¸¸µÎ¸¦ ±¸ÀÔÇÏ¸é ¸¸µÎ±¹À̳ª ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ ¸Ô´Â°Í ¿Ü¿¡´Â º°·Î ÇظÔÀ»¼ö ÀÖ´Â
¹æ¹ýÀÌ ¾ø´Â°Í °°½À´Ï´Ù...¸¸µÎ·Î ÇÒ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¸¥ ¾î¶² ¿ä¸®°¡ ÀÖÀ»±î¿ä..??
Áú¹®ÀÚ¿¡ ÀÇÇØ Ã¤ÅÃµÇ¾î ¾¾¾Ñ 10°³¸¦ µå¸³´Ï´Ù.
¢Ü°£½ÄµÇ°í ¾ÈÁֵǴÂ, ¸ÅÄÞ¹Ù»èÇÑ ±ñdz¸¸µÎ~!
¸À¯³× °¡Á·µéÀº ¸¸µÎÇϸé.. Á¾·ù¸¦ ºÒ¹®ÇÏ°í ¸¸µÎ¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÆíÀÌ¿¹¿ä.
±×·¡¼ ¸¸µÎ¸¦ ÀÚÁÖ ¸¸µé±âµµ ÇÏ°í, ½ÃÆÇ¿ëÀ» »ç´Ù ¸Ô±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù. ½ÃÆÇ¿ë ¸¸µÎ´Â ÁÖ·Î ÀÛÀº Å©±âÀÇ ¹°¸¸µÎÀä~
Àڱ׸¶ÇÑ Å©±âÀÇ ¹°¸¸µÎ¸¦ ³Ãµ¿½Ç¿¡ ³Ö¾îµÎ¸é.. ¿©·¯¸ð·Î ¾²ÀÓ»õ°¡ ¸¹´ä´Ï´Ù.
¹Ù·Î »î¾Æ¼ Âü±â¸§ Çѹæ¿ï ¶³¾î¶ß·Á ³Ö°í, ÃÊ°£À常 °çµéÀ̸é!
Çѳ¢ ½Ä»ç´Â ¹°·Ð .. µçµçÇÑ °£½Ä ¿ªÈ°À» È°½ÇÇÏ°Ô ÇÏ°í¿ä~
Á¶¸®¹æ¹ý¿¡ µû¶ó ¾ÈÁÖµµ µÇ°í, ¹ÝÂùÀÌ µÇ±âµµ ÇØ¿ä.
¿À´ÃÀº ¾ÈÁÖ°â °£½ÄÀ¸·Î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¸ÀÀÖ´Â ±ñdz¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¾Ò¾î¿ä.
¿ä°ÅÀÌ ¸ð¾ç»õµµ ÁÁÀ¸¸é¼ ÇÑÀÔ¿¡ ½ï µé¾î°¡´Â Å©±â¶ó ¸Ô±â¿¡µµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ¸ÅÄÞÇÑ ¸ÀÀÌ È®½ÇÈ÷ ³ª´Â ±ñdz¸¸µÎ¶ø´Ï´Ù.
¢Â ¸ÅÄÞÇÏ°í ¹Ù»èÇÑ ±ñdz¸¸µÎ ¢Â
[Àç·á] ½ÃÆÇ¿ë ¹°¸¸µÎ 45°³, ¸¶´Ã7ÂÊ, ´ëÆÄ 1´ë,û¾ç°íÃß1°³,
°£Àå 1¼ù°¡¶ô¹Ý, ±¼¼Ò½º 1¼ù°¡¶ô, 3¹è½ÄÃÊ 2ºÐÀÇ1¼ù°¡¶ô, ¿Ã¸®°í´ç 1¼ù°¡¶ô¹Ý
¸¸µÎ´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡ ÀÖ´ø°ÍÀ» ²¨³Â°í, ¸¶´Ã(Àú¸ç½ä±â), ´ëÆÄ ¹ÝÀ¸·Î °¥¶ó ÂÐÂнä±â,
û¾ç°í·ç ¹ÝÀ¸·Î °¡¸£°í ÆÄ¿Í ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î½ä±â, ¸¶¸¥°íÃß ´ëÃæ ÀÚ¸£°Å³ª ºÎ¼ö±â.
ÆÒ¿¡ ±â¸§À» ³Ö¾î ´Þ±¸¾îÁö¸é ¹°¸¸µÎ¸¦ ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô Æ¢°Ü³½´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ǪÁüÇÏ°Ô~¤¾¤¾
»ç½Ç Æ¢±äÈÄ¿¡ ±×³É Áý¾î ¸Ô¾îµµ ¹Ù»èÇÑ°ÍÀÌ ¸ÀÀÖ¾î¿ä.
¸¸µÎ¸¦ Á¾ÀÌŸ¿Ã¿¡ ¹ÞÃĵΰí.. ¹Ì¸® ÁغñÇÏ¿© µÎ¾ú´ø ¾ç³äÀ» ºº¾ÆÁØ´Ù.
ÆÒ¿¡ ±â¸§, ¸¶¸¥°íÃß¿Í Àú¹Î¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ¼¼Áö ¾ÊÀº ¹°¿¡¼ Àú¾î°¡¸ç ºº¾ÆÁØ´Ù.
