´þ´Ù°í Âù À½½Ä¸¸ ¸Ô´Â°Íµµ °ÆÁ¤À̳׿ä
ºÁ¼ Ä®±¹¼ö Çѹø ¸¸µé¾î ¸Ô¾îº¸°í ½ÍÀºµ¥ °ÆÁ¤ÀÌ ¾Õ¼³×¿ä
Áý¿¡¼ Á÷Á¢ Ä®±¹¼ö ¸¸µå´Â ¹æ¹ý °¡¸£ÃÄÁÖ¼¼¿ä
¿ä¸® Ãʺ¸¿¡°Ô ¼³¸íÇØÁÖµí ºÐ·®°ú Á¶¸® ½Ã°£¿¡ ÀÖ¾î¼ ²Ä²ÄÇÑ ¼³¸í µå·Á¿ä
·¹½ÃÇÇ Ã·ºÎÇØ ÁÖ½Ã¸é ´õ¿í´õ °¨»çÇÏ°í¿ä
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
Â̱êÇÑ ¸é¹ß¿¡ ±¹¹°ÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â~Çع°Ä®±¹¼ö~
¶ß²öÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ÇÑ ¹ø ¸Ô°í~~
Â̱êÇÑ ±¹¼öµµ ÇÔ²² °ÇÁ® ¸Ô°í~~
¿À´Ã ¿ä¸®´Â µð³Ê¼ºñ½º ¿ä¸®...
¹äÀÌ ¹°¸®´Â ³¯¿¡ ¸Ô´Â º°¹Ì¿ä¸®ÀÎ Çع°Ä®±¹¼ö~~~
Çع°Ä®±¹¼ö(2ÀκÐ)
Àç·áÁغñ(Á¾ÀÌÄÅ°ú ¹ä¼ù°¡¶ô °è·®ÀÔ´Ï´Ù.)
ÁÖÀç·á: Ä®±¹¼ö ¸é(2ÀκÐ-300g), ¹ÙÁö¶ô(1ÁÜ), ¿À¡¾î(2ºÐÀÇ 1¸¶¸®), ȲÅÂä(1ÁÜ), È£¹Ú(5ºÐÀÇ 1°³), ´ç±Ù(6ºÐÀÇ 1°³), ¾çÆÄ(2ºÐÀÇ 1°³), ½ÇÆijª ´ëÆÄ(1ÁÜ)
±¹¹°Àç·á: ¹°(7~8ÄÅ), ´Ù½Ã¸êÄ¡(12 ¸¶¸®), °Ç»õ¿ì(1ÁÜ)
¾ç³äÀç·á: ±¹ °£Àå(1), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç Àû´ç·®
¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö
Àç·á
¹ÙÁö¶ô300g, ¼Ò¸é350g, È£¹Ú1/4°³, ´Ù½Ã¸¶1Àå
ºÎÀç·á
¾¦°«3ÁÙ±â, ¸À¼ú1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, °£Àå•¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¾ç³äÀå
°íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁøDz°íÃß1Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú
Á¶¸®¹æ¹ý
1. ¹ÙÁö¶ôÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å ÇØ°¨ ½ÃŲ´Ù.
2. ÇØ°¨½ÃŲ ¹ÙÁö¶ôÀº Âù¹°ºÎÅÍ ²ú¿© ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¸éº¸¸¦ ´ë°í °Å¸¥´Ù.
3. ±¹¹°Àº À°¼ö·Î ¾²°í ¹ÙÁö¶ôÀº ³ªÁß¿¡ ¼Ò¸é À§¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
4. ±¹¹°¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼ú, °£ÀåÀ» ³Ö°í °£ÇÑ´Ù.
5. À°¼ö¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ²úÀ¸¸é ¼Ò¸éÀ» ³Ö°í Åõ¸íÇÒ ¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù.
6. ä½ã È£¹Ú, ¹ÙÁö¶ô, ¾¦°«À» ³Ö°í ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºÒÀ» ²ö´Ù.
7. ±×¸©¿¡ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã´Â´Ù.
8. ¾ç³äÀåÀ»(°íÃå°¡·ç,Dz°íÃß,°£Àå) °çµé¿©³½´Ù.
ÆÁ~~
Ä®±¹¼ö´Â ¹°À» ¿©À¯ ÀÖ°Ô ³Ö°í ²úÀ̽ô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù..
¹Ð°¡·ç¸¦ ²úÀÌ¸é °ÉÂßÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¹¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î¿ä.~!
¹Ð°¡·ç¿¡ ÀüºÐ°¡·ç 3:1 ºñÀ²·Î Á» ºýºýÇÏ°Ô ¹Ì¸® ¹ÝÁ×Çؼ ³ÃÀå°í¿¡¼
ÇÏ·íÀú³á ¼÷¼º½ÃÄ×±¸¿ë..
±æ°Ô ¹ÐÀº ¹ÝÁ×À» µ¹µ¹¸»¾Æ¼ Ä®·Î ½»½» À߶óÁÖ±¸¿ä..
À°¼ö°¡ Áß¿äÇØ¿ä...¸êÄ¡À°¼ö¿¡...»ç°ñÀ°¼ö ¹Ý¹Ý¾¿ ¼¯¾ú¾î¿ä...
°¨Àڵΰ³¸¦ ÅÁö¸·È÷ ½ä¾î °¨ÀÚ°¡ È«¾ßÈ«¾ß..À¸½º·¯ Áú¶§±îÁö..
²ú¿©ÁÖ¸é Á¶±Ý´õ °ÉÂßÇØÁ®¿ä...
¿À¸¥ÂÊ »çÁøÀº ¿ì¸®Áý ¼Ò±ÝÀÌ¿©¿ä.
³ªÆ®·ýÀ» ¸ù¶¥ »©¼ °Ç°¿¡ ÇØ°¡ ¸¹Áö ¾ÊÀº ¼Ò±ÝÀ̶óÁÒ..
¹Ð¾î³õÀº ±¹¼ö ³Ö°í...¼Ò±Ý°£ ¸ÂÃçÁÖ¸é µÇ¿ë..
¸é¹ßÁ» º¸¼Å¿ä...ÅʱÛÅʱÛ~
¿ÏÀü ¸À³ªºÎ·¯¿ä~
Ä®±¹¼ö³ª ¼öÁ¦ºñ ¹ÝÁ× ÇϽǶ§ ÀüºÐ°¡·ç ²À ³Ö¾îº¸¼Å¿ä~
¸é¹ßÀÇ Åʱ׷¯¿òÀÌ ¹è°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¾ç³ä ¾Æ³¢Áö ¾Ê°í ´ã°¡µÐ..¼³··ÅÁÁý »âÀÇ °ÑÀú¸®...
¾öÈå.ȯ»ó±ÃÇÕÀÌ¿©¿ä^*^
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=28756&bbsId=MC001
¤¾¤¡
Ä®±¹¼ö´Â ¹ÙÁö¶ôÀÌ µé¾î°¡¾ß ¸ÀÀÖÁÒ~
·¹½ÃÇÇÃâó: http://blog.daum.net/hls3790/12776160
¾î´À»õ ±Ý¿äÀÏÀÔ´Ï´Ù...½Ã°£ÀÌ ¿ÖÀ̸® ºü¸¥Áö ..... ³Ê¹« ¹Ù»Ú°Ô Áö³½ ÇÑÁÖÀÎ°Í °°½À´Ï´Ù...
À̹øÁÖ¸»¿¡ Ãß¿öÁø´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù... ¿Ê µûµíÇÏ°Ô ÀÔÀ¸½Ã°í °¨±âÁ¶½ÉÇϼſä....
Ãß¿öÁø ³¯¾¾¿¡ ¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö ¾î¶°¼¼¿ä?? ¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö¿¡ Áö³¹ø ¿ÁÀÌ°¡ ´ã±Ù µ¿Ä¡¹Ì¹«°¡ ¸ÀÀÖ°Ô À;î¼
µ¿Ä¡¹Ì¹«¸¦ ä½ä¾î¼ ¹«ÃƽÀ´Ï´Ù...
Àç·á(3~4ÀκÐ): ¹ÙÁö¶ô 2ºÀÁö. ¸¸µ¥±â200g. ¹Ð°¡·ç3ÄÅ. ´ÙÁøÆÄ.¾çÆÄ1/2°³.´ç±Ù1/3°³.¾ÖÈ£¹Ú1/2°³.°¨ÀÚ1°³.
´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ±¹°£Àå2T. ÈÄÃß°¡·ç. ¼Ò±Ý.
=> ÀúÀÇ °è·®Àº ¹ä¼öÀú1¼öÀú°¡ 1T°í¿ä...Á¾ÀÌÄÅ 1ÄÅÀÌ 1ÄÅÀÔ´Ï´Ù..
1. Ä®±¹¼ö¸é ¹ÝÁ×Çϱâ :
¹Ð°¡·ç 3ÄÅ¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ¼Ò·®(Ƽ½ºÇÂÀ¸·Î 1/2t) ³Ö°í ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 2¹æ¿ï ³ÖÀºÈÄ ¶ß°Å¿î¹° 1ÄÅ
ºÎÀºÈÄ ¹ÝÁ×À» Àß Ä¡´ð´Ï´Ù... Ä¡´í ¹ÝÁ×À» ºñ´ÒÆÑ¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ ¼÷¼º½ÃÄÑ
ÁÖ¼¼¿ä...
==> ¹ÝÁ×ÇϽǶ§ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ 2¹æ¿ï ³Ö¾îÁÖ¸é ¸éÀÌ ´õ¿í Â̱ê°Å¸³´Ï´Ù...
2. ¼÷¼ºµÈ ¹ÝÁ×À» ¹Ð´ë·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾îÁØµÚ Ä®·Î 0.5cmµÎ²²·Î ½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.
À̶§ ¹ÝÁ׳¢¸® ºÙÁö ¾Ê°Ô ¹Ð°¡·ç¸¦ »çÀÌ»çÀÌ ¹¯ÇôÁÖ¼¼¿ä....
=> Áö³¹ø µé±úÄ®±¹¼ö ¸¸µé¶§ Ä®±¹¼ö¸é ¸¸µé±â¸¦ ±×´ë·Î ¼Ò°³Çص帰°Ì´Ï´Ù..
