¸Þ´ºÆÇ´åÄĿ丮

  • ¿ä¸®ÆÇ
  • ³ª¸¸ÀǺñ¹ý
  • ¿ä¸®Q&A
ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
³ª¾ßÂÄ | 2011.06.09 | °úÀÏ»óÀÚ :0box | ´äº¯:10 | Á¶È¸:38182
¹ÞÀº Ãßõ¼ö

ÁýµéÀÌ ÇÒ¶§¿ä~

 

À½½ÄÀÇ °¡Áþ¼ö´Â ¸î°¡Áö³ª ÇØ¾ß Çϳª¿ä??

 

¹ä°ú ±¹Àº »©°í¿ä~~

 

¶ÇÇÑ Á¾·ù´Â ¾î¶²°ÍÀ» ÁغñÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö.. ¾Ë·ÁÁÖ¼¼¿ä~

´äº¯ÇÏ½Ã¸é ¾¾¾Ñ 5°³¸¦, ´äº¯ÀÌ Ã¤ÅÃµÇ¸é ¾¾¾Ñ +10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
10°³ÀÇ ´äº¯ÀÌ µî·Ï µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚäÅÃ
re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
¿À¾ß¢½ | 2011.06.09
Áú¹®ÀÚ Àλç
ÁÁÀº ´äº¯¿¡ °¨»çµå¸³´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.

Àâä°¡ ÀÖÀ½ »óÀÌ ´õ dz¼ºÇغ¸ÀÌ°ÚÁÒ?

 

 

¿ì¼±, ´ç±Ù, ¾çÆÄ, °íÃߴ ä½ä°í~ ½Ã±ÝÄ¡´Â µ¥ÃÄ ³õ°í~ ¸ñÀ̹ö¼¸Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î Âõ¾î³õ°í

 

µÅÁö°í±â´Â °í±â¾ç³ä(°£Àå,Âü±â¸§,´ÙÁø¸¶´Ã,´ÙÁøÆÄ,ÈÄÃå°¡·ç,±ú¼Ò±Ý,¼³ÅÁ)À» Çؼ­ Àç¿ö³õ½À´Ï´Ù.

 

 

´ç¸éÀº ½±°Ô »î¾ÆÁö±â À§ÇØ ¹Ì¸® ¹°¿¡ ´ã°¡³ª ºÒ·Á³õ½À´Ï´Ù.

 

 

Àâä°í¸íÀ¸·Î ¿Ã¸± °è¶õÀº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØ Àú¾î³õ°í~~~

 

 

¸ÕÀú, Áö´ÜÀ» ºÎÃļ­ ä½ä¾îÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÀÌÁ¦ ÁغñÇسõÀº Àç·á¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù~~»ö±òÀÌ ¿¬ÇÑ ¾ßä¿¡¼­ °í±â·Î~~

 

¿ì¼± ¾çÆĸ¦ ¼Ò±Ý »ì¦ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ°í~~

 

´ÙÀ½Àº °íÃß, ½Ã±ÝÄ¡, ´ç±Ù, ¸ñÀ̹ö¼¸, °í±â¸¦ ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

´ç¸éÀº »î¾Æ¼­ Åõ¸íÇÑ ºû±òÀÌ ³ª¸é ²¨³»¼­ ¹°±â¸¦ »©°í °£Àå:Âü±â¸§:¼³ÅÁ=2:2:1·Î ³Ö¾î ºº¾ÆÁÝ´Ï´Ù.

 

 

ÀÌÁ¦ ¹ö¹«·ÁÁֱ⸸ ÇÏ¸é ³¡!!

 

°£Àå, Âü±â¸§, ¼³ÅÁÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃçÁÖ°í~~~Åë±ú·Î ¸¶¹«¸®~~~~

 

 

Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ~~°è¶õÁö´ÜÀ» ¿Ã·ÁÁÖ¸é~~~¸À³ª°ÚÁÒ??¤»¤»

 

³×ƼÁðäÅÃ
re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
ÃÖ°­¸Æ³¢ | 2011.06.09

À¯ÀÚû ¿ÀÀ̹ö¹«¸®
¿ÀÀÌÀÇ ¾Æ»èÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ¸À°ú À¯ÀÚÀÇ Çâ±ßÇÑ ¸À, ´ÞÄÞÇÔÀÌ ¾î¿ì·¯Áø À¯ÀÚû¿ÀÀ̹ö¹«¸®´Â Áֿ丮¸¦ ¸Ô±â Àü¿¡ ³»¸é ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿î´Ù. ƯÈ÷ ÃÊ´ëÀ½½Ä¿¡ ºüÁú ¼ö ¾ø´Â °í±â¿ä¸®¸¦ ¸ÔÀ» ¶§ ´À³¢ÇÔÀ» °¡½Ã°Ô ÇϹǷΠ»ø·¯µåó·³ ¸Ô±âµµ ÁÁ´Ù.

Àç·á ¿ÀÀÌ 2°³, À¯ÀÚû 6Å«¼ú, Çö¹Ì½ÄÃÊ 4Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¾óÀ½¹° Àû´ç·®

1 ¿ÀÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í µÕ±Ù ¸ð¾çÀ» »ì·Á Àú¸ç ½ã ÈÄ ½Ì½ÌÇÏ°Ô ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
2 ¿ÀÀ̸¦ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ »©°í À¯ÀÚû°ú Çö¹Ì½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.

µÅÁö°í±â ºÎÃß½Ó
µ¥¸®¾ßÅ°¼Ò½º·Î ¾ç³äÇؼ­ ±¸¿î µÅÁö°í±â¿¡ »ýºÎÃ߸¦ °çµé¿© ´ã¹éÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â °í±â¿ä¸®. ´ëºÎºÐÀÇ Ã¤¼Ò¿Í ´Þ¸® ºÎÃß´Â µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÌ ÀÖ¾î Â÷°¡¿î ¼ºÁúÀÇ µÅÁö°í±â¿Í ±ÃÇÕÀÌ Àß ¸Â´Â´Ù. ¶Ç ºÎÃßÀÇ ¸Å¿î¸À°ú ÇâÀº µÅÁö°í±âÀÇ ³¿»õ¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¼ÒÈ­ È¿¼ÒÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ¼ÓÀ» Æí¾ÈÇÏ°Ô ÇØÁØ´Ù.

Àç·á Åë»ï°ã»ì 600g, ¿µ¾çºÎÃß 240g, ½ÃÆÇ µ¥¸®¾ßÅ°¼Ò½º 4Å«¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£, ·¹¸ó ¾óÀ½¹°(¹° 4ÄÅ+¾óÀ½ ¨öÄÅ+·¹¸óÁó 2Å«¼ú) Àû´ç·®
µÅÁö°í±â ¹Ø°£ ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú, »ý°­Áó ¨öÀÛÀº¼ú, ÅëÈÄÃß ¾à°£

1 Åë»ï°ã»ìÀº µµÅèÇÏ°Ô ½ä¾î ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú »ý°­ÁóÀ» »Ñ¸®°í ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ ³Ö¾î Àç¾îµÐ´Ù.
2 ¿µ¾çºÎÃß´Â ÈëÀÌ ¾øµµ·Ï ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 5§¯ ±æÀÌ·Î ½ã ´ÙÀ½ ÁغñÇÑ ·¹¸ó ¾óÀ½¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
3 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í »ð°ã»ìÀ» ¾ñ¾î ¹Ý Á¤µµ ±¸¿öÁö¸é µ¥¸®¾ßÅ°¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î ¸¶Àú ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.
4 Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î »ï°ã»ìÀ» °¡Áö·±È÷ ´ã°í ¿µ¾çºÎÃ߸¦ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ µÚ °çµé¿©³½´Ù.

³ÃÀÌÆ¢±è
º½³ª¹°ÀÇ ´ëÇ¥ÀÎ ³ÃÀÌ´Â ³ª¹°À̳ª ±¹, Âî°³¿¡ È°¿ëÇÏ°Ô ¸¶·ÃÀÌÁö¸¸ Æ¢±èÀ¸·Î »ö´Ù¸¥ ¸ÀÀ» ¼±º¸¿´´Ù. ³ÃÀ̸¦ Æ¢±æ ¶§´Â µÇµµ·Ï Æ¢±è¿ÊÀ» °¡º±°Ô ÀÔÈ÷°í ¶ß°Å¿î ±â¸§¿¡ À绡¸® Æ¢°Ü ³ÃÀÌÀÇ Çâ±ßÇÑ ¸À°ú ÇâÀ» ±×´ë·Î »ì¸°´Ù. ³ÃÀ̸¦ Æ¢±èÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¶§´Â ÀܻѸ®¸¦ ÃÖ´ëÇÑ ±ú²ýÇÏ°Ô Á¦°ÅÇØ¾ß ¸ð¾çÀÌ ±ò²ûÇÏ´Ù.

SETTING TIP 
Æ¢±èÀ» ¼Õ´Ô»ó¿¡ ³¾ ¶§´Â ±×³É Á¢½Ã¿¡ ´ãÀ¸¸é ±â¸§ÀÌ µ¹±â ¶§¹®¿¡ Á¾ÀÌŸ¿ùÀ» ÇÑ Àå ±î´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¾ÀÌŸ¿ùÀº º¸±â ÁÁÁö ¾ÊÀ¸´Ï ±ú²ýÇÑ ¸éÆ÷³ª °ÅÁ »ì¦ ±ò¸é ¿©ºÐÀÇ ±â¸§ÀÌ Á¢½Ã¿¡ È帣Áö ¾Ê¾Æ ±ò²ûÇÏ´Ù. Á¢½Ãº¸´Ù ÀÛ°Ô, À½½ÄÀÌ ´ã±â°Ô µÉ ¸éÀûº¸´Ù ¾à°£ Å©°Ô À߶ó Á¢½Ã¿¡ ¾ñÀ¸¸é ±â¸§ Á¦°Å È¿°ú»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó Á¤¼ºÀ» ´À³¢°Ô ÇØÁØ´Ù.

Àç·á ³ÃÀÌ 400g, Æ¢±è°¡·ç 1ÄÅ, ¹° ¨øÄÅ, ´Þ°¿ 1°³, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®

1 ³ÃÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù.
2 º¼¿¡ Æ¢±è°¡·ç, ¹°, ´Þ°¿À» ³Ö°í Àß ¼¯¾î Æ¢±è ¹ÝÁ×À» ¸¸µç´Ù. ¹ÝÁ× ¹°Àº µÇÁ÷ÇÏÁö ¾Ê°Ô ¹°ÀÇ ·®À» Á¶ÀýÇÑ´Ù.
3 ³ÃÀ̸¦ Æ¢±è¹ÝÁ׿¡ ´ã°¡ °ñ°í·ç ¿ÊÀ» ÀÔÈ÷°í °ÇÁ® °¡º±°Ô Æ¢±è¿ÊÀ» ÀÔÈù ´ÙÀ½ ²ú´Â ½Ä¿ëÀ¯¿¡ ³Ö°í ¼¾ ºÒ¿¡¼­ »ì¦ Æ¢°Ü³½´Ù.


µµ¹Ì±¸ÀÌ
ÃÊ´ë»ó Â÷¸²¿¡´Â ´ã¹éÇÑ »ý¼± ÇÑ ¸¶¸® Á¤µµ´Â ±¸¿ö ¿Ã·Á¾ß ±¸»öÀÌ ¸Â´Â´Ù. °í±â¸¦ ±×´ÙÁö ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â ¼Õ´ÔÀ» À§ÇÑ Áֿ丮·Î, ȤÀº °í±â ¿ä¸®¿Í ÇÔ²² ¿Ã¸®¸é ÈǸ¢ÇÑ ±¸¼ºÀÌ µÈ´Ù. Å­Á÷ÇÑ µµ¹Ì ÇÑ ¸¶¸®¸¦ ´ã¹éÇÑ ¸ÀÀÌ ³ªµµ·Ï ¾ç³äÇÏÁö ¾Ê°í ±¸¿î µÚ ¿¬±Ù Æ¢±èÀ» ÇÔ²² ¿Ã¸®¸é ÇÑ°á dz¼ºÇØ º¸ÀδÙ. Å­Á÷ÇÑ ÀÌÆĸ®¸¦ Á¢½Ã¿¡ ³õÀº µÚ »ý¼±À» ¾ñÀ¸¸é ½Ä¿åÀ» µ¸¿ì°í º¸±â ÁÁÀº Àå½ÄÀÌ µÈ´Ù. ±×¸®°í ·¹¸ó ÇÑ Á¶°¢À» °çµé¿© Àå½Ä È¿°ú¸¦ ³»´Â µ¿½Ã¿¡ »ý¼±ÀÇ ºñ¸° ¸ÀÀ» Á¦°ÅÇÑ´Ù.

Àç·á µµ¹Ì 2¸¶¸®, ¿¬±Ù¡¤·¹¸ó 1°³¾¿, »ø·¯µå ä¼Ò ¾à°£, ûÁÖ 2Å«¼ú, ÅëÈÄÃß ¾à°£, ½Ä¿ëÀ¯¡¤¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®¾¿ 
¼Ò½º °£Àå 2Å«¼ú, ·¹¸ó½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ¹° 1Å«¼ú

1 µµ¹Ì´Â ºñ´ÃÀ» ±Ü°í ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇÑ ÈÄ Âù¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2 ûÁÖ¿¡ ·¹¸ó ¨ö°³¸¦ Â¥ ³Ö¾î ¼¯Àº ÈÄ µµ¹Ì¿¡ °í·ç »Ñ¸°´Ù.
3 ¿¬±ÙÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä°í µÕ±Ù ¸ð¾ç´ë·Î ¾ã°Ô Àú¸ç ½ã ÈÄ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä´Ù.
4 »ø·¯µå ä¼Ò´Â Àß°Ô ½ã´Ù.
5 µµ¹Ì¸¦ ¿Àºì ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®°í ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¾ã°Ô °í·ç ¹Ù¸¥ ÈÄ ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ »Ñ¸°´Ù. 220¡É·Î ¿¹¿­ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö°í 20ºÐ Á¤µµ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. Áß°£¿¡ ÇÑ ¹ø µÚÁý´Â´Ù.
6 Á¢½Ã¿¡ ±¸¿î µµ¹Ì¸¦ ¿Ã¸®°í ¿·¿¡ ¿¬±Ù Æ¢±èÀ» °çµéÀÎ µÚ Àß°Ô ½ã »ø·¯µå ä¼Ò¸¦ ¾à°£ »Ñ¸°´Ù. ³ª¸ÓÁö ·¹¸óµµ µµ¹Ì ¿·¿¡ ¿Ã¸°´Ù.
7 µµ¹Ì¿Í ÇÔ²² ºÐ·®ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ¼¯¾î °çµé¿© ³½´Ù.