°íÃß»öÀÌ ¿ì·¯³ª¿À°í ¸¶´ÃÀÌ °ÅÀÇ À;úÀ»¶§ ¾ç³ä(°£Àå, ±¼¼Ò½º, ¸À¼ú, ¿Ã¸®°í´ç)À» ³Ö°í Àß ¼¯ÀºµÚ¿¡
²úÀ¸¸é Æ¢±ä¸¸µÎ¿Í û¾ç°íÃ߸¦ ³ÖÀºÈÄ¿¡ ºÒÀ» ¼¼°ÔÇÏ°í Àß ¼¯¾îÁØ´Ù.
¾ç³äÀÌ °ñ°í·ç Àß ¹¯µµ·Ï Àú¾îÁÖ¾î¾ß ¸ÀÀÖ´Â ±ñdz ¸¸µÎ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
¾ç³äÀ» ºýºýÇÏ°Ô ÇÏ¿© ³ì¸»Àº ³ÖÄ¡ ¾Ê¾Æµµ µÈ´ä´Ï´Ù.
º¸±â¿¡µµ Á¤¸» ¸ÀÀÖ´Â ±ñdz¸¸µÎ°¡ ¸¸µé¾î Á³¾î¿ä.^^
Á¢½Ã¿¡ ǪÁüÀÌ ´ã¾Æ ³õÀ¸¸é ¾Ë·Ï´Þ·Ï º¸±âµµ ÁÁ´ä´Ï´Ù.
°ÑÀº ¹Ù»èÇÏ°í.. ¾ç³äÀÌ ¸ÅÄÞÇÏ°í ¬ÂÉ·Ò~
Áö´ë·Î °£½ÄÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ°í ¾ÈÁÖ°¡ µÇ±âµµ ÇÑ´ä´Ï´Ù.
±ñdz¸¸µÎ´Â ¸¸µé±â°¡ °£´ÜÇÏ¿© Àß ±â¾ïÀ» ÇØ µÎ¸é~
¾ðÁ¦°í ¿ä±äÇÏ°Ô ¾²ÀÓ»õ°¡ ÀÖ´Â ¸Þ´ºÁß¿¡ Çϳª¶ø´Ï´Ù. ^^
¸Å¿î¸ÀÀÇ Á¤µµ´Â ´ëÃæ ¸ÅÄÞÇÑ Á¤µµÀÌ°í, »ì¦ Áßµ¶¼ºÀÌ ÀÖ´Â ¸Å¿î¸ÀÀ̶ó°í³ª ÇÒ±î¿ä?
¸Ô°í³ª¸é ´Ù½Ã ¸Ô°í ½ÍÀº »ý°¢ÀÌ µå´Â ±×·± Á¤µµ¶ø´Ï´Ù.
* ´õ ¸Å¿î¸ÀÀ» ¿øÇϸé û¾ç°íÃßÀÇ ¾çÀ» ´Ã¸®°Å³ª, ¸Å¿î¸À ¼Ò½º¸¦ ÷°¡ÇÏ¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
¾ÈÁַεµ µüÀÌÁö¸¸! ¸À¯³×´Â ¾ÆÀÌ°£½ÄÀ¸·Î~¤¾¤¾¤¾
Èì~ ±×·¡µµ ´©°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸é ¾ÈÁÖ·Î ¸ÔÁö ¾Ê¾ÒÀ»±î? ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé´õ¶ó°í¿ä.
°³ÀÎÀÇ Â÷¿¡ µû¶ó ¸Å¿î¸ÀÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï~
Âü°íÇÏ¿´´Ù°¡ ²À ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä. ^^
¡Ú ¸¸µÎ°ü·Ã ·¹½ÃÇǸ¦ ´õ º¸½Ã·Á¸é Ŭ¸¯Çϼ¼¿ä.
¸¸µé±âµµ °£´ÜÇÏ°í Ä¡Áî°¡ Âß~Âß~ ¸ÀÀÖ´Â ¸¸µÎ±×¶óÅÁ ¸¸µé¾î µå¼¼¿ä~
¡Ú»õÄÞ ´ÞÄÞ ¼Ò½º·Î ¸¸µé¾î ¸Ô´Â ¸ÀÀÖ´Â ¸¸µÎ ±×¶óÅÁ¡Ú
¼£·Ò~!!
¾ÆÀÌµé °£½ÄÀ¸·Î ³Ãµ¿¸¸µÎ°¡ Á¶±Ý Àֱ淡 °£´ÜÇÏ°í ºü¸£°Ô ¸¸µé¾î ÁØ
¸¸µÎ ±×¶óÅÁÀÌ¿¡¿ä...^^
±×³É ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü¸¸ Á൵ ¸¸µÎ ´ëÀåµéÀº ³Ñ Àß ¸Ô´Âµ¥
À̹ø¿£ ¼Ò½º·Î ¹«Ãļ ÇÇÀÚÄ¡Áî ³Ö°í ±×¶óÅÁÀ¸·Î ¸¸µé¾î Áá´ä´Ï´Ù...^^
¹ÝÀÀÀº ¿ª½Ã³ª ¶ß°Å¿ü³×¿ä...¤»¤»
.
.
(Àç·á)
³Ãµ¿¹°¸¸µÎ 25°³, ÇÇÀÚÄ¡Áî, ½Ä¿ë·ù ¾à°£, ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£
¼Ò½º : Å丶Åä ÄÉÂý 3Å«¼ú, ¸Å½Çû 1Å«¼ú, ¸¶´Ã 4ÂÊ, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú
1. ³Ãµ¿¹°¸¸µÎ´Â ±â¸§¿¡ Æ¢°ÜÁÝ´Ï´Ù..