¿À´Ã ¿ÁÀÌ´Â Åð±ÙÈÄ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î¼ ½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â »ýÄ®±¹¼ö¸éÀ» ±¸ÀÔÇß½À´Ï´Ù...È亸½Ã´Â°Å ¾Æ´ÏÁÒ??
¹Ù»Ú½Ç¶§´Â ÀÌ·¸°Ô »ýÄ®±¹¼ö¸éÀ» »ç¼ ²úÀ̸é ÆíÇÏ´õ¶ó°í¿ä...*^^*
3. ¾çÆÄ. ´ç±Ù. ¾ÖÈ£¹Ú.°¨ÀÚ´Â 0.8cmµÎ²²Á¤µµ·Î ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù..( °¨ÀÚ´Â ½ä¾î¼ Âù¹°¿¡ Àá±ñ ´ã±ÅÁÖ¼¼¿ä~)
Ä®±¹¼ö¸éÀÇ °¡´Ú°¡´ÚÀ» Ç®¾îÁֽðí...¸é¿¡ ºÙ¾îÀÖ´Â ¹Ð°¡·ç¸¦ Àß ÅоîÁÝ´Ï´Ù~
4. ¹ÙÁö¶ôÀº Àß ¾Ä¾î¼ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØįÇÕ´Ï´Ù... ¹ÙÁö¶ôÀ» Àß ÇØįÇϽ÷Á¸é Âù¹°¿¡ ±½Àº¼Ò±ÝÀ» 1TÁ¤µµ ³ìÀÎÈÄ
¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í °ËÀººñ´ÒºÀÁö¸¦ ¾º¿îµÚ ¼û½¯¼ö ÀÖ°Ô Á£°¡¶ôÀ¸·Î ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ±¸¸ÛÀ» 2~3±ºµ¥ »Í»Í ¶Õ¾îÁصÚ...
¼´ÃÇÑ °÷¿¡ 1½Ã°£Á¤µµ ³öµÎ¼¼¿ä....±×·¯¸é ¹ÙÁö¶ô ÇØįÀÌ Àߵ˴ϴÙ~~
¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼öÀÇ ¹ÙÁö¶ôÀÌ ÇØįÀÌ Àß¾ÈµÇ¸é µå½Ç¶§ ¸ð·¡°¡ ¾ÃÇô¼ ÂɸÅ...±×·¯Àݾƿä.. ¤»¤»¤»
¸¸µ¥±âµµ ÁغñÇß½À´Ï´Ù...¸¸µ¥±â¸¦ Àß ¾Ä¾î ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä...¸¸µ¥±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¸é ±¹¹°¸ÀÀÌ ´õ¿í °³¿îÇÕ´Ï´Ù~
¸¸¾à...Çع°Ä®±¹¼ö¸¦ µå½Ã°í ½ÍÀ¸½Ã¸é »õ¿ì. È«ÇÕ»ì. ¿À¡¾îµîµµ ÁغñÇϼſä~
5. À°¼ö¸¦ 2L 500ml~3LÁ¤µµ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...
( À°¼ö ²úÀÌ´Â ¹ýÀº ¿ÁÀÌ°¡ ¸¹ÀÌ ¼Ò°³Çصå·ÈÁö¿ä?? ³¿ºñ¿¡ ¹°À» 3LÁ¤µµ ³Ö°í ±¹¹°¿ë¸êÄ¡ ÇÑÁÖ¸Ô.
´Ù½Ã¸¶Á¶°¢5°³. ´ëÆĻѸ®3°³(¶Ç´Â ´ëÆÄ1°³). °íÃß¾¾3T.Å빫1Á¶°¢. Å븶´Ã5°³Á¤µµ ³Ö°í 15ºÐÁ¤µµ ²ú¿©ÁصÚ...
°í¿î ¼ÒÄí¸®³ª ¸éº¸Àڱ⿡ °É·¯ ¸¼Àº À°¼ö ±¹¹°¸¸ ÁغñÇÕ´Ï´Ù...)
³¿ºñ¿¡ ÁغñÇÑ À°¼ö¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä...À°¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ÇØįÇÑ ¹ÙÁö¶ô°ú ¸¸µ¥±â¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...
6. ¹ÙÁö¶ô°ú ¸¸µ¥±â¸¦ ³Ö°í Çѹø ²úÀ¸¸é ¾ßäµé°ú Ä®±¹¼ö¸éÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä...
Áß°£Áß°£ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °È¾îÁֽðí¿ä... Ä®±¹¼ö¸éÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°Ô Áß°£Áß°£ Àú¾îÁÖ¼¼¿ä...
´ÙÁø¸¶´Ã1/2T. ±¹°£Àå3T. ¼Ò±Ý. ÈÄÃß°¡·ç¸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃß¼¼¿ä...(¼Ò±Ý°ú ÈÄÃß´Â ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ³ÖÀ¸¼Å¿ä)
Ä®±¹¼ö¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é.. ¸¶Áö¸·¿¡ ´ÙÁøÆĸ¦ ³ÖÀ¸½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù~
¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ ¹« ¾çÆÄ ´ëÆÄ ºÏ¾î Å븶´ÃÀ» ³Ö¾î ÆÈÆÈ ²ú¿©ÁØ´ÙÀ½¿¡ ±¼ ¹Ì´õ´ö Çع°µéÀ» ³Ö¾î ¸¸µé¾î
ÁÖ½Ã¸é ¸À³ª°Ô µå½Ç¼öÀÖ¾î¿ä. À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾îµÎ°í ±¹À̳ª Âî°³ ¶Ç´Â ¾î¹¬±¹À» ²ú¿© µå½Ç¶§ »ç¿ëÀ»
ÇϽøé ÁÁ¾Æ¿ä. ¾ßäµéÀ» ºº¾Æ¼ °í¸íÀ» ¸¸µé¾îµµ ÁÁ¾Æ¿ä.
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý-
±èÄ¡¾ç³ä : ±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ½Ã´Ù¸é ¿ä¸®´çÀ̳ª ¼³ÅÁ ¾ÆÁÖ ¾à°£, Âü±â¸§ »ì¦
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö : ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¹°
Ä®±¹¼ö¸é 2ÀκÐ(°Ç¸é»ç¿ë), ¾çÆĹݰ³, ±¹°£Àå 1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ¬(°£¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁü), ±è°¡·ç
±èÄ¡´Â ±èÀå±èÄ¡ 1/4Æ÷±â »ç¿ëÇß¾î¿ä.
´Ù¾Æ µé¾î°¡´Â°Ç ¾Æ´Ï°í..¹Ì¸® ÀÌ·¸°Ô ´ÙÁ®¼ ¾ç³äÇسõÀ¸¸é ºñºö±¹¼ö ÇÒ¶§µµ ÆíÇÏ°í Çؼ..^^;
Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
±èÀå±èÄ¡°¡ Á» ¸¹ÀÌ ½Ã¾î¼..
¿ä¸®´ç 1Ƽ½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö°í..Âü±â¸§ 1½ºÇ¬ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 2ºÐÁ¤µµ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁá½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ½Å¸ÀÀÌ ´úÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
±¹°£À常À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ½ÃÄ¿¸ÅÁö°í..
¼Ò±Ý¸¸À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ¹º°¡ ´×´×ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±¹°£ÀåÀº 1-2½ºÇ¬À¸·Î Á¦ÇÑÇÏ°í..º¸Åë ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖÁÒ..
°£ÇÑ ±¹¹°¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Âü°í·Î À̶§ÀÇ °£Àº ³Ê¹« ¼¼Áö¾ÊÀº°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾îÂ÷ÇÇ ±è°¡·ç¿Í ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡±â¶§¹®¿¡..¿ÀÈ÷·Á ¾à°£ ½Ì°Å¿î Á¤µµ°¡ ÁÁ¾Æ¿ä.
Â¥´Ù ÇÏ´õ¶óµµ..¹°À» ³Ö°í Á»´õ ²úÀÌ¸é µÇ´Ï±î..³Ê¹« °ÆÁ¤¾ÈÇϼŵµ µÇ¼¼¿ë~
¾çÆÄ ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ²úÀεڿ¡..
¿©±â¿¡ Ä®±¹¼ö°Ç¸éÀ» ³Ö°í 4-6ºÐÀ» ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
º¸Åë Ä®±¹¼ö¸éÀ» ¸ÕÀú ³Ö°í °£À» Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸~
Àü ¾îÂ÷ÇÇ ¿©±â¿¡ °í¸íÀ» ¾ñ¾î¸ÔÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡..
¹Ì¸® »ì¦ °£°£ÇÏ°Ô °£À» ¸ÂÃáµÚ¿¡ ¸éÀ» ³Ö¾ú¾î¿ä..
Ä®±¹¼ö ¸¸µå´Â°Ç °³ÀÎÀÇ ÃëÇâÀ̱⠶§¹®¿¡..
¸éÀ» ¸ÕÀú ³Öµç ³ªÁß¿¡ ³Öµç..°í°Ç ÃëÇâ´ë·Î^^;;;
°£ À߸ÂÃß°í ±¹¹°¸¸ ½Ã¿øÇÏ´Ù¸é ½ÇÆÐÈ®·ü Á¦·ÎÀÎ°Ô Ä®±¹¼öÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ¤¾¤¾
http://cafe.daum.net/daum1000
1. ¼è°í±â´Â ¾ã°Ô Àú¸ç½ä°í Ç¥°í¹ö¼¸, °¨ÀÚ, ¾ÖÈ£¹ÚÀº ä½ä°í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
2. ´Þ°¿À» Ç®¾î ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£³Ö°í °ÅÇ°À» °È¾î³½ÈÄ Áö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤½ä¾îÁÖ¼¼¿ä.
3. ¸êÄ¡À°¼ö¿¡ ¼è°í±â¿Í Ç¥°í¹ö¼¸, °¨ÀÚ¸¦ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ Ä®±¹¼ö¸éÀ» ³Ö°í ²úÀÎÈÄ ¾ÖÈ£¹Úµµ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
4. ±¹¼ö°¡ ÀÍÀ¸¸é Àç·¡°£Àå, ¼Ò±Ý, ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä.
5. ±×¸©¿¡ ´ã°í Áö´ÜÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
1. ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¾Ä´Â´Ù. ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
2. ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ±¹¹°À» ³½´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î´À Á¤µµ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ÇØ°¨À» Á¦°ÅÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ²ú¿© Á¶°³´Â µû·Î °ÇÁ®µÎ°í ±¹¹°Àº °É·¯³õ´Â´Ù.