Â÷µ¹¹ÚÀ̵ÈÀ屸ÀÌ
±â¸§ÀÌ ÀûÀýÈ÷ ÀÖ¾î °í¼ÒÇÑ ¸ÀÀ» ³»´Â Â÷µ¹¹ÚÀÌ ºÎÀ§¿¡ ÀϺ»µÈÀå(¹Ì¼Ò)À¸·Î ½É½ÉÇÏ°Ô ¸ÀÀ» ´õÇÑ ´ã¹éÇÑ °í±â ¿ä¸®. ¾ãÀº Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿¡ ÀÚÄ© °£ÀÌ ¼¼Áú ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¹Ì¼Ò¸¦ »ç¿ëÇߴµ¥, ¿ì¸® µÈÀåÀ» »ç¿ëÇÏ°í ½Í´Ù¸é Àç·¡µÈÀ庸´Ù ½ÃÆÇ µÈÀåÀÌ ³´´Ù. ¹Ì¼Ò·Î ¸¸µç ¾ç³äÀå¿¡ Â÷µ¹¹ÚÀ̸¦ Àç¾ú´Ù°¡ ÆÒ¿¡ ±Á°í Á¢½Ã¿¡ ¿Ã¸° µÚ ±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù. Âü±ú¿Í °ËÀº±ú¸¦ ÇÔ²² »Ñ¸®¸é °í¼ÒÇÑ ¸Àµµ ÁÁ°í Àå½Ä È¿°úµµ ´õÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

SETTING TIP 
¼öÀú¸¦ ³¾ ¶§ ¹ÞħÀ» »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¼Õ´Ô»ó Â÷¸®±âÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. ¼öÀú¹ÞħÀº À§»ýÀûÀÎ Ãø¸é°ú ÇÔ²² ÁÖÀÎÀÇ ¼¾½º³ª °¨°¢À» ¿³º¼ ¼ö ÀÖ´Â ¿ä¼Ò Áß Çϳª´Ù. ¼öÀú¹ÞħÀÌ ¾øÀ» ¶§´Â ÁÖº¯ÀÇ ´Ù¸¥ ¿ÀºêÁ¦¸¦ È°¿ëÇÏ´Â °Íµµ ¿ä·ÉÀÌ´Ù. ¼Õ´Ô ÃÊ´ë»óÀ» À§ÇØ ÁغñÇÑ ½ÄÀç·áÀÇ ÀÚÅõ¸®³ª ³ª¹µÀÙ, ³ª¹µ°¡Áö µîÀÇ ÀÚ¿¬ ¼ÒÀ縦 È°¿ëÇØ ³»Ãß·²ÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ ³»´Â °Íµµ ¼¾½º.

Àç·á Â÷µ¹¹ÚÀÌ 600g, ´ÙÁø ÆÄ 4Å«¼ú, ¹Ì¼Ò 2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã¡¤Âü±â¸§ 1Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±ú¡¤°ËÀº±ú ¾à°£¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®

1 Â÷µ¹¹ÚÀÌ¿¡ ¹Ì¼Ò, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§, ¼³ÅÁÀ» ³Ö°í »ì»ì ¹ö¹«·Á 30ºÐ Á¤µµ Àé´Ù.
2 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ ¾à°£¸¸ µÎ¸£°í ¾ç³äÇÑ Â÷µ¹¹ÚÀ̸¦ ¿Ã·Á ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á°í Á¢½Ã¿¡ ´ãÀº ´ÙÀ½ Âü±ú¿Í °ËÀº±ú¸¦ °çµé¿© ³½´Ù.

¹Ì³ª¸®ÂÞ²Ù¹ÌÅÁ
½Å¼±ÇÑ Á¦Ã¶ Àç·á·Î ¸ÀÀ» ³»´Â °ÍÀº ¼Õ´Ô »óÂ÷¸²ÀÇ ±âº»ÀÌ´Ù. Á¦Ã¶ Çع°ÀÎ Áֲٹ̷Π±ò²ûÇÏ°í ¸¼Àº ÅÁÀ» ²ú¿´´Ù. ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹«·Î ½Ã¿øÇÏ°í ´ã¹éÇÏ°Ô ±¹¹°À» ³»°í ¹«°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ» ¶§Âë Áֲٹ̸¦ ³Ö¾î ºÎµå·¯¿î ¸ÀÀ» »ì¸°´Ù. ¿©·¯ »ç¶÷ÀÌ ÇÔ²²ÇÏ´Â ÀÚ¸®À̹ǷΠ°£Àº ½É½ÉÇÏ°Ô ÇÏ°í ±âÈ£¿¡ µû¶ó ´õÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ¼Ò±ÝÀ» ÁغñÇÑ´Ù.

SETTING TIP 
ÇѽÄÀÇ Àü°ñÀ̳ª ÅÁÀº Å­Á÷ÇÑ Àü°ñ³¿ºñ³ª ¶Ò¹è±â¿¡ ¸¹Àº ¾çÀ» ²úÀÌ°Ô ¸¶·Ã. ¼Õ´Ô ÃÊ´ë»óÀ» Â÷¸± ¶§´Â »ó °¡¿îµ¥ ³¿ºñ¸¦ ³õ°í ¿©·¯ »ç¶÷ÀÌ ÇÔ²² ¸Ô´Â °Íº¸´Ù °³ÀÎ¿ë º¼À» ÁغñÇØ ²úÀÎ Àü°ñÀ̳ª ÅÁÀ» ÁÖÀÎÀÌ Á÷Á¢ ±×¸©¿¡ ´ã¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. óÀ½ º¸´Â »ç¶÷µéÀ̳ª ¿©·µÀÌ ÇÔ²² ¸ðÀÎ ÀÚ¸®¿¡¼­´Â ÇÔ²² ¶°¸Ô´Â ÇàÀ§°¡ ÀÚÄ© ºÒÆíÇÏ°Ô ´À²¸Á® ¾ç²¯ ¸ÔÁö ¸øÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. Á» ´õ ÆíÇÏ°Ô ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖµµ·Ï 1ÀÎ º¼¿¡ ¸ÔÀ½Á÷½º·´°í º¸±â ÁÁ°Ô ´ã¾Æ ³½´Ù.

Àç·á ÁÖ²Ù¹Ì 16¸¶¸®, ¹Ì³ª¸® 240g, ¹« ¨ù°³, Å븶´Ã 8ÂÊ, ´Ù½Ã¸¶(»ç¹æ 10§¯) 2Àå, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý Àû´ç·®, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£, ¹° 8ÄÅ

1 Áֲٹ̴ ¼Ò±ÝÀ¸·Î ¹Ú¹Ú ¹®Áú·¯ ¾Ä°í È帣´Â ¹°¿¡ Ç󱺴Ù.
2 ¹Ì³ª¸®´Â ÀÌÆĸ® ¶¼°í ±ú²ýÀÌ ¾ÄÀº µÚ 5§¯ ±æÀÌ·Î ½ã´Ù.
3 ¹«´Â ²®ÁúÀ» ¹þ°Ü 4~5§¯ Å©±â·Î Å­Á÷ÇÏ°Ô ½ã´Ù.
4 ³¿ºñ¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹°À» º×°í ´Ù½Ã¸¶¿Í ¹«, ¸¶´ÃÀ» ÇÔ²² ³Ö¾î Ç« ²úÀδÙ.
5 ¹«°¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁö°í ¼ÕÁúÇÑ Áֲٹ̸¦ ³Ö¾î ÇÔ²² ²úÀδÙ.
6 Áֲٹ̰¡ °ÅÀÇ ÀÍÀ¸¸é ¹Ì³ª¸®¸¦ ³Ö¾î ÇѼҲû ²úÀÎ µÚ ±¹°£Àå°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇÑ´Ù.

¸ñ·ÃÈ­Àü
º½²ÉÀÌ ÇDZ⠽ÃÀÛÇÏ´Â 4¿ù, º½ÀÇ È­»çÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¸ñ·ÃÀ¸·Î È­ÀüÀ» ¸¸µé¾ú´Ù. ½Ò°¡·ç¸¦ À͹ÝÁ×ÇÏ°í µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ¸¸µç ´ÙÀ½ ¸ñ·Ã ²ÉºÀ¿À¸®¸¦ ÇÑ ÀÙ¾¿ ¶¼¾î ºÙÀÎ ÈÄ ±â¸§À» µÎ¸¥ ÆÒ¿¡ ±Á´Â´Ù. ¸ñ·Ã ²ÉÀº ½Ã·Â°ú û·Â¿¡µµ ÁÁ°í °¢Á¾ Äິ¿¡µµ È¿´ÉÀ» ¹ßÈÖÇϸç Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß°í  Ç×±Õ,  »ì±Õ È¿°úµµ ÀÖ¾î ¿°ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â Çѹæ Àç·áÀ̱⵵ ÇÏ´Ù. ¾ÆÁ÷ ²ÉÀÌ ÇDZâ ÀüÀÎ ºÀ¿À¸®°¡ ÇÑ°á ¾àÈ¿°¡ ÁÁ´Ù.

SETTING TIP 
ÇѽÄÀº ¼­¾ç½Ä¿¡ ºñÇØ Àå½ÄÀÌ Àß ¾î¿ï¸®Áö ¾Ê´Â ¿ä¸®°¡ ¸¹´Ù. Áֿ丮¿¡´Â Àå½ÄÀ» ÀýÁ¦ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÁö¸¸ ÈĽÄÀº °èÀý°¨À» »ì·Á ¿¹»Ú°Ô Àå½ÄÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ½ÄÇý³ª ¼öÁ¤°ú ´ë½Å ÀüÅëÂ÷¸¦ ³»°Å³ª ºÓÀº ºûÀÌ °í¿î ¿À¹ÌÀÚ µîÀÇ À½·á¸¦ ³»°í, ÈçÇÑ °úÀϺ¸´Ù´Â ÀÔ¸ÀÀ» Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎµå·¯¿î ¶± ÇÑ Á¶°¢À» ³»º¸ÀÚ. ÈĽÄÀ» ÇÑ Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¿©·¯ »ç¶÷ÀÌ ÇÔ²² ¸Ô´Â °Íº¸´Ù Å­Á÷ÇÑ °³ÀÎ Á¢½Ã¿¡ 1Àκо¿ ³ª´² À½·á¿Í ¶±À» ÇÔ²² ¿Ã·Á³»¸é Á¤¼º¾î¸° »óÂ÷¸²ÀÇ ¸¶¹«¸®°¡ µÈ´Ù. 

Àç·á ¸ñ·Ã²ÉºÀ¿À¸® 5¼ÛÀÌ, Âý½Ò°¡·ç 2ÄÅ, ¼³ÅÁ 2Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¨öÀÛÀº¼ú, µû¶æÇÑ ¹° 1ÄÅ, ¿Ã¸®ºêÀ¯ ¾à°£

1 Âý½Ò°¡·ç¸¦ ü¿¡ ³»¸®°í ¼³ÅÁ°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö¾î °ñ°í·ç ¼¯´Â´Ù.
2 ¨ç¿¡ µû¶æÇÑ ¹°À» µÎ¼¼ ¹ø¿¡ ³ª´²°¡¸ç ¼ÕÀ¸·Î ¼¯°í Ä¡´ë¾î µÇÁ÷ÇÏ°Ô À͹ÝÁ×ÇÑ´Ù.
3 ¹ÝÁ×ÀÌ ÇÑ µ¢¾î¸®°¡ µÇ¸é Á¥Àº ¸éÆ÷¸¦ µ¤¾î 30ºÐ Á¤µµ ¼÷¼º½ÃŲ´Ù.
4 ¸ñ·Ã²ÉÀº ÇÇÁö ¾ÊÀº ºÀ¿À¸®·Î ÁغñÇØ ²ÉÀÙÀ» ÇÑ À徿 ¶¼¾î ¹°¿¡ ÇÑ ¹ø ¾Ä°í Âù¹°¿¡ ´ã°¡µÐ´Ù.
5 ¹ÝÁ×À» ¹ãÅ縸 ÇÑ Å©±â·Î ¶¼¾î Á÷°æ 6§¯ Á¤µµ Å©±â·Î µ¿±Û³³ÀÛÇÏ°Ô ºú´Â´Ù.
6 ¸ñ·Ã²ÉÀÙÀÇ ¹°±â¸¦ ÅÏ ÈÄ ¹ÝÁ× À§¿¡ ¿Ã·Á Àå½ÄÇÑ´Ù.
7 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ »ì¦ µÎ¸£°í ¹ÝÁ×À» ¿Ã·Á ¾ÕµÚ·Î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù.

¿À¹ÌÀڼŹþ
½Å¼±ÇѽÄÀÇ Æ¯¼º»ó °£Àå, µÈÀå, °íÃßÀå µî °£ÀÌ ¼¾ ¾ç³äÀÌ ¸¹¾Æ Áֿ丮¸¦ ¸ÔÀº ÈÄ¿¡´Â ±ò²ûÇÏ°Ô ÀÔ¸ÀÀ» Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÈĽÄÀ» ³»´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. »õÄÞ´ÞÄÞ ½Ô½Î·¡ÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ ÁÁÀº ¿À¹ÌÀÚ´Â ºû±òµµ °í¿Í ÈĽÄÀ¸·Î Á¦°ÝÀÌ´Ù. ¿À¹ÌÀÚ¸¦ Â÷·Î ³»µµ ÁÁ°í ¶Ç ¾ó·Á¼­ ¼Å¹þÀ» ¸¸µé¸é ¾ÆÀ̵鵵 È£±â½ÉÀ» °®°Ô µÈ´Ù. ¿À¹ÌÀÚ¸¦ ¿ì·Á ÁøÇÑ ¿À¹ÌÀÚ ¹°À» ¸¸µé°Å³ª Áø¾×À» È°¿ëÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ »õÄÞ´ÞÄÞÇÑ ¸ÀÀ» ´õÇØ ¾ó·È´Ù°¡ ¹Í¼­¿¡ °¥¾Æ ´ÜÁ¤ÇÏ°í ¾Æ´ãÇÑ ÇÑ½Ä º¼¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù. Ǫ¸¥ ÀÌÆĸ®·Î Àå½ÄÇÏ¸é ¿À¹ÌÀڼŹþÀÌ ÇÑ°á »óÅ­ÇØ º¸ÀδÙ.

Àç·á ¿À¹ÌÀÚÁø¾× 4Å«¼ú, ·¹¸óÁó 4Å«¼ú, ¶óÀÓ 4ÂÊ, ¹° 4ÄÅ

1 ¿À¹ÌÀÚÁø¾×°ú ºÐ·®ÀÇ ¹°, ·¹¸óÁóÀ» ¼¯Àº ÈÄ ¾óÀ½ Ʋ¿¡ ³Ö°í 3~4½Ã°£ Á¤µµ ¾ó¸°´Ù.
2 ¾óÀ½À» ²¨³» ¹Í¼­¿¡ ³Ö°í °ö°Ô °¥¾Æ ÄÅ¿¡ ´ã°í ¶óÀÓÀ» °çµé¿© ³½´Ù.