ŰģŸ¿Ã¿¡ ¿Ã·Á ±â¸§À» »©ÁÖ°í ÆíÀ¸·Î ½äÀº ¸¶´ÃÀ» ³Ö¾î ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä...
Å丶ÅäÄÉÂý°ú ¸Å½Çû, ¼³ÅÁÀ» ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ°í Æ¢°Ü³õÀº ¸¸µÎ¸¦ ³Ö¾î
Àß ¼¯¾îÁÝ´Ï´Ù...
2. ±×¶óÅÁ ¿ë±â¿¡ ¸¸µÎ¸¦ ´ã°í ÇÇÀÚÄ¡Á µë»Ò ¿Ã·ÁÁÖ¼¼¿ä...
200µµ ¿¹¿¿Àºì¿¡¼ 5~10ºÐ°£ Ä¡Áî°¡ ³ìÀ» Á¤µµ·Î¸¸ ±¸¿öÁÖ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù...
ÆĽ½¸®°¡·ç ¾à°£ »Ñ·ÁÁá¾î¿ä...^^
Âß~ ´Ã¾î³ª´Â ÇÇÀÚÄ¡Áî¿Í °°ÀÌ ¸Ô´Â ¸¸µÎ ¸Àµµ ³Ñ ÁÁÀ¸³×¿ä...^^
¸ÅÄÞÇÑ°ÍÀ» ÁÁ¾ÆÇÏ½Ã¸é °íÃßÀåÀ» ÷°¡ÇϽñ¸¿ä...
Àü ¸Å½Çû°ú Å丶ÅäÄÉÂýÀ» ¼¯¾ú´Âµ¥ ¿ä°Íµµ °¨Ä¥¸ÀÀÌ ÁÁÀº ¼Ò½º°¡ µÇ³×¿ä...^^
½Å¸ÀÀÇ Áßȸ¦ À§ÇØ ¼³ÅÁ ¾à°£ ³Ö¾îÁÖ¸é ÁÁ´ä´Ï´Ù...^^
°£½ÄÀ¸·Î ¸¸µç ¸¸µÎ±×¶óÅÁÀ̾ú¾î¿ä...^^
http://board.miznet.daum.net/recipeid/15740
Àç·á´Â Âü ÂøÇØ¿ä
½ÃÁß¿¡ ÆÄ´Â ¸¸µÎ 15°³, ÇǸÁ »ö±òº°·Î Á¶±Ý, ´ç±Ù ¹ÝÁ¶°¢,»ç°ú ¹ÝÁ¶°¢,º½µ¿ 5ÀåÁ¤µµ..
¼Ò½º: ¹° 300cc, ½ÄÃÊ 50cc, °£Àå 3½ºÇ¬,¼³ÅÁ 3½ºÇ¬,¼Ò±Ý 1/2t, ³ì¸»°¡·ç 1½ºÇ¬
ÀÌÁ¤µµ´Â º¸Åë Áý¿¡ °ÅÀÇ´Ù ÀÖÁö¿ä?
ÀÖ´Â Àç·á ´ëÃæ ÁغñÇؼ ¸¸µé¾îµµ µÈ´ä´Ï´Ù...°¢Á¾ ¾ß並 ³ÖÀ¸¸é ÁÁ¾Æ¿ä..
°úÀÏ°ú ¾ßä´Â Àû´çÇÑ Å©±â·Î ½ä¾î³õ½À´Ï´Ù.
¸¾³»Å°´Â´ë·Î ½äÀ¸½Ã¸é µË´Ï´Ù.
¸¸µÎ´Â Æ¢°ÜÁֽñ¸¿ä
»ì¦ ±¸¿öµµ µÇÁö¸¸
¹Ù»èÇÔÀ» »ì¸®±â À§ÇØ ½Ä¿ëÀ¯¿¡ Æ¢°ÜÁÖ¾ú´ä´Ï´Ù.
¸ÕÀú À§ÀÇ ¼Ò½º Àç·á¸¦ ³Ö°í
¹Ù±Û¹Ù±Û ²ú¿©ÁØ ÈÄ¿¡
´ç±ÙºÎÅÍ ¸ÕÀú ³Ö¾î Á¶±Ý ÀÍÈùÈÄ
³ª¸ÓÁö Àç·á¸¦ ³Ö¾î¼ ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÀ»±î¸»±îÇÏ°Ô ²ú¿©ÁÝ´Ï´Ù.
»ýÀ¸·Î ¸Ô¾îµµ µÇ´Â Àç·á¶ó¼
³Ê¹« ÀÍÈ÷´Â°Íº¸´Ù´Â ¹ÝÁ¤µµ ÀÍÇôµµ ½Ä°¨ÀÌ ÁÁ´õ¶ó±¸¿ä ..
¼Ò½º¿¡ ³ÖÀº ¾ßä¿Í °úÀÏÀÌ ¾î´ÀÁ¤µµ ÀÍÀ¸¸é
³ì¸»°¡·ç¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ³Ö¾î Àß °µ´ÙÀ½
¼Ò½º¿¡ ³Ö¾î ÈÖÈÖ~~~Àú¾îÁÝ´Ï´Ù..
¸Ô±âÁ÷Àü¿¡ ¼Ò½º¸¦ Æ¢±è¸¸µÎ À§¿¡ ºÎ¾îÁÖ¸é Áغñ³¡.........