3. È£¹Ú, ¾çÆÄ, ½ÇÆÄ´Â ±æÂßÇÏ°Ô ½ã´Ù. È£¹ÚÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù. ½ÇÆÄ´Â ´Ùµë¾î 5¡6§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ³¯Äá°¡·ç¸¦ ¼¯°í ´Þ°¿, ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³Ö¾îµÐ´Ù.
5. ¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î °¡´Ã°Ô ½ã´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ ¹ÝÁ×À» ²¨³» ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®¸ç ¹Ð´ë·Î ¹Î ´ÙÀ½, µ¹µ¹ ¸»¾Æ °¡´Ã°Ô ½ä¾î ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì Ç®¾îµÐ´Ù.
6. ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ Á¶°³, ¾ß並 ³Ö´Â´Ù. ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇصРÁ¶°³¿Í ¾ß並 ³Ö¾î ²úÀδÙ.
7. Ä®±¹¼ö°¡ ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£À» ÇÑ´Ù. Ä®±¹¼ö°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
¡Ú¶ß²öÇÑ ±¹¹°~ ¹ÙÁö¶ô Ä®±¹¼ö¡Ú
Ä®±¹¼ö¸éÀº ¹Ù·Î ±¹¹°¿¡ ³ÖÁö ¸¶½Ã°í ²À Çѹø »ì¦ µ¥ÃÄ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁÖ¼¼¿ä.
¸é¿¡ ¹·Àº ¹Ð°¡·ç·Î ÀÎÇØ ±¹¹°ÀÌ Å¹ÇØÁöÁöµµ ¾ÊÁö¸¸
Çѹø Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁÙ¶§ ´õ Â̱êÇØÁø´ä´Ï´Ù.
ÃëÇâ¿¡ µû¶ó »õ¿ì³ª, ¿À¡¾î, ³«Áö, ²É°ÔµîÀ» ³Ö¾î ǪÁüÇÏ°Ô
Çع°Ä®±¹¼ö¸¦ ²÷¿© µå¼Åµµ ÁÁ°í ¸Å¿î°íÃß´ÙÁø°ÍÀº ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó »Ñ·Áµå¼¼¿ä.
¸êÄ¡´Ù½ÃÀ°¼ö¸¦ ¿ì·Á³»°í ¹ÙÁö¶ôÀ» ³ÖÀ»¶§ ¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é ¹Ù·Î ºÒÀ» ²¨Áֽðí
½ÊºÐÁ¤µµ Àº±ÙÈ÷ ¹ÙÁö¶ô ±¹¹°ÀÌ ¿ì·Á³ª¿À°Ô ÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.
Á¶°³´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ ¿À·¡²÷ÀÌ¸é ¾ËÀÌ ÀÛ¾ÆÁö°í ¸ÀÀÌ ¾ø´ä´Ï´Ù.
* Àç ·á * (2ÀκбâÁØ)
¸é¹ÝÁ× : ¹Ð°¡·ç 2ÄÅ, ¹° 2/3ÄÅ, ½Ä¿ëÀ¯ 1½ºÇ¬, 1/3½ºÇ¬
¾ÖÈ£¹Ú 1/4°³, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ëÆÄ 1°³, ´ÙÁøºÎÃß,´ÙÁø°íÃß(û°íÃß,È«°íÃß),±è°¡·ç¾à°£
¹ÙÁö¶ô 1ºÀ, ´Ù½Ã¿ë¸êÄ¡ 5~6°³, ¸¶¸¥´Ù½Ã¸¶ 2°³, ±¹°£Àå 1½ºÇ¬, ´ÙÁø¸¶´Ã1½ºÇ¬,
¼Ò±Ý,ÈÄÃ߾ణ
1. Å©±â°¡ ³Ë³ËÇÑ ¹Í½Ìº¼¿¡ ¹Ð°¡·ç¿Í ½Ä¿ëÀ¯, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î
¹°Àº ¹ÝÁ¤µµ ºÎ¾î ¹ÝÁ×À» ½ÃÀÛÇÑ ÈÄ Á¶±Ý¾¿ Ãß°¡·Î ³Ö¾î ³óµµ¸¦ ¸ÂÃçÁØ´Ù.
¿ÀºÐÀÌ»ó ½ÊºÐÁ¤µµ ¼Õ¹Ù´ÚÀ» ÀÌ¿ëÇؼ Àß ¹ÝÁ×ÇØÁִµ¥
³óµµ´Â ¼Õ¿¡ ¹ÝÁ×ÀÌ ¹·Áö ¾ÊÀ» Á¤µµ·Î (ÁúÁö¾Ê°Ô) ¸¸µé¾îÁØ´Ù.
2. ¿Ï¼ºÇÑ ¹ÝÁ×Àº µ¿±×¶þ°Ô Çѵ¢¾î¸®·Î ¸¸µé¾î¼
ºñ´ÒÆÑ¿¡ ³Ö¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù (20~30ºÐÁ¤µµ)
3. ´Ù½Ã¸¶¿Í ¸êÄ¡, ¹° (7~8ÄÅ)À» ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ²÷¿©ÁØ´Ù.
(²÷±â½ÃÀÛÇÏ¸é ºÒÀ» ÁÙ¿© Àº±ÙÈ÷ ±¹¹°À» ¿ì·Á³»¸ç Áß°£¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº °Ñ¾îÁØ´Ù)
* ÀÏ¹Ý ¸¶Æ®¿¡¼ ÆÄ´Â Ä®±¹¼ö¿ë »ý¸éÀ» ÀÌ¿ëÇϽøé ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù.
4. ¸êÄ¡À°¼ö¸¦ ¿ì·Á³»´Â µ¿¾È ¾ß並 Àû´çÇÑ Å©±â·Î À߶óÁØ´Ù.
ºÎÃß¿Í °íÃß´Â ³ªÁß¿¡ ¿Ã¸®´Â °ÍÀ̹ǷΠ°ö°Ô ´ÙÁ®ÁØ´Ù.
5. ½ÊºÐÁ¤µµ ¿ì·Á³½ À°¼ö´Â ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í
¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ÀÔÀ̹ú¾îÁú¶§±îÁö¸¸ »ì¦ »î¾ÆÁØ´Ù.
ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ô°í ¶Ñ²±À» µ¤¾î ¹ÙÁö¶ô±¹¹°À» ¿ì·Á³»¾îÁØ´Ù.
6. ¹ÝÁ×ÇÑ ¹ÝÁ×Àº ¹ÝÀ» ³ª´©¾î ¼ÕÀ¸·Î µ¿±×¶þ°Ô ÆìÁØ ÈÄ
¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ë³ËÈ÷ »Ñ·Á¼ ¹Ð¾îÁØ´Ù.
¹Ð¾îÁø ¹ÝÁ×Àº ´Ù½Ã ¹Ð°¡·ç¸¦ ³Ë³ËÈ÷ »Ñ·Á °è¶õ¸»ÀÌó·³ Á¢¾îÁØ ÈÄ
µµÅèÇÑ ±½±â·Î À߶óÁØ´Ù.
(¸éÀÇ ±½±â´Â ÃëÇâ¿¡ µû¶ó ½ä¾îÁÖ¼¼¿ä)
* ½ä¾îÁø Ä®±¹¼ö¸éÀº ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á Àß Ç®¾îÁÝ´Ï´Ù.
( ¸¸µé¾îÁø Ä®±¹¼ö¿ë »ý¸éÀ» »ç¿ëÇϽǶ§´Â ¹ÝÁ×ÇÏ´Â °úÁ¤À» »ý·«Çϼ¼¿ä)
7. ¿ì·Á³½ ±¹¹°Àº °í¿î ¸ÁÀ̳ª ¸éº¸¿¡ °É·¯ÁÖ°í
(ºÒ¼ø¹°ÀÌ ÀÖ¾î¼ ²À °É·¯ÁÖ½Ã´Â°Ô ÁÁ´Ù)
±¹¹°ÀÌ ²÷À¸¸é ¾çÆÄ¿Í È£¹Ú, ´ÙÁø¸¶´Ã, ±¹°£ÀåÀ» ³Ö¾îÁØ´Ù.
8. ¾ß並 ²÷À̴µ¿¾È
´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ²÷¿© ¸éÀ» »ì¦ µ¥Ãļ Âù¹°¿¡ Ç󱸾î ÁØ´Ù.
9. »ì¦ µ¥Ãļ Â̱êÇØÁø ¸éÀ» ±¹¹°¿¡ ³Ö¾î
²÷¿©ÁÖ°í ¸¶Áö¸·À¸·Î °£À» º¸¸é¼ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý°£À» ÇØÁØ´Ù.
10. ¿Ï¼ºµÈ Ä®±¹¼ö´Â ¸éÀ» ¸ÕÀú °ÇÁ® ´ãÀº ÈÄ
±¹¹°°ú ¾ß並 º×°í
¸¶Áö¸·À¸·Î ±è°¡·ç¿Í ´ÙÁø°íÃß,ºÎÃ߸¦ ¿Ã·Á¼ »ó¿¡ ³»¾î³õ´Â´Ù.
* Â̱êÇÑ ¼ÕÄ®±¹¼ö¸é°ú ½Ã¿øÇÑ ¹ÙÁö¶ô,¸êÄ¡±¹¹°......
Çâ±ßÇÑ ºÎÃß¿Í ¸ÅÄÞÇÑ ´ÙÁø°íÃß, °í¼ÒÇÑ ±è°¡·ç´Â °í¸íÀ¸·Î dz¼ºÇÏ°Ô ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä.
