ª À¯½ÉÈ÷ ÃÄ´Ùº¸°Ô µÇ´õ±º¿ä.
Èä³» ³»º¸°í ½ÍÀº ¸¶À½¿¡¼...¤¾¤¾
°í·ÎÄɸ¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¾Æ±×
±â¸§¿¡ Æ¢±ä °Å¶ó Àß ¾È»çÁÖ´Â µ¥
¿Àºì¿¡ ±¸¿ö¼ ÁÖ¸é ¾î¶³±î ½ÍÀº »ý°¢¿¡ ¸¸µé¾î º¸¾Ò´ä´Ï´Ù.
ÀÏ´ÜÀº ½Ã°¢ÀûÀÎ ¸é¿¡¼ ÇÕ°ÝÁ¡À» Åë°ú~~~¤¾¤¾
Á¦°¡ ¸¸µé°í Á¦°¡ ½É»çÇÏ°í
ºÏÄ¡°í À屸ġ°í ´Ù Çß¾î¿ä...
Àç·á
¹Ð°¡·ç (unbleached ) - 180 g
Åë¹Ð°¡·ç - 100 g
¹Ú·ÂºÐ - 70 g
Å»ÁöºÐÀ¯ - 10 g
¼³ÅÁ - 30 g
À̽ºÆ® - 6 g
¼Ò±Ý - 6 g
½Ä¹°¼º±â¸§ - 35 g
´Þ°¿ - 1 °³
µûµíÇÑ ¹° - 130 g
¼Ó Àç·á - À¸±ü °¨ÀÚ,¾çÆÄ,ÇÜ,´ç±Ù,Ä«·¹°¡·ç
²À ÀÌ Àç·á°¡ ¾Æ´Ï¾îµµ µË´Ï´Ù
±×³É Áý¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µÉ µíÇØ¿ä.
Á¦°¡ ¿äÁò Åë¹Ð°ú »ç¶û¿¡ ºüÁ®¼
¸¸µå´Â »§¸¶´Ù ¾Æ³¦¾øÀÌ ³Ö¾îÁÖ°í ÀÖ´ä´Ï´Ù.
¹Ð°¡·ç¿¡ ¼Ò±Ý°ú ±â¸§À» Á¦¿ÜÇÑ ¸ðµç °ÍÀ» ³Ö°í
¹ÝÁ×À» ´ë° ÇØÁÝ´Ï´Ù.
¹ÝÁ×ÀÌ ´ëÃæ ¹¶ÃÄÁö¸é
¹°¿¡ Ÿ ³õÀº ¼Ò±Ý°ú ±â¸§À» ³Ö¾î ¹ÝÁ×À» ÇÕ´Ï´Ù.
Áö³ ¹ø°ú ¶È°°ÀÌ »§¿¡ µé¾î°¥ ºÐ·®ÀÇ ¹°¿¡¼ Á¶±Ý ´ú¾î¼ ¼Ò±ÝÀ» ³ì¿© µÐ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
1Â÷ ¹ßÈ¿ µé¾î°©´Ï´Ù.
1Ä¡¹ßÈ¿ÇÏ´Â »çÀÌ¿¡ ¼ÓÀç·á ÁغñÇÕ´Ï´Ù.
´ç±Ù, ¾çÆÄ ±×¸®°í ÇÜÀ» ±ï¶Ò½ä±â·Î ½ä¾î¼
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» »ì¦ µÎ¸£°í ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
Àç·áµéÀÌ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é Ä«·¹°¡·ç¸¦ ³Ö°í
»î¾Æ¼ À¸±ú µÎ¾ú´ø °¨ÀÚ¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¼Ó¿¡ µé¾î°¥ Àç·áµéÀ» Á¶±Ý µÈ °ÍÀÌ ÁÁÀ» µíÇÕ´Ï´Ù.
´ÜÆÏ»§ÀÇ ÆϼÒÁ¤µµÀÇ ³óµµ·Î ¸¸µé¾ú´Â µ¥
±Á°í ³ª´Ï ´õ ¹±¾îÁö³×¿ä.
±×·¸´Ù°í È帣´Â Á¤µµ´Â ¾Æ´Ï±¸¿ä
ÆÄ´Â °í·ÎÄÉ ¼ÓÀÌ ¾à°£Àº »Ç¼Û »Ç¼ÛÇß´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î¼¿ä.