±×´ÙÀ½¿£ ¸ÔÀ» Áغñ¸¦ ¾ó¸ª Çؾ߰ÚÁö¿ä?
Àúµµ ¸¸µÎ¿¡ ¼Ò½º¸¦ µë»Ò Âï¾î ¸Ô¾îºÃ´õ´Ï,.........
³Ñ ¸À³ª¿ä
³Ê¹« ´ÞÁöµµ ¾Ê°í
½Ì°ÌÁöµµ ¾Ê°í
³Ê¹« »õÄÞÇÏÁöµµ¾ÊÀº Àû´çÇÑ ¸À..............
½ÇÀº Áß±¹Áý¿¡¼ ¹è´Þ¿À´Â ÅÁ¼öÀ°Àº Á¦ÀÔ¸À¿¡ Á¶±Ý ´Þ¾Ò°Åµç¿ä ..
Ãâó: ´ÙÀ½ ºí·Î±× '¼Ö¹Ù¶÷ ¹°°á¼Ò¸®
Àç·á
¡Ú½ÃÆÇ ¿Õ¸¸µÎ 5°³, ½Ó¹èÃßÃåÀÙ ÇÑÁÜ, È«°íÃß 1°³,
¾ç¼ÛÀÌ 3¼ÛÀÌ , ´ÀŸ¸® ¹ö¼¸ 1¼ÛÀÌ, Ç¥°í ¹ö¼¸ 2¼ÛÀÌ,
ÂÊÆÄ, ¹Ì³ª¸® °¢ ÇÑ ÁÜ, ¾çÆÄ 1/2°³, ¹« ÇÑÅ丷,
Àß ÀÍÀº ¹èÃß ±èÄ¡ 1/4 Æ÷±â, ´ç¸é 100g ,
¸êÄ¡ ´Ù½Ã¸¶ À°¼ö 4~5ÄÅ..
¡Ú Àü°ñ ¾ç³ä : °íÃßÀå 2Å«¼ú, °íÃå°¡·ç 2Å«¼ú,
¸¶´Ã 1Å«¼ú, ÈÄÃå°¡·ç Á¶±Ý, ¸À¼ú 1Å«¼ú,
¼³ÅÁ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ±î³ª¸® ¾×Á£ 1Å«¼ú..
(¾ç³äÀº µû¶æÇÑ À°¼ö¿¡ ¹Ì¸® °³¾î
Àá½Ã ¼÷¼º½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ë..^*)
¸ÅÄÞÇÏ°í ĮĮÇÑ ½Ã¿øÇÑ ±¹¹°..
Àß ÀÍÀº ±èÄ¡°¡ µé¾î°¡
±× ¸ÀÀÌ ´õ¿í ÁøÇÏ´ä´Ï´ç..^^
ºÎµå·¯¿î ´ç¸éÀº ¶Ç ¿ù¸Å³ª ¸À³ª´Ù±¸¿ë..^*
¹ö¼¸À̶û ´ç¸é, ±èÄ¡µîÀ» ¸ÕÀú °ÇÁ® ¸Ô°í
³²Àº Àü°ñ ±¹¹°¿¡ Ä®±¹¼ö¸¦ ³Ö¾î ²ú¿© µå½Ã¸é
³Ñ ³Ñ º°¹Ì¶ø´Ï´ç..^*
±×·³ ¿Àµ¿ÅëÇÑ ¸¸µÎµµ ¾ó¸¥~~¤¾
Ãâó: cool cat
¹ö¼¸ ¸¸µÎÀü°ñ~*
¿Õ¸¸µÎ 6°³, ´ÀŸ¸®¹ö¼¸ 1ÁÜ, »õ¼ÛÀÌ ¹ö¼¸ 2°³, ¹éÀϼÛÀÌ ¹ö¼¸ 1ÁÜ,
ÆØÀÌ ¹ö¼¸ 1ÆÑ, ¾ÖÈ£¹Ú 1/4°³, ´ç±Ù1/4°³, û+È«°íÃß, ´ëÆÄ, õÀÏ¿°...
¼ÒºÒ°í±â ¾ç³ä : ¼Ò ºÒ°í±â°¨ 150±×·¥, ±¹°£Àå, ÈÄÃß, ´ÙÁø ¸¶´Ã, Âü±â¸§..
ȲÅÂÀ°¼ö : ȲÅ ¸Ó¸® 1°³, µðÆ÷¸® 3¸¶¸®, ´ëÆÄ Èò»Ñ¸® 2°³, ´Ù½Ã¸¶ 4Á¶°¢...
´Ù´ë±â : °íÃå°¡·ç 1Å«¼ú, ±¹°£Àå 1Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú..