¸ÀÀÖ´Â º½Á¶°³Ã¶À̶ø´Ï´Ù~~~
º½¿¡´Â ¾ËÀÌ ±½°í °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³ª´Â Á¶°³µéÀÌ Á¤¸» ¸¹ÀÌ ³ª¿Í¿ä^^
¹ÙÁö¶ôÀ̳ª ¸ð½ÃÁ¶°³, ¹éÇÕ, ½Ì½ÌÇÑ º½Ã¶ Â޲ٹ̱îÁö~ º½Çػ깰À» ³Ö¾îº¸¼Å¿ä~
ƯÈ÷³ª Ä®±¹¼ö¿¡ ¸ÀÁ¶°³¸¦ ³Ö¾îµµ Á¤¸» ±¦Âú´ä´Ï´Ù~~
* ºñ¿À´Â³¯ÀÌ¸é ¸ÅÄÞ°í¼ÒÇÏ°Ô ºÎÃij½ °íÃßÀ嶱°ú ÇÔ²² ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~~
* ¸ÅÄÞÇÑ °íÃßÀ嶱Àº ¸¸µå´Â ¹æ¹ýµµ ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ´ä´Ï´Ù ^^
°íÃßÀ嶱 ·¹½ÃÇÇ
http://blog.naver.com/wo534/70036697373
¸ÀÀÖ´Â Ä®±¹¼ö¿£
¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡°¡ ÇÊ¿äÇÏ´ä´Ï´Ù~~
¾Æ»èÇÏ°í ¸ÅÄÞÇÑ °ÑÀýÀÌ ±èÄ¡³ª,
»õÄÞÇÏ°Ô Àß ÀÍÀº ¹èÃß±èÄ¡...
±ïµÎ±â³ª ³ª¹Ú±èÄ¡,
¹«Ã»±îÁö ³Ê¹Ç ¸ÀÀÖ´Â ÃÑ°¢±èÄ¡±îÁö ......^^
¿À·§¸¸¿¡ ¸é¹ÝÁ×À» Ç߳׿ä~~
¾ÆħºÎÅÍ ºñ°¡ ÈûÂ÷°Ô ¿À´ø°É ¸ÛÇÏ´Ï ¹Ù¶óº¸ÀÚ´Ï...
¿ä·± ½º»êÇÑ ´À³¦¿£.....
°á±¹ ¿½ÉÈ÷ ¹ÝÁ×Çؼ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù..
Ä®±¹¼ö¸é»ç·¯ ¸¶Æ®°¡±â ±ÍÂú¾Æ¼
±×³É ¹ÝÁ×ÇÏ´Â°Ô ¾Æ´Ï¶ó°í ºÎÀÎÇÏ¸é¼ ¤¾¤¾¤¾¤¾
http://board.miznet.daum.net/recipeid/9167
½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À¿¡ ¹ÝÇÏ´Â ¹ÙÁö¶ô ¹ö¼¸Ä®±¹¼ö
µþ¶û±¸¸¦ À§Çؼ ¿À´ÃÀº µÑÀ̼ ¸ÔÀ» ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â..
¹ÙÁö¶ô ¹ö¼¸ Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ô°ú ¹ö¼¸..µÎ°³ÀÇ Á¶ÇÕÀº Á¤¸» Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù.
±¹¹° µå¸µÅ·ÇÏ´Â µþ·¥ ¸ð½Àµµ º¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸¼¼¿ä =¤±=;;;
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý-
Ä®±¹¼ö À°¼ö : ¹ÙÁö¶ô 400g, ȲÅ 15g, ¹« ÇÑÅ丷, ´ëÆÄ ¹Ý°³, ȲÅ 15g, ûÁÖ 3½ºÇ¬Á¤µµ, ´Ù½Ã¸¶3Àå, ¹° 2.5§¤
Ä®±¹¼ö Àç·á : ¾çÆĹݰ³, Ä®±¹¼ö¸é 2ÀκÐ, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ ÇÑÁÜ, ÆØÀ̹ö¼¸ ¹Ý°³
Ä®±¹¼ö ¾ç³ä : ±¹°£Àå 1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, Âü±â¸§ ¹Ý½ºÇ¬-1½ºÇ¬
Ä®±¹¼öÀÇ À°¼ö¿Í ²úÀ϶§ µé¾î°¥ Àç·á¸¦ ¼ÕÁúÇÕ´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ôÀº ÇØ°¨µÈ°ÍÀ» »ç°Å³ª ÇØ°¨¾ÈµÈ°Í »ê °ÍÀ» »ç¼Ì´Ù¸é °ËÀººñ´ÒºÀÅõ¿¡ ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°°ú ÇÔ²² ³Ö¾î¼ ÇØ°¨½ÃÄѺ¸¼¼¿ä. Á¤¸» ÇØ°¨ÀÌ Àߵȴä´Ï´Ù^^
ÇØ°¨ ÈÄ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼ ÁغñÇØÁÖ°í..
¹ö¼¸Àº µÎÁ¾·ù...´ÀŸ¸®¹ö¼¸°ú ÆØÀ̹ö¼¸..´ÀŸ¸®´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£°í...
ÆØÀÌ ¿ª½Ã ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Âõ¾îÁÝ´Ï´Ù.
»çÁø¿¡´Â ¾øÁö¸¸ ¾çÆĹݰ³´Â ä½ä¾îÁá´ä´Ï´Ù^^
¹° 2.5§¤¸¦ ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í °ºÒ¿¡¼ ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ¹ÙÁö¶ô°ú ´ëÆÄ, ¹«¸¦ ³Ö°í ¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸±¶§±îÁö ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
ºÒÀº °ºÒ À¯Áö¿¡¿ä..
¹ÙÁö¶ôÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®¸é..
ü¿¡ ¾ó¸¥ °ÇÁ®³»ÁÖ¼¼¿ä.
¹ÙÁö¶ôÀº ¿¿¡ ³ëÃâµÉ¼ö·Ï Áú°ÜÁö°Åµç¿ä..
¹ÙÁö¶ôÀ» °ÇÁ®³½ À°¼ö¿¡ ´Ù½Ã¸¶¿Í ȲŸ¦ ³Ö°í¼ °ºÒ¿¡¼ ´ë·« 20ºÐÁ¤µµ ²ú¿©³À´Ï´Ù.
´Ù½Ã¸¶´Â ²ú±â ½ÃÀÛÇÑÁö 10ºÐÁ¤µµ µÇ¸é °ÇÁ®³»¼¼¿ä.
¾Æ..¸Â´Ù..´Ù½Ã¸¶ Å©±â´Â »ç¹æ (5cm*5cm)Á¤µµÀÇ Å©±â¿¡¿ä..
À°¼ö³»´Â µµÁß¿¡ »ý±â´Â °ÅÇ°µéÀº °è¼ÓÇؼ °ÇÁ®³»¼¼¿ä.
±×·¡¾ß ±¹¹°ÀÌ ¸»²ûÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä...
ȲÅÂä°¡ ÀÖ¾î¼ È²ÅÂ並 ½èÁö¸¸ ºÏ¾î³ª ºÏ¾îä, ȲŸӸ®µîÀÌ ÀÖ´Ù¸é °í°É·Î À°¼ö³»µµ ÁÁ¾Æ¿ä.
ƯÈ÷ ȲŸӸ®·Î À°¼ö¸¦ ³»¸é Á¤¸» ÁøÇØ¿ä..
Àü ä¶ó¼ÀÎÁö..±×·¸°Ô ÁøÇÑ°Ç ¾Æ´Ï´õ¶ó±¸¿ä.
À°¼ö¿¡ ä½ã ¾çÆĸ¦ ³Ö°í Çѹø ²úÀÔ´Ï´Ù.
À°¼ö¿¡ ¾çÆÄ¿Í ´Ù¸¥ ¾ß並 ¸ÕÀú ³Ö°í ²úÀÌ¸é ±× ¸ÀÀÌ À°¼ö¿¡ ½º¸çµé¾î¼ Á¤¸» ¸ÀÀÖ¾î¿ä..
Àü ¾ÖÈ£¹ÚÀ» ¾È»ç¿Í¼ ¾çÆĸ¸^^;;
Çѹø ¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¾î¿À¸£¸é ¿©±â¿¡ ±¹°£Àå 1½ºÇ¬ ÅõÇÏ~
Á»´õ °¨Ä¥¸ÀÀ» ³»ÁÖ´Â ¿ªÈ°ÀÔ´Ï´Ù.
´Ü, 1½ºÇ¬ ÀÌ»óÀº ³ÖÁö¸¶¼¼¿ä. ±¹¹°»öÀÌ ¾È¿¹»µ¿ä.
¸ðÀÚ¶ó´Â °£Àº ¼Ò±ÝÀ¸·Î~~~
¾çÆÄ°¡ »ì¦ Åõ¸íÇÑ ºûÀ» ³»¸é Ä®±¹¼ö ¸éÀ» ³Ö°í °ºÒ¿¡¼ ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¸é¹ßÀÌ ÀÍÀ»Á¤µµ·Î ²ú¿©Áà¾ß Çϴµ¥..´ëÃæ ½Ã°£ÀÌ °¨ÀÌ ¾È¿À³×¿ä.;
ÀÌ°Å ÇÏ¸é¼ Çϵµ ¾Ö°¡ ¿·À¸·Î ¿Í¼ ÁÖÀÇÇÏ´À¶ó^^;;
°Á Ä®±¹¼ö¸é ÇÑ°¡´Ú¾¿ ¸Ô¾îº¸¸ç =¤±= ÀÍÀºÁ¤µµ¸¦ ÆľÇÇß½À´Ï´Ù.;;;
Âü°í·Î ½ÃÆÇ Ä®±¹¼ö¸éÀº °Ñ¸é¿¡ ºÙÀº °¡·çºÐÀ» ÃÖ´ëÇÑ Åо°í »ç¿ëÇؾß..
±¹¹°ÀÌ ÁöÀúºÐÇØÁö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ¾î¿ä..
ÀÌ°Ô ÀüºÐ°¡·çÀΰ¡ ±×·¡¼..±×³É ±×´ë·Î ³ÖÀ¸¸é ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« °ÉÂßÇØÁö°í ŹÇØÁö±âµµ ÇØ¿ä.
Ä®±¹¼ö¸éÀÌ ÀÍÀ¸¸é ¿©±â¿¡ ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃáµÚ¿¡..
´ÀŸ¸®¹ö¼¸À» ¸ÕÀú ³Ö¾î »ì¦ ÀÍÈùµÚ¿¡..¸¶Áö¸·À¸·Î °ÇÁ®³õ¾Ò´ø ¹ÙÁö¶ô°ú ÆØÀ̹ö¼¸À» ³Ö°í ºÒÀ» ²ü´Ï´Ù.