/Ãâó:¿¡½ë

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.

                         [¹«½Ó¸»ÀÌ]

 

 

1. ÆÄÇÁ¸®Ä«, ¹«¼ø, ÇÜ, °è¶õ, ¿ÀÀÌ, ¸À»ì µîÀ» Àû´çÇÑ ±æÀÌ·Î ÀÚ¸¥´Ù.

2. ¹«½Ó¿¡ ¸»¾ÆÁØ´Ù... Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ãÀ¸¸é ³¡ ^^

 

                   

                       [º£ÀÌÄÁ ¶±¸»ÀÌ]

 

 

1. ¶±¿¡ ¼Ò¼Ò¸¦ ¹ß¶óÁØ´Ù.

(¼Ò½º´Â ¼³ÅÁ, ²Ü, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °£Àå, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¸¸µç´Ù~)

2. ±×¸®°í º£ÀÌÄÁÀ» µ¹µ¹ ¸»¾ÆÁØ´Ù.

3. µ¹µ¹ ¸»Àº ¶±µéÀ» ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ µ¹·Áµ¹·Á ±¸¿öÁÖ¸ç ¼Ò½º¸¦ Çѹø¾¿ ´õ ÀÔÈù´Ù.

4. ´Ù µÈ º£ÀÌÄÁ¶±¸»À̸¦ ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿öÁØ´Ù.

5. Á¢½Ã¿¡ ¿¹»Ú°Ô ´ã¾Æ ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¸¶¹«¸®ÇÏ¸é ³¡ ^^

 

 

                         [¹ö¼¸ººÀ½]

 

 

1. ¼³ÅÁ, ²Ü, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, °£Àå, Âü±â¸§À» ³Ö°í ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.

2. ¹ö¼¸À» ¾ã°Ô ½ä¾î ¾Æ±î ¹ö¹«¸° ¼Ò½º¿¡ ÀýÀδÙ.

3. Àá½ÃÈÄ ÈĶóÀÌÆÒ¿¡ »ì¦ ±Á´Â´Ù.

4. ½ÇÆĸ¦ À߶ó ¼Ö¼Ö »Ñ¸®¸é ³¡ ^^

 

* ¾î¶² ¼Õ´ÔµéÀÌ°í ¾î¶² Àǵµ¿¡¼­ ÁýµéÀ̸¦ Çϴ°ÍÀÎÁö, ¶Ç´Â ¿©Áö¼Õ´ÔÀÎÁö

  ³²ÀÚ¼Õ´ÔÀÎÁö ȤÀº ³²³à È¥ÇÕµÈ ¼Õ´ÔÀÎÁö¿¡ µû¶ó¼­µµ ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ´Ù°í º¾´Ï´Ù.

  À½½ÄÀÇ Á¾·ù³ª °¡Áþ¼ö ¶Ç´Â ¼±È£ÇÏ´Â À½½Äµé¿¡ µû¶ó¼­µµ ´Þ¶óÁö°ÚÁö¿ä.

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
suny_1 | 2011.06.09
¾Æ½ºÆĶó°Å½º º£ÀÌÄÁ·Ñ

Àç·á
¾Æ½ºÆĶó°Å½º 16´ë, º£ÀÌÄÁ 16°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ¼Ò½º(»ç¿öÅ©¸² 2Å«¼ú, Å©¸²Ä¡Á¿Ã¸®°í´ç¡¤·¹¸óÁó 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

¸¸µé±â
1 ¾Æ½ºÆĶó°Å½º´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ÇÊ·¯·Î ²®ÁúÀ» ¾ã°Ô ¹þ±ä µÚ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ä£ ´ÙÀ½ 1/3µîºÐÇÑ´Ù. 2 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨çÀÇ ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¸¦ ¼Ò±Ý°ú ÈÄÃå°¡·ç·Î °£ÇØ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. 3 º£ÀÌÄÁ À§¿¡ ¨èÀÇ ¾Æ½ºÆĶó°Å½º¸¦ 3~4°³¾¿ ¿Ã·Á µ¹µ¹ ¸»¾Æ À̾¥½Ã°³·Î °íÁ¤ÇÑ´Ù. 4 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¾Æ¹«°Íµµ µÎ¸£Áö ¾Ê°í ¨éÀÇ ¾Æ½ºÆĶó°Å½º º£ÀÌÄÁ·ÑÀ» ³ë¸©ÇÏ°Ô ±Á´Â´Ù. 5 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç µÚ ¾Æ½ºÆĶó°Å½º º£ÀÌÄÁ·Ñ¿¡ °çµéÀδÙ.

¼è°í±â ä¼ÒÄɹä

Àç·á
¼è°í±â 300g, ÃÊ·Ï ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤»¡°­ ÆÄÇÁ¸®Ä« 2°³¾¿, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®, ÅëÈÄÃß ¾à°£, ¼è°í±â ¹Ø°£(Ä¿¸®°¡·ç(ºÓÀº»ö) 1ÀÛÀº¼ú, ·ÎÁî¸Þ¸®°¡·ç 1/2ÀÛÀº¼ú, À°µÎ±¸°¡·ç 1/6ÀÛÀº¼ú, ¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿), ¼Ò½º(Ç÷¹ÀÎ ¿ä±¸¸£Æ® 4Å«¼ú, »ç¿öÅ©¸²¡¤·¹¸óÁó 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£)

¸¸µé±â
1 ¼è°í±â´Â ÇÑ ÀÔ Å©±â·Î ½ã µÚ º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹Ø°£ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö¾î Àç¿î´Ù. 2 ÃÊ·Ï, »¡°­ ÆÄÇÁ¸®Ä«´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ±½Á÷ÇÏ°Ô ½ã µÚ ²¿Ä¡¿¡ ¨çÀÇ ¼è°í±â¿Í ¹ø°¥¾Æ°¡¸ç ³¢¿î´Ù. 3 ½¡ºÒ¿¡ ´Þ±º ¼®¼è¿¡ ¨è¸¦ ¿Ã¸° µÚ ÅëÈÄÃ߸¦ °¥¾Æ¼­ »Ñ¸° ´ÙÀ½ µÚÁý¾î°¡¸ç ±Á´Â´Ù. 4 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç ´ÙÀ½ ¨é¿¡ °çµéÀδÙ.

ÄÅä¼Ò»ø·¯µå

Àç·á
¹æ¿ïÅ丶Åä 12°³, ¿¬±Ù 120g, Ä¡Ä¿¸®¡¤°ÜÀÚ ÀÙ¡¤Àû䡤ºñÆ® ÀÙ 50g¾¿, ½Ä¿ëÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò½º(Çã´Ï¸Ó½ºÅ͵å¼Ò½º 4Å«¼ú, ¸¶¿ä³×Áî 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç¡¤·¹¸óÁó 1Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý¡¤ÅëÈÄÃß ¾à°£¾¿)

¸¸µé±â
1 ¹æ¿ïÅ丶Åä´Â ¹°¿¡ ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î 1/4µîºÐÇÏ°í ¿¬±ÙÀº ¾Ä¾î ²®ÁúÀ» ¹þ±â°í ¾ã°Ô ½ã´Ù. 2 Ä¡Ä¿¸®¿Í °ÜÀÚ ÀÙ, Àûä, ºñÆ® ÀÙÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î ½ã´Ù. 3 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ½Ä¿ëÀ¯°¡ ²úÀ¸¸é ¼ÕÁúÇÑ ¿¬±ÙÀ» ³Ö¾î Æ¢±ä´Ù. 4 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 5 Åõ¸íÇÑ ÄÅ¿¡ ¹æ¿ïÅ丶Åä¿Í Ä¡Ä¿¸®, °ÜÀÚ ÀÙ, Àûä, ºñÆ® ÀÙÀ» °ñ°í·ç ´ã°í ¨éÀÇ Æ¢±ä ¿¬±ÙÀ» ¿Ã¸° µÚ ¼Ò½º¸¦ »Ñ¸°´Ù.

Èò»ì»ý¼±Ä«¸£ÆÄÄ¡¿À

Àç·á
±¤¾î ÇÊ·¹ 400g, ·¹¸ó 1°³, ¹ß»ç¹Í½ÄÃÊ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý ¾à°£, µå·¹½Ì(¿Ã¸®ºêÀ¯ 3Å«¼ú, ½ÄÃÊ¡¤·¹¸óÁ󡤻ç°úÁó 2Å«¼ú¾¿, ¼³ÅÁ 1Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

¸¸µé±â
1 ±¤¾î ÇÊ·¹´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ 30ºÐ Á¤µµ ³Ö¾ú´Ù°¡ ²¨³»¾î µµÅèÇÏ°Ô Æ÷¸¦ ¶á´Ù. 2 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î µå·¹½ÌÀ» ¸¸µç´Ù. 3 ·¹¸óÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ ¹®Áú·¯ ¾ÄÀº µÚ 1/6µîºÐÇÑ´Ù. 4 Á¢½Ã¿¡ ¨çÀÇ ±¤¾î ÇÊ·¹¸¦ °¡Áö·±È÷ ´ã°í µå·¹½ÌÀ» »Ñ¸° µÚ ·¹¸óÀ» °çµéÀÎ ´ÙÀ½ ¹ß»ç¹Í½ÄÃʸ¦ »Ñ¸°´Ù.

µÅÁöµî°¥ºñÈÆÁ¦±¸ÀÌ

Àç·á
µÅÁö°í±â µî°¥ºñ 1200g, °í±¸¸¶ 2°³, ¿Ã¸®ºêÀ¯ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý¡¤ÅëÈÄÃß, ¹ÙºñÅ¥ ¾ç³ä(°£Àå 2ÄÅ, Âü±â¸§¡¤¸À¼ú 3Å«¼ú¾¿, ¿Ã¸®°í´ç 2Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤´ÙÁø ·ÎÁî¸Þ¸® 1Å«¼ú¾¿, ÅëÈÄÃß ¾à°£)

¸¸µé±â
1 µÅÁö°í±â µî°¥ºñ´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ ÇÑ »À´ë¾¿ ½ã µÚ È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½ Âù¹°¿¡ ´ã°¡ Ç͹°À» »«´Ù. 2 °í±¸¸¶´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ±æ°Ô Æí½ä¾î ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯¸¦ µÎ¸¥ µÚ »ì¦ ±Á´Â´Ù. 3 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ ¹ÙºñÅ¥ ¾ç³ä Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯Àº µÚ ¨çÀÇ µÅÁö°í±â µî°¥ºñ¸¦ ³ÖÀº ´ÙÀ½ ¹ö¹«·Á ¹ÐÆó¿ë±â¿¡ ³Ö°í 1½Ã°£ Á¤µµ Àç¿î´Ù. 4 ½¡ºÒ¿¡ ¼®¼è¸¦ ¿Ã¸®°í ¨éÀÇ µÅ±â°í±â µî°¥ºñ¿Í °í±¸¸¶¸¦ ¿Ã¸° µÚ µÚÁý¾î°¡¸ç ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿î ´ÙÀ½ ¼Ò±Ý°ú ÅëÈÄÃ߸¦ »Ñ¸°´Ù.

°íÃßÀâä¿Í Æ¢±ä ²É»§

Àç·á
¼è°í±â 200g, û°íÃß¡¤È«°íÃß 2°³¾¿, ûÇǸÁ¡¤È«ÇǸÁ 1°³¾¿, ¾çÆÄ 1/2°³, ²É»§(½ÃÆÇ¿ë) 8°³, ½Ä¿ëÀ¯¡¤Âü±â¸§ Àû´ç·®, ¼Ò±Ý ¾à°£, ¼è°í±â ¾ç³ä(Âü±â¸§ 1Å«¼ú, ûÁÖ 2ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿), ¼Ò½º(µÎ¹ÝÀå 2Å«¼ú, °ÜÀÚ°¡·ç 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1/3Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤Âü±ú 1ÀÛÀº¼ú¾¿)

¸¸µé±â
1 ¼è°í±â´Â Àß°Ô Ã¤½ä°í °íÃß¿Í ÇǸÁÀº ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¹Ý °¥¶ó ¾¾¸¦ Åо µÚ ±æÀÌ·Î ¾ã°Ô ä½ã´Ù. 2 ¾çÆÄ´Â ²®ÁýÀ» ¹þ°Ü °íÃß, ÇǸÁ°ú °°Àº Å©±â·Î ä½ã´Ù. 3 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¼è°í±â ¾ç³äÀ» ¸¸µç µÚ ¨çÀÇ ¼è°í±â¸¦ ³Ö°í Àç¿î´Ù. 4 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 5 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í ¨éÀÇ ¼è°í±â¸¦ ³Ö¾î ºº´Ù°¡ ÀÍÀ¸¸é °íÃß¿Í ÇǸÁ, ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ºº´Â´Ù. 6 ¨ëÀÇ ÆÒ¿¡ ¨êÀÇ ¼Ò½º¸¦ ³Ö°í ÇÑ ¹ø ´õ ºº´Ù°¡ ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£ÇÑ µÚ Âü±â¸§À» »ì¦ µÑ·¯ °íÃßÀâ並 ¸¸µç´Ù. 7 ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ ³Ë³ËÈ÷ µÎ¸£°í ²úÀ¸¸é ²É¹æÀ» ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢±ä µÚ ¨ìÀÇ °íÃßÀâä¿Í ÇÔ²² °çµéÀδÙ.

Çػ깰 °ÜÀÚ¹ö¹«¸®

Àç·á
ÁßÇÕ 200g, ÁßÇÏ 10°³, ¹®¾î(´Ù¸® ºÎºÐ)¡¤°ñ¹ðÀÌ 160g¾¿, ·¹¸óÁó 2Å«¼ú, ¹°¡¤¾óÀ½ Àû´ç·®¾¿, ¼Ò½º(¿¬°ÜÀÚ 2Å«¼ú, ¿Ã¸®°í´ç¡¤·¹¸óÁ󡤿ø®ºêÀ¯ 1Å«¼ú¾¿, ½ÄÃÊ 1/2Å«¼ú, ¼Ò±Ý¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿)

¸¸µé±â
1 ÁßÇÕÀº ¿¬ÇÑ ¼Ò±Ý¹°¿¡ ÇØ°¨½ÃÅ°°í ÁßÇÏ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¸Ó¸®¸¦ Á¦°ÅÇÑ´Ù. 2 ¹®¾î´Â ¾ã°Ô Æí½ä°í °ñ¹ðÀÌ´Â ±ú²ýÀÌ ¾Ä´Â´Ù. 3 ³¿ºñ¿¡ ¹°À» º×°í ÁßÇÕ°ú ÁßÇÏ, ¹®¾î, °ñ¹ðÀ̸¦ °¢°¢ µû·Î µ¥Ä£´Ù. 4 º¼¿¡ ¹°°ú ¾óÀ½, ·¹¸óÁóÀ» ³Ö°í ¨éÀ» 10ºÐ°£ ³Ö¾îµÐ´Ù. 5 º¼¿¡ ºÐ·®ÀÇ Àç·á¸¦ ³Ö°í °í·ç ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 6 ¨ê¸¦ ¸ðµÎ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ¨ëÀÇ ¼Ò½º¿¡ °í·ç ¹ö¹«¸°´Ù.

