ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï ¹«Ã´ ÁÁ¾ÆÇϴµ¥ Á÷Á¢ ¸¸µé¾îº¸°í½Í³×¿ä.
ÄíÅ°´Â Á¾Á¾ ±Á´Âµ¥ ÃÊÄÚ ºê¶ó¿ì´Ï´Â ¾î¶»°Ô ¸¸µå´ÂÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù.
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¿ì¿ïÇÏ°í ÇÇ°ïÇÑ ³¯~½Ô½Î¸§ÇÏ¸é¼ ´ÞÄÞÇÑ °Ô ¶¯±ä´Ù¸é.. ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï °Ãß! Àú¹ø¿¡ ÃÊÄݸ´À» ³Ñ Àû°Ô ³Ö¾î ½ÇÆÐÇ߱⠶§¹®¿¡ ¿À´ÃÀº ÃÊÄÚ µë»Ò! ±×·¡¼ ´õ¿í ÂðÇÑ ÃÊÄÚÇâÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Ù.. ¸À! Á×À½ÀÌ´Ù..³»°¡ ¹Ù¶ó´ø ¹Ù·Î ±× ¸ÀÀÌ´Ù..
Àç·á : ´ÙÅ©Ä¿¹öóÃÊÄݸ´ 200g, ¹öÅÍ 50g, »ýÅ©¸² 30g, ¼³ÅÁ 50g, ´Þ°¿ 3°³, ¹Ú·ÂºÐ 50g, ÄÚÄھư¡·ç 2Ts, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ 1ts, ¿Ã¸®°í´ç 2Ts, ¼Ò±Ý ÇѲ¿Áý
¸¸µå´Â ¹æ¹ý 1. ÃÊÄݸ´+¹öÅÍ+»ýÅ©¸²+¼³ÅÁ(À¯±â³óȲ¼³ÅÁ)À» ÁßÅÁÇؼ ³ìÀδÙ. 2. ´Þ°¿+¿Ã¸®°í´çÀ» °ÅÇ°±â·Î Àß Á£´Â´Ù. ´Ù ³ìÀº 1À» ´Þ°¿¿¡ ³Ö´Â´Ù. 3. ¹Ú·ÂºÐ, ÄÚÄھư¡·ç, º£ÀÌÅ·ÆÄ¿ì´õ, ¼Ò±ÝÀ» ´Ù ÇÔ²² ä¿¡ Ä£´Ù. 4. ÁÖ°ÆÀ¸·Î °¡º±°Ô »¡¸® Á£´Â´Ù. 5. ¸ÓÇÉƲ¿¡ ±Á´Â´Ù. 180µµ 25ºÐ Á¤µµ? ²¿Ä¡·Î Âñ·¶À» ¶§ »ì¦ ¹¯¾î³ª¿Ã Á¤µµ·Î ±¸¿ì¸é µÈ´Ù.
http://board.miznet.daum.net/gaia/do/cook/recipe/mizr/read?articleId=25228&bbsId=MC001
¤¡¤µ
|
´ÙÅ©ÃÝÄÚ ÁøÇÏ°Ô ³ì¿© ¸¸µç ºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ±¸°ÖƲ¿¡ ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä..
Á¦°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ð¾ç ÀÔ´Ï´Ù..
¸Ç ¸¶Áö¸·¿¡ ½´°¡ ÆÄ¿ì´õ »Ñ·ÁÁÖ¸é Á¤¸» ´«ÀÌ ¼Òº¹È÷ ³»¸°°Í °°Àº ´À³¦À» ÁÝ´Ï´Ù..
¹öÅÍ´Â ½Ç¿Â¿¡ ¸ÕÀú ²¨³» µÓ´Ï´Ù..
¹öÅÍ¿¡ ³ìÀÎ ´ÙÅ©ÃÝÄÚ ³Ö¾î¼ Àú¾î ÁÖ¼¼¿ä..
Àü °è¶õÀ» ºÐ¸®ÇÏÁö¾Ê°í ±×³É ³Ö¾ú´ä´Ï´Ù..
¿ì¸®¹ÐÀ̶û ÄÚÄھư¡·ç 2¹ø üÃļ ³Ö±¸¿ä..
ÁÖ°ÆÀ¸·Î ››¾îÁÖ¸é µË´Ï´Ù.
170-30ºÐ ¿Àºì¿¡ ±¸¿öÁÖ¸é ¸ÀÀÖ´Â ºê¶ó¿ì´Ï ¿Ï¼º..