ÆØÀ̹ö¼¸Àº ±Ý¹æ Àͱ⶧¹®¿¡..ºÒÀ» ²öä·Î ³õ¾ÆµÖµµ Ä®±¹¼öÀÇ ¿±â·Î À;î¿ä~
¾ÆÀ̶û °°ÀÌ ¸ÔÀ» °ÍÀ̱⿡ û¾ç°íÃ߸¦ »ç¿ë¸øÇßÁö¸¸ ¿©±â¿¡ û¾ç°íÃß ´ÙÁø°Å ³ÖÀ¸¸é Á¤¸» ¼ÓÀÌ °³¿îÇÏ°Ô Ç®¸±Á¤µµ·Î ¾óÅ«ÇÏ´Ï ÁÁ¾Æ¿ä..
ƯÈ÷ ±è°¡·ç³ª ÀÌ·±°É ÃëÇâ°Í ¿Ã·Áµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù^^
Àü û¾ç°íÃß ´ë½Å Dz°íÃß¶óµµ ¿Ã·Á¼ ¸Ô¾ú¾î¿ä ¤¾¤¾
(¸¶Áö¸·¿¡ Âü±â¸§ ¾ÆÁÖ »ì¦ ³Ö¾î¼ ¸Ô¾îºÃ´Âµ¥..±¦Âú¾Ò¾î¿ä ¤¾¤¾)
±¹¹°ÀÌ Á¤¸» ½Ã¿øÇÏ°í...°³¿îÇØ¿ä.
Àü Ä®±¹¼ö³ª ¼öÁ¦ºñ´Â ±¹¹°¸ÀÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°í º¸°Åµç¿ä..¤¾¤¾ ÀÜÄ¡±¹¼öµµ ±×·¸±¸¿ä..
±× ±¹¹°ÀÌ Çѹø ¶°¸ÔÀ¸¸é..[¾Æ~ÁÁ´Ù] ¼Ò¸® ³ª¿À´Â ±×·± ±¹¹° ¿øÃòÇϰŵç¿ä..¤¾¤¾
°¡Á¤ÁýÀÇ È·Â°ú ¼Ò·®ÀÇ Àç·á·Î ³»´Â À°¼öÀÌÁö¸¸..
±×·¡µµ »ç¼ ¸Ô´Â°Í¸¸Å ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°¸À°ú..
°³¿îÇÑ ¸ÀÀÌ..
¶¡ »¹»¹ È긮¸é¼ ¸Ô°í ³ª¼..[½Ã¿øŸ~]¶õ ¼Ò¸® Àý·Î ³ª¿À´Â..¤¾¤¾
±×·³ ¹ÙÁö¶ô ¹ö¼¸Ä®±¹¼ö µÇ°Ú½À´Ï´Ù.
Á¤¸» ±¹¹°ÀÌ ³¡³»Áà¿ä~
35°³¿ùÀÌ µÇ¾î°¡´Â µþ·¥..¿ª½Ã Ȧ¸¯ÇÏ¸ç ¸Ô´ÂÁß..
´ëÁ¢À¸·Î µé°í ±¹¹° µå¸µÅ·ÁßÀÔ´Ï´Ù =¤±=;;
¾ÆÀÌ°¡ ¸ÔÀ» ±¹¹°Àº °£À» ´úÇß¾î¿ä. ±×·¡µµ À°¼öÀÇ ¸À°ú ´õºÒ¾î ½Ã¿øÇØ¿ä.
¿ª½Ã ÀÌ·¸°Ô ¸Ô¾îÁִ°Šº¸¸é Â÷¾Ï »ÑµíÇÕ´Ï´Ù.
³Ê¹« À߸Ծî¿ä. ¤»¤»¤»
http://board.miznet.daum.net/recipeid/29828
±×·³.. À±ÀÌÇ¥ ¾óÅ«ÇÑ Ä®±¹¼ö ²úÀÌ´Â ¹ý~ ¼Ò°³ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÏ´Ü.. ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö 5ÄÅÀ» ÁغñÇØ ÁÖ¼¼¿ä
Àú´Â~ ¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö ´ë½Å °Ç»õ¿ì¸¦ ¸»·È´Ù°¡ °¥¾Æ ¸¸µç »õ¿ì°¡·ç 1Å«¼úÀ» ¹° 5ÄÅ¿¡ Ç®¾î »ç¿ë ÇÞ½À´Ï´Ù. °¨Ä¥¸Àµµ ÁÁ°í ÀºÀºÇÏ°Ô Ç³±â´Â »õ¿ìÇâÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¾óÅ«ÇÑ ±¹¹°ÀÇ ¾ç³äÀåµµ ¸¸µé¾î ³õ½À´Ï´Ù.
¾ç³äÀå- °íÃßÀå 1Å«¼ú ¹Ý. °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú. ±¹°£Àå 1Å«¼ú. À°¼ö 2Å«¼ú. ´ÙÁø¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú. µÈÀå 1ÀÛÀº¼ú. ÈÄÃß Á¶±Ý
À°¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ¾ç³äÀå°ú ¾çÆÄ 1/2°³. û¾ç°íÃß 2°³. ´ëÆÄ 1/2´ë¸¦ ½ä¾î ³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
´Ù½Ã À°¼ö°¡ ²ú¾î¿À¸£¸é ÁغñÇÑ °¢Á¾ ¹ö¼¸À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù.
¹ö¼¸À» ³Ö°í 2ºÐÂë Áö³ª »ý¸é(200g)À» ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù. ¸éÀÌ ÀÍÀ»¶§Âë °£À» º¸½Ã°í ½Ì°Å¿ì½Ã¸é ±âÈ£¿¡ ¸Â°Ô ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÏ¿© ÁÖ¼¼¿ä!
»ý°¢º¸´Ù °£´ÜÇÏÁÒ?.. ÇÏÁö¸¸.. ¹ö¼¸ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î°¡¼ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÝ´Ï´Ù..
¿À´ÃÀÇ ¸Þ´º~ ¾óÅ«ÇÑ ¹ö¼¸ Ä®±¹¼ö ¾î¶°½Å°¡¿ä?
Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× 'À±' |
³ÃÀå°í¿¡ ³²Àº ¾ß並 À߶óµÎ°í~~
À̹ø¿¡ ´ÜÈ£¹ÚÀ» ä½ä¾î ³Ö¾ú´õ´Ï ´õ ´ÞÄÞÇØ¿ä~~
°¨ÀÚ ´Ù¼¸°³¸¦ °¥¾Æ¼~~³Ö°í °Å±â¿¡ ´Þ°¿ µÎ°³¸¦ ´õ ³Ö°í °¨ÀÚ °¡·ç ¹ÝÄÅÀ» ³Ö°í ~~
¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇÑ ´ÙÀ½ ÀÌÁ¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ºÎÄ¡±â¸¸ ÇÏ¸é ³¡~~
°£´ÜÇÏÁö¿ä~~
³ÃÀå½Ç¿¡ ³²Àº ÀÚÅõ¸® ¾ßä ó¸®ÇØ¾ß ÇÒ‹š
ºÎħ°³ ¸¸ÇÑ ³à¼®µµ µå¹°Áö¿ä~~
Ä®±¹¼öµµ ¹Ð°¡·çÀε¥~ºÎħ°³ ±îÁö ¹Ð°¡·ç¸¦ ³ÖÀ¸¸é Á» ºÎ´ã½º·¯¿îÁö¶ó
ºÎħ°³´Â °¨ÀÚ¸¦ °¥¾Æ ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù~~
ÀÌÁ¦ Ä®±¹¼ö ²ú¿© º¼±î¿ä~~
¹Ì¸® ÁغñÇØ µÎ¾ú´ø ¾ßä À°¼ö¸¦ ²ú¾ß Çػ깰 ³Ö°í~
¹Ù±Û ¹Ù±Û ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Ä®±¹¼ö ³Ö°í~~
ÇѼÒÅ ²úÀ¸¸é ¾ßä ³Ö°í~~
°£Àº Á¶¼± °£ÀåÀ̳ª ¼Ò±ÝÀ¸·Î ÇØÁÖ½Ã¸é ³¡~~
³Ñ °£´ÜÇÏÁÒ~~
°Å±â¾Ö ¾¦°«À̳ª Æĸ¸ ¼Û¼Û ½ä¾î ³Ö¾îÁÖ½Ã¸é ³¡~~
Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '±×¸°·¹ÀÌÅ©'
Á¦ÀÏ ½¬¿î°Ô Çع° Ä®±¹¼ö ÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼± ¹ÙÁö¶ô, µ¿Á× µî... Á¶°³¸¦ ¸¹ÀÌ »ç¼¼¿ä
°Å±â¿¡ ³«Áöµµ ÇѸ¶¸® ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ±¸¿ä
¿ì¼± Á¶°³¸¦ Àß ÇØ°¨½ÃÄÑ »î¾ÆÁÝ´Ï´Ù.
¸éµµ Àß »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±Å Áֽñ¸¿ä
À°¼ö¿¡ ¸é°ú È£¹Ú, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ¼Ò±Ý³Ö°í ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
¸¶Áö¸·¿¡ ³«Áö ¿Ã·Á¼ ÀÍÈ÷¸é ³¡~
[±èÄ¡Ä®±¹¼ö] ±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â ±èÄ¡Ä®±¹¼ö ¸¸µå´Â¹ý
±èÄ¡¾ç³ä : ±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ½¬´Ù¸é ¿ä¸®´çÀ̳ª ¼³ÅÁ ¾ÆÁÖ ¾à°£, Âü±â¸§ »ì¦
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö : ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¹°
Ä®±¹¼ö¸é 2ÀκÐ(°Ç¸é»ç¿ë), ¾çÆĹݰ³, ±¹°£Àå 1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ¬(°£¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁü), ±è°¡·ç
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/31425
½Å¶ûÀÌ Ä®±¹¼ö°¡ ¶¯±ä´Ù°í Çϵå¶ó±¸¿ä.. ³¯ÀÌ ÀÌ·¡¼ ±Ù°¡^^; À帶½ÃÁðÀÌ ¹ú½á ½ÃÀ۵ȴ٠ÇÏ°í..¤¾¤¾
ÀÌ·±³¯¿£ ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô..½Ã¿øÇÑ ±¹¹°ÀÌ ¶¯±â°í..¾óÅ«ÇÑ°Ô ¶¯±â°í..±â¸§Áø°Ô ¶¯±â°í.. ¼ú´ÔÀÌ È® ¶¯±â´Â =¤±=;; (±×·¸´Ù°í Á¦°¡ ÁÖ´çÀº ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ÈìÈì..)