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
¤¶1¤¤1 | 2011.06.09

 

ÁýµéÀ̿丮 °¡Áö¼ö´Â Á¤Çϱ⳪¸§ÀÌÁö¿ä^^

 

Á¦°¡ Çß´ø ÁýµéÀÌ ¿ä¸® ¸Þ´º¸¦ ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä~

 

1. °íÃßÀâä¿Í²É»§

 

2. ¹«½Ó¸»ÀÌ, ÅÁÆòä

 

3. ¿ÀÀÌÅ©·¡¹ÌÃʹä

 

4. ¹ö¼¸¶±°¥ºñ

 

5. ½î½ÃÁöÆÄÇÁ¸®Ä«ººÀ½

 

6. ¿À¡¾î¹«Ä§, ¿ÀÀ̼±

 

7. ¼Ò°í±â¹«±¹

 

8. ÆÄÀξÖÇúºÀ½¹ä

 

9. ¾ç¼ÛÀÌÄ¡ÁÀÌ

 

10. Åë»ï°ã°íÃßÀ屸ÀÌ

 

11. ´ß°¡½¿»ì ¿À·»Áö»ø·¯µå

 

12. Àü(¹ö¼¸Àü,°íÃßÀü,ÂüÄ¡Àü,ºÎÃßÀü,±èÄ¡Àü)

 

13. °úÀÏ/¼ú/¾ÈÁÖ(¿À¡¾î,Å©·¡Ä¿,¶¥Äá,¹øµ¥±âÅÁ)

 

 

 

¿äÁ¤µµ·Î ¿ä¸®ÇÑ°Í°°³×¿ä~~ ´Ù ÇÒÇÊ¿ä´Â¾ø±¸¿ä~ ÀÚ½ÅÀִ¿丮 5-6°¡ÁöÀÌ»ó Çϸé Çѻ󰡵æÂû²¨¿¡¿ä^^

 

»óÀº Å×ÀÌºí ¼öÀú³ÀŲÀ¸·Î ¿¹»Ú°Ô ²Ù¸çº¸¼¼¿ä~

 

 

 

¦¡¦¡ Å×ÀÌºí ¼öÀú³ÀŲ Á¢±â ¦¡¦¡

 

 

ÁýµéÀ̸¦ ÇÏ·Á°í À½½ÄÀ» ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¸µé´Ùº¸´Ï, Å×À̺íÀÌ À½½ÄÀ¸·Î¸¸ ²Ë Â÷´õ¶ó±¸¿ä~

¼Õ´Ôµé¿¡°Ô Á»´õ ¿¹»Û »óÂ÷¸²À» º¸¿©ÁÖ·Á°í Å×ÀÌºí ¼öÀú³ÀŲ Á¢±â¿¡ µµÀüÇغþî¿ä^-^)/

½±°í °£´ÜÇÑ Å×ÀÌºí ²Ù¹Ì±â~ START!!!

 

 

 

¿¹»Û Á¾À̳ÀŲÀ» ÁغñÇÕ´Ï´Ù~

(1000¿£¼¥ °°Àºµ¥ Àú·ÅÇÏ°íÁÁ¾Æ¿ä^^)

 

 

³ÀŲ ÇÑÀåÀ» »çÁø°ú°°ÀÌ ¿Ã·Á Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä~

 

 

¾Æ·¡ÂÊ »ÏÁ·ÇÑ ³ÀŲÀ» ¶Ç´Ù½Ã À§·Î¿Ã·Á ÃþÃþÀ¸·Î Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä~

 

 

²Ú²Ú ´­·¯ °¢Àâ¾Æ Á¢À¸¸é ¿ä¸ð¾çÀ̵ÇÁö¿ä~

 

 

°í»óÅ·ΠµÚÁý¾îÁÖ¼¼¿ä~~

 

 

¾çÂÊ »ÏÁ·ÇÑ°÷À» ¹Ý Á¢¾îÁÖ¼¼¿ä~

 

 

¿À¸¥ÂÊ ¿ÞÂÊ µÑ´Ù Á¢¾îÁֽøéµÇ°Ú½À´Ï´Ù~

 

 

µÚÁýÀ¸¸é ¿ä ¸ð¾çÀ̳ª¿Í¿ä~ Ã¥À¸·Î ²Ú ´­·¯³ë¸é °¢ÀÌ ¿¹»Ú°Ô ÀâÈ÷Áö¿ä^^

 

 

¼ù°¡¶ôÁ£°¡¶ôÀ» ¿¹»Ú°Ô ³Ö¾îº¾´Ï´Ù~

»ö°¨ÀÌ ¿¹»Û ³ÀŲÀ¸·Î Çϸé ÁÁ°ÚÂî¿ä???

 

 

 

 

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
ºñ±Ý´ëÀå | 2011.06.09

Àü·ù

 

¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é µ¿ÅÂÀü1ÆÑ=4,500+Çع°µ¿±×¶û¶¯ 3~6õ¿ø ´Ù¾çÇÏ°Ô ÀÖ°í¿ä..

    ¾ÖÈ£¹Ú Å«°É·Î1°³ 1,200¿øÀÔ´Ï´Ù

    ¹æ¹ý:°£´ÜÇÏ°Ô ¾Ë·Áµå¸±²²¿ä..1,µ¿ÅÂÀüÀº Çص¿½ÃÄÑ ¾Ä¾î¼­ ÁغñÇØÁֽðí

2,È£¹ÚÀº ¾Ë¸Â°Ô ½ä¾î µå½Ã°í,µ¿±×¶û¶¯ ÁغñÇØÁֽðí

3,Á¢½Ã¿Í ¹Ð°¡·ç ÁغñÇØÁÖ½Ã°í °è¶õ ¼Ò±Ý ¾à°£ ³ÖÀ¸½Ã°í

ÁغñÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù

4,µ¿ÅÂÀü°ú,È£¹Ú,µ¿±×¶û¶¯ ÀÏ´Ü ¹Ð°¡·ç¿¡ °ñ°í·ç ¹¯ÇôÁֽðí

°è¶õ¿¡ ´ã±Å ºñ¸¸ ¸·±âÀ§Çؼ­ ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ¿Ã¸®ºêÀ¯³ª,Æ÷µµ¾¾À¯

°í¸£°Ô »Ñ¸®½Ã°í °£´ÜÇÏ°Ô ºÎÄ¡¸é µË´Ï´Ù..

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
ÅʱۿÀ·»Áö | 2011.06.09

 

        ¡ÚÁýµéÀÌÀÇ Àαâ¸Þ´º¹× ¼³°ÅÁö³ëÇÏ¿ì¡Ú

 

 

ÀúÈñÁý ÁýµéÀÌ Çß½À´Ï´Ù -¤±-

Ç×»ó Àü È¥ÀÚ¼­ ÇÏ´Â ¹ö¸©ÀÌ À־..¼Õ´Ô¸ÂÀ̸¦ ³Ê¹« Ä¡·ç´Ùº¸´Ï..

ÀÌ°Ô Âü..¸é¿ªÀÌ µÇ´õ¶ó±¸¿ä..

¿ø·¡´Â Àü³¯¿¡ ¾ç³äÀåµîÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Âµ¥..

À̹ø¿¡´Â Àü³¯¿£ ¸ÞÃ߸®¾Ë ±î³õ°í ºê·ÎÄݸ®¸¸ µ¥Ãijõ°í..´çÀÏ ¾Æħ¿¡ ÀϾÀÚ¸¶ÀÚ ¾ç³äÀå ¹× µå·¹½ÌºÎÅÍ ¸¸µé°í Àç·á¼ÕÁú µé¾î°¬½À´Ï´Ù.

 

À̹ø ¸Þ´º´Â ¿©ÀÚÄ£±¸µéÀ» °¨¾ÈÇؼ­..Àαâ¸Þ´º¿Í ½¬¿î ¸Þ´º «»Í Çß¾î¿ä..

 

1. »õ¿ì¾ßä»ø·¯µå(ÆÄÀξÖÇà µå·¹½Ì)

2. »ï»ö²¿Ä¡(ÃÊÀå)

3. µµÅ丮¹¬¹«Ä§(°£Àå ¾ç³äÀå)

4. ½Ó¹«À°ÀýÆÇ(¶¥Äá°ÜÀÚÀå)

5. °íÃßÀâä

6. ¼è°í±â ºê·ÎÄݸ® ººÀ½

7. µÈÀåÂî°³¿Í ¹ä, ¹ÝÂù

 

ÀÌ·¸°Ô ¸Þ´º ±¸¼ºÇß½À´Ï´Ù.

 

¾Æħ¿¡ ÀϾ¼­ ¹Ù·Î ÀÌ·¸°Ô ÁغñÇß½À´Ï´Ù.

 

1. ÆÄÀξÖÇà µå·¹½Ì, ÃÊÀå, °£Àå ¾ç³äÀå, ¶¥Äá °ÜÀÚÀåÀ» ¸¸µé¾î¼­ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾î³õ°í....

 

2. °íÃßÀâä¿¡ µé¾î°¥ ÇǸÁ ä½ä¾î³õ°í..

 

3. ½Ó¹«À°ÀýÆÇ¿¡ µé¾î°¥ ¿ÀÀÌ, ´ç±Ù, ÆÄÇÁ¸®Ä«, »õ¼ÛÀ̹ö¼¸µµ ä½ä¾î¼­ ¼¾ºÒ¿¡ À绡¸® ¼Ò±Ý ¾ÆÁÖ ÇѲ¿Áý Á¤µµ¸¸ ³Ö°í ºº¾ÆÁÖ°í..

 

4. ½Ó¹«À°ÀýÆÇ¿¡ µé¾î°¥ ¸À»ìÀº ä½ä¾î³Ö°í...

 

5. °íÃßÀâä¿Í ½Ó¹«À°ÀýÆÇ¿¡ µé¾î°¥ µÅÁö°í±â´Â ä½ä¾î¼­ ¹Ø°£ÇØÁÖ°í..¼è°í±â ¿ª½Ã ¸Ô±âÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ¹Ø°£...

 

6. µÈÀåÂî°³¿¡ µé¾î°¥ Çع°À°¼ö ¸¸µé¾î³õ°í..

 

7. °è¶õÁö´Ü ¸¸µé¾ú½À´Ï´Ù.

 

Á» ½¬´Ù°¡..¿ÀÈÄ µÇ¸é¼­ º»°ÝÀûÀ¸·Î...

 

1. À°¼ö¿¡ µÈÀå Ç®¾î¼­ µÈÀåÂî°³ ²ú¿©³õ°í..»õ¹ä Çسõ°í..

 

2. µµÅ丮 ¹¬Àº Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾îÁÖ°í, ²¢ÀÙ, »óÃß, ¿ÀÀÌµî ³ÖÀº ´ÙÀ½¿¡ ¾à°£ÀÇ ¼Ò±ÝÀ¸·Î »ì¦ Àý¿©³õ°í

 

3. ³ÐÁ÷ÇÑ Á¢½Ã¿¡ ½Ó¹«À°ÀýÆÇ¿¡ µé¾î°¥ ¾ßäµé ºù µÑ·¯³õ¾ÆÁÖ°í~

 

4. ³ª¹«²¿Ä¡¿¡ ¹Ì¸® ºê·ÎÄݸ®, ¸ÞÃ߸®¾Ë, ¹æ¿ïÅ丶Åä ²È¾Æ³õ¾Ò¾î¿ä..

 

5. ±×µÚ¿¡ »ø·¯µå¿¡ µé¾î°¥ »õ¿ì µ¥Ãijõ°í..¾ç»óÃß´Â ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î¼­ È帣´Â ¹°¿¡ ¾ÄÀº ´ÙÀ½¿¡ ¹°±â ÂÒ¾Ç »©³õ¾Ò¾î¿ä..

 

±× µÚ ¼Õ´ÔÀÌ µµÂøÇϱâ 10ºÐÀüºÎÅÍ...

 

1. Âò±â¸¦ ¿Ã·Á¼­ ½ºÆÀ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ²É»§ Âî±â ½ÃÀÛ..

 

2. »ø·¯µå´Â ±×¸©¿¡ ¼ÂÆÃ~

 

3. ½Ó¹«À°ÀýÆÇ¿¡ µé¾î°¥ µÅÁö°í±â¸¦ Àçºü¸£°Ô ºº¾Æ¼­ ±×¸©¿¡ À°ÀýÆÇ ¼ÂÆÃ

 

4. °íÃßÀâä ÇÒ ÇǸÁ°ú µÅÁö°í±â, ±¼¼Ò½º ³Ö°í ºº±â ½ÃÀÛ

 

5. (ÀúÈñÁýÀº °¡½º·»Áö°¡ 4±¸ÀÎÁö¶ó..) ´Ù¸¥ ÇÑÂÊ¿¡¼­´Â ¿À¸ñÇÑ ÆÒ ´Þ±¸¾î¼­..¼è°í±âºê·ÎÄݸ® ººÀ½ Áغñ~

 

6. ¸¶Áö¸· ÀÛÀº °¡½º¹ö³Ê¿£ µÈÀåÂî°³ µ¥¿ì±â ½ÃÀÛ~

 

7. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¼Õ´Ô µé¾î¿À¸é µµÅ丮¹¬ ¸· ¹«Ãļ­ ³»°¡±â ½ÃÀÛ~

 

¼Õ´Ô µµÂøÇÏ°í ³ª¼­´Â..¹Ù·Î¹Ù·Î Á¶¸®µÈ À½½Äµé ³»°¡±â ½ÃÀÛÇßÁö¿ä ¤¾¤¾¤¾

¸»·Î´Â ¾î·Á¿öº¸¿©µµ..ÁýµéÀ̶õ°Ô..Á¤¸» ¸î¹ø ÇÏ´Ùº¸¸é..¼ø¼­¿Í ³ëÇÏ¿ì°¡ »ý±â´õ¶ó±¸¿ä..

 

ÀÚ¼¼È÷ º¸¸é ¾Æ½Ã°ÚÁö¸¸..¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³õÀ» ¼ö ÀÖ´Â ºÎºÐÀº ¸¸µé¾î ³õ°í...