ȲÅÂÀ°¼ö´Â ¼¾ºÒ¿¡¼ 30ºÐ°¡·® ²ú¿© ÁغñÇϼ¼¿ä~
¼Ò ºÒ°í±â´Â ¾ç³ä¿¡ Àç¿öµÎ°í~
¹ö¼¸°ú ä¼ÒµéÀ» ¼ÕÁúÇØÁÖ¼¼¿ä~
´Ù´ë±âµµ ¸¸µé¾î ÁغñÇصӴϴÙ~
½Ä´ç¿¡¼ ó·³ ¸ðÁ¶¸® ³Ö¾î¼ °£´ÜÇÏ°Ô ²úÀ̱â·Î ÇßÁö¿ä~^^
Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ Àç·áµéÀ» °¡Áö·±È÷ ³Ö°í~
¿ì·Á³½ À°¼ö¸¦ ºÎÀºµÚ~
º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
ºÎÁ·ÇÑ °£Àº õÀÏ¿°À¸·Î ÇØÁÖ¼¼¿ä~
ĮĮÇÏ°Ô Ã»¾ç°íÃß ÆÅÆÅ ¼³¾î ³ÖÀ¸¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸
¿ª½Ã³ª ¾ÆÀ̵é°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ»°Å¶ó ÀÌÁ¤µµ·Î¸¸ ÁغñÇß´ä´Ï´Ù~
°³ÀÎÁ¢½Ã¿¡ ´ã¾Æ ¶ß²öÇÏ°Ô ¸ñÀ¸·Î ³Ñ±â¸ç
¶¡À» ÁÖ·èÁÖ·è È긮¸ç ¸Ô¾î¾ß ÇØ¿ä~^^
Áï¼®¿¡¼ ²úÀÌ¸é¼ ¶°¸Ô¾î¾ß Á¦¸ÀÀÌÁö¸¸
»çÁøÀ» À§ÇØ~^^
±èÄ¡¸¸µÎ·Î ²ú¿©ÁÖ¸é ´õ¿í ½Ã¿øÇÒ°Å °°¾Æ¿ä~
¹ö¼¸À» Á¾·ùº°·Î »ç´Ù³õ´À¶ó
ÀÌ·¸°Ô Àü°ñ·Î ÁغñÇÏ¸é °¢°¢ÀÇ Æ¯»öÀ» »ì¸° ¸ÀÀÌ ÀÏÇ°ÀÌÁö¿ä~
±×·±µ¥ Ç¥°í°¡ ¾ø¾î ¾Æ½±±º¿ä~^^
1.Àç·á:¸¸µÎ,°¨ÀÚÀüºÐ,¼³ÅÁ,ÄÉÂý,°íÃßÀå,¾çÆÄ,
½ÄÃÊ,´ÙÁø¸¶´Ã,ÇǸÁ,´ç±Ù,¿ÀÀÌ,°£Àå,¼Ò±Ý
2.¸¸µÎ¸¦(¿øÇϴ¸¸Å) ±â¸§¿¡ Æ¢°Ü ±â¸§À» »©³õ½À´Ï´Ù.
3.±íÀº ÈĶóÀÌÆæ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ Á¶±Ý µÎ¸£°í ¿øÇϴµ¥·Î ½äÀº ¾çÆÄ,ÇǸÁ,´ç±Ù,¿ÀÀÌ
µîÀ» ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ÙÁø¸¶´Ã ¹ÝÅ«¼ú(¹ä¼öÀú)°ú ¼Ò±Ý°£À» ¾à°£ ÇØÁÝ´Ï´Ù.
4.3¿¡ °íÃßÀå1Å«¼ú(¹ä¼öÀú)°ú Äɪy3Å«¼ú(¹ä¼öÀú)À» ³Ö°í ,¿ì¼± ¼³ÅÁÀ» 3¼öÀú
(¹ä¼öÀú)Á¤µµ ³ÖÀºÈÄ ¾à°£´õ ºº½À´Ï´Ù.
5.¿©±â¿¡ ¹°À» ±¹±×¸©À¸·Î °¡µæ 1¹ø¹ÝÀ» ºÎÀºÈÄ ÆøÆø ²úÀÌ¸é¼ °£À» ºÁÁÖ¼¼¿©
6.¾Æ¸¶ Á» ½Ì°Å¿ì½ÇÅÙµ¥ À̶§ °£ÀåÀ» ÇѼöÀú Á¤µµ ³ÖÀ¸½ÅÈÄ
7.°¨ÀÚÀüºÐ1:¹°2 ·Î ÀüºÐ¹°À» ¸¸µå½ÅÈÄ¿¡~
8.°£ÀÌ ¸ÂÀ¸½Ã¸é ³ÖÀ¸¼¼¿©~
9.ÀüºÐÀ» ³ÖÀ¸½ÅÈÄ ½ÄÃʸ¦ Á» ³Ö±¸½Í´Ù ½ÍÀ¸½Ã¸é
½ÄÃÊ 2-3Å«¼úÀ» ³ÖÀ¸¼Å¼ ³¡³»½Ã¸é µÇ¿©~
½ÄÃʸ¦ ¸ÕÀú ³ÖÀ¸½Ã¸é ¼Ò½º°¡ ŹÇØÁö±¸¿©~
ÀüºÐÀ» ¸ÕÀú ³Ö¾î¹ö¸®¸é ´Ù¸¥ °£À» ÇÒ¼ö°¡ ¾ø¾î¿©~ ¾Æ¼ËÂÇ ^^
ÀÌ ¼Ò½º¸¦ Æ¢±ä ¸¸µÎ¿¡ ¹ö¹«¸®½Ã¸é µÇ¿©!
Àç·á:¿Õ¸¸µÎ 4°³, ½ºÆÄ°ÔƼ 300g, Ä«·¹°¡·ç 7Å«¼ú, ¹° 4ÄÅ, ¾çÆÄ 1/2°³, ´ç±Ù 1/4°³, ÂÊÆÄ 1»Ñ¸®, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ, ¼Ò±Ý ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¿Õ¸¸µÎ´Â ÆÈÆÈ ²ú´Â ±â¸§¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä ÈÄ °ÇÁø´Ù.
2. ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ù, ÂÊÆÄ´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¼ÕÁúÇØ Àß°Ô ½ã ÈÄ ¸¸µÎ¸¦ Æ¢±â°í ³²Àº ±â¸§À» 1Å«¼ú Á¤µµ ´ú¾î ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Ù°¡ ¹°¿¡ °µ Ä«·¹°¡·ç¸¦ º×°í °ÉÂßÇÏ°Ô ²úÀδÙ.
3. ÆÈÆÈ ²ú´Â ¹°¿¡ ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ³Ö¾î 7ºÐ Á¤µµ »î¾Æ °ÇÁø ÈÄ ¹°±â¸¦ »«´Ù.
4. »îÀº ½ºÆÄ°ÔƼ¸¦ ¨è¿¡ ³Ö¾î °í·ç ¼¯Àº ÈÄ Æ÷Å©·Î µ¹µ¹ µ¹·Á°¡¸ç ¸ð¾çÀ» ¸¸µé¾î ´ã°í ¸¸µÎ¸¦ °çµéÀδÙ. ³²Àº ¼Ò½º¸¦ ¸¸µÎ À§¿¡ ³¢¾ñ´Â´Ù.
¾óÅ«ÇÑ ¸¸µÎÀü°ñ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^-^
ĮĮÇÏ°Ô ²úÀÌ¸é ¾óÅ«ÇÏ°í ¸ÀÀÖ¾î¿ä~!!
¦¡¦¡ "¾óÅ«ÇÑ ¸¸µÎÀü°ñ" ¦¡¦¡
Áغñ : ¸¸µÎ700g, ¹èÃßÀÙ3Àå, ¾ç¹èÃ߾ణ, ´ëÆÄ40g, ÆØÀ̹ö¼¸1ºÀ, ¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶À°¼ö1000ml,
ûȫ°íÃß1°³¾¿,¹«¾à°£, ¸¶´Ã5g, ûÁÖ15ml, ¼Ò±Ý5g, ÈÄÃß2g
¾ç³ä : °íÃßÀå50g, °íÃå°¡·ç12g, ¸¶´Ã20g, »ý°¾à°£, ¸À¼ú30ml, Âü±â¸§1Å«, ¼³ÅÁ15g
¸êÄ¡´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö¾î À°¼ö¸¦ ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä
(¼Ò°í±âÀ°¼ö·ÎÇÏ¸é ´õ ÁÁ¾Æ¿ä^^)
Àç·á´Â ¿ä·¸°Ô ÁغñÇØÁֽñ¸¿ä~*
¸¸µÎ´Â ³Ãµ¿½Ç¿¡¼ ¾ó¾ú¶²°Ô ½Ç¿Â¿¡µÎ´Ï ±Ý¼¼³ì³×¿ä~
¹ö¼¸µµ ¾Ä¾î¼ ¹°±â»©¼ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä~*
¾ç³äÀåÀ» ¸ðµÎ¼¯¾î ¸¸µé¾îÁÖ¼¼¿ä~*
(¾ç³ä : °íÃßÀå50g, °íÃå°¡·ç12g, ¸¶´Ã20g, »ý°¾à°£, ¸À¼ú30ml, Âü±â¸§1Å«, ¼³ÅÁ15g)
À°¼ö¿¡ ¹èÃß¿Í ³ª¹Ú½ä±âÇÑ ¹«¸¦³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~
¾ç¹èÃß¿Í ¾ç³äÀåÀ»³Ö°í º¸±Ûº¸±Û ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~!~
ÃæºÐÈ÷ ²ú¿©ÁØ ÈÄ¿¡ (°íÃß°ÅÇ°Àº °È¾îÁֽñ¸¿ä^^)
(³ÃÀå°í¼Ó ºê·ÎÄݸ®µµ ³Ö¾îº¸¾Ò¾î¿ä~)
¸¸µÎ¸¦ ³Ö¾î ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä~~*
¸¸µÎ°¡ À;¸é ´ëÆÄ¿Í ´ÙÁø¸¶´ÃÀ» ³Ö¾îÁÖ¼¼¿ä~*
(¾¦°«À» ³Ö¾îÁ־ ¸ÀÀÖ¾î¿ä)
¸¶Áö¸·¿¡ ÆØÀ̹ö¼¸ ¿Ã·ÁÁÖ°í~
ûȫ°íÃß ¿Ã·Á º¸±Ûº¸±Û ²úÀÌ´Ù°¡ ¼Ò±Ý,ÈÄÃß·Î °£ÇÏ¸é ¿Ï¼ºÀÔ´Ï´Ù^¤Ñ^+
¸¸µÎ¿¡ ±¹¹°ÀÌ ½ï ¹è¾î ¸ÀÀÖ´Â ¸¸µÎÀü°ñÀÌ µÇ¾ú¾î¿ä~*
°íÃßÀåÂî°³°°Àº ¸Àµµ ³ª¸é¼ ¾óÅ«ÇÏ°í ĮĮ~ÇÑ ¸À¿¡
¸¸µÎ¿Í ¹ö¼¸ÀÌ ³Ê¹«Àß ¾î¿ï·Á¿ä~
,
Ãß¿î°Ü¿ï ¶ß²öÇÏ°í ¾óÅ«ÇÑ ¸¸µÎÀü°ñ ¾î¶°½Å°¡¿ä??