¿À´ÃÀº ½Å¶ûÀ» À§ÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ±èÄ¡Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾ú´Âµ¥¿ä. ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö¸¦ ÁøÇÏ°Ô Çؼ Çß´õ´Ï¸¸..±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÙ»Ó´õ·¯.. ±èÄ¡¸¦ °í¸íó·³ ¿Ã·Á¼ ÇØÁá´õ´Ï..±ò²ûÇÏ´Ï ¸À³ªµå¶ó±¸¿ä ¤¾¤¾
±èÄ¡°í¸í ¾È¿Ã¸®¸é ¾ÆÀ̵鵵 À߸ÔÀ» ¼ö ÀÖ¾î¼ ÃßõÇص帳´Ï´Ù^^
-¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¹ý- ±èÄ¡¾ç³ä : ±èÄ¡°¡ ³Ê¹« ½¬´Ù¸é ¿ä¸®´çÀ̳ª ¼³ÅÁ ¾ÆÁÖ ¾à°£, Âü±â¸§ »ì¦ ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö : ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ¾çÆÄ, ÆÄ, ¹° Ä®±¹¼ö¸é 2ÀκÐ(°Ç¸é»ç¿ë), ¾çÆĹݰ³, ±¹°£Àå 1½ºÇ¬, ¼Ò±Ý 1Ƽ½ºÇ¬(°£¿¡ µû¶ó ´Þ¶óÁü), ±è°¡·ç
±èÄ¡´Â ±èÀå±èÄ¡ 1/4Æ÷±â »ç¿ëÇß¾î¿ä. ´Ù¾Æ µé¾î°¡´Â°Ç ¾Æ´Ï°í..¹Ì¸® ÀÌ·¸°Ô ´ÙÁ®¼ ¾ç³äÇسõÀ¸¸é ºñºö±¹¼ö ÇÒ¶§µµ ÆíÇÏ°í Çؼ..^^; Á» ³Ë³ËÇÏ°Ô ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.
±èÀå±èÄ¡°¡ Á» ¸¹ÀÌ ½Ã¾î¼.. ¿ä¸®´ç 1Ƽ½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö°í..Âü±â¸§ 1½ºÇ¬ ³Ö°í Áߺҿ¡¼ 2ºÐÁ¤µµ ´Þ´Þ ºº¾ÆÁá½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÇÏ¸é ½Å¸ÀÀÌ ´úÇÏ°í ¸ÀÀÖ´õ¶ó±¸¿ä^^
±¹°£À常À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ±¹¹°ÀÌ ³Ê¹« ½ÃÄ¿¸ÅÁö°í.. ¼Ò±Ý¸¸À¸·Î °£À» ÇÏ¸é ¹º°¡ ´×´×ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ±¹°£ÀåÀº 1-2½ºÇ¬À¸·Î Á¦ÇÑÇÏ°í..º¸Åë ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ÇØÁÖÁÒ.. °£ÇÑ ±¹¹°¿¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
Âü°í·Î À̶§ÀÇ °£Àº ³Ê¹« ¼¼Áö¾ÊÀº°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¾îÂ÷ÇÇ ±è°¡·ç¿Í ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡±â¶§¹®¿¡..¿ÀÈ÷·Á ¾à°£ ½Ì°Å¿î Á¤µµ°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. Â¥´Ù ÇÏ´õ¶óµµ..¹°À» ³Ö°í Á»´õ ²úÀÌ¸é µÇ´Ï±î..³Ê¹« °ÆÁ¤¾ÈÇϼŵµ µÇ¼¼¿ë~
¾çÆÄ ³Ö°í 5ºÐÁ¤µµ ²úÀεڿ¡.. ¿©±â¿¡ Ä®±¹¼ö°Ç¸éÀ» ³Ö°í 4-6ºÐÀ» ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
º¸Åë Ä®±¹¼ö¸éÀ» ¸ÕÀú ³Ö°í °£À» Çϱ⵵ ÇÏÁö¸¸~ Àü ¾îÂ÷ÇÇ ¿©±â¿¡ °í¸íÀ» ¾ñ¾î¸ÔÀ» °ÍÀ̱⠶§¹®¿¡.. ¹Ì¸® »ì¦ °£°£ÇÏ°Ô °£À» ¸ÂÃáµÚ¿¡ ¸éÀ» ³Ö¾ú¾î¿ä..
Ä®±¹¼ö ¸¸µå´Â°Ç °³ÀÎÀÇ ÃëÇâÀ̱⠶§¹®¿¡.. ¸éÀ» ¸ÕÀú ³Öµç ³ªÁß¿¡ ³Öµç..°í°Ç ÃëÇâ´ë·Î^^;;;
°£ À߸ÂÃß°í ±¹¹°¸¸ ½Ã¿øÇÏ´Ù¸é ½ÇÆÐÈ®·ü Á¦·ÎÀÎ°Ô Ä®±¹¼öÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ¤¾¤¾
±èÄ¡¸¦ ÈÇÈÇ Ç®¾î ÈíÀÔÇß½À´Ï´Ù =¤±=;; ±èÄ¡Ä®±¹¼ö..±èÄ¡³Ö°í ²úÀÌÁö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ.. ±èÄ¡¸À dzºÎÇÏ°Ô ³ª°í.. ±¹¹°¸À ¾óÅ«ÇÕ´Ï´Ù^^
¸¶±¸¸¶±¸ ÃßõÇص帮°í ½Í¾î¿ä.
±èÄ¡°í¸í »©°í ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Áá´õ´Ï..¾ÆÀ̵µ Àß ¸Ô³×¿ë^^
¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ±¹¹°ÀÌ ¶¯±â´Â ³¯.. ¿ØÁö ¸ð¸£°Ô ¹ÝÂù, ±¹, ¹äÇϱ⠽ÈÀº³¯.. Ãßõ Çص帳´Ï´Ù.
ÀúÈñ½Å¶ûÀº ±¹¹°ÀÌ ¸À³ª´Ù°í =¤±=;; ³²Àº ±¹¹°¿¡ ¹äÇÑ°ø±â ¾Ë¶ãÇÏ°Ô ¸»¾Æ¸Ô¾ú´ä´Ï´Ù^^;;
¾ÆÇÏÇÏÇÏÇÏ~~~~ |
* Àç·á
Ä®±¹¼ö 240g, µÈÀå 40g, À°¼ö 1L, û¾ç°íÃß 10g, °¨ÀÚ 1/6°³, È£¹Ú 1/6°³, ¼Ò±Ý ¾à°£.
À°¼ö - ¹° 1L, ¸êÄ¡ 30g, ´Ù½Ã¸¶(5*5) 1Àå, ´ëÆÄ 1´ë, ¹« 1Å丷, ¾çÆÄ 1/4°³, ¸¶´Ã 2Åç, ¸¶¸¥°íÃß 1°³.
* Á¶¸®¹ý
µÈÀå±¹°ú Ä®±¹¼öÀÇ ¸¸³²~!
µÈÀå±¹, µÈÀåÂî°³´Â ¹ä°ú ÇÔ²² ¸Ô´Â´Ù´Â °íÁ¤°ü³äÀ» ±ú¶ß¸° µÈÀåÄ®±¹¼ö ¸¸µå´Â ¹ýÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù~
Áý¿¡¼ ÈçÇÏ°Ô ¸¸µå´Â µÈÀå±¹¿¡ Ä®±¹¼ö »ç¸®¸¦ ³Ö¾îµå¼Å¿ä ÁÁ°í~, ¾Æ·¡ ·¹½ÃÇÇ´ë·Î Æò¹üÇÏÁö ¾ÊÀº
¸é¿ä¸®·Î Àçź»ýÇÑ µÈÀåÄ®±¹¼ö¸¦ ¸¸µå¼Åµµ ÁÁ½À´Ï´Ù ^^
[µÈÀåÄ®±¹¼ö ¸¸µé±â]
1. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ¿Ã¸®°í ´Ù½Ã¸¶, ¹«, ´ëÆÄ, ¾çÆÄ, ¸¶´Ã, ¸¶¸¥ °íÃ߸¦ ³Ö°í Áß¾àºÒ·Î ²úÀδÙ.
2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í ¹Ù½Ï ºº¾Æ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
3. 1ÀÇ ¹°ÀÌ ²úÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶¸¦ °ÇÁ®³»°í ¸êÄ¡¸¦ ³Ö°í 10ºÐ Á¤µµ ²úÀÎ ÈÄ ³ª¸ÓÁö °Ç´õ±â¸¦ ¹ö·Á
¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ÁغñÇØ µÐ´Ù.
4. û¾ç °íÃß´Â Àß°Ô ´ÙÁ® ÁغñÇÏ°í, È£¹ÚÀº ¾ã°Ô ÀºÇàÀÙ ½ä±â¸¦ ÇصдÙ.
5. °¨ÀÚµµ ÀºÇàÀÙ ½ä±â¸¦ Çؼ ¹°¿¡ ´ã°¡ ÀüºÐÀ» »©ÁØ´Ù.
6. ¸êÄ¡ À°¼ö¸¦ ³¿ºñ¿¡ º×°í µÈÀåÀ» Ç®°í °¨ÀÚ, È£¹Ú, û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²ú¿©ÁØ´Ù.
7. ´Ù¸¥ ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ¿Ã·Á ¹Ð¾î µÐ Ä®±¹¼ö¸¦ »î¾Æ ÁغñÇÑ´Ù.
8. 6¿¡ »î¾Æ µÐ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö°í ²úÀ¸¸é ºÒÀ» ²ö´Ù.
¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö/±¹¹°¸ÀÀÌ ³¡³»ÁÖ´Â ¹ÙÁö¶ô Ä®±¹¼ö ¸¸µå´Â¹ý
¿À´Ã ¼Ò°³ ÇÒ ¿ä¸®´Â ºñ¿À´Â ³¯ µüÀÎ ¹ÙÁö¶ôÄ®±¹¼ö ¸¸µå´Â¹ýÀÌ¿¡¿ä.