Àç·á°¡ °ãÄ¡´Â °ÍÀº ÀϰžçµæÀ¸·Î ÇѹøÀÇ Á¶¸®·Î µÎ°³ÀÇ ¿ä¸®¸¦ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä~~~

(°íÃßÀâä¿Í ½Ó¹«À°ÀýÆÇÀÇ °í±â°¡ ±× ¿¹ÀÔ´Ï´Ù^^)

 

À̹ø ¸Þ´ºÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹¼­ÇÇ´Â ´ÙÀ½°ú °°¾Æ¿ä..

(±Û·Î Á¤¸®µÇÁö ¸øÇÑ ºÎºÐÀº ¿¹Àü Æ÷½ºÆà ÁÖ¼Ò ¿Ã¸³´Ï´Ù)

 

 

1. »ï»ö²¿Ä¡(ÃÊÀå)

 

 

-Àç·á-

¸ÞÃ߸®¾Ë, ¹æ¿ïÅ丶Åä, ºê·ÎÄݸ®

¾ç³äÀå : °íÃßÀå 2½ºÇ¬, 2¹è½ÄÃÊ 1½ºÇ¬¹Ý, ·¹¸óÁó 1½ºÇ¬¹Ý, ¿ä¸®´ç 1½ºÇ¬¹Ý, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬, ±ú¼Ò±Ý

            (ÀÔ¸Àµû¶ó Ʋ·ÁÁú ¼ö ÀÖ¾î¿ä~)

 

-¸¸µé±â-

1. ºÐ·®ÀÇ ¾ç³äÀå Àç·á´Â ¸¸µé¾î¼­ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

2. ¸ÞÃ߸®¾ËÀº »î¾Æ¼­ ²®ÁúÀ» ±î³õ°í..

 

3.ºê·ÎÄݸ®´Â ²ú´Â ¹°¿¡ ¼Ò±Ý ³Ö°í À绡¸® µ¥Ãļ­ ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î À߶óÁÖ¼¼¿ä

 

4. »êÀû²¿Ä¡¿¡ ¸ÞÃ߸®¾Ë, ºê·ÎÄݸ®, ¹æ¿ïÅ丶Å並 ¾Ë¸Â°Ô ²È¾Æ¼­ ÃÊÀå°ú ³»°¡¼¼¿ä..

 

 

 

2. »õ¿ì ¾ç»óÃß »ø·¯µå

 


-Àç·á-

¾ç»óÃß, ĬÅ×ÀÏ »õ¿ì, µþ±â

µå·¹½Ì : ÆÄÀξÖÇà ÅëÁ¶¸² ½½¶óÀ̽º 2ÂÊ, ¾çÆÄ 1/4°³, ¿»·Î¿ì ¸Ó½ºÅ͵å 1½ºÇ¬, ´ÙÁøÇÇŬ 2½ºÇ¬

 

-¸¸µé±â-

1. »õ¿ì´Â µ¥Ãijõ°í ¾ç»óÃß´Â ¾ÄÀº µÚ¿¡ ¼ÕÀ¸·Î Âõ¾î¼­ ¹°±â»©³õ¾Æ ÁÖ¼¼¿ä..

 

2. »ø·¯µå¿ë µå·¹½ÌÀ» ¸¸µé¾î¼­ ³ÃÀå°í¿¡ º¸°üÇØÁÖ¼¼¿ä.

 

3. »ø·¯µå ±×¸©¿¡ Àç·á¸¦ µÑ·¯´ã°í µþ±â·Î ¸ð¾ç³» Áصڿ¡ ¼Ò½º´Â µû·Î ³»°¡¼¼¿ä..

 

 

 

3. µµÅ丮¹¬¹«Ä§(http://blog.daum.net/inalove/12451445)

 

 

 

4. ½Ó¹«À°ÀýÆÇ

 

 

-Àç·á-

´ç±Ù ¹Ý°³, È«ÆÄÇÁ¸®Ä« 1°³, ûÇǸÁ 1°³, ¿ÀÀÌ 2°³, ¹ö¼¸(»õ¼ÛÀ̹ö¼¸, Ç¥°í¹ö¼¸, ¾ç¼ÛÀÌ ¹ö¼¸µî ¾Æ¹«°ÍÀ̳ª ´Ù ÁÁÀ½), Àâä¿ë µÅÁö°í±â 200g, ¹«½ÓÇÑÆÑ

 

¶¥Äá°ÜÀÚÀå : ¶¥Äá¹öÅÍ 1½ºÇ¬¹Ý, ººÀº±ú(or Âü±ú) 1½ºÇ¬¹Ý, 2¹è½ÄÃÊ 1½ºÇ¬, ·¹¸óÁó 1½ºÇ¬, ¼³ÅÁ 1½ºÇ¬

                  (±ï¾ÆÁÖµí ´ã±â), °£Àå 1½ºÇ¬, ¿¬°ÜÀÚ 2/3½ºÇ¬

                  *2¹è½ÄÃÊ°¡ ¾øÀ»½Ã ÀϹݽÄÃÊ ÇѽºÇ¬À» ³Ö¾îº»µÚ¿¡ »õÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ ´úÇÏ¸é ´õ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä*

                  *¿¬°ÜÀÚ 2/3°¡·®Àº Á» Åå½îµí ¸Å¿ö¿ä. ´ú ¸Å¿î°ÍÀ» ¿øÇÏ¸é ¹Ý½ºÇ¬ ¾ÈµÇ°Ô ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä*

 

-¸¸µé±â-

1. ´ç±Ù, È«ÇǸÁ, ûÇǸÁ, ¹ö¼¸, ¿ÀÀ̵îÀº ä½ä¾î ³õ´Â´Ù. ¾È¿¡ ¾¾°¡ ÀÖ´Â ¿ÀÀÌ°°Àº °æ¿ì´Â ²®ÁúÀ» ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº µÚ¿¡ µ¹·Á±ï±â¸¦ Çؼ­ ä½ä¾îÁØ´Ù.

 

2. °¢°¢ÀÇ ¾ßäµéÀ» ¼¾ºÒ¿¡¼­ ¹° ÇѵνºÇ¬ ³Ö¾î¼­ Àçºü¸£°Ô ºº¾ÆÁØ´Ù(±â¸§¿¡ ººÀ¸¸é ´À³¢ÇØÁö±â ¶§¹®¿¡ ¼öºÐÀ¸·Î ºº´Â °ÍÀÌ ÈξÀ ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù)3

 

3. ¹ö¼¸Àº °£Àå 1½ºÇ¬+Âü±â¸§ ¹Ý½ºÇ¬Á¤µµ ³Ö¾î¼­ °£À» ¾à°£ ¹èÀÌ°Ô ÇÑ µÚ¿¡ ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºü¸£°Ô ºº´Â´Ù

4. µÅÁö°í±â´Â ¹Ø°£(ûÁÖ, ¸¶´Ã¸À¼ÖÆ®, ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§ ¾ÆÁÖ ¾à°£)À» ÇØÁصڿ¡ ÃæºÐÈ÷ ´Þ±¸¾îÁØ ÆÒ¿¡¼­ Àçºü¸£°Ô ºº¾Æ³½´Ù.

 

5. ³ÐÀº Á¢½Ã °¡¿îµ¥¿¡ ¹°±â¸¦ ¾à°£ »©ÁØ ¹«½ÓÀ» ¿Ã¸®°í ±× ÁÖÀ§¿¡ µÑ·¯µÑ·¯ Àç·á¸¦ ³õ¾ÆÁصڿ¡

¶¥Äá°ÜÀÚÀåÀ» °çµé¿© ³»°£´Ù

 

 

5. °íÃßÀâä

 

 

-Àç·á-

ûÇǸÁ 2°³, µÅÁö°í±â 200g, ²É»§ 7°³, ¾çÆÄ ¹Ý°³, ±¼¼Ò½º 1½ºÇ¬-1½ºÇ¬¹Ý, °íÃ߱⸧ ³Ë³ËÇÏ°Ô, ´ÙÁø¸¶´Ã 1½ºÇ¬

µÅÁö°í±â ¹Ø°£ : ûÁÖ, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§ ¾ÆÁÖ ¾à°£

 

-¸¸µé±â-

1. µÅÁö°í±â´Â ¹Ø°£À» Çسõ°í Àç¿ö³õ´Â´Ù. ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ 10ºÐÁ¤µµ Àü¿¡ ²É»§Àº Âî±â½ÃÀÛÇÑ´Ù.

 

2. ûÇǸÁ°ú ¾çÆĴ ä½ä¾î ³õ´Â´Ù.

 

3. ³ÐÁ÷ÇÑ ÆÒ¿¡ °íÃ߱⸧À»  ³Ë³ËÇÏ°Ô µÎ¸¥µÚ¿¡ µÅÁö°í±â Àç¿öÁØ°ÍÀ» ³Ö°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁصڿ¡ ¾à°£ Æ¢±âµí Àçºü¸£°Ô ¼¾ºÒ¿¡¼­ ºº¾ÆÁØ´Ù.

 

4. µÅÁö°í±âÀÇ °Ñ¸éÀÇ ÇͱⰡ »ç¶óÁö¸é ÇǸÁ ä½ã°ÍÀ» ³Ö°í Çѹø ´õ ºº¾ÆÁصڿ¡ ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö¾î °£À» ¸ÂÃß¾îÁØ´Ù.

 

5. °íÃßÀâä°¡ ¾î´ÀÁ¤µµ ´Ù µÇ¾î°¡¸é Âü±â¸§ ÇÑƼ½ºÇ¬Á¤µµ¸¸ ³Ö¾î¼­ °í¼ÒÇÑ ÇâÀ» ³»¾î Á¢½Ã¿¡ ²É»§°ú °°ÀÌ ³»°£´Ù. °íÃßÀâäÀÇ ¹°±â°¡ ³Ê¹« ¸¹´Ù¸é ¹°³ì¸» 2-3½ºÇ¬À» ³Ö¾î¼­ ¹°±âÀÇ ³óµµ¸¦ ¸ÂÃß¾îÁÖ¸é µÈ´Ù.

 

 

 

6. ¼è°í±â ºê·ÎÄݸ®ººÀ½

 

 

-Àç·á-

¼è°í±â Àû´ç·®(È£ÁÖ»ê ¸ñ½ÉºÎÀ§), ºê·ÎÄݸ®, ¾çÆÄ, °è¶õÁö´Ü, ±¼¼Ò½º1-2½ºÇ¬(¹Ø°£ÀÇ °£±â¿Í ÀÔ¸À¿¡ µû¶ó Ʋ·ÁÁü), ÈÄÃß°¡·ç, Âü±â¸§, Æ÷µµ¾¾À¯, ´ÙÁø¸¶´Ã ¹Ý½ºÇ¬, ³ì¸»¹°1½ºÇ¬(¹°°ú ³ì¸»°¡·ç 1:1¹öÀü) ¹Ø°£(¼Ò±Ý ¾à°£, Âü±â¸§, ÈÄÃß°¡·ç)

 

-¸¸µé±â-

1. ¼è°í±â´Â ¸Ô±â ÁÁÀº Å©±â·Î Àß¶ó¼­ ¹Ø°£À» Çسõ´Â´Ù. À̶§ °£ÀÌ ³Ê¹« Â¥Áö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀÇ

 

2. ºê·ÎÄݸ®´Â µ¥Ãļ­ ÀÛ°Ô À߶óÁÖ°í, ¾çÆĴ ä½ä¾î³õ°í, °è¶õÁö´ÜÀ» ¸¸µé¾î ³õ´Â´Ù.

 

3. ´Þ±ºÆÒ¿¡ Æ÷µµ¾¾À¯¸¦ ¾à°£ µÎ¸£°í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î¼­ ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¹Ø°£Çسõ´Â ¼è°í±â(1)¸¦ ³Ö°í¼­ ºº´Â´Ù

 

4. ¼è°í±âÀÇ °Ñ¸éÀÌ À;¸é ºê·ÎÄݸ®¿Í ¾çÆÄ, ±¼¼Ò½º¸¦ ³Ö°í¼­ ºº´Â´Ù.

 

5. 4°¡ ´Ù ÀÍÀ¸¸é ³ì¸»¹°À» ³Ö°í¼­ Çѹø ´õ ººÀº µÚ¿¡ ºÒÀ» ²ô°í

ÈÄÃß°¡·ç¿Í Âü±â¸§À» ¾à°£ ³Ö°í¼­ ¹ö¹«·ÁÁØ´Ù

 

6. ¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ °è¶õÁö´ÜÀ» ±ò°í ¿Ï¼ºµÈ ¼è°í±â¾ß人À½À» ¿Ã·Á ³»°£´Ù.

 

Tip ºÎºÐÀº http://blog.daum.net/inalove/15848254 Âü°íÇØÁÖ¼¼¿ä..