1Â÷ ¹ßÈ¿ ³¡³ª°í ÈÞÁö¿¡ µé¾î°©´Ï´Ù.
ÈÞÁö°¡ ³¡³ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î¼ ¼ÓÀ» ³Ö¾î ¿øÇÏ´Â ¸ð¾ç´ë·Î
¸¸µé¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
¼ÓÀ» ¿À¹«¸®±â Èûµé Á¤µµ·Î ¸¹ÀÌ ³Ö¾îÁÖ¼Å¾ß µÇ¿ä.
±×·¸°Ô ¸¹ÀÌ ³Ö¾ú´Â µ¥µµ ±¸¿öÁö°í ³ª´Ï
º°·Î ¼ÓÀÌ ²Ëá´Ù´Â ´À³¦ ¾Èµå³×¿ä.
¸¸µç ´ÙÀ½ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î »ì¦ ´·¯ÁÖ°í
Ç÷¹ÀÎ ¿äÄí¸£Æ®¸¦ ¹Ù¸¥ µÚ
2Â÷ ¹ßÈ¿ µé¾î°©´Ï´Ù.
2Â÷ ¹ßÈ¿°¡ ³¡³ µÚ
¿Ã¸®ºêÀ¯³ª Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¹ß¶ó¼ ¿ÀºìÀ¸·Î °í °í °í~~~
190µµÀÇ ¿Àºì¿¡¼ 12~15ºÐÁ¤µµ
Â¥ÀÜ~~~
¿Àºì¿¡¼ °«³ª¿Â µû²öµû²öÇÑ »§~~~
µµ´ëü ¼ÓÀÌ ¾î¶»°Ô µÆÀ»±î ±Ã±ÝÇÔ¿¡
½ÄÈû ¸Á¿¡¼ÀÇ ½ÄÈ÷´Â ½Ã°£µµ Áö·çÇÏ°Ô ´À²¸Á³Áö¿ä.
¿ä·¸°Ô µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ¸·Îµµ ¸¸µé¾î º¸°í
µÕ±Û°Ô ¸¸µç ¾ÆÀ̸¦ °¥¶óº¸´Ï
¿©¹Î ºÎºÐÀÌ »ì¦ µÎ²®°Ô ...
ÀÌ ¾ÆÀÌ Á¤¸» Àß »ý°åÁö¿ä?
·°ºñ°øó·³ ¸¸µç¾ÆÀ̸¦ °¥¶óº¸´Ï
¿ä·¸°Ô ¼Óµµ ¿¹»Ú³×¿ä.
¹Ù´Úµµ »ì¦ µÚÁý¾î º¸´Ï
ÀÌÁ¤µµ¸é ±¦ÂúÁö¿ä?...¤¾¤¾
ÆÄ´Â °í·ÎÄɺ¸´Ù ÈξÀ ºÎµå·¯¿î »§ÀÔ´Ï´Ù.
»§¼Ó¿¡ ¾ßä¿Í ´Ü¹éÁúÀÌ µé¾îÀÖÀ¸´Ï
¾Æħ¿¡ ¿ìÀ¯¶û °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é
¿µ¾ç¸é¿¡¼ ÀüÇô ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Â Çѳ¢ ½Ä»ç°¡ µÉ µí ÇÕ´Ï´Ù.
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=16342&bbsId=MC001
¤¡¤µ
[°¨ÀÚ°í·ÎÄÏ]
1. ¹ö¼¸, ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¾çÆÄ, ÇǸÁÀ» ´ÙÁ®¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. °¨ÀÚ´Â »î¾Æ¼ À¸±úÁÖ°í ¾ß並 ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. µ¿±×¶þ°Ô ¸ð¾çÀ» ¸¸µçÈÄ ¹Ð°¡·ç, °è¶õ, »§°¡·ç¼øÀ¸·Î ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä.
4. ÆÒ¿¡ ±â¸§À» º×°í Æ¢±è¿Âµµ°¡ µÇ¸é ³Ö¾î¼ ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä.
°¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ
Àç ·á: °¨ÀÚ 2°³, ´ç±Ù 1/2°³, ÂÊÆÄ 4»Ñ¸®, ¹öÅÍ 1Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤
ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ´Þ°¿ 1°³, ¹Ð°¡·ç 4Å«¼ú, »§°¡·ç 1ÄÅ, Æ¢±è±â¸§ Àû´ç·®,
Ä¥¸®¼Ò½º(Ä¥¸®¼Ò½º 5Å«¼ú, ÄÉø 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¾çÆÄ 1Å«¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1/2Å«¼ú,
¿Ã¸®ºêÀ¯ 1Å«¼ú)
1 °¨ÀÚ¿Í ´ç±ÙÀº ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÇÔ²² »î¾Æ ¶ß°Å¿ï ¶§ À¸±ü´Ù.
2 ÂÊÆÄ´Â ¼Û¼Û ½ã ÈÄ ´Ù½Ã °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
3 À¸±ü °¨ÀÚ¿Í ´ç±Ù¿¡ ÂÊÆÄ, ¹öÅÍ, ¸¶¿ä³×Áî, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °ñ°í·ç ¼¯¾î
µ¿±Ûµ¿±ÛÇÏ°Ô ÁÖ¸Ô¹äó·³ ¸ð¾çÀ» ¸¸µç´Ù.
4 µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç °¨ÀÚ¿¡ ¹Ð°¡·ç, ´Þ°¿, »§°¡·ç ¼øÀ¸·Î Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÇô 170¡É·Î ´Þ±º
Æ¢±è±â¸§¿¡ ³Ö°í ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
5 ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ´ÙÁø ¾çÆÄ¿Í Æĸ¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ Ä¥¸®¼Ò½º¿Í ÄÉøÀ» ³Ö°í
¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
6 ±×¸©¿¡ °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏÀ» ´ã°í Ä¥¸®¼Ò½º¸¦ °çµé¿©³½´Ù.
°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î °¨ÀÚÅ©·ÎÄÏ..
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/9109
¿Ã¸¸¿¡ °¨ÀÚ·Î Å©·ÎÄÏÀ» ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä..
°¨ÀÚ´ë½Å °í±¸¸¶¸¦ »ç¿ëÇϼŵµ µÇ°í ÇÔ²² ³ÖÀº ºÎÀç·áµéµµ
ÃëÇâ°Í ³Ö¾î ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µÇ¿ä...^^
. . .
(Àç·á)
°¨ÀÚ(Áß°£Å©±â) 7°³, ´ç±Ù 1/2°³, ¾çÆÄ 1°³, ¸¶´ÃÂÐ 10ÁÙ±â,º£ÀÌÄÁ 1ºÀÁö
¼Ò±Ý ¾à°£, ÈÄÃß ¾à°£, µ·±î½º ½î½º, ½Ä¿ë·ù, Å丶ÅäÄÉÂý
¹Ð°¡·ç, °è¶õ 2°³, »§°¡·ç
1. °¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î »î¾ÆÁÖ°í ¶ß°Å¿ï¶§ ¸Þ¼Å¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ
À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù..
2. °°ÀÌ ³ÖÀº ¾ßäµéÀº Àß°Ô ´ÙÁ® ¼Ò±Ý ¾à°£ ³Ö¾î ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Æ °¨ÀÚ¿Í
¼¯¾î Áà¾ß ¹°±â°¡ »ý±âÁö ¾Ê¾Æ ¸ð¾çÀÌ ÈåÆ®·¯ÁöÁö ¾Ê¾Æ¿ä...
Àü º£ÀÌÄÁ, ¾çÆÄ,´ç±Ù, ¸¶´ÃÂÐÀ» ³Ö¾î ¼¯¾îÁá¾î¿ä..
Ǫ¸¥»ö ä¼Ò°¡ ¸¶¶¥ÇÑ°Ô ¾ø¾î¼ ¸¶´ÃÂÐ ºº¾Æ ¸ÔÀ»·Á°í »ç³õÀº°É Àß°Ô ´ÙÁ® ±â¸§¿¡ »ì¦ ºº¾Æ
³Ö¾îÁÖ¾ú½À´Ï´Ù...Æò¼Ò ¸¶´ÃÂÐ ¾È¸Ô´Â ¾ÆÀÌµé ¸ÔÀ̱⠵ü ÀÌ´õ¶ó±¸¿ä..¤»
3. À¸±ü °¨ÀÚ¿Í ºº¾Æ ³õÀº Àç·áµéÀ» ¼¯¾î ¼Ò±Ý¿Í ÈÄÃ߸¦ ³Ö¾î °£À» ÇÑ ÈÄ
Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...