±Á±âÀü ½½¶óÀ̽º ¾Æ¸óµå ¿Ã·È´õ´Ï Á» Ÿ¹ö·Á Áß°£¿¡ ÆÄÀÌƲ ¿Ã·ÁÁÖ¾ú¾î¿ä..
±Á±âÀü¿¡ Ʋ¿¡ ±â¸§Á¶±Ý ¹ß¶óÁÖ±¸¿ä.
ź ¾Æ¸óµå°¡·ç´Â °È¾îÁÖ°í, »ìÆ÷½Ã µÚÁý¾î¼ ½ÄÇô ÁÝ´Ï´Ù..
½´°¡ÆÄ¿ì´õ »Ñ·ÁÁÖ¸é ~~~Á¤¸» ´«ÀÌ ³»¸°°Í °°ÁÒ^^
ÇÚµåµå¸³À¸·Î ³»¸° Ä¿ÇǶû ÇÔ²² ¸Ô¾îÁÖ´Ï... ÇÇ°ïÇÔµµ »ç¶óÁý´Ï´Ù.
±âºÐÀÌ DOWN? ±×·³ ´ÞÄÞÇÑ ÃÊÄÚ ÄÉÀÌÅ©·Î UP!
ÃËÃËÇÏ°í ºÎµå·¯¿î È£µÎ ºê¶ó¿ì´Ï
¹Ú·ÂºÐ 2/3ÄÅ, ´Þ°¿ 3°³, ´ÙÁø ÃÊÄݸ´ ¶Ç´Â ´ÙÅ© Ä¿¹öÃç 1ÄÅ, ´ÙÁø È£µÎ 3Å«¼ú, ¹öÅÍ 7Å«¼ú, ¼³ÅÁ 1ÄÅ.
1. ÃÊÄݸ´°ú ¹öÅÍ´Â ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿© Àß ¼¯Àº ´ÙÀ½, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î °°ÀÌ ³ì¿©ÁØ´Ù.
2. ÃÊÄݸ´°ú ¹öÅÍ, ¼³ÅÁÀÌ Àß ¼¯ÀÌ¸é ´Þ°¿À» 1°³¾¿ ³Ö¾î°¡¸ç °í·ç ¼¯¾îÁØ´Ù.
3. üÀÌ Ä£ ¹Ú·ÂºÐÀ» 2¿¡ ³Ö°í ÁÖ°ÆÀ¸·Î ¼¯¾îÁØ´Ù.
4. ÄÉÀÌũƲ¿¡ À¯»êÁö¸¦ ±ò°í 3ÀÇ ¹ÝÁ×À» ºÎÀº ´ÙÀ½ ´ÙÁø È£µÎ¸¦ °ñ°í·ç »Ñ·Ã ÁØ´Ù.
5. ¹Ù´Ú¿¡ µÎ¼¼ ¹ø ³»¸®ÃÄ °ø±â¸¦ »©°í 170^c·Î ¿¹¿ÇÑ ¿Àºì¿¡ ³Ö¾î 30~40ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö³½´Ù.
´ÙÅ© Ä¿¹öÃç°¡ ¹¹Áö?
Ä¿¹öÃç¶õ ¼³ÅÁ°ú À¯Áö°¡ ´ú µé¾î°£ ÃÊÄݸ´ µ¢¾î¸®ÀÔ´Ï´Ù.
Ưº°ÇÑ ³¯À» À§ÇØ ÀÎÅÍ³Ý ½ÄÇ°Àú¿¡¼ ÆÄ´Â ´ÙÅ© Ä¿¹öÃç ÇÑ µ¢¾î¸® »ç´Ù³õÀ¸¸é ÃÊÄݸ´µµ ¸¸µé°í
ÄíÅ°¿¡µµ ³ÖÀ» ¼ö ÀÖ¾î ÁÁ¾Æ¿ä.
ÀÏ¹Ý ÃÊÄݸ´À» »ç¿ëÇÒ °æ¿ì ÁßÅÁÇÒ ¶§ Àß ³ìÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î ¿À·§µ¿¾È ¹¶±ÙÈ÷ ³ì¿©ÁÖ¼¼¿ä. µÇµµ·Ï
Ä¿¹öÃ縦 »ç¿ëÇÏ´Â °Ô ÁÁ´ä´Ï´Ù.