 

ÀÚÀÚ..Ãʺ¸»õ´ìºÐµéÀ» À§ÇÑ..ÀÚ¸ÅÇ° Æ÷½ºÆà ÁÖ¼Ò ³ª°©´Ï´Ù~ 

 

ÁýµéÀÌ ³ëÇÏ¿ì ¹× Àαâ¸Þ´º (http://blog.daum.net/inalove/11811121)
- °íÃßÀâä, ½Ó¹«À°ÀýÆÇ ·¹¼­ÇÇ¿Ü ¿¬¾îÄ«³ªÆä, ¾ÆÀ̽ºÅ©¸², ±âŸµîµî ·¹¼­ÇÇ ¼ö·Ï

- ÁýµéÀÌ ³ëÇÏ¿ì ¹× ¼ø¼­ Æ÷½ºÆÃ

 

Áýµé¾î ¼³°ÅÁö ³ëÇÏ¿ì (http://blog.daum.net/inalove/11889751)

-½ºÇǵðÇÑ À½½Äµé  

 

 

±×¿Ü ÁýµéÀÌ¿¡ Çϸé ÀαâÀÖ´Â ¸Þ´ºµé

 

 

 

 

 

 ±èÄ¡Àü°ñ

 http://blog.daum.net/inalove/15653598

 µÅÁö°¥ºñ °­Á¤

 http://blog.daum.net/inalove/10816491

 

 

 

 ¸Å¿î µî°¥ºñÂò  http://blog.daum.net/inalove/15764011

 µÅÁö°í±â ±èÄ¡½Ó°ú Å丶Åä¼Ò½º

 http://blog.daum.net/inalove/11908266

 

 

 

 

 

 

 Á¶Ã»¼Ò½º ´ß³¯°³°­Á¤

 http://blog.daum.net/inalove/11971401

 ´ëÇÏ¿Àºì±¸ÀÌ

 http://blog.daum.net/inalove/15848208

 

 

 

 

 

 

 ´ß°¥ºñ

 http://blog.daum.net/inalove/13281919

 »ï°ã»ì ±èÄ¡¾ß主ÀÌ

 http://blog.daum.net/inalove/11889751

 

 

 

 °íÃßÀå ¹Ùº£Å¥º¸½Ó

 http://blog.daum.net/inalove/12530112

 »õ¿ìÆ¢±è ¸¶¿ä³×Áî ¼Ò½º

 http://blog.daum.net/inalove/12095199

 

 

ÁýµéÀÌ¿¡¼­ ÀαâÀÖ´Â µÅÁö°¥ºñ(¸³) ¼Ò½ºµé 

 

 

 ¹Ùº£Å¥¼Ò½º

 http://blog.daum.net/inalove/10326581

 

 

 °íÃßÀå ¼Ò½º

 http://blog.daum.net/inalove/11171365

 

 

 ¿¡½ºÇÁ·¹¼Ò ¼Ò½º

 http://blog.daum.net/inalove/15575724

 

 

 

Á» ºó¾àÇØ º¸ÀÏ ¼ö Àִµ¥..»óÀ» µÎ¹ø Â÷¸®´À¶ó^^;;;

±×·¸°Ô ºó¾àÇÏÁö´Â ¾Ê¾Ò´ä´Ï´Ù. ¤¾¤¾¤¾

 

Á¤¸» Áñ°Ì°Ô ³î¾Ò¾î¿ä..¤»¤»¤»

¿ÏÀü Àú³á 7½Ã¿¡ ¸¸³ª¼­..»õº® 5½Ã±îÁö ¼­·Î ¹ã»õ¿ö°¡¸ç ¼ö´Ù ¿Õ ¶³´Ù°¡~~~

¾Æħ 8½Ã¿¡ °¬¾î¿ä ¤»¤»¤»¤»

 

´öºÐ¿¡ ¿Â¸öÀÌ ³ë°ñ³ë°ñ~

ÇÏÁö¸¸ ¿À·£¸¸¿¡ ÀÔ¿¡ °Å¹ÌÁÙÀ» û¼ÒÇØÁ༭ÀÎÁö ¤»¤»¤» ¿ÏÀü °³¿îÇÏ°í ÁÁ¾Æ¿ë~~~~

 

¿À·¡µÈ Ä£±¸´Â ÀλýÀÇ º¸¹°À̶ó ÁöĪÇÏ´Â°É ÀÌÇØÇϱ⠽ÃÀÛÇß¾î¿ä....¤¾¤¾¤¾

 

ÇÏÁö¸¸..Àú¿¡°Ô ³²Àº ¼÷Á¦....

 

¹Ù·Î¹Ù·Î¹Ù·Î..

 

¼³.°Å.Áö

 

 

 

Á»´õ ÃÊÅäÈ­¿´Áö¸¸ ±×·¡µµ ³ª¸§ ¼øÈ­µÈ »çÁøÀ¸·Î¸¸~ ¤¾¤¾¤¾

µµÀúÈ÷ ½Å¶ûÀ» ½Ãų ¼öµµ ¾ø°í..

 

À̹ø¿£ ¸ÔÀÚ¸¶ÀÚ Á¤¸®Çؼ­ Å«±×·í, ÀÛÀº±×¸©, ±â¸§Áø ±×¸©, °úÀϵîÀ¸·Î ³ª´©¾î ³õÀº°Ô ¾Æ´Ï¶ó ¹ã»õ ¼ö´Ù¶³°í ÀÌ°ÍÀú°Í ¸¸µé¸é¼­ ÇظÔÀº ±×¸©µé±îÁö Æ÷ÇԵȰŶó Á¤¸®°¡ ¾ÈµÇ¾î

ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

ÀÌ·²¶§ÀÇ ¼³°ÅÁö ¹æ¹ýÀº?!

 

1. ¿ì¼± ¿À¸ñÇÑ ±×¸©¿¡ ¹°À» ¹Þ¾Æ..°Å±â¿¡ Áֹ漼Á¦¸¦ Ç®¾î¼­ ¼öÁ¦¹Ì¿¡ ¹¯Çô°¡¸ç

¼³°ÅÁö ÇÕ´Ï´Ù.

 

2. ¸ÇóÀ½ º¸ÀÌ´Â Å«±×¸©ºÎÅÍ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î¼­ Æ÷°³ÁÖ°í..

 

3. Ä¿´Ù¶õ ½º´óº¼ Çϳª ²¨³»¼­ ½ºÇ¬, Á£°¡¶ô, Æ÷Å©µîÀº ´«¿¡ ¶ç´Â´ë·Î ¾Ä¾î¼­

±× ¾È¿¡ ³Ö¾î³õ½À´Ï´Ù.

 

4. ±×µÚ ÀÛÀº ±×¸©µéÀº ¾Ä¾î°¡¸ç ¹«Á¶°Ç ¿·¿¡ ÀÖ´Â ¼³°ÅÁö Á¤¸®ÇÔ¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í..

 

5. ¾²·¹±â ³ª¿À´Â°ÍÀº ¿·¿¡ »ýÈ°¾²·¹±âºÀÅõ¿Í À½½Ä¹° ¾²·¹±â ºÀÅõ¸¦ ³õ¾ÆµÎ°í

¹Ù·Î¹Ù·Î ¹ö·ÁÁÖ°í..

 

6. ³¿ºñ´Â ¾Ä¾î¼­ °¡½º·»Áö À§¿¡ ¿Ã·Á³õ¾Ò½À´Ï´Ù.

 

7. ¹°ÄÅ, ¼ÒÁÖÀÜ, ¸ÆÁÖÀܵîÀº ÇÑ°÷¿¡ ¸ð¾ÆµÎ¾ú´Ù°¡ ¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ¾Ä¾î¼­

ÀÚ¸®¿¡ ³Ö¾î¾î¿ä..

 

ÀÌ·¸°Ô Â÷±ÙÂ÷±Ù ´«¿¡ º¸À̴°ͺÎÅÍ Çϴϱî.. ´ë·« 30ºÐ¾È¿¡ ´Ù Ä¡¿öÁö´õ¶ó±¸¿ä..^^;;

ÀÌ·¸°Ô ¸¹Àº ¼³°ÅÁö¸¦ ÇÒ¶§´Â ¿ì¼± Â÷°¡¿î ¹°º¸´Ù´Â Á» µû¶æÇÑ ¹°·Î ¾î´ÀÁ¤µµ

¼³°ÅÁö°Å¸®¿¡ ¹°±â¸¦ ÂÒ¾Ç »Ñ·ÁÁÖ¼¼¿ä..±×·¡¾ß ¹ã»õ ¸»¶óºÙÀº ¾ÖµéÀÌ Àß ¶³¾îÁý´Ï´Ù.

 

±×¸®°í ±â¸§Áø À½½ÄµéÀº ¸¹ÀÌ ¾øÁö¸¸ ±â¸§Áø À½½ÄÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¿ìÀ¯ÆÑÀ» Àß¶ó¼­ ±×°É·Î ¾³¾³ ±Ü¾î³»¸®µí ´Û¾ÆÁÖ¸é ¸»²ûÇØÁ®¿ä..±× ±â¸§Áø Â±âµé ¾²·¹±â ºÀÅõ¿¡ ³Ö¾îÁÖ°í..±× ¿ª½Ã µû¶æÇÑ ¹°·Î ±â¸§Áø°Å ¸»²ûÇÏ°Ô ´Û¾Æ³»ÁÖ¼¼¿ä...

 

¼³°ÅÁö´Â Á¤¸» Çϱ⠽ÈÁö¸¸..Á¤¸®ÀÇ ¼ø¼­³ª ¿ä·ÉÀÌ »ý±â¸é ±Ý¹æ, ¸»²ûÇÏ°Ô ÇØÄ¡¿ï ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

 

30ºÐ¸¸¿¡ Ä¡¿öÁø ÁÖ¹æÀ̶ø´Ï´Ù ¤¾¤¾

°Å½ÇÀ̳ª ´Ù¸¥ÂÊÀº ÀÌ¹Ì Ä¡¿öÁ®À־^^;;

 

¾î¶§¿ä? Àú ÀßÄ¡¿î°Å ¸Â³ª¿ä? ¤¾¤¾

 

¹°±â°¡ ¸¶¸£Áö ¾ÊÀº »óŶó¼­..Àú·¸°Ô Á¤¸®ÇØµÎ°í ¸¶¸¥ ¼ö°ÇÀ¸·Î ´Û¾Æ¼­ ³Ö¾îÁá´ä´Ï´Ù.

¼Õ´Ô¸ÂÀÌ Çϴ°Š³Ê¹« ¾î·Æ°Ô »ý°¢ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä ¤¾¤¾

ÇÏ´Ùº¸¸é Á¤¸» ÀÌ°Ô ²Ò°¡ »ý°Ü¼­ ¼ö¿ùÇÏ´ä´Ï´Ù^^

 

http://board.miznet.daum.net/recipeid/8033

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
¸Á°íÁ©¸® | 2011.06.09

 

¸ÀÀÖ´Â ¼Õ´ÔÃÊ´ë~~ ÁýµéÀ̸¸Âù

 

 

tip

ÁýµéÀ̳ª Áý¿¡¼­ÀÇ ÆÄƼ°èȹÀº º¸Åë ÀÏÁÖÀÏÀüºÎÅÍ ¼¼¿ö³õ´Â°ÍÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

 ¼Õ´ÔµéÀ» ¸ÂÀ» ³¯Â¥¿Í ½Ã°£ÀÌ Á¤ÇØÁö¸é 

Àοø¼ö¿¡ ¸ÂÃá À½½ÄÀÇ ¾ç°ú Á¾·ù,±×¸©,Áý¾Èû¼Òµî¿¡ ´ëÇØ 

¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé¾î ÁøÇàÇϴ°ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä. 

±èÄ¡³ª ÀúÀå¿ä¸®´Â ¸îÀÏÀü ¹Ì¸® ´ã°¡³õÀ¸½Ã°í ÇÊ¿äÇÑ ±×¸©µéµµ 

¸ðµÎ Ã¼Å©ÇØ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.

 À½½ÄÀÇ ¾çÀÌ ¸¹À» °æ¿ì Àç·áµéÀº ¸¶Æ®¿¡¼­ Çѹø¿¡ ¼îÇÎÇϴ°ͺ¸´Ù 

ÀÎÅͳݼîÇθôÀ̳ª Àç·¡½ÃÀåµµ ÇÔ²² ÀÌ¿ëÇØÁֽô°ÍÀÌ Àú·ÅÇÏ°í 

½Ì½ÌÇÏ°Ô ±¸ÇÒ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù. 

 

 

ÁýµéÀÌ...

ÁغñÇϽô ºÐµéÀº °í°³¸¦ Àý·¹Àý·¹ Èçµå½Ç¸¸Å­ Èûµç ÀÏÀÌ

ÁýµéÀÌÀÇ »ó°¡µæ ¿ä¸®¶§¹®ÀÌ°ÚÁÒ ^^

¿ä¸®ÀÇ ¾çµµ °¡Áþ¼öµµ ¸¹°í Áý¿¡¼­ ´ëÁ¢ÇÏ´Â°Í ¸¸Å­

½Å°æ½á¾ßÇҰ͵µ ³Ñ ¸¹°í...

ÇÏÁö¸¸ ¾ÈÁÖÀÎÀÇ Á¤¼ºÀº ¼Õ´ÔÀ» ´ëÁ¢ÇÏ´Â ±ÍÇÑ ¸¶À½À» ÀüÇØÁØ´ä´Ï´Ù.

 

À̹ø Æ÷½ºÆÃÀº ÁýµéÀÌ ¿ä¸®µéÀ» Á¤¸®Çؼ­ ¿Ã·Áµå¸³´Ï´Ù.

¾ó¸¶Àü ÁöÀβ² ºÎŹ¹ÞÀº ÁýµéÀÌ À½½ÄµéÀ» ÁغñÇ߰ŵç¿ä ^**^

°¢¿ä¸®ÀÇ °úÁ¤¼¦°ú ·¹½ÃÇÇ´Â »çÁø¾Æ·¡ ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ½Ã¸é º¸½Ç¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.

¸ÀÀÖ´Â ³¿»õ °¡µæÇÑ »óÂ÷¸² µÑ·¯º¸¼Å¿ä ^^

 

 

ºÎŹ¹ÞÀº ÁýµéÀÌ ¿ä¸®µéÀº Æ÷ÀåÇؼ­ º¸³»µå·È´ä´Ï´Ù.

¸ðµç ¿ä¸®µéÀ» ÁغñÇÏÁö ¸øÇϽǶ§´Â

°£È¤ ½ÃÀåÀ̳ª ¸¶Æ®¿¡¼­ ¿ä¸®¸î°¡Áö¸¦ ±¸ÀÔÇϼŵµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

º¸±âÁÁ°Ô ¾î¿ï¸®°Ô~~ ´ã¾Æ³»¸é ÁÁÁÒ ^^

 

 

ÁýµéÀÌ ¿ä¸® °èȹ¼¼¿ì±â

 

1. ¼Õ´ÔÀÇ ¿¬·É´ë³ª ¼ºº°¿¡ ¸Â°Ô ¿ä¸®ÀÇ ½ºÅ¸ÀÏÀ» ±âȹÇغ¸¼¼¿ä~~

¿¬·ÉÃþÀÌ Æø³ÐÀ» °æ¿ì³ª ¾î¸¥ºÐµéÀÌ ¸¹À»¶©

ÇѽÄÀ̳ª ¾à°£ÀÇ ÇѽÄÇ»Àü½ºÅ¸ÀÏÀÌ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¿©ÀںеéÀÌ ¸¹À»¶§´Â ¾çÀ» ³Ê¹« ¸¹Áö ¾Ê°Ô Á¾·ù´Â Á¶±Ý ´Ù¾çÇÏ°Ô~

¼úÀ» ÁÁ¾ÆÇϽô ¸ðÀÓÀÌ¸é ¼úÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó ¾î¿ï¸®´Â ¿ä¸®¸¦ °çµéÀ̽øé ÁÁ´ä´Ï´Ù.

 

2. ¸Þ´º¸¦ Á¤ÇØ¿ä~

º¸Åë ÁýµéÀÌ¿¡ ³ª¿À´Â ¿ä¸®´Â °¡Áþ¼ö°¡ ¸¹Áö ¾Ê´õ¶óµµ °ñ°í·ç~~

±ò²ûÇÏ°Ô ¸ÀÀÖ´Â°Ô ÁÁ¾Æ¿ä.

¸Þ´º¸¦ Á¤ÇÒ¶§´Â ÀÏ´Ü Å©°Ô ¼½¼ÇÀ» ³ª´²º¸¼¼¿ä.