¹¹ µüÈ÷ ·¹½ÃÇǶö°Íµµ ¾øÁö¸¸ °¡²û¾¿ »ý°¢³ª°í
¹ÙÁö¶ô ƯÀ¯ÀÇ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹° ¸À ¶§¹®¿¡ ÀÚÁÖ ÇØ ¸Ô´Â ¸é¿ä¸®ÁßÀÇ ÇϳªÁÒ^^
Àü ¹ÙÁö¶ô ¹Ý ¹° ¹ÝÀÎ Ä®±¹¼ö¿¡¼ ¹ÙÁö¶ô¸¸ ½ï½ï °ñ¶ó¸Ô´Â
½ºÅ¸ÀÏÀε¥ ¿À´ÃÀº º¸ÅëÀÇ ½ºÅ¸ÀÏ¿¡ ¸Â°Ô ¸¸µé¾îºÃ¾î¿ä.
ÀÚ, ±×·³ ½ÃÀÛ ÇØ º¼±î¿ä~
¡å¸ÕÀú º¸½Ã±âÀü¿¡ ÀÏ´Ü ÃßõºÎÅÍ ÇØÁÖ½Ã°í º¸¼¼¿ä^^
¹ÙÁö¶ô ÇØ°¨Çϱâ
¹ÙÁö¶ôÀº ÇØ°¨ÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÏÁÒ.
¹é¹øÀ» ¸»Çصµ ¸ðÀÚ¶õ´Ù´Â..¤¾¤¾
¹ÙÁö¶ôÀº ±¸ÀÔÇϼż ±ú²ýÇÏ°Ô ¼¼Ã´À» ÇÑ ÈÄ ¼Ò±ÝÀ» ³ÖÀº ¹°¿¡
ü³ª ¸Á¿¡ ¿Ã·Á ±×¸©¹Ù´Ú¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀÌ ´êÁö ¾Ê°Ô ÇØ°¨À» ÇØ¾ß ÇÑ´ä´Ï´Ù.
¹°µµ ¹Ù´å¹°¸¸ÅÀÇ Â§ ¸ÀÀÌ ³ª°Ô ÇØ¾ß ¿ä ¹ÙÁö¶ôµéÀÌ ÀÔÀ» ¹ú¸®°í
¼Ó¿¡ µé¾î¾Ê¾ÆÀÖ´Â »¹µéÀ» ÅäÇس½´ÙÁÒ~
³·¿¡ ÇØ°¨ÇÒ¶§´Â °ËÀº ºÀÁö¸¦ µ¤¾î ¾º¿ö¼ ÇØ°¨ÇϽñ¸¿ä.
½Ã°£Àº ÃÖ¼Ò 1½Ã°£ ÀÌ»ó ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ôÀ» ÇØ°¨ÇØµÎ°í ±¹¹°³»±â¸¦ Çغ¼±î¿ä.
¹° 8ÄÅ¿¡ ȲÅÂ¿Í ¸êÄ¡ ´ëÆÄ ¹«µîÀ» Àû´çÈ÷ ³Ö°í ÆÈÆÈ ²ú¾î ¿À¸£¸é
Àâ´ÙÇÏ°Ô ¶° ¿À¸£´Â À̹°ÁúÀ» Á¦°ÅÇÏ°í 20~30ºÐ Á¤µµ À°¼ö¸¦ ¸¸µé¾î ÁÝ´Ï´Ù.
´Ù ²úÀÎ À°¼ö´Â ü¿¡ °É·¯ °Ç´õ±â´Â ¸ðµÎ Á¦°Å ÇÏ°í
¸¼Àº ±¹¹°À» ¹Þ¾Æ³½ ´ÙÀ½ ¾ÖÈ£¹Ú°ú
ÇØ°¨ ÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö°í ¸À¼ú 1Å«¼ú ¼Ò±Ý Á¶±ÝÀ» ³Ö°í ²úÀÔ´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ôÀÇ ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é »ý¸é°ú ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼úÀ» ³Ö°í ²ú¿© ÁÝ´Ï´Ù.
»ý¸é¸¶´Ù ²úÀÌ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ù¸£´Ï±ñ Àû´çÇÏ°Ô ÁöÄѺ¸¸é¼ ÀÍÇô ÁÖ¼¼¿ä.
¾ç³äÀå °í¿î °íÃå°¡·ç 3Å«¼ú, °£Àå.½ÄÃÊ °¢ 1Å«¼ú¾¿, ±ú¼Ò±Ý.Âü±â¸§ °¢ 1ÀÛÀº¼ú¾¿, ¹°¿³ 1°ú 1/2Å«¼ú, ¹ÙÁö¶ô »îÀº ±¹¹° 2Å«¼ú
»ç½Ç ±»ÀÌ ¾ç³äÀåÀ» ³ÖÀ» ÇÊ¿ä´Â ¾ø´ä´Ï´Ù.
°£À» °ÇÏ°Ô µå½Ç·Á¸é ³Ö°í µå½Ã°í ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀ» ¼±È£ÇϽøé
¾ç³äÀåÀ» »©°í ±×³É µå¼Åµµ ¾ÆÁÖ ¸À³ª¿ä~
¸éÀÌ ´Ù ÀÍ¾î °¥¶§ ´ëÆÄ È¤Àº ½ÇÆÄ¿Í ÃëÇâ¿¡ µû¶ó û¾ç°íÃß ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý
°£ÀÌ ½Ì°Å¿ì¸é ¼Ò±Ý°£ Á¶±Ý ´õ ³Ö°í ²úÀÌ½Ã¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù.
tip û¾ç°íÃ߸¦ ³Ö°í ²úÀÌ½Ã¸é ¸Å¿îµíÇÏ¸é¼ ´õ ½Ã¿øÇÑ ¸ÀÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
±×¸©¿¡ ¹ÙÁö¶ô Ä®±¹¼ö¸¦ ´ã°í ¾ç³äÀåÀ» »ì¦ ³¢¾ñ¾î µå½Ã¸é µË´Ï´Ù^^
¿À´Ã°°ÀÌ °¡À»³¯¾¾°°Àº ³¯¿¡´Â ±¹¹°¿ä¸®°¡ Á¦°ÝÀÌÁÒ.^^
ÀÌ»óÀ¸·Î ¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¸¶Ä¨´Ï´Ù.
Àá±ñ¸¸¿ä~
¿À´ÃÀÇ ¿ä¸®´Â ¸ö¯ µµ½Ã¶ôÀ̶ø´Ï´Ù
¾Æ·¡ »çÁøÀ» Ŭ¸¯ÇϽøé ÀÚ¼¼ÇÑ ³»¿ëÀ» º¸½Ç¼öÀÖ´ä´Ï´Ù..±¸°æÇÏ°í °¡¼¼¿ä~
¾Æ½Ã´Ù½ÃÇÇ º¸ÅëÀÇ ±¹¼öµéÀº »îÀº ÈÄ °ÇÁ®³» Çó±Å³½ µÚ ¸¸µé¾î ³õÀº ±¹¹°À» ºÎ¾î ¸ÔÁö¸¸ Ä®±¹¼öÀÇ ±¹¼ö¸¸ÅÀº ±¹¹°°ú ÇÔ²² ²úÀÌÁö¿ä. ±×·¡¼ ±¹¹°ÀÌ »Ç¾é°í °ÉÂßÇÏÁö¿ä.
´ëÆÄ, ¸¶´Ã, ÈÄÃß µîÀ» ¹Ì¸® ±¹¹°¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¸ÀÀÖ´Â ¼ººÐµéÀÌ ±¹¹°¿¡ ¿ì·¯³ª¸é ±×¶§ ¸éÀ» ³Ö°í ²ú¿©º¸¼¼¿ä. ¾ç³äÀ» ´ÙÁ®¼ ³Ö¾úÀ» ¶§º¸´Ù ±¹¹°ÀÌ ±ú²ýÇϸ鼵µ ÈξÀ ¸ÀÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù. ¹°·Ð ´ßÀ̳ª ±âŸ °í±âµéÀÇ ³ë¸°³»¸¦ ¾ø¾ÖÁÖ´Â µ¥µµ ÁÁ±¸¿ä. ±×¸®°í ³ªÁß¿¡ ´Ù´ë±â¸¦ ³Ö¾î¸ÔÀ» °æ¿ì¿£ ²úÀÏ ¶§ °£À» ¹Ý¸¸ ¸ÂÃç Á¶±Ý ½Ì°Ì°Ô ²úÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ°ÚÁÒ?
Ä®±¹¼ö¿¡ °¡Àå Àß ¾î¿ï¸®´Â ä¼Ò´Â °¨ÀÚ¿Í ¾ÖÈ£¹ÚÀÌ´Ï±î ±âº»À¸·Î ÁغñÇؼ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ°í, ¸êÄ¡·Î À°¼ö¸¦ ³¾ ¶§´Â ³»ÀåÀ» Á¦°ÅÇÏ°í ¹°¿¡ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¼³ÅÁ°ú ¼úÀ» ¹ÝÂþ¼úÁ¤µµ ³Ö°í Çѹø ´õ ²úÀÌ¸é ´õ ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹°ÀÌ µË´Ï´Ù. Çѹø Çغ¸¼¼¿ä~
¿©¸§¿¡ ´ßÀ» º¸¾ç½ÄÀ¸·Î ¸¹ÀÌµé µå½ÃÀó¾Æ¿ä? ±×·¯´Ï±î ´ßÀ¸·Î Ä®±¹¼ö¸¦ ¸¸µé¾î µÎ¸¶¸® Åä³¢¸¦ Àâ¾Æº¸¼¼¿ä ¿ì¼± ´ßÀ» ÇѸ¶¸® °Á Ǫ¿í »î¾Æ¼ ¹é¼÷À¸·Î ¸¸µå´Â°ÅÁÒ ±×·³ ±¹¹°ÀÌ ³ª¿ÀÀó¾Æ¿ä? ÀÌ ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö ¸é ³Ö°í ²úÀÌ°í °í±â´Â µû·Î »ì¸¸ ¹ß¶ó ¼Ò±Ý Âï´ø°¡ ´Ù¸¥ ¼Ò½º Âï´ø°¡Çؼ ¸Ô±¸¿ä ³Ê¹«³Ê¹« ¸À³ª¿ä ÆíÇϱ⵵ ÇÏ°í...
Ä®±¹¼ö¿¡ ¹ÙÁö¶ôÀ»³Ö¾î¸Ô¾î¾ß ¸ÀÀÕÁÒ!!