Çϳª¾¿ µé°í ¸Ô±â ÁÁ¾Æ¿ä~^^ ¸ÓÇÉƲ¿¡ ±Á´Â ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï
Ãâó : http://board.miznet.daum.net/recipeid/17607
¼£·Ò~!!
¿À·§¸¸¿¡ ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ±¸¿ü¾î¿ä...^^
¾ÆÀ̵éÀº ÃÊÄݸ´ÀÌ µé¾î°¡ ³Ñ ÁÁ¾ÆÇÏÁö¸¸ »ç½Ç ¸¸µå´Â ÀÔÀå¿¡¼±
¾öû³ ¹öÅÍ¿Í ÃÊÄÚ¸´¾çÀÌ ºÎ´ã½º·¯¿ö ÀÚÁÖ ¾ÈÇØ ¸Ô¾ú´Âµ¥
¸¶Ä§ È£µÎµµ ÀÖ°í Çؼ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ¾Æ²¸ ³õ¾Ò´ø ´ÙÅ©ÃÊÄݸ´µµ ²¨³»¼
ÁøÇÑ ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï¸¦ ¸¸µé¾î ¢Z´ä´Ï´Ù...
³×¸ð³ »ç°¢Æ²¿¡ ±¸¿ö ¾Ë¸ÂÀº Å©±â·Î ÀÚ¸£¼Åµµ µÇÁö¸¸
À̹ø¿£ ¾ÖµéÀÌ µé°í ¸Ô±â ÆíÇÏ°Ô ¸ÓÇÉƲ¿¡ ±¸¿ü¾î¿ä...^^
. . (Àç·á)
- 180µµ 20~25ºÐ, ¸ÓÇÉ Å©Å° 9°³ ºÐ·® -
¹Ú·ÂºÐ 50g, °è¶õ 2°³, Ȳ¼³ÅÁ 30g, ¿ìÀ¯ 50g, ¹öÅÍ 50g, ÃÊÄݸ´ 125g, º£ÀÌÅ· ÆÄ¿ì´õ 1/2ÀÛÀº¼ú, È£µÎ 50g
1. ¹öÅÍ¿Í ÃÊÄݸ´À» ÁßÅÁÀ¸·Î ³ì¿©¼ ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù..
2. °è¶õ °ÅÇ°Àº ¼³ÅÁÀ» ³ª´² ³Ö¾î°¡¸ç ÃæºÐÈ÷ ³½ µÚ ¿ìÀ¯¸¦ Á¶±Ý¾¿ ³ª´² ³Ö¾î°¡¸ç
¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
3. °è¶õ¹°¿¡ ³ìÀÎ ÃÊÄݸ´À» ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ°í °¡·ç·ùµµ üÃļ ³Ö¾îÁÝ´Ï´Ù...
°¡·ç°¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê°Ô ¹ÝÁ×À» ÀÚ¸£µíÀÌ ¼¯¾îÁÖ°í
Àß°Ô ÀÚ¸¥ È£µÎ¸¦ ³Ö¾î ¼¯¾îÁÖ¼¼¿ä...
4. ¸ÓÇÉƲ¿¡ ¹ÝÁ×À» ³Ö°í 180µµ ¿Àºì¿¡¼ 20~25ºÐ Á¤µµ ±¸¿ö ÁÖ¼¼¿ä..
²¿Ä¡ Å×½ºÆ® Çغ¸½Ã°í ¹ÝÁ×ÀÌ ¹·¾î³ªÁö ¾ÊÀ¸¸é ´Ù ±¸¿öÁø °Å¿¹¿ä...
»öÀÌ ÁøÇØ º¸ÀÌÁÒ..^^
±Á´Â Áß¿¡µµ ÃÊÄݸ´ ÇâÀÌ ÆÛÁö´Â °ÍÀÌ ³Ñ ¸ÀÀÖ´Â ³¿»õ°¡ ³ª³×¿ä...¤»
È£µÎ°¡ ´Ù ¾îµð·Î ¼û¾î ¹ö¸°°ÇÁö
Çϳª À߶ó ºÃ´Âµ¥ È£µÎ°¡ ¾Èº¸¿©¿ä...¤»¤»¤»
°í¼ÒÇÑ È£µÎµµ ¾ÃÀÌ°í ´ÞÄÞ ½Ô½Î·ÒÇÑ ÃÊÄݸ´ÀÇ ÁøÇÑ ¸À°ú ÇâÀÌ
´À²¸Áö´Â ÃÊÄÚºê¶ó¿ì´Ï¿´´ä´Ï´Ù...^^ |
| |||
|