»ø·¯µå³ª ³Ãä Á¾·ù

°£´ÜÇÑ ²¿Ä¡³ª ¾ÈÁÖ·ù

¹ä°ú ±¹Á¾·ù

»ý¼±È¸³ª °í±âÁ¾·ù

ÀüÀ̳ª Àâä, Æ¢±èÁ¾·ù

³ª¹°, ±èÄ¡, ÂùÁ¾·ù

°úÀÏ,ȭä,¶±µîÀÇ µðÀúÆ®Á¾·ù

À½·á¿Í ¼úÁ¾·ù

 

3. ¸Þ´º¸ñ·Ï°ú ¼îÇθñ·ÏÀ» ¸¸µé¾î¿ä~

Å©°Ô ¼½¼ÇÀ» ³ª´³´Ù¸é ¸¸µé ¸Þ´º¸¦ Á¤Çؼ­ ¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé¾îº¸¼Å¿ä.

¸Þ´º¸ñ·ÏÀ» ¸¸µç ÈÄ ÇÊ¿äÇÑ Àç·áµéÀ» üũÇØ

¼îÇÎÇÒ ¸ñ·Ïµµ ¸¸µå´Âµ¥ ¸¶Æ®¿¡¼­ Çѹø¿¡ ±¸ÀÔÇÒÁö

ÀÎÅͳݼîÇθôÀ̳ª Àç·¡½ÃÀå¿¡¼­ ³ª´² ±¸ÀÔÇÒÁöµµ °áÁ¤Çϼ¼¿ä.

°¢ ¿ä¸®ÀÇ ¾çÀº ¸Þ´ºÀÇ °¡Áþ¼ö¿¡ µû¶ó, ¿À½Ã´Â ºÐµéÀÇ ¼ö¿¡ µû¶ó Á¤ÇϽôµ¥

º¸Åë »óÀ» µÎ°³ Â÷¸®½Ç¶© °¢ ¿ä¸®´ç 3Á¢½ÃºÐ·®Á¤µµ¸¦ »ý°¢ÇϽøé ÆíÇÏ´ä´Ï´Ù.

 

4. ±×¸©µéÀ» Á¤ÇØ¿ä~

¸Þ´º¿¡ µû¶ó ´ãÀ» ±×¸©µéÀ» Á¤Çؼ­ Á¤¸®Çصμſä.

¼Õ´Ô¼ö¿¡ µû¸¥ ±âº» °³ÀÎÁ¢½Ã,±¹À̳ª ¹ä±×¸©,

¸ÞÀο丮¸¦ ´ãÀ» Å« Á¢½Ãµé, ÂùÀ» ´ãÀ» ±×¸©µé,

µðÀúÆ®¸¦ ´ãÀ» ±×¸©, À½·á¿Í ¼úÀÜ 

 

5. Àç·á¸¦ ¼îÇÎÇÏ°í ¼ÕÁúÇصμ¼¿ä~

ÃÖ¼Ò 3ÀÏÀü±îÁö´Â ¸ðµç Àç·á¸¦ ¼îÇÎÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.

Àç·áµéÀº ³ÃÀå°í¸¦ Á¤¸®ÇÑ ÈÄ º¸±âÁÁ°Ô ³Ö¾îµÎ½Ã°í

»ý¼±È¸¸¦ ÁغñÇÒ¶© ¹Ì¸® ³¯Â¥¿¡ ¸ÂÃç ¿¹¾àÀ» Çصμ¼¿ä.

¿ä¸®ÀÇ Á¾·ù¿¡ µû¶ó Àü³¯ºÎÅÍ Áغñ¸¦ Çϼ¼¿ä.

½ä°í ´Ùµë°í ¾ç³ä¿¡ Àç¿ì°Å³ª ¼Ò½ºµîÀº ¹Ì¸® Àü³¯ ¸¸µé¾î¼­

ºñ´ÒÆÑÀ̳ª Á¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä.

 

6. ½Ã°£À» Á¶ÀýÇØ ¿ä¸®¸¦ ½ÃÀÛÇØ¿ä~

°¥ºñÂòÀ̳ª º¸½Óµî ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®´Â ¿ä¸®¸ÕÀú ½ÃÀÛÇϼ¼¿ä.

¹Ì¸® ¸¸µé¾î ¸Ô±âÁ÷Àü µ¥¿ì¸é µÇ´Â ¿ä¸®µé..

±¹µµ ¸¶Áö¸·¿¡ ³ÖÀ» Àç·áµé¸¸(Æijª ºÎÃß, ¹Ì³ª¸®µî) »©°í ¹Ì¸® ²ú¿©µÎ½Ã±¸¿ä.

¹«½Ó¸»À̳ª ¿¬¾î·Ñµî »ø·¯µå³ª ³Ãäµµ ¹Ì¸® ¼Ò½º¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í

Á¢½Ã¿¡ ¼¼ÆÃÇؼ­ ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¼¼¿ä.

°úÀϵµ ¹Ì¸® ¾Ä¾îµÎ½Ã´Âµ¥ ü¸®³ª Æ÷µµµîÀÇ °úÀÏÀÌ

Ưº°È÷ ½ä¾î¼­ ÁغñÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø¾î ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¼Õ´ÔµéÀÌ ¿À½Ã±â ÃÖ¼Ò 1~2½Ã°£Àü¿£ ¿ä¸®¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ°í ÁÖ¹æÀ» Á¤¸®ÇØ¿ä.

 

7. ¿¹»Ú°Ô ¼¼ÆÃÇØ¿ä~

¼Õ´ÔµéÀÌ ¿À½Ã±â 1½Ã°£ÀüºÎÅÍ´Â »ó¿¡ °³ÀÎÁ¢½Ã¿Í ¼öÀú,Á£°¡¶ô, ÀÜÀ» ¼¼ÆÃÇØ¿ä

µû¶æÇÑ ¿ä¸®µéÀº À̶§ µ¥¿ö¼­ Á¤°¥ÇÏ°Ô ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ »ó¿¡ ¿Ã¸®°í

¼Õ´ÔµéÀÌ ¿À½Å ÈÄ ¹ä°ú ±¹À» ´ã¾Æ ³»¾î³õÀ¸½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

 

 

 

 

¿¬¾î·Ñ½Ó»ø·¯µå

 

 

¿Í»çºñ¸¦ ³Ö¾î ¾Ë½ÎÇÑ µÞ¸ÀÀÌ ³ª´Â ÆÄÀξÖÇõ巹½ÌÀ» °çµéÀÎ

¿¬¾î·Ñ½Ó »ø·¯µåÀ̶ø´Ï´Ù.

½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸»Àº ¿¬¾î·Ñ½ÓÀº »ö°¨À̳ª ¸ð¾ç»õµµ ÁÁ¾Æ

¼Õ´ÔÃÊ´ë¿ä¸®¿¡ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù.

ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼſä~

http://blog.daum.net/woosookitchen/294

 

 

 

¸ß½ÃÄ­½ºÅ¸ÀÏ»ø·¯µå &

¼Ò¼¼Áö¹ö¼¸²¿Ä¡ & º£ÀÌÄÁÆ÷Å×ÀÌÅä

 

 

¸ÅÄÞÇÑ »ì»ç¼Ò½º¸¦ °çµéÀÎ ¼Ò¼¼Áö »ø·¯µå¶ø´Ï´Ù~

Ãʸ®ÃʼҼ¼Áö³ª È­ÀÌÆ®¼Ò¼¼Áö¸¦ ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í

¸ÞÃ߸®¾Ë(°è¶õ), ¿Ã¸®ºê, ³ªÃÝĨÀ̳ª ü´ÙÄ¡Á »Ñ¸° ¸ß½ÃÄ­½ºÅ¸ÀÏÀÇ »ø·¯µå¿¡¿ä.

 

Çãºê¸¦ »Ñ·Á ±¸¿î ¼Ò¼¼Áö¿Í ¹ö¼¸À» ºí·¢¿Ã¸®ºê¿Í ÇÔ²² ²¿Ä¡¿¡ ³¢¿î

¼Ò¼¼Áö¹ö¼¸²¿Ä¡¿Í

º£ÀÌÄÁ¿¡ ¸»¾Æ Çãºê¸¦ »Ñ·Á ±¸¿î º£ÀÌÄÁ °¨ÀÚ¸»À̶ø´Ï´Ù.

ÀÌ ³à¼®µéÀº ¸ÆÁÖ ¾ÈÁַεµ ±×¸¸ÀÌ¿¡¿ä ^**^

ÆÄƼ²¿Ä¡¿ä¸®°¡ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/129

 

 

 

»õ¼ÛÀ̶±°¥ºñ³ª °¡·¡¶±°¥ºñ

»À°¡ ¾ø¾î ¼Õ´ÔµéÀÌ µå½Ã±â¿¡µµ ÆíÇÏ°í

¼Õ´ÔÃÊ´ë»ó ¿Ã¸®¸é

±× ¸À°ú ¸ð¾ç»õ·Î ¸ðµÎ¿¡°Ô »ç¶û¹Þ´Â ±Ù»çÇÑ ¿ä¸®°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.

  

»õ¼ÛÀ̹ö¼¸¶±°¥ºñ  http://board.miznet.daum.net/recipeid/14982

    

°¡·¡¶±°¥ºñ  http://blog.naver.com/wo534/700423640600

 

È«ÇÕÅÁ & Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁ

 

 

ÁýµéÀÌ ¿ä¸®µéÀÌ ±â¸§Áö´Ù¸é ±¹Àº ±ò²ûÇÏ°í ½Ã¿øÇѰ͵é·Î ÁغñÇÏ½Ã´Â°Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.

½Ã¿øÇÑ È«ÇÕÀ̳ª, ±¼, Á¶°³µé·Î ²ú¿©³½ ¸¼Àº ÅÁÀ̳ª

±ò²ûÇÏ°Ô ³«Áö³ª ÂÞ²Ù¹Ì, Çع°À» ³ÖÀº ¸¼Àº Çع°Áö¸® ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ±¹µµ Âü ÁÁ´ä´Ï´Ù.

Çع°À» ½È¾îÇϽô ºÐµéÀº ±¸¼öÇÑ ÅäÀå±¹À» ÁغñÇصµ ÁÁ±¸¿ä.

±â¸§±â°¡ ¸¹°Å³ª ºÓÀº ±¹¹°Àº ½Ã°£ÀÌ Áö³ª ½ÄÀ¸¸é

¸ÀÀÌ ¸¹ÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¿°µÎÇصμſä ^^

°£´ÜÇÏ°Ô ²úÀÌ´Â È«ÇÕÅÁ°ú Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁÀÇ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çϼſä.

È«ÇÕ´ë½Å Á¶°³µéÀ» µë»Ò ³Ö¾îÁּŵµ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù ^^

È«ÇÕÅÁ : http://blog.daum.net/woosookitchen/46

Â޲ٹ̿¬Æ÷ÅÁ : http://blog.daum.net/woosookitchen/250

 

 

µÅÁöº¸½Ó

 

 

º¸µéº¸µé Àß »î¾ÆÁø µÅÁöº¸½ÓÀ̶ø´Ï´Ù ^^

ºÎµå·´°í ÃËÃËÇÑ »ï°ã»ì°ú ¿À°ã»ìºÎÀ§, ´ã¹éÇÑ »ìÄڱ⠸ñ»ìºÎÀ§¸¦ ÇÔ²² ÁغñÇß¾î¿ä.

¾ÆÁ÷Àº ÅÊÅÊÇÑ »ý±¼ÀÌ ³ª¿ÀÁú ¾Ê¾Æ »ý±¼¹«Ä§´ë½Å¿¡

ÆıèÄ¡¿Í ¹èÃß°ÑÀýÀ̸¦ °çµé¿´´ä´Ï´Ù.

µÅÁöº¸½Ó°í±â »î´Â ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä ~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/241

 

 

ÆıèÄ¡

 

 

¿äÁò ½Ì½ÌÇÏ°í ¸ÀÀÖ´Â ÂÊÆÄ°¡ °¡µæ ³ª¿Â´ä´Ï´Ù~~

ÇÞ°íÃ߸¦ °¡µæ °¥¾Æ¸¸µç ÆıèÄ¡´Â º°¹Ì±èÄ¡·Î º¸½Ó°ú °çµéÀ̽øé Àα⸸Á¡À̶ø´Ï´Ù.

2~3ÀÏÀü ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ÀÍÇô³õÀ¸½Ã¸é

»õÄÞÇÏ°Ô Àß ÀÍÀº ÆıèÄ¡¸¦ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù ^^

ÆıèÄ¡ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/296

 

 

¹èÃß°ÑÀýÀÌ

 

 

´Þ´ÞÇÑ °¡À» ¹èÃß·Î ¸¸µç °ÑÀýÀÌ¿¡¿ä ^^

¸¸µå½Ç¶§ È«°íÃ߸¦ °¥¾Æ¼­ °íÃå°¡·ç¿Í ÇÔ²² ³Ö¾î ¹ö¹«¸®½Ã¸é

´õ ¸ÅÄÞĮĮÇÑ°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

°ÑÀýÀÌ´Â Àü³¯¹ã ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ½Ã¸é ÁÁ±¸¿ä.

º¸Åë ÀÍÇô¸Ô´Â ¹èÃß±èÄ¡º¸´Ù ¸Å½Ç¾×À» ³Ö¾î »ì¦ ´Þ´ÞÇÏ°Ô ¸ÂÃçÁּŵµ ÁÁ¾Æ¿ä.

http://blog.daum.net/woosookitchen/33

 

 

 

°íÃ߸¶´Ã °¥ºñÂò

 

 

û¾ç°íÃß¿Í °úÀÏÀ» °¡µæ °¥¾Æ ¸¸µç ¾ç³ä¿¡ Àç¿ö ¸¸µç °¥ºñÂòÀ̶ø´Ï´Ù.

°¥ºñÂòÀº  ´ÞÄÞÇÔÀ¸·Î ¸¹Àº ºÐµéÀÌ »ç¶ûÇϽôµ¥

°íÃ߸¦ °¥¾Æ³Ö¾î µÞ¸ÀÀÌ ¸ÅÄÞÇÏ°í ±ò²ûÇؼ­ ´õ ¸ÀÀÖ°Ô µå½Ç ¼ö ÀÖ´Â

º°¹Ì °¥ºñÂòÀ» ¸¸µå¼Åµµ ÁÁÀ»µíÇØ¿ä ^^

°íÃ߸¶´Ã °¥ºñÂò ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/280

 

 

¸ðµëÀü

 

 

¿ì¸®³× ÀÜÄ©»ó¿¡ ºüÁöÁö ¾Ê´Â ÀüÀÌÁÒ ^^

ÀÌ ³¯Àº ¾ÖÈ£¹ÚÀü°ú ±èÄ¡À嶱À» ÁغñÇß¾ú´ä´Ï´Ù.