³ÃÀå°í¼Ó Àç·á·Î ¸¸µÎÀü°ñ ¸¸µé¾îº¸¼¼¿ä^^¢½
¸¸µÎÅÁ¼ö
Àç·á:¸¸µÎ 20°³, ÆÄÇÁ¸®Ä«¡¤ÇǸÁ 1/2°³¾¿, ¾çÆÄ 2/3°³, ´ç±Ù 1/3°³, ±Ý±Ö 3°³, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÄÅ, ¹° 2/3ÄÅ, ³ì¸»¹° 3Å«¼ú, ¼³ÅÁ¡¤½ÄÃÊ 2Å«¼ú¾¿, ¼Ò±Ý ¾à°£
ÀÌ·¸°Ô ¸¸µå¼¼¿ä!
1. ¸¸µÎ´Â ÀÏ¹Ý ¸¸µÎº¸´Ù Á¶±Ý ÀÛÀº Å©±â·Î ºúÀº °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ÁغñÇÑ ¸¸µÎ¸¦ ÆÈÆÈ ²ú´Â ±â¸§¿¡ ³Ö¾î ¹Ù»èÇÏ°Ô Æ¢±ä ÈÄ Ã¤¿¡ ¹ÞÃÄ ±â¸§±â¸¦ »«´Ù.
2. ÆÄÇÁ¸®Ä«¿Í ÇǸÁÀº ¼Ó°ú ¾¾¸¦ ÅÐ¾î ¼ÕÅé ¸¸ÇÑ Å©±â·Î ³×¸ðÁö°Å³ª ´ÙÀ̾ƸóµåÇüÀ¸·Î ½ä°í ¾çÆÄ¿Í ´ç±Ùµµ ºñ½ÁÇÑ Å©±â·Î ½ã´Ù. ±Ý±ÖÀº ¾Ä¾î µ¿±×¶õ ¸ð¾çÀ» »ì·Á ¾âÆÅÇÏ°Ô Àú¹Î´Ù.
3. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ¸¸µÎ¸¦ Æ¢±â°í ³²Àº ±â¸§À» 1Å«¼ú Á¤µµ ´ú¾î µÎ¸¥ ÈÄ ¼ÕÁúÇÑ Ã¤¼Ò¸¦ ³Ö¾î ´Þ´Þ ºº´Â´Ù.
4. ¨é¿¡ ¹° 2/3ÄÅÀ» º×°í ÆÈÆÈ ²úÀ¸¸é ³ì¸»¹°°ú ¼³ÅÁ, ½ÄÃÊ, ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö¾î °í·ç Àú¾î°¡¸ç ÅÁ¼ö ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù.
5. ¸¸µÎ¸¦ Á¢½Ã¿¡ ´ã°í ¨ê¸¦ µë»Ò ³¢¾ñ´Â´Ù.
±èÄ¡¸¸µÎÀü°ñ
Àç·á
¹Ð°¡·ç 3ÄÅ, ¼è°í±â 150g, µÅÁö°í±â 250g, ¾çÆÄ 1/2°³, Ç¥°í¹ö¼¸ 4Àå, ¼÷ÁÖ 150g,
¹èÃß ±èÄ¡ 400g, µÎºÎ 150g, ´Þ°¿ 1°³, ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃß, °£Àå, ¼Ò±Ý, ´ëÆÄ 2´ë, ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹° 5ÄÅ, ±¹°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃß ¾à°£¾¿
Á¶¸®¹æ¹ý
1. ¹Ð°¡·ç´Â ³Ã¼ö·Î ¹ÝÁ×ÇÏ¿© ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ³Ö¾îµÐ´Ù.
2. µÅÁö°í±â´Â 100g¸¸ ³²±â°í, ³ª¸ÓÁö °í±â´Â °ö°Ô ´ÙÁ® ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§, ÈÄÃß, °£Àå, ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í ¾ç³äÇÑ´Ù.
3. Ç¥°í¹ö¼¸Àº ºÒ·Á µÞ±âµÕÀº ¶¼¾î³»°í ´ÙÁø´Ù.
4. ¼÷ÁÖ´Â »ì¦ µ¥ÃÄ ¼Û¼Û ½ä¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù.
5. ±èÄ¡ 200gÀº ¼Ò¸¦ ÅÐ°í ¼Û¼Û ½ä¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. ³ª¸ÓÁö ±èÄ¡´Â ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾î ÁغñÇÑ´Ù.
6. µÎºÎµµ ¹°±â¸¦ ²À § ÈÄ ¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÑ´Ù.
7. À§ÀÇ ÁغñÇÑ 2~6À» Å« º¼¿¡ ¸ðµÎ ´ã¾Æ °í·ç ¼¯¾î ´Þ°¿À» ³Ö°í ´ÙÁø ÆÄ, ´ÙÁø ¸¶´Ã, °£Àå,
¼Ò±Ý, ¼³ÅÁ, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃß, Âü±â¸§À¸·Î ¾ç³äÇÏ¿© ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
8. ¹Ð°¡·ç ¹ÝÁ×À» ¶¼¾î Á÷°æ 10§¯ Å©±â·Î ¾ã°Ô ¹Ð¾î 7ÀÇ ¸¸µÎ¼Ò¸¦ ³Ö¾î ¸¸µÎ¸¦ Å©°Ô ºúÀº ´ÙÀ½, ¿ÀÌ ¿À¸¥ ÂòÅë¿¡¼ Âdz½´Ù.
9. µÅÁö°í±â´Â ³³ÀÛÇÏ°Ô ½ä°í, ´ëÆÄ´Â ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã´Ù.