¸ð¾çÀ» µÎ°¡Áö·Î ¸¸µé¾î ºÃ¾î¿ä...^^
¼Õ¹Ù´Ú ¸¸ÇÏ°Ô ÅÁ÷ÇÏ°Ô ¸¸µç°Í°ú ÇÑÀÔ Å©±â·Î µ¿±×¶þ°Ô ¸¸µç°Í...
¹Ð°¡·ç=> °è¶õ¹°=> »§°¡·ç¸¦ ¹·Çô ±â¸§¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³À´Ï´Ù..
¿ä°Ç ¾ÆÀ̵éÀÌ µé°í ¸Ô±â ÆíÇÏ°Ô ´ã¾Æº»°Å¿¹¿ä...^^
Å丶Åä ÄÉÂý »Ñ·ÁÁÖ´Ï ³Ñ Àß ¸Ô³×¿ä...¤»
. . .
¿ä°Ç Ä¿´Ù¶þ°Ô ¸¸µç°ÍÀ» Á¢½Ã¿¡ ´ã°í µ·±î½º ¼Ò½º¸¦ »Ñ·ÁÁØ°Å¿¹¿ä....^^
µÎ°¡Áö ¼Ò½º¸¦ ´Ù¸£°Ô »Ñ·Á Áá´Âµ¥ °¢°¢ ³ª¸§µ¥·Î ¸ÀÀÌ Àֳ׿ä..¤»
ÀÌ·¸°Ô °¨ÀÚ¿¡ º£ÀÌÄÁ°ú ¾ßäµéÀ» ³Ö¾î ¸¸µç °¨ÀÚ Å©·ÎÄÏÀÌ¿¹¿ä..
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Îµµ ÁÁ°í ¹ä°ú °°ÀÌ ¸Ô¾îµµ ±¦Âú´õ¶ó±¸¿ä....^^ |
°¨ÀÚ Å©·ÎÄÏ
¸¸µå´Â¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÏ·Á°í ÇØ¿ä!..
°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í ¼ÓÀº ºÎµå·¯¿î~ ¸À!!..
Çã´Ï ¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ °çµéÀÌ´Ï~ ¾ÆÀÌ°¡ ´õ¿í ÁÁ¾ÆÇϳ׿ä.
¼ÓÀÌ ²ËÂ÷ ¾ËÂ÷Áö¿ä?
ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀÌ~ ÀÏÇ° ÀÔ´Ï´Ù.
¾ßä »ø·¯µå¸¦ °çµé¿© ÁÖ¸é~
¾î¸¥µéÀÇ ¼ú¾ÈÁÖ ·Îµµ~ ÁÁÀ»µí ÇØ¿ä.
°í·ÎÄÉ~ »ç¸Ô´Â °Íº¸´Ù~ ³Ãµ¿Á¦Ç° º¸´Ù~
Áý¿¡¼ À̸® ¸¸µé¾îÁÖ¸é!.. ¾ÆÀÌµé ¿¡°Ôµµ ´õ¿í ÁÁ°ÚÁÒ?
¸ÀÀÌ¿ä?.. Á¤¸» »ç¸Ô´Â °Íº¸´Ù ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù~..
±×·³~.. °£´ÜÇÏ°Ô °¨ÀÚ Å©·ÎÄÏ ¸¸µå´Â °úÁ¤À» º¸¿©µå¸±°Ô¿ä~
Àç·á- °¨ÀÚ 3°³. ´ç±Ù 1/5°³. ¾ÖÈ£¹Ú 1/4°³. ¾çÆÄ 1/4°³. ¸®Ã¨ 1/5°³. »îÀº ´Þ°¿ÈòÀÚ 2°³.
¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú. ÈÄÃß Á¶±Ý
°¨ÀÚ´Â ²®ÁúÀ» ¹þ±äÈÄ 3~4 Á¶°¢ À¸·Î À߶ó ²ú´Â¹°¿¡ ¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼úÀ» ³Ö°í »î¾ÆÁÖ¼¼¿ä~
Á¶°¢À» ³»¼ ??À¸¸é ½Ã°£ÀÌ ´ÜÃàµÇ¾î ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾ßä¿Í ÇÜÀº Àß°Ô ´ÙÁ®ÁÖ½ÅÈÄ¿¡
´Þ±ÅÁø ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í ¾ßä°¡ À͵µ·Ï »ì¦ ºº¾ÆÁÖ¼¼¿ä!
ÀϹÝÀûÀ¸·Î .. Å©·ÎÄÏ¿¡´Â ´ÙÁø µÅÁö°í±â¸¦ »ç¿ëÇϽô µ¥¿ä..
Àú´Â ³¯¾¾µµ Ãß¿îµ¥ ¹Û¿¡ ³ª°¡±â°¡ ±ÍÂú¾Æ¼ Áý¿¡ ÀÖ´Â
¸®Ã¨À» ³Ö¾îºÃ¾î¿ä..
µÅÁö ¾Õ´Ù¸®»ì·Î ¸¸µé¾î ºÎµå·´°í! Â¥Áö¾ÊÀº ¸®Ã¨!!
¸®Ã¨À» ³Ö¾î ¸¸µç Å©·ÎÄÏ!!..
»îÀº°¨ÀÚ´Â ¹°±â¸¦ »©°í ¶ß°Å¿ï¶§ ¸¶¿ä³×Á ³Ö°í À¸±ú¾î ÁÝ´Ï´Ù.
¸¶¿ä³×Áî°¡ µé¾î°¡¾ß ´õ¿í ºÎµå·¯¿î ½Ä°¨À» ³»´Â°Í °°¾Æ¿ä~.
À¸±ü °¨ÀÚ¿¡ ºº¾ÆµÐ Àç·á¿Í ´Þ°¿ÈòÀÚ¸¦ Àß°Ô À߶ó ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
ÈÄÃß Á¶±Ý°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù.
¿øÇÏ´Â ¸ð¾çÀ» Àâ¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
³×¸ð. ¼¼¸ð. ÇÏÆ® µîÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ¼¼¿ä.
Àú´Â ±×³É µ¿±×¶û¶¯ ¸ð¾çÀ¸·Î ¸¸µé¾ú¾î¿ä~.
¸ð¾çÀ» ¼ºÇüÇÑÈÄ¿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ »ì¦ ¹¯ÇôÁÝ´Ï´Ù.
´Þ°¿¹°¿¡ ´ã±É´Ù°¡ »©ÁÖ¼¼¿ä~
¸¶Áö¸·À¸·Î »§°¡·ç ¿ÊÀ» ÀÔÇôÁÖ¼¼¿ä!
²ú´Â ±â¸§¿¡¼ Æ¢°ÜÁÖ¼¼¿ä!
¼ÓÀç·á°¡ ´Ù ÀÍÀº°Í À̱⠶§¹®¿¡.. »öÀ̳ª¸é ¹Ù·Î ²¨³»¾î ÁÖ¼¼¿ä!
¹Ù»èÇÔÀÌ ´À²¸Áö½Ã³ª¿ä?
¿¹»Ú°Ô ´ã¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¾ß並 °çµéÀÌ´Ï~ º¸±â¿¡µµ ÁÁ°í~
¸Àµµ Å©·ÎÄÏ°ú Àß ¾î¿ï¸®´Âµí ÇÕ´Ï´Ù.
¾ÆÀÌµé ¿¡°Õ~ ¾ö¸¶Ç¥ °£½Ä!
¾î¸¥µé¿¡°Õ~ °£´ÜÇÑ ¼ú¾ÈÁÖ?... ¤¾¤¾
»ý°¢º¸´Ù ¸¸µé±â ½¬¿î Å©·ÎÄÏ!
°Ü¿ïö¿¡ ±Ý¹æ Æ¢°Ü³½ Å©·ÎÄÏÀÇ ¸À~..
ÃßÀ§µµ Àá½Ã ÀØ°Ô ÇÕ´Ï´Ù..
¸Ó½ºÅÍµå ¼Ò½º¸¦ °çµé¿©µµ ÁÁ¾Æ¿ä~!!..
Ãâó : À±´Ô ºí·Î±×