¾Ë·Áµå¸±²²¿ä
1.¸êÄ¡±¹¹°À»³½´Ù(À°¼ö¿ë¸êÄ¡4°³Á¤µµ)-³»ÀåÁ¦°ÅÇϽðí²úÀ̼¼¿ä ³»ÀåÀº ¹èÂõÀ¸¸é ½ÃÄ¿¸Õ°Å ±×°Ô ³»Àå~
*³¿»õ¸Ã¾Æº¸¸é ¸êÄ¡³¿»õ³¯²¨¿¹¿ä ±×¶§±îÁö À°¼ö³»¼¼¿ä*
2.¸êÄ¡¸¦ °É·¯³½´Ù(¾Æ¹«·¡µµ Á» ÁöÀúºÐÇϴϱñ)
3.À°¼ö¸¦ ´Ù½Ã ²úÀδÙ
4.²úÀ¸¸é ¸éÀ»³Ö°í Á£´Â´Ù(´Þ¶óºÙÁö ¾Ê°ÔÇؾ߰ÙÁÒ)
5.¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é °£Àå,¼Ò±Ý¾ç³äÀ»ÇÑ´Ù
¢¸Àç·á¢º
1.»ý´ß1¸¶¸®. Àλï2»Ñ¸®. ´ëÃß5¾Ë. Å븶´Ã5¾Ë. ¾çÆÄ1/4ÂÊ .´ëÆÄ1»Ñ¸®.
2. Ä®±¹¼ö¸é. ¾ÖÈ£¹Ú. °è¶õ.û,È«°íÃß. ±è°¡·ç. ´ëÆÄ. ººÀº¼Ò±Ý. ±ú¼Ò±Ý
3. ½Å±èÄ¡. °¨ÀÚ. ÆØÀ̹ö¼¸. ¾ÖÈ£¹Ú. °è¶õ.û,È«°íÃß. ±è°¡·ç. ´ëÆÄ.
ººÀº¼Ò±Ý. ±ú¼Ò±Ý
4. ºÎÃß. ¾×Á¥. Áø°£Àå. ¼³ÅÁ. Âü±â¸§. ±ú¼Ò±Ý
¢¸¸¸µé±â¢º
1. À§¿¡ 1ÀÇÀç·á¸¦ Çѽð£ÀÌ»ó Ç«~ ²úÀÔ´Ï´Ù.
²úÀÎÈÄ ´ßÀº °ÇÁ®µÎ°í ³ª¸ÓÁö ºÎÀç·áµéÀº ¹ö¸³´Ï´Ù.
2. À§¿¡ 2ÀÇÀç·á·Î ¸¸µé±â
¾ÖÈ£¹ÚÀº ä½ä¾î ¼Ò±Ý¿¡ 5ºÐÁ¤µµ ÀýÀÎÈÄ ¹°±â¸¦ ²À~ Â¥¼ ±â¸§¾øÀÌ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ ºº½À´Ï´Ù.(»ì¦¸¸)
°è¶õ Ç®¾î¼ Áö´Üµµ ¸¸µé¾î ³õ¾Æ¿ä.(°¡´Ã°Ô ä½ä±â)
û,È«°íÃß´Â ¼Û¼Û ½ä¾îµÎ°í ´ëÆĵµ ¼Û¼Û¼Û...
²ú¿©³õÀº ´ß±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸é³Ö°í »î´Â´Ù. ¼Ò±Ý°£µµ Àû´çÈ÷ Çϼ¼¿ä.
¿©±â¿¡ °í¸íÀ¸·Î ¿Ã¸± ÁغñÇصР¾ÖÈ£¹Ú.°è¶õ.°íÃß.´ëÆÄ ¿Ã¸®°í
±è°¡·ç¿Í ±ú¼Ò±Ýµµ »Ñ¸®¼¼¿ä
3. ĮĮÇÑ Ä®±¹¼öµµ µû·Î ²ú¿©ºÃ¾î¿ä.
À§¿¡ 3ÀÇÀç·á·Î ¸¸µé±â Çϼ¼¿ä.
4. À§¿¡ 4ÀÇÀç·á·Î ºÎÃß¹«Ä§Çؼ »î¾Æ³õÀº ´ßÀ» ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î
ÂõÀº´ÙÀ½ ÇÔ²² °çµé¿© ¸Ô´Â´ä´Ï´Ù.
¹ÙÁö¶ô Ä®±¹¼ö
Àç·á
¹ÙÁö¶ô300g, ¼Ò¸é350g, È£¹Ú1/4°³, ´Ù½Ã¸¶1Àå
ºÎÀç·á
¾¦°«3ÁÙ±â, ¸À¼ú1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, °£Àå•¼Ò±Ý ¾à°£¾¿
¾ç³äÀå
°íÃå°¡·ç2Å«¼ú, ´ÙÁøDz°íÃß1Å«¼ú, °£Àå2Å«¼ú
Á¶¸®¹æ¹ý
1. ¹ÙÁö¶ôÀº ¿¶Àº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã±Å ÇØ°¨ ½ÃŲ´Ù.
2. ÇØ°¨½ÃŲ ¹ÙÁö¶ôÀº Âù¹°ºÎÅÍ ²ú¿© ÀÔÀÌ ¹ú¾îÁö¸é ¸éº¸¸¦ ´ë°í °Å¸¥´Ù.
3. ±¹¹°Àº À°¼ö·Î ¾²°í ¹ÙÁö¶ôÀº ³ªÁß¿¡ ¼Ò¸é À§¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
4. ±¹¹°¿¡ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ¸À¼ú, °£ÀåÀ» ³Ö°í °£ÇÑ´Ù.
5. À°¼ö¸¦ ºÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ²úÀ¸¸é ¼Ò¸éÀ» ³Ö°í Åõ¸íÇÒ ¶§±îÁö ÀÍÈù´Ù.
6. ä½ã È£¹Ú, ¹ÙÁö¶ô, ¾¦°«À» ³Ö°í ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºÒÀ» ²ö´Ù.
7. ±×¸©¿¡ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°Ô ´ã´Â´Ù.
8. ¾ç³äÀåÀ»(°íÃå°¡·ç,Dz°íÃß,°£Àå) °çµé¿©³½´Ù.
ÆÁ~~
Ä®±¹¼ö´Â ¹°À» ¿©À¯ ÀÖ°Ô ³Ö°í ²úÀ̽ô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù..
¹Ð°¡·ç¸¦ ²úÀÌ¸é °ÉÂßÇÏ°Ô µÇ±â ¶§¹®¿¡ ±¹¹°ÀÌ ÁÙ¾îµé¾î¿ä.~!
| |||
|
¹ÙÁö¶ô 400g, È£¹Ú 200g, ¾çÆÄ 1°³, ½ÇÆÄ 4»Ñ¸®, ¹Ð°¡·ç 3ÄÅ, ³¯Äá°¡·ç 1/2ÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, ¸êÄ¡ 30g, ´Ù½Ã¸¶ 1Å丷, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, ±¹°£Àå ¾à°£, ¼Ò±Ý ¾à°£
Á¶¸®¹ý
1. ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» Á¦°ÅÇÑ ÈÄ ¾Ä´Â´Ù. ¹ÙÁö¶ôÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇØ°¨À» ¸»²ûÈ÷ Á¦°ÅÇÑ ÈÄ È帣´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾îµÐ´Ù.
2. ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ±¹¹°À» ³½´Ù. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î´À Á¤µµ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ÇØ°¨À» Á¦°ÅÇÑ ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î ²ú¿© Á¶°³´Â µû·Î °ÇÁ®µÎ°í ±¹¹°Àº °É·¯³õ´Â´Ù.
3. È£¹Ú, ¾çÆÄ, ½ÇÆÄ´Â ±æÂßÇÏ°Ô ½ã´Ù. È£¹ÚÀº ³³ÀÛÇÏ°Ô ±æÀÌ·Î ½ä°í, ¾çÆÄ´Â ±½°Ô ä½ã´Ù. ½ÇÆÄ´Â ´Ùµë¾î 5¡6§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
4. ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù. ¹Ð°¡·ç¿¡ ³¯Äá°¡·ç¸¦ ¼¯°í ´Þ°¿, ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ ÈÄ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³Ö¾îµÐ´Ù.
5. ¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ» ¹Ð´ë·Î ¹Ð¾î °¡´Ã°Ô ½ã´Ù. ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÐ ¹ÝÁ×À» ²¨³» ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ¸®¸ç ¹Ð´ë·Î ¹Î ´ÙÀ½, µ¹µ¹ ¸»¾Æ °¡´Ã°Ô ½ä¾î ¼ÕÀ¸·Î »ì»ì Ç®¾îµÐ´Ù.
6. ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ Á¶°³, ¾ß並 ³Ö´Â´Ù. ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ÁغñÇصРÁ¶°³¿Í ¾ß並 ³Ö¾î ²úÀδÙ.
7. Ä®±¹¼ö°¡ ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í °£À» ÇÑ´Ù. Ä®±¹¼ö°¡ ¾î´À Á¤µµ ÀÍÀ¸¸é ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ±¹°£ÀåÀ¸·Î °£À» ÇÑ´Ù.
Cooking point
1. ±¹¹°À» ³¾ ¶§´Â ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ¸ÕÀú ³Ö¾î ²úÀÌ´Ù°¡ ¾î´À Á¤µµ ±¹¹°ÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¹ÙÁö¶ôÀ» ³Ö¾î Á¶±Ý ´õ ²úÀδÙ.
2. ¹Ð°¡·ç¿Í ³¯Äá°¡·ç¸¦ ¼¯°í ´Þ°¿°ú ¹°, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î ¹ÝÁ×ÇÑ µÚ ³ÃÀå°í¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³Ö¾ú´Ù°¡ »ç¿ëÇØ¾ß ±¹¼ö°¡ Â̱êÇÏ´Ù.
3. ¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀÌ ´Þ¶óºÙÁö ¾Êµµ·Ï ¹Ð°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç »Ñ¸®¸é¼ ¹Ð´ë·Î ¾ã°Ô Æí´Ù.
4. ¾ã°Ô Æí ¹ÝÁ׿¡ ¹Ð°¡·ç¸¦ °ñ°í·ç »Ñ¸®¸é¼ µ¹µ¹ ¸»¾Æ °¡´Ã°Ô ½ã´Ù.
5. ±¹¼ö¸¦ ´Ù ½ã ´ÙÀ½ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ÅоµíÀÌ »ì»ì Ç®¾îµÐ´Ù.