10. ³¿ºñ¿¡ ±â¸§À» µÎ¸£°í °í±â¸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ ´ÙÁø ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í ºº´Â´Ù.
11. 10¿¡ ±èÄ¡¿Í ¾çÆĸ¦ ³Ö°í ÃæºÐÈ÷ ºº´Â´Ù. ±×·± ´ÙÀ½ °íÃå°¡·ç, ¼Ò±Ý, ÈÄÃ߸¦ ³Ö°í ºº´Ù°¡ Æĸ¦ ³Ö´Â´Ù.
12. Àü°ñ ³¿ºñ¿¡ 11ÀÇ ººÀº ±èÄ¡¸¦ ´ã°í ¸¸µÎ¸¦ ¾ñÀº ÈÄ ¾çÁö¸Ó¸® ±¹¹°¿¡ °£À» ÇÏ¿© º×°í ²úÀÌ¸é¼ ¸Ô´Â´Ù.
ps) ¿ìµ¿»ý¸éÀ̳ª ´ç¸éÀ» °°ÀÌ °äµéÀ̸é ÇÑÃþ ¸ÀÀÖ´Ù.
| |||
|
±ñdz¸¸µÎ
Àç·á > ´ÙÁø»ý°, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1T, û¡¤È«°íÃß, ûÁÖ 1T
¼Ò½º> ¹° 3T, ½ÄÃÊ 2T, ¼³ÅÁ1T,°£Àå 1T, ±¼¼Ò½º 1T, ÈÄÃå°¡·ç,Âü±â¸§
170µµÀÇ ±â¸§¿¡ ¸¸µÎ¸¦ Æ¢±ä´Ù
´ëÆÄ´Â Àß°Ô ¼Û¼Û ½ä°í û¡¤È«°íÃß´Â Àß°Ô ¼Û¼Û ½ã´Ù
<¼Ò½º ¸¸µé±â>
ûÁÖ, ¹°, ½ÄÃÊ,°£Àå,±¼¼Ò½º,¼³ÅÁ,ÈÄÃå°¡·ç¸¦ °í¸£°Ô ¼¯´Â´Ù.
¸¸µÎ¸¦ °ÇÁ® ü¿¡ ¹çÃÄ ±â¸§À» »«´Ù
´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸¥ ÈÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ´ÙÁø»ý°, ´ëÆĸ¦ 5ÃÊ°£ ºº´Â´Ù
û¡¤È«°íÃß, Æ¢±ä ¸¸µÎ, ¼Ò½º¸¦ ¼¾ ºÒ¿¡¼ °í¸£°Ô ºº°í Âü±â¸§À» »Ñ¸°´Ù
¸ÅÄÞÇÑ ¾ç³ä¸¸µÎ
1. ¾çÆÄ¿Í ´ç±ÙÀº ä½ä°í ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í ´ÀŸ¸®¹ö¼¸µµ ÁغñÇØÁÖ¼¼¿ä.
2. ÆÒ¿¡ ¿ÀÀÏÀ» µÎ¸¥ÈÄ ¸¸µÎ¸¦ ³ë¸©ÇÏ°Ô ±¸¿öÁÖ¼¼¿ä.
3. ´Ù½Ã¸¶¸êÄ¡ À°¼ö¿¡ ¾ç³äÀå(°íÃßÀå,¿Ã¸®°í´ç,´ÙÁø¸¶´Ã, °íÃå°¡·ç)¸¦ ³Ö°í ²ú¿©ÁÖ¼¼¿ä.
4. ¾ßä¿Í ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í Á¶·ÁÁÖ¼¼¿ä.
ÅÁ¼ö¸¸µÎ ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
ÈçÈ÷ ÅÁ¼öÀ°Àº µÅÁö°î³ª,¼è°í±â·Î ÇÏÁö¿ä .
ÇÏÁö¸¸ °£ÆíÈ÷ ¸¸µÎ¸¦ ÀÌ¿ëÇؼ ÅÁ¼ö¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé¾î º¸¼¼¿ä.
Àú·ÅÇÑ °¡°Ý¿¡ ¸À³ ÅÁ¼ö¸¸µÎ°¡ µÈ´ä´Ï´Ù.
°í±â¸£ Æ¢±â´Â ´ë½Å ¸¸µÎ¸¦ Æ¢°Ü¼ ÅÁ¼ö¼Ò½º »õÄÞ´ÞÄÞÇÏ°Ô ¸¸µé¾î µå½Ã¸é µÈ´ä´Ï´Ù.
ÁÖÀç·á : ³Ãµ¿¸¸µÎ30°³Á¤µµ, Æ¢±è±â¸§ ¾ç³äÀå : °íÃßÀå4Å«¼ú, ¼³ÅÁ2Å«¼ú, ¹°¿³¡¤´ÙÁø¸¶´Ã 1Å«¼ú¾¿, Äݶó1ÄÅ, Åë±ú¡¤ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿ 1. 160µµ Æ¢±è±â¸§¿¡ ¸¸µÎ¸¦ Æ¢±ä´Ù. 2. Äݶó, °íÃßÀå, ´ÙÁø¸¶´Ã, ¼³ÅÁ, ÈÄÃå°¡·ç, ¹°¿³À» ¼¯¾î ¼Ò½º¸¦ ¸¸µç´Ù. 3. Æ¢±ä ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µç ¼Ò½º¿¡ ¹ö¹«¸°´Ù. 4. ±×¸©¿¡ ´ã°í ±ú¸¦ »Ñ¸°´Ù. |