ÀüÀº 2~3°¡Áö Á¾·ù·Î ÁغñÇϽôµ¥ ¾ÖÈ£¹ÚÀ̳ª °¡Áö,¿¬±ÙÀ» °£´ÜÈ÷ ºÎÃij»½Ã°Å³ª

½Å±èÄ¡³ª ä¼Ò¸¦ ´ÙÁ®³ÖÀº ÀüÀº ÀÛÀº »çÀÌÁî·Î ºÎÃij»½Ã¸é ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

°í±â¼Ò¸¦ ä¿ö ºÎÃij½ °íÃßÀüµµ Àαâ¶ø´Ï´Ù ^^

¸ðµëÀü ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/284

 

 

¿À»öÀâä

 

 

ºû°ö°í ÇâÁÁÀº ÆÄÇÁ¸®Ä«¸¦ ³ÖÀº Àâä¶ø´Ï´Ù~

¾î¸±¶© ¾ö¸¶°¡ ÀâäÇϽô ³¯ÀÌ Áý¿¡ ´©±º°¡°¡ ¿À½Ã´Â ³¯À̾ú´Âµ¥ ¤¾¤¾

¿ØÁö ÁýµéÀÌ »ó¿¡ ºüÁö¸é ÇãÀüÇÑ Àâä ¤¾¤¾

Àâä ·¹½ÃÇÇ°¡ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä

http://blog.daum.net/woosookitchen/50

 

 

¸Û°Ôºñºö¹ä

 

 

º°¹Ì·Î ³»¾î³õÀº ¸Û°Ôºñºö¹äÀ̶ø´Ï´Ù~~

Çػ깰À» ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹´Ù¸é ÀÌ ¸Û°Ôºñºö¹äÀ» ÁغñÇϼŵµ ÁÁÀ»°Í°°¾Æ¿ä.

µå½ÇºÐµé¸¸ ¼Õµå¼¼¿ä~~ ¤»¤»

¹äÀ§¿¡ ±è°¡·ç¸¦ µë»Ò ¿Ã¸®°í ´ÙÁø ¸Û°Ô»ì°ú ÂÊÆÄ,

ÇâÁÁÀº Âü±â¸§°ú ±ú¼Ò±Ý¸¸ »Ñ·Á ´ãÀ¸¸é ¶Òµü~~ º°¹Ì¹äÀÌ µÈ´ä´Ï´Ù~

°£ÀåÀ» °çµéÀ̽ðųª ¾Æ·¡ º¸ÀÌ´Â ²É°ÔÀå ¾ç³ä¿¡ ºñº­µå¼Åµµ ³Ñ ¸ÀÀÖ¾î¿ä~^^

¸Û°Ôºñºö¹äÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/307

 

 

¾ç³ä²É°ÔÀå ¹«Ä§

 

 

»ìÀÌ ²ËÂù ½Ì½ÌÇÑ °¡À»²É°Ô·Î ¸¸µç ¾ç³ä²É°ÔÀå ¹«Ä§À̶ø´Ï´Ù^^

ÇâÁÁÀº ¹Ì³ª¸®¸¦ µë»Ò ³Ö¾î ÁøÇÑ ¾ç³ä¿¡ º£ÀÎ

½Å¼±ÇÑ °Ô»ìÀ» ¸Àº¼¼ö ÀÖ´Â ²É°ÔÀ幫ħÀÌ¿¡¿ä~~

¾ç³ä²É°ÔÀåÀº 1~2ÀÏÀü¿¡ ¹Ì¸® ¸¸µé¾î ³ÃÀå°í¿¡ ³Ö¾îµÎ¼Å¾ß

¾ç³äÀÌ ÀûÀûÈ÷ Àß º£¾î ¸ÀÀÖ´ä´Ï´Ù.

¾ç³ä²É°ÔÀå ¹«Ä§ÀÇ ÀÚ¼¼ÇÑ ·¹½ÃÇÇ´Â ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä ~

http://blog.daum.net/woosookitchen/305

 

 

³ª¹°

 

 

°¡Áö³ª¹°, °í±¸¸¶¼øµÈÀ峪¹°,¼÷ÁÖ³ª¹°

ÀÌ·¸°Ô ¼¼°¡Áö¸¦ ¸¸µé¾ú´ä´Ï´Ù.

ÅëÅëÇÑ °¡Áö´Â ÀüÀÚ·»Áö¿¡¼­ °£ÆíÇÏ°Ô Âð ÈÄ µé±â¸§À̳ª Âü±â¸§À» ³Ö¾î

Á¶¹°Á¶¹° Æĸ¶´Ã°ú ÇÔ²² ¹«Ãij»°í

½Ì½ÌÇÑ °í±¸¸¶¼øÀº ¼Ò±Ý¹°¿¡ µ¥Ãij½ ÈÄ ¼Û¼Û½ã °íÃß¿Í µÈÀåÀ» ³Ö¾î

Á¶¹°Á¶¹° °í¼ÒÇÏ°Ô ¹«ÃÆ´ä´Ï´Ù.

¼÷ÁÖ³ª¹°µµ »ì¦ µ¥ÃÄ ¾Æ»è¾Æ»è °í¼ÒÇÏ°Ô ¹«Ä¡°í ¤¾¤¾

³ª¹°Àº °èÀý¿¡ µû¶ó ³ª¿À´Â ä¼Òµé·Î °£´ÜÇÏ°Ô ¸¸µé¼ö ÀÖ´Â °Íµé·Î ÁغñÇϼ¼¿ä.

°¡Áö³ª¹° : http://blog.naver.com/wo534/70068311893

°í±¸¸¶¼øµÈÀ峪¹° : http://blog.naver.com/wo534/70034408230

¼÷ÁÖ³ª¹° : http://blog.naver.com/wo534/70023930811

 

 

ûÆ÷¹¬¹«Ä§ & µµÅ丮¹¬

 

 

ûÆ÷¹¬µµ ººÀº ¼è°í±â³ª ±è°¡·ç, ÂÊÆĸ¦ ³Ö¾î °í¼ÒÇÏ°Ô ¹«Ãij»¸é

ÈǸ¢ÇÑ ¹ÝÂùÀ̳ª ¼ú¾ÈÁÖ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.

°íÃß¿Í ´ÙÁøÆĸ¦ µë»Ò ³Ö¾î ¸¸µç ¾ç³ä°£ÀåÀ» »Ñ·Á³½ µµÅ丮¹¬µµ ¸ÀÀÖ±¸¿ä.

²¢ÀÙ¸¦ ä½ä¾î µµÅ丮¹¬ À§¿¡ µë»Ò ¿Ã¸®°í ¾ç³ä°£ÀåÀ» »Ñ¸®¼Åµµ Âü ±¦Âú¾Æ¿ä ¤¾

°í¼ÒÇÑ Ã»Æ÷¹¬ ¹«Ä§ ·¹½ÃÇÇ°¡ ±Ã±ÝÇÏ½Ã¸é ¾Æ·¡ÁÖ¼Ò¸¦ Ŭ¸¯Çغ¸¼Å¿ä~~

http://blog.daum.net/woosookitchen/16

 

 

°úÀÏ & ȭä

 

 

°úÀÏÀº ö¿¡ ³ª¿À´Â°Íµé·Î ÁغñÇÏ½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.

Æ÷µµ³ª ü¸®´Â Ưº°È÷ ½äÁö ¾Ê¾Æµµ µÇ´Â Æí¸®ÇÔÀ¸·Î ¤»¤» ÁÁ¾Æ¶óÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä

´ÞÁö¾ÊÀº ÀÚ¸ùÁ꽺¿¡ º¹¼þ¾Æ¿Í »ç°ú ¿À·»Áö¸¦ Àß°Ô ½ä¾î

ÈÄ´Ú ¸¸µç °úÀÏȭä¶ø´Ï´Ù~

¿À·»Áö¸¦ °¥¾Æ »çÀÌ´Ù¸¦ ¼¯¾î ¸¸µç ¿À·»Áö ¿¡À̵嵵 ¸ÀÀÖ±¸¿ä~

½ÄÇý³ª ¼öÁ¤°ú¸¦ ¹Ì¸® ÁغñÇØÁּŵµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.

¾î¸£½ÅµéÀÌ ¸¹À»¶§´Â ¶±À̳ª ÇÑ°ú¸¦ Á¶±Ý ÁغñÇسõÀ¸½Ã´Â°Ô ÁÁ±¸¿ä ^^

 

¿ì¼öÅ°Ä£ÀÇ  ÁýµéÀÌ »óÂ÷¸®±â ^**^

 

 

¿¬¾î·Ñ½Ó »ø·¯µå & ¼Ò¼¼Áö¸ß½ÃÄ­»ø·¯µå

¼Ò¼¼Áö¹ö¼¸²¿Ä¡ & º£ÀÌÄÁ°¨ÀÚ¸»ÀÌ

 

 

Çع°¿¬Æ÷ÅÁ & ¸Û°Ôºñºö¹ä

¿À»öÀâä & °¡À» ÆıèÄ¡

 

 

Àü¾îȸ½Ó & Àü¾îȸ¹«Ä§

µÅÁöº¸½Ó & °íÃ߸¶´Ã ¼Ò°¥ºñÂò

 

 

¸ðµëÀü(¾ÖÈ£¹ÚÀü,°íÃßÀü) & ¸ðµë³ª¹°(°¡Áö,¼÷ÁÖ,°í±¸¸¶¼øµÈÀ峪¹°)

¹¬ (ûÆ÷¹¬¹«Ä§,µµÅ丮¹¬) & ¾ç³ä²É°ÔÀ幫ħ

 

 

½Å¼±ÇÑ °úÀÏ & °úÀÏȭä

 

¿ö³« ¼Õ´Ôµé ¸¹ÀÌ ¿À½Ã´Â Áý¾ÈºÐÀ§±â¿¡~~~

¾ö¸¶µµ ÇҸӴϵµ ´Ã»ó Â÷·Á³»´Â »óÀÌ ±×¶© ±×Àú ¸ÀÀֱ⸸ Çß¾î¿ä ¤¾¤¾

¸îÀÏÀüºÎÅÍ ±èÄ¡¸¦ ´ã°¡³õ°í Âù°Å¸®µéÀ» ÁغñÇÏ°í

±¤ÁÖ¸® °¡µæ °í±âµµ »î¾Æ ³õ°í

Àüµµ ÇÑ°¡µæ ºÎÃijõ°í

ºº¾Æ³»°í ¹«Ãij»°í ¹ö¹«¸®°í......

Á¤¸» ¼Õ ¸¹ÀÌ °¡´Â ÇѽÄÀÇ ¼Õ´Ô»óÀ̾ú´Âµ¥~

±×·¡¼­ ±×·±Áö ¿ØÁö ±ÍÇÑºÐµé ¸ð½Ç¶© ÇÑ½Ä ÀÜÄ©»óÀ» Â÷·Á³»¾ßÇϳª ½Í¾î¿ä ¤»¤»

http://board.miznet.daum.net/recipeid/12710

 

 

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
º£¸£³ª¿À³Ê | 2011.06.09
¸Þ´ººÎÅÍ µü Á¤ÇÏ°í À庸°í ÁغñÇϼžßÇÑ´ä´Ï´Ù

 

°¥ºñÂòÀ̶û ºÒ°í±â °°Àº °ÍÀº ÁغñÇϽñ¸¿ä~

 

Àâä, µ¿ÅÂÀü, ºÎħ°³ ÀÌ·± Á¤µµ´Â ÇÊ¿äÇϽðڳ׿ä

 

¾ç³ä°ÔÀå °°Àº °Íµµ ÀÖÀ¸¸é ÁÁ±¸¿ä

 

¹äÀº ¾¦³Ö°í ¹äÇÏ½Å´Ù´Ï±î ±¹µµ ¼Ò°í±â¹«±¹ °°Àº °Å ÇϳªÂë ²ú¿©µÎ½Ã¸é µÉ °Í °°±¸¿ä

 

Àüµµ µ¿ÅÂÀü, È£¹ÚÀü Á¤µµ¸é ÃæºÐÇÒ °Í °°³×¿ä

 

ÀÌÁ¤µµ¸é ½Ä»çÁ¤µµ´Â ÃæºÐ ÇÒ °Í °°±¸¿ä

 

Àü Á¾·ù, ¾ç³ä°ÔÀå °°Àº°Ç ÇÏ·ç Á¤µµ Àü¿¡ ÁغñÇϽñ¸¿ä

 

´çÀϳ¯ °¥ºñÂò, ºÒ°í±â, Àâä, ¹äÀ̶û ±¹ °°Àº °Í ÁغñÇÏ½Ã¸é µÇ°Ú³×¿ä

re:ÁýµéÀÌ ¿ä¸® À½½Ä °¡Áþ¼ö¿Í Á¾·ù.
¼º±º | 2011.06.09

Àâ䳪 ÀÌ·±°ÍÀº ¸¸µå½Ã±â Èûµå½Ã°ÚÁÒ??

±×·³ ¿©¸§ÀÌ´Ï±î °ñ¹ðÀÌ »ç¼Å¼­ ±¹¼ö »î¾Æ ¾ßä³Ö°í ÃÊÀå»ç¼­ ¹ö¹«·Á °ñ¹ðÀÌ ¹«Ä§

µÎºÎ ¸À³­°Å »ç¼Å¼­ ±èÄ¡ ºº¾Æ µÎºÎ±èÄ¡...

¸¶Æ®¿¡ ºÒ°í±â ¾ç³äµÈ°Å »ç¼­ ¾çÆÄ,,´ëÆÄ ½ä¾î ³Ö°í ºÒ°í±â ººÀ¸½Ã¸é µÇ±¸¿ä..

¿äÁò ¸¶Æ®¿¡ °¡½Ã¸é Çع°ÅÁ °Å¸®µµ Çѹø¿¡ »ç½Ç¼ö ÀÖÀ¸´Ï Çع°ÅÁ ²ú¿©ÁÖ½É µÇ±¸¿ä..

¾ÖÈ£¹ÚÀü,»õ¿ìÀü ÀÌ·±°É·Î ÁغñÇÏ½Ã¸é µÉ°Í °°±¸¿ä..

°æÁ¦ÀûÀ¸·Î ¿©À¯°¡ µÇ½Å´Ù¸é ȽÁý¿¡ °¡¼Å¼­ ȸ¸¦ »ç¼­ µå·Áµµ ÁÁÀ»°Í °°½À´Ï´Ù..

±×¸®°í ±¹Àº ½Ã¿øÇÑ ¹Ì¿ª ¿ÀÀ̳ñ¹ °°Àº°Å ÇÏ½Ã¸é µÇ±¸¿ä..

¹ÝÂùµµ °ÔÀ幫ħÀ̳ª ³ª¹°µî »ç¼Å¼­ »ç¿ëÇÏ½É µÉ°Í °°³×¿ä~~~

¸ñ·Ï
¸ÀÁý, ¿ä¸®Àü¹®°¡ ÆÛ½ºÆ®¸ðÁý
cj´ëÇÑÅë¿î